生活需要自律力pdf下载|百度网盘下载

编辑评论：

生活需要自律pdf免费下载，这是一本关于自律的电子书，想要做到自律是很难的，这本书会告诉你如何自律正确锻炼自律，帮助自己成长。

生活需要自律介绍

《大卫科波菲尔》说拖延是时间的贼。

这本书是一本关于自律的流行主题书。 “励志跨界女神”佟晓燕，失职五年归来。她的书《写在30岁：逆风的优雅》一经出版，就引起了广泛的关注，并获得了数万次转发，因此她有了这本书。在书中，她毫无保留地分享了自己关于“自律”的心路历程，从刚进入职场的商科学生，到经验丰富的品牌创始人，从世界500强企业的德国顶级高管，到知名音乐作词人，童小燕一直在越界，怀着一颗英勇顽强的心，在多重身份之间切换，游刃有余。最重要的是，作为一个女人，她从不向现实妥协，从不背叛自己的心。

也徘徊在人生的十字路口，经历过痛苦和挣扎，但她始终相信自律，坚持自律，终于在迷茫期告别了纠结和困难，成长为优秀的，独立而坚强的女人。本书围绕“修身自律、运用自律、改善生活、完善逆袭”四大板块，用商业思维、管理方法、创业视角，为常见问题提供精英解决方案，系统教你克服拖延，实现自律，做你梦想中的自己。

只有自律是免费的。

写给每一位渴望改变、不愿平庸的人。

PDF 电子书作者信息

童小燕

国立政治大学工商管理硕士

ESCP-Europe（欧洲高等商学院）管理硕士交换生

BGS（Beta Gamma Sigma）荣誉终身会员

MUSINESS商业音乐聚合变现平台创始人兼CEO

易客贝壳音乐IP孵化器创始人

上海“市级孵化器”/文创园投资人

上海女企业家典型人物

著名音乐作词家

职业杂志 2014 年 5 月的封面

2018“新时代·我代言”全国大型活动公益大使

世界500强德国公司前高管

活得简单，爱得简单，认识世界而不是世界，走遍世界，保持幼稚。

电子书主目录预览

PART1 培养自律——卓越源于自我管理

PART2 使用自律——越自律，越自由

PART3 改善生活——打造你的优质人脉

PART4 完美逆袭——你如何过你的一天，过你的生活

后记 自律的你，要爱，要美，要挂！

生活需要自律检讨

1、从今天开始，从读这本书《人生需要自律》开始，坚持每天背单词，写日记，跑步，早起，不发脾气，不骂孩子，从心做起，持之以恒并努力工作。

2、有人追求“此刻醉”的幸福，但这种生活方式就像透支信用卡，但透支的却是未来的幸福。时间管理专家曾经说过：一个人每天应该有2-3个小时来提高自己的能力。在此期间，避免玩手机、看电视、看电影、聚会吃饭等耗时的行为，集中精力学习，或语言、技能或参考书。

3、我答应早睡早起，甚至把精确到秒的时间表整齐的放在床头，但一躺下就扫朋友圈到凌晨两点；看书，多收费升职加薪，买一大堆专业书籍，拍照发微博：“8小时内求生存，8小时内求发展”，最后扔到第一页扔了它离开。角落里落下的灰烬；他说他想瘦得像闪电一样，但看到美味的食物，他的心像鹿一样，于是吃了一顿大餐，对自己说：“我要爱自己。”没有自律，谈何梦想？