资源介绍：清华博士21门高分汉语课程：掌握七大思维技能，高效学习汉语，轻松拿高分，资源大小：3.02GB您的孩子学习中文这么苦恼吗？再怎么努力也学不好？靠长期积累多读书多做题？阅读和作文考不上高分，拉不开差距？其实只要掌握这7个基本的语言技能你可以高效轻松地学习中文并获得高分中文积分有提高的方法，大家可以突破，跟杨思勤老师一起学习7个思维技巧，获得干货真分教学大纲00个发表词：21门高分中文发展课程.tSectio01如何养成正确的阅读习惯？.m4第02节如何使用更稳定的教材将阅读量扩大10倍？.tSectio03如何写出标准的满分答案？.m4ectio04如何丰富你的语料库？.t第05期不留流水账，如何写出动人又好文章？.m4Sectio06如何逻辑清晰、有力地解释某事？.t第07节讲一个好故事，让文字像电影一样精彩.m4第08节如何准确提取各种风格的主要内容？.t第09节如何通过整理文章的结构找到文章的主体？.m4Sectio10如何组织文章的要点并简明扼要地总结？.t第11节想要在鉴赏题中获得高分，必须掌握thi.m4第12节如何快速掌握文章的排版？.t第13章了解5种表达方式，避免做题.t第14节：1法，你就能读懂何谷的诗歌鉴赏题.t第15章品味故事中的逻辑，学会思考和应用.m4Sectio16利用互联网寻找问题的最优解.t第17节如何识别提问者的测试陷阱？.tSectio18如何让你的文章逻辑严谨？.t第19章学习高级欣赏，体验故事中隐藏的魅力.t第20章：拒绝问题轻松拿高分.t第21节：掌握知识转移方法，轻松拓展新领域.t高分汉语课堂练习第一天上课练习.docx第二天的课堂练习.docxcla.docx中的第3天练习cla.docx中的第4天练习cla.docx中的第5天练习第6天上课练习.docx第8天上课练习..docx第9天上课练习..docx第10天上课练习..docx第11天上课练习..docx第12天课堂练习.docx第13天上课..docx第14天上课..docx第16天上课..docx第17天上课..docx第18天课堂练习.docx第20天课堂练习.docx...

2022-10-29

课程介绍课程来自土豆网游学《人类科学-成长真麻烦》+《地理发现-地球上的神秘事件》百度网盘部分截图文件目录/学习智库8/土豆逗严肃科普|├──1地理发现地球神秘事件（完结）||├──01【地球洋流】科隆群岛，土豆逗赤道遇企鹅.m4217.0MB||├──02【地球湖泊】纳特龙湖，鸟儿神秘石化.m4208.0MB||├──03【地球坑洞】天坑，神秘的地下大洞.m4154.0MB||├──04【地球可燃气】地狱之门，真是地狱的入口？.m4211.0MB||├──05【地球地貌】魔鬼城，真有魔鬼吗？.m4203.0MB||├──06【地球气象】龙卷风怪兽，你爱吃什么？.m4251.0MB||├──07【地球地质】科拉超深钻孔，一万两千米的深井.m4212.0MB||├──08【地球海洋】荧光海滩，星星坠入大海.m4209.0MB||├──09【地球生物】南极粉粉冰，有味道的美景.m4173.0MB||├──10【地球能源】切尔诺贝利，地球最神秘无人区.m4191.0MB||├──11【地球沙漠】沙漠锁边人，种树也有错？.m4219.0MB||├──12【地球火山】海底火山，会动的大怪兽.m4171.0MB|├──2人体科学成长真烦恼（完结）||├──01【人体肠道】憋回去的便便去哪了？.m4189.0MB||├──02【人体骨骼】突如其来的膝盖痛！.m4156.0MB||├──03【人体皮肤】是谁，在伤口愈合时挠你痒痒？.m4168.0MB||├──04【人体激素】快乐三兄弟，专治不开心.m4195.0MB||├──05【人体耳朵】吃耳屎，会变哑巴吗？.m4173.0MB||├──06【人体大脑】睡梦中的无敌飞脚.m4163.0MB||├──07【人体细胞】有没有药让妈妈永远不变老？.m4176.0MB||├──08【人体牙齿】怕牙医的ldquo双排牙小怪兽rdquo.m4186.0MB||├──09【人体脂肪】嘘mdahmdah变小胖墩儿的秘密.m4293.0MB||├──10【人体孕期】天哪！你在妈妈肚子里喝过尿？.m4175.0MB...

2023-05-25 恶魔城 地狱之门在哪里 恶魔城 地狱之门攻略

课程简介8周「成为自信的自己J高端私教项目让Pey博士成为你的私人自信教练。“我外表看起来很好，高学历，高收入，但是那个‘我不够好’的声音一直都在。小时候不好的感觉时不时的会出来，让我敏感，让我不敢表达自己。我甚至不敢告诉身边的人我心里面有不开心的地方。”这是很多高学历高收入女性内心的挣扎。我现在是心理学博士，但我以前也很自卑。我通过心理学的方法，让自己可以自信了。我的来访们通过我的方法，也和我一样,在事业上，家庭上都有质的飞跃。作家苏亏说:“做自己命运的女王，情场而输人，职场不输阵,爱上自己，对自己足够好，才能一直优雅到老。”原我们每个人，都能自信、潇洒做自己!课程收获：你会学会如何处理焦虑和不安的情绪；你会学会如何【放下与别人的对比，过去失败的经历，别人对你的否定，最最重要的是如果停下自己对自己的攻击和否定】3.你能跳出自己的恶性的【内在运作模式】：否面的自卑情绪➔到负面的解读自己和外在的世界（认知层面的）➔回避，不敢，放弃的行为。5.你会用【更正面的眼光看自己，你会学会对自己的肯定，鼓励】。你能【拥有正面的快乐情绪，对于快乐你不再害怕】。课程包括视频和音频，课程目录和下载链接在文章底部。Pey博士:爱自己自信4个月培训项目视频截图自信项目效果你可以管理自己焦虑不安的情绪接纳自己的好与不好改变自己负面解读的思维模式认可自己，看到自己的正面甚至会为自己庆祝!Pey博士简介：★美国婚姻和家庭心理咨询师★婚姻和家庭咨询博士★美国普渡大学全职咨询师ICEEFT国际认证EFT情绪取向咨询师(全亚洲前38位曾就职于美国精神医院(坐诊重症患者)成立杜克昆山大学心理咨询室(苏州昆山)★美国家庭与婚姻治疗协会认证督导师课程目录爱自己自信4个月培训项目Week1-2-ItroWeek1-2-Itro.veWeek1-2-Cocluio、Week1-2leo1-【我的咨询治愈你】“我的身体曾背负了很多负面情绪”、Week1-2Leo2-【脑神经科学】焦虑的情绪，会带来哪些影响、Week1-2Leo3-【脑神经科学】自信的脑袋和身体是如何运作的？、Week1-2Leo4-【治愈自己】治愈内在小孩催眠练习、Week1-2Leo5【正念的练习】2个方法安抚焦虑情绪、Week11-12CocluioWeek11-12ItroWeek11-12Leo1【我的咨询治愈你】“我不会表达自己的需求”Week11-12leo2【脑神经科学】理解自己的表达行为模式Week11-12Leo3-【脑神经科学】如何做好人际关系中的表达Week11-12Leo4-【赋能催眠】感受自己的表达，被理解的感觉Week11-12leo5【正念练习】“我是重要的”Week13-14-CocluioWeek13-14-ItroWeek13-14Leo1-【咨询治愈你】“开心快乐让我感到内疚，怎么办？”Week13-14Leo2-【脑神经科学】情绪的功能，学会感知情绪的能力Week13-14Leo3-【脑神经科学】快乐幸福感在身体的表现，及长远影响Week13-14Leo4-【赋能催眠】想象那个自信的你是什么样子的？Week13-14Leo5：【正念的练习】感受快乐的感觉，让身体记住快乐的感觉Week13-14：总结Week15-16CocluioWeek15-16ItroWeek15-16Leo1【人生的意义】Week15-16Leo2【脑神经科学】幸福大脑的需求Week15-16Leo3【脑神经科学】正面的想象力Week15-16Leo4脑神经科学】自信幸福习惯的日常安排Week15-16【一生的正念】视频Week15-16【一生的正念】音频.m3Week3-4-ItroWeek3-4-Itro.veWeek3-4cocluioWeek3-4cocluio.veWeek3-4Leo1-【我的咨询治愈你】“我不喜欢我负面的情绪”、Week3-4Leo2-【脑神经科学】“我不够好”的自我羞耻感、Week3-4Leo3-【脑神经科学】共情让你的大脑进入安全系统、Week3-4Leo4-【治愈自己】面对自己的“我不够好”的感觉、Week3-4Leo5-【正念的练习】请对自己友好！、Week5-6-Cocluio、Week5-6ItroWeek5-6Itro.veWeek5-6Leo1【我的咨询治愈你】“我为什么总在攻击自己？”、Week5-6Leo2【脑神经科学】自我攻击和自我否定在你身体上的影响、Week5-6Leo3【脑神经科学】暂停自我攻击的具体操作方法、Week5-6Leo4【治愈自己】自我攻击时，停下来心疼自己、Week5-6Leo4【治愈自己】自我攻击时，停下来心疼自己——催眠语音练习.m3Week5-6Leo5【正念的练习】用正念处理自我的攻击--正念语音练习.m3Week5-6Leo5【正念的练习】用正念处理自我的攻击Week5-6Leo5【正念的练习】用正念处理自我的攻击.veWeek7-8Cocluio、Week7-8ItroWeek7-8Leo1-【我的咨询治愈你】“我需要喜欢和爱上自己的身体”Week7-8Leo3-【脑神经科学】跳出恶性内在运作模式：感知身体和爱身体Week7-8Leo4-【治愈自己】治愈自己身体背负着的痛Week7-8Leo5-【正念的练习】身体扫描：感受身体和爱上自己的身体Week9-10CocluioWeek9-10ItroWeek9-10Leo1-【我的咨询治愈你】“我更容易看到自己的不好”Week9-10Leo2：【脑神经科学】“我不够好的”思维模式的形成Week9-10Leo3-【脑神经科学】跳出负面解读自己的恶性循环Week9-10Leo4-【治愈自己】看到和理解那个被别人否定过的自己Week9-10Leo5-【正念练习】感谢自己，自我保护，告诉自己是安全的！【催眠音频】治愈自己身体背负着的痛.m3【催眠音频】看到和理解那个被别人否定过的自己.m3【正念音频】感谢自己，自我保护，告诉自己是安全的！.m3【正念音频】我是重要的.m3【正念音频】身体扫描：感受身体和爱上自己的身体.m3【正念音频】：让身体记住快乐的感觉.m3【赋能催眠音频】感受自己的表达，被理解的感觉.m3【赋能催眠音频】自信的你.m3催眠和正念的使用说明嘉宾分享：琦琦走出抑郁焦虑情绪，提升自信的过程自信私教项目使用说明相关下载点击下载...

2022-10-28 正念 治愈 文案 正念治愈焦虑症

图书名称：《视觉大搜索神秘古堡》【作者】陶喆，周哲著【页数】24【出版社】北京：中国画报出版社,2010.04【ISBN号】978-7-80220-700-4【价格】12.80【分类】智力游戏【参考文献】陶喆，周哲著.视觉大搜索神秘古堡.北京：中国画报出版社,2010.04.图书封面：《视觉大搜索神秘古堡》内容提要：《视觉大搜索》系列图书内容丰富，里面隐藏了800多件可爱的小物品，期待小朋友去发现！每一页图画生动有趣，通过搜索图片可以让粗心的孩子变得细心；让闹腾的孩子变得专注；让专注的孩子变得聪明；让聪明的孩子得到激励！《视觉大搜索神秘古堡》内容试读0视觉大搜索寻找隐藏的图画赠200张6©陶喆周哲著神秘古堡图书在版编目(CIP)数据视觉大搜索.神秘古堡/陶喆，周哲著.一北京：中国画报出版社，2010.1ISBN978-7-80220-700-41.①视…Ⅱ.①陶…②周…Ⅲl.①智力游戏一儿童读物V.①G898.2中国版本图书馆CIP数据核字(2010)第010712号视觉大搜索·神秘古堡出版人：田辉策划：夏钟波作者：陶喆周哲责任编辑：王少娟助理编辑：李媛出版发行：中国画报出版社(中国北京市海淀区车公庄西路33号，邮编：100048)电话：88417359（总编室兼传真）68469781（发行部）88417417(发行部传真)网址：htt:/www.zghc.com电子信箱：ch1985@126.com印刷：北京京师印务有限公司监印：敖晔经销：新华书店开本：889×11941/16印张：1.5版次：2010年4月第1版第1次印刷书号：ISBN978-7-80220-700-4定价：12.80元版权所有·侵权必究印装错误可随时调换准备出发白兔莎莉和小乌龟可可正在修理它们的潜水艇准备开始它们的探险旅程。T☑潜入海底它们开着潜水艇在穿越大海的时候，看见了五彩宾纷的海底世界，太漂亮了！4鲨鱼来了突然，莎莉发现，远处有一条长满锋利牙齿的鲨鱼正朝它们的潜艇游了过来，幸好有一艘破旧的沉船挡住了它的路。⊙···试读结束···...

图书名称：《从牛痘到抗生素探索疫苗和药物》【作者】（英）凯罗尔·巴拉德博士著【丛书名】连锁反应系列【页数】63【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2010.04【ISBN号】978-7-5439-4334-6【价格】18.00【分类】药物-普及读物-疫苗【参考文献】（英）凯罗尔·巴拉德博士著.从牛痘到抗生素探索疫苗和药物.上海：上海科学技术文献出版社,2010.04.图书封面：《从牛痘到抗生素探索疫苗和药物》内容提要：本书向我们讲述了从古代草药配方到最新流感疫苗的令人惊异的医药发展历史。为什么古埃及人往伤口上放发霉的面包？鳄鱼血和青蛙皮中含有抗生素吗？为什么有些药物被称为“神奇的子弹”？《从牛痘到抗生素探索疫苗和药物》内容试读"连锁反应”系列丛书从牛痘到抗生素探索疫苗和药物【英】凯罗尔·巴拉德博士著迟文成丛书主译谢军译海学枝不文献出版社图书在版编目(CIP)数据从牛痘到抗生素：探索疫苗和药物/（英）凯罗尔·巴拉德博士著；谢军译.一上海：上海科学技术文献出版社，2010.4(连锁反应系列.生物)ISBN978-7-5439-4334-6I.①从…Ⅱ.①凯②谢…Ⅲ.①疫苗-普及读物②药物-普及读物V.①R9-49中国版本图书馆CP数据核字(2010)第062569号ChaiReactio:FromCowoxtoAtiiotic:DicoverigVaccieadMedicieHarcourtEducatioLtd.2006FromCowoxtoAtiiotic:DicoverigVaccieadMedicieyCarolBallardUderlicecefromCatoeGloalLiraryLimitedCoyrightitheChieelaguagetralatio(Simlifiedcharacterrightoly)2010ShaghaiScietificTechologicalLiteraturePulihigHoueAllRightReerved版权所有，翻印必究图字：09-2010-174责任编辑：杨建生美术编辑：徐利从牛痘到抗生素·探索疫苗和药物[英]凯罗尔·巴拉德博士著迟文成丛书主译谢军译出版发行：上海科学技术文献出版社地址：上海市长乐路746号邮政编码：200040经销：全国新华书店印刷：常熟市华顺印刷有限公司开本：740×9701/16印张：4版次：2010年4月第1版2010年4月第1次印刷书号：1SBN978-7-5439-4334-6定价：18.00元htt//www.tlcom目/录4主译的话6从敷石膏到挽救生命8现代医药之前12首个疫苗16微生物的重要性24预防感染28开发药物32杀灭微生物40现代疫苗46现代抗生素50今日预防感染54目前的研究58大事年表60科学家小传63译者感言主译的话伴随着人类社会的飞速发展，科学技术的突飞猛进，人类不仅在加速改造着我们赖以生存的客观世界，而且也在不断破解着我们自身机体的奥秘。我们不停地向自身机体索取，就像让机器不停地运转一样来完成我们的目标。但是，你是否像了解机器一样了解你的身体呢？生命是怎样运行的？疾病是怎样发生的？治疗的本质是什么？机器出了故障，总会有工程师把它修好，那么人的机体发生了问题，医生们是否也都会把它解决了呢？也许世界上没有多少医生敢承诺病人一定会有健康长久的生命，但是一代又一代医学科学家正在向着这个目标努力。医药化工技术的快速发展、电子计算机医学技术的发明、遗传工程技术的应用，已经为人类医学史创造了一个又一个神话。“20世纪是信息科学的时代，21世纪是生命科学的时代”，这已是人们的共识，当生命科学进入“分子时代”，人类对于生命运行规律和疾病发生机制的理解将一一被刷新。“连锁反应”系列丛书从英国海尼曼图书馆引进，共有6个分册：《从显微镜到干细胞研究一探索再生医学》、《从笑气到面部移植一探索外科移植手术》、《从海胆到多利羊—探索克隆技术》、《从牛痘到抗生素一探索疫苗和药物》、《从孟德尔的豌豆到基因指纹法一探索遗传)、《从DNA到转基因小麦—探索转基因食物》。丛书简要地介绍了医学及生命科学领域历次重大进步和发展过程。每一分册都是一部编年史，以时间脉络向读者阐释该领域的每一次发现或每一项发明是怎样引发出一连串的技术突破，从而改变了我们的生活。书中大量地记录了那些伟大的医学科学家和医生们经历了怎样的失败，取得了怎样的突破，通过不懈努力在各自领域内取得卓越成就的过程。他们为困难重重的医学科学探索之路点亮了一盏盏明灯，从而为人类医学知识宝库的不断扩充作出了巨大的贡献。这套系列丛书无疑是难得的科普读物，同时也是激励广大读者特别是青少年奋发向上、刻苦钻研的精神食粮。受上海科学技术文献出版社的委托，我组织并翻译了本套系列丛书。翻译过程中，曾无数次地伴随着医学研究上的失败而心情沮丧和取得重大突破时而拍案惊喜。翻译过程也是一个再学习的过程，每位译者都本着科学严谨、高度负责的态度把原著中的精髓奉献给读者。本系列丛书对于普及青少年医学和生命科学知识、了解这一领域的发展历程，是一套不可多得的好书。因此，本人不惭，代表本套丛书读者向英国海尼曼图书馆及引进该书的上海科学技术文献出版社致以崇高的敬意迟文成2010年2月于沈阳从敷石膏到挽救生命你还记得上一次跌倒摔破膝盖的事吗？它可能很疼，或许会在随后的几天感觉不舒服。可是，你往往会觉得这是微不足道的小伤，不是吗？然而，我们现在认为是微不足道的小伤曾经一度很严重，甚至危及生命。现在回到膝盖上的那个伤口…你能否记得是如何处置那个伤口的吗？或许，你会用手把血抹掉，然后用清水冲洗伤口。你很可能用过无菌巾、消毒膏或者消毒喷剂，还可能会在伤口上敷上石膏或者药物。但是，在发明消毒剂和在知道必须要清理伤口之前，人们是如何处理伤口又是如何发现清理伤口的重要性的呢？我们的日常生活发生了怎样的变化才能迅速并且轻易地处理这类伤口呢？或许你听说过孩子们在接种疫苗以预防多种疾病，或者听说过人们在去遥远的国家旅行之前需要接种疫苗，甚至你可能亲身接种过疫苗。接种疫苗能够预防一些导致严重疾病甚至死亡的恶性病。但是，在发现疫苗这名11岁的男之前，人们是如何做的呢？是什么使人认识孩膝部受伤，但是，到疫苗能预防疾病，人们当时又是如何实践只要伤口保持清洁，那些创新性想法的呢？在他们早期进行的实受感染的可能性就会很小。验中究竟发生了什么？本书将讲述一系列的科学思想、实验，以及由此发现的第一个疫苗。本书还将介绍一些我们今天习以为常的药物的发展。6···试读结束···...

2022-10-06 epub 图书 epub电子书官网

课程介绍课程来自林子博士讲授的坚强心态和自信训练营官网，售价4980元消除恐惧，建立自信，建立自尊和自豪感，建立一个积极的心态，在为期21天的训练营中，取得10场巅峰成就。本课程分为五个部分：打破恐惧建立信心建立自尊和自豪感建立积极的心态实现巅峰成就博士。临淄相关课程：临淄学习认知提升营ltrgt博士。临淄：克服拖延系列博士。临淄：情绪能量管理训练营博士。临淄职场高感社会训练营>林子博士坚强心态自信训练营视频截图课程目录坚强心灵训练营坚强心灵训练营开幕式07021.面对批评，如何拥有高自尊3.如何应对恐惧6、如何建立高自尊rgt8．如何设计动作19.如何设计动作210.从僵化的思维转变为灵活的思维11.自我形象管理13．灵活的头脑心态营仪式0829信心营互动直播0711信心营互动直播0719信心营互动直播0722信心营互动直播0729信心营互动直播0812ltrgt信心营互动直播0822相关下载点击下载...

2022-09-24 临淄GTP 临淄 gdp

课程介绍课程由台湾天然医学领军人物陆尚教授主讲，【寻找现代药师佛】全球唯一“全面健康”高端密训栏目官网售价2980元ltrgt专栏主讲人：陆尚教授2000年8月，吕尚教授被诊断为鼻腔非霍奇金淋巴瘤，只接受了化疗。他开始深入研究自然医学。近20年来，他先后涉足能量医学、中西医结合、量子医学、信息医学、精神医学等领域，构建了身心健康的学术框架。2001年9月，“我的沉睡瘤没有动摇”。2002年1月，《你不能变老，青春活力秘法大宫酮》出版，9月出版《我的沉睡瘤还没有》。2003年8月，出版《陪我对抗沉睡瘤的六招》。2004年1月，台湾“中华自然医学教育学会”成立并担任会长。6月，获欧盟大学自然医学博士学位。9月，他任教的南华大学首次开设了《自然医学导论》。2005年1月，辽宁人民出版社出版《我的沉睡瘤不抖》，6月任台湾中华能量医学会理事。10月，他发表了《戟上的癌症：基因管理教会了我们什么》。2008年3月，《癌症是一个巨大的被子》出版。2009年7月，《癌症是一件大事》的更新版本出版。2010年10月任联合国世界自然医学大学亚洲校区教授，12月考取中国区高级健康管理师。2011年9月出版“健康很容易”。2012年5月，任北京中医药国际发展联合会名誉会长，被授予中医药文化传承发展功勋人物。2013年3月，《零癌症：吕干中教授完成身心健康之道》出版，9月，《零疾病：分离时代的西藏八项健康法则》出版。2014年7月，被美国亚洲健康科学院聘为教授。9月，任台湾中华自然疗法世界联合会监事。11月，任北京世界中华文化研究院健康文化学术委员会委员。2015年7月，任世界身心自愈联合会副主席。8月，获得加拿大天然药物创新理论科学家奖。2016年8月，教科书级《全健康一超完美夏新神合江》出版。2018年3月受聘为澳门亚洲人文自然研究院健康文化研究所所长。10月19日，受聘为英国国际医学营养研究所研究员。2020年8月取得马来西亚国际中医执业医师证书。2004年，为了帮助大家身体健康，与朋友共同成立“台湾全沃中心”，并在美国注册了“美国全沃天然药物研究所”，倡导“解心救治”身体”。成千上万的各种病人已经康复。从以上的历史可以看出，陆尚教授20年来孜孜不倦的工作。他不仅是全台出版健康与抗癌书籍最多的学者，而且每年都受邀演讲，造福众生。为“台湾天然药师”。这位学过中西、游历古今的台湾学者，愿意用“寻找现代药师佛”课程，在台湾、马来西亚、新加坡培养专业教师，从今年开始，首次受益于宇宙真相平台的直播。为健康的人祈祷。【寻找现代药师佛】全球唯一“全健康”高端密训栏目视频截图台湾吕尚教授(阴霾心身和谐酱)全健康量子意大利俄罗斯心脏歇斯底里教育倡导者台湾益泉自我中心朱锐教授，美国AllSelfNatural髋关节研究所发表最多的14部作品（道教新拳）卢占宇导演出版最多的17部作品【宇宙生命科学】曹太骑盘科学弃曾主任郭高菲律宾超心理学主任曹世菲律宾飞碟宇宙文明研究副主任曹茂出版38本书 2022-08-28

课程介绍该课程由SteheGilliga博士教授。正创意家长辅导班官网售价19800元Dr.斯蒂芬·吉利根是现代催眠疗法创始人米尔顿·埃里克森的直接弟子。19岁开始研究催眠，曾在全球最大的催眠实验室——斯坦福催眠实验室研究催眠。他是当今世界上具有深厚功力的催眠师。世界级大师亲自教你——2天育儿班2天育儿班基本框架：·如何成为积极有创意的家长·第一步：积极的育儿状态（始终从自己做起）第二步：与孩子建立积极的联系第三步：建立一个幸福、健康的家庭（积极建立育儿目标）·第四步：转化消极情绪阻碍积极发展的模式·结语：整合，继续进一步发展（以上几点仅供参考，具体内容以老师的实际教学为准。）【5天课程教学安排】第1-2天：介绍2天家长班的教学内容。第3-4天：拆解2天育儿课内容背后的理论结构，重复每一步，深入讲解清楚。适合人群第1类：渴望持续深入成长的父母，希望成为智慧父母的榜样和践行者第2类：家庭教育/儿童教育机构教育机构工作人员、校长和教师、心理学家斯蒂芬·吉利根博士“积极创造力家长导师班”视频截图学生推荐1、心理学家推荐著名心理学家、作家吴志宏：如果我只承认我有一位老师，那就是斯蒂芬·吉利根博士。在我所有的老师中，斯蒂芬·吉利根对我的影响最大。著名催眠师张志华：先生。SteheGilliga是一位独特的国际大师，他将我在世界各地教过的众多教师中的知识和行动相结合。当他处理案件时，他的专注和身体倾听给我留下了深刻的印象。我能感受到他全身心投入的振动频率，让在场的学生都能与之产生共鸣。他融合了东西方道家的精髓和技巧，形成了自己的流派，他在催眠领域的狂喜达到了顶峰。.如果你是催眠师，你一生中必须进入他的催眠班一次。2、教育工作者推荐中国首批“爱与自由”讲师-雪梅：很多父母在面对孩子时，很容易把内心的坑洼投射到孩子身上，引起焦虑、恐惧、不安全感，孩子不会长成一个完整的人。只有父母也了解自己的生活状态，让自己的生活保持在清醒的状态，才能真正无条件地爱和接纳孩子，尊重孩子的自然成长过程。人生的过程就是做你自己，做你自己。这也是SteheGilliga老师一直提倡的，也是大家必做的功课。课程目录博士。SteheGilliga《积极创造力家长辅导班》单班01，GraceLi第九天单班02，GraceLi第八天（下）单班03，第八天当天，李悦Grace老师授课（上）单节04，初七，初七，小明友老师授课（下）单节05，初七，助理王辉老师授课（第1部分）单节课06，第6天助教孔向春（第2部分）第07课，第6天助教清流（第1部分）单节课08，第5天课后-助教复习单节课09，第五天课(3)单节课10，第五天课(2)单节课11，第五天课(1)单节课12、第五天前，助教在冥想中引导冥想单节课13、第四天后，助教复习复习单节课14、第四天课(3)单班15、第四天课程（2）单节16、第四天课程（1）单节17、助教第四天课前冥想引导单节18、助教复习第三天课后单节19，第三天课程单节20，助教第三天课前冥想引导单节21，第二天课后助教复习ltrgt单节课22，第二天上课单节课23，助教开课前冥想单节课24，助教开课后复习单节课25，第一天课堂单节课26，初一Zakat前，助教在冥想中引领冥想相关下载点击下载...

2022-08-20 助教的能力 创造营 助教

图书名称：《中医董博士给中国人的养生指南》【作者】董正妮作【页数】224【出版社】北京：科学技术文献出版社,2021.10【ISBN号】978-7-5189-8387-2【分类】养生（中医）-基本知识【参考文献】董正妮作.中医董博士给中国人的养生指南.北京：科学技术文献出版社,2021.10.图书封面：博士给中国人的养生指南》内容提要：这是一本专门为国人打造的零基础养生经，手把手教你过不生病、不衰老的生活，把中医几千年传承的智慧融进衣食住行中，轻松将疾病防患于未然。本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知，甚至被反其道而行之的养生常识；指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”，学会自我体检，万病早防治；同时，还有关于抗衰、妇科、养心、五官保健，以及常见疾病的调养小妙招-这些小妙招是作者行医近20年的经验积累，以及古代大医、当代前辈的经方、验方集萃。不仅有茶方、药方、泡脚方，还有食疗方、外治法等，用量用法一目了然，且有高清彩插对照，教你不花钱、花小钱、祛小病、防大病，不过度医疗，把健康的主动权牢牢掌握在自己手里牢牢。《中医董博士给中国人的养生指南》内容试读顺其自然保全天性，啊002中医董博士给中国人的养生指南谁都会有老的那一天在没有当医生前，我也是一个非常爱美、爱时尚、爱讲究的女生，没想过我会接触大小便失禁、插着尿管、身上有异味的患者…可是当我真正接触到这些人，了解到他们的家庭、年轻时候的故事时，我发现他们是最需要被关爱的人。年轮时，找也曾所问披靡Pat1保全天性，顺其自然003他们曾经意气风发、有美好的爱情，是家里的顶梁柱，为家人、社会做出奉献，现在他们却生活不能自理…我曾给这样一位患者会诊，他因为脑梗后遗症导致左侧偏瘫、小便失禁，他沉默寡言，没有精神。我给他扎完针，问他什么他都回答，他说自己年轻时是个军人，兢兢业业，对家庭也非常负责，有两个女儿，把两个女儿带大了，又帮忙把两个女儿的孩子都带大了，现在他老了、病了…他的社会责任和家庭责任都尽到了。在了解了很多人的故事后，我不再有嫌弃之心，反而觉得比较心疼他们，因为他们曾经也很体面，只是现在更需要被关心。有位患者家属，四十出头，是个独生子。他父亲是我的患者，患有脑梗死、帕金森病，生活不能自理，他母亲的心脏已经装了三个支架，他还有个叛逆的孩子，一方面老人需要照顾；另一方面孩子也需要教育。现在四十多岁的人，父母渐渐老了，身体健康状况堪忧，孩子尚未自立，作为一个家庭的砥柱，有太多不易。我真心希望大家平时能学点养生知识，善待身体，有一个006中医董博士给中国人的养生指南宁愿不服药，不要乱服药药有自己的偏性，我们可以用这种偏性来纠正身体的偏性。但如果选错了药物，不仅不会纠正身体的偏性，还会助长身体的偏性—增加体内的“毒”。宁愿不服药，不要乱服药。我们择友也是一样，如果与这个人相处助长了我们的缺点，最好适当保持距离或远离，多与善友相处是一剂良药。养生先养心，养心先养德“德者，得也”，利他谓德。和颜悦色、安忍静觉，均谓之德。如果我们拥有智慧，不必鄙视愚笨的人；如果我们拥有···试读结束···...

2022-08-19 养生保健指南书籍 养生的参考文献

图书名称：《美国式婚姻》【作者】（美）塔亚莉·琼斯著；刘策译【页数】312【出版社】北京：中信出版社,2019.08【ISBN号】978-7-5217-0762-5【分类】长篇小说-美国-现代【参考文献】（美）塔亚莉·琼斯著；刘策译.美国式婚姻.北京：中信出版社,2019.08.图书封面：

2022-07-23 epub书籍免费下载网站 epub 图书app

图书名称：《我们一起活过100岁》【作者】叶舟博士著【页数】182【出版社】长沙：湖南科学技术出版社,2018.03【ISBN号】978-7-5357-9695-0【价格】42.00【分类】老年人-生活-基本知识-中年人-生活-基本知识【参考文献】叶舟博士著.我们一起活过100岁.长沙：湖南科学技术出版社,2018.03.图书封面：

2022-07-22 和你在一起才是全世界 你和我epub

图书名称：《同济博士论丛非塑性铰H形截面钢构件分类准则与滞回特性》【作者】程欣著【丛书名】同济博士论丛【页数】224【出版社】上海：同济大学出版社,2017.08【ISBN号】978-7-5608-7038-0【价格】93.00【分类】建筑结构－钢结构－抗震结构－研究【参考文献】程欣著.同济博士论丛非塑性铰H形截面钢构件分类准则与滞回特性.上海：同济大学出版社,2017.08.图书封面：博士论丛非塑性铰H形截面钢构件分类准则与滞回特性》内容提要：《非塑性铰H形截面钢构件分类准则与滞回特性同济博士论丛》是有关非塑性铰H形截面钢构件分类；隹则与滞回特性的理论著作，共8章内容，主要阐述了非塑性铰H形截面压弯钢构件承受常轴压力和绕不同主轴或双向反复弯曲的抗震性能，研究了构件的构型、受力条件等参数对非塑性铰截面压弯构件的破坏模式，研究考虑了望性阶段板件屈曲的相关性对构件抗弯承载影响的截面分类以及对构件滞回特性的影响，建立了反映塑性阶段板件屈曲相关参数的恢复力模型以及极限承载力计算方法，揭示了板件屈曲相关特性和影响因素。《非塑性铰H形截面钢构件分类准则与滞回特性同济博士论丛》适合土木工程及相关专业的专业人士作为参考用，也可供对此有兴趣的人士参考。《同济博士论丛非塑性铰H形截面钢构件分类准则与滞回特性》内容试读第绪论1.1研究背景和研究意义钢材具有可循环使用和重复再生的特性，使得建筑钢结构有利于节能减排，符合可持续发展要求。我国钢产量持续多年位居世界前列，2011年已达6.83亿吨，这为我国建筑钢结构的发展创造了极好的条件)。在建筑钢结构中，轻量化钢结构不仅具有普通钢结构的共同优势，而且由于耗材量、加工量、运输量、起重量等的减少进一步凸显了钢结构节材、节能和环境友好的特点。随着我国城镇化的不断发展，近年来轻量化钢结构体系应用于量大面广的住宅建筑中，这在国内已引起高度关注2根据力学性能的不同，在以截面分类为基础的钢结构设计规范中，不同截面类别的构件对应着不同的设计准则幻。本书将能够形成具有充分转动能力的“塑性铰”的I类截面称为“塑性铰截面”，将非I类截面统称为“非塑性铰截面”，将“非塑性铰截面”组成的钢构件称为“非塑性铰截面构件”。由于截面较为开展，当单位长度重量一定时，非塑性铰截面钢构件比塑性铰截面钢构件具有更大的抗弯刚度、屈服弯矩以及弹性整体稳定性，因此非塑性铰截面钢构件具有良好的经济优势，可用于轻量化低多层钢框架体系中)。但是由于板件宽厚比较大，非塑性铰截面钢构件的破坏模式具有板件局部失稳的显著特点，难以充分发展构件的弯曲塑性变形能力，构件的延性与耗能能力较低，因而在需要利用构件塑性耗能能力的抗震设计规定中，受到较大限制)。陈以一[山对非塑性铰H形截面构件绕强轴压弯抗震性能的研究显示，非塑性铰截面构件的塑性性能是可以考虑利用的。然而迄今国内外对非塑性铰截面构件抗震性能的研究还很不足，为确保永■非塑性较H形截面钢构件分类准则与滞回特性久性轻量化钢结构建筑在地震作用下的安全性，对非塑性铰截面钢构件抗震性能的研究刻不容缓。本书以非塑性铰H形截面钢构件为主要研究对象，采用试验与理论相结合的方法，研究其绕不同截面主轴单向压弯及双向压弯的各项抗震性能，包括极限承载力、延性、耗能能力等，解决极限承载力、恢复力模型及耗能能力评估方法等基本问题，深入揭示板件屈曲相关作用及非塑性铰截面钢构件耗能机理的基本规律。为非塑性铰截面钢构件抵抗地震作用提供更为合理的设计建议，有效提高其在住宅建筑中的应用效率，为加速我国住宅产业化发展及城镇化建设做出贡献。1.2构件截面分类综述钢结构设计中板件宽厚比是关键参数，板件宽厚比的变化是决定构件有不同性能反应的最重要原因之一。截面分类是将板件宽厚比限值与截面反应类型进行对应的过程，不同的截面类别对应着不同的设计准则，因此截面分类是当代钢结构设计规范的重要基础之一2,1)。本节详细比较了各国现行钢结构设计规范对截面分类的处理方法及各国规范给出的各类截面宽厚比限值，可为本书提供正确的指导方向。1.2.1截面分类定义为区分构件的塑性变形能力，弯曲、压弯或拉弯构件截面一般可以划分为4种类型，不同类别构件的弯矩(M)-转角()关系如图1-1所示。I类截面达到截面塑性弯矩后可持续保持或超过该承载力直到变形达到期望值，即能够形成具有充分转动能力的“塑性铰截面”，满足M≥M且4≥4；Ⅱ类截面可以达1类截面到截面塑性弯矩但塑性变形量较小，只Ⅱ类截面需满足M≥MxⅢ类截面达到边缘屈Ⅲ类截面服弯矩后板件局部失稳，满足M≤N类截面MAISC:I类题H200×200×10×6AIU:Ⅲ类8H200×200×10×625A:Ⅱ类25AIJ:I类AUI类20AU:I类201515I类EC3:I类EC3:Ⅱ类EC3:Ⅱ类5C3:Ⅲ类5EC3:Ⅲ类0020406080100120140160020406080100120140160w(a)-0()-0.5图1-3H形截面构件绕强弯曲或压弯截面分类图以Q235B钢的H形截面构件H300×200×5×16(r=6.25,rw=53.6)和H300×200×10×6(r=16.67,rw=28.8)为例，各国规范的分类结果列于表1-3中，可以看到一个相同截面，根据不同的规范可以属于不同的截面类别表1-3H300×200×5×16和H300×200×10×6分类结果H300×200×5×16H300×200×10×6GBAISCEC3AUGBAISCEC3AIJ=0IINⅢWⅡ=0.5ⅢⅢⅢWⅢ1.2.3各国规范截面分类的不足之处各国钢结构设计规范基于大量研究，根据板件的宽厚比都已确定了构件在塑性设计和抗震设计中的分类，但主流方法是“单一板件规则”（除少数仅限于弹性屈曲状态的薄壁构件外一般未考虑同一构件中板件宽厚比组配对构件性能的影响)、“单纯几何规则”（难以将有重要影响的应力水平计人其中）、“单调性能规则”（未联系滞回耗能特性进行分类）。1.单一板件准则除A·外，大部分规范都遵从单一板件规则，即将腹板作为四边简支的单6···试读结束···...

2022-07-12

图书名称：《来自W星球的神秘电波》【作者】李国伟著【页数】157【出版社】广州：花城出版社,2011.06【ISBN号】978-7-5360-6257-3【价格】20.00【分类】长篇小说-中国-当代【参考文献】李国伟著.来自W星球的神秘电波.广州：花城出版社,2011.06.图书封面：神秘电波》内容提要：由李国伟编著的《来自W星球的神秘电波》内容介绍：W星球突然向地球发来三组神秘的电波信号。第一组是向地球人“紧急求救”的电波：第二组却是地球人类基因图谱！这个基因图谱中有一个地方出现致命的变异。一些科学家认为，W星球人之所以掌握着地球人类的基因图谱，那是因为他们就是现在地球人类的祖先。当人们把第三组W星球电波合成一个卫星遥感地图模样的图像时，那图像奇怪地出现了一片不规则的空白。这个空白的地方，极可能隐藏了拯救地球人类和W星球人类变异基因的秘密！几个不同国籍的少年在国际定向比赛途中，发现了一个神秘的护身符，这《来自W星球的神秘电波》内容试读在又一个新假期来临时，你接到联合国某机构的邀请，前往南美洲D国达姆丛林地区参加一个国际少年户外定向运动训练营。可是，在前往机场前一个小时，你突然接到同学海波发来的短信：“十万火急，三分钟内速到我家！”海波如果不是早早就报名参加了市里的三人篮球比赛，这次他肯定会跟你一齐到D国参加训练营。今天他本来说好要来送你飞机，可不知道为什么突然来了一个“十万火急”？海波住的地方离你不远，当你三分钟后出现在海波的房间时，海波正摆弄着桌上的电脑，他听见你的声音后立刻像被火烙似地转过身，冲着你劈头盖脑地喊道：“我得诺贝尔奖啦！”“一大早发什么疯呀？要不要我打120叫精神病医院派车来接你？”你被弄得哭笑不得。“不骗你！”海波激动得满脸通红，“第三组神秘电波被我无意中破译了。”“什么神秘电波？”你仍是摸不着头脑。海波生气地跳了起来：“脑袋进水啦？是来自W星球的神秘电波呀！”你立刻明白海波说的是什么事情了。不久前，地球上所有无线电接收器，都收到了三组来自W星球的神秘电波信号。W星球是科学家们认为最适合人类居住的几个星球之一。转下页001来科学家们对W星球电波进行破译。首先被破译的是一组两短两长W两短的信号，有点像我们无线电通讯中表示“紧急求救”的信号星球三短三长三短，也即是SOS信号。神这组信号非常急迫，一直认为W星球存在着高级人类文明的海波电父亲等一批科学家怀疑，W星球上的人类可能遇到了什么危险，正向002地球人类“紧急求救”！接着破译出来的第二组电波，竟然是一个地球人类基因图谱的图像！而且这个人类基因图谱中有一个地方出现变异。其实这已经不算是什么重大新闻，这也是人类最新的一个可怕发现。近年来，在世界各国科学家通力合作，绘制出人类基因组序列图谱过程中，也发现这个人类基因出现变异的情况。目前各国科学家正在合作，力图在基因变异没给人类造成重大伤害时，尽快找到修复变异基因的方法。各国虽然封锁了这个消息，但是，消息仍很快传遍了全世界，并引发许多人产生了世界末日来临的恐慌。可是W星球上为什么有地球人类的基因图谱？难道W星球上真的像一些科学家所说的居住了一些类似地球人类的高级文明生物？包括海波父亲在内的一些科学家还认为，W星球人之所以掌握着地球人类的基因图谱，那是因为他们就是现在地球人类的祖先。近100年来，随着科学技术的发展，考古手段日益科学化，人们在以前历史学家没有注意到的地方，发现了大量史前遗址。海波父亲和一些考古学家因此认为，地球上曾经有过多次史前人类及文明。人类的发展并不像现有的教科书说的那样仅有6000年的文明，而是周期性的，不同时期地球存在不同的文明。转下页海波父亲等一批考古学家还判断，在今天地球文明出现之前，地球曾经遭遇毁灭性的灾难，令史前人类及其拥有的文明都最终从地球上消失了，或者说是被毁灭了！只残留下少量幸存的古迹。也有一批史前文明的人类，比如你这次训练营所在地南美地区的玛雅人。他们凭借先进的航天科技，驾驶飞船逃到另一个适合人类生存的星球继续繁衍生息。W星球，就是他们其中的一个选择。而且，海波父亲这一批科学家通过对世界各国一些历史文献和传说的研究，认为史前的地球人类已预测到自己的基因在未来可能会发生某种变异，并因此展开了研究。就在快要研究出结果时，地球上发生了毁灭性的灾害。一批地球人类精英乘飞船来到W星球避难。另外有一组科学家则坚持留在地球作最后的研究。前往W星球避难的人在飞行途中，收到留在地球的科学家的报喜电文，说已经研究出修补人类变异基因的数据，他们已经把这些数据图谱刻在一个“小石人”的背后。但这组数据的电文发了一半后就中断了，估计当时灾难已经波及那些留下来的科学家。这些天，科学家们的关注点都集中在最后，也是最近这几天才接收到的，来自W星球的第三组电波上。因为，如果地球上曾经有过多次史前人类文明，以及W星球上的外星人就是地球人的祖先的说法成立，那W星球人通过电波发过来的人类基因图谱，也就是W星球人自己的基因图谱。地球人类基因如果发生毁灭性的变异，W星球人也同样会面临灭顶之灾。那他们向地球发来电波，究竟是向地球人报警呢？还是向地球人类，也即是他们的后人求救？转下页003“是的。这就是从W星球发来的第三组电波。这几天专家们都用最复杂、最烦琐的办法来企图破译它解读它。可他们都没想到，我无意中用最简单的办法，就把它给破译出来了。”海波没感觉出你的不以为然，他仍颇得意地炫耀着。“不是拯救人类的‘小石人’基因数据图谱吗？怎么成了一幅卫星遥感地图？”你继续揶揄道。海波瞪了你一眼：“你看清楚没有，看看那是什么地方的地图！”你粗略浏览了一下，看见那图上有河流、有树林、还有一个山脉，你觉得那图有点眼熟：“咦，有点像南美的热带丛林地区。”因为定向运动训练营设在南美D国的达姆丛林地区，所以这几天你都做了功课。“没错，这就是我十万火急把你召来的原因！”海波又得意起来：“这是W星球人给你发来的地图耶！你知道达姆热带丛林地区是个什么地方吗？那里不但是你们那个狗屁训练营所在地，而且我爸爸一直认为，W星球人曾经在那里生活过，仍在丛林中生活的玛雅人，以及玛雅人的分支莫桑部族，都是W星球人的后裔！更有意思的是，莫桑人崇拜的‘阴阳鱼’图腾，和我们中国的太极图一模一样，有人就此还说‘玛雅人源于中国人’呢。这也就是他们能够从W星球发来地球人类基因图谱的原因！”“可是，这跟修复人类变异基因的图谱有什么关系？”你不解地问。“你看到这个位置了吗？”海波指着屏幕说。在海波指示的位置上，奇怪地出现了一片不规则的空白，就像有人在地图上撕开了一个口子似的。转下页005而一个山脉恰好沿着那片空白的地方逶迤而去，并在被撕开口子的W地方中断了。星球一眼看上去，那被撕开的空白地方，有点像是一只鸟类的轮廓。神海波说：“我们可以把W星球发来的第三组电波称为W星球秘图，那是W星球人要我们去寻找藏有拯救地球秘密的地方。弄不好，那个波006背后刻有修复人类变异基因数据图谱的‘小石人’就藏匿在那里。可我只能把第三组电波的大部分数据破译出来，这个地方却始终是一片乱码！就像是被人撕开了一个碎片。”“行了，”你拍拍海波的脑袋说：“你已经尽力了。快去睡一觉吧，你应该是一夜没睡了吧？”说着你转身要走，你也该出发了。海波一把拉住你：“我知道你对我的发现很不以为然，也不相信有史前人类文明的说法。但是，我告诉你，我是认真的。我已经给爸爸打了电话了，他还说要立刻飞往达姆丛林呢。”说着，海波把一张纸塞在你手中，“我已经把W星球秘图打印出来。莫桑人一直不让外人进人达姆丛林，他们还用很残忍的方式对待那些偷偷潜人的人。所以你能获邀请到那里去是很幸运的。或许到了达姆丛林后，你也会无意中找到W星球秘图上空白地区的碎片，甚至会找到那个身上藏有修复人类变异基因数据图谱的‘小石人’。”就这样，你带着海波交给你的，据说是从W星球发过来的所谓秘图，来到D国达姆热带丛林的国际少年户外定向运动训练营。你根本没把海波说的事放在心上。那张海波破译的，所谓发自W星球的秘图，也一直让你放在背囊里，从没拿出来过。转下页···试读结束···...

2022-07-11 电波表 电波女与青春男

课程介绍林子博士讲授的情绪能量管理训练营（第四期）官网售价4980元本课程教你如何管理自己的焦虑和烦躁，也很有帮助。课程结束后，仍然可以自行进行正念练习。持之以恒的练习可以使人对情绪的来来去去更加开放和接受，从而提高管理情绪的能力。课程分为四个模块：心理内耗、焦虑和压力管理。,抑郁管理,愤怒管理这里是课程介绍：模块1：内耗如何理解抑郁和焦虑中的大脑避免内耗：四大误区应对情绪的方法如何改变心理内耗：大脑默认网络与执行力网络、小笔记法、10分钟行动法第二个模块：焦虑和压力管理如何让焦虑成为职业的助推器，而不是生活的绊脚石如何正确看待压力：HPA轴和体内平衡如何快速调节情绪：情绪风格和个体差异回避、否认情绪只会让你越来越深控制是问题本身，而不是解决方案如何用行动改变焦虑如何改变焦虑背后的完美主义第三个模块：抑郁症管理如何理解抑郁症：BraiMec抑郁症的机制如何预防抑郁症：正念和接受如何摆脱抑郁症：生活方式习惯和认知如何避免抑郁症复发：CBT感知知识行为疗法获得积极的态度，这样对自己说适合人群①容易焦虑、压力大、无处可去的上班族②总是情绪不稳定、容易情绪化的人③脾气暴躁易怒的人改善亲密关系和家庭关系的人④无法控制自己的脾气并想改善亲密关系和家庭关系的人⑤感觉自己最近抑郁的人课程目录和下载链接在文章底部lt图说明gt林子博士：情绪能量管理训练营（第四期）视频截图lt/图说明gt课程收据1科学认识情绪，了解情绪的作用机制：我为什么会有某种情绪，应该如何看待？通过深入了解情绪的脑科学原理，帮助您建立对自己情绪的低层次理解。2学会管理你的负面情绪，不要被你的情绪绑架：你可能也对如何避免焦虑和愤怒感到困惑，让负面情绪远离你。每个人都必须处理生活中的情绪。我们需要做的不是消除情绪，而是找到情绪的转折点，让它们以一种健康的方式流动。3减少消极思维，拥抱积极乐观：消极思维会引发消极情绪，反过来又会加深消极思维，让你感到被困在其中。通过课程的学习，我们逐渐扭转消极的思维模式，树立积极的信念，让自己更加乐观平和地生活。4情绪深度转化，实现身心健康：在深入了解自己情绪的过程中，学会以健康的方式处理情绪，同时让原本在焦虑和抑郁中挥之不去的情绪得到更好的蜕变，慢慢走向积极、高频的情绪状态。课程目录情绪能量管理训练营1.焦虑、抑郁和精神倦怠2、焦虑、抑郁和精神倦怠-QamA3.压力和焦虑，战斗和逃跑反应4、练习测试应对焦虑5，问答环节26，完美主义，焦虑和抑郁7，问答环节38，防御的痛苦：意识和接受9，问答环节4（痛苦源于防御：意识和接受）10.如何提高抑郁症患者的抗压能力11．如何提高抑郁症的抗压能力-QamA12.使用正念冥想来调节情绪13.通过正念冥想调节情绪-问答14、如何正确管理愤怒15.如何正确管理愤怒-QamA16.应对羞耻：思维脱钩与价值取向18.治愈内心的孩子20.治愈内心的孩子聆听冥想情感问答环节情感营问答环节慈爱冥想根深蒂固的冥想正念呼吸正念伸展沉思呼吸冥想...

2022-12-07 抑郁前兆 抑郁前期的表现有哪些症状

课程简介课程由唐博士主讲的【美业破局】一美业人必修课程官网售价2022元美业入门知识库·美业管理进阶之路包括四大体系：拓客体系、盈利体系、管理体系、人才体系，十大板块包括：赋能美业、运营计划、奖励机制、门店大盘诊断、全年规划与执行、0-1入局美业（选店、选址、选人）、薪资制度、管理与复盘、如何做顾问管理、NMS系统计划以及门店如何拓客。据部完全专业的美容机构以及超过150万家，美业从业人员也达到了一千万人，在这个激烈的实操竞争环境下美业的经营者应该也感受到了前所未有的危机，整个美容行业也面临着历史性的转折，简单来说曾经依靠暴力压单粗暴赚钱的浅薄时代已经结束了，那些不断通过打折促销、免费体验等营销手法的小型美容院已经开始进入了倒计时的模式。2022年如果你是已经挣扎在美容业中的经营者或者是准备入职美业的投资者，请记住以下三点建议，这将是未来美业门店有序健康可以持续发展的基础：一、一定要为顾客提供一站式服务简而言之就是服务的整合。二、就是提供更专业的品相，门店一定要精细化定位，无论目前你的门店是综合店还是品牌连锁店，还是你自由品牌的旗舰店必须要找到门店的核心竞争力是什么？也就是你们店的核心产品、核心项目一定要做到精耕细作，做到独一无二想到这个项目顾客就会想到你们家门店，这才是你们店长长线生存的独门秘诀，也就是打造属于你自己的门店IP。三、就是互联网运营，任何一个门店绝对不可能脱离线上运营而存在，无论你的对标客户群体是什么样的群体，线上运营都是实在必行的，不要停留在线下运营已有的成功经验中不可自拔。2022年如果你的门店还没有自己的抖音账号，甚至说没有加入大众点评和某团，建议你马上行动起来，不要在固步自封成谜于以往的运营思路之中.【美业破局】一美业人必修课程视频截图课程目录【美业破局】---美业人必修课程1--第一节课视频课程概述2--第二节课赋能美业3--第三节课0-1入局美业（选店+选址+选人）4--第四节课运营计划+薪资方案+奖励机制5--第五节课拓客系统+营销计划6--第六节课—思维训练管理与复盘（一）7--第七节课—思维训练管理（二）8--第八节课—思维训练管理（三）9--第九节课—思维训练管理（四）10--第十节课门店数据盘点+全年活动盘点11--第十一节课年终冲刺-顾客盘点12--第十二节课客户群体分析（一）13--第十三节课客户群体分析（二）14--第十四节课年度规划（一）如何制定业绩目标？15--第十五节课年度规划（二）如何做好顾客规划16--第十六节课年度规划-开门红活动设计（一）17--第十七节课年度规划开年活动执行（二）18--第十八节课疫情期间如何做抖音19--NMS资料概述20--NMS资料大纲21--NMS系统详述22--企业家思维23--你了解美业吗24--如何快速了解一个行业（1）25--如何快速了解一个行业（2）26--如何快速了解一个行业（3）27--如何快速了解一个行业（4）相关下载点击下载...

2022-07-04 课课击破高一必修 课课击破必修一答案