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2024-01-05

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2023-12-28 波斯马拉松 波斯顿马拉松

图书名称：《钢铁的碰撞库尔斯克战役南线之战》【作者】陈星波著【丛书名】经典战史回眸.二战系列【页数】312【出版社】武汉：武汉大学出版社,2021.03【ISBN号】978-7-307-22020-1【价格】92.00【分类】库尔斯克会战（1943）-史料【参考文献】陈星波著.钢铁的碰撞库尔斯克战役南线之战.武汉：武汉大学出版社,2021.03.图书封面：《钢铁的碰撞库尔斯克战役南线之战》内容提要：本书基于详实的史料，从纯军事的角度，全面描述了库尔斯克大会战的过程以及敌对双方战前的实力对比、准备、计划等。生动而客观地讲述和刻画了发生在库尔斯克南部的苏德双方最精锐装甲部队大对决之全过程。...

2023-12-21

图书名称：《库尔斯克战役》【作者】周明，李巍【页数】375【出版社】上海：上海社会科学院出版社,2019.08【ISBN号】978-7-5520-2518-7【价格】58.00【分类】库尔斯克会战(1943)-史料【参考文献】周明，李巍.库尔斯克战役.上海：上海社会科学院出版社,2019.08.图书封面：《库尔斯克战役》内容提要：本书详细介绍了第二次世界大战中最大规模的坦克战-库尔斯克战役。对战役双方的策划、部署、战前准备、作战经过以及对战争进程的影响，同时也介绍了参战主要将领和部队，是全面介绍了库尔斯克战役的资料性、故事性一体的书稿。...

2023-12-21

老山战役简介老山战役是中国和越南于1984年至1986年间在老山地区进行的一场战争。该地区位于中国云南省文山壮族苗族自治州马关县，与越南河江省交界。背景老山地区是中越边境的争议地区，中国和越南两国都有对该地区的宣称。1979年，中越爆发战争，中国军队一度占领老山地区，但随后撤军。1984年，越南军队重新占领老山地区，双方发生激烈的争夺战。战役经过老山战役分为四个阶段：第一阶段（1984年2月12日-4月25日）：越南军队在老山地区发动进攻，双方爆发激烈的争夺战。中国军队多次组织反击，但未能收复失地。第二阶段（1984年5月-8月）：中国军队组织大规模反攻，收复了老山地区大部分失地。但越南军队随后又发动反击，双方再次爆发激烈的争夺战。第三阶段（1985年5月-12月）：双方在老山地区陷入胶着状态，战斗逐渐减少。第四阶段（1986年）：中越两国达成协议，停止在老山地区的战斗。结果老山战役以中越两国达成停火协议结束。中国军队收复了老山地区大部分失地，但越南军队仍控制着部分地区。意义老山战役是中国军队在边境地区作战的一次重要胜利。该战役证明了中国军队有能力保卫自己的领土，也为中越两国关系的改善奠定了基础。...

2023-12-20 老山战役的部队 老山战役投入兵力

国际马拉松跑的赛程通常是42.195公里（26英里385码）。国际马拉松跑的赛程是42.195公里或26英里385码。马拉松:是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。一般提及马拉松,即指全程马拉松。点评：这段文字介绍了国际马拉松跑的赛程，清楚地说明了马拉松的全程距离，并且配有一张图片，更加形象地展示了马拉松的概念，内容详细，说明清楚，值得学习。...

2023-02-21 马拉松跑全程是多少 马拉松跑全程最快时间

图书名称：《西方博雅典库艺术导论》【作者】（美）马丁，（美）雅各布斯著【丛书名】西方博雅典库【页数】461【出版社】上海：上海社会科学院出版社,2011.09【ISBN号】978-7-80745-897-5【价格】65.00【分类】艺术理论-高等学校-教材【参考文献】（美）马丁，（美）雅各布斯著.西方博雅典库艺术导论.上海：上海社会科学院出版社,2011.09.图书封面：雅典库艺术导论》内容提要：本书介绍了各类艺术的基本知识，是学习、欣赏艺术的入门佳作，迄今已出至第6版。在美国40个州，被哥伦比亚等260余所大学用作教材。它以丰富的实例和细致的分析，帮助读者了解艺术的基本要素，学习用正确的方法和态度欣赏艺术，获得更多的愉悦体验。书中更有大量思考题帮助读者更积极地投入到学习中去。每章末还附有参考书目和网络资源，供有兴趣的读者进一步学习。《西方博雅典库艺术导论》内容试读第一部分概述···试读结束···...

2022-07-23 博雅王多鱼韩婧格的视频免费观看 博雅和榜一大哥的视频

编辑评论：阿登战役1944下载作者安东尼·比弗，副标题：希特勒的最后反击，德美精英互相厮杀，点燃白雪皑皑的阿登，终结命运纳粹，二战的“绝望”野战反击。关于1944年阿登战役的作者[中文]安东尼·比弗《二战》史上最畅销的作家，西方媒体称他为“大众阅读时代最畅销的战争史学家”。AthoyBeaver师从JohKeega，后者是战后英语世界军事史的权威，在投身于非小说类历史小说之前，他曾在皇家第11轻骑兵团服役。他的作品主要集中在“二战”和战后世界。这些作品震撼了全球700万读者的心灵，在历史界乃至世界文坛获得了多项重量级奖项。1944年阿登战役的推荐理由1、再现二战经典战役。想了解二战的读者会被真相惊到睡不着觉。1944年是二战过程中的关键一年。在西线，纳粹德国濒临崩溃，希特勒投入90%的精锐反击。结果，“保卫莱茵河”行动并没有恢复西线的战斗，反而加快了盟军入侵柏林的进度。2、诠释真实二战的新视野。二战不是一场冷酷的死亡游戏，而是一段燃烧而痛苦的历史记忆。看点一：德国仅存的将领与盟军三大将领对峙，战争战略与军事能力激烈交锋；看点二：防御薄弱的美军新兵遭到德军精锐部队的袭击，陷入绝境。普通士兵如何找到生存的转折点？看点3：德军新式武器重装上阵，铁血的激烈碰撞引燃了白雪皑皑的阿登。3、军事写作终身成就奖获得者，650万读者认可的二战历史畅销书作家，继《保卫斯大林格勒》、《征服柏林》和《诺曼底登陆》之后的又一力作，被提名为法国四大文学奖美第奇奖之一。4、国内阿登战役的资深研究员负责翻译，将战图、战令表、德美英军衔一一核对5、目击者口述，战场实地考察，收集第一手档案。没有真正的二战是没有来源的。1944年阿登战役目录第1章胜利狂潮第2章安特卫普和德国边境第三章侦探之战第4章冬季战争即将来临第5章许特根森林第6章德军战备第7章情报工作中的错误第8章12月16日星期六12月17日第9个星期日第10章12月18日星期一第11章斯科尔泽尼和海特第12章12月19日星期二第13章12月20日星期日第14章12月21日星期四第15章12月22日星期五第16章12月23日星期六第17章12月24日星期日第18章圣诞节第19章，12月26日，星期二第20章盟军反击准备第21章双重意外第22章反击第23章压平突起第24章总结...

2022-05-12 阿登战役盟军伤亡 阿登战役盟军作战序列

编辑评论：终极马拉松训练指南df电子书是作者HolHigdo撰写的关于长跑的书籍。它主要讲述了跑马拉松的10条建议，如何找到正确的平衡，以及如何训练速度。，以及正确的跑步策略。终极马拉松训练指南df内容介绍HolHigdo是芝加哥马拉松官方训练计划的制定者，芝加哥马拉松最初的训练顾问，跑步者世界的长期作者，以及100多场马拉松比赛的老手。本书保留了HallHigdo在跑步训练中的核心知识理论，包括伤害预防、训练、营养等，还增加了女子跑步、半程马拉松、慈善跑等新内容。迄今为止，全球已有超过500,000人成功使用本书提供的培训计划来实现他们的马拉松目标。让我们在希格登的带领下，用专业的训练和准备，顺利冲过马拉松的终点线！终极马拉松训练指南df作者资料HolHigdo，芝加哥马拉松官方训练规划师，芝加哥马拉松协会和芝加哥跑者协会前训练顾问。跑圈中的“百马王子”创造了多项世界纪录。美国记者和作家协会终身成就奖获得者，36本书的作者。《体育画报》、《国家地理》、《男人生活》、《纽约时报》等知名报刊发表了他的文章数百篇。终极马拉松训练指南df章节预览第1章的马拉松比赛CHAPTER2学会爱上跑步第3章你的第一步第4章说“马拉松”第5章第一匹马第6章跑马拉松的10个技巧第7章高级运行第S章跑步量累积第9章长跑第10章半程马拉松第11章全程马拉松第12章长跑运动员的速度训练第十三章自保护跑步篮第14章做好准备第十五章女子马拉松CHAPTER16赛前减少第十七章长跑运动员喝金第18章完美节奏第十九章慈善跑准备第20章比赛日CHAPTER21跑步时的饮水计划第22章智力游戏第23章第43公里...

2022-05-11 2017芝加哥马拉松 芝加哥马拉松赛

编辑评论：虽然新冠肺炎给我们造成了严重的人身伤害，但我们强大的国家和人民有战胜疫情的心态。此时，我们的医务人员处于最前沿。编辑器适合所有人。分享几篇医护人员的日记，向你致敬！前线医疗保健活动日记介绍这个春天并不平静，注定不平凡。奋战在一线的医务人员像军人一样勇敢顽强，筑起抗击疫情的防线。病房里的温暖，彼此之间的鼓励……用他们简单的话来说，每一个看似“平凡”的故事，都有让人流泪的力量。9条前线日记，走进他们内心的白衣战士，谢谢。前线医疗保健活动日记预览旁边的6床病人徐哥转过身，偷偷擦了擦眼泪。我来到了徐大哥。想要安慰他，他站了许久，话到嘴边却说不出来。他说：“我想和家人一起拍视频。”我找了个充电器给他的手机充电。他告诉我，他的小女儿也是一名医科学生，她将来会为我们这样的病人服务。我轻声安慰道：“没关系，一切都会好起来的！”下班后，徐哥的情况急转直下。“急性左心衰竭”两个字在我脑海中蹦出，我立即采取半坐姿，告诉医生他逐渐出现缺氧症状。我拍拍他的背，喊道：“咳咳咳咳！”我用吸引器不断吸出他鼻子和嘴里的分泌物。经过一系列的治疗措施，徐哥终于转危为安。走出重症监护室，我习惯性地摸了摸我白大褂的口袋，但我找不到边缘磨损的书。好想再记录下今天的救援经历。...

2022-05-10

编辑评论：科学之战：人类与病毒的故事df下载，这是一本关于最新冠状病毒的书，从病毒引入到结束，为大家普及新知识冠状病毒分为六章。科学运动df主目录第1章地球村的古代居民病毒的前世今生揭开病毒之谜蓝色病毒星球有益于人类的病毒第2章：各种病毒军团带着皇冠的病毒赶上“冠状病毒”可怕的病毒埃博拉人类免疫缺陷病毒流感病毒狂犬病病毒肝炎病毒登革热病毒严重急性呼吸综合征病毒马尔堡病毒西尼罗河病毒奇异的巨型病毒第3章人类的灾难与病毒同行影响战争的雅典大瘟疫毁灭罗马的安东尼瘟疫查士丁尼瘟疫粉碎了拜占庭的野心“神鞭”黑死病美国的种族灭绝瘟疫西班牙流感席卷全球国际慢性病艾滋病第四章：关闭潘多拉魔盒野生动物和病毒有毒的野生动物人类是如何被感染的保护野生动物就是保护人类第5章人类与病毒“大强”比“小强”更厉害病毒与人类的战斗主动行动科学战“疫”科技让人更强大构建国家生物安全体系第六章：保护人类的最美“逆行者”科学家的责任和毅力爱是无限的科学运动df试读病毒的世界太大了，大部分都和人类和平相处。但总有一些躁动不安的病毒永远不会忘记攻击人类，比如我们现在都知道的新型冠状病毒。那么让我们来了解一下这些病毒军团的成员吧。冠状病毒科，简称CoV，是冠状病毒科的拉丁文名称。它是一大类病毒的总称。在电子显微镜下，可以观察到它们的表面有类似皇冠的冠状突起。根据其形状，国际病毒命名委员会于1975年正式将其命名为“冠状病毒科”。冠状病毒的直径约为60-220纳米，是自然界中广泛存在的一大类病毒。到目前为止，科学家们已经确定了大约15种不同的冠状病毒，其中有7种可以感染人类。七种冠状病毒中有三种可引起严重呼吸道疾病，即非典型肺炎冠状病毒（SARS-CoV）、中东呼吸综合征冠状病毒（MERS-CoV）和新型冠状病毒（SARS-CoV-2）。其他四种冠状病毒在人群中更为常见，一般只会引起感冒、上呼吸道感染和其他较轻的疾病。冠状病毒的起源可以追溯到公元前8000年左右。早期的看法是，蝙蝠和鸟类等非冷血飞行动物是冠状病毒的最佳宿主。冠状病毒于1937年首次从一种可对家禽种群造成严重破坏的禽传染性支气管炎病毒中分离出来。在过去的80年中，科学家们发现冠状病毒可以感染小鼠、大鼠、狗、猫、火鸡、马、猪和牛。人类冠状病毒最早是在1960年代在普通感冒患者的鼻腔中发现的，这些病毒导致了15%到30%的普通感冒。电子书编辑器的话《科学战争“大流行”——人类与病毒的故事》是一本面向青少年的科普读物。既然是科普读物，我们力求通俗易懂，加强故事情节，增加一些延伸知识，让读者，尤其是年轻人，看得懂。但病毒学、生物学、医学等都是非常专业的学科，需要严谨的措辞和专业的句子，这么多的内容可能会让读者觉得像学术文章。此外，科学的不断发展也让目前的一些说法变得不确定，所以描述中有很多含糊不清的词，甚至人们以后再读这本书时，也可能会发现很多错误的描述。请读者朋友们理解这些问题。本书旨在帮助青少年更好地了解有关COVID-19的一些基础知识。疫情爆发后，大家行动非常迅速。一个多月来，大量的防控科普知识已在各媒体发表，本书不再赘述防控知识问题。从计划到写一本书只用了不到三周的时间。在写作过程中，我得到了很多专家的帮助，尤其是来自很多网络文章和作品。由于时间限制，以及联系在线作者的困难，刚问完就一起说声谢谢。如果您有任何意见或建议，请联系写作团队。...

2022-05-10 冠状病毒瘟疫 新型冠状病毒是瘟疫的一种吗

编辑评论：马拉松训练书df是巴特亚索写的关于马拉松的书籍，主要是关于马拉松训练、跑步饮食和营养摄入、如何预防运动损伤以及具体的比赛指导等。马拉松训练书df内容跑马拉松危险吗？感冒了可以跑步吗？我应该选择什么培训计划？你怎么知道你的跑步形式是否需要修正？我怎样才能跑得更快？如果我减肥，我可以跑得更快吗？只要有足够的勇气和决心，任何人都可以成为马拉松选手。马拉松最持久的好处远远超过终点线上可以记录的任何东西。这本培训手册包罗万象-来自Yauo800的发明者和波士顿马拉松冠军AmyBurfoot的BartYauo的专业建议，来自Ruer'World编辑的课程，运动营养师的营养知识对体重等热门（和棘手）问题的解答减肥和减肥，从新手到老手的真实例子，6种全程和半程马拉松训练方案，28种训练方法，常见的跑步术语……无论您期望完成什么，马拉松训练手册仍然是一场精彩的第一场比赛从培训开始到结束，您需要得到的一切。电子书作者简介巴特亚索跑者世界的首席运营官。亚索800的发明者。多位总统候选人、世界500强企业CEO等各界名人担任马拉松教练。安比·伯富特《跑者世界》执行主编。1968年波士顿马拉松冠军；截至2013年，他已连续51次参加曼彻斯特公路赛，获得9次冠军。帕梅拉·尼塞维奇·贝德跑步者世界挑战赛营养专家。迈阿密大学营养学学士，俄亥俄州立大学医学营养学硕士；辛克莱社区学院兼职讲师，代顿儿童保健中心临床营养师。詹妮弗·范艾伦跑者世界资深编辑；跑步者世界挑战赛项目负责人。图书章节预览第一部分培训01开始训练02训练的基本原则03将训练融入日常生活第二部分营养04日常饮食05跑步前、跑步中和跑步后的饮食06体重管理第三部分伤害预防07伤害预防08损伤及其处理PARTIV比赛指南09赛前准备10个比赛日11次赛后调整服装和其他装备您无需“倾家荡产”即可购买一柜全新的跑步套装，但您不会后悔购买一些特色袜子、衬衫、裤子、短裤等。所有这些都可以帮助您将汗水从皮肤上吸走。它们重量轻、柔软且不会摩擦皮肤；让您在夏天保持凉爽，在冬天保持温暖。它们可以改变您的跑步生活。每个初学者都需要以下基本用品：专业的衬衫和短裤。更注重时尚的跑步者不需要为了功能而牺牲时尚。服装制造商现在提供性能良好且看起来不错的女性（和男性）跑步装备。袜子。选择尼龙、羊毛、莱卡和komex袜子。帽子。夏天戴帽子可以防止阳光直射眼睛；气温超高时，顶空的太阳帽比普通帽子凉爽。在冬天，在寒冷多风的天气里，戴上一顶温暖的帽子，遮住耳朵。内衣。不要穿棉质内衣——它们会吸收大量汗水，不会让你保持温暖，还会摩擦你的皮肤。如果您穿短裤，则不必穿它们，因为它们有衬里-这是个人喜好。如果您的短裤或长裤没有衬里，最好穿羊毛或合成内衣，这将为您提供所需的温暖和支撑。跑步文胸。每个女性跑步者都需要一件合身、支撑性好、吸汗且不摩擦皮肤的跑步文胸。最好的办法是尝试一系列不同的品牌和风格，以找到完美的。反光齿轮。在某些时候，您必须在没有太阳的清晨或傍晚跑步，因此佩戴一些照明和提醒装备很重要。你最好的选择是手电筒或头灯。通过这种方式，驾驶员既可以看到灯光，注意到有东西在移动，也可以意识到有人在奔跑。至少，穿反光背心或明亮的红色LED闪光灯。观看。首先，你需要知道你已经跑了多长时间。任何带有计时码表的手表都可以。随着您的进步，您可能需要心率监测器或GPS手表来了解速度、距离、配速和心率。市场上有许多这样的工具，从简单到功能复杂。其中一些记录卡路里消耗，而另一些则包含一个计步器，可以测量距离和节奏，以提高跑步效率和形式。一些跑步者和教练认为这些工具对他们的锻炼成功至关重要，而另一些跑步者和教练在没有它们的情况下也能跑得很好。然而，这些工具对于新手和高级跑步者来说肯定有一些好处：它们可以反映跑步者在轻松的日子里努力避免过度用力（更容易受伤），或在高强度训练中跑得太远dayEay（这违背了目的）。这些陈述很有价值，可以帮助您实现突破或避免一遍又一遍地犯同样的错误。此外，手表上显示的内容还可以为您提供动力。当你跑30公里的时候，看着上面的里程不断增加，再累也能继续跑。有了一个可以记录你跑步轨迹的工具，你可以自信地探索陌生的区域，而不是在原来的路线上跑步。许多工具还允许将数据上传到训练日志（例如ruerworld.com/eroaltraier），这样您就可以随时间跟踪您的进度并查看趋势。例如，在开始时，您的心率可能为每分钟170次，速度为每公里7:30。经过一段时间的训练后，相同速度下的心率可能会下降到每分钟160次。这意味着你更强壮，因为你以同样的速度跑得更少。有些人认为这些工具非常适合初学者，因为他们往往跑得太快、太快，容易气馁或受伤。...

2022-05-10 跑步短裤什么牌子好 跑步短裤推荐