课程介绍周凌：身心同调16周训练营丨60人小班，深度聚焦身体体验和训练，基于中医阴阳表里、拉康三界理论和舞动人体解剖学重新理解“天地中完整的人”和心身疾病的来龙去脉疏通淤积的情绪能量,实现精神身与物质身和谐同调更好地赋能心理咨询与日常自我照顾，预防职业耗竭课程目录第01次课：疾病非病丨从系统论看待疾病与生命的和谐关系_.m4第02次课：拉康三界理论，快速定位身心症状所处的位置_.m4第03次课：从中医阴阳表里和精神分析理解疾病和寻找治疗方向_.m4第04次课：用拉康的系统论和舞动治疗应对家庭中的疾病_.m4第05次课：用中医、舞动与拉康整合视角快速治疗抑郁和焦虑_.m4第06次课：舞动治疗与精神分析在重大疾病中的应用_.m4第07次课：拉班动作分析与更真实的关系丨从身体看关系的秘密_.m4第08次课：版块总答疑（1）_.m4第09次课：从自我攻击与内耗看常见疾病.m4_.m4第10次课：用舞动治疗中核心自我的维度图谱开启疾病自愈_.m4第11次课：身体重建技巧丨用中医外治法调和身心_.m4第12讲：版块总答疑（2）_.m4第13次课：用身体设置边界，解决咨询中的脱落问题_.m4第14次课：结束咨询的最重要因素_.m4第15次课：预防和处理职业耗竭_.m4第16次课：版块总答疑（3）_.m4周凌：拉康精神分析×舞动治疗×中医思维应用实例解析_.m4周凌：如何借助舞动治疗和中医帮助抑郁来访者？.m4...

2024-03-21

艾滋病潜伏期通常是指从感染艾滋病病毒（HIV）到出现症状或确诊艾滋病所需的时间。艾滋病潜伏期的长短因人而异，差异很大，从几个月到十几年不等。不过，一般来说，潜伏期平均为8-10年，有些人的潜伏期甚至可长达20年或以上。在潜伏期内，感染者通常没有明显症状，或仅有轻微的、间歇性的症状，例如发热、疲劳、体重下降、腹泻等，这些症状往往容易被忽视或误诊为其他疾病。随着潜伏期的延长，病毒在体内不断复制，逐渐削弱免疫系统，直至发展为艾滋病。艾滋病潜伏期有多种影响因素，包括：HIV病毒株的类型和毒力：不同的HIV病毒株毒力不同，有些病毒株更具侵袭性，潜伏期可能更短。感染者的免疫状态：免疫系统较弱的人，如老年人、儿童、营养不良者或患有其他免疫缺陷疾病者，潜伏期可能更短。治疗情况：如果感染者接受了有效的抗逆转录病毒疗法（ART），可以抑制病毒复制，延缓或阻止艾滋病的进展，从而延长潜伏期。艾滋病潜伏期的长短并不影响其传染性。在潜伏期内，感染者仍然可以通过血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液传播病毒，因此，无论潜伏期多长，都应采取措施防止病毒传播。...

2024-01-09 艾滋病潜伏期潜伏期多久 艾滋病潜伏期潜伏期症状

支原体肺炎吃盐酸莫西沙星片多久能好支原体肺炎吃盐酸莫西沙星片多久能好，需要根据患者的病情程度、药物剂量、药物吸收情况等因素决定，一般来说，轻症患者服用盐酸莫西沙星片5-7天即可好转，重症患者服用盐酸莫西沙星片10-14天或更长时间才能好转。盐酸莫西沙星片是一种广谱抗菌药，对支原体肺炎有较好的治疗效果。盐酸莫西沙星片的用法用量为：成人一次0.4g，一日1次，饭后服用。对于重症患者，可酌情增加剂量至一次0.6g，一日1次。盐酸莫西沙星片的疗程一般为7-14天，具体疗程应根据患者的病情程度和治疗反应决定。在服用盐酸莫西沙星片期间，患者应注意以下事项：严格按照医生的指导服用药物，不可擅自增减剂量或更改服药时间。服药期间应避免饮酒，以免增加药物的不良反应。服药期间应多喝水，以促进药物的代谢和排泄。服药期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。服药期间如有任何不适，应及时就医。支原体肺炎是一种由支原体引起的肺炎，是一种常见的社区获得性肺炎。支原体肺炎的症状主要是发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。支原体肺炎一般是自限性疾病，预后良好，但重症患者可出现呼吸衰竭、脓胸、败血症等并发症，甚至危及生命。...

2024-01-09

甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的疾病，会导致一系列症状，如疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘等。甲减患者在饮食方面需要注意以下几点：避免摄入过多的碘。碘是甲状腺激素合成的原料，甲亢患者应避免摄入过多的碘，以免加重病情。含碘较高的食物包括海鲜、海带、紫菜、蛋黄、牛奶等。多吃富含铁的食物。铁是甲状腺激素合成所必需的矿物质，甲亢患者应多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜等。多吃富含维生素C的食物。维生素C可以帮助甲状腺激素的吸收，甲亢患者应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、辣椒等。多吃富含纤维素的食物。纤维素可以帮助甲亢患者控制体重，还可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。富含纤维素的食物包括蔬菜、水果、全谷物等。避免摄入过多的脂肪。脂肪会抑制甲状腺激素的吸收，甲亢患者应避免摄入过多的脂肪，尤其是动物脂肪。富含脂肪的食物包括油炸食品、肥肉、奶油、黄油等。避免摄入过多的咖啡因。咖啡因会刺激甲状腺激素的分泌，加重甲亢症状。甲亢患者应避免摄入过多的咖啡因，尤其是睡前不要喝咖啡。避免摄入过多的酒精。酒精会抑制甲状腺激素的合成，加重甲亢症状。甲亢患者应避免摄入过多的酒精。遵医嘱服药。甲亢患者应遵医嘱服药，不要擅自停药或减药。...

2024-01-09 甲状腺激素甲亢 甲状腺激素 甲亢机制生理学简述

正常尿液的颜色是什么（正常尿液颜色有哪些）正常尿液的颜色正常尿液的颜色应该是淡黄色或浅黄色，清澈透明，没有浑浊或沉淀物。尿液的颜色可以根据尿液中所含的物质而有所变化，例如：喝水较多时，尿液的颜色会淡一些。吃了某些食物，如甜菜根或黑莓，尿液的颜色会发生变化。服用某些药物，如利尿剂或抗生素，尿液的颜色也可能会发生变化。异常尿液的颜色如果尿液的颜色发生了异常变化，可能是某些疾病的迹象，例如：尿液呈红色或粉红色，可能是血尿，是由尿液中含有红细胞引起的，可能由肾脏或尿道感染、尿路结石或肿瘤等疾病引起。尿液呈暗黄色或琥珀色，可能是脱水或肝脏疾病的迹象。尿液呈绿色或蓝色，可能是由于细菌感染或某些药物的作用引起的。尿液呈浑浊，可能是尿液中含有细菌或其他物质的迹象。如果出现异常尿液的颜色，应及时就医咨询医生。如何保持尿液颜色正常保持尿液颜色正常可以通过以下方式：每天喝足够的水。避免食用某些会改变尿液颜色的食物，如甜菜根、黑莓等。避免服用某些会改变尿液颜色的药物，如利尿剂、抗生素等。定期进行体检，以早期发现和治疗任何可能导致异常尿液颜色的疾病。...

2024-01-09

打开QQ，点击左上角的头像，然后点击“设置”按钮。在“设置”窗口中，点击“隐私”，然后找到“黑名单”选项，点击“管理黑名单”。在“黑名单”窗口中，找到想要恢复的被删除的好友，然后点击“恢复好友”按钮。点击“确认”按钮，即可恢复被删除的好友。...

2024-01-09

眩晕的恢复时间因人而异，取决于眩晕的类型和严重程度。在大多数情况下，眩晕会在几分钟或几小时内缓解。但是，有些眩晕可能需要几天或几周才能完全消失。以下是一些常见的眩晕类型及其通常的恢复时间：良性阵发性位置性眩晕(BPPV)：这是一种常见类型的眩晕，通常在几分钟内就会消失。然而，它可能会复发。梅尼埃病：这是一种影响内耳的疾病，可引起眩晕、听力损失和耳鸣。梅尼埃病的眩晕发作通常在几小时内就会消失，但复发性可能很严重，需要长期治疗。前庭神经炎：这是一种影响平衡神经的前庭神经的炎症。前庭神经炎的眩晕发作通常在几周内就会消失，但有些人可能会出现慢性眩晕。创伤后眩晕：这是一种由于头部受伤而引起的眩晕。创伤后眩晕的恢复时间可能因受伤的严重程度而异。脑卒中：这是一种由大脑中血流中断引起的疾病。脑卒中的眩晕可能是暂时的，也可能是永久性的，取决于脑卒中的严重程度。癌症。如果肿瘤位于cereellum(脑中负责平衡的区域)或脑干，它可能导致眩晕。以下是一些有助于缓解眩晕症状的措施：休息：在黑暗安静的房间里休息，可以帮助缓解眩晕症状。饮水：脱水会导致眩晕，因此确保饮用充足的水分非常重要。避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精都会加重眩晕症状。避免吸烟：吸烟会加重眩晕症状。使用处方药：如果您的眩晕症状严重，医生可能会开药来帮助缓解症状。进行前庭康复治疗：前庭康复治疗是一种由物理治疗师进行的治疗，可以帮助改善平衡功能并减轻眩晕症状。如果您出现眩晕症状，请务必去看医生，以确定眩晕的潜在原因并获得适当的治疗。...

2024-01-09 眩晕梅尼埃病能治好吗 眩晕梅尼埃病

甲亢不会直接导致死亡，但如果甲亢长期得不到有效治疗，可能会引起以下并发症，从而危及生命：甲亢性心脏病：甲亢会导致心脏负荷过重，引发心力衰竭，甚至猝死。这是甲亢最常见的死亡原因之一。甲亢危象：甲亢危象是一种严重的甲状腺功能亢进症，会导致体温升高、心率加快、血压升高、呕吐、腹泻等症状。如果不及时治疗，可能会导致死亡。甲亢性肌病：甲亢会导致肌肉无力，甚至呼吸肌麻痹，从而导致呼吸衰竭。甲亢性甲状腺危象：甲亢性甲状腺危象是一种罕见的甲亢并发症，会导致甲状腺肿大、疼痛、发热等症状。如果不及时治疗，可能会导致死亡。自身免疫性疾病：甲亢患者更容易患上其他自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。这些疾病可能会导致严重的健康问题，甚至死亡。因此，甲亢患者需要及时就医，接受正规治疗。如果甲亢得到了有效的控制，患者的寿命不会受到影响。...

2024-01-09 甲亢甲状腺危象的判断标准 甲亢甲状腺危象原因

小孩感冒发烧一般几天退烧正常37度小孩感冒发烧一般几天退烧正常37度呢？小孩感冒发烧一般会持续3-5天，如果超过5天还没有退烧，就需要及时就医。退烧后，体温可能会在37度左右波动几天，这是正常现象，不必过于担心。小孩感冒发烧退烧后需要注意什么注意保暖：不要让孩子着凉，避免感冒复发。多喝水：多喝水可以帮助孩子排汗，带走体内的热量。清淡饮食：饮食宜清淡，避免吃辛辣、油腻的食物。充足睡眠：保证孩子充足的睡眠，有助于身体恢复。适量运动：在孩子退烧后，可以适量进行一些运动，有助于增强体质。定期复查：退烧后，需要定期复查，以确保孩子的病情没有复发。小孩感冒发烧如何预防接种疫苗：接种疫苗可以预防一些常见的感冒病毒，减少孩子感冒发烧的几率。勤洗手：勤洗手可以减少细菌和病毒的传播，降低孩子感冒发烧的风险。避免接触病人：避免接触感冒发烧的病人，可以降低孩子被传染的几率。保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以减少空气中病毒和细菌的数量，降低孩子感冒发烧的风险。增强体质：增强体质可以提高孩子的免疫力，降低感冒发烧的几率。...

2024-01-09 感冒发烧37度正常吗 感冒发烧37度退不下来怎么办

怀孕多久吃叶酸最好？叶酸是怀孕期间非常重要的营养素，它可以帮助预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿。因此，女性在怀孕前和怀孕期间都应该补充叶酸。最佳摄入时间女性在怀孕前至少一个月就开始补充叶酸，并持续补充至怀孕后三个月。怀孕期间每天应摄入400-600微克叶酸。补充叶酸的好处叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿。叶酸还可以帮助预防早产、低出生体重儿和妊娠期高血压。叶酸还可以帮助孕妇保持健康，减少分娩时的并发症。叶酸的来源叶酸存在于许多食物中，包括蔬菜、水果、全谷物、豆类和坚果等。叶酸强化食品是另一种很好的叶酸来源。叶酸强化食品是指在加工过程中添加了叶酸的食物，如强化面粉、强化面包和强化谷物等。总结女性在怀孕前和怀孕期间都应该补充叶酸。叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷、早产、低出生体重儿和妊娠期高血压。叶酸存在于许多食物中，也可以通过叶酸强化食品来补充。...

2024-01-09 叶酸神经管缺陷中危严重吗 叶酸神经管缺陷最容易发生的时期

妊娠糖尿病生完以后会不会恢复（妊娠糖尿病生完会好吗）妊娠糖尿病是一种在怀孕期间出现的糖尿病，通常在分娩后会消失。然而，有些妇女在分娩后仍然可能会患上2型糖尿病。妊娠糖尿病生完以后会不会恢复1.大多数情况下，妊娠糖尿病在分娩后会消失。这是因为怀孕期间导致血糖升高的激素水平会在分娩后下降。不过，有些妇女在分娩后仍然可能会患上2型糖尿病。2.2型糖尿病是一种慢性疾病，无法治愈。但是，可以通过健康的生活方式和药物治疗来控制血糖水平，从而预防并发症的发生。妊娠糖尿病生完会好吗1.妊娠糖尿病在分娩后会消失，但有些妇女在分娩后仍然可能会患上2型糖尿病。2.2型糖尿病是一种慢性疾病，无法治愈，但可以通过健康的生活方式和药物治疗来控制血糖水平，从而预防并发症的发生。3.妊娠糖尿病妇女在分娩后应定期监测血糖水平，以确保血糖水平得到控制。妊娠糖尿病妇女在分娩后应注意以下几点：1.健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物，少吃糖、脂肪和盐。2.定期锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈强度运动。3.保持健康体重：如果超重或肥胖，应减轻体重。4.戒烟：吸烟会增加患2型糖尿病的风险。5.控制血压和胆固醇水平：高血压和高胆固醇会增加患2型糖尿病的风险。6.定期监测血糖水平：妊娠糖尿病妇女在分娩后应定期监测血糖水平，以确保血糖水平得到控制。7.服用药物：如果血糖水平无法通过健康的生活方式得到控制，医生可能会开药来帮助控制血糖水平。...

2024-01-09 妊娠糖尿病 2型糖尿病症状 妊娠糖尿病 2型糖尿病能治好吗

鼻咽癌放疗一般要多久恢复主要取决于以下几个因素：鼻咽癌的分期：如果鼻咽癌处于早期，放疗后的恢复时间一般较短，通常在几个月内即可恢复。如果鼻咽癌处于晚期，放疗后的恢复时间一般较长，可能需要一年左右的时间。放疗的剂量：放疗的剂量越高，放疗后的副作用越大，恢复时间也越长。患者的年龄：年轻患者的恢复时间一般较短，而老年患者的恢复时间一般较长。患者的健康状况：如果患者的身体素质较好，恢复时间一般较短。如果患者的身体素质较差，恢复时间一般较长。一般来说，鼻咽癌放疗后的恢复时间在3个月到1年之间。在恢复期间，患者可能会出现一些副作用，如疲劳、恶心、呕吐、食欲不振、体重减轻、脱发、皮肤干燥、口腔溃疡等。这些副作用通常会在放疗结束后逐渐消失。为了促进鼻咽癌放疗后的恢复，患者可以采取以下措施：休息：患者在放疗期间和放疗结束后应注意休息，避免剧烈运动。饮食：患者在放疗期间和放疗结束后应注意饮食，多吃富含维生素、蛋白质和热量的食物，避免辛辣、刺激性食物。口腔护理：患者在放疗期间和放疗结束后应注意口腔护理，每天早晚刷牙，饭后漱口，避免使用刺激性漱口水。皮肤护理：患者在放疗期间和放疗结束后应注意皮肤护理，使用温和的清洁剂和保湿霜，避免使用刺激性护肤品。心理护理：患者在放疗期间和放疗结束后应注意心理护理，保持乐观的心态，避免焦虑和抑郁。如果患者在放疗期间或放疗结束后出现严重的副作用，应及时就医。...

2024-01-09 鼻咽癌放疗后遗症有哪些症状 鼻咽癌放疗一次大概多少钱

冬天心跳100正常吗冬天心跳100是否正常需要根据个体的具体情况来判断。一般来说，成人的正常心率范围在60-100次/分钟之间，但每个人在不同情况下的心率可能会略有不同。冬天由于天气寒冷，人体为了维持体温会增加能量消耗，这可能会导致心跳加快。此外，冬季人们往往穿着较多的衣服，这可能会导致胸腔受到压迫，从而使心跳加快。另外，冬季人们可能会有更多的户外活动，这可能会导致心跳加快。最后，冬季人们可能会患上感冒或流感等疾病，这可能会导致心跳加快。如果您在冬天感到心跳加快，并且伴有胸痛、呼吸困难、头晕或其他不适，则应立即就医。心跳100正常吗心跳100是否正常需要根据个体的具体情况来判断。一般来说，成人的正常心率范围在60-100次/分钟之间，但每个人在不同情况下的心率可能会略有不同。例如，在剧烈运动后，心率可能会超过100次/分钟，这是正常的。此外，在紧张、焦虑或兴奋时，心率也可能会超过100次/分钟。如果您在休息状态下心率超过100次/分钟，并且伴有胸痛、呼吸困难、头晕或其他不适，则应立即就医。...

2024-01-09 胸口疼心率高 胸痛 心率快

怀孕后多久会恶心头疼想吐：早期妊娠反应：通常在怀孕4-6周开始。常见症状包括恶心、呕吐、头痛、疲劳和乳房胀痛。这些症状通常在怀孕12-16周左右消失。孕吐：是一种严重的妊娠呕吐形式。可能导致脱水和营养不良。通常在怀孕6-8周开始。症状可能持续整个孕期。妊娠高血压综合征（PIH）：是一种妊娠期间的高血压状况。可能导致头痛、视觉问题和肿胀。通常在怀孕20周后发生。先兆子痫：是一种妊娠高血压综合征的严重形式。可能导致癫痫发作和死亡。通常在怀孕20周后发生。妊娠胆汁淤积症：是一种妊娠期间的肝脏疾病。可能导致瘙痒、黄疸和腹痛。通常在怀孕28周后发生。子痫：是一种妊娠高血压综合征的严重形式。可能导致癫痫发作和死亡。通常在怀孕20周后发生。如果您在怀孕期间出现恶心头疼、想吐或其他症状，请立即去看医生。...

2024-01-09 妊娠恶心一般多久会出现 妊娠恶心怎么快速缓解

包皮过长手术费用包皮过长手术的费用因手术方式、医院级别、所在地区等因素而异。一般来说，公立医院包皮过长手术费用在2000-5000元左右，私立医院包皮过长手术费用在5000-10000元左右。包皮过长手术时间包皮过长手术的时间一般为30-60分钟。手术后，患者需要在医院观察24小时，然后就可以出院回家。术后1-2周内，患者需要定期到医院复查，以确保手术部位的恢复情况。包皮过长手术适应症包皮过长手术适用于以下情况：包皮过长导致龟头不能完全外露，影响排尿。包皮过长导致龟头炎、尿道炎等炎症。包皮过长导致性生活疼痛或不适。包皮过长导致阴茎畸形。包皮过长手术禁忌症包皮过长手术有以下禁忌症：患者有包皮炎、龟头炎等炎症。患者有凝血功能障碍。患者有心脏病、肾脏病等基础疾病。患者正在服用抗凝药物。包皮过长手术术前准备包皮过长手术前，患者需要进行以下准备：术前一周内，患者需要禁欲。术前一天，患者需要清洗阴茎和阴囊。术前4小时内，患者需要禁食、禁水。包皮过长手术过程包皮过长手术一般采用局麻方式进行。手术过程中，医生会在龟头系带上环绕切开一个切口，然后将包皮翻转至龟头根部，并切除多余的包皮组织。最后，医生会缝合切口，手术即告完成。包皮过长手术后注意事项包皮过长手术后，患者需要以下注意事项：术后24小时内，患者需要卧床休息，避免剧烈活动。术后1-2周内，患者需要每天清洗阴茎和阴囊，以保持手术部位的清洁。术后1-2周内，患者需要避免性生活。术后1-2周内，患者需要定期到医院复查，以确保手术部位的恢复情况。...

2024-01-09