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清肠胃吃什么水果好（清肠胃可以吃什么）
1.你可以吃蜂蜜、绿豆汤和苦瓜来清胃，并注意在日常生活中多喝水。
2.早上醒来时喝一杯蜂蜜水，不仅可以杀菌，还可以促进肠道蠕动，帮助排泄肠道中的粪便，从而达到清胃的效果。喝蜂蜜还可以促进心脑血管系统的功能。
3、绿豆汤具有健胃、止咳、清热、解毒的功效。
4、适当喝绿豆汤可以促进人体新陈代谢，促进胃内容物的排出。
5、苦瓜含有丰富的蛋白质和微量元素，还具有抗病毒的作用。
6.苦瓜榨汁不仅可以排除体内毒素，还可以增强身体的免疫系统。苦瓜的成分可以促进肠道蠕动，有助于清除肠道中的垃圾和粪便。
7.在日常生活中一定要喝大量的水。
8、多喝水可以润滑肠道，防止肠道从粪便中吸收过多的水分，促进粪便在肠道中的排泄。
本文最后希望对您有所帮助。