• 生命树父母执照课-为人父母必修课,激发孩子内

    课程介绍《生命树父母执照课-张嘉添父母教育课程》激发孩子内力课程目录父母执照课学习资料01家是温暖的港湾.m402《家是温暖的港湾》附加课.m403爱与界限并存.m404《爱与界限并存》附加课.m405孩子沉迷手机解决方案,训练莲花品质.m406不教的教育艺术《上》.m407不教的教育艺术《下》.m408改变从内在冰山开始.m409《改变从内在冰山开始》附加课.m410孩子喊你做个好爸爸.m411核心理念组合拳.m412家规和好习惯的养成.m413《家规和好习惯的养成》附加课.m414家和万事兴《上》.m415家和万事兴《下》.m416亲子沟通十大法则.m417人本教育心法十八诀《上》.m418人本教育心法十八诀《下》.m419如何让孩子热爱上学习(上).m420如何让孩子热爱学习(下).m421如何有效协助孩子.m422智慧的爱孩子.m423孩子不同阶段的心灵养分.m424如何正确的赏识孩子.m425人本家教系统说明.m426提高孩子成绩的九大策略(一).m427提高孩子成绩的九大策略(二).m428提高孩子成绩的九大策略(三).m429提高孩子成绩的九大策略(四).m430提高孩子成绩的九大策略(五).m431提高孩子成绩的九大策略(六).m432提高孩子成绩的九大策略(七).m433提高孩子成绩的九大策略(八).m434提高孩子成绩的九大策略(九).m435做情绪的主人(一).m436做情绪的主人(二).m437做情绪的主人(三).m438做情绪的主人(四).m439《做情绪的主人》附加课.m440家庭指导师案例(一).m441家庭指导师案例(二).m442家庭指导师案例(三).m443做情绪的主人.m444开窍教育.m445感觉教育.m446孩子休学摆烂解决方法.m447良知教育.m448孩子沉迷手机解决方案.m449开窍教育的5个方法.m450爱与界限并存(附加课2).m451孩子抑郁的解决方案.m452让孩子自主计划自觉学习的内力方法.m453如何听课更有效果.m4...

    2024-03-21

  • 去除脸上螨虫的方法有哪些(去除脸上螨虫的方法)

    去除脸上螨虫的方法有哪些?1.定期清洁面部螨虫喜欢生活在油脂分泌旺盛、毛囊堵塞的环境中,因此定期清洁面部非常重要。每天早晚两次使用温和的洗面奶清洁面部,可以有效去除面部油脂和污垢,减少螨虫的食物来源。2.使用抗螨虫护肤品市面上有许多含有抗螨虫成分的护肤品,如茶树油、尤加利油、迷迭香油等。这些成分具有抗菌、杀螨虫的作用,可以有效减少皮肤上的螨虫数量。3.使用物理除螨方法物理除螨方法是指使用物理手段去除螨虫,如使用吸尘器吸除螨虫、使用热水清洗毛巾和枕头等。这些方法可以有效去除螨虫,但要注意不要过度清洁,以免损伤皮肤。4.保持室内环境清洁螨虫喜欢生活在潮湿、温暖的环境中,因此保持室内环境清洁非常重要。经常开窗通风,保持室内空气流通,并定期打扫卫生,可以有效减少螨虫的生存空间。5.避免接触宠物宠物身上携带大量的螨虫,因此避免与宠物接触可以有效减少螨虫感染的风险。如果家里有养宠物,一定要定期给宠物洗澡,并使用除螨药。6.补充益生菌益生菌可以帮助调节皮肤菌群平衡,抑制螨虫的生长。因此,补充益生菌可以有效减少脸上的螨虫数量。7.按时更换床单和枕头套床单和枕头套是螨虫最喜欢藏身的地方,因此一定要按时更换。建议每周至少更换一次床单和枕头套,并使用热水清洗。8.保持个人卫生养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、勤洗澡,可以有效减少螨虫感染的风险。9.避免熬夜熬夜会使皮肤油脂分泌旺盛,为螨虫提供更多的食物来源。因此,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠,可以有效减少螨虫感染的风险。10.定期体检如果脸上螨虫感染严重,可能会引起皮肤红肿、瘙痒等症状。此时,应及时就医进行体检,以便医生及时采取治疗措施。...

    2024-01-09 螨虫油脂粒 螨虫油脂用什么护肤品

  • 迷迭香可以去螨虫吗视频(迷迭香可以去螨虫吗)

    迷迭香可以去螨虫吗?迷迭香是一种芳香植物,具有杀菌、抗菌和驱虫的特性。它可以用来驱除螨虫,但效果有限。螨虫是一种微小的昆虫,以人类和动物的皮屑为食。它们可以引起皮肤瘙痒、红肿和过敏等症状。螨虫喜欢温暖潮湿的环境,在床垫、枕头、地毯和家具中都很常见。迷迭香精油可以用来驱除螨虫。将迷迭香精油滴入水中,然后喷洒在床垫、枕头和其他容易滋生螨虫的地方。迷迭香精油的气味可以驱赶螨虫,但这种效果只能持续几天。如果想要彻底清除螨虫,还需要采取其他措施,例如:经常清洗床单、枕套和毛巾,并使用热水清洗。定期吸尘地毯和家具。保持室内通风干燥。在家中使用除湿机,以降低湿度水平。避免在床上吃东西或喝饮料。不要将宠物带入卧室。如果螨虫感染严重,可能需要使用杀虫剂来清除螨虫。在使用杀虫剂之前,请务必仔细阅读说明书,并按照说明使用。...

    2023-12-21 螨虫怕迷迭香 迷迭香对螨虫使用之后有效果吗?

  • 车的全时四与适时四的区别(适时四和全时四的车有什么区别 哪一种车好一些)

    全时四与适时四的区别全时四:顾名思义,就是车辆在任何情况下都保持四轮驱动的状态,也就是说,无论路况是好是坏,车辆始终都是四轮驱动。这种四系统一般采用中央差速器,可以将动力分配给前轮和后轮,并根据路况自动调整动力分配比例。全时四的优点是:抓地力强,脱困能力好,行驶稳定性好。缺点是:油耗较高,价格较高。适时四:适时四是指车辆在正常情况下为两轮驱动,只有在遇到附着力较低的路面时,才会自动切换为四轮驱动。这种四系统一般采用适时四分动器,当车辆检测到车轮打滑时,分动器会将动力分配给前轮和后轮。适时四的优点是:油耗较低,价格较低。缺点是:抓地力不如全时四,脱困能力不如全时四,行驶稳定性不如全时四。哪一种车好一些?全时四和适时四各有优缺点,没有绝对的好坏之分。如果经常行驶在恶劣路况下,如泥泞、雪地、沙地等,那么全时四无疑是更好的选择。如果主要行驶在城市道路和高速公路上,那么适时四就足够了。全时四和适时四的具体区别全时四:车辆始终为四轮驱动,抓地力强,脱困能力好,行驶稳定性好,但油耗较高,价格较高。适时四:车辆正常情况下为两轮驱动,只有在遇到附着力较低的路面时,才会自动切换为四轮驱动,油耗较低,价格较低,但抓地力不如全时四,脱困能力不如全时四,行驶稳定性不如全时四。购买建议如果经常行驶在恶劣路况下,如泥泞、雪地、沙地等,那么全时四是更好的选择。如果主要行驶在城市道路和高速公路上,那么适时四就足够了。当然,如果预算充足,那么全时四无疑是更好的选择。...

    2023-12-20 全时四驱适时四驱分时四驱的区别 全时四驱和适时四驱的区别

  • 哈佛栋姐牛娃养成法 - 培养孩子的内力、自信心、学思力、抗挫力

    课程介绍课程来自于哈佛栋姐牛娃养成法-培养有后劲的孩子培养孩子的内力、自信心、学思力、抗挫力、有梦想。讲师介绍哈佛栋姐、哈佛大学硕士,美本、俩娃妈全人教育硏究者am倡导者,《让孩子原创人生》的作者,两个孩子的母亲,深耕教育领域多年。曾在世界前20强跨国企业做管理。在教育领域深耕多年,致力于培养独立、有思想、有领导力的孩子。“栋姐课堂”开发了批判性思维、英语启蒙、亲子阅读等课程,帮助众多父母走出育儿困境。文件目录1_孩子的教育要抓重点,你的重点抓对了吗?.m42_研究表明,养出高成就孩子的父母竟然如此相似.m43_坚持做这样的父母才能养出高成就的孩子.m44_孩子不听话、不懂事、没有规则意识怎么办?.m45_培养自信的孩子从这里开始.m46_每个孩子都有潜力,父母这样做才能发掘孩子潜力-发掘潜力1.m47_孩子喜欢做这些事,他能发展什么优势、未来能干嘛-发掘潜力2.m48_孩子喜欢做这些事,他能发展什么优势、未来能干嘛-发掘潜力3.m49_不要把你家的学霸误会成了学渣-发掘潜力4.m410_如果你的孩子有这些缺点,这样做让孩子更好发挥潜力.m411_学不会、抵触学,试一下这个事半功倍的学习法(一).m412_学不会、抵触学,试一下这个事半功倍的学习法(二).m413_孩子应付学习、催不动怎么办?培养内力1:把学习还给孩子.m414_孩子只想玩不想学怎么不?如何引导孩子自己做计划_决定.m415_孩子不知道为啥学习没动力怎么办?培养内力2:让学习有意义.m416_孩子越学越没劲想放弃怎么办?培养内力3:让学习有成就感.m417_努力却没进步?让孩子快速学习进步的秘籍:个性化.m418_五步引导法让孩子从此不再沉迷手机.m419_孩子遇到困难很急躁、一批评就炸怎么办?培养抗挫力(一).m420_孩子遇到困难很急躁、一批评就炸怎么办?培养抗挫力(二).m421_拒绝假努力-哈佛高材生都在用的底层学习方法(一).m422_拒绝假努力-哈佛高材生都在用的底层学习方法(二).m423_教孩子这样设定目标,让孩子的行动力更上一层楼.m424_语文这样学,想没有兴趣都难.m425_数学这样学,想没有兴趣都难.m426_英语这样学,想没有兴趣都难.m4...

    2023-03-25 内驱力是最好的动力 内驱力区别

  • 惠普声卡动用什么下载(惠普cq40声卡)

    您可以从官网下载惠普CQ40声卡驱动,官网地址为:htt://h10025.www1.h.com/ewfrf/wc/oftwareCategory?o=228amlc=zhamcc=camdlc=zhamw_lag=amroduct=3837861#N1020。1、惠普CQ40是一款声卡问题很多的笔记本。如果你想下载CQ40的声卡驱动,可以从惠普官网下载,通过型号和操作系统的版本获取你的笔记本电脑对应的驱动。注意一定要对应你当前的操作系统版本,以免用错驱动。2、进入官网后,点击按型号查询,然后输入笔记本型号CQ40,再在更详细的产品列表中找到自己的型号。通过网页上列出的驱动列表找到声卡驱动,下载安装。今天本文讲解到此结束,希望对你有所帮助。点评:这篇文章讲解了如何下载惠普CQ40笔记本电脑的声卡驱动,文章内容清晰明了,说明了操作步骤,提醒要注意下载的驱动要与操作系统版本对应,能够帮助读者轻松解决问题,写得很好。...

    2023-02-22 声卡驱动 操作系统有哪些 声卡驱动功能

  • 皮肤有螨虫怎么办?(皮肤有螨虫怎么办)

    最好的办法是首先清洁皮肤,然后使用抗螨虫药物,如果情况比较严重,可以考虑使用抗生素。另外,可以使用抗螨虫药物,如果情况比较严重,可以考虑使用抗生素。此外,可以使用抗螨虫药物,如果情况比较严重,可以考虑使用抗生素。最后,可以使用抗螨虫药物,如果情况比较严重,可以考虑使用抗生素。1、如果你有皮肤螨虫,你必须首先得到杀虫治疗。2、甲硝唑软膏可以入药,米诺环素可以口服。3、卫生也很重要。4、螨虫无处不在,床单、被子、枕巾、毛巾。5、如果不及时清洗消毒,皮肤会接触到螨虫,造成螨虫感染。6、多吃富含维生素B和维生素C的食物,维生素B和维生素C可以调节植物神经功能,进一步提高机体免疫功能,有助于预防螨虫感染。本文到此结束,希望对大家有所帮助。点评:文章介绍了皮肤螨虫的预防和治疗方法,并结合实例详细讲解了相关知识,比如杀虫治疗、药物治疗、卫生消毒以及吃富含维生素B和维生素C的食物等,总体上内容详实,可以给大家带来帮助。...

    2023-02-21 螨虫维生素B 螨虫 维生素

  • S3863高内孩子-成长计划|百度网盘下载

    9999《S3863高内孩子-成长计划》],即可获得学习权限...

    2023-01-29

  • 【完结】家卫老师-如何唤醒孩子的自力|百度云网盘

    【完】家伟老师——如何唤醒孩子的自力目录:├├01,Preface.m4├├02,ChaterSytem01PreureSytemOverview.m4├├03,ChaterSytem02ShowWeake.m4├├04、Chater1PreureSytem03Sace1.m4├├05、Chater1PreureSytem04Sace2.m4├├06、Chater1PreureSytem05Strict.m4├├07,Chater1StreSytem06Emotio.m4├├08,Chater1StreSytem07Diaemly.m4├├09,Chater2PowerSytem01PowerSytemOverview.m4├├10.Chater2PowerSytem02鼓励.m4├├11.第二章电力系统03Trut.m4├├12.第二章动力系统04兴趣.m4├├13、第二章动力系统05效率.m4├├14第二章动力系统06评估.m4├├15第三章惯性系统01惯性系统概述.m4├├16,第三章惯性系统02Exit.m4├├17,第三章惯性系统03筛选.m4├├18,第三章惯性系统04Ste.m4├├19,第三章05惯性系统过程.m4├├20,第三章惯性系统06共振.m4├├21,第四章唤醒系统01唤醒系统概述.m4├├22、第四章觉醒系统02背书.m4├├23、第四章觉醒系统03起点.m4├├24、第四章觉醒系统04肯定.m4├├25、第四章觉醒系统05突破.m4├├26、总结(重要).m4└│Learig.jg...

    2022-12-09 觉醒系统 第二章主要内容 第3章觉醒

  • 9527 《魔师:梵蒂冈首席魔师的真实自述》电子版PDF

    课程介绍Kedido神父曾经以为一个11岁的男孩被附身,并向他提出了一些深奥的问题。他问道:“世界上有很多伟大的科学家,一些非常优秀的智者否认上帝和你的存在。你怎么看这个?”男孩立即回答:“那些人都不是很好的智者!他们只是很好的庸人!”有一天,肯迪多神父问一个十三岁的女孩:“有两个人,他们生生世世都仇恨彼此,直到死去。结果,他们都下了地狱。现在他们将活着永远在一起,他们的关系会怎样?”得到的回答是:“你怎么这么傻!在那里,每个人都想缩在心里,感受那撕心裂肺的遗憾。那里人与人无缘,各自陷入最深的孤独,无可救药地哭泣着。”他犯下的罪过。那里就像一座墓地。课程大纲222GarielAmot【驱魔人1:梵蒂冈首席驱魔人的真言】繁体中文竖版黑白扫描版.df9.86M魔法占卜...

    2023-02-09 梵蒂冈承认驱魔 梵蒂冈驱魔师

  • 力:团队创业与创新的行动指南pdf|百度网盘下载

    编辑评论:IerDrive:AActioGuideforTeamEtrereeurhiadIovatiodf是一本关于创业团队的书。自己的团队商业模式等。电子书内容简介《IerDrive:AActioGuideforTeamEtrereeurhiadIovatio》简介:IBM,年新增收入高达150亿美元,源自22个意想不到的商机;惠而浦,2008年在全球经济衰退的背景下,公司旗下的创新创造了40亿美元的收入,在行业中处于领先地位;ElleColema怀揣着商业创新的雄心,从杜邦的团队负责人成长为CEO……创新不仅意味着更好的生存和发展,更意味着创造奇迹!一流的公司已经学会了如何在可复制的基础上进行业务创新。你呢?公司的生存和发展需要团队的创业创新精神,而创造力往往就像一盏转瞬即逝的光芒。罗伯特·沃尔科特博士等人主编的《内在驱动力》不仅可以帮助您激发创新,还可以帮助您按照模式实现创新价值的持续创造,增加永续经营的无限动力。《内在驱动》一书为你提供创业创新所需的基本逻辑和可持续复制模型,帮助你培育和设计有价值的新业务,为你的商业思维注入活力,提升你难以置信的创业创新水平。团队创业是创新的更高阶段。它是在原有组织中建立新的商业模式的过程。这种新的商业模式不是公司的核心,但可以撬动公司的部分核心资产。来自西北大学凯洛格管理学院的两位顶尖学者为您讲述团队创业创新的秘诀!灵活运用“内”的智慧,您的企业将战胜创新时代带来的巨大挑战,立于不败之地。关于电子书的作者RoertWalcott博士,西北大学凯洛格管理学院成员,凯洛格创新网络创始人兼执行董事。他在世界各地讲话。建议政府。他还是战略咨询合作伙伴Clareo的创始人和合伙人。电子书章节预览1.如何理解团队创业团队创业简史什么是团队创业?企业家:天生还是后天?来自最前沿的报道“团队创业”精神的陷阱章节摘要<2、新业务设计新业务设计的基本要素360度看“团队创业”的创业精神“团队创业”创业——商业设计的挑战新业务设计的具体操作流程章节摘要3.企业“团队创业”的几种新兴模式组织和资源:基本管理决策企业“团队创业”的四种模式章节摘要4.哪种“团队创业”模式适合您?“团队创业”与策略想想你的公司入门:承诺、社交和资源继续前进:转型和扩展的挑战章节摘要5.获得各级领导层的支持国王的房子“团队创业”高级执行官“团队创业”项目领导给所有有抱负的创业团队的一课章节摘要6.从内谋发展;广泛学习看远方,看世界开放式创新和创新中介全球化与“团队创业”精神困难时期的“团队创业”精神展望未来附录A创新雷达概念发展中的问题内容(品牌、产品或服务、平台)主题(解决方案、客户、客户体验)方法(价值获取、流程、组织)位置(供应链、渠道、网络)附录B:“团队创业”的历史实验室规则!分离还是效仿?走向全球,以服务为导向的新业务发展...

    2022-05-10

  • 《少年经典励志丛书 红色英雄谱 放胆白山日寇 赵尚志》王剑文|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《少年经典励志丛书红色英雄谱放胆白山日寇赵尚志》【作者】王剑文【丛书名】少年经典励志丛书【页数】148【出版社】天津:天津教育出版社,2017.01【ISBN号】978-7-5309-7954-9【价格】12.80【分类】儿童故事-革命故事-中国-当代【参考文献】王剑文.少年经典励志丛书红色英雄谱放胆白山日寇赵尚志.天津:天津教育出版社,2017.01.图书封面:驱日寇赵尚志》内容提要:本书以生动的文字描写了赵尚志的传奇人生。九一八事变后,赵尚志义无反顾地投入抵抗日寇的斗争,建立起大规模的抗日队伍和广阔的抗日根据地,领导抗联第三军在北满与日寇展开顽强的斗争,因战功卓著而名垂青史。《少年经典励志丛书红色英雄谱放胆白山日寇赵尚志》内容试读第一章乡儒的儿子1908年10月26日。一个乳名叫和成的孩子诞生在当时中国热河特别区朝阳府第二区王伦沟乡喇嘛沟村,也就是现在的辽宁省朝阳县尚志乡尚志村。孩子的父亲叫赵子馥。转眼间,这个叫合成的孩子来到这个世界上已经满一个月了。赵子馥的几个好朋友聚集到赵家给这个满月的孩子庆满月儿。辽西的风俗是给孩子庆满月酒宴的时候,要找一个懂天干地支的人,来给孩子抓周:在孩子的身边,放一些孩子喜欢的各类玩具,如果孩子用小手抓到了什么玩具,就可以根据这些抓周放胆白的玩具预测孩子未来一生的命运。逐小合成抓周的时候,赵子馥和几个朋友都全神贯注地看着。寇小合成没有去碰身边放着的银元,也没有看一眼佛珠儿,而是冲着父亲赵子馥放在身边的一支笔…“哇!这孩子将来一定有文才”志001测算生辰八字的先生刚说出这句话的一半,一眼就看到这个叫合成的孩子,另一只手又摸到了父亲赵子馥放在他身边的那把玩具枪。“不得了了,这孩子一定会是既能文又能武…”红随着合成一天天长大,赵子馥和妻子商量:“我们应该给合色成起个大名,长大了他要和我上学堂去读书…”英雄“可也是,应该给孩子起一个好一点儿的名字。叫什么名字,谱就看你这个当父亲的了…”赵子馥感到给这个三儿子不能起一个太俗气的名字。一天夜里赵子馥正在读《庄子》,《庄子·刻意》中说:“贤人尚志。”这时候,赵子馥眼前一亮:“这个名字好!”已经睡下了的妻子听到丈夫在书房里喊,就问道:“哪个名字好?”“就是尚志啊,叫赵尚志,这个名字既好听,又好记!还能和他哥哥姐姐的名字排上字:尚朴、尚武、尚志、尚清、尚英…多响亮啊!”“好!就叫赵尚志吧…”父亲赵子馥和母亲张效乾对几个孩子管教极严,并寄予他们极大的希望。他们给孩子们起名:男孩子按顺序在尚字后面分别是纯、朴、志、武,赵尚志是老三;赵家也提倡男女平等,给女孩子按顺序起名是贞、贤、清、英、勤、芸、文。002“只有把书念好,你长大了才会有出息,才会出人头地,才会成为国家有用的人才…”“记住了,妈妈。”母亲拍了拍小尚志的肩头。红这时候,父亲赵子馥走到赵尚志的面前,语重心长地对儿子说:“孩子,你要知道:你是乡儒赵子馥的儿子!”英雄“知道了。”谱“所以,你一定要把书读好!”小尚志点点头,用被父亲的戒尺打肿了的那双手捧起书,又开始读起来。004第二章路见不平有一天刚吃过早饭,赵家窗外有人喊:“赵尚志,吃完饭了吗?”“吃完了!”赵尚志赶紧扒拉几口饭,就匆匆忙忙跑出去。父亲因为有事儿,吃了饭就走了。母亲看着赵尚志往外跑,就对赵尚志说:“你出去玩啊,和谁去啊?不能和人家孩子打仗呀”“记住了,妈妈!和沟里的徐仕明…”赵尚志和徐仕明刚走出去不远,赵明智就气喘吁吁地从后放面追上来。胆白山“等等我—你们等等我一!”寇赵尚志刚想停下来,徐仕明拽了拽他的衣角,说:“走!赵明智那臭手,净惹事儿…不理他。”赵尚徐仕明和赵尚志不知不觉地加快了脚步,没一会儿就消失005···试读结束···...

    2022-05-04 红色英雄人物书籍 中国红色文化丛书革命英雄系列

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    编辑评论:自我驱动成长:如何科学有效地培养孩子自律揭示了育儿最根本的问题:如何帮助孩子获得对自己生活的掌控感,找到适合自己的生活自己的内在驱动力,并发挥其全部潜力?简介大多数父母坚持照顾孩子的一切,从家庭作业到交朋友再到选择大学。家长说了算,给孩子带来了巨大的压力。做父母实际上是要教孩子独立思考并做他们所做的事情,这样他们才能有决心帮助他们在学校和生活中取得成功。与其强迫孩子做他们不想做的事情,我们应该想办法帮助孩子找到他们喜欢的东西,并进一步激发他们的内在动机。基于普遍适用于任何个人的神经科学的前言研​​究,本书重点关注四个核心点:1、严重或慢性压力对发育中的大脑产生非常负面的影响,是全球普遍存在的与压力相关的情绪问题(如焦虑和抑郁)的危险因素。2、低水平的控制是人类可以经历的最有压力的事情之一,它可能导致进一步与压力相关的心理健康问题,并降低儿童的学习能力和表现水平。3、所有健康的自我激励都植根于控制感、能力或自主性。4、培养健康的控制感将进一步带来各种积极成果,包括更好的身心健康水平、更大的内部动力、更好的学习成绩和更高水平的职业成功。同时,本书还辅以大量真实案例和实用的实用方法,可以科学有效地指导您如何引导孩子稳步走向成功。关于作者WilliamStixrud,博士临床神经心理学家,国家儿童医学中心成员,乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年大脑发育、冥想、压力机制、睡眠剥夺以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表了一系列有影响力的科学论文。内德·约翰逊PreMatter的创始人,这是一家位于华盛顿特区的家庭教练企业;也是一个受欢迎的演讲者;并在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面指导青少年。他的作品曾在NPR、时代、华盛顿邮报和华尔街日报上发表。叶壮心理学家,专攻发展与教育心理学领域,北京交通大学特聘教师,中国心理学会会员,美国心理科学学会会员。书评对于目前普遍焦虑的中国父母来说,“自我驱动成长”是一剂适时的清醒剂。这本书展示了育儿的一个基本真理:对父母来说,最重要的不是孩子的成功,而是孩子过好自己的生活的意愿。——清华大学社会科学院积极心理学研究中心常务副主任赵玉坤最好的成长是自我成长,最好的控制是自我控制。作为家长,最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决策、对自己负责,充分释放孩子自我提升的内在动力,以身作则,体验成长与收获的迷茫成长的勇气。——高雪梅(西南大学心理学系教授)全书用简洁流畅的语言和生动真实的案例来描述如何有意识地培养孩子在学习和生活中的内在动力,培养孩子的控制能力和自律能力,培养他们对自己的决定负责和行为。能力。——宋海荣(美国俄克拉荷马大学心理学系副教授)这本书观点清晰,作者提醒我们,如果我们总是想着安排和规划孩子,用胡萝卜加大棒来驱使孩子做我们想做的事,孩子很难成长为自我驱动的自律。父母需要躲在幕后,才能让孩子走上前线。——王以瑞(澳大利亚注册临床心理学家)这本书是一本让父母在焦虑的育儿环境中放下焦虑并重新获得控制感的好书。它还可以让孩子发展自己的控制感,获得自律,并获得独立。——林思恩(认知神经科学博士)当我们对孩子控制得太紧时,我们会不知不觉地成为标准的解决问题的机器,剥夺了属于我们孩子变得坚强、自信和勇敢的机会。——凡登(凡登阅读创始人兼首席内容官)这是一本可以缓解父母焦虑的育儿书。它有待办事项清单和问题和答案,以帮助父母应对孩子日益严重的问题。——苗圩(作家)自律的最高境界是自驾。——张杨国(著名主持人)这是一本讲原则和方法的好育儿书,干货满满。两位作者将从心理学和神经科学的角度,结合各种真实案例,简单地告诉你答案。更难能可贵的是,它通俗有趣,即使是零基础知识的家长也能轻松理解。——秦宇辉(知乎心理学领域优秀回答者)编辑推荐适合:家长、辅导员、教育工作者、研究生和儿童发展心理学教师现代父母必备的科学育儿参考书所有的父母都希望自己的孩子成功,只有孩子的自主动机才能使这种愿望成为可能有意识地培养孩子的内在动力,有助于提高孩子独立解决问题的能力,塑造终身成长的心态,使他们能够灵活应对生活中的压力和未来的挑战,实现更好的身心健康成长,更好的学业绩效和更高水平的职业成功。范登、苗圩、高雪梅、宋海容、王以瑞、林思恩、张扬果尔、谭玉辉诚挚推荐给全世界的家长。读完自我驱动增长的经典语录如果我问你,孩子对我们意味着什么?我想大多数人可能会说它是希望、延续和寄托。那么,我们应该给他什么样的生活呢?心理学家说,教育的目的不是让孩子过上你想让他过的生活,而是你帮助孩子过上他想要的生活。其实父母都在练前半句,以为自己作为过去的人,有资格对孩子的一切负责。这样做的原因,一是让孩子少走弯路,生活更顺利;其次,孩子是他自己的私有财产,他有权要求他按照自己的意愿行事。正是这种堕落的爱,让孩子的压力越来越大,甚至影响到他们的身心健康。01压力的来源是父母的误解《自我驱动成长》里说过,标准化的育儿路径不一定有标准化的烦恼,更不用说标准化的解决方案。原因是每个孩子都是“独特的”,需要父母因材施教。然而,父母陷入了误会,将各种焦虑和压力传递给了孩子。·成功之路是一座独木桥。要过上好生活,你必须在学校表现出色。我楼下的邻居有这个概念。每当一个孩子在学校有点麻烦时,她歇斯底里的发作往往是在晚餐时间。·你越努力,你的孩子就会越成功。我一直喜欢这样做。孩子吃完晚饭,我让她做作业。然后写了几页大家庭卷,最后又设置了二十分钟阅读。父母的这些行为看似是为了孩子好,但事实表明他们并不快乐。来自父母的压力导致许多孩子越来越害怕,这反过来又导致他们做出错误的选择。就像我最近注意到我孩子的睡眠质量正在下降一样。近年来,心理学家也有数据证明,儿童患抑郁症的比例在逐年上升。这不得不引起我们反思,在给予孩子爱的同时,我们是否应该给予孩子足够的自由和尊重。02压力是一把双刃剑水可以载船或倾覆。----荀子都说万物有两面,从这个角度看,压力就像一枚硬币的两面。一方面,压力,我们通常认为,有压力才有动力,也就是在可以承受的范围内。而且这种压力也可以分为两种,一种是正压,这种压力可以促进孩子的成长,可能孩子现在的状态不及预期,但可以通过努力取得成功。孩子们需要这样的积极动力,不仅要培养自信,还要成长。第二个是压力比前一个大,出现在孩子身上的时间比较短,但是在大人的引导和干预下,孩子可以恢复正常。假设发生了一些意想不到的事情。现在来看硬币的另一面-有毒压力。有毒压力被定义为人类压力系统在缺乏支持的情况下频繁和长期激活,对大脑造成严重破坏,破坏他们的心理结构,最重要的是,产生厌世的想法。《无声的忏悔》中的莉迪亚就是一个例子。长久以来,她生活在母亲的梦想和父亲的期许的寄托下,没有自由和朋友,不得不采取行动取悦父母。最终,她不堪重负,选择了自杀。因此,要注意一切事物的程度。在适当的压力刺激下,可以培养孩子的抗压能力,这也有助于他日后进入社会。但是,如果孩子无法承受给予他的生命的重量,我们必须及时伸出援手,或者咨询专业人士,引导孩子走出困境。03控制感是压力的解毒剂在这个世界上,压力是不可避免的。要解决它,您需要培养孩子的控制感。自我控制是相信我们可以通过自己的努力来指导我们的生活。首先,父母应该做的就是做孩子的顾问,遇到事情尽量说“你决定”。然后,相信你的孩子会去做。您的鼓励和支持是孩子们挖掘潜能的动力。最后,父母应该致力于自己的压力管理。很多时候,孩子是被父母“强调”的。...

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