课程介绍课程来自林子博士-情绪能量管理训练营不生气是保持健康的最好方法！赵华老师的表演犹如清泉，让我感受到温暖的阳光拥抱着1、淡泊的喜悦去感受生活的美好，放开眼，放手，天地广阔！发脾气是本能，是控制脾气的能力。只有能够控制自己情绪的人，才会给人以舒适和安全感。只有通过这些东西，才能看到一个人的内在含义。主播的声音很有感染力，专业而不失亲和力，温柔而不失智慧，非常适合广播阅读等话题。生气与否是衡量一个人修养的标准。跟随主播从中学习，创造不生气的生活。文件目录01.焦虑、抑郁和精神倦怠..m402.情感风格与个体差异..m403.用现实测试应对焦虑..m404.完美主义、焦虑和抑郁..m405.痛苦源于防御：意识和接受..m406.使用正念冥想来调节情绪..m407.如何正确处理愤怒..m408.第一课后的问答..m409.第二课后的问答..m410。第三课后的问答..m411.第四课后的问答..m412.第五课后的问答..m413.第六课后的问答..m414、第七课后问答..m415、正念呼吸练习音频..m416、害羞的冥想练习音频..m417.可爱的冥想音频..m418.Tagged冥想练习音频..m419.聆听冥想音频..m420.Audio..m421、接地冥想音频..m4...

2022-11-09 本能的声音 本能 mkv

课程介绍课程来自海兰博士-心理学1、我对工作失去了热情，觉得无聊无聊，总有想走开的冲动。2、我睡不好，吃不好，感觉很累。3、我心里不想处理工作，但实际上我一直在处理它。我不知道我想要什么，我很困惑。教学大纲第一个音频教程：与负面情绪做朋友.m3第二个音频教程：职业规划的6个技巧.m3视频第2课：无价值如何摆脱倦怠并在工作中找到真正的价值？.m4第1课视频：发脾气当你冲动并快要发脾气时，如何控制自己？.m4视频第三课：选择的障碍——面对人生重要的选择，你应该如何选择？.m43-2音频课：土著家庭父母的情感影响.m33-1音频课：指南针方法，让你的心选择.m3视频第四课：如何应对社交场合，缓解紧张和尴尬.m44-2音频课：把每一个情绪时刻都当成道场，提升情绪管理.m34-3音频课：找到问题的本质，解决长久以来的疑惑.m34-1音频课：自我接纳正念指南。学会接受和照顾自己。.m34-4音频指导：如果您觉得自己做错了什么.m35-1音频辅导：使用“拆弹法”化解健康焦虑.m35-2音频辅导：如何面对工作焦虑.m3视频第五课：如何停止敏感和担心坏事的发生？.m4视频第五课完整案例_分析对比，找到更好的自己.m4视频第六课：如何应对生活压力（房价、买车、育儿……），如何更冷静？.m47-2语音咨询：如何缓解自卑带来的痛苦.m36-2音频辅导：职场转型中如何面对物质压力的分享.m37-1音频辅导：如何摆脱自卑，建立自信？.m36-1音频辅导：问答_调整身心状态，缓解焦虑.m3视频第8课：如何摆脱脆弱，做一个不怕拒绝的人？.m4视频第七课：如何调整心态，让自己更加积极自信？.m4视频第9课：如何找到适合自己的爱情？.m4视频第十课：失恋后如何走出悲伤？.m4视频第11课：你什么都做了，但对方需要吗？.m4第12课视频：什么是生活中真正的幸福.m42-1音频课程：职业规划的6个技巧.m312-2音频辅导：支持自己，爱上自己，在困难时期振作起来.m312-1音频辅导：亲密关系前十的“杀手”，你赢了几个？.m312-3音频辅导：享受正念练习带来的感官愉悦.m39-1音频辅导：幸福的生活需要完美的情人吗？.m33-3音频课：利用生活中的机会练习情绪管理.m310-1音频辅导：如何应对愤怒？.m3...

2022-10-29 音频mp3格式怎么弄 音频mp3下载

资源介绍：资源大小：1.50GB30天故事模板初学者营：百万剧导演教你故事创作，按套路写出卖钱故事（价值799元）主讲人：刘立铎，博士毕业于北京大学，影视剧硕士。你是否有以下烦恼：工作介绍，同事抱怨无聊，教孩子长大只能无聊和说教，自媒体文章的读者看不懂。其实这是因为我们失去了一个致命的吸引力【故事感】本课程将带你将自己的经历编成故事，创造记忆点，让人对你好感，成为全场观众的焦点。聚会，突破写作瓶颈，让人对你有好感。你的作品更受欢迎！教学大纲00-1开营仪式.m4.m400-2试点课程中国1936万人的梦想，只有你有机会实现.m4.m4第01课-揭示本质，学习戏剧基本方法，让你的故事在1小时内充满冲突.m4.m4第02课——灵魂欺骗法一掌握虐心法则，告别不好看故事的尴尬.m4.m4第03课-灵魂欺骗2设置情感点解决剧情中“没有感觉”的麻烦.m4.m4第04课-故事结构1分钟写故事线，快速搭建创意情节骨架.m4.m4第5课-故事语言如何改进叙事语言并使您的故事表达更加动人.m4.m4第06课-故事风格打造专属个人风格，让读者一眼认出你.m4.m4第07课-人物塑造1反典型反传统3步打造让读者担心的人物.m4.m4第08课-人物塑造2突出人性矛盾的欲望，写一个有血有肉的主角.m4.m4第09课-剧情搭建搭建扣人心弦的紧凑剧情，让剧情不再拖沓.m4.m4第10课-人物用对话激起读者的情绪，引爆故事的悬念与共鸣.m4.m4第11课-如何串联故事信息，写出吸引金子的故事大纲.m4.m4第12课——词汇提升，找对方向第13课-经典句子3策略第14课-故事修辞5种利基修辞方法让您的故事写作更高级（第1部分）.m4.m4Leo15-5利基修辞手法的故事修辞，让你的故事写作更高级（第2部分）.m4.m4第16课——心理描写揭开人物最深的秘密，让故事更真实立体.m4.m417-20210321直播问答.m4.m418直播问答.m419课闭营.m4...

2022-10-29 关于阅读的修辞 修辞阅读理解

资源介绍：资源大小：0.97GB教程说明：如何成为乒乓高手《跟着唐老师学打乒乓球》乒乓球教学视频，唐老师的乒乓球教学视频_如何学打乒乓球初学者_如何快速学会打乒乓球。乒乓球是现代学生最喜欢的运动之一。它在我国拥有广泛的群众基础，非常受欢迎。学习和工作之余：经常和同学朋友玩几圈，不仅可以增进人际交往，丰富休闲生活，还能培养协调性、敏感性，提高反应速度，改善心血管系统，促进身心健康。健康发展。如何成为乒乓高手《唐老师学乒乓》乒乓教学视频第1集-打乒乓球时应注意的问题.m4第3集-发球和控球技巧.m4第2集-进攻技巧Awer.m4第5集-常见练习方法和比赛策略Awer.m4第4集-组合技术和步法问题.m4乒乓球...

2023-02-09 打乒乓球 乒乓球拍带护模打的好吗 打乒乓球乒乓球乒乓球

课程介绍课程来自曹诚博士的《品牌大师2.0》，结合数字化商业环境，内化信念的力量，实现品牌价值博士。曹诚香港大学ICB客座讲师、品牌几何创始人、法国马赛Kedge商学院工商管理博士国内第一代具有国际视野的品牌策划师，成长于著名的4A公司智威汤逊他是博士。法国马赛Kedge商学院工商管理学士，法国Emlyo商学院亚洲中心专家。在20多年的职业生涯中，从国际4A阵营到品牌咨询领域，从对营销咨询的探索到打造具有国际视野的营销共创平台，曹博士一直践行中国营销理论与实践探索前沿，寻求创新、转型升级的中国企业与追求自我价值实现的营销从业者齐聚一堂，凝聚生态力量，助力专业人士，助力企业提升可持续营销能力，构建完整的运营系统，通过“共创咨询”的平台运营，为企业提供创新、文档、辅导培训等综合营销能力提升服务。博士。曹先生目前担任多家公司的品牌战略顾问，服务于国际国内知名企业包括：隆基集团、大亚神象、新光集团、TCL、联合利华、保乐力加、凯新欢汽车、海尔等。程先生还倾注了大量的时间和精力在高校进行营销知识的分享，并在国内多所著名高校举办了课程分享会。曾获得中国广告协会中国十佳客户总监荣誉，带领团队多次获得国内品牌策划奖项，并担任上海国际广告节执行委员会委员，积极参与跨界-边境交流和国内桥接。博士。曹诚品牌大师2.0——结合数字化商业环境，内化信念的力量，实现品牌价值！品牌化是基于实际商业模式的一个非常普遍的想法。品牌教师课程升级，加入更大的战略视野，结合数字化商业环境，顺应文化潮流，兼顾低碳可持续的更高价值，内化超竞争时代的信念力量，外化充满活力和精彩的个性，结合全渠道背景下的内容战略思考，帮助营销人员构建更强的大脑思维、更全面的思维框架和更高维度的核心竞争力。文件目录01.《品牌战略规划的框架思考》.m402.《品牌语义与“火”的关系》.m4《几何博士直播分享am会员互动-2月24日晚8点》.m403.《关于品牌定义的十句话》.m404.《建立品牌资产》.m405.《微观经济学选择理论的起源》.m406.《品牌与行为经济学的关系》.m407.《品牌与消费者行为心理学的联系》.m408.《品牌是企业战略的体现》.m409.《品牌项目的三个选择》.m410。《品牌战略的完整构成》.m411.《探索创业者的初衷》.m412.《深入洞察用户内心》.m413.《品牌与利益相关者》.m414、《企业战略理解》.m415、《商业模式及其分类》.m416、《商业模式与价值创造》.m417.《商业模式与盈利模式》.m418.《营销策略的三个方向》.m419.《发展品牌问题》.m420。《品牌定位的11种方法和36种解读》.m421、《品牌拟人方法》.m422、《品牌核心价值主张的提炼》.m423.《品牌宗旨与可持续发展》.m424.《品牌战略平台》.m425、《品牌价值链》.m426、“品牌相关性和品牌领导力”.m427、《品牌美学》.m428、《打造品牌故事》.m429。《品牌社区》.m430。《品牌体验》.m431、《个性化沟通》.m432《.品牌建设与市场价值管理》.m433.《品牌资产评估》.m434、《品牌绩效评价》.m435、《品牌保护》.m436、《品牌经营计划》.m4...

2022-10-29 商业环境 商学院官网 商业环境 商学院怎么样

课程介绍课程来自猫博士的工作坊“莎士比亚写作”这是猫博士的“杰作：从阅读到写作”系列课程中的第一个。讲1部莎士比亚经典剧，全年共讲12部。之所以采用“每月更新”的方式，是为了给大家留出足够的时间去阅读、思考和创作。课程拆解结构，阅读12部莎士比亚经典剧作拓展思维，向大师学习写作方法和技巧，首先从阅读的角度，拆解剧本，分析故事结构，人物结构，叙事结构与世界结构，并延伸到其他具有类似结构的作品。这部分将以视频课程的形式呈现。然后从写作的角度，想想我们可以向莎士比亚学习哪些方法，灵活运用之前拆解过的各种结构，尝试开始新的创作。教学大纲12亨利五世.m411凯撒大帝.m410暴风雨.m409冬天的故事.wmv08威尼斯商人.m407大家都很开心.m406仲夏夜之梦.m405李尔王.m404奥赛罗.m403麦克白.m402哈姆雷特.m401罗密欧与朱丽叶.m401罗密欧与朱丽叶（部分试镜）.m4...

2022-10-29 莎士比亚李尔王简介故事梗概 莎士比亚李尔王名句

资源介绍：清华博士21门高分汉语课程：掌握七大思维技能，高效学习汉语，轻松拿高分，资源大小：3.02GB您的孩子学习中文这么苦恼吗？再怎么努力也学不好？靠长期积累多读书多做题？阅读和作文考不上高分，拉不开差距？其实只要掌握这7个基本的语言技能你可以高效轻松地学习中文并获得高分中文积分有提高的方法，大家可以突破，跟杨思勤老师一起学习7个思维技巧，获得干货真分教学大纲00个发表词：21门高分中文发展课程.tSectio01如何养成正确的阅读习惯？.m4第02节如何使用更稳定的教材将阅读量扩大10倍？.tSectio03如何写出标准的满分答案？.m4ectio04如何丰富你的语料库？.t第05期不留流水账，如何写出动人又好文章？.m4Sectio06如何逻辑清晰、有力地解释某事？.t第07节讲一个好故事，让文字像电影一样精彩.m4第08节如何准确提取各种风格的主要内容？.t第09节如何通过整理文章的结构找到文章的主体？.m4Sectio10如何组织文章的要点并简明扼要地总结？.t第11节想要在鉴赏题中获得高分，必须掌握thi.m4第12节如何快速掌握文章的排版？.t第13章了解5种表达方式，避免做题.t第14节：1法，你就能读懂何谷的诗歌鉴赏题.t第15章品味故事中的逻辑，学会思考和应用.m4Sectio16利用互联网寻找问题的最优解.t第17节如何识别提问者的测试陷阱？.tSectio18如何让你的文章逻辑严谨？.t第19章学习高级欣赏，体验故事中隐藏的魅力.t第20章：拒绝问题轻松拿高分.t第21节：掌握知识转移方法，轻松拓展新领域.t高分汉语课堂练习第一天上课练习.docx第二天的课堂练习.docxcla.docx中的第3天练习cla.docx中的第4天练习cla.docx中的第5天练习第6天上课练习.docx第8天上课练习..docx第9天上课练习..docx第10天上课练习..docx第11天上课练习..docx第12天课堂练习.docx第13天上课..docx第14天上课..docx第16天上课..docx第17天上课..docx第18天课堂练习.docx第20天课堂练习.docx...

2022-10-29

课程简介8周「成为自信的自己J高端私教项目让Pey博士成为你的私人自信教练。“我外表看起来很好，高学历，高收入，但是那个‘我不够好’的声音一直都在。小时候不好的感觉时不时的会出来，让我敏感，让我不敢表达自己。我甚至不敢告诉身边的人我心里面有不开心的地方。”这是很多高学历高收入女性内心的挣扎。我现在是心理学博士，但我以前也很自卑。我通过心理学的方法，让自己可以自信了。我的来访们通过我的方法，也和我一样,在事业上，家庭上都有质的飞跃。作家苏亏说:“做自己命运的女王，情场而输人，职场不输阵,爱上自己，对自己足够好，才能一直优雅到老。”原我们每个人，都能自信、潇洒做自己!课程收获：你会学会如何处理焦虑和不安的情绪；你会学会如何【放下与别人的对比，过去失败的经历，别人对你的否定，最最重要的是如果停下自己对自己的攻击和否定】3.你能跳出自己的恶性的【内在运作模式】：否面的自卑情绪➔到负面的解读自己和外在的世界（认知层面的）➔回避，不敢，放弃的行为。5.你会用【更正面的眼光看自己，你会学会对自己的肯定，鼓励】。你能【拥有正面的快乐情绪，对于快乐你不再害怕】。课程包括视频和音频，课程目录和下载链接在文章底部。Pey博士:爱自己自信4个月培训项目视频截图自信项目效果你可以管理自己焦虑不安的情绪接纳自己的好与不好改变自己负面解读的思维模式认可自己，看到自己的正面甚至会为自己庆祝!Pey博士简介：★美国婚姻和家庭心理咨询师★婚姻和家庭咨询博士★美国普渡大学全职咨询师ICEEFT国际认证EFT情绪取向咨询师(全亚洲前38位曾就职于美国精神医院(坐诊重症患者)成立杜克昆山大学心理咨询室(苏州昆山)★美国家庭与婚姻治疗协会认证督导师课程目录爱自己自信4个月培训项目Week1-2-ItroWeek1-2-Itro.veWeek1-2-Cocluio、Week1-2leo1-【我的咨询治愈你】“我的身体曾背负了很多负面情绪”、Week1-2Leo2-【脑神经科学】焦虑的情绪，会带来哪些影响、Week1-2Leo3-【脑神经科学】自信的脑袋和身体是如何运作的？、Week1-2Leo4-【治愈自己】治愈内在小孩催眠练习、Week1-2Leo5【正念的练习】2个方法安抚焦虑情绪、Week11-12CocluioWeek11-12ItroWeek11-12Leo1【我的咨询治愈你】“我不会表达自己的需求”Week11-12leo2【脑神经科学】理解自己的表达行为模式Week11-12Leo3-【脑神经科学】如何做好人际关系中的表达Week11-12Leo4-【赋能催眠】感受自己的表达，被理解的感觉Week11-12leo5【正念练习】“我是重要的”Week13-14-CocluioWeek13-14-ItroWeek13-14Leo1-【咨询治愈你】“开心快乐让我感到内疚，怎么办？”Week13-14Leo2-【脑神经科学】情绪的功能，学会感知情绪的能力Week13-14Leo3-【脑神经科学】快乐幸福感在身体的表现，及长远影响Week13-14Leo4-【赋能催眠】想象那个自信的你是什么样子的？Week13-14Leo5：【正念的练习】感受快乐的感觉，让身体记住快乐的感觉Week13-14：总结Week15-16CocluioWeek15-16ItroWeek15-16Leo1【人生的意义】Week15-16Leo2【脑神经科学】幸福大脑的需求Week15-16Leo3【脑神经科学】正面的想象力Week15-16Leo4脑神经科学】自信幸福习惯的日常安排Week15-16【一生的正念】视频Week15-16【一生的正念】音频.m3Week3-4-ItroWeek3-4-Itro.veWeek3-4cocluioWeek3-4cocluio.veWeek3-4Leo1-【我的咨询治愈你】“我不喜欢我负面的情绪”、Week3-4Leo2-【脑神经科学】“我不够好”的自我羞耻感、Week3-4Leo3-【脑神经科学】共情让你的大脑进入安全系统、Week3-4Leo4-【治愈自己】面对自己的“我不够好”的感觉、Week3-4Leo5-【正念的练习】请对自己友好！、Week5-6-Cocluio、Week5-6ItroWeek5-6Itro.veWeek5-6Leo1【我的咨询治愈你】“我为什么总在攻击自己？”、Week5-6Leo2【脑神经科学】自我攻击和自我否定在你身体上的影响、Week5-6Leo3【脑神经科学】暂停自我攻击的具体操作方法、Week5-6Leo4【治愈自己】自我攻击时，停下来心疼自己、Week5-6Leo4【治愈自己】自我攻击时，停下来心疼自己——催眠语音练习.m3Week5-6Leo5【正念的练习】用正念处理自我的攻击--正念语音练习.m3Week5-6Leo5【正念的练习】用正念处理自我的攻击Week5-6Leo5【正念的练习】用正念处理自我的攻击.veWeek7-8Cocluio、Week7-8ItroWeek7-8Leo1-【我的咨询治愈你】“我需要喜欢和爱上自己的身体”Week7-8Leo3-【脑神经科学】跳出恶性内在运作模式：感知身体和爱身体Week7-8Leo4-【治愈自己】治愈自己身体背负着的痛Week7-8Leo5-【正念的练习】身体扫描：感受身体和爱上自己的身体Week9-10CocluioWeek9-10ItroWeek9-10Leo1-【我的咨询治愈你】“我更容易看到自己的不好”Week9-10Leo2：【脑神经科学】“我不够好的”思维模式的形成Week9-10Leo3-【脑神经科学】跳出负面解读自己的恶性循环Week9-10Leo4-【治愈自己】看到和理解那个被别人否定过的自己Week9-10Leo5-【正念练习】感谢自己，自我保护，告诉自己是安全的！【催眠音频】治愈自己身体背负着的痛.m3【催眠音频】看到和理解那个被别人否定过的自己.m3【正念音频】感谢自己，自我保护，告诉自己是安全的！.m3【正念音频】我是重要的.m3【正念音频】身体扫描：感受身体和爱上自己的身体.m3【正念音频】：让身体记住快乐的感觉.m3【赋能催眠音频】感受自己的表达，被理解的感觉.m3【赋能催眠音频】自信的你.m3催眠和正念的使用说明嘉宾分享：琦琦走出抑郁焦虑情绪，提升自信的过程自信私教项目使用说明相关下载点击下载...

2022-10-28 正念 治愈 文案 正念治愈焦虑症

图书名称：《从牛痘到抗生素探索疫苗和药物》【作者】（英）凯罗尔·巴拉德博士著【丛书名】连锁反应系列【页数】63【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2010.04【ISBN号】978-7-5439-4334-6【价格】18.00【分类】药物-普及读物-疫苗【参考文献】（英）凯罗尔·巴拉德博士著.从牛痘到抗生素探索疫苗和药物.上海：上海科学技术文献出版社,2010.04.图书封面：《从牛痘到抗生素探索疫苗和药物》内容提要：本书向我们讲述了从古代草药配方到最新流感疫苗的令人惊异的医药发展历史。为什么古埃及人往伤口上放发霉的面包？鳄鱼血和青蛙皮中含有抗生素吗？为什么有些药物被称为“神奇的子弹”？《从牛痘到抗生素探索疫苗和药物》内容试读"连锁反应”系列丛书从牛痘到抗生素探索疫苗和药物【英】凯罗尔·巴拉德博士著迟文成丛书主译谢军译海学枝不文献出版社图书在版编目(CIP)数据从牛痘到抗生素：探索疫苗和药物/（英）凯罗尔·巴拉德博士著；谢军译.一上海：上海科学技术文献出版社，2010.4(连锁反应系列.生物)ISBN978-7-5439-4334-6I.①从…Ⅱ.①凯②谢…Ⅲ.①疫苗-普及读物②药物-普及读物V.①R9-49中国版本图书馆CP数据核字(2010)第062569号ChaiReactio:FromCowoxtoAtiiotic:DicoverigVaccieadMedicieHarcourtEducatioLtd.2006FromCowoxtoAtiiotic:DicoverigVaccieadMedicieyCarolBallardUderlicecefromCatoeGloalLiraryLimitedCoyrightitheChieelaguagetralatio(Simlifiedcharacterrightoly)2010ShaghaiScietificTechologicalLiteraturePulihigHoueAllRightReerved版权所有，翻印必究图字：09-2010-174责任编辑：杨建生美术编辑：徐利从牛痘到抗生素·探索疫苗和药物[英]凯罗尔·巴拉德博士著迟文成丛书主译谢军译出版发行：上海科学技术文献出版社地址：上海市长乐路746号邮政编码：200040经销：全国新华书店印刷：常熟市华顺印刷有限公司开本：740×9701/16印张：4版次：2010年4月第1版2010年4月第1次印刷书号：1SBN978-7-5439-4334-6定价：18.00元htt//www.tlcom目/录4主译的话6从敷石膏到挽救生命8现代医药之前12首个疫苗16微生物的重要性24预防感染28开发药物32杀灭微生物40现代疫苗46现代抗生素50今日预防感染54目前的研究58大事年表60科学家小传63译者感言主译的话伴随着人类社会的飞速发展，科学技术的突飞猛进，人类不仅在加速改造着我们赖以生存的客观世界，而且也在不断破解着我们自身机体的奥秘。我们不停地向自身机体索取，就像让机器不停地运转一样来完成我们的目标。但是，你是否像了解机器一样了解你的身体呢？生命是怎样运行的？疾病是怎样发生的？治疗的本质是什么？机器出了故障，总会有工程师把它修好，那么人的机体发生了问题，医生们是否也都会把它解决了呢？也许世界上没有多少医生敢承诺病人一定会有健康长久的生命，但是一代又一代医学科学家正在向着这个目标努力。医药化工技术的快速发展、电子计算机医学技术的发明、遗传工程技术的应用，已经为人类医学史创造了一个又一个神话。“20世纪是信息科学的时代，21世纪是生命科学的时代”，这已是人们的共识，当生命科学进入“分子时代”，人类对于生命运行规律和疾病发生机制的理解将一一被刷新。“连锁反应”系列丛书从英国海尼曼图书馆引进，共有6个分册：《从显微镜到干细胞研究一探索再生医学》、《从笑气到面部移植一探索外科移植手术》、《从海胆到多利羊—探索克隆技术》、《从牛痘到抗生素一探索疫苗和药物》、《从孟德尔的豌豆到基因指纹法一探索遗传)、《从DNA到转基因小麦—探索转基因食物》。丛书简要地介绍了医学及生命科学领域历次重大进步和发展过程。每一分册都是一部编年史，以时间脉络向读者阐释该领域的每一次发现或每一项发明是怎样引发出一连串的技术突破，从而改变了我们的生活。书中大量地记录了那些伟大的医学科学家和医生们经历了怎样的失败，取得了怎样的突破，通过不懈努力在各自领域内取得卓越成就的过程。他们为困难重重的医学科学探索之路点亮了一盏盏明灯，从而为人类医学知识宝库的不断扩充作出了巨大的贡献。这套系列丛书无疑是难得的科普读物，同时也是激励广大读者特别是青少年奋发向上、刻苦钻研的精神食粮。受上海科学技术文献出版社的委托，我组织并翻译了本套系列丛书。翻译过程中，曾无数次地伴随着医学研究上的失败而心情沮丧和取得重大突破时而拍案惊喜。翻译过程也是一个再学习的过程，每位译者都本着科学严谨、高度负责的态度把原著中的精髓奉献给读者。本系列丛书对于普及青少年医学和生命科学知识、了解这一领域的发展历程，是一套不可多得的好书。因此，本人不惭，代表本套丛书读者向英国海尼曼图书馆及引进该书的上海科学技术文献出版社致以崇高的敬意迟文成2010年2月于沈阳从敷石膏到挽救生命你还记得上一次跌倒摔破膝盖的事吗？它可能很疼，或许会在随后的几天感觉不舒服。可是，你往往会觉得这是微不足道的小伤，不是吗？然而，我们现在认为是微不足道的小伤曾经一度很严重，甚至危及生命。现在回到膝盖上的那个伤口…你能否记得是如何处置那个伤口的吗？或许，你会用手把血抹掉，然后用清水冲洗伤口。你很可能用过无菌巾、消毒膏或者消毒喷剂，还可能会在伤口上敷上石膏或者药物。但是，在发明消毒剂和在知道必须要清理伤口之前，人们是如何处理伤口又是如何发现清理伤口的重要性的呢？我们的日常生活发生了怎样的变化才能迅速并且轻易地处理这类伤口呢？或许你听说过孩子们在接种疫苗以预防多种疾病，或者听说过人们在去遥远的国家旅行之前需要接种疫苗，甚至你可能亲身接种过疫苗。接种疫苗能够预防一些导致严重疾病甚至死亡的恶性病。但是，在发现疫苗这名11岁的男之前，人们是如何做的呢？是什么使人认识孩膝部受伤，但是，到疫苗能预防疾病，人们当时又是如何实践只要伤口保持清洁，那些创新性想法的呢？在他们早期进行的实受感染的可能性就会很小。验中究竟发生了什么？本书将讲述一系列的科学思想、实验，以及由此发现的第一个疫苗。本书还将介绍一些我们今天习以为常的药物的发展。6···试读结束···...

2022-10-06 epub 图书 epub电子书官网

课程介绍课程来自林子博士讲授的坚强心态和自信训练营官网，售价4980元消除恐惧，建立自信，建立自尊和自豪感，建立一个积极的心态，在为期21天的训练营中，取得10场巅峰成就。本课程分为五个部分：打破恐惧建立信心建立自尊和自豪感建立积极的心态实现巅峰成就博士。临淄相关课程：临淄学习认知提升营ltrgt博士。临淄：克服拖延系列博士。临淄：情绪能量管理训练营博士。临淄职场高感社会训练营>林子博士坚强心态自信训练营视频截图课程目录坚强心灵训练营坚强心灵训练营开幕式07021.面对批评，如何拥有高自尊3.如何应对恐惧6、如何建立高自尊rgt8．如何设计动作19.如何设计动作210.从僵化的思维转变为灵活的思维11.自我形象管理13．灵活的头脑心态营仪式0829信心营互动直播0711信心营互动直播0719信心营互动直播0722信心营互动直播0729信心营互动直播0812ltrgt信心营互动直播0822相关下载点击下载...

2022-09-24 临淄GTP 临淄 gdp

图书名称：《系统式咨询与家庭治疗》【作者】（德）瑞纳·史汶，（德）安德里亚斯·弗里斯泽尔著；任洁译【页数】144【出版社】上海：上海社会科学院出版社,2020【ISBN号】978-7-5520-3197-3【参考文献】（德）瑞纳·史汶，（德）安德里亚斯·弗里斯泽尔著；任洁译.系统式咨询与家庭治疗.上海：上海社会科学院出版社,2020.图书封面：图书目录：《系统式咨询与家庭治疗》内容提要：该书用浅显易懂的方式向大家介绍了家庭式系统治疗的操作理念和模式，里面有大量的实例，我们都知道在一个家庭中不可能只有一个人出问题，一定是整个家庭系统出了问题，这本书告诉我们怎样从系统的观点，资源取向的角度，从家庭中找到解决的办法。本书文字优美是用文学的语言讲述专业的理论，像一本故事书，又像一本散文，专业的心理咨询师，家庭治疗师可以将其当作入门读物，也可以当作一本手册，非专业的人士可以将其当作一本可以帮助自己更好的理解自己及自己家庭的科普读物。所有人都可以在这本书中找到自己所需要的东西。而对于现在随着社会的发展，人们的压力随之增加，出现了越来越多的心理问题，这本书将会给你带来一些思考，或者可以帮你解决你现在所遇到的难题。《系统式咨询与家庭治疗》内容试读绪论：我们的初衷施耐德(Scheider)夫人与她l0岁的儿子拉尔斯(Lar)之间出现了一些问题。拉尔斯一直很沮丧，不愿与人交往，学习成绩也非常糟糕。于是她给一个以系统治疗为主的咨询中心打电话，并很快得到回复，咨询中心邀请她们全家来参加初始访谈。施耐德夫人对此颇感惊讶，她认为这是她儿子自己的问题，此外她还说：“他已经因此而感到羞愧，然而现在还要开诚布公地去谈？这可就不再是他个人的事情了啊！”治疗师表示理解，并尊重这位母亲保护孩子的初衷，但是在接下来的谈话中，治疗师了解到，拉尔斯的两个姐姐也知道此事。治疗师认为，她们也许会有不同的想法，甚至有其他好的解决办法！施耐德夫人想再征求一下她丈夫的意见。终于：全家人坐到一起进行了初始访谈。几乎所有人第一次来找系统治疗师或者咨询师时，都会像施耐德夫人那样感到诧异：不总是这样，但是通常家庭成员会同时受邀参加访谈，咨询师认真听取所有人的意见，而不仅仅是就事论事只谈问题，而且治疗师对家里人引以为豪的其他事情也一样充满兴趣。面对疾病和窘境，系统治疗师更喜欢谈论解决方法。“系统治疗和咨询”，乍一听似乎让人有点费解，但换成“家庭治疗”就比较容易理解了。许多杂志都曾对此进行过报道，因此在公众中引起了很大的兴趣。这种疗法起源于20世纪50年代的美国，而后在全球迅速地蔓延开来。在德国，它被成千上万的心理学家、医生、社会教2系统式咨询与家庭治疗育工作者运用在各个不同的领域，如：咨询中心、免费诊所、医院、儿童青少年服务机构等，甚至在其他领域，如：解决组织、团体、督导、客卿和调节过程中的冲突，系统思维方式也得到了应用，并成功改变了人们处理问题的方法。那么，这个概念究竟意味着什么？系统咨询师认为，当问题出现时，不仅仅要去注意：“问题的主体”（天生好斗的儿子、热衷于减肥的女儿、意志消沉的父亲、难以相处的同事、问题颇多的学生)，而且还要考虑到其家庭、工作团队，甚至“问题主体”的其他环境，这是非常有益的。这种环境被系统学家称为相关的“情境”。诗人贝托尔特·布莱希特①(BertoltBrecht)曾富有诗意地描述道：无果的果树因不结果而遭责骂，而谁曾探究土地的贫瘠？折断的桠权因枯木朽株而遭责骂，难道不是大雪的重压？一直以来，系统治疗师工作的出发点是：没有任何一种行为能够在脱离系统和社会背景的情况下得到理解和改变。他们如同优秀的果农一样深知：每一棵果树都是与土壤、雨雪、阳光、风、蜜蜂和周边的果树息息相关的。这就是我们写这本书的内容和初衷。30年来，本书的两位作者一直在系统理论的指导下，与家庭、儿童、青少年、学校、工作团队、管理者或组织共同工作。参与者往往通过①BertoltBrecht(1898一1956)，德国戏剧家、诗人。布莱希特创立并改变了叙事戏剧，或日“辩证戏剧”的观念，是当代德国享有世界盛誉的著名戏剧理论家、剧作家。创作作品有《马哈哥尼城的兴衰》《三分钱歌剧》《屠宰场里的圣约翰娜》和《巴登的教育剧》等。（源于网络)1绪论：我们的初衷3亲身体验，对系统式方法和工作方式产生兴趣，变得好奇，并想要对此有更多的了解。20多年来，我们在高校和我们的机构举办了多期进修培训班，许多学员也不断地问我们：“应该送给伴侣或朋友哪本书，才能使他们了解我们所做的一切？”关于系统疗法，现在有许多优秀的书籍，也有许多人对此感兴趣，但对那些晦涩难懂的专业书却很难读下去，也很少有人最终将这些简单实用的内容编撰成书，像系统咨询师那样说明他们工作的目的和系统疗法的益处。我们希望能通过这本书来拾遗补缺。树长得好不好，取决于周围的环境我们希望通过众多例子使您更详尽的了解这种咨询方式，如果这有助于您的思考，使您产生一些新的想法，我们将非常高兴。或许通过某个或者多个例子的说明，您甚至会发现，它碰巧能解决某个正困扰您的问题。4系统式咨询与家庭治疗我们将给您提供一些启示和建议，以协助您了解在遇到棘手的情况时，如何寻求好的解决办法，使您认识系统疗法中一些特别行之有效的方法，这些方法每个人在日常生活中都容易使用到。倘若这些不足以使问题迎刃而解，我们还可以告诉您如何寻求专业的帮助。常。1.1究竟什么是系统式治疗和咨询常在系统疗法研究和实践走过的50年中，根据不同的工作领域和科学背景，产生了多种不同的系统研究方法，但以下的基本原则对所有系统式治疗工作者都是通用的：社会环境因素应囊括在内。各种问题和困扰都是在特定的社会环境下发生的。当出现问题的时候，系统治疗师并不是只与患者个人进行交流，而是邀请家庭成员，有时候甚至是邀请一些朋友和其他重要的相关人员一起交流。在此时能够观察到，这些人此时此刻是如何相互交流的，交流中又会出现什么样的困难，困难是如何固着的。尝试着去理解病人所处的社会关系是怎样运作的，并邀请他们一起共同解决问题。如果周围的人不便参与进来，那么在系统治疗方法中也有其他的方法，在无须他人在场的情况下，将来访者的生活环境纳入治疗中。所有的症状都是有功能的。在系统治疗师眼中，症状和问题不是缺陷和行为不当，而是当前或过去对走出困境的一次失败的尝试。您需要一一询问，在当前或过去的生活关系中相关症状的意义和作用。资源和优势的核心作用。在系统式咨询和治疗过程中，我们不应去罗列患者的缺点（这些患者自己早已考虑到了），而应集中考虑资源和优势所在，考虑成功的方面，以及那些尽管存在问题但仍令人欣喜和可取的地方。这样我们就会颇有所获。寻求解决办法，而不是长时间探究问题。系统治疗师坚信，即使在1绪论：我们的初衷5最困难的情况下，尽快着手寻找解决办法，远胜于喋喋不休地谈论问题。对问题关注越大，个体的优势和创造力丧失得也就越多：就像一只家兔在蛇面前会僵掉一样。这在系统疗法中被称作问题的昏迷状态。充分利用病人自身的力量来解决问题。系统治疗师要充分关注病人的能力，利用和提升它，要设法使治疗和咨询有助于病人的自我救助，促使他们利用自己的力量完成余下的任务。本质的改变发生在日常生活中。病人应学会相信自己的力量，而不是依赖咨询师或治疗师。因此一般来说，几次访谈已经足以达到持续的成效。最后对系统式治疗和咨询两者的共性和差异作几点说明。治疗针对的是患病的人群（根据社会法律的规定）。咨询的对象是处于危机中的人，向有问题或有困难的人提供帮助，旨在从教育、伴侣关系和生活形态中找到好的解决办法。治疗师通常在诊所和医院工作，而咨询师则在咨询室（顾名思义）、社会机构和健康服务机构就职。咨询也可针对一些个人生活以外的问题。当工作团队在遇到困难以及在改善措施上产生分歧时，可以采用督导的方式。这也适用于领导者处理他们的问题或者职工处理他们职场上的困难，这时我们称之为客卿(Coachig)①。咨询和治疗的原因可能是千差万别的，但任务是类似的，它们主要改变的是：我们如何看待和感受这个世界，我们情绪的反应如何，我们的思维和行为怎样与世界沟通。也就是说，当我们觉得走投无路时，如何使我们关系中的经验可以发挥治疗的作用，找到新的出路。这就是为什么系统疗法和咨询的过程非常相似的原因。两种方法采用的是同样的工作方法，在概念、资源和解决依据方面的基本认识相同，工作的原则同为“帮助自救”。这也就是我们为什么有时候用同一①coachig在中国是一个全新的学科，是一种短期服务，帮助客户自己找到解决方案。在系统式coachig中，客户既是解决自身问题的专家，拥有自己所需的所有资源，也可以被解释为“短期辅佐，指点发展”。本书中均音译为“客卿”。6系统式咨询与家庭治疗个概念而有时候用另一种说法的原因。常1.2本书阅读指南将本书可以从前到后按顺序阅读，也可以信手翻阅。每一章相对独立，都会给您介绍一些想法、启示和一些意想不到的点子，或者也许会提出一些其他的问题，令您手不释卷。如果您对系统式治疗的起源，它的鼻祖之类的内容感兴趣，那么您将在2章中会得到一些提示。3章介绍的是系统疗法的主要方法和原则。在本章可以大概了解到系统治疗师是如何工作的，对基础的理解非常重要。接下来的章节都是以本章为基础的。应用的部分在4章中将会有所描述。当然这只是选择性的，但足以说明其适用的范畴。5章是系统疗法的宝典。在本章中，我们收编了日常生活中自我救助的具体方法。您可以获得建议和启示，解决与您息息相关的、大大小小的问题。在6章以及7章中接着提到了一些建议，在哪里可以找到系统式治疗以及如何找到相关的培训。此外，我们还推荐了一些选读书目和文献，从而我们可以从其他途径汲取相关知识，进一步地阅读和深化。每一章的最后是一些自我实践的小贴士和小方法。系统治疗最重要的一个原则就是“自我救助”，通过这些建议的练习，您不仅可以解决问题，还可以充满力量地面对某些生活状况，您甚至还能成为采用系统治疗法自我救助的专家。祝您从中获得更多的乐趣。最后要提的是本书信息的来源。没有哪一种思想是无源之水，脱离产生的环境，系统理论也将不复存在。本书中所介绍的一些想法和练习要归功于其他的同事们，是他们在自己的著作、讲座和座谈中给我们做了详尽的介绍。我们将主要采用的信息汇编在最后一章中。其他···试读结束···...

2022-09-15

课程介绍课程由台湾天然医学领军人物陆尚教授主讲，【寻找现代药师佛】全球唯一“全面健康”高端密训栏目官网售价2980元ltrgt专栏主讲人：陆尚教授2000年8月，吕尚教授被诊断为鼻腔非霍奇金淋巴瘤，只接受了化疗。他开始深入研究自然医学。近20年来，他先后涉足能量医学、中西医结合、量子医学、信息医学、精神医学等领域，构建了身心健康的学术框架。2001年9月，“我的沉睡瘤没有动摇”。2002年1月，《你不能变老，青春活力秘法大宫酮》出版，9月出版《我的沉睡瘤还没有》。2003年8月，出版《陪我对抗沉睡瘤的六招》。2004年1月，台湾“中华自然医学教育学会”成立并担任会长。6月，获欧盟大学自然医学博士学位。9月，他任教的南华大学首次开设了《自然医学导论》。2005年1月，辽宁人民出版社出版《我的沉睡瘤不抖》，6月任台湾中华能量医学会理事。10月，他发表了《戟上的癌症：基因管理教会了我们什么》。2008年3月，《癌症是一个巨大的被子》出版。2009年7月，《癌症是一件大事》的更新版本出版。2010年10月任联合国世界自然医学大学亚洲校区教授，12月考取中国区高级健康管理师。2011年9月出版“健康很容易”。2012年5月，任北京中医药国际发展联合会名誉会长，被授予中医药文化传承发展功勋人物。2013年3月，《零癌症：吕干中教授完成身心健康之道》出版，9月，《零疾病：分离时代的西藏八项健康法则》出版。2014年7月，被美国亚洲健康科学院聘为教授。9月，任台湾中华自然疗法世界联合会监事。11月，任北京世界中华文化研究院健康文化学术委员会委员。2015年7月，任世界身心自愈联合会副主席。8月，获得加拿大天然药物创新理论科学家奖。2016年8月，教科书级《全健康一超完美夏新神合江》出版。2018年3月受聘为澳门亚洲人文自然研究院健康文化研究所所长。10月19日，受聘为英国国际医学营养研究所研究员。2020年8月取得马来西亚国际中医执业医师证书。2004年，为了帮助大家身体健康，与朋友共同成立“台湾全沃中心”，并在美国注册了“美国全沃天然药物研究所”，倡导“解心救治”身体”。成千上万的各种病人已经康复。从以上的历史可以看出，陆尚教授20年来孜孜不倦的工作。他不仅是全台出版健康与抗癌书籍最多的学者，而且每年都受邀演讲，造福众生。为“台湾天然药师”。这位学过中西、游历古今的台湾学者，愿意用“寻找现代药师佛”课程，在台湾、马来西亚、新加坡培养专业教师，从今年开始，首次受益于宇宙真相平台的直播。为健康的人祈祷。【寻找现代药师佛】全球唯一“全健康”高端密训栏目视频截图台湾吕尚教授(阴霾心身和谐酱)全健康量子意大利俄罗斯心脏歇斯底里教育倡导者台湾益泉自我中心朱锐教授，美国AllSelfNatural髋关节研究所发表最多的14部作品（道教新拳）卢占宇导演出版最多的17部作品【宇宙生命科学】曹太骑盘科学弃曾主任郭高菲律宾超心理学主任曹世菲律宾飞碟宇宙文明研究副主任曹茂出版38本书 2022-08-28

课程介绍该课程由SteheGilliga博士教授。正创意家长辅导班官网售价19800元Dr.斯蒂芬·吉利根是现代催眠疗法创始人米尔顿·埃里克森的直接弟子。19岁开始研究催眠，曾在全球最大的催眠实验室——斯坦福催眠实验室研究催眠。他是当今世界上具有深厚功力的催眠师。世界级大师亲自教你——2天育儿班2天育儿班基本框架：·如何成为积极有创意的家长·第一步：积极的育儿状态（始终从自己做起）第二步：与孩子建立积极的联系第三步：建立一个幸福、健康的家庭（积极建立育儿目标）·第四步：转化消极情绪阻碍积极发展的模式·结语：整合，继续进一步发展（以上几点仅供参考，具体内容以老师的实际教学为准。）【5天课程教学安排】第1-2天：介绍2天家长班的教学内容。第3-4天：拆解2天育儿课内容背后的理论结构，重复每一步，深入讲解清楚。适合人群第1类：渴望持续深入成长的父母，希望成为智慧父母的榜样和践行者第2类：家庭教育/儿童教育机构教育机构工作人员、校长和教师、心理学家斯蒂芬·吉利根博士“积极创造力家长导师班”视频截图学生推荐1、心理学家推荐著名心理学家、作家吴志宏：如果我只承认我有一位老师，那就是斯蒂芬·吉利根博士。在我所有的老师中，斯蒂芬·吉利根对我的影响最大。著名催眠师张志华：先生。SteheGilliga是一位独特的国际大师，他将我在世界各地教过的众多教师中的知识和行动相结合。当他处理案件时，他的专注和身体倾听给我留下了深刻的印象。我能感受到他全身心投入的振动频率，让在场的学生都能与之产生共鸣。他融合了东西方道家的精髓和技巧，形成了自己的流派，他在催眠领域的狂喜达到了顶峰。.如果你是催眠师，你一生中必须进入他的催眠班一次。2、教育工作者推荐中国首批“爱与自由”讲师-雪梅：很多父母在面对孩子时，很容易把内心的坑洼投射到孩子身上，引起焦虑、恐惧、不安全感，孩子不会长成一个完整的人。只有父母也了解自己的生活状态，让自己的生活保持在清醒的状态，才能真正无条件地爱和接纳孩子，尊重孩子的自然成长过程。人生的过程就是做你自己，做你自己。这也是SteheGilliga老师一直提倡的，也是大家必做的功课。课程目录博士。SteheGilliga《积极创造力家长辅导班》单班01，GraceLi第九天单班02，GraceLi第八天（下）单班03，第八天当天，李悦Grace老师授课（上）单节04，初七，初七，小明友老师授课（下）单节05，初七，助理王辉老师授课（第1部分）单节课06，第6天助教孔向春（第2部分）第07课，第6天助教清流（第1部分）单节课08，第5天课后-助教复习单节课09，第五天课(3)单节课10，第五天课(2)单节课11，第五天课(1)单节课12、第五天前，助教在冥想中引导冥想单节课13、第四天后，助教复习复习单节课14、第四天课(3)单班15、第四天课程（2）单节16、第四天课程（1）单节17、助教第四天课前冥想引导单节18、助教复习第三天课后单节19，第三天课程单节20，助教第三天课前冥想引导单节21，第二天课后助教复习ltrgt单节课22，第二天上课单节课23，助教开课前冥想单节课24，助教开课后复习单节课25，第一天课堂单节课26，初一Zakat前，助教在冥想中引领冥想相关下载点击下载...

2022-08-20 助教的能力 创造营 助教

图书名称：《中医董博士给中国人的养生指南》【作者】董正妮作【页数】224【出版社】北京：科学技术文献出版社,2021.10【ISBN号】978-7-5189-8387-2【分类】养生（中医）-基本知识【参考文献】董正妮作.中医董博士给中国人的养生指南.北京：科学技术文献出版社,2021.10.图书封面：博士给中国人的养生指南》内容提要：这是一本专门为国人打造的零基础养生经，手把手教你过不生病、不衰老的生活，把中医几千年传承的智慧融进衣食住行中，轻松将疾病防患于未然。本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知，甚至被反其道而行之的养生常识；指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”，学会自我体检，万病早防治；同时，还有关于抗衰、妇科、养心、五官保健，以及常见疾病的调养小妙招-这些小妙招是作者行医近20年的经验积累，以及古代大医、当代前辈的经方、验方集萃。不仅有茶方、药方、泡脚方，还有食疗方、外治法等，用量用法一目了然，且有高清彩插对照，教你不花钱、花小钱、祛小病、防大病，不过度医疗，把健康的主动权牢牢掌握在自己手里牢牢。《中医董博士给中国人的养生指南》内容试读顺其自然保全天性，啊002中医董博士给中国人的养生指南谁都会有老的那一天在没有当医生前，我也是一个非常爱美、爱时尚、爱讲究的女生，没想过我会接触大小便失禁、插着尿管、身上有异味的患者…可是当我真正接触到这些人，了解到他们的家庭、年轻时候的故事时，我发现他们是最需要被关爱的人。年轮时，找也曾所问披靡Pat1保全天性，顺其自然003他们曾经意气风发、有美好的爱情，是家里的顶梁柱，为家人、社会做出奉献，现在他们却生活不能自理…我曾给这样一位患者会诊，他因为脑梗后遗症导致左侧偏瘫、小便失禁，他沉默寡言，没有精神。我给他扎完针，问他什么他都回答，他说自己年轻时是个军人，兢兢业业，对家庭也非常负责，有两个女儿，把两个女儿带大了，又帮忙把两个女儿的孩子都带大了，现在他老了、病了…他的社会责任和家庭责任都尽到了。在了解了很多人的故事后，我不再有嫌弃之心，反而觉得比较心疼他们，因为他们曾经也很体面，只是现在更需要被关心。有位患者家属，四十出头，是个独生子。他父亲是我的患者，患有脑梗死、帕金森病，生活不能自理，他母亲的心脏已经装了三个支架，他还有个叛逆的孩子，一方面老人需要照顾；另一方面孩子也需要教育。现在四十多岁的人，父母渐渐老了，身体健康状况堪忧，孩子尚未自立，作为一个家庭的砥柱，有太多不易。我真心希望大家平时能学点养生知识，善待身体，有一个006中医董博士给中国人的养生指南宁愿不服药，不要乱服药药有自己的偏性，我们可以用这种偏性来纠正身体的偏性。但如果选错了药物，不仅不会纠正身体的偏性，还会助长身体的偏性—增加体内的“毒”。宁愿不服药，不要乱服药。我们择友也是一样，如果与这个人相处助长了我们的缺点，最好适当保持距离或远离，多与善友相处是一剂良药。养生先养心，养心先养德“德者，得也”，利他谓德。和颜悦色、安忍静觉，均谓之德。如果我们拥有智慧，不必鄙视愚笨的人；如果我们拥有···试读结束···...

2022-08-19 养生保健指南书籍 养生的参考文献

图书名称：《我们一起活过100岁》【作者】叶舟博士著【页数】182【出版社】长沙：湖南科学技术出版社,2018.03【ISBN号】978-7-5357-9695-0【价格】42.00【分类】老年人-生活-基本知识-中年人-生活-基本知识【参考文献】叶舟博士著.我们一起活过100岁.长沙：湖南科学技术出版社,2018.03.图书封面：

2022-07-22 和你在一起才是全世界 你和我epub