手指甲上出现竖纹的原因有很多，可能是健康问题，也可能是营养不良或指甲损伤等因素造成的。健康问题：缺乏维生素和矿物质：如缺乏维生素A、维生素C、维生素B6、铁、锌等，会导致指甲上出现竖纹。甲状腺疾病：如甲状腺机能亢进或减退，会导致指甲上出现竖纹。心脏疾病：如心力衰竭或冠心病，会导致指甲上出现竖纹。肾脏疾病：如肾功能不全或尿毒症，会导致指甲上出现竖纹。肝脏疾病：如肝炎或肝硬化，会导致指甲上出现竖纹。营养不良：蛋白质缺乏：蛋白质是指甲的主要成分，缺乏蛋白质会导致指甲上出现竖纹。维生素和矿物质缺乏：如缺乏维生素A、维生素C、维生素B6、铁、锌等，会导致指甲上出现竖纹。指甲损伤：外伤：如撞击或挤压指甲，会导致指甲上出现竖纹。化学物质：如指甲油、指甲清洁剂等化学物质，会导致指甲上出现竖纹。真菌感染：如手癣或甲癣，会导致指甲上出现竖纹。如果手指甲上出现竖纹，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。...

2024-01-09

1.保持保湿颈部皮肤比面部皮肤更薄，更易受损，因此保持颈部皮肤水分充足非常重要。每天清洁颈部皮肤后，涂抹保湿霜或润肤露，以防止皮肤干燥和皱纹产生。2.使用防晒霜紫外线是导致衰老的主要因素之一，因此在外出时使用防晒霜非常重要。防晒霜可以帮助保护颈部皮肤免受紫外线的伤害，减少皱纹的产生。3.避免过度清洁过度清洁会剥夺颈部皮肤的天然油脂，使皮肤变得干燥和粗糙。因此，每天清洁颈部皮肤一次即可，并且使用温和的清洁产品。4.使用抗皱霜抗皱霜可以帮助减少颈部皱纹的出现。抗皱霜通常含有视黄醇、维他命C或其他有助于促进胶原蛋白生成的成分。5.进行颈部按摩颈部按摩可以帮助改善颈部皮肤的血液循环，促进胶原蛋白的生成，减少皱纹的出现。可以在家进行简单的颈部按摩，也可以到美容院进行专业的颈部按摩。6.定期去除角质定期去除角质可以帮助去除颈部皮肤上的死皮细胞，使皮肤更光滑和细腻。可以使用温和的去角质产品，或者使用柔软的刷子轻轻刷洗颈部皮肤。7.补充胶原蛋白胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，有助于保持皮肤紧致和弹性。随着年龄的增长，身体产生的胶原蛋白会逐渐减少，导致皮肤出现皱纹。可以通过补充胶原蛋白来帮助减少皱纹的出现。胶原蛋白可以通过口服补充剂或在饮食中增加富含胶原蛋白的食物来获得。8.咨询医生如果颈部皱纹非常严重，可以通过咨询医生来了解是否有其他治疗方法。医生可能会建议使用肉毒杆菌毒素或填充剂来减少皱纹的出现。...

2024-01-09 胶原蛋白 颈部能吸收吗 胶原蛋白颈纹

大腿上有肥胖纹怎么去除？1.运动运动可以帮助燃烧脂肪，减少体重，从而减少肥胖纹的出现。一些有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，可以帮助减少大腿上的脂肪。力量训练也可以帮助增加肌肉质量，从而减少肥胖纹的出现。2.饮食健康饮食可以帮助控制体重，减少肥胖纹的出现。多吃水果、蔬菜和全谷物，少吃加工食品、含糖饮料和不健康脂肪。3.维生素和矿物质补充剂一些维生素和矿物质，如维生素C、维生素E和锌，可以帮助改善皮肤弹性，减少肥胖纹的出现。在服用补充剂之前，请咨询医生。4.局部治疗一些局部治疗可以帮助减少肥胖纹的出现。这些治疗包括：维生素A乳膏：维生素A乳膏可以帮助改善皮肤弹性和减少疤痕。积雪草乳膏：积雪草乳膏可以帮助改善皮肤弹性和减少疤痕。透明质酸乳膏：透明质酸乳膏可以帮助保湿皮肤和减少疤痕。在使用局部治疗之前，请咨询医生。5.激光治疗激光治疗可以帮助减少肥胖纹的出现。激光治疗可以破坏皮肤中的疤痕组织，从而减少疤痕的外观。激光治疗通常需要多次治疗才能达到最佳效果。6.微针治疗微针治疗可以帮助减少肥胖纹的出现。微针治疗可以刺破皮肤，从而刺激皮肤产生新的胶原蛋白和弹性蛋白，从而减少疤痕的外观。微针治疗通常需要多次治疗才能达到最佳效果。7.手术如果肥胖纹非常严重，可以使用手术来去除肥胖纹。手术可以切除疤痕组织，从而减少疤痕的外观。手术通常需要全身麻醉，并且需要一定的时间来恢复。注意：在尝试任何治疗方法之前，请咨询医生。治疗肥胖纹需要时间和耐心。没有一种治疗方法可以完全去除肥胖纹。预防肥胖纹的出现是最好的办法。...

2024-01-09 肥胖纹乳膏 肥胖纹软膏

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2023-12-28

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2023-12-28 红霉素软膏 细菌感染 红霉素软膏细菌还是真菌

超重和肥胖都是体重过重的情况，但两者之间存在一些关键的区别。超重是指体重高于健康水平，但还没有达到肥胖的程度。超重的人通常体重指数（BMI）在25至29.9之间。肥胖是指体重远高于健康水平。肥胖的人通常BMI在30或以上。超重和肥胖都会增加患上多种慢性疾病的风险，包括心脏病、中风、2型糖尿病、某些癌症和关节炎。然而，肥胖的健康风险通常比超重更大。肥胖的健康风险:心脏病：肥胖会增加患心脏病的风险，包括心脏病发作和中风。中风：肥胖会增加患中风的风险，中风会损害大脑并导致残疾甚至死亡。2型糖尿病：肥胖会增加患2型糖尿病的风险，2型糖尿病是一种慢性疾病，会导致血糖水平升高。某些癌症：肥胖会增加患某些癌症的风险，包括乳腺癌、结肠癌和胰腺癌。关节炎：肥胖会增加患关节炎的风险，包括骨关节炎和类风湿性关节炎。睡眠呼吸暂停：肥胖会增加患睡眠呼吸暂停的风险，睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍，会导致呼吸中断。抑郁症：肥胖会增加患抑郁症的风险，抑郁症是一种严重的心理健康状况，会导致悲伤、绝望和缺乏兴趣。超重的健康风险:心脏病：超重会增加患心脏病的风险，但风险没有肥胖那么大。中风：超重会增加患中风的风险，但风险没有肥胖那么大。2型糖尿病：超重会增加患2型糖尿病的风险，但风险没有肥胖那么大。某些癌症：超重会增加患某些癌症的风险，但风险没有肥胖那么大。关节炎：超重会增加患关节炎的风险，但风险没有肥胖那么大。睡眠呼吸暂停：超重会增加患睡眠呼吸暂停的风险，但风险没有肥胖那么大。抑郁症：超重会增加患抑郁症的风险，但风险没有肥胖那么大。总的来说，肥胖的健康风险通常比超重更大。然而，即使是轻微的体重增加也会增加患慢性疾病的风险。因此，保持健康体重非常重要。...

2023-12-21 关节炎 2型糖尿病能治好吗 关节炎 2型糖尿病能治愈吗

百多邦莫匹罗星软膏能去痘印吗？百多邦莫匹罗星软膏是一种抗生素，主要用于治疗由金黄色葡萄球菌或白色葡萄球菌引起的皮肤感染，如脓疱疮、疖肿、毛囊炎等。它不能用于治疗痘痘，也不适用于治疗痘印。痘印是由于痘痘炎症后色素沉着或纤维增生而形成的，与细菌感染无关，因此使用百多邦莫匹罗星软膏并不能有效淡化痘印。此外，百多邦莫匹罗星软膏中含有羊毛脂，可能会导致皮肤过敏，不适合痘痘肌使用。如果想淡化痘印，可以使用含有维他命C、熊果苷、烟酰胺等成分的护肤品，或咨询皮肤科医生，采用果酸换肤、激光治疗等医学美容手段来去除痘印。...

2023-12-21 痘印痘痘怎么去除最有效的方法 痘印痘痘用什么药膏

图书名称：《肥胖与高血脂症》【作者】王会芳主编【丛书名】专家细说内分泌疾病丛书【页数】119【出版社】西安：陕西科学技术出版社,2019.04【ISBN号】978-7-5369-7400-5【价格】30.00【分类】肥胖病－诊疗；高血脂病－诊疗【参考文献】王会芳主编.肥胖与高血脂症.西安：陕西科学技术出版社,2019.04.图书封面：图书目录：《肥胖与高血脂症》内容提要：未出版。本书以问答的形式介绍了肥胖与高脂血症的基本知识以及肥胖、高脂血症与健康的关系。内容主要包括肥胖与高脂血症的主要原因、临床表现、主要特点、健康危害、诊断依据、预防措施和治疗方法（包括营养治疗、运动治疗、药物治疗、心理治疗和其他治疗）等的相关知识。例如肥胖与高脂血症的判断标准、肥胖的身体危害、高脂血症的饮食规划、肥胖的食疗与药物结合、肥胖与高脂血症的运动疗法、高脂血症与心脑血管病的关系，等等。问题选择以临床为基础，是一部通俗易懂、质量上乘的科普佳作。《肥胖与高血脂症》内容试读肥胖与高脂血症·1·肥胖症篇1.什么是肥胖肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变或潜伏。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类。平时我们见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖，医学上也可把它称为原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。2.如何测量肥胖世界卫生组织推荐通过三套体系来测量肥胖：一是体质指数(BMI)，作为通用指数来界定肥胖；二是腰臀比，主要适用于容易腹部堆积脂肪的人群，即腹型肥胖；三是腰围，主要适用于中心型肥胖的人群。BMI的计算方法是：BM=体重(kg)÷身高2(m2)。这是一种和年龄、性别都无关的评价指标。虽然不同种族、人群采用同样的BMI评价体系，但其超重和肥胖的界定标准各不相同。中国卫健·2·《专家细说内分泌疾病》丛书委建议BMI≥24kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。腰臀比的计算方法是：腰臀比=腰围长度(cm)÷臀围长度(cm)。对于腰臀比，中国肥胖工作组织推荐将男性gt0.9、女性gt0.85定义为腹部脂肪堆积，即腹型肥胖。中国成人男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm则属于中心型肥胖。3.颈围在肥胖诊断中有何优势颈围是一种简便易行的指标，反映了颈部软组织脂肪沉积情况，可作为上身皮下脂肪的评估指标，同时，有关阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的研究显示，颈围与B均是衡量肥胖的指标，颈围比BM、腰围更能敏感地反映患者的肥胖程度，并且颈围与代谢综合征的相关性超过了腰围。将颈围作为一种肥胖风险的指标，有利于筛查出慢性疾病的高危人群和心血管疾病的风险因素。4.如何从中医角度认识肥胖(1)对肥胖病因的认识《内经》将肥胖者分为“脂人”“膏人”“肉人”等3种类型，认为肥胖的病因主要与禀赋异常、饮食不节、过度安逸和情志失调有关。如《素问·通评虚实论》指出：“肥贵人，则膏粱之疾也。”说明肥胖病因主要是膏粱厚味，贪于摄取。《格致余论》把肥胖之人归结为“肥白人多湿，肥白人多痰饮”，明确提出肥胖之人多为痰湿之体。《景岳全书》提出：“何以肥人反多气虚？盖人之形体，骨为君，肉为臣也。肥人者，柔盛于刚，阴盛肥胖与高脂血症·3·于阳也，且肉以血成，总皆阴类，故肥人多有气虚之证。”明确指出禀赋和饮食是肥胖发病的基本原因。《金匮要略·血痹虚劳病篇》论述血痹时指出：“夫尊荣人，骨弱肌肤盛。”强调了养尊处优、多逸少劳在肥胖发病中的作用。(2)对肥胖病机的认识肥胖的病机主要有“多痰”和“少气”两方面。诚如陈修园所说：“大抵素禀之盛，从无所苦，惟是痰湿颇多。”后人多概括为“肥人多痰湿”。而“少气”则如汪昂所言：“肥人多痰而经阻，气不运也”“肥人形盛而气虚”。《内经》认为肥胖的病机为本虚标实，本虚主要是脾胃不足，运化失司，或肾气不充，精气失藏。标实主要是痰、湿、瘀、热，或肝气郁结。(3)对肥胖辨证的认识针对肥胖本虚标实的病机，其治疗原则为补虚泻实，平衡阴阳。补虚多以健脾益气、温补脾肾为法，泻实则多用祛痰化湿、理气化滞、通腑泄热、活血化瘀等治法。补虚与泻实综合运用，可起到平调阴阳、减肥去脂的作用。5.肥胖会传染吗有数据表明，如一个人变得肥胖，那么他朋友肥胖的可能性会增加57%；而如果一个人的兄弟姐妹变得肥胖，那么其他兄弟姐妹肥胖的可能性会增加40%；肥胖的人会让其配偶肥胖的可能性增加37%。具体的原因目前不是很清楚，但不能排除共同饮食、相似活动习惯的影响。·4·《专家细说内分泌疾病》丛书6.哪些因素容易导致肥胖(1)高热量、高脂肪饮食且缺乏锻炼。(2)遗传肥胖有家族聚集倾向，但遗传基础未明。(3)自卑、焦虑、抑郁等心身相关问题。(4)某些药物如精神病治疗药、肾上腺糖皮质激素等可使体重增加。(5)垂体性疾病，如垂体瘤、脑炎、脑积水等；内分泌疾病，如甲状腺机能减退、肾上腺皮质功能亢进、胰岛细胞瘤、多囊卵巢综合征；脂肪代谢紊乱，如痛性肥胖、进行性脂肪营养不良症；原发性睾丸功能不全等都有可能引起肥胖。7.为什久肥胖的女性和男性体型是不同的男性和女性脂肪细胞分布的数量和位置有所不同，女性臀部和大腿的脂肪细胞多于男性，而男性腹部的脂肪细胞多于女性，所以导致肥胖男女体型不同。8.小在哪几个时期容易发胖(1)婴幼儿期(2)青春期青春期是脂肪细胞数目和体积增长的第二个黄金时期。青春期时饮食量会增加，而且由于雌激素分泌增加会促进皮下脂肪蓄积，所以如果不注意控制饮食量和锻炼，就有可能导致肥胖。肥胖与高脂血症·5·(3)妊娠哺乳期和绝经期(4)男性40岁以后9.为什久女性更容易发胖大部分女性要经历青春期、妊娠期、哺乳期、更年期，在这些时期，体内雌激素和孕激素的变化可能会引起发胖。雌孕激素的分泌会促进皮下脂肪的蓄积及水钠潴留。10.全球肥胖流行现状如何2005年，世界卫生组织工作报告中提出：全球大概有16亿成人超重，肥胖的成人至少有4亿。2015年，全球成人中有23亿超重，7亿人口达到肥胖水平。11.中国肥胖流行现状如何近20年来，中国人迅速“胖”了起来。1989年，中国BM超重人口只有1.67亿，而2009年，这一数字增加到5.29亿，平均每天增加4.9万人，年均增长率为10.8%，超过了同期GDP的增速。1989年，中国BMI肥胖人口只有1487万，2009年，这一数字增加到1.28亿，年均增长率为38.1%，可谓是爆炸式增长。从肥胖净人口来看，2009年，我国已经超过美国(1.1亿人肥胖)，成为全球肥胖者最多的国家。以总人口13.4亿的基数来看，也有超过一半人6*《专家细说内分泌疾病》丛书口的腰臀比超标，一多半人口的腹部堆积了过量的脂肪。12.我国几童青少年肥胖流行现状如何(1)年代差异从20世纪80年代开始，我国各地区儿童青少年超重、肥胖检出率均呈迅速上升趋势。1985一1991年，我国儿童青少年超重及肥胖现象开始在沿海城市及内地大城市蔓延。1991一1995年，大城市儿童青少年肥胖检出率迅猛上升，同时中小城市儿童青少年超重、肥胖流行趋势明显，并且其增长幅度开始追赶大城市。1995一2000年，我国大中小城市儿童青少年超重、肥胖流行均呈现整体上升趋势，中小城市儿童青少年超重、肥胖检出率增长幅度超过大城市。与此同时，富裕乡村也开始出现儿童青少年超重、肥胖流行。2000一2005年，我国儿童青少年超重、肥胖年均增长率下降，但仍持续流行。期间，我国北部沿海城市儿童超重、肥胖检出率已至发达国家平均水平。2005一2010年，我国儿童青少年超重、肥胖增长速度持平，但全国范围内仍呈现超重、肥胖流行态势。(2)地区差异我国儿童青少年超重、肥胖检出率的年代变化趋势在各省、市、自治区间存在较大差异。从地区划分来看，我国儿童超重、肥胖高发区主要集中在华北、华东地区，尤其是环渤海一带；从具体省市来说，北京、天津、黑龙江、上海、山东、辽宁、河北等省、市儿童青少年超重、肥胖检出率较高，而贵州、青海、广东、广西、四川、云南、海南等地区学生超重、肥胖检出率较低。另外，部分省、市儿童青少年超重、肥胖检出率在部分时间段出现下降现象，例如：1995一2000年天津市男生、女生超重、肥胖检出率有所下降，···试读结束···...

2023-12-12 epublications epub组成

1.按摩整个背部，主要是脊椎。2.一定要把它擦得又红又热。3.让药膏完全吸收到背部。4.腰椎间盘突出症可分为内突和外突。当调整内部突起时，需要在腹部放置一个枕头来涂抹药膏。5.其他正常情况。...

2023-05-31 背部脊椎中间部位疼痛怎么办 背部脊椎中间部位疼痛什么原因

1、生长痛儿童生长痛主要发生在膝关节周围或小腿前方，有些部位一般没有红肿、压痛。2.生长痛一般没有诱因，也不会影响孩子的生活活动。3.成长的痛苦通常会在短时间内自行缓解。4.然后消失，它不会持续到第二天早上。5.生长痛往往是由于儿童活动过度、长骨生长过快、与局部肌肉和肌腱的生长发育不协调而引起的。6.这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-30

盐酸克林霉素分散片可以用于治疗痤疮。它可以帮助抑制皮肤炎症，减少痤疮症状，如红肿、瘙痒和痒痛。它还可以帮助抑制痤疮病毒的活动，从而减少痤疮的发生。盐酸克林霉素软膏可以每天使用，但是应该遵循医生的指示，以免出现副作用。1、痤疮的局部治疗经常使用两种药物，一种是维甲酸，另一种是抗菌药物，主要是消除痤疮过程中的炎症反应。2、这类药物很多，其中克林霉素软膏是常用药物，很多人在应用过程中可能会有一些疑问。3、这里就简单介绍一下以克林霉素软膏为代表的痤疮外用药物，让患者在使用过程中心中有数。4、盐酸克林霉素软膏治疗痤疮有什么作用？盐酸克林霉素软膏起治疗作用。5、克林霉素是一种抗菌药物，可以直接或间接杀死引起痤疮的丙酸杆菌，从而达到治疗痤疮的目的。6、在严重的痤疮中，除痤疮丙酸杆菌外，其他细菌也参与了痤疮的加重过程，因此选择炎症反应明显的皮疹作为克林霉素软膏实时外用，对痤疮的治疗起到积极作用。7、什么样的痘痘会用盐酸克林霉素软膏？因为克林霉素软膏的主要作用是消炎，所以对于炎症反应明显的痤疮会有比较好的治疗效果。8、但这种药膏涂在对白头粉刺和黑头粉刺几乎没有炎症反应的粉刺上，意义不大。9、盐酸克林霉素软膏应该怎么用比较好？需要注意什么？需要和其他药物一起使用吗？不管是高档药膏还是低档药膏，根据不同的情况，用好了可能会收到很好的治疗效果。10、对于痤疮，我们在使用克林霉素软膏的同时可能要注意几个方面：一是尽量涂在红色皮疹或有黄色脓斑的皮疹上；二、白头粉刺和黑头粉刺。11、在日常临床使用中，可将克林霉素软膏与维a酸软膏联合使用，两药相辅相成，达到更好的治疗效果。12、盐酸克林霉素软膏多长时间效果明显？轻度炎性痤疮一般需要两周左右才能见效。13、如果是严重的痘痘，虽然联合了几种药物，但是单用外用药很难达到理想的治疗效果，需要内服药物的内部调理。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：文章涵盖了盐酸克林霉素软膏的治疗痤疮的作用、使用方法、有效时间等，比较详细，可以更深入地介绍一下药物的副作用和不良反应，以及如何避免这些副作用，以便读者有更好的预防和护理意识。...

2023-02-21 红霉素软膏 痤疮 痤疮用软膏

图书名称：《肥胖人群的中医保健》【作者】周仲瑜，黄伟著【页数】461【出版社】武汉：湖北科学技术出版社,2017.09【ISBN号】978-7-5352-9205-6【价格】56.00【分类】减肥－中医疗法【参考文献】周仲瑜，黄伟著.肥胖人群的中医保健.武汉：湖北科学技术出版社,2017.09.图书封面：肥胖人群的中医保健》内容提要：随着人们生活水平的提高以及生活方式的改变，越来越多的人患上肥胖症。科学家在历经40年对186个国家进行体质指数（BMI）调查后，于2016年在医学杂志《柳叶刀》发布了一份研究报告：1975-2014年，全球肥胖人口从1.05亿升至6.41亿，全球胖子人数首超瘦子。中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，肥胖人口位居世界首位。这份报告是惊人的！寻找安全、有效的方式治疗单纯性肥胖症刻不容缓。手术疗法费用昂贵，且有严格的适应症。肥胖药物诸如西布曲明、奥利司他等所带来的副作用使肥胖患者望而却步；饮食运动疗法虽然有效，但患者很难坚持?《肥胖人群的中医保健》内容试读PART1FEIPAGN胖的第一章方你为十么会这么胖本章节集中讲述了热量“收大于支”是肥胖发生的主要原因，西医治疗肥胖以药物及手术治疗为主，但是二者均存在不足之处；对于肥胖的治疗，中医保健技术有着其独特的优势。在肥胖人群中，不同性别人群具有不同部位的肥胖与性别有一定关系，女性及儿童的肥胖也具有明显的生理特点。根据不同的生活习惯可以将肥胖分为进食过量型、非科学进食型、情绪致胖型、缺乏运动致胖型、生活遗传型、代谢不足型，通过自身情况划分不同类型，选择适合自己的减肥方法才能有效减肥。相分会公行式的第一章你为什么会这么胖NIWEISHENMEHUIZHEMEPANG热第一节中肥胖的原因环限泥肥胖是由特定生化因子引起一系列进食调控和能量代谢素乱，能量摄入多于消耗而以脂肪形式储存于体内，体脂量超常所致的一种慢性内分祕代谢疾病。肥胖的发生归根究底是因为能量摄入大于能量消耗，即热量“收大于支”，从而导致脂肪在人体内堆积。因此，肥胖在治疗上普遍都是着重于限制饮食的摄入，于是便有了各种食欲抑制剂及抑制脂肪类物质吸收的药物被广泛地使用，如西布曲明、奥利同他等，但其不良反应较多，包括头痛、呕吐、便秘、头晕、口干、紧张、不安、噩梦、抑郁、失眠等。此外，手术治疗也是西医的治疗手段之一。人们在使用诸如控制饮食、运动锻炼、服用减肥药等各种各样的方法进行减肥，但大多数人无法坚持下来。往往会经受不住食物的诱惑，因为各种因素不能够坚持运动，减肥药由于明显的副作用而不能长期服用，且易出现反弹，上述种种原因使中医治疗肥胖越来越受到人们的关注。而中医的保健技术，凭借简、便、效验的优势，受到广大肥胖者的热爱。《傃问·异法方宜论》里说“西方者…，其民华食而脂肥故邪不能伤其形体，其病生于内，其治宜毒药”。《素问·通评虚实论》将“肥贵人则膏粱之疾”的病因归于“血黑而浊，气3指绝肥胖乐享生活科学认识肥胖及并发症涩以迟”，并提出“因其重而减之”的观点，与当今时代肥胖病治疗的中心环节“减重与保持身体质量”的观念一致。般而言，头部、颈部、背部、乳房、腹部，臀部、大腿及上臀等部位较容易囤积脂肪。但男女之间存在差别，男性脂肪多积聚在头部、颈部、背部和腹部，尤其是下腹部，身体外形多表现为中部臃肿，常被称之为中广型身材，女性脂防多积聚在乳房、臀部、腹部和腿部，身体外形也因此多表现为腹大、臀部宽圆、脚高。女性肥胖的生理特点：(1)肥胖发病率较高。量国科大大(2)肥胖没有特殊的年龄界限，但在青春期20~30岁年龄段、中年期、更年期均有不同程度的发胖。(3)营养的摄人与消耗不均衡、心理因素为主要原因，遗传及疾病也是肥胖发病原因之一。儿童肥胖的生理特点：(1)营养过剩及运动量少为主要原因，遗传因素也是肥胖原因之一。(②)儿童肥胖主要引起脂肪细胞的增生和肥大。因女性肥胖的原因女性肥胖者多于男性，由于女性体内脂肪含量高，以及青春发育期和性成熟期的生理及心理特征，致使女性具有较高的单第一章产册你为什么会这么胖NIWEISHENMEHUIZHEMEPANG肥胖发病率。中(1)遗传的原因。大多数人认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属于这类遗传。(2)营养的摄人与消耗不均衡。吃得很多，但是运动很少，这是大部分人肥胖的主要原因。经济的发展和社会的进步使人们的物质生活水平越来越高，从事脑力劳动的女性越来越多，而从事体力劳动的女性越来越少；同时，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，参加体育锻炼的时间和机会越来越少。尤其是大部分女性本身还不爱运动。造成了营养的摄入与消耗严重不均衡，从而出现了营养过剩，导致肥胖的发生。(3)心理因素。女性普遍追求苗条身材，绝不愿意见到自己身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味，以至营养过剩。但深追其背后的心理因素，便会发现不少女性存在心理抑郁的情况。对于一般女性而言，当出现心理问题时，宣泄情绪最常见的一种方式便是暴饮暴食，久而久之，会导致发胖现象发生。(4)疾病的原因。有一些疾病是可以引起肥胖的，如多囊卵巢综合征、柯兴氏综合征、甲状腺机能减退等。针对疾病引起的肥胖，常见的减肥方法疗效甚微，最佳的治疗就是对症下药，从根源解决疾病问题，只要对症下药，及时进行针对性的治疗，肥胖问题就能得到有效地控制。拒绝肥胖乐享生活一科学认识肥胖及并发症女性肥胖没有特殊的年龄界限，在青春期、20~30岁年龄段、中年时期、更年期。每个时期都有着各自的发胖特点，肥胖不仅不利于美丽，更是健康的“大敌”。心一、青春期女孩青春期性激素分泌旺盛，脂肪增长率较高，造成代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。随着经济水平的提高，生活条件的改善，我国青少年肥胖患者呈现逐渐增多的趋势，肥胖已经成为危害青少年健康的主要疾病之一，青少年肥胖可导致其智力低下，性发育受影响及引发成年后的肥胖症、高血脂、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。据调查资料统计，导致青春期肥胖的主要原因有：(1)饮食因素：主要表现为过量的食物摄入和不合理的膳食结构。进食零食、甜食及喝碳酸饮料是肥胖发生的影响因素，多数青少年肥胖者喜欢吃高能量的食品，较少食用蔬菜、水果等有益于健康的食品；此外，一些研究还提示我们进食速度与肥胖有关系。回(2)运动量少：运动持续时间短，体育活动不达标，由于电脑和手机的普及，许多青少年变成网络迷，作息不规律、熬夜、懒惰、贪睡，都是造成青少年肥胖的原因，部分青少年因学习负担繁重得不到及时运动，也会造成肥胖。(3)少数肥胖青少年受传统习惯的影响，认为胖才是健康。6···试读结束···...

2022-08-19

编辑评论：不平衡：为什么我们无法摆脱肥胖和慢性病df是一本关于减肥的书，主要是关于营养平衡的作用，身体代谢的方式，内分泌的成本疾病，并帮助您改变生活方式，远离亚健康。电子书内容简介不久前，国际粮食政策研究所的一项全球调查发现，全球三分之一的人口营养不良。所谓营养失衡包括两个方面：营养缺乏和营养过剩。前者一般发生在经济欠发达地区，而后者多见于发达国家。营养失衡正以各种形式在世界范围内蔓延，穷国和富国都受到严重影响。在此背景下，当经济发展到一定阶段，人们的健康意识逐渐增强，健康饮食越来越受到重视，营养均衡成为当今大家推崇的生活理念。无论是传统媒体还是无处不在的新媒体，都在向我们传播真假营养知识。大多数专家和营养学家倾向于强调膳食搭配的重要性，但很少将营养视为一个整体。与健康的关系，其实也是一种失衡。马胜的《失衡（为什么我们不能摆脱肥胖和慢性病）》旨在系统地讲解营养知识，希望帮助大家树立均衡营养的概念，阐明均衡营养对健康的重要作用，并意识到它与我们息息相关营养均衡是未来社会的一场生活革命。关于电子书的作者马胜学，罗格斯大学食品生物技术博士，密西西比州立大学食品科学与人类营养学硕士，美国德弗里大学凯勒研究管理学院工商管理硕士。他曾在星巴克、格里菲斯实验室、国际香精香料(IFF)、可口可乐和立顿等多家财富500强公司担任产品开发和质量与安全负责人。现为上海士林美生物科技有限公司均衡营养首席专家，《体重控制健康服务要求》国家标准（GB/T34821-2017）起草人。电子书章节预览第1章平衡：营养的作用营养，智慧的诞生与新的生态平衡营养革命：当人类处于食物链顶端时人类营养的变化高热量的诱惑在于基因主饶了之后，开始失去平衡平衡始于适度第2章营养：生命的基础生命的七大营养元素水，70%保湿蛋白质：贯穿全身的“钢筋混凝土”脂肪是生命的燃料碳水化合物：种类繁多，无处不在维生素：Potai的微型家庭矿物：痕迹的重量膳食纤维：身体的清道夫营养均衡的N个维度上路：何时可以量化能量每个人都是独一无二的食物和营养：流动的盛宴第3章新陈代谢：存在的基础食物的奇幻漂流你必须知道的基础代谢新陈代谢脂肪：无载体，不燃烧补充酵素？第4章疾病：混乱的代价从传染病时代到慢性病时代“有钱”也是一种痘痘糖尿病是一种代谢紊乱血管中的白色恐怖！不断积累的癌症第5章健康：恢复平衡第1步：改变生活方式第二步：远离“亚健康”第三步：树立正确的医学观...

2022-05-10 慢性肥胖症 肥胖是否为慢病

编辑评论：恶魔之纹章df是江户川乱步的长篇侦探小说。推理的剧情设计非常精彩。魔鬼的纹章df内容本书是江户川乱步所著的名侦探明智小五郎的小说集，包括《D-aka杀人事件》、《心理测试》、《鬼魂》、《阁楼上的行者》、《谁是罪犯》、《恶魔之纹章》。1925年，明智小五郎在《D-aka谋杀案》中作为一名大约二十五岁、没有固定职业的高级流浪汉出道。他有很强的研究头脑，具有学者气质，在犯罪学和侦探学方面造诣颇深。通过江户川乱步系列作品的人物刻画，树立了明智小五郎思维型的天才侦探形象。《金田一少年案》中人物明智健吾的姓氏来自明智小五郎。《名侦探柯南》中的人物——森小五郎小五郎这个名字也来源于江户川乱步所著的名侦探明智小五郎。关于电子书的作者江户川乱步（1894年10月21日－1965年7月28日），本名平井太郎，出生于日本三重县名张市。1923年，他在《新青年》中发表了备受好评的处女作《两分铜币》，从此开始创作推理小说。其笔名取自现代推理小说创始人、美国小说家埃德加·爱伦·坡（英语：EdgarAllaPoe，日语：エドガ�`?アラン?ポ�`）的日语发音。江户川乱步早在1920年代初就在创作生涯中把握了悬疑小说的精髓，深知悬疑小说是一种从逻辑上解开谜团的知识分子文学，成为日本悬疑小说领域的先驱，是日本本格学派的代表人物。df亮点这两个学生不可思议的陈述是什么意思？精明的读者一定注意到了什么，我确实注意到了，但检察官和警察似乎并没有深思熟虑。很快，死者的丈夫，一家二手书店的老板，接到通知，赶了回来。他看起来不像是一家旧书店的老板。他是一个苗条的年轻人。当他看到妻子的尸体时，他完全不知所措。他连声音都发不出来。只有眼泪流了出来。小林刑警等他冷静下来，开始盘问，检察官也时不时插嘴。但令他们失望的是，老板不知道罪魁祸首是谁。“从来没有做过任何怨恨的事！”他说着哭了。随后对该房屋进行了检查，并确定这不是入室盗窃。刑警还详细询问了老板的过去和老板老婆的来历。没有什么可疑之处，也与这个故事无关，这里不再赘述。最后，侦探问了关于死者身上的伤口的问题。老板起初犹豫不决，但最后回答说是他自己的错。警察虽然极力询问他这样做的原因，但老板并没有给出明确的答复。因为那天晚上他一直在书市里，即使伤痕是虐待造成的，也与谋杀嫌疑无关。可能是刑警考虑到了这一点，所以没有进一步调查。当晚的调查到此结束。警察记下了我们的地址和姓名等信息，并采集了合理的指纹。当我们准备回去的时候，已经是半夜一点多了。如果警方搜查没有失败，证人没有撒谎，这将是一个不可思议的案件。而我后来才知道，此后小林所做的一切调查都是徒劳的，案件一直到事发当晚，没有任何进展。证人是可信的人。联排别墅里的十一户人家没有任何可疑之处。死者的家也被调查了，没有任何问题。至少警探小林——正如上面所说，他是名侦探——在进行了全面调查后，才得出“此案离奇”的结论。后来听说小林要求带回来的唯一证据就是电灯开关，上面只发现了智慧的指纹，其他什么都没有发现。Wie当时可能很着急，在开关上留下了很多指纹，但这一切都是明智的。侦探认为，敏感的指纹可能已经覆盖了囚犯的指纹。读者们，你想到的是埃德加·爱伦·坡的《莫格街谋杀案》还是柯南·道尔的《斑点胶带》？也就是说，能不能想象这起谋杀案的罪魁祸首不是人类，而是猩猩或者印度毒蛇什么的？其实我也是这么想的。但是东京D-aka附近不会有这样的生物。最重要的是，有目击者通过推拉门的缝隙看到了男子的身影。如果是猿猴这样的生物，不可能不留下脚印，相当抢眼。.另外，死者脖子上的指印无疑是人类留下的，缠在脖子上的蛇根本不会留下这样的痕迹。拜托，那天晚上我和琪琪一起走回去时，我进行了很多非常激动的讨论。一个例子大致如下。“你知道巴黎的罗斯·德拉库尔谋杀案，埃德加·爱伦·坡的莫格街谋杀案和勒鲁的《黄色房间的秘密》的根据。即使过了一百多年，这起离奇的谋杀案仍然是一个未解之谜。我想到那个案子，今晚的案子也没有凶手逃跑的迹象，总觉得和那个案子很像。”怀斯说。“的确，这个案子挺离奇的，常说外国悬疑小说里那些复杂难缠的案子，是不可能发生在日本建筑里的，但我不这么认为，现在就发生了。虽然我不知道”如果我能找到它。凶手，但我想尝试调查。“我说。之后，我们在一条小巷口道别。明智转过小巷，以他独特的走路姿势快速离开，晃着肩膀，背着一件花哨的条纹浴衣，在黑暗中显得格外醒目，莫名让我印象深刻。本书主要内容D萨卡谋杀案心理测试阁楼里的步行者谁是罪魁祸首恶魔之纹...

2022-05-10 江户川乱步书 江户川乱步 怪指纹

编辑评论：菊纹大和绘：近代日本天皇简史聚焦自中世纪以来日本的发展与改革史，深入历史发生地，追求历史的存在感，力求打破既定的话语体系，挖掘历史细节，还原整个历史简介从18世纪末到今天的200多年间，日本天皇的地位和权力经历了数次变迁。这些变化本身也是日本政治制度变化和社会文化演变的一个缩影。认识天皇是了解日本的重要入口。然而，在关于天皇的著作中，对天皇的评价往往与日本当时的国家行为挂钩，很难看到其真实内容。《菊纹大和绘：近代日本天皇简史》整合了日本天皇纪事、政府文件、当代人的日记和书信等原始史料的相关内容，聚焦天皇KogakuKare、孝美天皇和明治陆奥天皇。2019年退位的仁、大正天皇、昭和裕仁天皇、明仁天皇等六位天皇，分别讲述了他们日常生活的喜怒哀乐，并评估了他们从政的得失。他们从人生经历和性格特征出发，寻找每一位皇帝。身为皇帝的人与皇帝地位的冲突，从心理的角度探讨了他们如何面对周围的环境和各种各样的人。编辑推荐天皇对日本意味着什么？这本书将使您与您熟悉的日本概念进行对比。六种帝王六种命，两种体质，两种天道。重述天皇命运的酸甜苦辣，一窥日本政治的演化逻辑。皇帝的简史，展示了一个成功转型前现代国家的东亚案例。精彩的书评总有一天你会发现，即使看完这本书，现代皇帝或皇室制度仍然是一个与我们生活没有直接关系的话题，但能把这样的话题写得神乎其神，才是作家的宝贵之处.萧羲之水就是这样的作家。——《皇帝的圆舞曲》作者高林在日本史研究领域，萧锡君虽然年轻，但已经是“老作家”了。十多年来，他不断写作，为各种媒体撰写了大量文章，新鲜、准确、及时。他以新颖的视角、严谨的研究和注重细节的写作风格深受好评。这本书虽然篇幅不大，但却是作者在日本历史上十多年辛勤耕耘的成果。.——维也纳青年丛书总编林依所谓的“皇帝”，本质上就是一个普通人担任皇帝。然而，在这个立场上，无论是普通人的善良、坚持、忍耐等光明面，还是懦弱、狡猾、残忍等黑暗面，都随着日本的发展而变得更加突出。无论天皇站在哪一边，都能或多或少地影响到日本的未来，甚至从根本上改变国家的命运。——小溪之水目录前言为什么要关注现代皇帝？简介创造传统：天皇如何成为日本的精神领袖？1日本和歌与江户时代“中国学”的萌芽18世纪日本汉学对日本社会的描述三平田厚银的“神国”理想与“日本优越论”4水户学派“敬王”观念的异化五个总结第1章：为“皇帝”而战：光革皇帝如何“重新获得”皇帝的称号（1787-1840）1京都朝廷与江户幕府的初始关系及变迁两位天皇和仁恢复古代仪式重建京都御所的三场比赛日本的四大“大礼”五“皇帝”谥号的复兴六个总结第二章：融入世界：孝明帝（1846-1867）英年早逝易同仁继位期面临的内外形势两个同仁逆袭关白英司正同安正三年政治反对四公武整合与反夷派势力入宫五同仁配合“义会桑”政权六同仁猝死，王征归来七个总结第三章维新之后：明治天皇与“宫城”集团的诞生（1868-1890）年轻的明治天皇对西乡隆盛的感情2“宫”集团的政治角色1880年代的三个外债问题：方面明治十四年政变伊藤博文就任宫内大臣毛利任命问题上的五场政治斗争6帝权规范化与制度化七个总结第四章立宪君主：“制度皇帝”和“人皇帝”（1889-1912）1帝国宪法对天皇权力规定的双重性2日本如何保证“宫”与“府”的分离？“三诫”与皇帝的国家形象明治后半期的四个木人穆仁与乃木凯典的同情六个总结第5章：大正转型：大众运动背景下的皇室（1900-1929）一个年轻的太子嘉仁2关于“皇帝的机体”的学术争论三个短暂的“大正时代”和大正天皇裕仁皇太子的早教“摄政裕仁”的诞生与宫廷改革六位裕仁训斥田中佳一七个总结第六章活跃的君主：裕仁如何一步步参与日本侵略战争（1931-1945）一次伦敦海军会议和裕仁团队的运作2“9月18日”皇宫与裕仁事件裕仁团队的解体四位裕仁通过战争重获政权五阶对美作战6、皇上自愿结束战争七个总结第7章战后解救：裕仁天皇是如何逃避战争责任的？(1945-1989)美军对日本天皇的态度2裕仁天皇的免责之路三新宪法规定了皇帝的权力四位裕仁留任与战后日本政治五裕仁晚年来访六个总结第8章现代皇帝：“象征皇帝”做了什么？(1952―2019)美国空袭和美国导师2走出“静帝”的明仁三个“陛下可以打败一百个外交官”第四：明仁为何选择退位？五个总结完：现代皇帝制度的总结与展望德仁会成为什么样的皇帝？2女性能否获得独立的“宫殿”甚至继承皇帝？附录：公历与日本历的对应关系主要参考书目后记精彩的书摘对于明治天皇和战前天皇的实权，往往有两种极端的误解：一种认为天皇和中国天皇一样，是“绝对君主”，必须“专横”，没有异议他被认为是和英格兰国王一样的“虚拟君主”。他虽然坐上了王位，但“治而不治”，具体事务完全交给各个政客。应该说，这两种理解都是合理的，但也有一个共同的问题，那就是认为穆仁本人是一个独立的政治实体。但事实上，无论是木莲，还是后来的大正天皇嘉莲和昭和天皇裕仁，都不是孤立存在的，而是与周围的顾问团“宫城”并存。所谓“宫泽”集团，狭义上是指曾担任过“宫廷顾问”的官僚，但广义上则是以“仆人”（天皇老师）集团为基础的）围绕明治天皇和天皇本人。由一些非主流高级军官组成的政治团体。在探索日本近代史时，最容易被忽视的就是“宫城”群。首先，在后人眼中，他们的名气不如前台的西乡隆盛、大久保敏典、伊藤博文等政客。其次，他们的作用不是写在各种历史书籍或出来的通俗小说中，而是深深地隐藏在自己的日记或法庭记录中，研究不足的人很难接触到。谁在“Palace”组中？首先，让我们从一个叫元天永福的人说起。元田永福是熊本藩的武士。他自幼喜爱儒学，成年后受水户域儒学影响。他希望通过鼓励“实践学习”来推动国家改革。明治维新后，五十多岁的元田永福开办了私塾。由于儒学知识极为丰富，明治四年（1871年）五月，在明治政府统治者大久保敏津的推荐下，元田永福出任宫廷大臣。“外都”为木人讲授《论语》、《日本外史》等各种儒家和日本经典著作。不知不觉中，他逐渐成为了牧人的得力助手。1877年8月29日，在元田永福的建议下，宫内新设“侍从”一职，负责“君德辅导”，即牧人的日常教育。到1878年3月，共有10人成为“仆人”。这些人都不是随和的人：一等的仆人有上面提到的皇宫德大寺的事实，还有改革战士吉井由美（萨摩）和土方（土佐），他们深入参与了巴库末期的政治，以及三等仆人还有佐贺藩的前领主锅岛直彬。之所以会有这么多人担任“奴婢”，主要是因为慕人皇逐渐长大成人。大久保敏津需要一个可靠的工作团队围绕在穆伦身边，经常联系和劝告天皇，并帮助天皇解释政府的建议。确保皇帝没有做任何不寻常的事情。未来，大久保敏典也准备出任宫相，成为政府与天皇之间的桥梁。没想到，1878年5月14日，大久保敏典被暗杀。他的死不仅标志着明治维新初期“明治三杰”（西乡隆盛、大久保敏津、木户隆之）的退出，也导致了本已平衡的政治格局的重新分裂：行政权方面，大久保敏津的衣钵由伊藤博文等人继承，但在皇宫中，掌握着明治政府与穆伦天皇沟通渠道的却是“仆人”，他们也开始着力使用这种权力增加了自己对国家政治的影响力。支配地位。大久保敏建立的工作组，不仅没有限制天皇，反而成了天皇的左右手。就在大久保俊典死后两天，元田永福等五名“仆人”立即提出要实现“天皇亲政”，穆仁也回应道：“各方报的事都很好，从owo(I)houldmoreattetio”，无异于表达明治政府直接参与政治事务的意图。为了稳定局势，5月18日，伊藤博文接受了“天皇个人行政”的提议，允许“下属”出席内阁会议。这一时期以来，日本高层政坛的主要矛盾是伊藤博文等一心想要规范皇权、建立宪政体系的政客与以武仁为中心的“宫座”集团之间的矛盾。...

2022-05-05 明治天皇是 明治维新明治天皇