木耳是发物吗湿疹能吃吗（木耳是发物吗）

木耳是发物吗？

木耳不是发物。

发物是指食用后容易诱发或加重某些疾病的食物，如鱼腥类、虾蟹类、牛羊肉、狗肉、鸡蛋、鹅蛋、韭菜、蚕豆、花生、蘑菇、竹笋、香菜等。

木耳是一种菌类，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对人体健康有益。木耳并不会诱发或加重湿疹，反而有一定的清热凉血、滋阴润燥的作用，因此湿疹患者是可以吃木耳的。

湿疹能吃木耳吗？

湿疹患者是可以吃木耳的。

木耳性平味甘，具有清热凉血、滋阴润燥的作用，可以帮助缓解湿疹患者皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，木耳还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对人体健康有益。

但是，湿疹患者在吃木耳时也需要注意以下几点：

1. 不要吃生的木耳。生的木耳含有毒素，容易引起中毒。
2. 不要吃太多木耳。木耳性寒，吃太多容易伤脾胃，引起腹泻等症状。
3. 不要和温热性食物一起吃。木耳性寒，和温热性食物一起吃容易引起上火。