课程介绍涵爷【一至五阶段】超强开发舞蹈核心力质感，整套闭环课程本课程是涵爷【一至五阶段】超强开发舞蹈核心力质感的第一套核心力闭环课程。课程共分为五个阶段，每个阶段包含多个基本功和核心变拍的训练。通过跟老师练习和跟音乐练习的方式，帮助学员逐步提升舞蹈技巧和表现力。适用人群：本课程适合对舞蹈有一定兴趣和基础的学员，无论是初学者还是有一定舞蹈经验的人士都可以参加。课程内容的难度逐渐增加，旨在帮助学员从基础到进阶，提高舞蹈技巧和表演能力。你将收获：1.掌握头部、脖子、肩膀、腰部、胯部等身体部位的基本功，包括跟老师练习和跟音乐练习。2.学会核心变拍技巧，能够在不同音乐节奏下进行舞蹈表演。3.提升舞蹈协调性和节奏感，能够进行综合的舞蹈开发和巩固训练。通过本课程的学习，你将在舞蹈技巧、表现力和舞台魅力方面有显著提升。文件目录1_第一阶段：头部基本功（跟老师练习）_1080.m42_第一阶段：头部基本功（听音乐练习）_1080.m43_第一阶段：脖子基本功（跟老师练习）_1080.m44_第一阶段：脖子基本功（听音乐练习）_1080.m45_第一阶段：肩膀基本功（跟老师练习）_1080.m46_第一阶段：肩膀基本功（跟音乐练习）_1080.m47_第一阶段：肩膀基本功（听音乐练习）_1080.m48_第一阶段：胸部基本功（跟老师练习）_1080.m49_第一阶段：胸部基本功（跟音乐练习）_1080.m410_第一阶段：腰部基本功（跟老师练习）_1080.m411_第一阶段：腰部基本功（跟音乐练习）_1080.m412_第一阶段：胯部基本功（跟老师练习）_1080.m413_第一阶段：胯部基本功（跟音乐练习）_1080.m414_第一阶段：wave基本功（跟老师练习）_1080.m415_第一阶段：wave基本功（跟音乐练习）_1080.m416_第一阶段：肩膀+胸部基本功（跟老师练习）_1080.m417_第一阶段：肩膀+胸部基本功（跟音乐练习）_1080.m418_第一阶段：肩膀+胸部+胯部基本功（跟老师练习）_1080.m419_第一阶段：肩膀+胸部+胯部基本功（跟音乐练习）_1080.m420_第二阶段：头部核心变拍（跟老师练习）_1080.m421_第二阶段：头部核心变拍（跟音乐练习）_1080.m422_第二阶段：脖子核心变拍（跟老师练习）_1080.m423_第二阶段：脖子核心变拍（跟音乐练习）_1080.m424_第二阶段：肩膀核心变拍（跟老师练习）_1080.m425_第二阶段：肩膀核心变拍（跟音乐练习）_1080.m426_第二阶段：胸部核心变拍（跟老师练习）_1080.m427_第二阶段：胸部核心变拍（跟音乐练习）_1080.m428_第二阶段：胯部核心变拍（跟老师练习）_1080.m429_第二阶段：胯部核心变拍（跟音乐练习）_1080.m430_第三阶段：Bouce（跟老师练习）_1080.m431_第三节课：Bouce（跟音乐练习）_1080.m432_第三阶段：脖子及上半身分离（跟老师练习）_1080.m433_第三阶段：脖子及上半身分离（跟音乐练习）_1080.m434_第三阶段：脖子协调（跟老师练习）_1080.m435_第三阶段：脖子协调（跟音乐练习）_1080.m436_第三阶段：脖子协调加Bouce（跟老师练习）_1080.m437_第三阶段：脖子协调加Bouce（跟音乐练习）_1080.m438_第三阶段：综合的协调开发（跟老师练习）_1080.m439_第三阶段：综合的协调开发（跟老音乐练习）_1080.m440_第三阶段：头部协调（跟老师练习）_1080.m441_第三阶段：头部协调（跟音乐练习）_1080.m442_第三阶段：胸部协调（跟老师练习）_1080.m443_第三阶段：胸部协调（跟音乐练习）_1080.m444_第三阶段：肩部协调（跟老师练习）_1080.m445_第三阶段：肩部协调（跟音乐练习）_1080.m446_第三阶段：胯部协调（跟老师练习）_1080.m447_第三阶段：胯部协调（跟音乐练习）_1080.m448_第三阶段：手部协调（跟老师练习）_1080.m449_第三阶段：胯部协调（跟音乐练习）_1080.m450_第四阶段：头部协调（跟老师练习）_1080.m451_第四阶段：头部协调（跟音乐练习）_1080.m452_第四阶段：脖子协调（跟老师练习）_1080.m453_第四阶段：脖子协调（跟音乐练习）_1080.m454_第四阶段：胸部协调（跟老师练习）_1080.m455_第四阶段：胸部协调（跟音乐练习）_1080.m456_第四阶段：肩部协调（跟老师练习）_1080.m457_第四阶段：肩部协调（跟音乐练习）_1080.m458_第四阶段：touch协调（跟老师练习）_1080.m459_第四阶段：touch协调（跟音乐练习）_1080.m460_第四阶段：腰部奇偶协调（跟老师练习）_1080.m461_第四阶段：腰部奇偶协调（跟音乐练习）_1080.m462_第四阶段：脚步4个方向加脖子协调（跟老师练习）_1080.m463_第四阶段：脚步4个方向加脖子协调（跟音乐练习）_1080.m464_第四阶段：脚步4个方向加胸部协调（跟老师练习）_1080.m465_第四阶段：脚步4个方向加胸部协调（跟音乐练习）_1080.m466_第四阶段：脖子节奏变化（跟老师练习）_1080.m467_第四阶段：脖子节奏变化（跟音乐练习）_1080.m468_第四阶段：ouce加胸腔节奏变化（跟老师练习）_1080.m469_第四阶段：ouce加胸腔节奏变化（跟音乐练习）_1080.m470_第四阶段：ouce加肩膀节奏（跟老师练习）_1080.m471_第四阶段：ouce加肩膀节奏（跟音乐练习）_1080.m472_第五阶段：头部协调（跟老师练习）_1080.m473_第五阶段：头部协调（跟音乐练习）_1080.m474_第五阶段：头部协调分离结合双脚（跟老师练习）_1080.m475_第五阶段：头部协调分离结合双脚（跟音乐练习）_1080.m476_第五阶段：脖子协调（跟老师练习）_1080.m477_第五阶段：脖子协调（跟音乐练习）_1080.m478_第五阶段：脖子协调分离结合双脚（跟老师练习）_1080.m479_第五阶段：脖子协调分离结合双脚（跟音乐练习）_1080.m480_第五阶段：胸部分离结合双脚ouce（跟老师练习）_1080.m481_第五阶段：胸部分离结合双脚ouce（跟音乐练习）_1080.m482_第五阶段：胸部协调分离结合ouce前后位移（跟老师练习）_1080.m483_第五阶段：胸部协调分离结合ouce前后位移（跟音乐练习）_1080.m484_第五阶段：肩膀分离结合双脚ouce（跟老师练习）_1080.m485_第五阶段：肩膀分离结合双脚ouce（跟音乐练习）_1080.m486_第五阶段：肩膀分离结合变拍加律动位移（跟老师练习）_1080.m487_第五阶段：肩膀分离结合变拍加律动位移（跟音乐练习）_1080.m488_第五阶段：综合巩固练习（跟老师练习）_1080.m489_第五阶段：综合巩固练习（跟音乐练习）_1080.m490_第五阶段：综合八拍巩固训练（跟老师练习）_1080.m491_第五阶段：综合八拍巩固训练（跟音乐练习）_1080.m4...

2024-03-18

资源名称：核聚北大学霸私藏的高效学习术资源简介：清华北大考霸金牌教练：教你如何自学成才，打造不可替代的竞争力。学习从来都不是痛苦的，痛苦的是没有找对方法，在错误的道路上踩着坑一路走过去。教你如何自学成才，打造不可替代的竞争力。不要让你的优秀，被错误的方法埋没！...

2024-02-16 短篇 吸引力法则是什么 吸引力法则的文章

课程介绍课程来自于山枫道人四柱命理精华班视频文件目录课本课本说明.txtIMG_20201202_114147.jgIMG_20201202_114042.jgIMG_20201202_114135.jgIMG_20201202_114127.jgIMG_20201202_114053.jgIMG_20201202_114108.jgIMG_20201202_114037.jgIMG_20201202_114155.jgIMG_20201202_114047.jgIMG_20201202_114118.jg第1天01-0901.八字精华班(１).m402.八字精华班(２).m403.八字精华班(３).m404.八字精华班(４).m405.八字精华班(５).m406.八字精华班(６).m407.八字精华班(７).m408.八字精华班(8).m409.八字精华班(9).m4第2天10-2710.八字精华班(１0).m411.八字精华班(１１).m412.八字精华班(１２).m413.八字精华班(１3).m414.八字精华班(１4).m415.八字精华班(１5).m416.八字精华班(１6).m417.八字精华班(１7).m418.八字精华班(１8).m419.八字精华班(１9).m420.八字精华班(20).m421.八字精华班(2１).m422.八字精华班(22).m423.八字精华班(23).m424.八字精华班(24).m425.八字精华班(25).m426.八字精华班(26).m427.八字精华班(27).m4第3天28-4428.八字精华班(28).m429.八字精华班(29).m430.八字精华班(30).m431.八字精华班(31)mzx八字.m432.八字精华班(3２).m433.八字精华班(3３)王q八字.m434.八字精华班(3４）.m435.八字精华班(35).m436.八字精华班(36).m437.八字精华班(37).m438.八字精华班(38))f八字.m439.八字精华班(39)f八字二.m440.八字精华班(４0).m441.八字精华班(41).m442.八字精华班(42).m443.八字精华班(43).m444.八字精华班(44).m4第4天45-5745.八字精华班(45).m446.八字精华班(46).m447.八字精华班(47)xl八字.m448.八字精华班(48).m449.八字精华班(49).m450.八字精华班(50).m451.八字精华班(51)王阳明八字.m452.八字精华班(52)ly八字.m453.八字精华班(5３)cyw八字.m453.八字精华班(5３).m454.八字精华班(5４).m455.八字精华班(5５).m456.八字精华班(5６).m457.八字精华班(57)my的八字.m4第5天58-7258.八字精华班(58)ljc八字.m459.八字精华班(59)朱元璋八字.m460.八字精华班(60)满清皇太极.m461.八字精华班(61)李小龙八字.m461.八字精华班(6１）慈禧太后八字.m462.八字精华班(62)z八字.m463.八字精华班(6３)cl的八字.m464.八字精华班(6４)ly八字.m465.八字精华班风水讲解(65).m466.八字精华班风水讲解(6６).m467.八字精华班风水讲解(67).m468.八字精华班风水讲解(68).m469.八字精华班风水讲解(69).m470.八字精华班风水讲解(70).m471.八字精华班风水讲解(71).m472.八字精华班风水讲解(72）.m4现杨直播讲解中华民族传统文化改变命运（第9讲）.m4...

2024-02-04

小米2与魅族MX四核的对比小米2和魅族MX四核都是智能手机行业的先驱，于2012年相继发布。这两款设备都搭载了当时最新的高通骁龙S4Pro四核处理器，具有出色的性能表现。设计小米2采用了一块4.3英寸的IPSLCD屏幕，分辨率为720，显示效果清晰细腻。魅族MX四核采用了一块4.6英寸的IPSLCD屏幕，分辨率为1280×800像素，显示效果更加出色。硬件配置小米2搭载了高通骁龙S4Pro四核处理器，主频为1.5GHz，搭配1GB运行内存和16GB机身存储空间。魅族MX四核搭载了高通骁龙S4Pro四核处理器，主频为1.2GHz，搭配1GB运行内存和16GB机身存储空间。拍照小米2配备了一颗800万像素的后置摄像头，支持自动对焦和LED闪光灯，能够拍摄出不错的照片。魅族MX四核配备了一颗1300万像素的后置摄像头，支持自动对焦和LED闪光灯，能够拍摄出更优质的照片。电池小米2配备了一块2000mAh的电池，能够提供长达一天的续航时间。魅族MX四核配备了一块2300mAh的电池，能够提供更长的续航时间。价格小米2的起售价为1999元人民币，魅族MX四核的起售价为2499元人民币。总结小米2和魅族MX四核都是优秀的智能手机，具有出色的性能表现、出色的显示效果和出色的电池续航能力。小米2的价格更加便宜，而魅族MX四核的摄像头更好。如果你正在寻找一款性价比高的智能手机，那么小米2是一个不错的选择。如果你正在寻找一款拍照能力出色的智能手机，那么魅族MX四核是一个不错的选择。...

2024-01-09 魅族mx4八核全开 魅族mx系列

酷睿2四核Q8300是英特尔于2008年推出的处理器，属于酷睿2系列的四核处理器。它采用45纳米制程工艺，拥有4个核心、8个线程，主频为2.5GHz，三级缓存为6MB。酷睿2四核Q8300的推出，标志着英特尔在多核处理器市场上的进一步发展。在当时，它是一款性能强劲、性价比高的处理器，深受玩家和专业用户的欢迎。酷睿2四核Q8300的性能在当时属于主流水平，能够流畅运行绝大多数游戏和软件。它还具有不错的超频潜力，通过简单的调整，就可以将主频提升至3GHz以上。虽然酷睿2四核Q8300已经是一款老旧的处理器，但它仍然能够满足日常使用需求。如果你只是需要一台电脑来进行基本的办公、上网、看视频等操作，那么酷睿2四核Q8300仍然是一个不错的选择。当然，如果你需要一台电脑来进行游戏、视频编辑等高负荷操作，那么酷睿2四核Q8300就有些力不从心了。在这种情况下，你需要选择一款更新、更强大的处理器。总体来说，酷睿2四核Q8300是一款性能强劲、性价比高的老旧处理器，能够满足日常使用需求。但是，如果你需要一台电脑来进行游戏、视频编辑等高负荷操作，那么你需要选择一款更新、更强大的处理器。...

2024-01-09 英特尔多核处理器 英特尔多核处理器有哪些型号

iPhoe16Pro明年将配备四棱镜长焦镜头，尺寸更大，配备6.3英寸显示屏苹果公司预计将在2023年秋季发布iPhoe16Pro，据传这款手机将配备四棱镜长焦镜头、更大的尺寸和6.3英寸显示屏。四棱镜长焦镜头iPhoe16Pro的四棱镜长焦镜头将能够提供比当前iPhoe型号更好的变焦能力。据报道，该镜头将能够实现10倍光学变焦，而目前的iPhoe13Pro最多只能实现3倍光学变焦。这意味着iPhoe16Pro将能够拍摄更远距离的照片和视频，而不会损失任何细节。更大的尺寸iPhoe16Pro预计将比目前的iPhoe13Pro大一些。据报道，这款手机的尺寸为150.6x71.5x7.76毫米，而iPhoe13Pro的尺寸为146.7x71.5x7.65毫米。这将使iPhoe16Pro拥有更大的显示屏和电池容量。6.3英寸显示屏iPhoe16Pro预计将配备6.3英寸显示屏，比目前iPhoe13Pro的6.1英寸显示屏大一些。据报道，该显示屏将采用LTPO技术，支持120Hz刷新率。这将使iPhoe16Pro的显示屏更加流畅和响应迅速。其他功能除了上述功能外，iPhoe16Pro还预计将配备以下功能：A16仿生芯片12MP主摄像头12MP超广角摄像头LiDAR扫描仪MagSafe充电5G连接iPhoe16Pro预计将于2023年9月发布。这款手机的价格可能会比目前的iPhoe13Pro高一些，但确切的价格尚未公布。...

2024-01-09 显示屏棱镜片和增光片的区别 棱镜显示器

华为d1四核处理器华为d1四核处理器是一款由华为海思公司设计的高性能、低功耗的移动处理器。它采用四核Cortex-A73架构，主频高达2.4GHz，集成了Mali-G71MP8图形处理器，支持OeGLES3.2和Vulka1.0图形API。华为d1四核处理器采用台积电16mFiFET工艺制造，面积为10.6平方毫米，集成晶体管数为24亿个。它支持双通道LPDDR4内存，最大内存容量为6GB。华为d1四核处理器具有出色的性能和功耗比，在安兔兔跑分中，它的得分超过了骁龙835处理器。在续航方面，华为d1四核处理器在播放视频时，可以连续播放长达10个小时。华为d1四核处理器广泛应用于华为的旗舰手机和中高端手机中，包括华为Mate10系列、华为P20系列、华为Nova系列等。华为d1四核处理器的特点采用四核Cortex-A73架构，主频高达2.4GHz集成了Mali-G71MP8图形处理器，支持OeGLES3.2和Vulka1.0图形API采用台积电16mFiFET工艺制造，面积为10.6平方毫米，集成晶体管数为24亿个支持双通道LPDDR4内存，最大内存容量为6GB具有出色的性能和功耗比，在安兔兔跑分中，它的得分超过了骁龙835处理器在续航方面，华为d1四核处理器在播放视频时，可以连续播放长达10个小时华为d1四核处理器应用华为d1四核处理器被广泛应用于华为的旗舰手机和中高端手机中，包括华为Mate10系列、华为P20系列、华为Nova系列等。它凭借出色的性能和功耗比，为用户带来流畅顺畅的使用体验。...

2024-01-09 四核处理器是 四核处理器是什么概念

3核“3核”是指一个系统或设备中包含三个处理内核。每个内核都是一个独立的计算单元，可以同时执行不同的任务。3核系统通常比单核或双核系统更强大，可以处理更多的任务，并提供更好的性能。3核系统通常用于需要高性能的应用，例如游戏、视频编辑、3D渲染和科学计算。3核系统还经常用于服务器和数据中心，因为它们可以同时处理多个用户或任务。3核系统的优点包括：性能更高：3核系统通常比单核或双核系统更强大，可以处理更多的任务，并提供更好的性能。多任务处理能力更强：3核系统可以同时执行多个任务，而不会出现明显的性能下降。能效更高：3核系统通常比单核或双核系统更节能，因为它们可以在较低功耗下提供更好的性能。3核系统的缺点包括：成本更高：3核系统通常比单核或双核系统更昂贵。复杂度更高：3核系统通常比单核或双核系统更复杂，这可能导致更高的开发和维护成本。总体而言，3核系统是一种很好的选择，适用于需要高性能的应用。3核系统可以提供更好的性能、多任务处理能力和能效，但它们通常也更昂贵和更复杂。...

2024-01-09

酷睿i3是双核或四核处理器。英特尔酷睿i3处理器是英特尔公司为台式机和笔记本电脑设计的处理器系列，属于英特尔酷睿处理器家族的入门级产品。酷睿i3处理器通常采用双核或四核设计，并使用英特尔的超线程技术，可以在每个内核上同时运行两个线程，从而提高处理器的整体性能。酷睿i3处理器的具体核心数量根据具体的型号而有所不同。例如，酷睿i3-10100处理器是四核处理器，而酷睿i3-10320处理器则是双核处理器。酷睿i3处理器通常用于处理日常的办公、上网、多媒体播放等任务，也可以用于一些简单的游戏和图像处理任务。酷睿i3处理器通常比酷睿i5和酷睿i7处理器价格更低，但性能也相对较弱。因此，在选择酷睿i3处理器时，需要根据自己的使用需求和预算来选择合适的型号。...

2024-01-08

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2024-01-06 自卸车 工程机械行业前景 自卸车 工程机械行业怎么样

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2024-01-05 楚辞诗经取名男孩 楚辞诗经取名

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2024-01-05 歙砚端砚各有什么特点 歙砚端砚哪个好

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2024-01-05

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2024-01-05

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2024-01-05