课程介绍课程来自于【千熊计划3.0】知识管理OS凡努力必可积累，凡积累必可迭代，21天打造终生受用的知识管理系统越是碎片化时代，越需要系统性学习。越是浅尝辄止的时代，越需要深度学习。你好，我是陈华伟。在21天训练营开始之前，我想和你一起思考一个问题：在这个知识经济时代，为什么我们付费买来的不是知识，反而是满满的焦虑？文件目录00知识管理训练营-课程资料包工具论-Everote核心技巧Everote核心技巧-非常克制版本-MacamPC-知识管理课程专用.df费曼技巧小能熊费曼模型.g费曼技巧-笔记模板.eex生产力工具模板-Markdow文章.txtMac下有什么软件能够极大地提高工作效率？.df私人Google展示.dfXMid核心技巧-小能熊.dfEverote核心技巧-非常克制版本-MacamPC-水印版.dfOmiOutlier大法.df专题文章-补充阅读材料.df生产力工具-学习路径.gMac基础设置.dfAki核心技巧.df1Paword大法.dfJietu20180125-203837@2x.g电脑收纳小能熊收纳OS.gMac下有什么软件能够极大地提高工作效率？.df电脑收纳.g信息收纳.g私人Google课程资料包.eex私人图书馆复活-托尔斯泰.moi托尔斯泰-复活(1).txt课前准备-下载印象笔记WidowXP版-印象笔记wi7wi10版印象笔记.exe考试元技能cica-战略.df笔记本分类Howie_Seriou的Everote笔记本分类-V20170131(WithWatermark).df费曼技巧#十点0200《资料包下载说明》.docx0201费曼技巧文字稿.docx0202笔记整理实例-奥林巴斯（原文）.docx0203TheFeymaTechique-www.cotthyoug.com.docx0204记整理实例-奥林巴斯（费曼版）.df0205小能熊费曼模型.g【可选】0206（看操作视频）费曼技巧-笔记模板.eex00Day00发刊词_在碎片化时代系统性学习.df01Day01信息断舍离如何驾驭信息混乱，有效收集高质量信息(1).df01Day01信息断舍离如何驾驭信息混乱，有效收集高质量信息(2).df02Day02费曼技巧如何根治「只囤不用」的信息松鼠病？(2).df02Day02费曼技巧如何根治「只囤不用」的信息松鼠病？(1).df03Day03笔记本分类如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(上)(2).df03Day03笔记本分类如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(上)(1).df04Day04笔记本编码如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(下)(1).df04Day04笔记本编码如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(下)(2).df05Day05费曼输出能输出，才是有效的知识管理(1).df05Day05费曼输出能输出，才是有效的知识管理(2).df06Day06第1阶段复盘.df07Day07直播答疑_第1周视频串讲+语音答疑.df08Day08随堂测验_道理光知道没有用……(1).df08Day08随堂测验_道理光知道没有用……(2).df09Day09深度学习如何打造主题研究能力，提升人生信息流质量？(2).df09Day09深度学习如何打造主题研究能力，提升人生信息流质量？(1).df10Day10大脑升级如何打造搜索大脑的私人Google？(附搜索秘籍)(2).df10Day10大脑升级如何打造搜索大脑的私人Google？(附搜索秘籍)(1).df11Day11写作工作流_如何用系统思维搭建写作工作流，快速输出？(1).df11Day11写作工作流_如何用系统思维搭建写作工作流，快速输出？(2).df12Day12读书不忘_如何打造读书不忘的私人图书馆？(1).df12Day12读书不忘_如何打造读书不忘的私人图书馆？(2).df13Day13第2阶段复盘.df14Day14直播答疑_第2周视频串讲+语音答疑.df15Day15英雄之旅如何用好故事模型，讲出精彩的人生故事？(1).df15Day15英雄之旅如何用好故事模型，讲出精彩的人生故事？(2).df16Day16随堂测验_道理光知道没有用……(1).df16Day16随堂测验_道理光知道没有用……(2).df17Day17随堂测验_道理光知道没有用……(1).df17Day17随堂测验_道理光知道没有用……(2).df18Day18随堂测验_道理光知道没有用……(1).df18Day18随堂测验_道理光知道没有用……(2).df19Day19人生升级用好知识管理OS，书写你的人生故事(2).df19Day19人生升级用好知识管理OS，书写你的人生故事(1).df20Day20第3周复盘.m420Day20第3周复盘.dfDay21毕业典礼.dfDay22毕业陈词_不是一次课程的结束，而是一段新生的开始…….df千熊计划...

2023-03-09 知识论 费尔德曼 关于费曼技巧书籍

图书名称：《秦汉教育论著选》【作者】熊承涤主编【丛书名】中国古代教育论著丛书【页数】476【出版社】北京：人民教育出版社,1986.07【ISBN号】7-107-10115-3【价格】$3.90【分类】教育理论(地点:中国年代:秦汉时代学科:选集)【参考文献】熊承涤主编.秦汉教育论著选.北京：人民教育出版社,1986.07.图书目录：《秦汉教育论著选》内容提要：《秦汉教育论著选》内容试读秦騫李斯練逐客害李斯(？公孫支於晉。此五子者，不產於秦，而繆公用之，并國二十，遂霸西戎。孝公用商鞅之法，移風易俗，民陳逐客書作爲整理文字的镖单臣聞吏議逐客，腐以爲過矣。昔缪公求上，西取由余於戏，東得百里於宛，迎赛叔於宋，來不豹。秦始皇死後，爲趙高所忌，被没。著蒼語篇，成為漢以後編寫字書的先题。藏的詩、書，禁私學，有學法令的以吏爲師，秦始皇同意這個意見並付诸實施。他變籀文為小篆，丞相。他主張麽除分封制，建工郡縣制，以加强專制主羲中央集權的统治。他建議楚塘非博士官所奏王政任為客卿。秦王玖十年前三三七)，宗室贵族建議逐客，他上書勤純。秦统一六國後，任三公元前二0八)楚上蔡人。秦代政治家。受學於萄卿。戰國末年，入秦游說，被實面秦無强大之名。秦漢教育論菩選之所以無敢也。今乃棄黔首以資敏國，卻蜜客以業諸候，使天下之士退而不敢西向，裹足不人秦，此所能就其杂。F者不卻米照，战能明具德是以地無四方民無異國，四時充美，鬼神降福，此五帝、三王拒開地魔者梁多，國大者人泉，兵强训土勇是以太山不讓土壤、故能成其大：河海不釋細流，故所重者在平包雲珠玉，雨所幢者在平人民也此非所以跨海内、制諸候之術也。者何也？快意當前，適觀而已矣。今取人则不然。不問可否，不論曲直，非秦者去，為客者逐。然則是之聲也：鄭、衡、桑間、昭、度、武，象者，異國之樂也。今棄擊甕叩缶而就鄭、衡，退彈筝而取昭、虞，若是進於前，而随俗雅化佳治窈窕趙女不立於側也。夫擊聽明缶彈筝搏牌，而歌呼鸣鸣快耳（日）者，真秦饰後宫、九下陳，娱心意、說耳目者，必抢秦而後可，则是宛珠之釋，傅赚之珥，阿镐之衣，錦二额不之器不爲玩好，鄭、衛之女不充後宫，而駿良联提不實外底，江南金錫不爲用，西蜀丹青不爲采。所以鼓。此數寶者，秦不生，為，而陛下說之，何也？必秦國之所生然後可，則是夜光之璧不飾朝廷，犀象今隆下致是山卡，有髓、和之寶，垂明月之珠，服太阿之劍，乘纖離之馬，建翠鳳之旗。樹藏羅之四君者，皆以客之功。由此糊之客何負於秦战！向使四君都客而不内，疏士而不用，是使國無富利之使之西面事公功施到今。昭[得范雎，廣秘候，逐華陽，强公室，杜私門，猛食諸侯，使秦成帝業。比之地，西并巴、蜀。北收上郡，南取淡中，包九夷，制鄢、郢，東據成皋之險，割膏腴之壤，遂散六國之從，以般盛，國以富强，百姓樂用，诸侯親服，獲楚、魏之師，舉地千里，至今治强。惠王用張儀之計，拔三川四防儒秦始皇本紀秦淡教育論著選去不報，徐市等費以巨萬計，終不得藥，徒姦利相告日聞。盧生等吾尊賜之甚厚，今乃誰膀我，以重吾“吾前收天下書不中用者盡去之，悉召文學方術士甚聚，欲以興太平，方土欲練以求奇藥。今聞韓樂日夜有是，不中是不得休息。贪於權势至如此，未可為求仙藥。於是乃比去。始皇開比，乃大怒日：候星氣者至三百人，皆良十，畏忌辞就，不敢端言其過。天下之事無小大皆決於上，上至以衡石量書，威，天下畏罪持禄，莫敢盡忠。上不聞過而日驕，下儒伏漫欺以取容。秦法，不得兼方，不驗，親死。然任獄吏，激吏得親幸，博士雎七十人，特備員弗用。丞相諸大臣皆受成事，倚辨於上。上樂以刑殺爲侯生、盧生相與謀曰：「始皇為人，天性剛良自用，起諸候，并天下，意得欲從，以爲自古莫及已。事橱之書。若欲有學法令，以更爲師史記，卷六，秦始皇本紀。六···试读结束···...

2023-02-23 中国古代教育论著 论中国古代教育思想

课程介绍课程来自于【千熊计划3.0】思维能力升级思维模式，21天打造快速实现目标的思考力有腿的人都会跑步。但是同样是跑步，「业余选手」和「职业选手」截然不同，一个是没有章法，一个是训练有素。人人都有大脑，但是我们对大脑的使用是「业余选手」还是「职业运动员」呢？我们的思考是漫无目的，还是有章可循呢？从小到大，我们好像是读了不少书，考了不少试。但是我们在思考上就是「业余选手」，在思考上没有受过专门训练，以至于我们思考解决问题的方案往往是「靠天吃饭」，依靠「灵机一动」「瞎猫碰到死耗子」。连怎么就想到这个方案，自己也说不清楚。下次遇到别的问题又束手无策了。思考就和肌肉锻炼一样，我们只要有正确的方法，科学的器械，刻意练习，我们也能肌肉强健。针对我们「不会思考」的病因，我提出的解药就是：训练有素的思考方法+可积累可迭代的落地工具+死磕自己的刻意练习=人人可养成的超级思考术！这次的21天，让我们开始一次严肃的思维训练之旅，升级大脑，做一个训练有素的思考者。文件目录00思维能力_XMid下载安装与基本操作00思维能力_XMid下载安装与基本操作.g点此查看：XMid下载安装与基本操作（IOS手机版）.m4点此查看：XMid下载安装与基本操作（Widow电脑版）.m4点此查看：XMid下载安装与基本操作（Mac电脑版）.m4点此查看：XMid下载安装与基本操作（安卓手机版）.m400Day00发刊词.df01Day01思维与认知_【SWOT】模型找到自己的优势.df02Day02思维与沟通力牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.df03Day03思维与执行力_【RCA】和【PDCA】模型，帮你打造爆表的执行力.df04Day04思维与创造力【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.df05Day05思维与判断力【FamO】思维模型，成为有真知灼见的人.df06Day06第一阶段复盘.df07Day07思维能力训练营第1周视频串讲+直播答疑.m407Day07思维能力训练营第1周视频串讲+直播答疑（2）.m408Day08有序的秘密武器【思维导图】激发大脑150%的潜能.df09Day09创意的秘密武器【头脑风暴】组建你的私人智囊团.df10Day10聪明的秘密武器_思维敏捷的人必须掌握的训练法-【5Q】思维训练.df11Day11高效的秘密武器【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.df12Day12幸福的秘密武器【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留遗憾.df13Day13第二阶段复盘.df14Day14思维能力训练营第4期第2周视频串讲+直播答疑（1）.m414Day14思维能力训练营第4期第2周视频串讲+直播答疑.m415Day15思维误区（一）_走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导图”？.df16Day16思维误区（二）_提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频率.df17Day17思维升级（一）武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.df18Day18思维升级（二）模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.df19Day19头脑升级之路为你量身打造的思维修炼通关秘籍.df20Day20第三阶段复盘.df21Day21思维能力训练营第3周毕业典礼.m421Day21思维能力训练营第3周毕业典礼.df22奖学金_喜欢这个课程？帮到了你？想不想让好课程帮到更多人？推荐3人回本_.df23加餐六顶思考帽的「奥秘」.m423加餐六顶思考帽的「奥秘」.df...

2023-02-22 6顶思考帽思维 六顶思考帽思维模式

图书名称：《镇江三山百景秀》【作者】熊兴邦，钟程发编著【页数】154【出版社】苏州：苏州大学出版社,2014.03【ISBN号】7-5672-0827-8【分类】风景名胜区-介绍-镇江市【参考文献】熊兴邦，钟程发编著.镇江三山百景秀.苏州：苏州大学出版社,2014.03.图书目录：《镇江三山百景秀》内容提要：《镇江三山百景秀》是一本介绍镇江三山风景名胜的读物。书稿中作者详细介绍了三山景区内的金山、北固山、焦山以及三山附属景区金山湖、西津渡内的景观及其典故。书稿配有大量图片，解说细致，语言典雅，体例清晰，具有一定出版价值。《镇江三山百景秀》内容试读金山BaiJigXiu百景秀金金山[元]赵禹圭长江浩浩西来，水面云山，山上楼台。山水相连，楼台相对，天与安排。诗句就云山动色，酒杯倾天地忘怀。醉眼睁开，遥望蓬莱，一半云遮，一半烟埋。这是元代赵禹圭赞咏金山景观的词曲。一代伟人毛泽东曾手书此曲。沧海桑田，金山成陆后，现成为国家级风景名胜区，国家5A级旅游景区。金山位于镇江市西北，海拔43.7米，占地面积41.6万平方米。金山风景幽绝，形胜天然，自古为我国游览胜地之一。古代金山原是屹立于长江中流的一个岛屿，有“江心一朵美芙蓉”之称誉。唐代张祜描述其“树影中流见，钟声两岸闻”：北宋沈括赞颂曰“楼台两岸水相连，江北江南镜里天”。至清朝同治年间（公元1862一1874年），这个“千载江心寺”才开始与南岸陆地相连，水上风光变为陆上胜境。天祥寺禅天江天禅寺金山寺庙依山而造，殿宇厅堂幢幢相衔，亭台楼阁层层相接。慈寿塔耸立于金山之巅，拔地而起，突兀云天。从山麓到山顶，一层层殿阁，一座座楼台，将金山密集地包裹起来，山与寺浑然一体。整个金山仿佛就是一座宏伟壮丽的寺庙，构成一组椽摩栋接、丹辉碧映的古建筑群，形成了金碧辉煌“寺裹山”的奇特风格，集中体现了唐、宋、元、明、清各朝建筑的艺术精华，被称为“绝胜的金山”。北京万寿山的“佛香阁”、承德避暑山庄“天宇咸畅”的金山亭、扬州瘦西湖中的小金山等，都吸取了金山寺的建筑特色。金山名胜古迹甚多，俯拾皆是。玲珑秀丽的慈寿塔立于金山西北山巅之上，高30米，和整个金山及金山寺配合得恰到好处，仿佛把这座山都拔高了。砖木结构的塔，上下通行，每一层八面都有走廊和栏杆，八面通风，面面有景，层层风光不一样。宋代王安石诗云：“数重楼枕层层石，四壁窗开面面L2金山BaiJigXi百景秀风。忽见鸟飞平地上，始惊身在半空中。”再如楞枷台、妙高台、观音阁、法海洞、古仙人洞、古白龙洞等名胜古迹，皆依山傍势，凿岩而建，构思神巧，令人赞叹建筑者的神奇智慧和高超艺术。历代的骚人墨客慕名而至金山，观景揽胜，写下许多名篇佳作。古典小说《水浒传》里就有“张顺夜伏金山寺，宋江智取润州城”的章回，对金山作了逼真的描绘。《西游记》《说岳全传》《聊斋志异》《警世通言》《醒世恒言》《喻世明言》《初刻拍案惊奇》《二刻拍案惊奇》《金屋梦》《乾隆巡幸江南记》，以及大量元、明、清戏曲传奇小说都写有金山寺。金山每一处古迹，甚至一泓清泉、一方碑碣都有迷人的神话，还有动人的传说和有声有色的历史故事，故金山又称“神话山”。特别是“白娘娘水漫金山”“白龙洞暗渡断桥相会”，情节离奇，引人入胜。巾帼英雄梁红玉亲擂战鼓，大破金兵：爱国忠臣岳飞和爱国僧人道月“七峰岭”道别；苏轼十游金山，妙高台赏月起舞…这些千百年流传、脍炙人口的故事，为金山平添了几分神奇魅力。主要景点：江天禅寺、大雄宝殿、慈寿塔、法海洞、楞伽台、白龙洞、文化博览园、天下第一泉、芙蓉楼、文宗阁等。金山寺裹山3」百景秀BaiJig,Xiu金山【江天禅寺】金山江天寺[清]康熙独爱江天寺，停桡上碧峰。波澜声浩浩，楼阁势重重。日暖浮双树，风微送午钟。遥看南北岸，春色澹春容。江天禅寺即金山寺，始建于东晋年代，据《志书》记载：“山有佛洞，始建于晋明帝（公元323年）。”金山寺是一座高僧辈出的千年古刹，全盛时期有3000人，参禅的僧侣达数万人。梁武帝天监年间，10位高僧受命于泽心寺集纳佛教经典，编成《水陆仪轨》一书，后按此书办水陆大斋，创我国佛教较大规模的法会一水陆道场。唐朝禅宗慧能的嗣法弟子灵坦在此传授禅宗。禅宗后有五家七宗，其中曹洞宗、临济宗都曾在此承传。经大定、常静、性莲、隐儒等禅师相继整肃禅规，江天禅寺成为中国佛教禅宗的首刹。后常静、隐儒禅师又于禅堂之外设念佛堂，供老僧念佛，使江天禅寺以禅宗为主，兼修净土，成为禅净双修之寺。江天禅寺主要建筑有天王殿、大雄宝殿、藏经楼、方丈室、慈寿塔及大小观音阁楼。江天禅寺以建筑布局、水陆道场发源地，以及有关金山的历史故事与传说闻名于世。许多名人雅客，如范仲淹、欧阳修、王安石、沈括、苏轼、米芾、陆游、唐寅、文徵明等，都在这里留下诗书画佳作。1948年，江天禅寺遭火劫，300余间房屋化为灰烬。新中国成立后，寺庙多次维修，经住持慈舟等人努力，又于1985年大兴土木，重建大雄宝殿、藏经楼，融合了北方宫廷和江南园林的风格，气势恢宏，华采夺目。【山门】即牌楼。位于天王殿前，坐东朝西，建于1912年，为四柱三门式，牌楼外两侧有对称敞开的八字墙，上悬清康熙帝玄烨题“江天禅寺”匾额。山门外有石狮一对。4金山_Bag百景秀【天王殿】天王殿位于山门后，明正统年间建，清同治八年（公元1869年)重建，单檐歇山式。中供弥勒，人称笑佛。两旁塑列的四大金刚，形象高大，栩栩如生。四大金刚又称四大天王，故称“天王殿”。【大雄宝殿】大雄宝殿位于天王殿后，明正统年间建，公元1948年4月6日毁于大火，1985年10月2日重建，1990年10月落成。大雄宝殿内，中供释迦牟尼、药师佛、阿弥陀佛三尊佛像，两旁置十八罗汉，左右后方的楼阁上有56个尊者。宝殿主佛的背后，为海岛一善财求法雕塑。海岛正中为观音佛像，左善财童子，右龙女；左前文殊坐骑青狮，右前普贤坐骑白象；大雄宝殿5」百景秀BaiJig,Xu金山正上方地藏王坐骑谛听兽，正中顶上为释迦牟尼，四大天王位于下方左右，其他各神仙分列海岛各处。大殿呈正方形，重檐歇山式。【夕照阁】夕阳西下，直照此地，故名夕照阁。阁内有七块乾隆御碑，这些御碑吸引了许多专家、学者。石碑记载的内容绝大多数是乾隆皇帝下江南，六次游金山，对金山的风景评价、感受和如何继承清室统治的雄心。【观音阁】观音阁原名观音殿，又叫大士阁，因阁中供奉观音而得名。建于明永乐年间(公元1403一1424年)。此建筑东有楞伽台、妙高台，西有慈寿塔、法海洞，丹碧辉映，椽摩栋接，壮此名山。观音阁6···试读结束···...

2023-02-20 epub格式书籍 epubpdf

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】21天学OS，打造扎实有见地的个人知识体系大家好，欢迎来到我们的“如何学习”课程，我是陈华伟。我们的课程叫做TheWayofLearig，英语是学习的艺术。我们的目标已经写在标题中了。我们希望通过这10个半小时的视频课程，给大家一个碎片化时代的系统学习解决方案。计划，一定是系统的学习方案，也一定要接地气。我们希望能帮助大家解决碎片化时代的系统学习问题，因为越是碎片化的时代，越需要系统的学习，而注意力越浅、注意力不集中，越需要深度的学习。我们希望这十门课程能陪伴你，连同我们设计的21天打卡任务、作业批改点评、直播答疑、大案例全程陪伴，助你实现这一目标。课程目标我们的课程分为十个部分。但是，我们只回答两个关于学习必须解决的问题：如何学会学习？如何管理自己？科学地学习本课程的学习方法必须是科学的学习方案，而不是主观的、个人的、不可复制的技能和套路分享。利器落地而且每门课程都会有实战环节。用什么样的工具来做什么样的操作。我们不希望我们的课程是学习理论和原理，漂浮在空中，使用利器只有一个目的：让真理落地，让思维方式内化。现在每个人都拥有非常非常强大的生产力工具。以前美国发射原子弹的时候，使用的超级计算机的计算能力还没有你现在的手机强大。因此，我们必须将这个强大的工具实现成一套强大的工具。在思维方式上，让学习方法落到实处。关于利器落地：在个人能力培养方面，我们现在处于最好的时代。除了触手可及的最佳知识来源外，我们每个人手机的计算能力比美国发射原子弹的超级计算机还要强大。我们每个人都有一个强大的外部大脑和一台功能强大的计算机作为助手。标题="【千熊计划3.0】21天学习OS，打造扎实有见地的个人知识体系图解"alt="【千熊计划3.0】21天学习OS，打造扎实有见地的个人知识体系图解"gt文件目录00课前必看-Xmid基础操作视频《个人规划》领取Xmid模板源文件和课程资料测试.txt(Mac版)XMid下载安装及基本操作.m4(IOS手机版)XMid下载安装及基本操作.m4(安卓手机版)XMid下载安装及基本操作.m4(Widow版)XMid下载安装及基本操作.m400学道训练营第12期毕业典礼.df00种学习方式训练营第一周开幕式.m400学道训练营第12期毕业典礼.m400学道训练营第二周直播问答.m400学道训练营第三周直播问答.m401学习之道-001-引言：碎片化时代的系统学习，打造聚焦深度学习.m401学习之道-001-引言：碎片化时代的系统学习，打造聚焦深度学习.df02学习之道-002-真实案例.m402学习之道-002-真实案例.df03WayofLearig-003-知识树学习法：如何像EloMuk一样画出知识树？.m403WayofLearig-003-知识树学习法：如何像EloMuk一样画出知识树？.df04WayofLearig-004理念：学了很多却不会用？教你一招，打造像罗胖一样的学习能力(2).df04WayofLearig-004理念：学了很多却不会用？教你一招打造罗胖一样的学习能力(1).m405学习之道-005思维模型.df05学习之道-005思维模型.m406学习之道-006知识框架.m406学习方式-006知识框架.df07WayofLearig-007KowledgeIteralizatio.m407WayofLearig-007KowledgeIteralizatio.df08学习之道-008学以致用.m408学习之道-008学以致用.df09学习方式-009刻意练习-02.m409学习方式-009刻意练习-01.m409学习方式-009刻意练习-03.m410种学习方式-010执行力系统.m4...

2023-02-20 个人知识体系模板 个人知识体系怎么写

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】读好书，慢慢读，打造读后不忘的阅读OS，用于学习越来越多的人开始重视阅读。有些人读得很慢。他们每个月读一两本书。我自己是一个慢读者。还有人一天读一本书，甚至一个小时读一本书，一天读好几本书，我很佩服。市面上各种阅读方法的课程和书籍，大多也是讲如何快速阅读，如何快速掌握书籍的精髓。我个人喜欢慢慢阅读。我从头到尾读了一本书，几乎是逐字逐句。我一直很迷茫，到底是慢读还是快读？一年应该读多少本书？我应该读什么样的书？我们怎样才能通过读书把知识变成自己大脑的一部分呢？当我知道我不读什么书时，这就是阅读的开始。读好书，慢慢读，就像在塑造大脑的心理健康。烂书不值得花时间去读，要想读好书，什么是好书？那些经典的书籍和大部头值得我们慢慢细读。标题="【千熊计划3.0】读一本好书，慢慢读，制作读后不会忘记的阅读OS插画，用来学习"alt="【千熊计划3.0】读一本好书，慢慢读,创造一本读后不会忘记的书,看OS图解学习”gt文件目录01ReadigOS小能雄的人生阅读计划，如何真正读完1000本好书？.m402为什么读书？头脑清醒，如何避免傻读和傻读？6道自测题.m403快速阅读书法快速学习并建立专业知识体系？.df03快速阅读书法快速学习并建立专业知识体系？.m404费曼阅读_如何真正理解作者的话，如何与作者对话？.df04费曼阅读_如何真正理解作者的话，如何与作者对话？.m405补充从实例入手，理解慢读法.m405如何慢读（一）读好书，慢读，成为更全面、更坚定、更快乐的人.m405.2“闭环阅读”示例2：普通人，如何成为真正的黑客（阅读史蒂夫的黑客.df05如何慢读（二）读好书，慢读，成为更全面、更坚定、更快乐的人.m405.1《阅读闭环》例1阅读星巴克创始人传记《一路向前》.m405.2“闭环阅读”示例2：普通人，如何成为真正的黑客（阅读SteveLevy的Hacker）.m405如何慢读（一）读好书，慢读，成为更全面、更坚定、更快乐的人.df05如何慢读（三）_读好，慢读，成为更全面、更坚定、更快乐的人.df06补充_如何批量制作Aki阅读卡片？.df06思维训练阅读，思想的孵化器，思想的助产士.m407阅读中的高级阅读知识管理、时间管理和学习方法元技能.m407进阶阅读_阅读中知识管理、时间管理和学习方法的元技能.df08.1读书OS直播：如何使用“书单模式”快速高效选书？(1).df08如何选书1主题书单模式，教你快速找到值得投资的好书.m408两岁前看1000本绘本永不厌倦（1000本绘本书评（附表）-Part2.df081个短名单帮你找到99%的电子书.df08能雄《暑假书单》.df08.1读书OS直播：如何使用“书单模式”快速高效选书？.m408两岁前看1000本绘本永不厌倦（1000本绘本评书（附清单）-Part1.df08.1读书OS直播：如何使用“书单模式”快速高效选书？(2).df09继续做下去_终身阅读计划，回报率最高的时间自我投资.df千熊计划...

2023-02-17 读好书荐好书 读好书系列书籍

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】7天番茄训练营——提升专注力、时间价值翻倍的番茄工作法任何严肃的个人追求都取决于有效和纯粹时间的积累。让我们一起用小番茄来克服盲目的自我印象和冲动的努力吧！大家好，我是陈华伟。我们如何度过我们的时间就是我们如何度过我们的生活。你如何管理你的时间决定了你人生的价值。这让我想起一句话：你的日子怎样，你的力量也必怎样。现代人都很忙，您是否有时觉得自己是一个忙碌的小陀螺？其他人为了各种任务不停地用小鞭子鞭打你；你也给自己加压，鞭打自己。当你在休息或者和家人在一起的时候，虽然你的身体很放松，但是你心里那个陀螺还在不停地转。转身，无法完全放松，甚至对工作感到愧疚和担忧。时间管理的目标不是让我们的陀螺转得更快，不是简单粗暴地“效率至上”，最终悲剧地成为“效率机器”，而是停止焦虑，重新掌控自己的生活。“4合1”的时间管理目标我把时间管理的目标概括为“四合一”的4种状态：第一种状态，专注时如神：“禅”（Ze）就是虽然忙，但专注，有耐心，心如静水。忙而不乱；状态2像死人一样休息：学会真正地休息和放松。真正的效率大师，必须掌握快速有效地将身心恢复到最佳状态的法则；简而言之，您将在休息之前工作；第三种状态是工作忙碌的人：不仅有“效率”，还有“效果”；第四种状态是生活中的大闲人：再忙也可以有自己的爱好，有生活的乐趣，并有时间与家人共度时光；四种状态合二为一，融入自己，融入工作学习生活，让你活出理想中的自己。文件目录01Day01西红柿体验_7年完成3000多个西红柿是一种怎样的体验？.df02第02天立即开始_无法冷静下来？25分钟专注5分钟休息的正确打开方式.df03Day03番茄进阶_工作25分钟跳不出来？5分钟休息后不能回去？番茄钟工作与休息如何切换？.df[YouBear]托尔斯泰的心流体验——《安娜卡列尼娜》.m4【YouBear】时间的起源主观感受客观时间.m4“演讲视频”陈华伟：我的时间，我该怎么做才能节省你？.m404Day04问答_哪些场景需要西红柿？哪些场景不用西红柿？.df05Day05心流体验_输入心流，番茄让你工作学习上瘾！.df06Day06刻意练习_克服失控的混乱，番茄帮你及时重建内部秩序！.df07天07闭幕式番茄训练营闭幕式.m407天07闭幕式番茄训练营闭幕式.df千熊计划...

2023-02-17 番茄番茄工作法 番茄工作法视频讲解

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】雅思裸考8分词汇课。做高水平的英语学习者，锻炼举一反3、分解词组的潜在词汇能力标题="【千熊计划3.0】词汇课雅思裸考8分做高阶英语学习者，锤炼举一反三分词的低阶词强度图解"alt="[千熊小熊计划3.0】雅思裸考8分词汇课做高阶英语学习者，锻炼举一反3、分解词组的低阶词汇能力"gt我的英语不是体育老师教的。我初中的英语老师教的是实价英语。当然，作为一名农村中学教师，他每天上课前还是会卖半块猪肉。在师资匮乏的时候，他还教我们物理、生物和语文课程。后来，生物工程本科毕业，走上了财经翻译的道路。多年为彭博商业周刊和国内顶尖商学院翻译。给了这个副业。2014年9月，我被老婆逼着考雅思（是的，她还逼着我考全英文全主观题，香港CPA，可以转换，大家都认可国家，这样我们就有了技术移民的基础。合格）。因为被逼着考试，被动反抗，所以我周六参加了考试，周四在公司打印了一份真题。原来雅思听力的题型是这样的~我还要写一篇作文。很烦人。不过成绩还不错，听力和阅读8.5，口语和写作7，平均8分，听说移民绰绰有余。我用这个例子只是想说明：英语学习不好，除了不够努力，可能没有任何外在的借口；当然，如果硬要找外部原因，那就是：有一个有远见、有智慧的儿媳妇是多么重要啊！文件目录00英语学习复习雅思裸考8分左右.jg课程包（这里有Aki卡片包和字典包！！！）.doc01基本介绍主动学习者，如何学习单词？.g01基本介绍主动学习者，如何学习单词？.m402举个例子.g02放个栗子假期v假期.m403核心概念100万英文单词和4700张aki卡片.m403核心概念100万英文单词和4700张aki卡片.g04第一性原理，掌握单词的四步法，像EloMuk一样，画一个单词知识树.g04FirtPricile四步掌握词汇，像EloMuk一样，画出单词知识树.m406用碎片抗碎片：用aki在碎片时间内获得20000个词汇？.m406用碎片抗碎片：用aki在碎片时间内获得20000个词汇？.g07刷aki词卡生词太多怎么办？.m407刷aki词卡生词太多怎么办？.g08行动计划：背单词，如何做到目标明确、方法科学、行动持之以恒？.g08行动计划：背单词，如何做到目标明确、方法科学、行动持之以恒？.m409科学方法：如何使用能雄4700aki词包？.m409科学方法：如何使用能雄4700aki词包？.g10由来：4700张卡片是如何一张一张制作出来的？如何成为“看字典”的高水平英语学习者？.m410由来：4700张卡片是如何一张一张制作出来的？如何成为“看字典”的高水平英语学习者？.g11款词典阅读神器：欧陆词典和一网打尽所有好英文词典的“六大核心词典包”.g11款词典阅读神器：欧陆词典和一网打尽的“六大核心词典包”.m412小熊工具：如何让Aki成为“增量阅读”的利器？.m412小熊工具：如何让Aki成为“增量阅读”的利器？.g1330天签到计划：如何让持续的改变发生？为什么与小组一起学习比单独学习更好？.m41330天签到计划：如何让持续的改变发生？为什么与小组一起学习比单独学习更好？.g14SOP-如何制作增量阅读Aki卡片，让你“读字典”.g14SOP-如何制作增量阅读Aki卡片，让你“读字典”。m4英文单词...

2023-02-17 雅思词典电子版 雅思词典哪个好用

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】英语训练营-英语元技能，颠覆你的英语学习观，走上英语学习的正轨标题="【千熊计划3.0】英语训练营-英语元技能颠覆你的英语学习观，走上英语学习正轨图解"alt="【千熊计划3.0】英语训练营-英语元技能-技巧颠覆你的英语学习理念，英语学习走上正轨图解》gt文件目录Leo1概念混淆_为什么我们不能花20年时间学习世界上最简单的语言？.gLeo1概念混淆为什么我们不能花20年时间学习世界上最简单的语言？.m4Leo2AccumulateVocaulary_一劳永逸，建立一个可以通过努力积累的个人词汇库.gLeo2积累词汇​​一劳永逸，建立一个可以通过努力积累的个人词汇库.m4第3课理解词汇_一个通过从一个实例推断其他情况来帮助您建立单词能力的概念.g第3课理解词汇一个通过从一个实例推断其他案例来帮助您增强单词能力的概念.m4Leo4造句_举重如轻，写句说句如积木.gLeo4造句就像举重一样简单，写句子和说句子就像搭积木.m4Leo5StuorGrammar_Overcomig7EglihGrammaticalMiudertadig.g第5课顽固语法题克服7个屡教不改的英语语法误区.m4Leo6LaguageViio_为什么我每个字都认识，但就是看不懂课文？本课程将帮助您走完最后一英里。.m4Leo6LaguageViio_为什么我每个字都认识，但就是看不懂课文？本课程将帮助您走完最后一英里。.g第七课五步阅读法，助你读懂所有文章的终极阅读工具.m4Leo7五步阅读法_助你读懂所有文章的终极理解工具.gLeo8WritigModel一个思维模型，助你从一个词扩展到一篇好文章，彻底解决写字枯燥的问题.m4Leo8WritigModel_帮助你从一个词扩展到一篇好文章的思维模型，彻底解决写字枯燥的问题.g第九课DryWritig整理证据和论证，写一篇有内容、有说服力的好文章.m4Leo9DryWritig_整理证据和论据，写出有意义且有说服力的好文章.gLeo10LaguageStadard了解一门好语言的标准，走上英语使用之路(2).m4Leo10LaguageStadard_理解一门好语言的标准，走上英语的康庄大道.gLeo10LaguageStadard了解一门好语言的标准，走上英语使用之路(1).m4千熊计划...

英语学英文 英语英语学英语

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】GTD系统OmiFocu大法，善用利器，克制到极致标题="【千熊计划3.0】GTD系统OmiFocu大法，善用利器，克制极端图解"alt="【千熊计划3.0】GTD系统OmiFocu大法，善用利器，克制极端图解"gt文件目录课程包.txtDay01GTD5如何将大师的管理思想转化为个人提升，如何每天都做出贡献？.m4Day01课堂小测验，光知道就没用.gDay02课堂小测验，光知道就没用.gDay02GTD构建_如何使用【小能雄GTD模板】搭建终身GTD体系？.m4Day03课堂小测验，知道真相没用.......g如何构建第3天的核心技能，即任何工具从入门到实施的[工具元技能]？.m4第04天GTD工具箱_如何打造，从工具成瘾到善用利器【生产力全貌】？.m4Day04课堂小测验，知道真相没用.......gDay05GTD的方式模仿大师，每天工作；日用为道，日用为道.m4第六天总结回顾.g第七天闭幕式.m4千熊计划...

2023-02-17 fgi克制 克制d4c

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】执行力系统降维对抗拖延症，打造爆发式执行力基本功大家好，我是陈华威，欢迎来到高管课程。标题="【千熊计划3.0】执行系统降维对抗拖延，打造效率爆发式执行力基本功图解"alt="【千熊计划3.0】执行系统降维对抗拖延，打造效率爆发执行力基本功图解》gt课程形式课程为1节课，每节课50分钟，有音频和视频版本。根据自己的学习习惯，可以选择早上听、上班路上听、午休听、上班路上听、晚上下班听听。执行突破我们的每节课都将配备非常科学的演练设计。如果条件允许，请刻意练习，刻意练习！小能雄的学习理念是知、得、行。知道了很多道理，却依然过着不好的日子。知道道理没用，关键是去做。只有去做，坚持做，先改变行为，才有可能提升思维，真正获得。文件目录01.df02执行力系统音频版，适用于道路交通，以免撞到电线杆.df03执行系统视频版，.m4好流量...

2023-02-17 执行力管理系统 “执行力”

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】小能熊思维能力训练营——7天高效使用XMid思维导图大家好，我是XMid首席讲师高彦鹏，今天我们来学习如何用心智模型来策划一场完美的活动。标题="【千熊计划3.0】小能熊思维能力训练营-7天高效使用XMid思维导图插画"alt="【千熊计划3.0】小能熊思维能力训练营-7天高效使用XMid思维导图插画"gt假设下周是孩子的7岁生日，作为父母的我们需要为他举办一场完美的生日派对。如果是你，你会如何规划组织？其实，除了举办生日会，我们在工作和生活中也经常需要做类似的策划活动：-准备年会-准备领导视察-还是训练课、运动会我们习惯的方式可能是简单的在脑海里“想一想”，然后用纸笔记录下想到的几个点，然后开始正式写策划方案。按照这个计划准备后，到了实施阶段，你会发现“事故频发”：-不是错过了重要的流程，忘记了重要的活动拍照；-表示执行细节不周到，没有上台嘉宾的个人介绍信息；标题="【千熊计划3.0】小能熊思维能力训练营-7天高效使用XMid思维导图图解1"alt="【千熊计划3.0】小能熊思维能力训练营-7天高效使用XMid思维导图图解1""gt为什么会出现这么多意想不到的情况？是因为我们之前没有考虑到。一切都在意料之中，执行的时候并没有那么多惊喜。为什么我们这么不体贴？因为我们从小到大的思维都是基于“本能”，想到什么就做什么，没有规则。标题="【千熊计划3.0】小能熊思维能力训练营-7天高效使用XMid思维导图图解2"alt="【千熊计划3.0】小能熊思维能力训练营-7天高效使用XMid思维导图图解2""gt接下来介绍一个基于Xmid工具的“思维模型”。掌握这个套路后，你就能在活动策划阶段思考全面、训练有素，在执行阶段减少意外。针对现场活动的策划，给大家介绍一个在制造工程中经常使用的“人、机、料、法、环”思维模型：-人，指参与活动的相关人员编制；-machie，指准备一项活动所需的机器或设备；-材料，指准备组织活动所需的物品和材料；-方法，指现场活动中环节和步骤的准备；-rig，指活动所需的现场环境准备。无论你策划什么活动，都需要从这五个方面进行准备吗？有了这样的思维模式，我们在思考的时候就不会一头雾水，而是可以基于这些预先建立的思维模式，一个一个突破，拥有完整的思路，最终得到一个深思熟虑的规划方案。<2、地图训练第二部分是地图操作部分的训练，请专心观看视频~~<3、最少的操作知道了很多道理，却依然过着艰难的生活，因为知道道理没用，关键是去做。让我们从本课的“最小动作”开始。请完成”下面的最小动作（Nextigleactio）继续在签到小程序中和我们进行交互。在刚才的思维导图中，我们只完成了“人员”、“设备”、“roce”和“ite”，并留下了“material”的子主题。请下载我们提供的文件并使用这一课来学习用获得的知识补充“Material”分支，记住，我们尝试使用分层思维方法为每一层找到合适的分类方法，最终到达信息的底部。文件目录Day01XMid运营课_策划活动：生日派对.m4Day01XMid运营课_策划活动：生日派对.gDay02XMid操作课_沟通表达：工作报告.gDay02XMid操作课_沟通表达：工作汇报.m4Day03XMid操作课_生活记录：个人编年史.m4Day03XMid操作课_生活记录：个人编年史.gDay04XMid操作课_列表管理：项目列表.gDay04XMid操作课_列表管理：ItemLit.m4Day05XMid操作课_行程规划：家庭旅游.gDay05XMid运营课_行程规划：家庭旅游.m4Day06XMid操作课_收集灵感：Braitormig.m4Day06XMid操作课_收集灵感：Braitormig.gDay7XMid操作课_信息整理：会议纪要.m4Day7XMid操作课_信息整理：会议纪要.g千熊计划...

2023-02-08 思维导图xmind软件 思维导图xmind怎么用

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】熊育儿专栏家长努力学习，孩子天天进步标题="【千熊计划3.0】熊育儿专栏家长努力学习，孩子天天进步插画"alt="【千熊计划3.0】熊育儿专栏家长努力学习，孩子每天进步插画"gt文件目录01小熊育儿001买了1500本绘本后，正在复习终身学习的家长应该给孩子看哪些绘本？(3).g01小熊育儿001买了1500本绘本后，正在复习终身学习的家长应该给孩子看哪些绘本？(2).g01小熊育儿001买了1500本绘本后，正在复习终身学习的家长应该给孩子看哪些绘本？(1).g01小熊育儿001买了1500本绘本后，正在复习终身学习的家长应该给孩子看哪些绘本？(1).m402小熊育儿002小能熊家长怎么陪孩子看绘本，费曼绘本怎么看？(2).g02小熊育儿002小能熊家长怎么陪孩子看绘本，费曼绘本怎么看？(1).g02小熊育儿002小能熊家长怎么陪孩子看绘本，费曼绘本怎么看？(3).g02小熊育儿002小能熊家长怎么陪孩子看绘本，费曼绘本怎么看？(1).m403熊育儿003如何轻松维护育儿日记和管理家庭照片？.m404BearParetig004父母如何更好地照顾彼此？.m405熊育儿005多孩家庭的时间管理.m405熊育儿005多子女家庭的时间管理.jeg千熊计划...

2023-02-08

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】《基因传》英文原版阅读。以一本书为例，带你深入阅读英文原著，学会通过整理英文来整理思路标题="【千熊计划3.0】《基因》英文原版阅读插画"alt="【千熊计划3.0】"gt精读的目的“在部分的总和中，只有部分。”他指的是贯穿语言的深层结构之谜：你可以通过破译每个单词来破译句子的意思——但句子比任何单个单词都更有意义。P1020世纪三大发现，原子、比特、基因...我们也在寻找大脑可以识别的信息单元和工作机制，以便更高效地提取、生成和交流信息。文件目录01《基因传》英文原版阅读.df02《基因传》英文原版阅读.df03《基因传》英文原版阅读.df04《基因传》英文原版阅读.df...

2023-02-08

课程介绍课程来自【千熊计划3.0】自我管理OS，克服懒惰和毒瘤，打造爆发式执行力，21天打造受用一生的自我提升系统在不确定的时代，找到你的确定性；在瞬息万变的时代，拥抱你的变化。大家好，我是陈华伟。之前我们提到“改变自己”对于“自我管理”自己作为一个公司非常重要，而不是作为一个个人。而一个企业有自己的经营理念，那么在训练营的第一课中，我们首先会帮助大家建立管理“自我”企业的整体观和思维框架。标题="【千熊计划3.0】自我管理OS打败懒惰和毒瘤，打造爆发力，21天打造可受用一生的自我提升系统图解"alt="【千熊计划3.0】自我管理OS战胜懒癌，打造爆款执行力，21天打造终身自我提升系统图解》gt文件目录00课前必读入群指南00发布字给你的一封信.g00工具和信息包.g课前必读_入群指南.g番茄软件森林常见问题解答.g00开幕式.m401天01时间ROI时间理财！教你用1个公式提高准时回报率.df01Day01Quiz_知道真相是没用的....df02Day02拒绝胡闹！推进20%重点工作，高效达成目标(2).df02Day02拒绝胡闹！推进20%重点工作，高效达成目标(1).df03Day03Quiz_知道真相是没用的...(2).df03Day03Quiz_知道真相是没用的...(1).df04Day04Quiz_知道真相是没用的...(1).df04Day04Quiz_知道真相没用...(2).df05第5天生产力检查表_忙碌但不要忘记！做事更轻松、更快、更好、更省脑(一).df05第5天生产力检查表_忙碌但不要忘记！做事更轻松、更快、更好、更省脑(2).df06第1周谈话+问答-33.m407Day07第一周回顾.df08Day08Quiz_知道真相没用...(1).df08Day08Quiz_知道真相是没用的...(2).df09Day09OjectiveMaagemet4步创建世界500强企业使用的目标管理系统(2).df09Day09目标管理4步构建世界500强企业使用的目标管理系统(1).df10天10测验_知道真相没用...(2).df10Day10Quiz_知道真相是没用的...(1).df11第11天能量管理能量过多？立马变身“小太阳”！(2).df11第11天能量管理能量过多？立马变身“小太阳”！(1).df12Day12ProductivityPielie听听Drucker，通过3个步骤(1)构建您自己的生产力管道.df12Day12Productivityielie听听Drucker，通过3个步骤(2)构建您自己的生产力管道.df13第2周谈话+问答-34.m414天14周2Review.df15Day15FamilyActio如何提高家庭时间和美好关系的质量(1).df15Day15FamilyActio如何提高家庭时间和美好关系的质量(2).df16Day16心灵花园百忙之中稍事休息！一亩三分灵地如何培育？(2).df16Day16心灵花园百忙之中稍事休息！一亩三分灵地如何培育？(1).df17Day17逆向思维如何浪费大量时间？工作学习效率低下怎么办？(2).df17Day17逆向思维如何浪费大量时间？工作学习效率低下怎么办？(1).df18Day18重启思维，给你一颗后悔药，你会怎么做？(1).df19Day1921天在路上，不是课程的结束，而是人生的开始(2).df19Day1921天在路上，不是课程的结束，而是人生的开始(一).df20天20条评论.df第21天毕业典礼.m4...

2023-02-08 21天自我管理起步营 21天自我管理