课程介绍长颈鹿零基础带你玩转人造光拍出质感照片和视频拍照没有好的光线?白天没有时间拍照,晚上又没有自然光?觉得灯光设备都是很高端很贵很难学的东西?想做自媒体博主但是却不知道怎么对场景进行布光?想要拍摄有食欲的美食照片和视频却总是拍不出来?。。。适用人群：对摄影、摄像有兴趣的初学者，自媒体博主，美食爱好者，产品拍摄从业者等你将收获：掌握人造光源的基本原理和分类；学会如何选择合适的灯具和附件；了解光质、光色、光位的概念和拍摄技巧；学会手机和相机灯光拍摄方法；掌握人造光模拟太阳光和混合自然光的技巧；学会用人造光拍摄暗调美食视频和亮调美食视频；掌握自媒体场景布光教学。文件目录01.课程介绍.m402.1开篇及大纲.m403.2-1常见光源的分类.m404.2-2为什么要选择人造光源.m405.2-3闪光灯的分类.m406.2-4常亮灯的介绍.m407.2-5如何选择合适的灯具.m408.2-6闪光灯附件1-灯架.m409.2-7闪光灯附件二-引闪器.m410.2-8闪光灯附件3-灯头附件.m411.3-1什么是光质.m412.3-2四个改变光质的方法.m413.3-3光色.m414.3-4光的反差强弱及亮调暗调拍摄.m415.3-5什么是光位.m416.3-6如何寻找最优光位.m417.4-1手机亮调灯光拍摄.m418.4-2手机暗调灯光拍摄.m419.4-3闪光灯怎么用？.m420.4-4相机i风亮调灯光拍摄教学.m421.4-5相机温柔风亮调灯光拍摄教学.m422.4-6中式复古美食灯光拍摄.m423.4-7单灯暗调灯光拍摄.m424.4-8单灯高速画面拍摄.m425.4-9高速同步的应用.m426.4-10单灯拍摄产品教学.m427.4-11人造光模拟太阳光教学.m428.4-12闪光灯混合自然光家居场景教学.m429.4-13人造光杯梦幻灯珠拍摄教学.m430.5-1单灯拍摄暗调美食视频教学.m431.5-2亮调美食视频灯光拍摄教学.m432.5-3教你如何用人造光拍产品视频.m433.6自媒体场景布光教学.m4...

2024-04-14 光暗人造人 人造光线

课程介绍手机版剪映基础案例特效课程，零基础也可以轻松完成文件目录[1]-如何下载剪映.m4[2歸]-认识剪映界面.m4[3]-素材导入.m4[4]-调整视频比例.m4[5]-给视频换背景.m4[6]-给视频添加字幕.m4[7]-音频工具介绍.m4[8]-添加贴纸和音效,m4[9]-调整素材时长.m4[10]-添加转场和动画,m4[11]-三种扣像方式.m4[12]-学会用滤镜调色.m4[13]-调节工具的使用.m4[14]-HSL调节.m4[15]-给视频加特效,m4[16]-画中画工具的使用.m4[17]-蒙版工具的使用.m4[18]-关键帧工具.m4[19]-封面设置与导出.m4[20]-视频片尾LOGO制作,m4[21]-横屏视频变竖屏.m4[22]-打造空间倒置效果,m4[23]-制作年味小视频.m4[24]-给视频添加歌词,m4[25]-字幕跳动开场字幕,m4[26]-片头粒子溶解效果,m4[27]-文字变色小技巧.m4[28]-片头文字动画制作,m4[29]-发光文字制作教程,m4[30]-给车牌号打码跟踪,m4[31]-爱国头像设置.m4[32]-用贴纸做教学标记.m4[33]-如何制作书单号视频.m4[34]--键成片用法.m4[35]-剪同款的使用技巧.m4[36]-油菜花变色.m4[37]-手机倒水视频.m4[38]-双胞胎视频制作,m4[39]-手指劈裂塘壁,m4[40]-召唤玫瑰花.m4[41]--键置换天空,m4[42]-黑白渐变彩色,m4[43]-手机穿越视频.m4...

2024-03-27 视频怎么去字幕剪映 如何去字幕剪映

课程介绍课程来自于小红书玄学全新玩法2.0，一个可以做到退休的玄学项目，日入3000+【揭秘】文件目录产品USJ[D_WJI0PDM0{6A%NOZZ6_tm.jgRKX)0K(GV%R%TJY(G]I_Z[6_tm.jg项目前必看梧桐V.g公众号.jg收益12.jg案例1.jg2.jg风险提醒（先看）.txt1.项目拆解.m42.项目准备以及素材.m43.项目搭建.m44.多渠道变现.m4...

2024-02-26

课程介绍刘彦武老师全程直播授课40年编剧实战经验，让您少走弯路文件目录编剧刘彦武30天实战训练营-开学典礼.m4第八讲-四字铁律：狠、准、猛、拧.m4第二讲-我这一生最较劲的就是“矛盾”.m4第二周答疑课.m4第九讲-第20个年头，才悟出的【人物关系链】.m4第六讲-编剧的两条腿：台词和细节.m4第七讲-重塑情节的魅力.m4第三讲-素材库越大，死胡同走的越深.m4第三周答疑课.m4第十二讲-让你的平面思维变成立体思维.m4第十讲-让人物活起来，才能火起来.m4第十一讲-找不到自己的风格，只能永远邯郸学步.m4第四讲-下笔前拎不清这四点，就准备大脑死机.m4第四周答疑课.m4第五讲-开笔！.m4第一讲学会试错，学会拆，才是创作的第一步_.m4第一周答疑课_.m4...

2024-02-22

怀孕的最初征兆1-14天（验孕棒最早几天可以测）1-7天植入性出血：受精卵在子宫壁着床时，可能会导致轻微的出血或斑点。这通常发生在受孕后6-12天。7-14天乳房胀痛和压痛：怀孕初期，乳房可能会开始胀痛或压痛。乳头周围的区域也可能会变暗或增大。恶心和呕吐：晨吐通常从怀孕第6周开始，但也可能更早出现。疲劳：怀孕初期，由于荷尔蒙水平的改变，可能会感到疲倦和嗜睡。尿频：随着子宫增大，可能会对膀胱施加压力，导致尿频。情绪波动：怀孕初期，由于荷尔蒙水平的改变，可能会感到情绪波动或易怒。味觉和嗅觉的变化：怀孕初期，可能会对某些食物或气味变得更加敏感或厌恶。验孕棒最早几天可以测验孕棒最早可以在受孕后10-14天检测到怀孕。然而，为了获得更准确的结果，最好等到月经推迟一周后再进行检测。...

2024-01-09 验孕棒疼不疼 验孕棒挤压过会不会影响效果

抵抗力差吃什么可以增强抵抗力女性当我们的身体缺乏足够的抵抗力时，很容易感染疾病。免疫系统是人体防御疾病和微生物的自然屏障。为什么抵抗力会差？营养不良睡眠不足压力过大过度劳累吸烟酗酒抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。它还可以帮助身体产生更多的白血球，白血球是抵御感染的重要组成部分。维生素C含量丰富的食物包括橙子、葡萄柚、猕猴桃、草莓、菠萝、西红柿、青椒等。维生素A：维生素A对于维持良好的免疫系统功能非常重要。它可以帮助保护呼吸道和肠道粘膜，防止有害微生物进入体内。维生素A含量丰富的食物包括胡萝卜、红薯、南瓜、菠菜、西兰花、鸡蛋、牛奶等。维生素E：维生素E也是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。它还可以帮助增强免疫细胞的活性。维生素E含量丰富的食物包括葵花籽、杏仁、榛子、花生、橄榄油、鳄梨等。锌：锌对于免疫系统功能至关重要。它可以帮助产生白血球，并增强白血球的活性。锌含量丰富的食物包括牡蛎、螃蟹、龙虾、牛肉、猪肉、鸡肉、坚果、豆类等。硒：硒是一种重要的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。它还可以帮助增强免疫细胞的活性。硒含量丰富的食物包括巴西坚果、金枪鱼、鲑鱼、鸡肉、鸡蛋、蘑菇等。益生菌：益生菌是存在于肠道内对人体有益的细菌。它们可以帮助维持肠道菌群平衡，从而增强免疫系统功能。益生菌含量丰富的食物包括酸奶、奶酪、酸菜、泡菜、豆豉等。虽然吃健康的饮食可以帮助增强抵抗力，但这并不是唯一的方法。其他方法还包括：充足的睡眠：睡眠对于免疫系统功能至关重要。当我们睡眠不足时，我们的免疫系统会减弱，从而更容易生病。成年人每天应至少睡7-8小时。适量的运动：运动可以帮助增强免疫系统功能。运动时，我们的身体会产生更多的白血球，白血球是抵御感染的重要组成部分。每周应至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的剧烈强度有氧运动。管理压力：压力会削弱免疫系统功能。当我们感到压力时，我们的身体会释放皮质醇等激素，皮质醇会抑制免疫系统功能。因此，管理压力对于增强抵抗力非常重要。戒烟戒酒：吸烟和酗酒都会削弱免疫系统功能。吸烟会损害呼吸道粘膜，使有害微生物更容易进入体内。酗酒会抑制免疫系统功能，从而更容易生病。...

2024-01-09 白血球的功能是 白血球的主要功能

去除脸上螨虫的方法有哪些？1.定期清洁面部螨虫喜欢生活在油脂分泌旺盛、毛囊堵塞的环境中，因此定期清洁面部非常重要。每天早晚两次使用温和的洗面奶清洁面部，可以有效去除面部油脂和污垢，减少螨虫的食物来源。2.使用抗螨虫护肤品市面上有许多含有抗螨虫成分的护肤品，如茶树油、尤加利油、迷迭香油等。这些成分具有抗菌、杀螨虫的作用，可以有效减少皮肤上的螨虫数量。3.使用物理除螨方法物理除螨方法是指使用物理手段去除螨虫，如使用吸尘器吸除螨虫、使用热水清洗毛巾和枕头等。这些方法可以有效去除螨虫，但要注意不要过度清洁，以免损伤皮肤。4.保持室内环境清洁螨虫喜欢生活在潮湿、温暖的环境中，因此保持室内环境清洁非常重要。经常开窗通风，保持室内空气流通，并定期打扫卫生，可以有效减少螨虫的生存空间。5.避免接触宠物宠物身上携带大量的螨虫，因此避免与宠物接触可以有效减少螨虫感染的风险。如果家里有养宠物，一定要定期给宠物洗澡，并使用除螨药。6.补充益生菌益生菌可以帮助调节皮肤菌群平衡，抑制螨虫的生长。因此，补充益生菌可以有效减少脸上的螨虫数量。7.按时更换床单和枕头套床单和枕头套是螨虫最喜欢藏身的地方，因此一定要按时更换。建议每周至少更换一次床单和枕头套，并使用热水清洗。8.保持个人卫生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡，可以有效减少螨虫感染的风险。9.避免熬夜熬夜会使皮肤油脂分泌旺盛，为螨虫提供更多的食物来源。因此，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效减少螨虫感染的风险。10.定期体检如果脸上螨虫感染严重，可能会引起皮肤红肿、瘙痒等症状。此时，应及时就医进行体检，以便医生及时采取治疗措施。...

2024-01-09 螨虫油脂粒 螨虫油脂用什么护肤品

吃榴莲的好处：改善消化系统：榴莲含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘。此外，榴莲还含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，提高肠道健康。增强免疫力：榴莲含有丰富的维生素C，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，榴莲还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，保护细胞免受损伤。降低胆固醇：榴莲含有丰富的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。保护心脏：榴莲含有丰富的钾，可以帮助降低血压，保护心脏健康。此外，榴莲还含有丰富的叶酸，可以帮助降低患心脏病的风险。改善睡眠质量：榴莲含有丰富的维生素B6，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。缓解疼痛：榴莲含有丰富的镁，可以帮助缓解肌肉疼痛和痉挛。此外，榴莲还含有丰富的维生素C，可以帮助减少炎症。改善皮肤健康：榴莲含有丰富的维生素C和E，可以帮助改善皮肤健康，使皮肤更加光滑细腻。此外，榴莲还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，保护皮肤免受损伤。抗癌作用：榴莲含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，防止细胞癌变。此外，榴莲还含有丰富的异黄酮，可以帮助降低患乳腺癌的风险。美容养颜：榴莲含有丰富的维生素C，可以帮助美白肌肤，淡化色斑。此外，榴莲还含有丰富的叶酸，可以帮助细胞再生，使皮肤更加年轻。其他好处：榴莲还可以帮助缓解痛经、改善性欲、防止动脉硬化、延缓衰老等。...

2024-01-09 实现榴莲自由的收入要多少 榴莲基因

支原体肺炎吃盐酸莫西沙星片多久能好支原体肺炎吃盐酸莫西沙星片多久能好，需要根据患者的病情程度、药物剂量、药物吸收情况等因素决定，一般来说，轻症患者服用盐酸莫西沙星片5-7天即可好转，重症患者服用盐酸莫西沙星片10-14天或更长时间才能好转。盐酸莫西沙星片是一种广谱抗菌药，对支原体肺炎有较好的治疗效果。盐酸莫西沙星片的用法用量为：成人一次0.4g，一日1次，饭后服用。对于重症患者，可酌情增加剂量至一次0.6g，一日1次。盐酸莫西沙星片的疗程一般为7-14天，具体疗程应根据患者的病情程度和治疗反应决定。在服用盐酸莫西沙星片期间，患者应注意以下事项：严格按照医生的指导服用药物，不可擅自增减剂量或更改服药时间。服药期间应避免饮酒，以免增加药物的不良反应。服药期间应多喝水，以促进药物的代谢和排泄。服药期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。服药期间如有任何不适，应及时就医。支原体肺炎是一种由支原体引起的肺炎，是一种常见的社区获得性肺炎。支原体肺炎的症状主要是发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。支原体肺炎一般是自限性疾病，预后良好，但重症患者可出现呼吸衰竭、脓胸、败血症等并发症，甚至危及生命。...

2024-01-09

高血压是怎么引起的？高血压是指血液在血管中流动的压力过高，它是常见的心血管疾病之一。高血压会导致血管壁增厚、硬化，损害血管的功能，增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、中风、肾衰竭等。高血压的病因有很多，包括：遗传因素：高血压患者的家族中往往会有高血压病史，这表明遗传因素在高血压的发病中起一定作用。肥胖：肥胖者患高血压的风险更高，这是因为肥胖会增加胰岛素抵抗，从而导致血压升高。高盐饮食：高盐饮食会导致钠潴留，从而增加血容量和血压。缺乏运动：缺乏运动会导致肌肉力量下降，血管壁松弛，血压升高。吸烟：吸烟会损害血管内皮细胞，导致血管收缩，血压升高。酗酒：酗酒会导致血管收缩、血压升高，还会损害心脏和肝脏。压力过大：压力过大也会导致血压升高，这是因为压力会激活交感神经系统，导致血管收缩、心跳加快，血压升高。高血压要注意哪些？控制体重：肥胖者应注意控制体重，减轻体重可以降低血压。减少盐的摄入：高血压患者应减少盐的摄入，每天食盐摄入量不应超过6克。多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含钾、镁等矿物质，有助于降低血压。增加运动：高血压患者应坚持适量的运动，如步行、游泳、慢跑等，运动可以帮助降低血压。戒烟戒酒：吸烟和酗酒都会导致血压升高，因此高血压患者应戒烟戒酒。控制压力：高血压患者应学会控制压力，避免过度劳累和精神紧张。定时测量血压：高血压患者应定期测量血压，以便及时发现血压升高的情况，并及时采取措施控制血压。按时服药：如果高血压患者需要服用降压药，应按时服药，并定期复查，以便医生根据病情调整药物剂量。...

2024-01-09 血压高血压多少算正常 血压高血压范围

甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的疾病，会导致一系列症状，如疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘等。甲减患者在饮食方面需要注意以下几点：避免摄入过多的碘。碘是甲状腺激素合成的原料，甲亢患者应避免摄入过多的碘，以免加重病情。含碘较高的食物包括海鲜、海带、紫菜、蛋黄、牛奶等。多吃富含铁的食物。铁是甲状腺激素合成所必需的矿物质，甲亢患者应多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜等。多吃富含维生素C的食物。维生素C可以帮助甲状腺激素的吸收，甲亢患者应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、辣椒等。多吃富含纤维素的食物。纤维素可以帮助甲亢患者控制体重，还可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。富含纤维素的食物包括蔬菜、水果、全谷物等。避免摄入过多的脂肪。脂肪会抑制甲状腺激素的吸收，甲亢患者应避免摄入过多的脂肪，尤其是动物脂肪。富含脂肪的食物包括油炸食品、肥肉、奶油、黄油等。避免摄入过多的咖啡因。咖啡因会刺激甲状腺激素的分泌，加重甲亢症状。甲亢患者应避免摄入过多的咖啡因，尤其是睡前不要喝咖啡。避免摄入过多的酒精。酒精会抑制甲状腺激素的合成，加重甲亢症状。甲亢患者应避免摄入过多的酒精。遵医嘱服药。甲亢患者应遵医嘱服药，不要擅自停药或减药。...

2024-01-09 甲状腺激素甲亢 甲状腺激素 甲亢机制生理学简述

标题：Aker确认其新的Qi2MagGo设备可以以15W的功率为iPhoe无线充电正文：智能手机配件制造商Aker确认，其新的Qi2MagGo设备可以以15W的功率为iPhoe无线充电。这一消息令许多iPhoe用户感到兴奋，因为这意味着他们可以在家中或旅途中快速轻松地为他们的设备充电。Qi2MagGo设备是一款磁性无线充电器，可以与iPhoe12和其他兼容MagSafe的设备配合使用。该设备采用USB-C连接，可以连接到标准的电源插座或USB端口。Aker表示，Qi2MagGo设备可以为iPhoe12和iPhoe12Pro提供15W的无线充电功率，而对于iPhoe12mii和iPhoe12ProMax，该设备可以提供12W的无线充电功率。这比苹果自己的MagSafe充电器所能提供的7.5W无线充电功率要快得多。除了无线充电功能外，Qi2MagGo设备还具有一个内置的支架，可以将iPhoe固定在一个舒适的观看位置。这使得该设备非常适合在使用iPhoe观看视频或玩游戏时使用。AkerQi2MagGo设备现已上市，售价为49.99美元。这款设备目前只有白色可供选择，但Aker表示黑色版本也将在不久后上市。总结：AkerQi2MagGo设备是一款功能强大的磁性无线充电器，可以为iPhoe提供高达15W的无线充电功率。该设备还具有一个内置的支架，非常适合在使用iPhoe观看视频或玩游戏时使用。目前，该设备售价为49.99美元，只有白色可供选择。...

2024-01-09 anker iphone 闪光灯 拆解

正常尿液的颜色是什么（正常尿液颜色有哪些）正常尿液的颜色正常尿液的颜色应该是淡黄色或浅黄色，清澈透明，没有浑浊或沉淀物。尿液的颜色可以根据尿液中所含的物质而有所变化，例如：喝水较多时，尿液的颜色会淡一些。吃了某些食物，如甜菜根或黑莓，尿液的颜色会发生变化。服用某些药物，如利尿剂或抗生素，尿液的颜色也可能会发生变化。异常尿液的颜色如果尿液的颜色发生了异常变化，可能是某些疾病的迹象，例如：尿液呈红色或粉红色，可能是血尿，是由尿液中含有红细胞引起的，可能由肾脏或尿道感染、尿路结石或肿瘤等疾病引起。尿液呈暗黄色或琥珀色，可能是脱水或肝脏疾病的迹象。尿液呈绿色或蓝色，可能是由于细菌感染或某些药物的作用引起的。尿液呈浑浊，可能是尿液中含有细菌或其他物质的迹象。如果出现异常尿液的颜色，应及时就医咨询医生。如何保持尿液颜色正常保持尿液颜色正常可以通过以下方式：每天喝足够的水。避免食用某些会改变尿液颜色的食物，如甜菜根、黑莓等。避免服用某些会改变尿液颜色的药物，如利尿剂、抗生素等。定期进行体检，以早期发现和治疗任何可能导致异常尿液颜色的疾病。...

2024-01-09

羊水过多的原因有很多，可分为孕妇因素和胎儿因素两大类。孕妇因素：妊娠合并症：如妊娠糖尿病、先兆子痫、慢性肾脏病等，均可能导致羊水过多。胎膜炎：即胎膜的感染，可导致羊水过多。羊膜腔感染：即羊水腔内的感染，可因各种原因引起，如胎儿畸形、胎膜早破等。绒毛膜癌：绒毛膜癌是一种恶性肿瘤，可导致羊水过多。甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进可导致胎儿甲状腺功能亢进，进而导致羊水过多。服用某些药物：如利尿剂、降压药等，均可导致羊水过多。胎儿因素：胎儿畸形：胎儿畸形，如脑积水、巨肠结肠、食道闭锁等，均可能导致羊水过多。多胎妊娠：多胎妊娠，如双胞胎、三胞胎等，均可能导致羊水过多。胎儿染色体异常：胎儿染色体异常，如唐氏综合征、爱德华氏综合征等，均可能导致羊水过多。胎儿感染：胎儿感染，如巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等，均可能导致羊水过多。...

2024-01-09 羊水过多胎儿正常时的护理哪项错误 羊水过多胎儿畸形的几率多大

去除脸上的黑色素的方法使用美白护肤品市面上有许多美白护肤品，可以帮助去除脸上的黑色素。这些护肤品通常含有曲酸、熊果苷、烟酰胺等成分，可以抑制黑色素的生成，并促进黑色素的代谢。激光治疗激光治疗是一种有效去除黑色素的方法。激光可以将黑色素颗粒击碎，使之排出体外。激光治疗通常需要多次治疗，才能达到满意的效果。化学剥脱化学剥脱是一种使用化学溶液去除皮肤角质层和黑色素的方法。化学剥脱可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤红肿、脱皮等副作用。微晶磨皮微晶磨皮是一种使用微小的晶体颗粒去除皮肤角质层和黑色素的方法。微晶磨皮可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤轻微的红肿和刺激。果酸换肤果酸换肤是一种使用果酸去除皮肤角质层和黑色素的方法。果酸换肤可以改善皮肤的质地和肤色，但可能会引起皮肤轻微的红肿和刺激。调整饮食在日常生活中，多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助抑制黑色素的生成。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、菠菜等。富含维生素E的食物包括坚果、种子、鳄梨等。做好防晒措施紫外線會刺激黑色素細胞的活性，因此在戶外活動時，要做好防曬措施，包括戴帽子、塗抹防曬霜等。保持良好的生活方式充足的睡眠、適當的運動和健康飲食，都有助於保持皮膚健康和減少黑色素，尤其是酒、濃茶、咖啡等食物，對我們的皮膚不太好，能少碰就少碰。...

2024-01-09 素属微晶祛斑 微晶和黑晶有什么区别