1.将鲍鱼放入清水中，用清水洗净；2.用刀将鲍鱼背部的肉切开，将内脏挖出；3.将内脏放入清水中，用清水洗净；4.将鲍鱼放入清水中，用清水洗净，然后把鲍鱼放入冰箱冷冻。冷冻鲍鱼通过放入水中解冻、刷洗、壳肉分离、去除内脏口器胃食管、加盐清洗完成清洗。肚子里面黑色或黄色的部分是内脏肚肠，在身体窄的一面的一条食胃管是口器胃食管。红色的一小团是鲍鱼的嘴，质地很硬，不适合食用。1、不要用热水和温水。2、用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表属面的粘液。3、刷洗干净之后，直接扔在锅中加清水煮，肉被煮熟之后，用小刀或吃饭用的汤匙很轻松的就可以分离开。4、通过用刀切去除内脏口器胃食管。5、在它身上抹上一层粗盐，用手稍微用力搓洗几下，然后再用清水冲掉。就可以将其身上的黏液去除了，吃起来不会有异味。鲍鱼营养丰富，具有极高的药用价值。鲍鱼高蛋白，低脂肪，氨基酸种类齐全、配比合理，含有丰富的维生素E和微量元素。同时鲍鱼肉中如EPA、DHA、牛磺酸以及超氧化物歧化酶等生理活性物质的含量也较为丰富。点评：这是一篇讲解鲍鱼清洗方法的文章，文章内容详细，清洗步骤清晰，可以帮助读者更好地理解鲍鱼清洗的过程。另外，文章中还介绍了鲍鱼的营养价值，能够更加全面地了解鲍鱼的食用方式。总的来说，这篇文章内容丰富，可以作为参考。...

2023-02-21 鲍鱼内脏能吃不 鲍鱼内脏怎么处理

徒手筋膜美颜术，只需一双手，每天5分钟，重获紧致少女美人脸！官方79.0《Z6610-lizhi-徒手筋膜美颜术，只需一双手，每天5分钟，重获紧致少女美人脸！》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-07

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2023-02-03 肌筋膜培训班 筋膜瘦身培训班

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2023-01-29 好一点的筋膜枪 一百多和一千多的筋膜枪

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2023-01-28

筋膜孕动...

2022-12-08

资源简介：课程来自纪海南-徒手筋膜美颜术，重获紧致少女美人脸，资源大小：773MB15年瑜伽形体教研，资深整骨V脸师、中央电视台特邀形体导师纪海南，结合多年经验自研徒手瘦脸焕颜术为何你说努力保养,依然躲不过岁月?因为你的方法不对!跟一线明星们学习深入筋膜的焕颜方法你的双手就是最好的美容仪!适合人群渴望瘦咬肌、挺鼻梁，拥有侧颜杀的你被抬头纹、法令纹等皮肤问题困扰的你纠结于大饼脸、双下巴、脸易浮肿的你希望脸型越来越美，五官更加立体的你想拜托肉肉脸，显瘦显年轻的爱美人士注意：做过削骨、半年内打过玻尿酸的人不适用——你的双手，就是最好瘦脸仪——整容级徒手瘦脸焕颜术不打针/不吃药/不医美拥有立体五官：V脸瘦咬肌挺鼻梁侧颜杀逆龄皮肤：消抬头纹显下颚消眼袋淡法令纹精致脸型：排毒苹果肌好气色瘦下巴筋膜按摩术，通过按摩头面部的经筋，理顺老化松弛的筋膜，疏通堵塞的粘连筋膜血液，促进阳气和经气在脸部的代谢运行，达到美颜抗老的效果。如果长期按摩，脸部的筋膜就会记住运动的频率，排毒gt损耗，半年可定型，养成不老体质后，从此不再担心变丑变老!难怪有人说，一次筋膜美颜=10次医美=100次小气泡=1000张面膜。筋膜按摩后VS筋膜按摩前徒手筋膜美颜疗愈传承人——纪海南明星背后的美颜圣手独家筋膜按摩美颜术首度开课，先睹为快苦心钻研筋膜美颜15年一双手，轻松打造美人脸纪海南老师本人超美很多人看到海南老师，第一眼都以为她是个20岁的小姑娘。其实，她单单从事徒手塑筋膜这个行业，也已经15年了。在日本她是名媛上流都追捧的“筋膜美颜师”，在国内被明星朋友们称为“塑脸魔术师”。用特定手法理顺了粘连的筋膜，提拉了筋膜走向，脸紧致变小，肤色变白变细嫩。源于她近15年来在筋膜美颜行业的深耕，对于人体脸部的骨骼走向、肌肉轮廓、筋膜分布烂熟于心。指导学生手法而她之所以对脸部筋膜这么熟悉，甚至成为了专业的筋膜美颜专家，其中还有段“丑小鸭”蜕变的故事。以前的海南，其实是个瑜伽老师，因为长期锻炼，身材前凸后翘，是挺惹火的。直到工作压力大，加上年纪渐长，身材还靠运动保持着，但脸却扛不住了。视线往上一看脸，圆圆的大饼脸，皮肤黄还是大油田，脸颊两边冒痘、长黄褐斑雀斑。脸上黄褐斑色斑皮肤状态比以前差了好多放以前，少吃点辣的，敷张面膜就瘦回去美回去了，但现在年纪到了，新陈代谢慢了，涂几千块的精华根本不吸收。男友各种找借口也不愿见面约会，一次上课，新来的学员看到她，当场要求机构换老师，原因竟然是：这老师自己一脸皱纹斑点，教的瑜伽能好到哪里去?“要不我去整容吧!”最疯狂的时候，纪海南脑袋里甚至有了这样的冲动。幸好她的老板及时扼杀了她危险的想法，还告诉她日本和欧美正流行一种不用开刀，也不痛的筋膜美颜法，正好让她日本去拜访一下。日本的不老仙妻水谷雅子也在用▼听完老板的一番介绍后有些心动，也没顾忌是不是真的有效，直接飞去了日本。当时她是这么想的：哪怕这次变美又失败了，至少也算去了一趟旅游放松。也真是神奇，去到之后才听了两节课，收获远比想象中要大得多。日本的筋膜美颜大师说，我们花钱打针、吃药、涂护肤品，却忽视了衰老的根源在于：筋膜老化。内在筋膜：逐渐老化，支撑减弱、移位坍塌外在表现：松弛下垂、皱纹增多、暗沉长斑每个外表皮肤问题背后，实质是内里筋膜给你亮了一盏红灯!筋膜移位：附着的骨骼也会走位，导致大小脸不对称、脸歪、凸嘴等等脸型问题筋膜松弛：筋膜没有了弹性，锁不住胶原蛋白，营养流失，肉挂不住下垂，挤压产生皱纹筋膜淤堵：筋膜无法代谢毒素，气血痹阻不通，皮肤失于濡养，积聚成痤疮、色斑、暗沉、脂肪粒所以说，如果筋膜不健康，相当于从根茎腐烂，自然开不出娇艳的玫瑰。纪海南如同发现了新大陆一般，在日本跟随大师如饥似渴地学，用自己的脸不断地练……2个月的学习结束后，纪海南带着自己的嫩白小V脸，回到了国内。所有认识她的人，都被惊讶地瞪圆了眼。从前那个憔悴的老女人，居然在短短几个月里换了一张脸，变得年轻、漂亮。纪海南一扫从前的自卑阴霾，每天活力满满，打扮得美美的，也终于在过年时，牵着一个又高又帅的男友回家。而她也彻底被这套筋膜美颜术所吸引，辞掉了工作，全心全意跟国内知名老中医学穴位按摩，去美国学面部雕塑技术，重返日本进修按摩小颜术。最终研发出了一套适用任何脸型的徒手筋膜美颜术。这套方法之所以神奇，在于：通过特定按摩手法，能够精准刺激皮肤深处的筋膜层，同时做到徒手正筋+拉筋+通筋的多重效果!不动刀、不打针、不需昂贵化妆品用好双手，每天只花5分钟拥有一张红润紧致的美人脸千聊特惠价99元揭秘!一双手，每天5分钟重获紧致少女美人脸这套徒手筋膜美颜术，究竟是怎么操作的?海南老师坦言，其实很简单，只要三步：正筋膜塑形：通过按、压、推、拉等物理式的按摩手法，精准位置，不用蛮力，轻松复原沾黏移位的筋膜，恢复灵活状态，按出小V脸，按走多余赘肉提筋膜除皱：正位筋膜后，按揉脸部筋膜穴位产生温度，松解挛缩紧张的肌筋膜，恢复其弹性，伸展皮肤，平复鱼尾纹、眼角纹拉筋膜排毒：通过疏通手法，促进面部血液循环，快速分解毒素，增加皮肤营养和水分，改善肤质肤色，褪斑消痘徒手筋膜美颜术，本质就是矫正筋膜的按摩手法，相当于种花前先松土。通过正确的按摩手法，矫正筋膜排列，从而改善筋膜骨骼，肌肉，淋巴，静脉，就能从内到外美出一个健康循环的状态。原理很清晰，手法也非常简单——比如说，脸部轮廓精修手法，带你告别高额骨、大饼脸。课程大纲01、构建框架正筋膜.m402、调整轮廓正筋膜.m403、凸显下颌正筋膜.m404、消抬头纹提筋膜.m405、除鱼尾纹提筋膜.m406、淡法令纹提筋膜.m407、促进代谢拉筋膜.m408、巩固线条拉筋膜.m409、紧致下巴拉筋膜.m410、纠正不良仪态.m411、按摩改善塌鼻.m412、精雕面部表情.m4美容养颜...

2023-02-09 纪海南筋膜 徒手筋膜美颜术纪海南

课程简介IASTM-利用康复工具进行软组织放松。课程不仅仅是以我个人作为一名康复师的亲身“实践”经验，更多的是利用相关科学文献的汇总来进行有科学依据内容。真正可以自己学习操作的康复训练。课程内容不仅仅是以周旋个人作为一名康复师的亲身“实践”经验,而是利用相关科学文献的汇总来进行有科学依据的讲解。这个课程目的是让学员从根本上理解康复治疗方式,每个调整方式的目的以及牵涉到的不同感应器和神经系统相对的反应,而不是仅仅去模仿物理治疗动作方式。周旋IASTM—筋膜刀康复视频截图课程目录IASTM—筋膜刀康复IASTAM筋膜刀—肩胛提肌上斜方肌IASTM筋膜刀—三头肌IASTM筋膜刀—三角肌IASTM筋膜刀—内收肌(2)IASTM筋膜刀—内收肌IASTM筋膜刀—小腿IASTM筋膜刀—手臂组织液回流IASTM筋膜刀—气罐股二头肌IASTM筋膜刀—气罐股四头肌IASTM筋膜刀—竖脊肌IASTM筋膜刀—股二头肌IASTM筋膜刀—股后肌群IASTM筋膜刀—股四头肌IASTM筋膜刀—肩内收肌群阔肌IASTM筋膜刀—肩胛提肌上斜方肌IASTM筋膜刀—肱二头肌IASTM筋膜刀—育脊肌IASTM筋膜刀—背阔肌IASTM筋膜刀—胫骨前肌IASTM筋膜刀—胸肌IASTM筋膜刀—腹外斜肌IASTM筋膜刀—足底筋膜IASTM筋膜刀—足踝组织液回流手动治疗—三头肌手动治疗—肩胛下肌手动治疗—腰大肌-胸大肌手动治疗—腰大肌胸小肌手动治疗-小腿胸小肌手动治疗相关下载点击下载...

2022-10-09 肱三头肌筋膜 三角肌筋膜