课程介绍罗伯特迪尔茨《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练营5天专业授证课文件目录2022.11.19-21罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练班|├──001.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4483.57M|├──002.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4483.57M|├──003.2022.11.18开班仪式.m4133.75M|├──004.2022.11.19第1天课前静心.m477.80M|├──005.2022.11.19第1天课中（上）：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4443.47M|├──006.2022.11.19第1天课中（下）：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4376.96M|├──007.2022.11.19第1天复盘.m4112.44M|├──008.2022.11.19第1天加餐.m4317.04M|├──009.2022.11.19第1天练习1_COACH.m442.15M|├──010.2022.11.19第1天练习2_能量练习.m432.43M|├──011.2022.11.19第1天练习3_创造健康的心智模式.m456.14M|├──012.2022.11.20第2天课前静心.m484.46M|├──013.2022.11.20第2天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4833.08M|├──014.2022.11.20第2天复盘.m4175.93M|├──015.2022.11.20第2天加餐.m4320.07M|├──016.2022.11.20第2天练习1_复习第1天COACH.m468.51M|├──017.2022.11.20第2天练习2_达成健康的理想，所需要的信念.m448.80M|├──018.2022.11.20第2天练习3_信念加固.m447.69M|├──019.2022.11.21第3天：课前静心.m494.72M|├──020.2022.11.21第3天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4768.70M|├──021.2022.11.21第3天练习1_从CRASH到COACH状态.m418.58M|├──022.2022.11.21第3天练习2_抱持难受的感受-1.m471.07M|├──023.2022.11.21第3天练习3_抱持难受的感受-2.m462.02M|├──024.2022.11.21第3天练习4_创造合一状态.m429.33M|├──025.2022.11.21第3天复盘.m4135.11M|└──026.2022.11.21第3天加餐.m4315.51M└──【完结】2023.1.6-10罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》5天专业授证班|├──01.2023.01.10第五天课后同学分享.m4134.97M|├──02.2023.01.10李冲老师复盘.m4145.56M|├──03.2023.01.10迪尔茨老师带领练习二.m461.53M|├──04.2023.01.10迪尔茨老师带领练习一.m489.35M|├──05.2023.01.10第五天正式课程.m41.02G|├──06.2023.01.10李冲老师带领早课.m490.51M|├──07.2023.01.09第四天课后同学分享.m4195.21M|├──08.2023.01.09佳卉老师复盘.m4173.59M|├──09.2023.01.09迪尔茨老师带领练习二.m499.65M|├──10.2023.01.09迪尔茨老师带领练习一.m469.08M|├──11.2023.01.09第四天正式课程.m4998.89M|├──12.2023.01.09佳卉老师带领早课.m496.88M|├──13.2023.01.08第三天课后同学分享.m4161.10M|├──14.2023.01.08李程老师复盘.m4140.13M|├──15.2023.01.08迪尔茨老师带领练习.m4104.28M|├──16.2023.01.08第三天正式课程.m41.03G|├──17.2023.01.08李程老师带领早课.m475.78M|├──18.2023.01.07第二天课后同学分享.m4176.73M|├──19.2023.01.07肖茗友老师复盘.m4169.65M|├──20.2023.01.07迪尔茨老师带领练习.m4131.85M|├──21.2023.01.07第二天正式课程.m4964.65M|├──22.2023.01.07肖茗友老师带领早课.m496.13M|├──23.2023.01.06第一天课后同学分享.m4183.60M|├──24.2023.01.06第一天祥春老师复盘.m4137.95M|├──25.2023.01.06第一天祥春老师带领早课.m470.93M|├──26.2023.01.06第一天正式课程.m4989.53M|└──27.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4479.95M...

2024-04-12 2023感动中国十大人物 2023年是属什么年

课程介绍手机版剪映基础案例特效课程，零基础也可以轻松完成文件目录[1]-如何下载剪映.m4[2歸]-认识剪映界面.m4[3]-素材导入.m4[4]-调整视频比例.m4[5]-给视频换背景.m4[6]-给视频添加字幕.m4[7]-音频工具介绍.m4[8]-添加贴纸和音效,m4[9]-调整素材时长.m4[10]-添加转场和动画,m4[11]-三种扣像方式.m4[12]-学会用滤镜调色.m4[13]-调节工具的使用.m4[14]-HSL调节.m4[15]-给视频加特效,m4[16]-画中画工具的使用.m4[17]-蒙版工具的使用.m4[18]-关键帧工具.m4[19]-封面设置与导出.m4[20]-视频片尾LOGO制作,m4[21]-横屏视频变竖屏.m4[22]-打造空间倒置效果,m4[23]-制作年味小视频.m4[24]-给视频添加歌词,m4[25]-字幕跳动开场字幕,m4[26]-片头粒子溶解效果,m4[27]-文字变色小技巧.m4[28]-片头文字动画制作,m4[29]-发光文字制作教程,m4[30]-给车牌号打码跟踪,m4[31]-爱国头像设置.m4[32]-用贴纸做教学标记.m4[33]-如何制作书单号视频.m4[34]--键成片用法.m4[35]-剪同款的使用技巧.m4[36]-油菜花变色.m4[37]-手机倒水视频.m4[38]-双胞胎视频制作,m4[39]-手指劈裂塘壁,m4[40]-召唤玫瑰花.m4[41]--键置换天空,m4[42]-黑白渐变彩色,m4[43]-手机穿越视频.m4...

2024-03-27 视频怎么去字幕剪映 如何去字幕剪映

课程介绍闲鱼运营课，外科手术式战术创业课，简单粗暴直接文件目录1：深度解读闲鱼的各项平台规则玩法2：闲鱼怎么做到几百万的曝光，操作闲鱼的提升百万曝光3：迅速隐藏自己的数据，不被发现，提升自己身的竞争4：闲鱼养号的几大误区和实战养号，高权重账号怎么养出来5：奇招搞定闲鱼货源-实战操作6：闲鱼高出单产品是怎么正确上传的7：高权重、高曝光的宝贝视频操作8：高流量、高爆单的闲鱼标题关键词的实战操作9：销售型文案的写法、单品销售模式实战10：如何利用数据分析做市场老大、快速上手11：面对竞争闲鱼产品怎么定价?怎么打入市场13：怎么确定这个市场能做到几十万的销售额、闲鱼测款实战14：吸粉引流提升流量的奇招实战15：爆款密课16：闲鱼店铺提升权重的高效快速的方法实战17：闲鱼限流的潜规则秘密，解除方法18：闲鱼高利润产品提升，百万利润提升方法19：闲鱼店爆流量实战20：闲鱼快速上品-高分上品21：订单取消怎么做不影响你的权重22：闲鱼店产品布局策略23：闲鱼最快的提升出单销售策略(销售提升)24：闲鱼多排名、多占位打法25：闲鱼k价格最有效的两种打法26：爆粉策略实战10000粉丝+27：快速转粉实战28：闲鱼账号怎么操作29：自动回复实战30：闲鱼账号详解31：闲鱼帖子实战玩法32：闲鱼1?00%实战.m433：做闲鱼一定要做好防骗，最全防骗在这里34：闲鱼实战详解35：闲鱼Pro版本怎么邀请开通36：闲鱼帖子玩法38：闲鱼如何嫁接淘宝玩法39：不想做实体一件代发，可以操作虚拟货源40：总结自测模板41：最快的新手锻炼计划，新手有效的训练计划应该是这样操作42：闲鱼那些产品可卖?43：老A课程实战练习论证、总结步骤48：避免潜在降权一个链接怎么日出单30以上50：闲鱼如何隐藏自己的店铺...

2024-03-26

课程介绍课程来自于通过直播小游戏日入4000+，轻轻松松月入10w，保姆式教学小白轻松上手【揭秘】今天给大家带来一个常年通过直播小游戏来变现的一个项目，通过直播小游戏日入4000+，轻轻松松月入10w小白轻松上手，我们在短视频的时候，比如快手抖音这两个平台，都会看见很多游戏主播在直播，可想这两个平台游戏领域流量多么的强大，很多人看见游戏这两字就会想到我不会玩游戏，在这里给大家说一下直播小游戏，注意是小游戏，不是什么大型的游戏。文件目录项目资料直播间搭建资料封面鱼人.g封面额.g语音.g副业.g无广告游戏链接小游戏链接.txt对标账号对标账号.jg2对标账号.jg磁力巨星二维码二维码.jg100粉丝开通磁力巨星.txt收益图1.磁力巨星任务收益.jg2.礼物收益.jg3.接广告收益.jg4.收学员.jg风险提醒（先看）.txt项目介绍.txt1.项目介绍.m42.账号注册与作品制作流程.m43.直播间如何搭建.m44.如何变现.m4...

2024-02-28

课程介绍课程来自于小说推文CPS项目，保姆式教学，外面收费1980，亲测日入2000+文件目录项目收益图收益图.jg收益图2.jg风险提醒（先看）.txt00项目介绍（先看）.txt第1课项目基本介绍.m4第2课养号跟找素材.m4第3课（内容处理）.m4第4课（采集素材跟配音）.m4第5课（手把手剪辑作品）.m4第6课（抖+投放）.m4...

2024-02-26

资源名称：极客时间-微信小程序全栈开发实战资源简介：手把手带你实现一款电商小程序。...

2024-02-26 英汉翻译第五章 英译汉教程第五章答案

课程介绍课程来自于小红书玄学全新玩法2.0，一个可以做到退休的玄学项目，日入3000+【揭秘】文件目录产品USJ[D_WJI0PDM0{6A%NOZZ6_tm.jgRKX)0K(GV%R%TJY(G]I_Z[6_tm.jg项目前必看梧桐V.g公众号.jg收益12.jg案例1.jg2.jg风险提醒（先看）.txt1.项目拆解.m42.项目准备以及素材.m43.项目搭建.m44.多渠道变现.m4...

2024-02-26

课程介绍刘彦武老师全程直播授课40年编剧实战经验，让您少走弯路文件目录编剧刘彦武30天实战训练营-开学典礼.m4第八讲-四字铁律：狠、准、猛、拧.m4第二讲-我这一生最较劲的就是“矛盾”.m4第二周答疑课.m4第九讲-第20个年头，才悟出的【人物关系链】.m4第六讲-编剧的两条腿：台词和细节.m4第七讲-重塑情节的魅力.m4第三讲-素材库越大，死胡同走的越深.m4第三周答疑课.m4第十二讲-让你的平面思维变成立体思维.m4第十讲-让人物活起来，才能火起来.m4第十一讲-找不到自己的风格，只能永远邯郸学步.m4第四讲-下笔前拎不清这四点，就准备大脑死机.m4第四周答疑课.m4第五讲-开笔！.m4第一讲学会试错，学会拆，才是创作的第一步_.m4第一周答疑课_.m4...

2024-02-22

资源名称：uia陪诊小程序资源简介：从零到一使用uia技术栈搭建的企业级的项目，陪诊小程序，项目效果演示和相关截图如下，真正实际公司中开发的陪诊小程序。...

2024-02-19 恐龙天文奇观 恐龙天空

怀孕的最初征兆1-14天（验孕棒最早几天可以测）1-7天植入性出血：受精卵在子宫壁着床时，可能会导致轻微的出血或斑点。这通常发生在受孕后6-12天。7-14天乳房胀痛和压痛：怀孕初期，乳房可能会开始胀痛或压痛。乳头周围的区域也可能会变暗或增大。恶心和呕吐：晨吐通常从怀孕第6周开始，但也可能更早出现。疲劳：怀孕初期，由于荷尔蒙水平的改变，可能会感到疲倦和嗜睡。尿频：随着子宫增大，可能会对膀胱施加压力，导致尿频。情绪波动：怀孕初期，由于荷尔蒙水平的改变，可能会感到情绪波动或易怒。味觉和嗅觉的变化：怀孕初期，可能会对某些食物或气味变得更加敏感或厌恶。验孕棒最早几天可以测验孕棒最早可以在受孕后10-14天检测到怀孕。然而，为了获得更准确的结果，最好等到月经推迟一周后再进行检测。...

2024-01-09 验孕棒疼不疼 验孕棒挤压过会不会影响效果

抵抗力差吃什么可以增强抵抗力女性当我们的身体缺乏足够的抵抗力时，很容易感染疾病。免疫系统是人体防御疾病和微生物的自然屏障。为什么抵抗力会差？营养不良睡眠不足压力过大过度劳累吸烟酗酒抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。它还可以帮助身体产生更多的白血球，白血球是抵御感染的重要组成部分。维生素C含量丰富的食物包括橙子、葡萄柚、猕猴桃、草莓、菠萝、西红柿、青椒等。维生素A：维生素A对于维持良好的免疫系统功能非常重要。它可以帮助保护呼吸道和肠道粘膜，防止有害微生物进入体内。维生素A含量丰富的食物包括胡萝卜、红薯、南瓜、菠菜、西兰花、鸡蛋、牛奶等。维生素E：维生素E也是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。它还可以帮助增强免疫细胞的活性。维生素E含量丰富的食物包括葵花籽、杏仁、榛子、花生、橄榄油、鳄梨等。锌：锌对于免疫系统功能至关重要。它可以帮助产生白血球，并增强白血球的活性。锌含量丰富的食物包括牡蛎、螃蟹、龙虾、牛肉、猪肉、鸡肉、坚果、豆类等。硒：硒是一种重要的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。它还可以帮助增强免疫细胞的活性。硒含量丰富的食物包括巴西坚果、金枪鱼、鲑鱼、鸡肉、鸡蛋、蘑菇等。益生菌：益生菌是存在于肠道内对人体有益的细菌。它们可以帮助维持肠道菌群平衡，从而增强免疫系统功能。益生菌含量丰富的食物包括酸奶、奶酪、酸菜、泡菜、豆豉等。虽然吃健康的饮食可以帮助增强抵抗力，但这并不是唯一的方法。其他方法还包括：充足的睡眠：睡眠对于免疫系统功能至关重要。当我们睡眠不足时，我们的免疫系统会减弱，从而更容易生病。成年人每天应至少睡7-8小时。适量的运动：运动可以帮助增强免疫系统功能。运动时，我们的身体会产生更多的白血球，白血球是抵御感染的重要组成部分。每周应至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的剧烈强度有氧运动。管理压力：压力会削弱免疫系统功能。当我们感到压力时，我们的身体会释放皮质醇等激素，皮质醇会抑制免疫系统功能。因此，管理压力对于增强抵抗力非常重要。戒烟戒酒：吸烟和酗酒都会削弱免疫系统功能。吸烟会损害呼吸道粘膜，使有害微生物更容易进入体内。酗酒会抑制免疫系统功能，从而更容易生病。...

2024-01-09 白血球的功能是 白血球的主要功能

甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的疾病，会导致一系列症状，如疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘等。甲减患者在饮食方面需要注意以下几点：避免摄入过多的碘。碘是甲状腺激素合成的原料，甲亢患者应避免摄入过多的碘，以免加重病情。含碘较高的食物包括海鲜、海带、紫菜、蛋黄、牛奶等。多吃富含铁的食物。铁是甲状腺激素合成所必需的矿物质，甲亢患者应多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜等。多吃富含维生素C的食物。维生素C可以帮助甲状腺激素的吸收，甲亢患者应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、辣椒等。多吃富含纤维素的食物。纤维素可以帮助甲亢患者控制体重，还可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。富含纤维素的食物包括蔬菜、水果、全谷物等。避免摄入过多的脂肪。脂肪会抑制甲状腺激素的吸收，甲亢患者应避免摄入过多的脂肪，尤其是动物脂肪。富含脂肪的食物包括油炸食品、肥肉、奶油、黄油等。避免摄入过多的咖啡因。咖啡因会刺激甲状腺激素的分泌，加重甲亢症状。甲亢患者应避免摄入过多的咖啡因，尤其是睡前不要喝咖啡。避免摄入过多的酒精。酒精会抑制甲状腺激素的合成，加重甲亢症状。甲亢患者应避免摄入过多的酒精。遵医嘱服药。甲亢患者应遵医嘱服药，不要擅自停药或减药。...

2024-01-09 甲状腺激素甲亢 甲状腺激素 甲亢机制生理学简述

标题：Aker确认其新的Qi2MagGo设备可以以15W的功率为iPhoe无线充电正文：智能手机配件制造商Aker确认，其新的Qi2MagGo设备可以以15W的功率为iPhoe无线充电。这一消息令许多iPhoe用户感到兴奋，因为这意味着他们可以在家中或旅途中快速轻松地为他们的设备充电。Qi2MagGo设备是一款磁性无线充电器，可以与iPhoe12和其他兼容MagSafe的设备配合使用。该设备采用USB-C连接，可以连接到标准的电源插座或USB端口。Aker表示，Qi2MagGo设备可以为iPhoe12和iPhoe12Pro提供15W的无线充电功率，而对于iPhoe12mii和iPhoe12ProMax，该设备可以提供12W的无线充电功率。这比苹果自己的MagSafe充电器所能提供的7.5W无线充电功率要快得多。除了无线充电功能外，Qi2MagGo设备还具有一个内置的支架，可以将iPhoe固定在一个舒适的观看位置。这使得该设备非常适合在使用iPhoe观看视频或玩游戏时使用。AkerQi2MagGo设备现已上市，售价为49.99美元。这款设备目前只有白色可供选择，但Aker表示黑色版本也将在不久后上市。总结：AkerQi2MagGo设备是一款功能强大的磁性无线充电器，可以为iPhoe提供高达15W的无线充电功率。该设备还具有一个内置的支架，非常适合在使用iPhoe观看视频或玩游戏时使用。目前，该设备售价为49.99美元，只有白色可供选择。...

2024-01-09 anker iphone 闪光灯 拆解

Ale将2个iOS17功能推迟到2024年苹果公司日前宣布，将iOS17中备受期待的两个功能推迟到2024年。这两个功能分别是：交互式小组件和AlePayLater。交互式小组件是iOS17中的一项新功能，它允许用户在主屏幕上添加小部件，这些小部件可以与用户进行交互。例如，用户可以在主屏幕上添加一个天气小部件，然后点击小部件上的某个区域来查看更多详细信息。AlePayLater是iOS17中另一项新功能，它允许用户在AlePay中将购买金额分期付款。用户可以在购买时选择将金额分四次进行支付，并且不需要支付任何利息。苹果公司表示，这两个功能被推迟到2024年是因为需要更多时间来开发和测试。苹果公司表示，这两个功能对于iOS17来说非常重要，他们希望能够在发布前对其进行彻底的测试。iOS17的其他新功能不受此次推迟的影响，苹果公司仍计划于2023年秋季发布iOS17。这些新功能包括：新的锁屏界面：iOS17带来了新的锁屏界面，它允许用户添加小部件、自定义字体和颜色，以及使用新的通知中心。焦点模式：iOS17引入了新的焦点模式，它允许用户设置不同的模式，以便在不同时间专注于不同的任务。消息：iOS17消息应用程序进行了改进，包括新的协作功能和新的安全功能。邮件：iOS17邮件应用程序进行了改进，包括新的撤回邮件功能和新的提醒功能。照片：iOS17照片应用程序进行了改进，包括新的照片库管理工具和新的编辑工具。Safari：iOS17Safari浏览器进行了改进，包括新的标签页组功能和新的隐私保护功能。iOS17预计将于2023年秋季发布。...

2024-01-09 2024年apple苹果官网教育优惠 2024年apple watch

去除脸上的黑色素的方法使用美白护肤品市面上有许多美白护肤品，可以帮助去除脸上的黑色素。这些护肤品通常含有曲酸、熊果苷、烟酰胺等成分，可以抑制黑色素的生成，并促进黑色素的代谢。激光治疗激光治疗是一种有效去除黑色素的方法。激光可以将黑色素颗粒击碎，使之排出体外。激光治疗通常需要多次治疗，才能达到满意的效果。化学剥脱化学剥脱是一种使用化学溶液去除皮肤角质层和黑色素的方法。化学剥脱可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤红肿、脱皮等副作用。微晶磨皮微晶磨皮是一种使用微小的晶体颗粒去除皮肤角质层和黑色素的方法。微晶磨皮可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤轻微的红肿和刺激。果酸换肤果酸换肤是一种使用果酸去除皮肤角质层和黑色素的方法。果酸换肤可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤轻微的红肿和刺激。调整饮食在日常生活中，多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助抑制黑色素的生成。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、菠菜等。富含维生素E的食物包括坚果、种子、鳄梨等。做好防晒措施紫外線會刺激黑色素細胞的活性，因此在戶外活動時，要做好防曬措施，包括戴帽子、塗抹防曬霜等。保持良好的生活方式充足的睡眠、適當的運動和健康飲食，都有助於保持皮膚健康和減少黑色素，尤其是酒、濃茶、咖啡等食物，對我們的皮膚不太好，能少碰就少碰。...

2024-01-09 素属微晶祛斑 微晶和黑晶有什么区别