课程介绍本课程设计囊括学龄前、小学及中学三个阶段，课程中提供的活动和游戏思路及方案从学龄前儿童开始到小学生、中学生都可以使用，有些游戏仅适合某个年龄阶段，但有些游戏在理解了游戏设计原理之后文件目录视频【报名成功】本条为课前测试视频.m4【视频回放】第01讲如何有效的沟通让儿童产生积极的行为？.m4【视频回放】第02讲与孩子沟通的有效策略：做一个恒温器，而不是温度计.m4【视频回放】第03讲游戏对于孩子学习基础的重要性.m4【视频回放】第04讲理解与支持儿童和青少年的不确定和焦虑.m4【视频回放】第05讲利用团体游戏提升儿童在校的社交与情绪健康水平——Soia老师讲授.m4【视频回放】第06讲.m4【视频回放】第07讲.m4【视频回放】第08讲.m4【视频回放】第09讲.m4【视频回放】第10讲.m4【视频回放】第11讲.m4【视频回放】第12讲.m4【视频回放】第13次.m4【视频回放】第14次.m4【视频回放】第15次.m4【视频回放】第16次.m4【视频回放】第17次.m4【视频回放】第18讲.m4【视频回放】第19讲.m4【视频回放】第20讲.m4【视频回放】第21讲.m4【视频回放】第22讲.m4【视频回放】第23讲.m4【视频回放】第24讲.m4【视频回放】第25讲.m4【视频回放】第26讲.m4【视频回放】第27讲.m4【视频回放】第28讲.m4【视频回放】第29讲.m4【视频回放】第30讲.m4【视频回放】第31讲.m4【视频回放】第32讲.m4【视频回放】第33讲.m4【视频回放】第34讲.m4【视频回放】第35讲.m4【视频回放】第36讲.m4【视频回放】第37讲.m4【视频回放】第38讲.m4【视频回放】第39讲.m4音频【中文录音】第01讲.m3【中文录音】第02讲.m3【中文录音】第03讲.m3【中文录音】第04讲.m3【中文录音】第05次.m3【中文录音】第06次.m3【中文录音】第07次.m3【中文录音】第08次.m3【中文录音】第09次.m3【中文录音】第10讲.m3【中文录音】第11讲.m3【中文录音】第12讲.m3【中文录音】第13讲.m3【中文录音】第14讲.m3【中文录音】第15讲.m3【中文录音】第16讲.m3【中文录音】第17讲.m3【中文录音】第18讲.m3【中文录音】第19讲.m3【中文录音】第20讲.m3【中文录音】第21讲.m3【中文录音】第22讲.m3【中文录音】第23讲.m3【中文录音】第24讲.m3【中文录音】第25讲.m3【中文录音】第26讲.m3【中文录音】第27讲.m3【中文录音】第28讲.m3【中文录音】第29讲.m3【中文录音】第30讲.m3【中文录音】第31讲.m3【中文录音】第32讲.m3【中文录音】第33讲.m3...

2024-04-13

课程介绍本课程由心理学专家黄启团老师精心打造，旨在帮助学员提升自我认知和情商，解决个人成长和人际关系难题。通过46堂丰富多样的课程，你将掌握改善自我价值、情商和思想维度的关键技巧，从而实现人生的转变和突破。适用人群：本课程适合所有追求个人发展和心灵成长的人士，无论是正处于职场、婚姻、亲子关系或自我成长等领域中，都能从中受益匪浅。无论你是否有心理学基础，只要对个人成长和提升有强烈渴望，都可以参与学习。你将收获：1.提高自我价值感：了解自我评价的重要性，学会树立正确的自我形象，拥有积极的自我认同感。2.锻炼情商技能：掌握情商背后的秘密，修炼自我情绪管理能力，建立良好的人际关系和沟通技巧。3.拓展思想维度：突破思维陷阱，树立积极的心态，提升解决问题和决策能力，促进事业和人生的发展。文件目录01.【自我价值篇】1.你给自己打多少分.m302.【自我价值篇】2.为什么你的婚姻总是不幸.m303.【自我价值篇】3.如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.m304.【自我价值篇】4.脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？.m305.【自我价值篇】5.缺钱、讨好、拖延？你要看到这一点！.m306.【自我价值篇】6.自我价值是怎么形成的.m307.【自我价值篇】7.原生家庭是如何影响了你.m308.【自我价值篇】8.如何从外获得滋养提升自我价值.m309.【自我价值篇】9.两个方法，提升你的自我价值.m310.【自我价值篇】10.四个迹象说明，你受过严重创伤.m311.【自我价值篇】11.如何疗愈创伤.m312.【自我价值篇】12.改变一生的五句话.m313.【自我价值篇】13.与父母对话am三正日记.m314.【情商篇】14.情商背后的秘密，90%的人不知道.m315.【情商篇】15.五大维度，重塑高情商.m316.【情商篇】16.如何减少「情绪伤害」.m317.【情商篇】17.揭开情绪背后的真相：愤怒憎恨内疚…….m318.【情商篇】18.内在探索自助神器：情绪觉察日记.m319.【情商篇】19.突破述情障碍：表达情感，赢得更美好的人际关系.m320.【情商篇】20.别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧！.m321.【情商篇】21.如何让自己高效自律.m322.【情商篇】22.疲惫不堪的你，如何扭转现状.m323.【情商篇】23.别再沉浸在无尽焦虑中！2个方法轻松自我调节.m324.【情商篇】24.不懂共情，怎么卖产品、经营好关系？.m325.【情商篇】25.让你在社交场合游刃有余.m326.【情商篇】26.不做老好人，也有好人缘.m327.【情商篇】27.如何快速融入新团队.m328.【情商篇】28.位置感知法.m329.【情商篇】29.不把话说死，聊出温度和深度！.m330.【情商篇】30.放下执念，攻克你最想改善的关系.m331.【思想维度篇】31.维度如何影响你的人生际遇.m332.【思想维度篇】32.如何升维，让自己有钱有朋友.m333.【思想维度篇】33.破“贫穷”框架：为什么你总是那么穷.m334.【思想维度篇】34.跳出这个思维陷阱，人生就顺了.m335.【思想维度篇】35.警惕三种思想病毒：无助、无望、无价值.m336.【思想维度篇】36.“合理化”陷阱：识破自我欺骗伎俩，才能涅槃重生.m337.【思想维度篇】37.如何应对生活中的两难问题.m338.【思想维度篇】38.掌握ABC法则，远离心理困扰.m339.【思想维度篇】39.真正赚到钱的人，都懂得这一点.m340.【思想维度篇】40.一个让你人际关系10倍圆融的技巧.m341.【思想维度篇】41.拓宽思想长度，瞬间找到100种可能.m342.【思想维度篇】42.摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.m343.【思想维度篇】43.提升思想高度，hold住90%的难题.m344.【思想维度篇】44.让你升职加薪的思考逻辑.m345.【思想维度篇】45.生意难做、孩子难教怎么办.m346.【思想维度篇】46.让你事业通关的四层次思考.m3...

2024-04-12 黄启团会赚钱的人想的不一样 黄启团的课程有用吗

资源介绍《改变孩子一生的育儿心理训练营》旨在帮助家长们掌握育儿心理训练的关键技巧，从而有效地改变孩子的未来。本课程共包含74节视频课程，涵盖了多个重要主题，如爱的误区、底层规律、育儿关键、孩子性格应对、先天气质等。通过这些课程，您将学习到如何将“问题孩子”转化为理想孩子，以及如何培养孩子的情绪健康、自我激励和共情能力等重要方面。此外，我们还将探讨如何提升孩子的智力和自尊心，以及如何正确教育孩子，避免其沦为废材或精神病人。我们的课程还将教授您如何应对不同年龄段的孩子，并解答一系列常见问题，例如孩子打架、偷东西、尿床等等。无论您是新手父母还是经验丰富的家长，本课程都将给您带来宝贵的启示和实用技巧，帮助您建立健康、积极的亲子关系，为孩子的未来打下坚实的基础。资料目录01爱的误区：为什么孩子对你关上心门.m402底层规律：教育无对错，但有因果.m403育儿关键：如何把「问题孩子」变成理想孩子.m404生命之树：孩子教育的核心是什么.m405孩子性格应对：内向孤僻畏难敏感粗心拖延.m406先天气质：先天性格的秘密.m408小心打岔型孩子！越是悲伤，越是嬉笑.m409一致性的性格：接纳自己才能更好地教育孩子.m410父之权：如何避免把孩子培养成精神病人.m411四类育儿法：如何避免孩子沦为废材.m412激活自我：如何让孩子为自己负责.m413示范：偏差行为是怎么形成的.m414示范解读：如何让孩子告别偏差行为.m415权利对抗：孩子爱偷东西、尿床的背后.m416孩子情绪：父母这个认知，很危险！.m417钟摆理论：一个方法培养情绪健康的孩子.m418拒绝裹挟：父母如何安全释放自身情绪炸弹.m419提升智力：3岁前，多让孩子做这2件事.m420位置练习：如何摆脱快速摆脱情绪困扰.m421情绪练习：如何成为情绪的主人.m422自我觉察法：避免陷入打骂孩子的恶性循环.m423自我控制法：父母耐心不吼叫，孩子命运大不同.m424去智得慧：如何培养孩子自我激励和共情能力.m425马斯洛需求层次应用：如何看到孩子的需求.m426信念更新：脾气不好的父母，如何自我救赎.m427心理仓库：孩子不自信，如何帮TA找优点.m428内在力量：从小被虐待的父母，如何学会爱孩子.m429复原自己：亲爱的，这不是你的错.m430警惕「无助」病毒：怎么防止孩子自暴自弃.m431剔除「无望」病毒：突然孤僻_厌学，小心它在作祟.m432干掉「无价值」病毒：孩子价值感低，怎么拉一把.m433超越自卑：孩子总觉得自己不够好怎么办.m434告别溺爱：怎么避免孩子割W自S.m435无条件的爱：如何让孩子将来远离违F犯ZUI.m436心理营养：怎么培养高自我价值的孩子.m437安全感：如何给孩子充足的安全感.m438、4-7岁育儿法：如何给孩子补足心理营养.m439、8-14岁育儿法：孩子被霸凌_排挤怎么办.m440、15-21岁育儿法：凶猛的叛逆期，父母怎么应对.m441打造安全网：预防孩子学坏，这个做法很关键.m442无条件接纳：如何让孩子获得「重要感」.m443更多心理营养：让你的亲子关系更健康.m444身份定位：告别摆烂，给孩子温暖有爱的人生剧本.m445自我实现的预言：拒绝内卷，怎么帮助孩子活出自我.m446维特根斯坦哲学：拓宽孩子生命的长度和宽度.m447高自尊修炼：种下改变人生剧本的种子.m448关系法则：孩子自卑，如何让TA信心爆棚.m449对人不对事：开放孩子思维，培养创新意识.m450语言技巧：怎么批评孩子，才不会引发「羞耻感」.m451正面管教：99%的父母都不知道，正确赞孩子的方法.m452两大维度：让孩子少点心理问题，你最好这么做.m453解除压力源：孩子啊，为什么你要伤害自己.m454心理韧性：孩子受不了一点挫折，怎么办.m455实用技巧：教会孩子如何高情商回应他人攻击.m456底层思维：孩子厌学辍学，这个认知能兜底.m457拉康思想：符号界_实在界_想象界在育儿中的应用.m458保温箱效应：孩子容易焦虑、安全感不够怎么办.m459父母修炼：切记，永远不要把自己当神.m460社会养分：如何保护孩子灵性，从联结开始.m461摆脱「穷病」：怎么避免孩子日后成为潜在穷人.m462家族文化：三个维度，让孩子青出于蓝而胜于蓝.m463以终为始：写好这封信，你就知道怎么教孩子了.m464答疑：孩子打架、被孤立……怎么办.m465答疑：孩子偷东西怎么办.m466答疑：孩子尿床怎么办.m467答疑：孩子控制不住花钱怎么办.m468答疑：怎么让孩子找到人生的目标.m469答疑：休学和抑Y症孩子的问题.m470答疑：孩子在意别人看法怎么办.m471答疑：孩子考试焦虑怎么处理.m472答疑：孩子学习跟不上怎么办.m473答疑：孩子害怕爸爸咋处理.m474答疑：孩子没有朋友，身体出现症状咋办.m4...

2024-02-18 《心理营养》 心理营养这本书的主要内容

番茄的营养功效与作用番茄是一种常见的蔬菜，原产于南美洲，现在世界各地均有种植。番茄的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、番茄红素、茄红素、β-胡萝卜素、叶酸、钾、镁、铁、锌等营养元素。番茄的营养价值番茄的营养价值很高，每100克番茄含有：能量：18大卡水分：94.5%蛋白质：0.9克脂肪：0.2克碳水化合物：3.9克维生素C：23毫克维生素A：820微克维生素E：1.8毫克番茄红素：3.2毫克茄红素：4.7毫克β-胡萝卜素：600微克叶酸：24微克钾：290毫克镁：12毫克铁：0.6毫克锌：0.3毫克番茄的功效与作用抗氧化：番茄中含有丰富的番茄红素、茄红素、β-胡萝卜素等抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，保护细胞免受损伤。预防癌症：番茄中的抗氧化剂可以帮助预防癌症的发生。番茄红素已被证明可以降低患前列腺癌的风险，茄红素可以降低患肺癌的风险，β-胡萝卜素可以降低患乳腺癌的风险。保护心脏健康：番茄中的钾元素可以帮助降低血压，镁元素可以帮助降低胆固醇水平，叶酸可以帮助降低心血管疾病的风险。增强免疫力：番茄中的维生素C可以帮助增强免疫力，预防感冒和流感。促进消化：番茄中的膳食纤维可以帮助促进消化，预防便秘。美容养颜：番茄中的维生素C、维生素A、番茄红素等营养元素可以帮助改善皮肤健康，使皮肤更加光滑细腻。番茄的食用方法番茄可以生吃，也可以熟吃。生番茄可以切片放在沙拉中，也可以榨汁饮用。熟番茄可以炒菜、做汤、做酱汁等。番茄的注意事项番茄不宜与海鲜同食，否则会引起腹泻。番茄不宜与乳制品同食，否则会降低乳制品的营养价值。番茄不宜空腹食用，否则会引起胃酸过多。番茄不宜与高糖食物同食，否则会引起血糖升高。番茄不宜与辛辣食物同食，否则会引起肠胃不适。...

2024-01-09 番茄番茄红素含量 番茄番茄红素含量多少

时尚的摩托罗拉ThikPhoe：亚马逊上的43%折扣意味着一笔划算的买卖摩托罗拉ThikPhoe是一款时尚而强劲的智能手机，专为高要求的专业人士和企业用户而设计。这款手机以其令人印象深刻的规格和时尚的设计而闻名，非常适合那些寻求既时尚又实用的设备的人。令人印象深刻的规格和时尚的设计摩托罗拉ThikPhoe采用该公司的顶级处理器——骁龙8+Ge1，确保闪电般的快速性能。它还配备了12GB的RAM和512GB的存储空间，非常适合储存应用程序、照片和视频，而不会出现任何问题。这款手机拥有6.6英寸的OLED显示屏，分辨率为2400x1080像素，色彩鲜艳，细节清晰。显示屏还具有120Hz的刷新率，可实现流畅的滚动和动画。摩托罗拉ThikPhoe拥有时尚的设计，采用坚固的航空级铝制框架和玻璃后盖。这款手机防水防尘，使其非常适合在恶劣条件下使用。旨在提高工作效率的独特功能摩托罗拉ThikPhoe配备了多项功能，旨在提高工作效率和多任务处理能力。例如，这款手机配备了ThikShield，这是一套全面的安全功能，可保护您的设备免受恶意软件和其他威胁的侵害。ThikPhoe还配备了Thik2Thik，这是一项可让您将手机与ThikPad笔记本电脑配对并在两台设备之间无缝传输文件和应用程序的功能。亚马逊上的43%折扣摩托罗拉ThikPhoe是一款出色的智能手机，非常适合高要求的专业人士和企业用户。凭借其令人印象深刻的规格、时尚的设计和旨在提高工作效率的功能，这款手机非常适合那些寻求既时尚又实用的设备的人。目前，摩托罗拉ThikPhoe在亚马逊上有43%的折扣，使其成为一笔真正划算的买卖。如果您正在寻找一款功能强大且时尚的智能手机，那么摩托罗拉ThikPhoe绝对值得您考虑。...

2024-01-09

樱桃的营养与功效作用樱桃是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂。樱桃的营养成分包括：维生素C：樱桃是维生素C的良好来源，维生素C可以帮助提高免疫系统功能，并有助于预防癌症和心脏病。钾：樱桃是钾的良好来源，钾可以帮助维持血压正常，并有助于防止肌肉痉挛。纤维：樱桃含有丰富的纤维，纤维可以帮助降低胆固醇水平，并有助于预防便秘。抗氧化剂：樱桃含有大量的抗氧化剂，抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是导致衰老和其他疾病的元凶。樱桃的功效作用包括：改善心脏健康：樱桃可以帮助降低胆固醇水平，并有助于防止动脉粥样硬化。樱桃还含有大量的钾，钾可以帮助维持血压正常。降低癌症风险：樱桃含有大量的抗氧化剂，抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是导致癌症和其他疾病的元凶。研究表明，樱桃可以帮助降低患癌症的风险，包括乳腺癌、结肠癌和肺癌。缓解关节炎疼痛：樱桃含有大量的抗炎化合物，抗炎化合物可以帮助缓解关节炎疼痛。研究表明，樱桃可以帮助降低关节炎患者的疼痛和僵硬。改善睡眠质量：樱桃含有褪黑素，褪黑素是一种可以帮助调节睡眠的激素。研究表明，樱桃可以帮助改善睡眠质量，并有助于缩短入睡时间。增强免疫系统：樱桃是维生素C的良好来源，维生素C可以帮助提高免疫系统功能。樱桃还含有大量的抗氧化剂，抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是导致衰老和其他疾病的元凶。樱桃是一种营养丰富且功效作用广泛的水果，可以帮助改善心脏健康、降低癌症风险、缓解关节炎疼痛、改善睡眠质量和增强免疫系统。...

2024-01-08 樱桃 抗氧化剂是什么 樱桃 抗氧化剂有哪些

快速简单且有趣这就是使用这些应用程序学习编程的感觉使用应用程序学习编程是快速、简单且有趣的。您可以随时随地开始学习，而且不需要任何先前的编程知识。这些应用程序还提供了互动的学习体验，让学习过程更加有趣。快速应用程序是学习编程的最快捷方式之一。由于它们专为初学者设计，因此可以快速入门。许多应用程序还提供交互式课程和练习，这有助于您快速掌握新的概念。简单应用程序使学习编程变得简单。它们通常使用简单的语言和图形来解释复杂的编程概念。此外，许多应用程序还提供分步的说明和教程，这有助于您轻松地学习新技能。有趣应用程序使学习编程变得有趣。它们通常包含游戏、测验和挑战，这可以帮助您在学习过程中保持动力。此外，许多应用程序还提供了一个社区，您可以在其中与其他学习者交流和分享您的进度。优点无需先验知识：这些应用程序通常针对初学者设计，您无需任何先验知识即可开始学习。交互式学习体验：应用程序通常提供交互式课程和练习，这有助于您在学习过程中保持参与度。随时随地学习：您可以随时随地使用应用程序学习编程，而无需前往教室或参加课程。负担得起：许多应用程序都是免费的，即使是付费应用程序也通常比传统的编程课程便宜得多。缺点可能缺乏深度：应用程序可能无法提供与传统编程课程相同的深度和广度。可能缺乏结构：应用程序可能缺乏结构，这可能会让您难以跟踪自己的进度。可能缺乏反馈：应用程序可能无法提供及时的反馈，这可能会让您难以确定自己是否在正确地学习。总体而言，应用程序是学习编程的快速、简单且有趣的方式。它们适合初学者使用，并提供交互式学习体验。如果您正在寻找一种学习编程的便捷方式，那么应用程序是一个不错的选择。...

2024-01-08 编程序入门教学视频 程序编程要学什么

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2024-01-05 阿龙纳斯教授发现鹦鹉螺号 每个餐具上刻着n 阿龙纳斯教授懂得医学他在鹦鹉螺号上救了几个人

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2024-01-05

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2024-01-05 三点水 字

图书名称：《动量方程式破解企业数字竞争力大字版》【作者】本书编委会【页数】182【出版社】北京：中国盲文出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5002-7845-0【价格】40.00【分类】数字技术-应用-企业竞争-竞争力-研究【参考文献】本书编委会.动量方程式破解企业数字竞争力大字版.北京：中国盲文出版社,2018.01.图书封面：《动量方程式破解企业数字竞争力大字版》内容提要：“独漏”企业-被忽略的愿景·经营“未来”公司用全球资源赚全球市场·积极应对全球化发展未来科技，探索企业未来·抓住未来发展方向动量方程式-破解企业数字竞争力·增强市场“动量”...

2024-01-04 方程式怎么解 方程式赛车

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2023-12-28 芒果维生素a含量高吗 芒果维生素A含量

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2023-12-28

图书名称：《阅读悦成长仁爱这世界的温度16-18岁》【作者】阅读悦成长编写组编；黄步高，丁娜著，嫦娥主编【丛书名】德育丛书【页数】90【出版社】长沙：湖南教育出版社,2019.03【ISBN号】978-7-5539-6585-7【价格】18.00【分类】德育-中小学-课外读物【参考文献】阅读悦成长编写组编；黄步高，丁娜著，嫦娥主编.阅读悦成长仁爱这世界的温度16-18岁.长沙：湖南教育出版社,2019.03.《阅读悦成长仁爱这世界的温度16-18岁》内容提要：本丛书是根据《教育部关于培育和践行社会主义核心价值观进一步加强中小学德育工作的意见》精神，以及《教育部2017年工作要点》中教育部“将持续加强和改进大中小学德育工作”的要求，在“湖南省校园阅读工程”的引领下开发的。本丛书主张走向心灵的德育，试图站在以人为本的立场，遴选20个主题，从不同角度关照学生的心灵成长。其内容既涵盖社会主义核心价值观，又涵盖传统文化中“仁义礼智信”等传统价值观，是目前国内第一套全面辅导青少年心灵成长的课外阅读读物。“当我放弃狭隘的自我，用包含善意的心灵触碰这个世界，第一次，我感受到了生命的温度。”人生并非时刻充满善意，但心中有爱的人，终会被这个世界温柔以待。善良，不需要太多的诠释，它是失意时的一句安慰，无助时的一点支援。做一个心中有善的人，感受这个世界原本的温度。本书通过经典的哲思故事让我们感受这世界的温度。...

2023-12-27 嫦娥的dear 嫦娥知情