课程介绍课程来自于小马宋-营销实践课，帮助营销员提升营销技能【完结】【音频+文档】文件目录xm发刊词这一次，来跟实战派学营销.m3xm发刊词这一次，来跟实战派学营销.dfxm01导论：营销的全部就是4P.dfxm01导论：营销的全部就是4P.m3xm02Product：营销从产品开始，意味着什么.m3xm02Product：营销从产品开始，意味着什么？.dfxm03市场细分：什么样的生意能做大？.m3xm03市场细分：什么样的生意能做大？.dfxm04需求洞察：怎么提高新产品成功的概率？.m3xm04需求洞察：怎么提高新产品成功的概率？.dfxm05体验设计：产品很好，顾客感受不到怎么办.m3xm05体验设计：产品很好，顾客感受不到怎么办？.dfxm06产品创新：怎么持续做出差异化的产品？.dfxm06产品创新：怎么持续做出差异化的产品？.m3xm07包装设计：怎样让包装成为你的推销员？.dfxm07包装设计：怎样让包装成为你的推销员.m3xm08Price：定价对企业利润到底意味着什么？.dfxm08Price：定价对企业利润到底意味着什么.m3xm09定价方am法am：怎么让顾客更容易购买.m3xm09定价方am法am：怎么让顾客更容易购买.dfxm10组合定价：怎么扩大自己的利润空间？.m3xm10组合定价：怎么扩大自己的利润空间？.dfxm11Place：为什么渠道可以决定创业生am死am.dfxm11Place：为什么渠道可以决定创业生am死am.m3xm12渠道管理：利益不一致，怎么做到双赢？.m3xm12渠道管理：利益不一致，怎么做到双赢？.dfxm13渠道创新：怎么先人一步发现新渠道？.dfxm13渠道创新：怎么先人一步发现新渠道.m3xm14渠道变化：怎么快速适应新出现的渠道？.m3xm14渠道变化：怎么快速适应新出现的渠道？.dfxm15Promotio：到底什么是好的推广？.dfxm15Promotio：到底什么是好的推广.m3xm16推广设计：怎么做推广才更有效？.m3xm16推广设计：怎么做推广才更有效？.dfxm17推广转化：怎么让传单转化率提升20倍？.m3xm17推广转化：怎么让传单转化率提升20倍？.dfxm18效果提升：怎么让推广效果越来越好？.m3xm18效果提升：怎么让推广效果越来越好？.dfxm19讲低成本推广：初创公司怎么花小钱办大事？.m3xm19讲低成本推广：初创公司怎么花小钱办大事？.dfxm20品牌口号：怎么写一条有效的广告语？.m3xm20品牌口号：怎么写一条有效的广告语？.dfxm21底层逻辑：消费者到底因为什么购买.m3xm21底层逻辑：消费者到底因为什么购买？.dfxm22结语：回到那些不变的地方.dfxm22结语：回到那些不变的地方.m3...

2024-02-26 小马宋百科 小马宋书

资源介绍2024年新开发API接口调用管理系统源码（附教程）2024年全新API接口调用管理系统源码，采用了基于layui框架开发的版本。这个系统设计简洁，用户使用起来非常方便，同时也提供了二次开发的便利。附带的教程详细介绍了系统的安装和配置，以及各项功能的使用方法，帮助用户快速上手和充分利用系统的各种特性。无论是对于初学者还是有经验的开发者来说，这个源码及其教程都将是一个优秀的资源，为他们构建自己的API接口调用管理系统提供了强大支持。...

2024-02-08 自己接网线接口教程 p106显卡改输出接口教程

课程介绍课程来自于程序员的AI必修课，AIGC全栈项目实战（AI前端后端测试运维)《程序员-AI必修课，AIGC全栈项目实操》震撼上线！无论您是前端大神、后端高手、测试达人，还是运维专家，这门课程都将带您深入全栈，掌握AI在各个领域的应用。文件目录1_01ChatGPT如何为程序员赋能-01.ChatGPT为程序员赋能-课程安排.m42_01ChatGPT如何为程序员赋能-02.ChatGPT为程序员赋能-ChatGPT背景介绍.m43_01ChatGPT如何为程序员赋能-03.ChatGPT为程序员赋能-ChatGPT在代码场景应.m44_01ChatGPT如何为程序员赋能-04.ChatGPT为程序员赋能-ChatGPT在岗位场景应.m45_01ChatGPT如何为程序员赋能-05.ChatGPT为程序员赋能-ChatGPT在岗位场景应.m46_01ChatGPT如何为程序员赋能-06.ChatGPT为程序员赋能-ChatGPT在岗位场景应.m47_01ChatGPT如何为程序员赋能-07.ChatGPT为程序员赋能-ChatGPT在岗位场景应.m48_01ChatGPT如何为程序员赋能-08.ChatGPT为程序员赋能-ChatGPT在岗位场景应.m49_01ChatGPT如何为程序员赋能-09.ChatGPT为程序员赋能-总结和下一步安排.m410_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-01.ChatGPT在Java中的应用.m411_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-02.多轮对话和编写文档.m412_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-03.项目介绍和环境搭建.m413_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-04.设计数据表.m414_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-05.登录功能开发第二次.m415_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-06.登录拦截.m416_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-07.登出.m417_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-08.设计员工表.m418_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-09.新增员工.m419_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-10.利用AOP实现时间字段自动填充.m420_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-11.全局异常处理类0628.m421_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-12.查询员工.m422_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-13.购物车.m423_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-14.ito的基本用法.m424_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-15.利用ito阅读代码.m425_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-16.利用ito代码重构.m426_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-17.利用ito加注释和清理调试代码.m427_02【Java项目】基于ChatGPT的瑞吉外卖系统开发-18.利用ito单元测试.m428_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-01.项目介绍.m429_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-02.项目搭建.m430_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-03.初始化配置.m431_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-04.注册.m432_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-05.登录.m433_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-06.首页布局.m434_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-07.面经页面布局.m435_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-08.面经列表.m436_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-09.收藏.m437_03【前端项目】基于ChatGPT的面经H5项目开发-10.我的.m438_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-01.项目目录及学习目标.m439_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-02.项目介绍.m440_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-03.项目数据集介绍.m441_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-04.基于ChatGPT实现数仓构建.m442_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-05.基于ChatGPT实现数仓分析-ODS层构建.m443_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-06.基于ChatGPT实现数仓分析-DWD层构建.m444_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-07.基于ChatGPT实现数仓分析-DWD层构建-下.m445_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-08.基于ChatGPT实现数仓分析-DWM层构建.m446_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-09.基于ChatGPT实现数仓的分析-APP层构建-上.m447_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-10.基于ChatGPT实现数仓的分析-APP层构建-下.m448_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-11.基于ChatGPT及Sqoo实现数据导出-上.m449_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-12.基于ChatGPT及Sqoo实现数据导出-下.m450_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-13.FieBI实现数据的可视化.m451_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-14.项目总结.m452_04【大数据项目】基于ChatGPT的出行大数据分析-15.项目开发环境说明.m453_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-01.导言.m454_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-02.项目介绍.m455_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-03.车型识别总流程.m456_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-04.数据集获取.m457_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-05.图像增强.m458_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-06.模型构建.m459_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-07.模型训练.m460_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-08.模型预测.m461_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-09.模型部署.m462_05【人工智能项目】基于ChatGPT的细粒度车型识别项目-10.项目总结.m463_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-01.课程目标.m464_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-02.项目介绍.m465_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-03.UI自动化测试实现方案.m466_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-04.测试用例分析.m467_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-05.ChatGPT生成脚本-登录-页面对象封装.m468_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-06.ChatGPT生成脚本-登录-生成测试用例.m469_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-07.ChatGPT生成脚本-登录-运行调试脚本.m470_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-08.ChatGPT生成脚本-搜索商品-页面对象封装.m471_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-09.ChatGPT生成脚本-搜索商品-生成测试用例.m472_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-10.ChatGPT生成脚本-搜索商品-运行调试脚本.m473_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-11.ChatGPT生成脚本-加入购物车-页面对象封装.m474_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-12.ChatGPT生成脚本-加入购物车-生成测试用例.m475_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-13.ChatGPT生成脚本-加入购物车-运行调试脚本.m476_06【测试项目】ChatGPT实现UI自动化测试-14.代码优化.m4...

2024-02-02 程序员自动化测试工资一般多少 程序员自动化测试

谷歌测试人工智能生成的Chrome主题谷歌正在测试人工智能（AI）生成的Chrome主题，以帮助用户创建更个性化和美观的浏览器体验。这些主题由谷歌的人工智能系统生成，可以根据用户的喜好或当前活动进行定制。如何使用人工智能生成的Chrome主题要使用人工智能生成的Chrome主题，用户需要打开Chrome浏览器，然后点击右上角的三个点图标。然后，选择“设置”gt“外观”gt“主题”。在“主题”页面上，用户可以选择“从网络商店获取”或“从文件上传”。要从网络商店获取人工智能生成的主题，用户可以点击“从网络商店获取”按钮，然后搜索“AI”。这将显示所有可用的人工智能生成的主题，用户可以滚动浏览并选择一个他们喜欢的主题。要从文件上传人工智能生成的主题，用户可以下载一个他们喜欢的主题，然后点击“从文件上传”按钮。这将打开一个文件选择器窗口，用户可以选择他们下载的主题文件。人工智能生成的Chrome主题的好处人工智能生成的Chrome主题有很多好处，包括：个性化：人工智能生成的主题可以根据用户的喜好或当前活动进行定制，从而为用户提供更个性化和美观的浏览器体验。多样性：人工智能生成的主题有很多种不同的风格和设计，用户可以根据自己的喜好选择一个他们喜欢的主题。易用性：人工智能生成的主题很容易安装和使用，用户只需要打开Chrome浏览器，然后点击右上角的三个点图标，选择“设置”gt“外观”gt“主题”即可。人工智能生成的Chrome主题的缺点人工智能生成的Chrome主题也有一些缺点，包括：质量：人工智能生成的主题的质量可能参差不齐，有些主题可能设计得很差或不美观。安全性：人工智能生成的主题可能包含恶意软件或其他安全威胁，因此用户在安装人工智能生成的主题之前应该对其进行扫描。隐私：人工智能生成的主题可能收集用户的个人信息，因此用户在安装人工智能生成的主题之前应该阅读其隐私政策。总体而言，人工智能生成的Chrome主题是一个很好的方式来个性化和美化用户的浏览器体验。但是，用户在安装人工智能生成的主题之前应该注意其质量、安全性和隐私问题。...

2024-01-09 浏览器chrome下载 ch浏览器chrome

孕妇吃核桃的最佳时间孕妇吃核桃的最佳时间是怀孕的第三个月到第八个月，因为这段时间是胎儿生长发育的关键阶段，核桃中的营养物质可以为胎儿提供充足的营养支持。孕妇能吃核桃吗对胎儿好吗孕妇吃核桃对胎儿有很多好处，核桃中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，这些营养物质都是胎儿生长发育所必需的。核桃中的蛋白质可以帮助胎儿生长发育，促进胎儿的神经系统发育。核桃中的脂肪可以帮助胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发育。核桃中的碳水化合物可以为胎儿提供能量，帮助胎儿维持正常的生命活动。核桃中的维生素和矿物质可以帮助胎儿生长发育，促进胎儿的健康。孕妇吃核桃的注意事项孕妇每天吃核桃的数量不宜超过10颗，因为核桃中含有较高的脂肪，吃多了容易导致孕妇肥胖。孕妇吃核桃时要注意选择新鲜的核桃，因为陈旧的核桃容易发霉，吃多了容易引起腹泻。孕妇吃核桃时要注意不要吃核桃皮，因为核桃皮中含有较多的单宁，吃多了容易引起便秘。...

2024-01-09 胎儿孕妇胎儿血流动力学彩超 胎儿孕妇胎儿血流动力学彩超什么时候做

2023年12月最佳超短焦投影仪超短焦投影仪是一种可以放置在非常近的距离内投射图像的投影仪。它非常适合于小空间，如书房或卧室。超短焦投影仪通常比传统投影仪更昂贵，但它们提供了更好的图像质量和更方便的使用体验。1.爱普生EF-100W爱普生EF-100W是一款紧凑型超短焦投影仪，重量仅为2.3磅。它可以投射100英寸的图像，而距离屏幕仅需20英寸。EF-100W具有1080分辨率和2000流明的亮度，非常适合在明亮的房间中使用。它还具有内置的扬声器，因此您无需连接外部扬声器即可获得出色的音质。2.明基EH500明基EH500是一款经济实惠的超短焦投影仪，非常适合预算有限的人。它可以投射100英寸的图像，而距离屏幕仅需24英寸。EH500具有720分辨率和2000流明的亮度，非常适合在黑暗的房间中使用。它还具有内置的扬声器，因此您无需连接外部扬声器即可获得出色的音质。3.索尼VPL-VZ1000索尼VPL-VZ1000是一款高端超短焦投影仪，具有出色的图像质量和音质。它可以投射120英寸的图像，而距离屏幕仅需7英寸。VPL-VZ1000具有4K分辨率和2500流明的亮度，非常适合在明亮的房间中使用。它还具有内置的扬声器，因此您无需连接外部扬声器即可获得出色的音质。4.松下PT-TW530U松下PT-TW530U是一款多功能超短焦投影仪，可用于家庭影院、商业演示和教育用途。它可以投射100英寸的图像，而距离屏幕仅需24英寸。PT-TW530U具有1080分辨率和3000流明的亮度，非常适合在明亮的房间中使用。它还具有内置的扬声器，因此您无需连接外部扬声器即可获得出色的音质。5.LGHU810PWLGHU810PW是一款超短焦投影仪，具有出色的图像质量和音质。它可以投射120英寸的图像，而距离屏幕仅需7英寸。HU810PW具有4K分辨率和3500流明的亮度，非常适合在明亮的房间中使用。它还具有内置的扬声器，因此您无需连接外部扬声器即可获得出色的音质。...

2024-01-09 投影仪 图像质量标准 投影仪 图像质量要求

幼儿物理降温最佳方法当幼儿出现发烧时，家长首先要保持冷静，不要惊慌。物理降温是一种简单且有效的退烧方法，家长可以根据幼儿的实际情况选择合适的物理降温方法。1.温水擦拭温水擦拭是物理降温最常用、最有效的方法之一。家长可以用32-34℃的温水浸湿毛巾，然后擦拭幼儿的前额、腋窝、腹股沟等部位。擦拭时要注意力度，不要用力过猛，以免损伤幼儿的皮肤。2.冰敷冰敷可以帮助幼儿快速降温。家长可以用冰袋或冰毛巾敷在幼儿的额头、腋窝、腹股沟等部位，每次敷10-15分钟，一天敷多次。冰敷时要注意不要敷的时间过长，以免引起幼儿皮肤冻伤。3.酒精擦拭酒精擦拭也可以帮助幼儿降温。家长可以用70%的医用酒精稀释后擦拭幼儿的前额、腋窝、腹股沟等部位。擦拭时要注意不要用力过猛，以免损伤幼儿的皮肤。4.洗温水澡洗温水澡可以帮助幼儿降温。家长可以用32-34℃的温水给幼儿洗澡，每次洗澡时间不要超过15分钟。洗澡时要注意不要让幼儿着凉。5.多喝水多喝水有助于幼儿排汗，从而达到降温的目的。家长要鼓励幼儿多喝水，尤其是温开水或淡盐水。注意：如果幼儿发烧超过38.5℃，或者物理降温效果不佳，家长应及时带幼儿就医。在进行物理降温时，家长要注意幼儿的反应，如果幼儿出现不适，应立即停止降温。物理降温只能暂时降低幼儿的体温，不能根治发烧，家长应及时带幼儿就医，以明确发烧的原因并对症治疗。...

2024-01-09 幼儿物理降温的正确方法 幼儿物理降温擦拭部位

YouTue测试随机播放视频的随机播放按钮YouTue正在测试一项新功能，该功能允许用户随机播放视频。此功能称为“随机播放”按钮，它位于YouTue视频播放器的右下角。当用户点击该按钮时，YouTue将从用户的观看历史记录中随机播放一个视频。此功能对于想要发现新视频的用户非常有用。它也是一种很好的方式来摆脱YouTue的算法，该算法通常会向用户推荐与其观看历史记录相似的视频。随机播放按钮目前仅适用于移动设备。YouTue表示，它计划在未来将其推出到桌面版网站和智能电视上。以下是有关随机播放按钮的一些其他详细信息：随机播放按钮仅适用于已登录YouTue帐户的用户。随机播放按钮不会播放用户已观看过的视频。随机播放按钮不会播放包含暴力、色情或其他可能令人反感的内容的视频。用户可以随时点击随机播放按钮以播放不同的视频。随机播放按钮是一个很有趣的新功能，它可以帮助用户发现新视频并摆脱YouTue的算法。此功能目前仅适用于移动设备，但YouTue表示，它计划在未来将其推出到桌面版网站和智能电视上。...

2024-01-09 随机播放按钮 随机播放 按钮在哪

女性避孕的方法：避孕药：避孕药是女性最常见的避孕方法之一。它们含有激素，可以防止卵巢排卵或阻止受精卵在子宫内着床。避孕药有片剂、注射剂和贴片等多种形式。宫内节育器（IUD）：宫内节育器是一种小型T形装置，由医生置入子宫内。它可以通过释放激素或铜来防止怀孕。宫内节育器可以长期使用，最长可达10年。输卵管结扎：输卵管结扎是一种永久性的避孕方法。它涉及到医生将输卵管切断或堵塞，以防止卵子与精子相遇。输卵管结扎通常是在女性不再希望怀孕时进行的。避孕套：避孕套是一种薄薄的橡胶或聚氨酯套，戴在阴茎上以防止精子进入阴道。避孕套可以帮助防止怀孕和性传播感染(STI)。隔膜：隔膜是一种圆形、柔软的橡胶杯，在性交前插入阴道中。它可以通过阻挡精子进入子宫来防止怀孕。隔膜需要与杀精剂一起使用以提高其有效性。避孕海绵：避孕海绵是一种圆形、柔软的海绵，含有杀精剂。它在性交前插入阴道中，可以防止精子进入子宫。避孕栓：避孕栓是一种柔软的圆柱体，含有杀精剂。它在性交前插入阴道中，可以防止精子进入子宫。紧急避孕药：紧急避孕药是一种激素药，可在无保护性行为后服用以防止怀孕。紧急避孕药应在性交后72小时内服用。女性避孕的最佳方式取决于多种因素，包括年龄、健康状况、生活方式和生育计划。对于大多数女性来说，避孕药和宫内节育器是最有效和最方便的避孕方法。避孕套是预防性传播感染的唯一方法，因此对于有新性伴侣或有多个性伴侣的女性来说，它是必不可少的。女性在选择避孕方法时应与医生讨论其优缺点，以找到最适合自己的方法。...

2024-01-09 女性避孕 避孕药哪种好 女性避孕 避孕药哪种最好

Itagram正在测试一种无需使用第三方应用程序即可预览照片网格的方法Itagram正在测试一种无需使用第三方应用程序即可预览照片网格的新方法。此前，用户必须借助第三方应用程序才能实现照片网格的预览功能，而现在，这一功能将直接集成到Itagram的应用程序中。这项新功能将允许用户在发布照片之前预览照片网格的最终效果。用户可以通过点击“网格”按钮来访问照片网格预览功能。然后，用户可以将照片拖放到网格中，并调整照片的大小和位置。照片网格预览功能还允许用户添加过滤器和文本。这项新功能目前正在一小部分用户中进行测试。如果测试结果良好，Itagram可能会将这项新功能推向所有用户。照片网格预览功能将使Itagram用户更容易创建和分享照片网格，从而提升用户体验。以下是照片网格预览功能的一些潜在优势：允许用户在发布照片之前预览照片网格的最终效果。使用户更容易创建和分享照片网格。提升用户体验。以下是照片网格预览功能的一些潜在挑战：可能需要占用更多的存储空间。可能需要更多的处理能力。可能导致应用程序的运行速度变慢。总体来说，照片网格预览功能是一个有用的新功能，可以使Itagram用户更容易创建和分享照片网格。不过，这项新功能也存在一些潜在挑战，例如可能需要占用更多的存储空间和处理能力。...

2024-01-08 ins网格照片墙怎么安装 ins网格图片

颈椎变直的最佳矫正方法手法矫正：通过专业医师的手法对颈椎进行调整，以纠正其变形。这种方法需要专业医师的指导，才能保证安全有效。中药调理：中医认为，颈椎变直是由于气血瘀滞、筋骨失养所致。因此，可以通过服用中药来调理气血，疏通经络，活血化瘀，以达到矫正颈椎变直的目的。艾灸：艾灸是一种中医外治疗法，通过燃烧艾叶产生的热力来刺激穴位，从而达到疏通经络、活血化瘀、消肿止痛的作用。对于颈椎变直，艾灸可以起到缓解疼痛、改善活动受限等症状的作用。按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善颈椎变直引起的症状。按摩时，可以重点对颈部、肩部和背部进行按摩。理疗：理疗可以帮助缓解颈椎变直引起的疼痛和其他症状。常见的理疗方法包括热敷、冷敷、电疗、磁疗等。生活方式调整：不良的生活方式，如久坐不动、低头玩手机等，都会加重颈椎变直的症状。因此，要注意调整生活方式，避免长时间保持同一姿势，多做一些运动，以增强颈椎的稳定性和灵活性。颈椎变直艾灸哪里？艾灸颈椎变直可以艾灸以下穴位：风池穴：位于后脑勺两侧，发际线与耳垂连线的中点。肩井穴：位于肩部，肩关节外侧端与肩峰端连线的中点。曲池穴：位于肘关节外侧，肱二头肌与肱三头肌之间。合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧中点。足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸。艾灸时，可以使用艾条或艾灸盒，将艾条点燃后，靠近穴位，以温热感为宜。每次艾灸15-20分钟，每天1-2次，连续艾灸10-20天为一个疗程。...

2024-01-08 常见艾灸部位图解与功效 人体艾灸的部位图放大版

标题：WhatA正在测试用于频道内容共享的新界面正文：WhatA正在为频道内容共享测试一种新的用户界面。新的用户界面旨在使频道内容的共享变得更加容易和便捷。新的用户界面包括一个新的共享按钮，该按钮位于频道聊天界面的右上角。当用户点击共享按钮时，他们将看到一个新的菜单，其中包含用于共享频道内容的各种选项。这些选项包括：将频道内容共享到其他WhatA聊天将频道内容共享到其他应用程序将频道内容复制到剪贴板将频道内容保存到设备新的用户界面还包括一个新的“共享链接”选项，该选项允许用户创建和共享一个链接，以便其他人可以访问和查看频道内容。新的用户界面目前正在测试中，并且有望在未来几个月内向所有用户推出。新的用户界面的好处：使频道内容的共享变得更加容易和便捷提供更多共享频道内容的选项允许用户创建和共享一个链接，以便其他人可以访问和查看频道内容新的用户界面的潜在缺点：可能会让一些用户感到困惑可能会导致意外共享频道内容总体而言，新的用户界面是一项积极的更新，因为它使频道内容的共享变得更加容易和便捷。然而，用户在使用该新用户界面时应注意，以免意外共享频道内容。...

2024-01-08 WhatsApp按钮发件人 whatsapp 界面

WhatA正在测试用于频道内容共享的新界面摘要：WhatA正在测试一个用于频道内容共享的新界面。新界面包括一个新的频道标签页，用于显示所有已加入的频道。用户可以在频道标签页中轻松找到想要分享的内容，并使用转发功能将内容分享到个人或群聊。详细内容：WhatA正在测试一个用于频道内容共享的新界面。新界面包括一个新的频道标签页，用于显示所有已加入的频道。用户可以在频道标签页中轻松找到想要分享的内容，并使用转发功能将内容分享到个人或群聊。新界面目前正在向部分用户推出，预计将在未来几周内向所有用户开放。WhatA近年来一直在努力加强频道功能。此前，WhatA允许用户在频道中分享文字、图片、视频和链接。现在，WhatA又增加了分享文档和投票的功能。WhatA频道功能的不断加强，使它成为企业和个人分享信息和内容的理想平台。企业可以通过频道分享产品和服务信息，个人可以通过频道分享生活动态和趣闻。WhatA频道功能的未来发展潜力巨大。随着WhatA用户数量的不断增加，频道可能会成为WhatA最重要的功能之一。...

2024-01-08

最佳iRootRooma扫地机器人iRootRooma扫地机器人是当今市场上最受欢迎的扫地机器人之一。它以其可靠性、易用性和强大的清洁能力而闻名。如果您正在寻找一款可以满足您所有清洁需求的扫地机器人，那么iRootRooma绝对是您的理想之选。iRootRooma扫地机器人的优点强大的清洁能力：iRootRooma扫地机器人配备了强大的吸尘系统，可以轻松去除地板上的灰尘、污垢和碎屑。它还可以自动调节吸力，以适应不同的地板类型。智能导航：iRootRooma扫地机器人采用了智能导航系统，可以自动规划清洁路线，并避免重复清洁。它还可以自动检测障碍物，并绕开它们。易于使用：iRootRooma扫地机器人非常易于使用。您只需要按下一个按钮，它就会自动开始清洁。您还可以使用iRootHome应用程序来控制扫地机器人，并设置清洁计划。可靠性：iRootRooma扫地机器人非常可靠，可以为您提供多年的清洁服务。它还享有iRoot的两年质保。iRootRooma扫地机器人的缺点价格昂贵：iRootRooma扫地机器人相对昂贵。噪音大：iRootRooma扫地机器人工作时会产生噪音。电池续航时间短：iRootRooma扫地机器人的电池续航时间相对较短。最佳iRootRooma扫地机器人以下是目前市场上最好的iRootRooma扫地机器人：iRootRoomai7+：iRootRoomai7+是一款非常智能的扫地机器人，它可以自动清空集尘盒，并自动充电。它还具有强大的清洁能力和智能导航系统。iRootRooma9+：iRootRooma9+是一款非常强大的扫地机器人，它具有强大的吸力，可以轻松去除地板上的灰尘、污垢和碎屑。它还具有智能导航系统，可以自动规划清洁路线，并避免重复清洁。iRootRooma675：iRootRooma675是一款非常经济实惠的扫地机器人，它具有强大的清洁能力和智能导航系统。它非常适合预算有限的人。...

2024-01-08

1.设定睡眠时间表并坚持下去每天在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末也是如此。这将有助于你的身体适应规律的睡眠模式，并更容易地在晚上入睡。2.创造放松的睡前仪式在睡前一小时左右，做一些放松的事情来帮助你放松身心，比如洗个热水澡、听舒缓的音乐、看书或做一些简单的伸展运动。避免在睡前工作、看电视或使用电子设备，因为这些都会刺激你的大脑，让你更难入睡。3.确保你的卧室是黑暗的、安静的和凉爽的卧室应尽可能地黑暗、安静和凉爽。如果你住在一个吵闹的地区，可以考虑使用耳塞或白噪音机来阻隔噪音。如果你觉得卧室太热或太冷，可以调整一下恒温器或打开窗户。4.避免在睡前吃大餐或饮用含咖啡因和酒精的饮料睡前吃大餐或饮用含咖啡因和酒精的饮料会干扰你的睡眠。咖啡因是一种兴奋剂，会让你更难入睡。酒精一开始可能会让你感到昏昏欲睡，但它会干扰你的睡眠质量，导致你整晚辗转反侧。5.定期锻炼定期锻炼可以帮助你改善睡眠质量。然而，避免在睡前一小时内进行剧烈运动，因为这可能会让你更难入睡。6.如果你无法入睡，不要强迫自己如果你在床上躺了20分钟后仍然无法入睡，起床做一些放松的事情，比如看书或听舒缓的音乐。当你感到昏昏欲睡时再回到床上。7.寻求专业帮助如果你已经尝试了以上方法，但仍然有睡眠问题，你应该去看医生。医生可能会诊断出导致你睡眠问题的潜在疾病，并建议合适的治疗方法。...

2024-01-08