课程介绍长颈鹿零基础带你玩转人造光拍出质感照片和视频拍照没有好的光线?白天没有时间拍照,晚上又没有自然光?觉得灯光设备都是很高端很贵很难学的东西?想做自媒体博主但是却不知道怎么对场景进行布光?想要拍摄有食欲的美食照片和视频却总是拍不出来?。。。适用人群：对摄影、摄像有兴趣的初学者，自媒体博主，美食爱好者，产品拍摄从业者等你将收获：掌握人造光源的基本原理和分类；学会如何选择合适的灯具和附件；了解光质、光色、光位的概念和拍摄技巧；学会手机和相机灯光拍摄方法；掌握人造光模拟太阳光和混合自然光的技巧；学会用人造光拍摄暗调美食视频和亮调美食视频；掌握自媒体场景布光教学。文件目录01.课程介绍.m402.1开篇及大纲.m403.2-1常见光源的分类.m404.2-2为什么要选择人造光源.m405.2-3闪光灯的分类.m406.2-4常亮灯的介绍.m407.2-5如何选择合适的灯具.m408.2-6闪光灯附件1-灯架.m409.2-7闪光灯附件二-引闪器.m410.2-8闪光灯附件3-灯头附件.m411.3-1什么是光质.m412.3-2四个改变光质的方法.m413.3-3光色.m414.3-4光的反差强弱及亮调暗调拍摄.m415.3-5什么是光位.m416.3-6如何寻找最优光位.m417.4-1手机亮调灯光拍摄.m418.4-2手机暗调灯光拍摄.m419.4-3闪光灯怎么用？.m420.4-4相机i风亮调灯光拍摄教学.m421.4-5相机温柔风亮调灯光拍摄教学.m422.4-6中式复古美食灯光拍摄.m423.4-7单灯暗调灯光拍摄.m424.4-8单灯高速画面拍摄.m425.4-9高速同步的应用.m426.4-10单灯拍摄产品教学.m427.4-11人造光模拟太阳光教学.m428.4-12闪光灯混合自然光家居场景教学.m429.4-13人造光杯梦幻灯珠拍摄教学.m430.5-1单灯拍摄暗调美食视频教学.m431.5-2亮调美食视频灯光拍摄教学.m432.5-3教你如何用人造光拍产品视频.m433.6自媒体场景布光教学.m4...

2024-04-14 光暗人造人 人造光线

课程介绍课程来自于边风炜2024年炜炜道来+研报点金边风炜，男，1977年出生，毕业于上海大学经济法专业。1995年入市，曾参与大型私募基金操作，具有丰富的大资金实战运作经验。在多年的实战中，注重价值挖掘和长期投资理念，形成了一套以“量、价、时、空、”为主要判断依据的独特分析方法，倡导乐观、进取、知性而为的证券投资观，更辅助许多客户创造了骄人的业绩。文件目录「边风炜」2023年研报点金研报点金-202307研报点金20230701：价格库存底部信号明显，面板有望进一步复苏.m4研报点金20230707：航空机场行业未来看好.m4研报点金20230721：聚焦头部车企产业链和全球化布局，优选强α公司1.m4研报点金20230728：食品饮料行业——风物长宜放眼量2.m4研报点金-202308研报点金20230804：钢铁行业——利润复苏已至，估值提升在即.m4研报点金20230811：有色金属2023年中期策略.m4研报点金20230819：通信行业8月投资策略.m4研报点金20230826：市场前景广阔，看好运营商数据要素1.m4研报点金-202309研报点金20230902：环保行业.m4研报点金20230908：家装建材行业2023年度中期投资策略1.m4研报点金20230916：消费电子.m4研报点金20230923：华为产业链梳理.m4研报点金20230930：医药行业.m4.m4研报点金-202310研报点金20231014：华为产业链1.m4研报点金20231022：钢铁、有色金属行业2.m4.m4研报点金20231028：石油行业1.m4研报点金-202311研报点金20231104：半导体设备1.m4研报点金20231114：医药生物2023年三季报总结1.m4研报点金20231118：计算机行业.m4研报点金20231126：机器人板块梳理1.m4研-202312研报点金20231203：消费电子行业.m4研报点金20231210：有色金属.m4研报点金20231216：传媒行业.m4研报点金20231223：黄金珠宝行业.m4研报点金20231230：高股息行业.m4「边风炜」2023年炜炜道来炜炜道来-202307炜炜道来2023712：点评社融数据与当下策略（语音龙头与梯媒龙头的中报快报与估值策略）.m4炜炜道来20230701上半年基金业绩点评(化妆品行业的财报分析与估值策略).m4炜炜道来20230705：聊了当下汽配上涨逻辑和市场策略（详细点评重卡龙头财报和估值）1.m4炜炜道来20230708：聊聊当下市场策略与高盛银行报告点评（聊聊30年A股增量资金的转变与感想，点评一家防水龙头财报与估值.m4炜炜道来20230719：聊聊当下市场策略与数据（干货：两个案例教学中报的实战思维方式）.m4炜炜道来20230721：技术看三大指数当下的感官与赔率（聊聊消费与地产当下的投资思路）1.m4炜炜道来20230726简评重要会议的一些看点(当下操作策略和目前投机的一些主要注意事项.m4炜炜道来20230728当下市场简评(纯干货聊聊库存周期和当下的机会方向)2.m4炜炜道来-202308炜炜道来20230802：当下指数空间和政策判断（医药行业点评及当下策略建议）.m4炜炜道来20230804：当下市场策略和政策方向（简评茅台和爱美客的财报及估值策略）.m4炜炜道来20230809：简评当下市场策略（聊聊当下地产与医药的发展方向）2.m4炜炜道来20230811：点评七月金融数据和市场（点评三大运营商的中报和估值）.m4炜炜道来20230816：聊聊当下的巨大分歧和关键点（油茅和语音龙头的中报及估值）1.m4炜炜道来20230819：点评当下市场内外部的核心矛盾详尽分析腾讯中报.m4炜炜道来20230823：聊聊当下的市场策略（简评分众和海螺中报及估值策略.m4炜炜道来20230826：聊聊当下市场策略及题材互动（地产龙头过去12年的收支数据及平安银行中报点评)1.m4炜炜道来20230829：聊聊这两天大震荡后的思考和策略（点评五粮液和老板电器的中报和估值）.m4炜炜道来-202309研报点金20230902：环保行业.m4炜炜道来20230902：简评各行业中报增速和当下市场感官（地产龙头与榨菜茅的中报和估值）.m4研报点金20230908：家装建材行业2023年度中期投资策略1.m4研报点金20230916：消费电子.m4研报点金20230923：华为产业链梳理.m4炜炜道来20230926：看看港股那些惊人数据（聊聊长假后的一个短期机会和一家龙头股份行中报点评）1.m4炜炜道来20230929：聊聊中美市场的一些回购与融资数据（聊聊最近水泥行业发生的变化与机会）.m4.m4炜炜道来-202310炜炜道来20231004：聊聊股神满仓的那些苛刻条件1（价值投资小教学）.m4.m4炜炜道来20231007：美债危机与地产后续展望〈宏观策略篇〉（节中事件点评与节后市场展望）.m4炜炜道来20231011：聊聊短期市场策略和热点风向标（黄金原油的中期策略和操作建议）.m4.m4炜炜道来20231013：简评数据与当下市场热点（聊聊投资银行股的那些道道）1.m4炜炜道来20231017：说些心里话，谈谈对当下市场的一些想法（当下操作建议和点评化工龙头三季报）.m4炜炜道来20231020：聊聊当下市场策略和未来的关注重点（点评语音龙头和电池龙头的三季报并聊聊不同资产的定价问题）.m4炜炜道来20231024：聊聊市场超跌反弹后的策略与想法（详尽点评茅台三季报和分众传媒快报点评）1.m4炜炜道来20231027：聊聊当下市场超跌反弹后的一些想法（解读钢铁和医美龙头三季报及估值策略）1.m4炜炜道来20231031：聊聊市场策略和我们回购（干货：半导体芯片龙头的三季报估值和行业动态）1.m4炜炜道来-202311炜炜道来20231104：聊聊反弹的时间和空间预期（聊聊两大地产的三季报和行业未来假象）.m4炜炜道来20231108：聊聊反弹途中的操作策略（点评保险龙头和一家股份行三季报与策略）.m4炜炜道来20231110：简评部分经济数据和市场策略（点评果链公司三季报并加评地产行业后续）2.m4炜炜道来20231114：聊聊经济数据和本周消息前瞻（本轮吃饭行情的策略篇；小市值公司的交易重点）1.m4炜炜道来20231118：聊聊市场策略和地产新模式展望（聊聊企鹅和京东的季报与估值）-2.m4炜炜道来20231121：聊聊反弹路上的一些策略与宏观变化（芯片制造龙头财报及简述当下地产行业的变化策略）1.m4炜炜道来20231124：聊聊当下市场二次探底的一些可能性（详细点评化妆品行业的三季报和分化）.m4炜炜道来20231128：聊聊当下市场策略和黄金价格的走向（简评格力三季报；聊聊明年看好的方向）1.m4炜炜道来-202312炜炜道来20231201：聊聊我眼中的智者芒格（点评机械龙头三季报和估值，另聊聊部分互联网企业的三季报感.m4炜炜道来20231205：聊聊当下市场的尴尬与策略（港股当下策略和各路资金对应的风险机会）.m4炜炜道来20231209：简评航空当下策略与四家股份行三季报对比（点评重要会议对24年行业经济影响）.m4炜炜道来20231215：点评社融数据和策略（点评一家股份行及再聊聊黄金的操作）.m4炜炜道来20231219：聊聊当下市场策略和航运价格波动（中免和五粮液当下估值策略和感想）.m4炜炜道来20231223：聊聊游戏行业面临的挑战（金价上涨后黄金珠宝与加工企业哪个更值得投资）.m4炜炜道来20231226：聊聊2023我的关键字（企鹅和宁王当下的策略和行业）.m4炜炜道来20231230：聊聊这次反弹的空间与想法（聊聊新能源和部分医药细分反弹的逻辑与策略）.m4「边风炜」2024年炜炜道来01月炜炜道来20240103：聊聊PMI和PSL（聊聊茅台的经营数据和高股息策略）.m4炜炜道来20240104：聊聊当下市场策略（策略会前言：聊聊对这波调整的冷思考）.m4炜炜道来20240109：聊聊当下市场破低后的看法（聊聊2024年的资金面+策略会宏观篇）.m4炜炜道来20240112：聊聊当下市场的信心来源（权益策略线下精剪与当下三个重点行业的关键操作要点）.m4炜炜道来20240116：聊聊一些数据和当下市场策略（繁花观后感和策略会精剪第三集）.m4炜炜道来20240119：聊聊我的转型战役和我眼中的左右侧交易利弊（聊聊如果底部出现的三个进攻思路）.m4炜炜道来20240123：聊聊当下市场策略（聊聊大家关心的港股和两融问题；我想象的底部三部曲）.m4炜炜道来20240126：聊聊当下市场策略和政策解读（公募四季度加减仓方向和招行年报快报点评）.m4炜炜道来20240131：聊聊宁德快报和市场策略（简评宝钢、分众、海康等企业的快报以及聊聊当下底部的构成可能）.m402月炜炜道来20240202：聊聊当下应该做的和市场策略（解析医美龙头和硅片龙头的年度快报以及估值策略）.m4炜炜道来20240206：聊聊当下的市场策略（聊聊这次跌完后的最大机会与未来的分化主要在哪）.m4炜炜道来20240208：聊聊当下市场策略，给大家拜个年（聊聊接下来重要的风格变化）.m4炜炜道来20240216：节中事件策略简评（节后精彩纷呈，聊聊主要机会路径）.m4炜炜道来20240220：聊聊社融数据与当下市场策略（聊聊当下科技，高股息和周期的不同策略，另简评保利的年度快报）.m4炜炜道来20240222：聊聊这次V反后的感悟与当下策略（再聊高股息与科技当下的机会与估值.m4炜炜道来20240227：聊聊新能源和当下市场策略（聊聊两万亿美金的英伟达估值和点评一家游戏企业快报）).m4「边风炜」2024年研报点金01月研报点金20240106：MR.m4研报点金20240113：交通运输.m4研报点金20240120：新能源.m4研报点金20240128：港股市场策略展望.m402月「边风炜」2024年边学边赚20240102第十一讲：如何选股（一）.m420240104同力直播课.m420240108边学边赚：岛型反转.m420240108第十三讲：经典之战：从龙T股份到双X股份.m420240110同力直播课.m420240113边学边赚：高位岛型反转.m420240115同力直播.m420240117同力直播课.m420240122同力直播.m420240124第十八讲.十二字诀.m4...

2024-02-29 研报点金 边风炜

课程介绍课程来自于【十点课堂】零基础发音21天英语边唱边学拯救你的英语听说（完结）文件目录【十点课堂】零基础发音21天英语边唱边学拯救你的英语听说（完结）/├──00零基础发音赠课|├──零基础发音赠课1：单元音||├──01.m3492.61k||├──02.m3943.22k||├──03.m3586.89k||├──04.m3446.49k||├──05.m3677.91k||├──06.m3553.02k||├──07.m3457.91k||├──08.m3697.91k||├──09.m3557.91k||├──10.m3428.53k||├──11.m3633.42k||├──12.m3539.55k||├──13.m3613.83k||├──14.m3583.22k||├──15.m3638.32k||├──16.m3492.20k||├──17.m3704.44k||├──18.m3666.49k||├──19.m3494.65k||├──20.m3953.02k||├──21.m3826.49k||├──22.m3846.08k||├──23.m3931.38k||├──24.m3626.08k||├──25.m3447.30k||├──26.m3889.34k||└──零基础发音赠课1：单元音.df553.40k|├──零基础发音赠课2：双元音||├──01.m3395.06k||├──02.m31003.22k||├──03.m3791.38k||├──04.m3632.61k||├──05.m3642.40k||├──06.m3834.24k||├──07.m3667.30k||├──08.m3408.53k||├──09.m3890.16k||├──10.m3659.55k||├──11.m3464.04k||├──12.m3661.59k||├──13.m3497.91k||├──14.m3370.98k||├──15.m3780.77k||├──16.m3425.67k||├──17.m3566.08k||├──18.m3653.02k||├──19.m3624.85k||├──20.m3600.36k||├──21.m3664.85k||└──零基础发音赠课2：双元音.df3.06M|├──零基础发音赠课3：辅音总练习（上）||├──01.m3610.98k||├──02.m3848.93k||├──03.m3736.28k||├──04.m3462.00k||├──05.m3598.73k||├──06.m3541.59k||├──07.m3483.22k||├──08.m3543.22k||├──09.m3517.51k||├──10.m3442.81k||├──11.m3596.28k||├──12.m3593.42k||├──13.m3478.32k||├──14.m3679.96k||├──15.m3544.44k||├──16.m3464.04k||├──17.m3811.79k||├──18.m3569.34k||├──19.m3483.63k||├──20.m3609.34k||├──21.m3515.46k||├──22.m3490.16k||├──23.m3608.53k||├──24.m3702.00k||├──25.m3657.10k||├──26.m3484.85k||├──27.m3348.93k||├──28.m3377.91k||├──29.m3328.93k||├──30.m3367.30k||├──31.m3361.59k||├──32.m3441.18k||└──零基础发音赠课3：辅音总练习（上）.df712.35k|├──零基础发音赠课4：辅音总练习（下）||├──01.m3442.00k||├──02.m31.02M||├──03.m3549.75k||├──04.m3568.93k||├──05.m3807.71k||├──06.m3644.44k||├──07.m3896.28k||├──08.m3402.00k||├──09.m3777.10k||├──10.m3713.42k||├──11.m3354.65k||├──12.m3905.67k||├──13.m3557.51k||├──14.m3377.51k||├──15.m3951.38k||├──16.m3574.65k||├──17.m3399.55k||├──18.m3692.61k||├──19.m3373.83k||├──20.m3382.40k||├──21.m3615.87k||├──22.m3519.96k||├──23.m3473.83k||├──24.m3526.49k||├──25.m3569.34k||├──26.m3339.14k||└──零基础发音赠课4：辅音总练习（下）.df693.42k|├──零基础发音赠课5：辅音+元音连读||├──01.m3455.87k||├──02.m31.60M||├──03.m31.41M||├──04.m31.23M||├──05.m32.20M||├──06.m32.12M||└──零基础发音赠课5：辅音+元音连读.df3.68M|├──零基础发音赠课6：元音+元音连读||├──01.m3582.81k||├──02.m3893.42k||├──03.m3783.22k||├──04.m31.09M||├──05.m3652.61k||├──06.m3609.75k||├──07.m3752.20k||├──08.m3693.83k||├──09.m3429.75k||├──10.m3691.79k||├──11.m3482.81k||├──12.m3521.18k||├──13.m3553.42k||├──14.m3443.63k||├──15.m3227.71k||└──零基础发音赠课6：元音+元音连读.df1.85M|└──零基础发音赠课7：辅音+辅音连读||├──01.m3631.79k||├──02.m31.17M||├──03.m3787.71k||├──04.m3636.28k||├──05.m3937.10k||├──06.m3958.73k||├──07.m3942.81k||├──08.m31.72M||├──09.m31.50M||├──10.m3636.28k||├──11.m3409.75k||├──12.m3244.44k||├──13.m3422.40k||└──零基础发音赠课7：辅音+辅音连读.df2.29M├──01Day1_YeterdayOceMore昨日重现.m315.64M├──01Day1_YeterdayOceMore昨日重现音频_十点课堂.df6.55M├──01纯享原声：YeterdayOceMore.m33.73M├──01纯享原声：YeterdayOceMore音频_十点课堂.df1.71M├──02Day2_HeyJude嘿，朱迪.m315.67M├──02Day2_HeyJude嘿，朱迪音频_十点课堂.df7.08M├──02纯享原声：HeyJude.m36.51M├──02纯享原声：HeyJude音频_十点课堂.df1.64M├──03Day3_ILoveYou我爱你.m316.45M├──03Day3_ILoveYou我爱你音频_十点课堂.df6.05M├──03纯享原声：ILoveYou.m34.88M├──03纯享原声：ILoveYou音频_十点课堂.df1.47M├──04Day4_TeariHeave泪洒天堂.m320.97M├──04Day4_TeariHeave泪洒天堂音频_十点课堂.df972.54k├──04纯享原声：TeariHeave.m34.29M├──04纯享原声：TeariHeave音频_十点课堂.df1.24M├──05Day5_SayYouSayMe说你说我.m316.64M├──05Day5_SayYouSayMe说你说我音频_十点课堂.df7.28M├──05纯享原声：SayYouSayMe.m33.68M├──05纯享原声：SayYouSayMe音频_十点课堂.df272.11k├──06Day6_FlyMetotheMoo带我飞向月球.m314.74M├──06Day6_FlyMetotheMoo带我飞向月球音频_十点课堂.df839.02k├──06纯享原声：FlyMetotheMoo.m32.39M├──06纯享原声：FlyMetotheMoo音频_十点课堂.df189.89k├──07Day7_BigBigWorld大千世界.m317.10M├──07Day7_BigBigWorld大千世界音频_十点课堂.df7.40M├──07纯享原声_BigBigWorld.m33.10M├──07纯享原声_BigBigWorld音频_十点课堂.df207.64k├──08Day8_Yellow黄色.m316.98M├──08Day8_Yellow黄色音频_十点课堂.df7.19M├──08纯享原声：Yellow.m34.13M├──08纯享原声：Yellow音频_十点课堂.df1.46M├──09Day9_NewSoul纯洁心灵.m315.21M├──09Day9_NewSoul纯洁心灵音频_十点课堂.df8.08M├──09纯享原声：NewSoul.m33.43M├──09纯享原声：NewSoul音频_十点课堂.df243.48k├──10Day10：HealtheWorld拯救世界.m321.24M├──10Day10：HealtheWorld拯救世界音频_十点课堂.df732.29k├──10纯享原声：HealtheWorld.m35.89M├──10纯享原声：HealtheWorld音频_十点课堂.df2.26M├──11Day11：FiveHudredMile离家五百里.m323.08M├──11Day11：FiveHudredMile离家五百里音频_十点课堂.df7.59M├──11纯享原声：FiveHudredMile.m33.14M├──11纯享原声：FiveHudredMile音频_十点课堂.df1.20M├──12Day12_LemoTree柠檬树.m321.91M├──12Day12_LemoTree柠檬树音频_十点课堂.df802.58k├──12纯享原声：LemoTree.m32.91M├──12纯享原声：LemoTree音频_十点课堂.df1.92M├──13Day13_BeautifulIWhite白色新娘.m320.84M├──13Day13_BeautifulIWhite白色新娘.df10.35M├──13纯享原声：BeautifulIWhite.m38.96M├──13纯享原声：BeautifulIWhite.df1.78M├──14Day14：Hero勇士.m323.45M├──14Day14：Hero勇士.df10.48M├──14纯享原声：Hero.m34.01M├──14纯享原声：Hero.df1.83M├──15Day15：ThikigOutLoud自言自语.m316.49M├──15Day15：ThikigOutLoud自言自语.df8.34M├──15纯享原声：ThikigOutLoud.m34.37M├──15纯享原声：ThikigOutLoud.df2.05M├──16Day16_CaYouFeelTheLoveToight今夜爱无限.m323.78M├──16Day16_CaYouFeelTheLoveToight今夜爱无限.df9.93M├──16纯享原声：CaYouFeelTheLoveToight.m39.21M├──16纯享原声：CaYouFeelTheLoveToight.df1.58M├──17Day17_NeedYouNow此刻我需要你在音频_十点课堂.m316.65M├──17Day17_NeedYouNow此刻我需要你在音频_十点课堂.df10.84M├──17纯享原声：NeedYouNow音频_十点课堂.m33.63M├──17纯享原声：NeedYouNow音频_十点课堂.df1.51M├──18Day18：Shallow浅湾.m315.02M├──18Day18：Shallow浅湾.df10.24M├──18纯享原声：Shallow.m33.36M├──18纯享原声：Shallow.df1.28M├──19Day19_IfIWereABoy假如我是一个男孩.m315.85M├──19Day19_IfIWereABoy假如我是一个男孩.df8.04M├──19纯享原声：IfIWereABoy假如我是一个男孩.m33.83M├──19纯享原声：IfIWereABoy假如我是一个男孩.df2.10M├──20Day20_TryEverythig尝试一切.m324.32M├──20Day20_TryEverythig尝试一切.df9.28M├──20纯享原声：TryEverythig.m37.52M├──20纯享原声：TryEverythig.df1.60M├──21Day21_Hay欢乐.m318.92M├──21Day21_Hay欢乐.df9.16M├──21纯享原声：Hay.m32.59M└──21纯享原声：Hay.df1007.75k...

2024-02-20 原声船戏 请戴好耳机无背景音乐

3.5英寸等于多少厘米？1英寸=2.54厘米因此，3.5英寸=3.5x2.54厘米=8.89厘米所以，3.5英寸等于8.89厘米。...

2024-01-09 54英寸等于多少厘米啊 54英寸是多少米

人的肌酐正常值是多少（人体肌酐正常值是多少）肌酐，是一种肌酸的代谢产物，它在体内主要由骨骼肌产生，经肾脏排出体外。肌酐的正常值因年龄、性别和种族等因素而异。一般来说，成年男性的肌酐正常值为60-120μmol/L，成年女性的肌酐正常值为40-100μmol/L。肌酐值升高可能提示：肾功能不全或衰竭肌肉萎缩或消耗横纹肌溶解症某些药物的使用，如西咪替丁、甲硝唑等某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等肌酐值降低可能提示：肾小管功能减退营养不良肝功能不全某些疾病，如甲状腺功能亢进等肌酐值异常时，应及时就医检查，明确病因，并积极治疗。...

2024-01-09 肌肉 骨骼肌 骨骼肌偏高是什么原因

正常人的血压是多少？血压是血液对血管壁的压力，它随心脏的收缩和舒张而变化。正常人的血压范围是：收缩压（即高压）：90-140毫米汞柱（mmHg）舒张压（即低压）：60-90毫米汞柱（mmHg）血压高于或低于正常范围，都可能导致健康问题。高血压会增加患心脏病、中风、肾病和视网膜病变的风险。低血压会引起头晕、晕厥、疲劳和虚弱。影响血压的因素血压受多种因素影响，包括：年龄：随着年龄的增长，血压会逐渐升高。性别：男性比女性的血压更高。种族：非洲裔美国人比其他种族的人血压更高。家族史：如果您的父母或兄弟姐妹患有高血压，您患高血压的风险也会更高。体重：超重或肥胖的人血压更高。饮食：高盐饮食会升高血压。缺乏运动：缺乏运动会升高血压。吸烟：吸烟会升高血压。饮酒：过量饮酒会升高血压。压力：压力会暂时升高血压。如何降低血压如果您患有高血压，您可以通过以下方法来降低血压：健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物。减少盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入。经常锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的剧烈强度有氧运动。保持健康体重：如果您超重或肥胖，请减肥。戒烟：如果您吸烟，请戒烟。限制饮酒：如果您喝酒，请限制饮酒量。管理压力：学会管理压力。服用降压药：如果您患有高血压，您的医生可能会开具降压药。如何预防高血压您可以通过以下方法来预防高血压：健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物。减少盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入。经常锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的剧烈强度有氧运动。保持健康体重：如果您超重或肥胖，请减肥。戒烟：如果您吸烟，请戒烟。限制饮酒：如果您喝酒，请限制饮酒量。管理压力：学会管理压力。...

2024-01-09 血压高血压多少算正常 血压高血压范围

糖尿病血糖的正常值范围是多少？糖尿病血糖的正常值范围根据不同的测量方法而略有差异。一般来说，以下是在不同情况下测量的糖尿病血糖的正常值范围：空腹血糖：空腹血糖是指在禁食8小时或以上后的血糖水平。正常人的空腹血糖值通常在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间。餐后1小时血糖：餐后1小时血糖是指在吃完一顿饭或喝了含糖饮料后的1小时测量血糖水平。正常人的餐后1小时血糖值通常在4.0mmol/L到7.8mmol/L之间。餐后2小时血糖：餐后2小时血糖是指在吃完一顿饭或喝了含糖饮料后的2小时测量血糖水平。正常人的餐后2小时血糖值通常在3.9mmol/L到7.8mmol/L之间。需要注意的是，糖尿病血糖的正常值范围可能因个人而异，而且随着年龄、饮食、运动和药物等因素的变化而发生改变。因此，确切的糖尿病血糖正常值应由医生根据具体情况进行评估。如果您的血糖水平高于糖尿病血糖的正常值范围，则可能需要与您的医生讨论是否患有糖尿病或处于糖尿病前期。医生会根据您的症状、体征和实验室检查结果，为诊断和治疗提供建议。...

2024-01-09 血糖糖尿病 判断标准 血糖糖尿病的标准

美图秀秀在线做照片，让照片编辑变得更加轻松！美图秀秀是一款功能强大的照片编辑软件，它拥有丰富的功能和强大的编辑功能，可以帮助用户轻松地编辑照片，美化图像。美图秀秀不仅可以提供基础的照片编辑功能，如裁剪、旋转、调整亮度、对比度、饱和度等，还可以提供各种特殊效果和美化功能，如美颜、磨皮、瘦脸、大眼、长腿等，让用户可以轻松地将照片编辑成自己喜欢的样子。除此之外，美图秀秀还提供各种模板和素材，用户可以使用这些模板和素材来快速地制作出精美的照片，非常适合没有时间或没有经验的用户使用。美图秀秀在线做照片，让照片编辑变得更加轻松！以下是使用美图秀秀在线做照片的步骤：打开美图秀秀在线官网：htt://xiuxiu.meitu.com/点击“打开照片”按钮，选择要编辑的照片。在左侧工具栏中选择要使用的工具或功能。在右侧编辑区域中对照片进行编辑。点击“保存”按钮，将编辑后的照片保存到本地电脑中。使用美图秀秀在线做照片，可以轻松地编辑照片，美化图像，制作出精美的照片。...

2024-01-09 美图秀秀照片如何换背景底色 美图秀秀照片转为漫画风格

美图秀秀在线照片美图秀秀简介美图秀秀是一款功能强大的在线图片编辑工具，它可以帮助用户轻松地编辑和美化照片。美图秀秀具有多种功能，包括：基本编辑功能：裁剪、旋转、调整大小、对比度、亮度、饱和度等。美化功能：磨皮、美白、瘦脸、大眼、瘦身等。特效功能：滤镜、边框、贴纸、文字等。美妆功能：口红、腮红、眼影、睫毛等。拼图功能：将多张照片组合成一张拼图。如何使用美图秀秀在线照片？首先，打开美图秀秀在线网站（htt://xiuxiu.we.meitu.com/），然后点击“选择照片”按钮，选择需要编辑的照片。照片上传后，您可以在左侧工具栏中选择各种功能来编辑照片。例如，您可以使用“裁剪”工具来裁剪照片，或者使用“旋转”工具来旋转照片。在右侧工具栏中，您可以选择各种美化功能来美化照片。例如，您可以使用“磨皮”工具来磨皮，或者使用“美白”工具来美白牙齿。编辑完成后，您可以点击“保存”按钮来保存照片。美图秀秀在线照片的优势免费使用：美图秀秀在线完全免费，用户无需支付任何费用。操作简单：美图秀秀在线的操作非常简单，即使是新手也能轻松学会使用。功能强大：美图秀秀在线具有多种功能，可以满足用户的各种需求。分享方便：美图秀秀在线可以将编辑后的照片一键分享到社交网络。美图秀秀在线照片的不足照片上传有大小限制：美图秀秀在线的免费用户只能上传小于5MB的照片。部分功能需要开通会员才能使用：美图秀秀在线的部分功能需要开通会员才能使用，例如人像抠图、更换背景等。广告较多：美图秀秀在线的部分功能会弹出广告，影响用户体验。总体而言，美图秀秀在线是一款功能强大、操作简单且免费的在线图片编辑工具，是广大网民图的好帮手。...

2024-01-09 美图秀秀磨皮在哪 美图秀秀磨皮

正常人随机血糖值范围是多少正常人随机血糖值范围为3.9-6.1mmol/L。血糖值受多种因素影响，包括：进食量运动量胰岛素分泌量肝脏糖原分解量肾脏糖排泄量血糖值升高可能预示着以下疾病：糖尿病胰岛素抵抗胰腺炎库欣综合征甲状腺功能亢进肾上腺素瘤嗜铬细胞瘤血糖值降低可能预示着以下疾病：低血糖症胰岛素分泌过多阿狄森氏病垂体功能低下肝功能衰竭肾功能衰竭当血糖值异常时，应及时就医，以明确病因并接受相应治疗。...

2024-01-08 正常人随机血糖正常值是多少 正常人随机血糖标准是多少

Itagram正在测试一种无需使用第三方应用程序即可预览照片网格的方法Itagram正在测试一种无需使用第三方应用程序即可预览照片网格的新方法。此前，用户必须借助第三方应用程序才能实现照片网格的预览功能，而现在，这一功能将直接集成到Itagram的应用程序中。这项新功能将允许用户在发布照片之前预览照片网格的最终效果。用户可以通过点击“网格”按钮来访问照片网格预览功能。然后，用户可以将照片拖放到网格中，并调整照片的大小和位置。照片网格预览功能还允许用户添加过滤器和文本。这项新功能目前正在一小部分用户中进行测试。如果测试结果良好，Itagram可能会将这项新功能推向所有用户。照片网格预览功能将使Itagram用户更容易创建和分享照片网格，从而提升用户体验。以下是照片网格预览功能的一些潜在优势：允许用户在发布照片之前预览照片网格的最终效果。使用户更容易创建和分享照片网格。提升用户体验。以下是照片网格预览功能的一些潜在挑战：可能需要占用更多的存储空间。可能需要更多的处理能力。可能导致应用程序的运行速度变慢。总体来说，照片网格预览功能是一个有用的新功能，可以使Itagram用户更容易创建和分享照片网格。不过，这项新功能也存在一些潜在挑战，例如可能需要占用更多的存储空间和处理能力。...

2024-01-08 ins网格照片墙怎么安装 ins网格图片

素颜照片：回归自然之美素颜照片，是指不化妆、不使用任何修图软件，真实呈现个人面貌的照片。它可以让我们看到一个人的真实状态，了解他们的自然美。在追求完美外表的社会风气下，素颜照片似乎成了一个禁忌。许多人认为，素颜照片会暴露自己的缺点，让人觉得难堪。然而，素颜照片其实是一种回归自然之美的方式。它让我们看到真实的自己，接受自己的不完美。素颜照片可以帮助我们建立更自信、更积极的自我形象。当我们看到自己素颜的样子，接受自己的不完美，我们就会开始欣赏自己的独特性。我们不再需要通过化妆或修图来掩饰自己的缺点，而是可以自由地展现真实的自己。素颜照片也可以帮助我们建立更真实的人际关系。当我们向他人展示自己的素颜照片时，就是在向他们展示真实的自己。这可以帮助我们建立更深层次的关系，让我们与他人建立更牢固的联系。当然，素颜照片也可能会让我们感到不自在。我们可能会担心自己在照片中看起来不漂亮，会受到他人的批评。然而，重要的是要记住，素颜照片只是展现真实的自己的一种方式。没有必要为了迎合他人的眼光而改变自己的外表。如果你有勇气展示自己的素颜照片，那么你值得为他而感到自豪。素颜照片是一种回归自然之美的方式，它可以帮助你建立更自信、更积极的自我形象，以及建立更真实的人际关系。一些拍摄素颜照片的技巧：选择自然光线：自然光线可以使你的皮肤看起来更加自然。避免在强烈的阳光下拍摄，因为这会使你的皮肤看起来过于明亮。使用简单的背景：简单的背景可以使你的脸部成为照片的焦点。避免在杂乱的背景下拍摄，因为这会分散人们对你的注意。调整好角度：选择一个合适的角度可以使你的脸部看起来更好看。尝试不同的角度，找到最适合你的角度。放松并自然地微笑：放松并自然地微笑可以使你的照片看起来更加自然。避免僵硬的笑容，因为这会使你的照片看起来不自然。...

2024-01-08 素颜 积极的自我形象是什么 素颜 积极的自我形象有哪些

出生婴儿黄疸正常值是多少（新生儿黄疸的正常值）新生儿黄疸是由于胆红素代谢异常而引起的皮肤、黏膜和巩膜黄染，是新生儿最常见的生理现象。黄疸发生于出生后2-3天，可持续2-3周，一般不超过1个月。足月儿总胆红素水平在12mg/dL以下，早产儿总胆红素水平在15mg/dL以下为正常。生理性黄疸生理性黄疸是由于新生儿的肝脏功能不成熟，胆红素代谢异常而引起的。生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，可持续2-3周，一般不超过1个月。生理性黄疸的症状包括：皮肤、黏膜和巩膜发黄尿液发黄大便颜色正常病理性黄疸病理性黄疸是由于胆红素代谢异常或胆汁排泄障碍引起的。病理性黄疸的症状包括：皮肤、黏膜和巩膜发黄尿液发黄大便颜色苍白肝脏肿大脾脏肿大新生儿黄疸的正常值新生儿黄疸的正常值根据婴儿的出生时间和出生体重而定。足月儿：总胆红素水平在12mg/dL以下早产儿：总胆红素水平在15mg/dL以下新生儿黄疸的治疗如果新生儿的黄疸水平超过正常值，则需要进行治疗。治疗方法包括：光疗：光疗可以帮助将胆红素转化为无毒物质，然后通过尿液或大便排出体外。换血输血：如果新生儿的黄疸水平非常高，则可能需要进行换血输血。换血输血可以帮助清除新生儿体内的胆红素。新生儿黄疸的预防目前尚无明确的方法可以预防新生儿黄疸。但是，以下措施可以帮助降低新生儿发生黄疸的风险：母乳喂养：母乳喂养可以帮助降低新生儿发生黄疸的风险。避免使用某些药物：某些药物，如磺胺类药物和维他命K，可能会增加新生儿发生黄疸的风险。定期监测新生儿的黄疸水平：如果新生儿的黄疸水平升高，则需要及时就医。...

2024-01-08 新生儿黄疸正常值范围表 新生儿黄疸正常值是多少为正常

胎动，是指胎儿在子宫内的活动，包括胎儿的翻身、踢腿、顶肚等。胎动的多少，反映了胎儿的健康状况。一般来说，胎动次数的正常值是每天10次以上，每小时不少于3次。胎动的次数与胎龄有关，胎龄越大，胎动越频繁。在怀孕早期，胎儿很小，胎动较少，一般每天只有1-2次。到怀孕中期，胎儿逐渐长大，胎动开始增多，每天可达10次以上。怀孕晚期，胎儿的活动空间变小，胎动可能会减少，但仍然应该每天不少于10次。胎动次数的正常值因人而异，有些胎儿比较活跃，胎动次数较多，有些胎儿比较安静，胎动次数较少。只要胎动次数在正常范围内，就说明胎儿是健康的。如果胎动次数突然增多或减少，可能是胎儿缺氧或宫内窘迫的表现，需要及时就医。此外，孕妇在以下情况下，也可能会出现胎动减少：孕妇服用某些药物，如镇静剂、安眠药、抗抑郁药等。孕妇情绪不佳，如焦虑、抑郁等。孕妇过度疲劳。孕妇患有某些疾病，如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等。如果孕妇出现胎动减少，应及时就医，以排除胎儿缺氧或宫内窘迫的可能。...

2024-01-08 胎儿的正常值 胎儿正常数值

GalaxyS24Ultra可拍摄更好的10倍变焦照片和5倍变焦8K视频三星电子今天宣布，GalaxyS24Ultra将配备改进的变焦系统，可拍摄更好的10倍变焦照片和5倍变焦8K视频。该手机配备新的1200万像素潜望镜摄像头，具有10倍光学变焦和100倍空间变焦。它还配备一个1200万像素超广角摄像头和一个4800万像素主摄像头。该手机的变焦系统将受益于三星新开发的图像处理算法，该算法可减少噪点并提高清晰度。GalaxyS24Ultra还将能够拍摄8K视频，最高支持5倍变焦。这将使其成为第一款能够拍摄8K视频并具备变焦功能的智能手机。三星电子表示，GalaxyS24Ultra将于2月17日在全球上市。改进的变焦系统GalaxyS24Ultra的变焦系统是其最显着的功能之一。该系统包括一个1200万像素潜望镜摄像头，具有10倍光学变焦和100倍空间变焦。潜望镜摄像头使用折射镜头将光线弯曲到传感器上。这使得它能够在不影响图像质量的情况下实现更高的变焦。GalaxyS24Ultra还配备了一个1200万像素超广角摄像头和一个4800万像素主摄像头。这些摄像头可让您拍摄各种照片，从广阔的风景到特写肖像。新的图像处理算法GalaxyS24Ultra的变焦系统将受益于三星新开发的图像处理算法。该算法可以减少噪点并提高清晰度，即使在高变焦级别下也是如此。该算法使用人工智能来识别照片中的对象并优化其外观。它还可减少噪点并提高清晰度，即使在弱光条件下也是如此。8K视频录制GalaxyS24Ultra还将能够拍摄8K视频，最高支持5倍变焦。这将使其成为第一款能够拍摄8K视频并具备变焦功能的智能手机。8K分辨率是目前最高的视频分辨率之一，是4K分辨率的四倍。这使得它非常适合拍摄高品质且身临其境的视频。GalaxyS24Ultra的变焦系统使其成为拍摄照片和视频的理想选择。该系统可让您拍摄从广阔的风景到特写肖像的各种照片和视频。...

2024-01-08 摄像头像素和分辨率对照表 摄像头像素怎么选择