图书名称：《得到你所想要的》【作者】（美）卡麦伦·图托（CameroTuttle）著；（美）苏娜娜·贝塔格（SuaahBettag）绘；西西里译【丛书名】Badgirl手册【页数】191【出版社】北京：中国轻工业出版社,2005.07【ISBN号】7-5019-4946-8【分类】女性-成功心理学-通俗读物【参考文献】（美）卡麦伦·图托（CameroTuttle）著；（美）苏娜娜·贝塔格（SuaahBettag）绘；西西里译.得到你所想要的.北京：中国轻工业出版社,2005.07.《得到你所想要的》内容提要：本书分四章：第一章为“Badgirl的愿望”；第二章为“Badgirl的约会”；第三章为“如何得到工作”；第四章为“活出精彩人生”。《得到你所想要的》内容试读BadGirl手册得到你所想要的3adFire手册中因轩工业出版社致谢我一直想撰写此书，谢天谢地我做成了！厂~感谢在我疯狂写作期间和我交谈过的每一个人，感谢我曾有意拜访或曾在大街上偶然巧遇的每一个人。非常感谢我的智囊团、我的支持者们和我的酒吧姐妹们，特别是凯特·考克兰，朱丽·马森，沙南·凯利，凯瑟琳·阿姆斯特朗，朱丽·卡斯奇，格兰岑·卡特，希拉里·雷德蒙，埃米·罗宾森，海勒·贝克，朱迪·约翰森和莱斯利·可比。好女孩和Badgirl们，我希望你们都能明白我有多么感激你们的帮助。我还要感谢耐心的、富有才智的专家们，苏珊娜·贝塔格，凯特·切诺维斯，帕梅拉·格斯马和杰伊·萨菲尔，他们宽容地谅解了我对于时间观念的淡薄。特别要感谢我的代理商夏洛蒂·斯蒂，在我的书流行起来之前时间可真是漫长啊；感谢我的技术顾问马特·沃勒和安迪·塞尔；感谢我的保释官珍妮·多纳特；感谢作品中被我启用的邋遢妇形象，尽管这是我在这一年来所写的惟一一部作品；还要感谢霍尼韦尔侦探社，使我免于卷入那些甜蜜陷阱中。此致。介绍一下Badgir1们，她们都坏到了骨子里，她们的秘密愿望在这书页的每一处穿梭：迈奇拉，安德瑞，布兰达，朱利安尼，唐纳，凯伦，斯泰西，玛丽亚，安吉拉，艾瑞，法拉，丽萨，希思而，沙曼萨，基恩，里拉，金姆，马塞拉，朱丽，最著名的咪咪，吉尔，派蒂（皮德斯·洛佩兹），艾丽西亚，凯瑟琳，翠西，卡拉，帕蒂，丽兹，戴恩，玛丽，罗拉，卡瑟琳，卡伦，马尔萨，安吉，韦罗妮卡，艾琳，爱兰妮，伯尼，西恩沙，吉尼，莫瑞，路易斯，简，斯蒂芬妮，凯西，莫丽，埃米，尼可，布莱恩，泰瑞，芬伯，莎拉，安妮玛丽，芭波，考特尼，梅格，萨拉，翠斯，珍妮弗，琦琦，德比，罗兰妮，琳，皮拉，乔尼，沙布瑞娜，沙雅，多蒂，达娜，杰尼，苏珊，卡特，德比。感谢你们每个人，感谢每一位分享本书并为本书付出的人。我希望别人能用“有魅力”来形容我。我想要间农场，里面有各种动物目录我要我有第一章Badgirl的愿望口口众目企盼的Badgirl/14口Badgirl的欲望解码器/16口口从好女孩到Badgirl的经典进化过程/18▣如何发掘你的Badgirl基因/20口口你是个Badgirl吗？/24口口如何得到Badgirl想要的？/32口身体从不说谎/34口口口你真的那么满足吗？/36别烦我离远点/38Badgirl如何摆脱困境/40我要我有第二章Badgirl的约会口□传统约会的时髦替代方式/45关于工作和男人的真相/48Badgirl昵称速查手册/51口如何发挥Badgirl的性魅力/52Badgirl提升性魅力的常用姿势/54Badgirl如何解读男人/56Badgirl的艳遇和接吻指南/60怎样调制Badgirl鸡尾酒？/65关于头发和男人的真相/66口如何赢得更多的免费饮料/68Badgirl施展诱惑的秘诀/72口Badgirl的大胆暗示/75口口Badgirl如何邂逅艳遇/76口怎样拥有一场异国恋情/78口口口口Badgirl自卫贴士/84口钻石是男人的最好朋友/90约会之后：你真的爱了吗？/92私密欲望Badgirl告白/21,63,102,180···试读结束···...

2023-01-07 贝塔 eps 贝塔系数

图书名称：《Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情》【作者】杨冰阳著【页数】257【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2017.09【ISBN号】978-7-5404-8207-7【分类】婚姻-通俗读物-爱情-通俗读物【参考文献】杨冰阳著.Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情.长沙：湖南文艺出版社,2017.09.图书封面：图书目录：《Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情》内容提要：身边的男生就那么几个，想脱单的女孩怎样结识更多优秀的男性；单身女孩如何培养魅力、施展魅力；怎样收获高价值伴侣；在结婚前应该做好哪些准备；如何确定对方是值得你相守一生的人；感情越来越平淡，如何提升婚内感情浓度；婚后矛盾越来越多，话却越来越少，怎么办；怎样才能规避婚姻破裂的风险；……身边的男生就那么几个，想脱单的女孩怎样结识更多优秀的男性；单身女孩如何培养魅力、施展魅力；怎样收获高价值伴侣；在结婚前应该做好哪些准备；如何确定对方是值得你相守一生的人；感情越来越平淡，如何提升婚内感情浓度；婚后矛盾越来越多，话却越来越少，怎么办；怎样才能规避婚姻破裂的风险；……本书手把手教你如何解决婚姻与爱情中的难题，让你吃透并掌握爱的方法，学会爱，学会被爱。懂得处理两性关系、懂得情感经营，每个女人都有可能成为儿女双全、家庭幸福、老公疼爱、心满意足的幸福小女人。让每一个女生都能幸福，得到自己想要的婚姻与爱情，这是我写这本书的初心和动力。——杨冰阳（Ayawawa）显示全部信息《Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情》内容试读:Pa脱单提升MV,修炼专属于自己的女神范儿经常有女孩问我，如何修炼成真正的女神，让男生在刚开始接触时就打心眼儿里把你当成女神级人物，爱慕你，尊重你并且追求你。有的人觉得，只要颜值够高，长得好看，就是女神了，可是等她们一开口说话，再看看她们的朋友圈，男人的眉间早已拧成一团，打消了要跟她们继续交往的念头。因为她们只有好看的皮囊，有女神的面貌，却没有女神的真心、女神的内核。有的人可能觉得端庄才是女神范儿，比如周慧敏、赵雅芝、张曼玉，但女神也有高冷的，比如王菲；有可爱俏皮的，比如迪丽热巴：有知性的，比如林志玲；也有清纯的，比如高圆圆…每个人对应的特点都不一样。如果你看到一个女神，为了变成她的模样，和她成为一模一样的人，从而丢掉了自己的本性，一味地去模仿，即使你最终相貌跟她像了，言行举止也相似了，但那并不是真正的你，你的魅力仍然是减分的。前不久微博上有一个寻找真正的Agelaay的段子，很多模特花了上百万把自己整成了Agelaay的模样，相似度可谓连黄晓明都未必能分得,003出来，但即使长得像Agelaay了，就一定能嫁给黄晓明吗？就能吸引到你想要的男神吗？答案是可想而知的，因为任何看到你的人都会觉得你活在别人的阴影下，你追随的是另一个人，内心渴望的也是成为另一个人，但是丢掉了真正的自己。一方面这种“装”会让自己很累，而另一方面别人也会觉得你很做作。大家都知道“东施效颦”的故事，东施的模仿被反感了千百年，难道她只要整容成西施，就能被接受了吗？不能的。所以，女孩要修炼女神范儿，首先要了解自己、接受自己，你的美貌是你自己专属的，你的个性也是你自己专属的，这样你才能成为这世上独一无二的女神。那么，要怎么样才能进阶为女神呢？首先，要提升MV。提升你的外在美貌度：减肥瘦身/护肤美白，同时也要注意穿衣打扮。关于减肥瘦身，我以前遇到过一个女孩，她身高160厘米，体重58公斤，她很清楚自己的体重超标，算是在胖子的行列。但是就是管不住嘴，每天热衷于查询“女明星私下流传的不节食不运动减肥秘方”“21天让你不吃不运动还能瘦”等花式热帖。有一天还给我发消息说：娃娃，你一定有很私密的减肥瘦身秘诀吧？告诉我吧，我不相信减肥就一定要靠少吃多运动的土方法，而且见效还那么慢一定有什么捷径是我没发现的吧？我回复她说，还真没什么捷径，要想减肥瘦身，女孩还真就需要把自己的思维调整成傻瓜模式，每天认真执行两件事：少吃/多运动，也就是我们常说的管住嘴，迈开腿。不要有侥幸心理，觉得你吃了两个面包，肯定不会那么快就长胖吧？办了健身情感私房课004卡，花了那么多钱，一定就能瘦下来吧？一周只吃了苹果，是不是就能快速瘦下来？不运动的花钱，是不会有任何效果的，而过度节食，虽然可能会瘦，但是你的健康呢？一个没有精神/无精打采/整天病恹恹的瘦子同样是扣分的。关于护肤美白，也有两个秘决，就是基础保养要做好，水乳精华不能少。你只要做到认真补水，定期去角质，按时做面膜，美白精华用起来，你的皮肤就不会出现非常大的问题。同时我还要说的是防晒霜真的很重要，因为让你变黑的最主要因素是阳光，想美白一定不能忘了它。我现在每天出门再怎么偷懒都会涂防晒霜，夏天出门也一定会打伞，因为头发也需要防晒。了解我的人都知道我是一个防晒控，市面上几乎所有的防晒产品我都用过，可能也是这个原因，见过我的人都会觉得我很白。美白并不是一两天就能见效的事情，所以姑娘们也需要坚持。关于穿衣打扮，我给大家的建议是要学会配色，追随时尚达人。可以多看看杂志上的街拍，看看模特们都是怎么搭配的，即使觉得款式不适合自己，也可以看看她们的配色，配色学好，搭配就能提升一大截。微博和各种时尚A上有很多很会穿衣打扮并且乐于分享的博主，大家可以去关注参考一下。我有一个朋友，之前是一个很土很普通的女生，但是自从开了公司以后，专门请造型师帮忙设计了发型，定制了更适合她的衣服，时尚感马上得到了提升，人也变得很美。对于普通的女孩来说，也许请不起特别贵的造型师，但是你可以成为自己的造型师，让自己变得更美。.005当你完成了以上三项，再加上化妆，大多数MV为三四分的妹子都可以提高一两分，如果还想提高到七八分，可能就需要借助于微整，这一部分我就不多说了。提升完MV,还需要提高一些内在的修养，多读书，开阔视野，提高自己的情商。知性有内涵是女神的一个重要特点，你很难想象一个经常一惊一乍的女孩能被男生称为女神。有见识，对事物有独到的见解，这是女神必备的条件。“奶茶妹妹”当年一夜成名，但是并没有像其他网红那样每天靠发自拍刷存在感，而是不断为自己的学历/阅历/人脉等方面增值，最终在美国哥伦比亚大学求学时认识了刘强东，并且与之结为夫妻。因为有见解有远见的女孩会明白，空有漂亮的皮囊，也许在刚与男神接触的时候会加分，但长久的相处，能够吸引男神对自己从短择变成长择，需要的还是在长久的相处中能够持续不断地散发自己的魅力。多读书，考取名校需要的是比常人付出更多的努力：职场升值加薪，背后是无数个加班修改方案，不断地自我充电；好身材是要舍弃很多可口的美食，即使累得不想动，也拼命逼着自己多运动，坚持很多年持续锻炼的好习惯。所以美女都是狠角色，人前风光，人后修炼，把苦藏在别人看不见的地方。那些你看着耀眼的女孩，一定是在背后付出了比常人多很多倍的努力。所以如果你幻想成为她们当中的一员，渴望自己活得又瘦又美又风光，就只能有一颗比别人更为努力的心，有与时俱进的思考力，有辩证看待事物的眼光；聊到一个话题的时候能够站在一个更情感私房课vawdwd006高的角度，提出自己的见解，而不是在复述别人的观点，人云亦云，这样你的聊天内容才是有灵魂的，能讲出自己的思路，让人眼前一亮。作为一个女神，基本的历史/经济常识你都要懂一点，还有一些男性感兴趣的理财知识。如果平时你真的没时间看书，那不妨多听一些可以让你增长见识的电台，为与别人聊天多增加一些内容和谈资。同时还要兼具高情商。记得林志玲在录制K天天向上的时候，当时欧弟穿的是铆钉的衣服，林志玲不小心一只手打在欧弟身上，当时就流血了。但是她面不改色地继续说话，丝毫没有中断节目录制的意思，直到汪涵看到，让工作人员赶紧送上纸巾。可是为了避免欧弟尴尬和愧疚，她还是不忘撒娇地说：“没关系啦，是我打欧弟的时候手重了！”你会发现，一个高情商的人会让人感觉跟她相处很舒服，而这种舒服是生活中方方面面的，是让很多男生向往的。关于现代人择偶的条件，你问他什么要求，他往往会说“要求不高，两个人在一起舒服就好吧”。那其实这个舒服，指的就是女孩的情商，怎样去跟别人相处，以及处理生活中方方面面的事务。有些女孩知道自己的情商不够，不太会与人相处，不太会处理事情，那怎么办呢？你可以跟身边情商高的人做对比。如果身边有范例，就多看看他遇到事情是怎么做的吧，然后去模仿他的言行。在一开始可以完全模仿，等学得八九不离十的时候，再适当地在模仿中加一些自己的特色，就变成自己的行事风格了。想修炼成女神不是一朝一夕的事情，也不是光靠衣服和化妆，甚至···试读结束···...

2023-01-07

图书名称：《行动力得到想要的一切》【作者】唐运兵著【页数】174【出版社】北京：光明日报出版社,2016.05【ISBN号】978-7-5194-0818-3【价格】50.00【分类】成功心理-通俗读物【参考文献】唐运兵著.行动力得到想要的一切.北京：光明日报出版社,2016.05.图书封面：图书目录：《行动力得到想要的一切》内容提要：本书的写作囊括了行动力理论与实践的方方面面。本书集成了丰富的真实案例，涵盖了古今中外著名的企业家、历史人物，并生动地描述了一群现实生活中的大小人物。通过萃取历史与现实的精华，把行动力与梦想的关系提升到了一个新的高度，鲜明地指出了“行动力”是实现梦想。《行动力得到想要的一切》内容试读克水，止一不出丽第一章◆行动力原理迈出第一步，先动起来人链式反应：行动引发行动从看得见的地方开始干起敢于尝试，不去做怎么知道结果如何不要等待最恰当的时机每个人都曾是拖延症患者任何时候开始都不晚做比做得最好更重要行动力好列易要的一切迈出第一步，先动起来宇宙中的惯性定律也适用于行动力领域。什么事情你一旦拖延，你就总是会拖延，但你一旦开始行动，通常就会一直做到底。所以，第一步是最重要的一步，一旦迈出第一步，就是成功的开始。美国前总统罗斯福谈及自身经历时说：“我一生没有什么光辉而出色的事，大概除了一件事以外：我做我相信值得做的事…而当我决意要做一件事时，我便行动。”在施文彬的著作《世界上最神奇的8堂销售课》第23页，我看到了这段话。有人说，成功与不成功之间的距离，并不如大多数人想象的是一道巨大的鸿沟。成功与不成功只有一个小小的差别一一是不是敢于迈出第一步。在这方面，史玉柱就是一个好例子。史玉柱想要创业，就辞了统计局的铁饭碗下海了。可是手头没钱，怎么创业？不管那么多，先动起来。搞计算机技术开发需要电脑，他就跑回母校深圳大学“混”在学生中“蹭”电脑。经过数个月的奋战，史玉柱终于搞出了M-6401桌面排版系统，也就是俗称的“汉卡”。这在当时是一个突破性的产品。不过，“酒香也怕巷子深”，现在的任务是必须把产品宣传出去。走过一步就会看到新的一步。史玉柱知道《计算机世界》杂志是一个很好的宣传平台。虽·2第一章行动力原理然手头已经没有资金再用来做广告，但想到就行动，先动起来总会有办法。史玉柱直接找到杂志社，他演示自己的“汉卡”系统，说服主编告诉他这是一个划时代的产品，并说很快就可以用赚回来的钱还广告费，总之用尽一切办法，史玉柱让杂志社答应了下来。1989年8月2日，“M-6401,历史性的突破”这个大标题广告，占用了《计算机世界》半个版面出现了。不出半个月，整个行业都轰动了，第13天一天时间就收到了3笔汇款，两个月共进账多达10万元。在那个万元户都非常欠缺的80年代，这是一个奇迹。迈出第一步，行动起来就会有希望，拖延只会浪费生命。天下最悲哀的一句话就是：“我当时真应该那么做却没有那么做。”让一个球开始滚动，远比保持这个球继续滚动所需要的力量来得更多。这是行动力滚动定律。迈出第一步往往是最困难的，它需要更多的勇气，但一旦迈出就会有收获。在《企业制胜60招》这本书的第65页记载着一个经典案例：20世纪80年代的香港到处都是机遇，当时的美国政府取消了电报公司的专利权，允许私人随便购买电话机，这让美国当时800万个家庭及其他公私机构，成了电话机的潜在买主。一个眼光敏锐的香港老板，获取这一信息之后，立即行动起来，将原来生产收音机、电子表的工厂改为生产电话机，并迅速扑向美国电话机市场，结果大赚了一笔。·3行动力得到是委的一切与此同时，也有很多人发现了这一机会，却在观望，行动迟缓，结果就在这场电话机的商战中败北。经典著作《世界上最伟大的推销员》的作者奥格·曼狄诺说：“我要采取行动，我要采取行动…从今以后，我要一遍又一遍、每一小时、每一天都重复这句话…一直等到这句话成为像我的呼吸习惯一样，而跟在它后面的行动，要像我眨眼睛那种本能一样。有了这句话，我就能够实现我成功的每一个行动，有了这句话，我就能够制约我的精神，迎接失败者躲避的每一次挑战。”没有中国黄页，也就没有淘宝。正是因为马云踏出了第一步，进入了互联网领域，做出了中国黄页，他才有机会接触更广阔的互联网世界。以前那么多次我没有能够把这本书写出来，就是迟迟没有迈出第一步。2015年7月16日，我终于开始了这本书的写作。2016年3月，我把大纲推倒重来，这是我重新踏出的第一步。一旦动起来了，把大纲拟好，写出第一章第一节，越写越停不下来，就像滚雪球一样，信心也越来越强烈。链式反应：行动引发行动一个原子核被轰击后，就会引爆两个原子核，两个引爆四个…如此指数级增长，释放出巨大能量的过程就是链式反应。在行动力领域也·4第一章行动力原理是如此，一个行动引发另一个行动，小成功带来的成就感会帮助你走向更大的成功。在《人生哲理枕边书》里记载着这样一个案例：有一段时间，在政治上受到打击的丘吉尔整日神情抑郁，全家人看在眼里，急在心里。而丘吉尔的一个邻居的妻子刚好是一个画家，家里常常堆满了各种各样的颜料、画笔、画布以及画好的作品。丘吉尔一家常常有机会欣赏那位邻居的杰作。后来在家人的劝慰下，丘吉尔开始跟他的邻居学习油画。丘吉尔在政治舞台上是一个敢作敢为的政治家，可是对着那张干净整洁的画布，他半天都不敢下一笔，生怕出一点差错。那个女画家见了，索性将所有的颜料全倒在了画布上。丘吉尔一见那画布上已经满是颜料了，于是就拿起他的画笔开始在画布上任意涂抹起来，就这样丘吉尔画出了他的第一幅作品。虽然并不完美，但那毕竟是一个很大的突破了。从此丘吉尔开始放开手脚画画了。经过不断的练习，丘吉尔终于在画技上有了长足的进步。最后丘吉尔不仅给画坛留下了大量思维大胆、风格各异的油画作品，而且还恢复自信，并东山再起，在英国甚至全世界的历史上创造了一番惊人的业绩。只要开始行动，就会带来一个新的局面，一切就会不同，新的想法，新的行动也会随之产生。美国最有名的新闻播音员爱德华·慕罗先生，他在面对麦克风以前总是满头大汗，等开始播音后，所有的恐惧就烟消云散，只剩下挥洒自·5·行动力罐到葛妻的一切如的言谈举止。行动起来之后，你会发现事情并不像你想象的那么困难。不行动只会带来恐惧，带不来自信，因为你设想的困难更全面更艰巨。当你真正去实施它，你可能意外地发现，原来把一个塑料秤砣看作铁的了。即使你发现困难如你所料般艰巨，但正因为你已处在背水一战的位置，唯一的出路只有想尽办法去解决，而不是如何逃避，这使你可能发挥出全部潜力，从而发现一个更有魄力与能力的自我，于是信心倍增，行动便像链式反应一样爆发出来。行动不是等来的，行动是在一个行动之后出现的。当我在《成功靠信念力》这本书里看到一个“没有作品的作家”说过的一段话时，我感到羞愧无比，似乎透过镜子看到了以前的自己。这个没有作品的作家说：“我的烦恼是日子过得很快，一直写不出像样的东西。写作是一项很有创造性的工作，要有灵感才行，这样才会提起精神去写，才会有写作的兴趣和热忱。”说实在的，写作的确需要创造力，但一位真正的畅销书的作家，他的秘诀是什么呢？他说：“我有许多东西必须按时交稿，因此无论如何不能等到有了灵感才去写，那样根本不行。一定要想办法推动自己的精神力量。方法如下：我先静下心来坐好，拿一支铅笔乱画，想到什么就写什么，尽量放松，我的手先开始活动，用不了多久，我还没注意到时，便已经文思泉涌了。当然有时候没有乱画也会突然心血来潮。但这些只能算是红利而已，因为大部·6···试读结束···...

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图书名称：《亲密关系如何得到想要的爱人和爱情》【作者】覃宇辉著【页数】200【出版社】北京：中国纺织出版社,2018.12【ISBN号】978-7-5180-5374-2【价格】45.00【分类】恋爱－通俗读物【参考文献】覃宇辉著.亲密关系如何得到想要的爱人和爱情.北京：中国纺织出版社,2018.12.图书封面：图书目录：《亲密关系如何得到想要的爱人和爱情》内容提要：本书挑选了49个恋爱中的问题，分析原因并给出调整建议。帮助你了解自己和对方，规避感情中的雷区，学会改善关系的小技巧。如果在感情中过度焦虑，会知道如何进行情绪管理总是表现得很顺从，将理解怎样改变讨好型人格被恋人背叛不敢再相信他，可以掌握修复感情的方法如果经常爆发冷战和争吵，会懂得沟通的正确打开方式要是没有太多恋爱经验，能学会识别理想伴侣在讨论原生家庭的章节，将深入讨论妈宝男、凤凰男，还有为什么总是吸引渣男最后一章是幸福之路，帮助你保持热恋的状态，挽回深深受伤的另一半。不管是单身青年、热恋中的小情侣，还是分手后的失意人，都能从本书中找到慰藉和方向。《亲密关系如何得到想要的爱人和爱情》内容试读第一章人情绪管理亲密关系：002如何得到想要的爱人和爱情“我总感觉很差劲，配不上你的喜欢”|爱情中的自卑感关键词：真性自我，价值条件，投射或许你常常有这种体会：喜欢上某个小哥哥或小姐姐，但自我感觉不够优秀，只好远远地看着不敢去撩；有很爱很照顾自己的另一半，但觉得配不上对方，无法尽情地投入到这段关系中；总担心对方看到真正的自已后，会嫌弃地离开，每天都生活在焦虑和恐惧中。朋友可能会说：“你条件又不差，不用担心那么多啦。”但无论怎么说服自己，我们还是会感觉很卑微，很难相信我们真的值得被喜欢，相信这段亲密关系是安全而稳固的。为什么在谈恋爱的时候，我们总是那么缺乏自信，没办法坦然地去爱和被爱？在亲密关系中感觉很自卑，是因为伪装的面具卸下后，那个不被接纳的自我逐渐暴露出来。每个人都有两层自我，一个是真实的，不设防的自己；另一个是伪装的，察言观色的自己。为了融入集体，我们会穿上一层厚厚的伪装，去迎合别人的期待，从而成为一个受欢迎的人。但内心仍然恐惧着：第一章情绪管理003抛开这层假面，还会有人喜欢我吗？两颗心贴得越近，真实的状态越容易被发现。我们强烈地担心着：当他看到不够好的自己，会和其他人一样不屑地离开吗？距离的拉近激活了曾经付出信任又被深深伤害的恐惧，于是在喜欢的人面前，我们再次变成那个自我怀疑、缺乏价值感的小孩。在亲密关系中感觉卑微，也有可能是价值条件化，认为只有足够好的自己才配得上对方。当我们说“我不值得你喜欢”时，其实就好比把双方的价值放在天平上称量。如果自己的条件比较差，或者对方的付出明显多于自己，我们会感到很不安，想要告诉另一半：“我何德何能被你爱。”仿佛只有达到某种要求，才配得上别人的爱和关心。亲密关系好像成了一种等价交换，需要不断积累资本去换取。这种卑微，也是接收了太多自卑性投射，习惯用弱小去衬托别人的权力感。很多心理不够强大的父母，希望自己一直被孩子依赖，永远做他们的支柱。如果父母那么无所不能，孩子只能将自己变得弱小，这样才能配合父母自我膨胀的感觉。习惯了不平等、缺乏力量感的关系模式，在和恋人相处时，我们也会不自觉地照搬出从前那一套：摆出低姿态来讨好对方，通过满足他自我夸大的要求来维持感情。那应该如何走出低自尊的状态呢？很重要的一点，是更多展示出自己真实的一面，在他人的肯定中积累良好的自我认同。或许从前付出信任又被辜负的经历，让我们感觉做自己并不安全，流露真实的想法和情绪会被攻击。但如果因为曾经的创伤就把真亲密关系：004如何得到想要的爱人和爱情实的自我完全封闭起来，结果就会使身上的包袱越来越沉重，过得压抑而不快乐。如果能在值得信任的人面前打开心扉，得到正面的回应，那就会不断获得一种感觉：“真正的我也是会被接纳的”，慢慢累积起积极的自我认同感。当真性的自我逐渐成长起来，发展得足够强大，我们也就不再担心卸下伪装后，恋人看到不够优秀的自己而失望离开。去除价值条件化，相信无需满足外界的期待，我们每个人都可以因为“我是我”而被爱。太习惯达到别人的要求，自己的需要才被看到，那亲密关系变成了交易：如果拿不出对应的筹码，满足特定的条件，就不配去拥有。这也让我们在面对一段美好的感情时，可能因为自卑感无法尽情投入。或许有一个解决方法，是反思自己根深蒂固的价值条件化的思维，告诉自己：“我不用做到九十分，也是一个好孩子，也可以得到想要的玩具熊。”清除亲密关系中功利化的部分，意识到有一种爱是无条件的，做自己，不去迎合别人也能被喜欢，使不匹配导致的焦虑感会大大降低。区分早年和现在的状态，准确认识自身能力，不因恐惧一次次地重复糟糕的关系模式。有时候，亲密关系中的低价值感是我们主动的选择。或许曾遭受过太多的贬低和打击，让我们习惯了放低姿态，去讨好对方，保护自己不受太多伤害。不妨问问自己：“感觉很卑微无力的时候，我的状态是一个有力量的成年人，还是从前那个弱小的孩子？”要清楚地认识到，现在的我不再是从前那个缺乏自保能力的小孩。而是一个有决断力和自主性的成年第一章情绪管理005人，可以对贬低自我抬高他人的心理游戏说不。从过去的无力感中挣脱出来，以成年人的视角看待亲密关系，恐惧伤害而放低姿态的情况也会得到极大的缓解。凸力亲密关系：006如何得到想要的爱人和爱情“你是不是不在乎我了”|控制不住的焦虑感关键词：自卑，不合理信念，扩大化思维深爱一个人的时候，焦虑感也如影随形。“他是不是不在乎我了，怎么电话没以前多？”“他态度很冷淡，是心情不好还是对我有意见？”“他真的喜欢我吗，还是只想玩一玩？”太多顾虑把我们捆绑住。即便恋人是自己的理想型，亲密关系也一帆风顺，自己也没办法安下心来，好好享受爱情。我的朋友小妍就是这种情况。她说自己嫁给了爱情—和自己心仪已久的男生在一起。但才过去几周，幸福感就被焦虑所替代：男朋友那么优秀，我何德何能跟那么好的他相爱？内心的自卑感，让她开始寻找感情中的不安定因子，比如有漂亮女生找他要微信，又比如他最近加班越来越频繁。每天活在被抛弃的恐惧里，焦虑指数不断上升。为什么焦虑感就像幽灵，一直在我们的感情中徘徊？以小妍为例，她的焦虑来源于自卑感。总觉得自己配不上对方，两个人在一起是恋人低就了。所以在面对外界的风险因素时，她没有底气能打赢···试读结束···...

2023-01-07 epub亲密关系 亲密关系epud

【2020年12月名校名师最新英语6课来了（210个文件夹，1551个文件，314.99GB）：2020年12月考虫六+12月20月新东方6级+2020年12月有道6级+微笑12月20级6级+刘晓燕团队12月6级+尚志12月20级6级+2020年12月文都系统6级（含何凯文、刘以南四六级成绩）+2020年12月朱薇薇林六年+12月澄腊六年级（谭剑波、解彬彬队）+王菲四六年级作文模板】...

2022-12-17

历史光靠知识和观念还是不行的，还要有解题方法，首先是破题，题目问的是什么，课本中有相应的知识吗？自己能够总结出什么？这都是极为重要的，同时答题要遵循一定的格式套路，由表及里，由内到外，还要有发散思维，综合思维。另外考试题型也是有其答题套路与方法思路的！高中历史注重思维能力、综合能力，只靠记忆无疑是不行的！邮箱整理出了一些非常实用的答题技巧，尤其是后面的万能答题模板，认真看的同学一定可以收获颇丰。...

2022-12-16

导读想要准备做闲鱼的小伙伴，大部分没有做过淘宝，所以基本上不知道刷数据，更不要讲刷单、作评价这些操作的细节方法和渠道了。所以今天把目前市面上的渠道和大家做一些分享和总结，相信会对你有所帮助。闲鱼互刷渠道目前市场上的刷数据的渠道一共有3种，简单介绍一下大量的闲鱼互刷QQ群：包括刷点赞、刷单、刷评价、刷想要、刷粉丝工具来做闲鱼刷赞，刷评价、刷单、刷想要，不是很推荐，因为大部分的工具都是机刷，机刷先不说是否会被系统过滤，还可能造成副作用微信群，相比QQ群，个人的感觉是，大家相对都比较稳定，长期会做刷的操作，可以长久在一个群里发展，并且操作相对可控。从整体的使用效果上来讲，真人刷数据一定是最好的，机刷是最差的，所以工具刷尽量别用，因为用了也没用。那么这里就牵扯到一个问题，闲鱼互刷超赞、刷单、刷评价、刷想要，这些操作具体怎么做会比较好？说的专业点就是，怎么操作才能提升宝贝权重？闲鱼刷超赞、刷粉丝、刷想要这几个刷的操作，切记要多看一会儿宝贝或者对方的个人主页，不要进入宝贝之后就点赞，也不要进入个人主页后直接关注，并且最好是通过关键词找到宝贝，同时通过宝贝，进入到这个人的个人主页。千万不要走淘口令，这是所有操作的基础，任何刷的操作，尽量都不要直接走淘口令，因为这样是最没效果的，不会对你的宝贝增加任何的权重闲鱼刷单、刷评价首先刷单，必须走关键词，淘口令没有权重效果，除非你刷单只是为了刷评价，那么可以直接走淘口令来刷单、刷评价。另外拍下，发货，确认售后，评价，这几个操作环节，尽量遵守事实原则，也就是2天收货，2天验货后确认售后，之后隔一天再评价就可以了。刷的原则是什么？尽量你平时的购物习惯是什么，就按照你的习惯来。所有的操作手法并不是统一的，每个人身上自带标签，所以方法只是指导，按照自己的真人操作习惯来，就不会有任何问题。有些人就是喜欢拖到自动确认收货，那你刷单也可以这样。有些人就是喜欢收到货立马确认收货，立马评价，那你刷单也可以这么走。但并不是所有人都可以这么走，一旦你的行为变得不像你，系统就会知道你的行为可能是异常的，从而会对你的账户以及宝贝进行审核处理。在阿里的大数据眼里，你并不是一个人，而是一个标签的集合体。比如：男、00后、喜欢科技、3c类产品、从不评价、从没有违约历史等等，这就是一个标签的集合体。最后的提醒刷单只是手段，并不是在教大家骗人，毕竟这是一个看脸的时代。放在淘宝、闲鱼，就是一个看评价、看芝麻信用、看历史交易的时代。我曾经因为一个差评，转化率从6%一下子掉到1%不到，所以我深知布局的重要性，但我们记住，任何事情是有底线的，不要破了底线。如果想要加入我们的互助群的话，扫描下方二维码，备注闲鱼互助就可以了。...

2023-01-18

这是我在知乎上写的一个回答。对一些想刷数据的朋友有帮助，所以我直接转发了。有兴趣的朋友可以看看。问题：闲鱼软件上，想刷超级牛逼，500++能赚不少。刷的是什么软件和方法，有人知道吗？原答案：（无任何修改）作为行业的利益相关者，我来答一波。99%是机器，1%是骗子。所以基本上没有手动刷。好多粉丝给我反馈，刷几百元，0效果，一问才恍然大悟。这是肯定的，如果刷数据有用，那刷数据的人就不会上天了？那我告诉你为什么那么多人去Suer我也想去。这很简单。为了营造好卖的氛围，从侧面体现产品质量好，价格公道，潜意识里会增加顾客的兴趣。可以下订单。另外，这些产品数据是排名算法中的一个维度（占比很小）。具体的闲鱼产品排名算法可以参考我的文章，文中详细解释了闲鱼排名的几个重要维度。咸鱼捕手：CatchTalk|闲鱼精品算法解析，闲鱼排名提升确实有具体公式所以说刷数据是有市场的，因为需求就在那里，而且还不小，那么有没有满足需求的方案呢？对，就是自己在小圈里面刷，注意不要刷到对方。A账号刷B账号，B账号是回不去的。用C账号刷A账号，B和C不能在同一个房间一个网络下，不是一台机器。这是目前比较安全的方法。判断互刷非常容易。有很多人因为互刷而违规甚至封号7天，这里也要注意一下。福利来了！！！福利来了！！！福利来了！！！如果你还没有加入闲鱼，没关系，我在闲鱼为你准备了40+个月入过万的项目和课程：建议选1-3个就够了。如果月入不能过万，那真的很容易。...

2022-12-07

KK三部曲(失控+科技想要什么+必然)封面《失控全人类的*终命运和结局》这是《黑客帝国》主要演员的必读物之一，这本关于机器、系统、生物和社会的ldquo大部头rdquo，揭示了社会进化、特别是互联网发展的ldquo先知预言rdquo，从这本书里，人们可以窥探到SNS的今天和未来。《失控全人类的*终命运和结局》涉猎：天文、化学、生物、计算机、控制论、运筹学、社会学hellihelli同时又堪比《黑客帝国》中洞悉未来的ldquo神谕rdquo，正在兴起的ldquo云计算rdquo、ldquo物联网rdquo等都可以在这本写于15年前的书中找到相关的影子。...

2022-12-03 科技三部曲小说 《科技想要什么》

图书名称：《女人，你到底想要什么》【作者】（法）埃里克-艾玛纽埃尔·施密特著；周国强译【页数】243【出版社】南京：译林出版社,2015.01【ISBN号】978-7-5447-5161-2【价格】32.80【分类】长篇小说-法国-现代【参考文献】（法）埃里克-艾玛纽埃尔·施密特著；周国强译.女人，你到底想要什么.南京：译林出版社,2015.01.图书封面：想要什么》内容提要：文艺复兴时期生活在比利时布鲁日的安娜，西格蒙德·弗洛伊德时期维也纳的汉娜和当代好莱坞明星安妮，她们都觉得自己与同时代的人们格格不入。她们拒绝时代和社会强迫她们扮演的角色，力求主宰自己的命运。偶然的机会使汉娜得到了有关安娜的记载，她找到了她的精神姐妹，或者，安娜就是她。她撰写了安娜的传记。二十一世纪初，红极一时的好莱坞影星安妮在挑选剧本时被汉娜的后人根据汉娜的遗作撰写的安娜的故事所感动，决定出演安娜，因为她觉得安娜就是她。《女人，你到底想要什么》内容试读1“我觉得自己与众不同。”她喃喃说道」谁都没注意到她在说什么。这当口，女人们正围在她身边忙碌着，这一个帮她整理头纱，那一个给她编辫子，还有一个在理顺饰带，服饰用品店老板在把她的衬裙改短一些，而土地测量员的遗孀则在帮她穿上绣花软底鞋。女孩一动不动，好似变成了一件物品。当然是一件动人心弦的物品，相当诱人，足以唤起邻家妇女们的警觉，然而，也仅仅是一件物品而已。安娜凝望着从又矮又宽的窗子照进来的阳光，阳光斜穿过房间。她微微一笑。这束金光刺穿了屋顶间的晦暗，仿佛晨曦突然闯入林子下的灌木丛，装内衣和零星物件的篮子犹如蕨类植物，女人们则成了母鹿。尽管闲聊声不断，安娜感受到的却是漂浮在房间里的寂静，奇特的寂静，平稳而浓重，它来自远方，在婆婆妈妈的叽里呱啦声中为她悄悄带来一个信息。安娜转过头来，希望有谁听到了她这句话，然而，她没捕捉到任何人的目光。她逃避不脱，忍受着她们给她梳妆打扮，她怀疑自己没把那句话说清楚。“我觉得自己与众不同。”她还能再说些什么？待会儿她就要结婚了。可是，从她醒来到现在，除了使鲜花绽放的春天，她对什么都没感觉。大自然对她的吸引力更胜于她的未婚夫。安娜揣测，幸福就像一只野兔，躲藏在外面某棵大树的后面。她看到了它的鼻尖，感觉到了它的存在、邀约、焦躁…她感到自己的肢体痒痒的，就想奔跑，在草地上打滚，拥抱每一棵树，大口大口地吸人飘洒花粉的空气。1对她来说，当前的大事不是她的婚礼，而是春日的来临，清新、明媚、阳光普照的春天。而发生在她身上的事情一和菲利普的结合一与这种灿烂辉煌相比显得微不足道。四月充实了田野和森林，勃勃新生的力量使黄水仙、报春花、蓝蓟纷纷怒放。她想逃出这正在进行婚礼准备的陋室，挣脱那些正在把她变得更加漂亮的手，光着身子扑进近在咫尺的河里。光束把花边窗帘的影子悬挂在对着窗子的凹凸不平的石灰墙上。安娜绝不敢搅乱这迷人的光线。不，哪怕别人对她大叫房子着火了，她都会一动不动地仍然待在这张板凳上。她战栗了一下。“你说什么？”表姐伊达问道。“没什么。”“你想他了，是吗？”安娜垂下头。未来的新娘肯定了她的怀疑，伊达爆发出一阵尖厉的笑声，笑声里夹带着她种种淫秽的想法。近几个星期以来，她竭力克制着自己的嫉妒，结果，只是把嫉妒转换成了轻浮的嘲笑。“安娜以为自己已经躺在她的菲利普的怀里了！”她像在后台对人说话那样压低了嗓门，“新婚之夜会是很热乎的。我呀，今儿晚上我可不想给他们当床垫。”女人们嘀嘀咕咕地说开了。她们有的说安娜没错，有的在责备伊达的玩笑开得粗俗。门突然打开了。安娜的姨妈和姥姥神气十足、有点儿夸张地走进来。“我的孩子，你终于能知道你丈夫将看到的你的模样了。”她们同声叹道。2两个寡妇像拔出匕首似的从她们黑裙子的夹层里掏出两只象牙雕琢的盒子，小心翼翼地微微打开：每个盒子里都有一面白银镜框的镜子。惊讶的感叹声随之响起，在场的女人们认为自己正目击一个不同凡响的景象。因为，在她们的日常生活中是没有镜子可用的；即便拥有非常稀少的一面，那也是一面锡制的，磨制的金属制品，鼓鼓的，照出来的样子模模糊糊、高低不平、灰暗无色，而这两面玻璃镜子反映出来的影像线条清晰、色彩鲜明。她们发出赞美的呼叫声。两位女魔术师合上双眼，享受着对她们的恭维，接着，毫不迟疑地着手完成她们的使命。戈德列芙姨妈站在安娜的前面，弗朗西斯卡姥姥则站在她后面，她们各举着一面镜子，像举着盾牌。她们意识到自己的重要作用，神情肃穆地对小姑娘解释怎么使用：“你可以在前面的镜子里看到后面的那面，这样，你就能看到你的背面和侧面的样子了。帮我们把位置摆正了。”伊达眼红地走上前来。“你们是从哪儿找出来的这两面镜子？”“伯爵夫人借给我们的。”女人们为这一出人意料的主意鼓起掌来，也只有贵妇人才享有这样的宝物，小贩们不会向平民百姓推销这种贵重用品，他们太穷了。安娜往圆框框里瞥了一眼，打量了一下自己困惑的脸相，她挺看好自己的一头金发被巧妙地绾成精美的发型，她为自己长长的脖子和小小的耳朵感到惊讶。她还有一种奇怪的感觉：如果说，她在镜子里没看到什么不入眼的地方，却也没看到任何熟悉的东西，她凝望着的是一个陌生女孩。她的脸，正面、侧面、背面全都左右颠倒了，这张脸既能是她的，也能是别人的。它不像是她的。3···试读结束···...

2022-07-11 周国强航空工业 周国强海门

图书名称：《中国人到底想要什么》【作者】杨佩昌，王冲，章文著【页数】252【出版社】北京：北京时代华文书局,2015.03【ISBN号】978-7-5699-0081-1【价格】36.00【分类】时事评论-中国-现代-文集【参考文献】杨佩昌，王冲，章文著.中国人到底想要什么.北京：北京时代华文书局,2015.03.图书封面：想要什么》内容提要：本书三位作者据自己所知所长，拷问当下中国社会面临的各种问题。分别从社会福利、文化教育、贫富差距、热门话题等方面揭示当下中国各阶层的矛盾。语言犀利而不激进，思想深刻而不哗众取宠，用事实说话，用数据考据，是一本反映当下中国社会现状的真诚之作。《中国人到底想要什么》内容试读第一章我们中国人到底想要什么我们中国人到底想要什么⊙王冲2011年，美国《基督教科学箴言报》上有这样一篇文章一一个经济超级大国的崛起：中国想要什么？文章认为，中国想要的其实简简单单，就是富强、安全和尊严。中国富有但孤独，从资源方面讲，中国是强国，但从吸引力讲，不算。乔治·华盛顿大学中国政策项目主任沈大伟说：“中国外交主要考虑的是成本收益，而非全球公益，是个很利己主义的国家。”这种态度的结果是，中国是在崛起，但是个孤独的崛起中国家。美国有盟友，中国没有。这种说法显然是美利坚所固有的一种偏见，是一种自我感觉良好。卡内基中国问题观察家迈克尔·斯温说，在可预见的未来，中国不会成为二战后美国那种全球超级大国。当然，事实上，中国也没有谋求成为超级大国，也从来不打算称霸。无论如何，有些问题的确值得深思，中国向何处去？中国到底要什么？推而广之，每个人都应该问，我们自己到底想要什么？003网上售书的崛起以及读书热的普遍降温，使各书店举步维艰。近年来，中国各地有数千家书店相继关门歇业。仅过去一年，西南城市成都就有上百家书店关门。这不是一个行业的经营问题，而是一个民族的文化需求问题，它对中国未来带来的隐忧巨患，也许比贪官污吏更可怕。006···试读结束···...

2022-07-11 北京时代华文书局出版社 北京时代华文书局网站

课程介绍：下载地址：百度网盘...

2022-05-25 000~FFF FFFB0000

编辑评论：把精力花在你想要的生活上df电子书下载，这是一本教你如何过上更好生活的书，在这里你会学到生活的技巧，让你的生活可以更加丰富多彩，值得一读。把你的精力花在你想要的生活上df介绍每个人都有享受生活的权利。只要自己开心，觉得值得，其他人的质疑都无关紧要。选择探索未知，体验新鲜，开阔视野，丰富知识，然后继续回归生活。更好的点缀生活，但不给当前太大压力。志存高远与脚踏实地相结合，是稳步前进的状态，也是我们努力寻找各种方法来换取美好生活的动力。也许它被称为一种生活方式。这些就是我想要谈论的更好的生活。把你的精力花在你想要的生活上df作者信息朱红人称朱老板，自由职业者豆瓣人气作家知乎直播高分主讲黑科技和生活方式意见领袖eicodeig品牌顾问前微软中国用户体验首席布道师前宝马MINI中国技术顾问淘宝UED北京前负责人豆瓣：ML朱老板朱虎：朱老板微信公众号：大鸡蛋伤了家族老板朱我曾经梦想成为一名音乐家，却迷失在互联网的浪潮中。现在离开职场，间歇性地环游世界，写一些无痛小说，挑战很多之前不敢尝试的玩法，积极体验生活。把你的精力花在你想要的生活上df目录第一章：美丽的材料，生命的伤口1.1个3000元吹风机和30000元电熨斗1.2眼镜是个好东西1.3不带钱包实现理想1.4笔与纸之间1.5买买买卖卖卖1.6每个人都有收藏癖1.7保时捷与新能源1.8在钟表中第2章发现自己在路上2.1到处都是床2.2小樽之星2.3把自己带到巴黎2.4那个时候，环游世界的梦想不再是梦想2.5次在布拉格停留2.6飞行员的梦想2.7冰岛之旅的后果第三章没有工作的理想生活3.1裸词之后3.2没有iPhoe的30天3.3关于电影的那些小事3.4月各庄，水果蔬菜都不错3.5玩“皮肤”3.6路上的浮华第四章：生活中的温暖与爱4.1攻破南墙是老崔4.2和渡边空的三个小时4.3良良导演4.4黎明和我4.5星4.6吉他之神4.7厨房与爱情第五章：回首初心，重新出发5.1Kidle和书籍5.2真正的创造5.3每个人都可以拍照5.4你真的可以记住5.5如果你一个月花两百块钱买书5.6暴雨中5.7有趣...

2022-05-13 正在前往巴黎 昨天我们决定明年要一起去巴黎

编辑评论：年轻人，你们就是觉得电子书太多了是松浦弥太郎写的。作者用散文和随笔来表达他对生活和人际交往的真诚和亲切的态度，总结成30篇短文，帮助读者驾驭当前的生活混乱。年轻人，你对作者想太多了松浦弥太郎，著名出版商、畅销书作家、生活美学家。创办个性古玩书店“COWBOOKS”，担任旧生活杂志《生活手记》主编。他以“诚实、善良、微笑、用心生活”为人生信条，注重丰富灵魂的生活方式。他是日本生活美学大师。他以独特的个人经历和人生哲学影响了数以百万计的年轻人。他的作品都是基于他自己的经验，他从错误中学习和成长，他从智者那里学到了重新认识自己的方法。“生命的食谱”。年轻人，你只想介绍太多内容18岁那年，松浦弥太郎高中辍学，独自前往美国。那些落魄的日子里，他也是迷茫迷茫，思考人生，活在自己对人生的错误认识中，不敢平静地面对自己。偷了朋友的巧克力，生怕别人嘲笑他的处境，成为了撒谎的骗子……但最终，松浦走出了泥潭，脚踏实地，开始了平静的生活……在本书中，松浦利用散文集和散文集，将自己的人生经历和人生感悟整合成30篇短文，如人际交往的秘诀、控制生活节奏的秘诀、脱身的过程无序的生活，思考当下的生活。与大家分享。年轻人，你想要的内容太多了一个人可以保护自己的生命护身符�找到自己生活节奏的两个好技巧3、无序青年的生活优化技术四再见！我混乱的生活后记，整理身心，练轻功...

2022-05-13 松浦弥太郎pdf 松浦弥太郎书单

编辑评论：我要长生不死df下载，这是一本关于生活方方面面的电子书，全书共使用10章来编排内容，读者会来本书的作者的写作内容很精彩。电子书执行摘要在我十几岁的时候，我希望或者相信我会成为一个优秀的成年人，拥有一颗稳定的心和一颗平静的心。然而，当我踏入成年人的年龄界限时，难免会发现现实和想象的情况大相径庭。再怎么不愿意承认，姑娘已经变成了“中年少女”，少年变成了中年大叔。这样一来，你总是担心自己会变得油腻，变成你曾经讨厌的样子，也害怕随着年龄的增长，你仍然一无所获。但在某一天，某人、某事、某事的突然出现，改变了你的人生轨迹，你本该走下坡路的人生，突然变得闪闪发光。《我想永远活着》就是这样一本书。汇集了松浦弥太郎人生的各种感悟，关于生活、关于工作、关于友情、关于金钱、关于身体健康……不是少年的呻吟，而是中年大叔的温柔破碎思绪，蕴含着他人生的重要经历——“基础”。写给每一个在现实世界中挣扎，在喧嚣中迷失自我的人，让你丢掉浮躁复杂而拥有广阔的世界，让你放弃一成不变的生活，但始终坚守简单和纯洁在你心里。最后你会发现，克服烦恼、拒绝油腻的利器，正是松浦弥太郎一直在说的“基础”。它简单而朴实。岁月总是年轻的，随着我们慢慢老去，你会体会到坚守心中的“基础”是多么的自豪。PDF作者信息松浦弥太郎著名出版商，畅销书作家，特立独行的思想家，生活美学的先驱，懂生活的人。18岁辍学，38岁创办个性书店“COWBOOKS”，41岁担任《生活笔记》主编，加入日本食谱社区50岁时创办了Cookad网站，创办了以烹饪为主题的网站“BaicofLife”。着有《100个基础》、《你必须爱的两件事》、《让我们今天过上你的生活》、《谢谢你》、《全新的理所当然》等畅销书的作者，深受读者追捧郑秀文、范玮琪、张德芬。，在中国拥有一大批死忠粉。他说，“你想做什么，你能做什么”可能永远不会得到回答，但如果你认真去做，生活就会变得有趣。电子书目录预览1成人[基础]：每天整理自己2成年人的钱：过上没有贫困的生活3成人兴趣：不断探索新生活4成人时尚：内幕5个大人的朋友：以成长为关键词6个成年人的[输出]：学会这样说话7成人写作技巧：用文字分享你的小快乐8成人计划：平衡很重要9伟大的人努力工作：保持专注的方法10大人的创业：花开[基础]摘自这本精彩的书这是我很小的时候的新年活动。一看，钱包里只剩下800日元了。新的一年，大家都在逛街吃饭，我的全部财产只有800日元。“我怎么用这笔钱？说起来，为什么我只有这些钱？”想到这里，我盯着钱包里的硬币看了一会儿。类似的笑话还有很多。30岁，刚从美国回来的时候，有很多时间和想法，但是没有钱。结婚后，他们开始同居，公寓的租金是每月45,000日元。我住在那里的时候两次没付房租。我们的房间在二楼，房东在一楼。在他们同意支付房租的月底，这对夫妇来到房东家，站在走廊上寻求帮助。“对不起，我们没钱付这个月的房租，你能再等一会儿吗？”一个月四万五千日元。当时绝对不贵，但我们是付不起房租的年轻夫妇。那时我的妻子只有二十五岁。当时没有互联网。去过美国，比别人知道的信息多。我充满了想法，有伟大的梦想，并且非常雄心勃勃。然而，我很生气，我付不起房租，这样的夜晚会在被窝里哭。“我好尴尬。我从美国回来说我有多棒，这是什么。”时至今日，这些事情都成了笑话，夫妻俩偶尔聊起这些往事，但从前，他真的是那样的人。...

2022-05-10 日本的日元 日元是什么