课程介绍“每天只要75分钟”瘦身美体训练营助你练出好身材形体管理｜科学减脂｜健康饮食GREENHOUSEYOGA瘦身美体训练营不管是内在感受还是身材，你值得拥有最好的！但是一个适合你的训练计划该从哪里开始呢？或是觉得最近失去了运动的动力？这些不完美的部分完全可以通过生活方式的提升来进行改变！文件目录NO.01、入营必读1-功能调整篇.m4NO.02、入营必读2-塑身摄入篇.m4NO.03、入营必读3-塑身美体篇.m4NO.04、第1节：瘦腹筋膜重塑与激活.m4NO.05、第2节：收腹呼吸与瘦腹呼吸.m4NO.06、第3节：前、侧腹刮油与塑形.m4NO.07、第4节：肩胛功能重塑与激活.m4NO.08、第5节：美背与胸曲训练.m4NO.09、第6节：美背训练.m4NO.10、第7节：骨盆修整与假胯宽调整.m4NO.11、第8节：臀凹陷的改善与训练.m4NO.12、第9节：妈妈臀的减脂与塑形.m4NO.13、第10节：手脚的基本功能调整.m4NO.14、第11节：减拜拜肉与手臂线条塑造.m4NO.15、第12节：细腿直腿的训练与拉伸.m4NO.16、第13节：灵动脊柱呼吸法.m4NO.17、第14节：富贵包变天鹅颈训练.m4NO.18、第15节：美背与美脊训练.m4NO.19、第16节：灵活胸椎舒服腰椎.m4NO.20、第17节：肋骨外翻的训练.m4NO.21、第18节：双下巴与颈横纹的调整训练.m4NO.22、第19节：小腿外翻的调整与训练.m4NO.23、第20节：一个动作搞定腿型.m4NO.24、第21节：腿部线条雕刻.m4NO.25、第22节：臀腿筋膜重塑.m4NO.26、第23节：完美臀形拉伸.m4NO.27、第24节：完美臀形训练.m4NO.28、第25节：美肩与肩胛功能进阶.m4NO.29、第26节：腹部雕刻.m4NO.30、第27节：足部功能训练.m4NO.31、第28节：S型脊柱调整.m4NO.32、第29节：少女背雕刻.m4NO.33、第30节：提胸美臂.m4NO.34、第31节：瘦小腿三部曲.m4NO.35、第32节：臀腿线条雕刻.m4NO.36、第33节：进阶蜜桃臀训练.m4NO.37、第34节：走出好身材.m4NO.38、第35节：美腿走四光.m4NO.39、第36节：两个动作塑全身.m4...

2024-03-18

课程介绍课程来自于彭明允扭转乾坤战法之《鲤跃龙门》线上课文件目录指标股哥一阳穿三线.t6AK鬼斧神工2_0.t6CDTDP2_0.t6MTM穿衣.t6AMO股哥量能.t6绝杀技密码135864.t6第1堂课-闪电图与K线的不同.m4第2堂课-成交量预测法则.m4第3堂课-转折K线.m4第4堂课-葛兰碧八大法则.m4第5堂课-如何分辨真突破假突破.m4第6堂课-左侧交易与右侧交易要用什么方法.m4第7堂课-EMA比MA强大的验证.m4第8堂课-最强大的均线EMA.m4第9堂课-逃顶线黄金卖点.m4第10堂课-逃顶线精准卖法.m4第11堂课-斜角的秘密.m4第12堂课-MTM动量线秘技.m4第13堂课-AI智能选股多方启动转折买点.m4第14堂课-多头妖股实战案例分析.m4第15堂课-AI绝杀技智能选股.m4第16堂课-绝杀技实战演练.m4...

2024-02-16

胡菜三国攻略:打造一个独特的三国之旅胡菜三国，是一款以三国历史为背景的策略类游戏。在游戏中，玩家可以扮演一位三国时期的英雄，通过招募武将、发展势力，最终一统天下。游戏玩法发展势力:玩家需要通过招募武将、发展农业、建造建筑等方式来发展自己的势力。武将可以帮助玩家攻城略地、守卫城池，而农业和建筑则可以为玩家提供资源。战斗:玩家可以通过选择武将，然后在战场上进行战斗。战斗分为两种模式，分别是即时战斗和战旗战斗。在即时战斗中，玩家需要控制自己的武将进行战斗，而在战旗战斗中，玩家需要排兵布阵，然后由电脑自动战斗。外交:玩家可以通过与其他玩家进行外交，来结盟、互通有无，甚至发动战争。外交可以帮助玩家增强实力，并减少战争的损失。游戏攻略前期发展:在游戏的前期，玩家需要重点发展农业和建筑，以保证资源的充足。同时，玩家也需要招募一些武将，以提高自己的战斗力。中期扩张:在游戏的中期，玩家可以开始扩张自己的势力。玩家可以通过攻打其他玩家的城池，或与其他玩家结盟，来扩大自己的领土。后期一统天下:在游戏的后...

2024-01-09 天下统一战棋 一统天下玩法

亚马逊128GB三星GalaxyTaA8售价最低亚马逊目前正在销售128GB三星GalaxyTaA8，售价仅为229.99美元。这是该平板电脑的最低价格，比正常价格299.99美元便宜70美元。该交易仅限黑色，因此如果您想要其他颜色，您需要支付更多费用。三星GalaxyTaA8是一款出色的平板电脑，非常适合娱乐、工作和学习。它配有10.5英寸LCD显示屏，分辨率为1920x1200像素。它由联发科HelioG80处理器和3GB内存提供动力，并配备128GB存储空间。该平板电脑还具有800万像素后置摄像头和500万像素前置摄像头。该平板电脑的电池续航时间长达15个小时，支持快速充电。它还配备了USB-C端口和3.5毫米耳机插孔。该平板电脑运行Adroid11操作系统，并支持三星OeUI3.1。如果您正在寻找一款价格实惠、功能齐全的平板电脑，那么三星GalaxyTaA8是一个不错的选择。它是一款出色的多媒体设备，非常适合观看电影、玩游戏和浏览网络。它也是一款出色的生产力工具，非常适合处理文档、电子表格和演示文稿。如果您对三星GalaxyTaA8感兴趣，现在就可以前往亚马逊购买。该交易仅限黑色，因此如果您想要其他颜色，您需要支付更多费用。...

2024-01-09 三星平板电脑忘记密码怎么解锁 三星平板电脑开不了机怎么办

AMDNavi3XGPU家族的首发阵容已于11月3日上市，包括售价999美元的RadeoRX7900XTX和售价899美元的RadeoRX7900XT。而现在，该公司已经宣布将于12月中旬推出更便宜的RadeoRX7800XT和RadeoRX7700XT显卡。RX7800XT拥有20GB的GDDR6显存，售价为649美元，而RX7700XT拥有8GB的GDDR6显存，售价为399美元。这两款显卡都将采用新的RDNA3架构，并支持光线追踪和AMDFidelityFXSuerReolutio(FSR)超级分辨率技术。AMD表示，RX7800XT在1440分辨率下可以提供与RX6900XT类似的性能，而RX7700XT在1080分辨率下可以提供与RX6800XT类似的性能。这两款显卡都将采用新的散热设计，并将配备双风扇和一个大散热鳍片。AMD表示，新的散热设计可以使显卡在满载时保持凉爽和安静。RX7800XT和RX7700XT显卡将于12月13日上市。...

2024-01-08 显卡gddr6是独立显卡吗 显卡gddr6显存gddr5对比

苹果新款USB-CAirPodPro在百思买的售价仍然是199美元。这是与上一代AirPodPro相同的价格，但新的型号包括一个额外的适配器，该适配器允许您将耳机与Lightig电缆一起使用。新款AirPodPro于2022年9月7日发布，并于2022年9月23日开始发货。它们是现有AirPodPro的小幅升级，具有新的H2芯片和改进的音频质量。它们还具有更长的电池寿命和新的充电盒，支持MagSafe无线充电。总的来说，苹果新款USB-CAirPodPro是现有AirPodPro的一个很好的升级。它们具有相同的价格，但具有更好的音频质量、更长的电池寿命和更方便的充电。如果您正在寻找一副新的无线耳机，那么AirPodPro值得考虑。以下是新旧AirPodPro的主要区别：芯片：新款AirPodPro配备新的H2芯片，而旧款AirPodPro配备H1芯片。H2芯片具有更快的处理速度和改进的音频质量。音频质量：新款AirPodPro具有改进的音频质量，具有更宽广的声场和更清晰的高音。电池寿命：新款AirPodPro具有更长的电池寿命，可持续播放长达6小时的音乐或长达4.5小时的通话时间。上一代AirPodPro的电池续航时间分别为5小时和3.5小时。充电盒：新款AirPodPro采用新的充电盒，支持MagSafe无线充电。旧款AirPodPro的充电盒不支持MagSafe无线充电。价格：新款AirPodPro的售价与旧款AirPodPro相同，为199美元。...

2024-01-08 airpodsproh2开头

出色的相机和豪华的屏幕GooglePixel7售价不到500欧元GooglePixel7是一款价格实惠且功能强大的智能手机，拥有出色的相机和豪华的屏幕。现在，它的价格已降至不到500欧元，使其成为一款极具性价比的选择。出色的相机Pixel7的相机系统是它最引人注目的功能之一。它拥有一个5000万像素的主摄像头和一个1200万像素的超广角摄像头，能够拍摄出令人惊叹的照片和视频。主摄像头具有光学防抖功能，即使在低光照条件下也能拍摄出清晰锐利的照片。超广角摄像头非常适合拍摄风景和团体照片。豪华的屏幕Pixel7配备了一个6.4英寸的OLED屏幕，分辨率为2400x1080像素。屏幕色彩鲜艳，对比度高，即使在明亮的阳光下也能清晰可见。屏幕还支持HDR10+，可以播放高动态范围视频。强大的性能Pixel7由GoogleTeorG2芯片组提供动力，这是一款功能强大且高效的处理器。芯片组与8GBRAM和128GB存储空间配对，可确保手机运行流畅。Pixel7还支持5G连接，因此您可以享受超快的下载和上传速度。时尚的设计Pixel7采用时尚的设计，背面采用哑光玻璃，边缘采用抛光金属。手机有三种颜色可供选择：黑色、白色和蓝色。Pixel7的其他功能包括：Adroid13操作系统4355mAh电池18W快速充电无线充电防水和防尘（IP68等级）...

2024-01-08 最高像素相机 一亿像素相机

15分钟即可充电并配有200MP摄像头这款售价300欧元的小米手机太神奇了小米最近推出一款令人惊叹的智能手机，以其令人难以置信的快速充电功能和先进的摄影技术而脱颖而出。这款手机名为“小米12TPro”，售价仅为300欧元，却拥有令人印象深刻的特性。15分钟即可充电小米12TPro采用创新的充电技术，仅需15分钟即可充满电。这得益于其120W快速充电功能，可将手机电池从0%电量快速提升至100%电量。这样的充电速度无疑是业界领先的，为用户带来了极大的便利。200MP摄像头小米12TPro最令人瞩目的特点之一就是其强大的200MP后置摄像头。该摄像头采用先进的传感器技术，能够捕捉令人惊叹的图像和视频。200MP的分辨率意味着您可以拍摄出极高清晰度和细节的照片，无论是在白天还是在夜晚。此外，小米12TPro还配备了其他摄像头，包括超广角镜头和景深镜头，为您提供多种拍摄选项。其他值得注意的特性除了快速充电和强大的摄像头之外，小米12TPro还拥有许多其他值得注意的特性。例如，它配备了大容量的5000mAh电池，可提供长达一天的使用时间。此外，它还配备了6.67英寸的AMOLED显示屏，具有出色的色彩显示效果和流畅的触控体验。小米12TPro还搭载了高通骁龙8+Ge1芯片，性能强劲，能够流畅运行各种应用程序和游戏。价格与上市时间小米12TPro的售价为300欧元，将于2023年10月10日正式上市。这款手机以其实惠的价格提供了一系列令人印象深刻的功能，使其成为许多消费者理想的选择。...

2024-01-08

售价不到400欧元的高端OePlu的独特机会OePlu一直以其旗舰智能手机而闻名，但现在该公司正在推出价格更实惠的设备。新的OePluNordN105G和N100售价均低于400欧元，但它们仍然具有高端功能。OePluNordN105G是一款支持5G连接的预算智能手机。它配备6.49英寸IPSLCD显示屏、骁龙690处理器、6GB内存和128GB存储空间。后置摄像头系统包括一个6400万像素主摄像头、一个800万像素超广角摄像头、一个200万像素微距摄像头和一个200万像素人像摄像头。前置摄像头为1600万像素。OePluNordN100是一款更便宜的设备，不支持5G连接。它配备6.52英寸IPSLCD显示屏、骁龙460处理器、4GB内存和64GB存储空间。后置摄像头系统包括一个1300万像素主摄像头、一个200万像素微距摄像头和一个200万像素人像摄像头。前置摄像头为800万像素。这两款手机都运行基于Adroid10的OxygeOS系统。它们都具有快速充电功能，并支持双SIM卡。OePluNordN105G和N100将于2020年10月底上市。N105G的售价为349欧元，N100的售价为199欧元。OePluNordN105G和N100的优势价格实惠：这两款手机的价格都低于400欧元，这使得它们成为预算有限的人的理想选择。5G连接：N105G支持5G连接，这使其成为未来快速网络的理想选择。出色的相机系统：这两款手机都具有出色的相机系统，这使得它们成为喜欢拍照和录制视频的人的理想选择。快速充电：这两款手机都具有快速充电功能，这使得它们可以在短时间内充满电。支持双SIM卡：这两款手机都支持双SIM卡，这使得它们成为经常旅行或需要使用多个电话号码的人的理想选择。OePluNordN105G和N100的劣势塑料机身：这两款手机都采用塑料机身，这使得它们在外观和手感方面都不如旗舰智能手机。较小的存储空间：N100的存储空间只有64GB，这对于喜欢存储大量照片、视频和应用程序的人来说可能不够。缺乏防水功能：这两款手机都不具有防水功能，这使得它们不适合在潮湿或下雨的环境中使用。总结OePluNordN105G和N100是一款物美价廉的预算智能手机。它们具有出色的相机系统、快速充电功能和支持双SIM卡等高端功能。...

2024-01-08

RedmiNote13：实惠价格的强大性能小米旗下的Redmi品牌一直以提供高性价比的智能手机而闻名，而RedmiNote系列更是其中的佼佼者。近日，RedmiNote13正式发布，凭借其出色的配置和亲民的价格，受到了广泛关注。6/128GB配置起售价仅250美元RedmiNote13的6/128GB配置起售价仅为250美元，在这个价位上，它提供了非常不错的硬件配置。该机搭载了高通骁龙680处理器，这是一款非常均衡的中端芯片，能够满足日常使用和轻度游戏的需求。同时，RedmiNote13还配备了6GB内存和128GB存储空间，足以满足大多数用户的需求。6.5英寸FHD+显示屏RedmiNote13配备了一块6.5英寸FHD+显示屏，分辨率为2400×1080像素，支持90Hz刷新率和180Hz触控采样率。这块屏幕的显示效果非常出色，无论是日常使用还是玩游戏都能带来良好的视觉体验。5000mAh大电池和快速充电续航方面，RedmiNote13内置了一块5000mAh大电池，支持18W快速充电。这样的电池容量足以满足一天的使用需求，而快速充电功能也可以让用户在短时间内充满电量。5000万像素后置三摄拍照方面，RedmiNote13后置三摄，主摄为5000万像素，辅以800万像素超广角镜头和200万像素景深镜头。这套相机系统可以满足大多数用户的拍摄需求，无论是日常拍照还是旅途记录都能轻松应对。MIUI13系统RedmiNote13预装了MIUI13系统，这是小米最新的系统版本。MIUI13带来了许多新特性和优化，包括更加流畅的动画效果、更低的功耗以及更加丰富的功能。总结RedmiNote13是一款非常均衡的智能手机，它提供了出色的硬件配置、时尚的外观设计和亲民的价格。对于那些预算有限但又想要一款性能强劲、续航持久、拍照出色的智能手机的用户来说，RedmiNote13无疑是一个非常不错的选择。...

2024-01-08 像素FHD+ 像素FHD+OLED

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2024-01-05 软笔书法硬笔书法相通吗 软笔书法 硬笔书法 学哪个

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2024-01-05

图书名称：《学会吃！快速调理慢性病178种食疗方》【作者】胡维勤著【丛书名】金版健康文库【页数】196【出版社】哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5388-9439-4【价格】39.80【分类】慢性病－食物疗法【参考文献】胡维勤著.学会吃！快速调理慢性病178种食疗方.哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,2018.01.图书封面：《学会吃！快速调理慢性病178种食疗方》内容提要：胡维勤主编的《学会吃快速调理慢性病(精)》根据中医学理论，对每种慢性病的症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。对每一种慢性病，本书还介绍了它们的民间秘方、饮食宜忌、生活保健知识以及宜吃、忌吃的食材。其中，宜吃什么、忌吃什么是本书的重点和独特之处，在宜吃的食材中，读者朋友不但可以了解到食物针对该疾病的主要食疗功效，还可以学习到如何运用该食材制作具有对症食疗功效的美味佳肴。而在忌吃的食材中，本书将详细说明忌吃的原因。...

2024-01-04 慢性疾病的食疗处方 慢病食谱

图书名称：《鲁府禁方》【作者】（明）龚廷贤原著；田代华等点校【丛书名】实用中医古籍丛书【页数】161【出版社】天津：天津科学技术出版社,1999.08【ISBN号】7-5308-2821-5【价格】11.00【分类】验方(地点:中国年代:明代)验方【参考文献】（明）龚廷贤原著；田代华等点校.鲁府禁方.天津：天津科学技术出版社,1999.08.《鲁府禁方》内容提要：本书共列病症治法113类，选方600余首，包括内、外、妇、儿、五官、急救等临床各科病症，间有医论歌诀及临症治验。...

2024-01-04 龚廷贤 百度网盘 龚廷贤著作