如果你怀孕一个月同房了，首先你应该尽快去医院进行检查，以确定你是否怀孕。如果确认怀孕，你应该立即咨询医生，了解怀孕期间的注意事项，以确保胎儿的健康发育。此外，你还应该考虑未来的计划，包括是否继续怀孕，是否选择堕胎等。1、怀孕一个月如果同房，在临床上如果没有引起下腹部疼痛，也没有出现阴道流血的情况，不用紧张，建议保持外阴清洁，避免病原菌的感染，并且要适当的休息。如果没有不舒服，建议正常的起居就可以。2、另外，在怀孕前3个月不可以有性生活，主要是怀孕前3个月胚胎尚不稳定，如果有性生活，在性生活的刺激下就会导致子宫收缩，引起流产的情况，所以怀孕前3个月不要同房。3、怀孕中期可以有性生活，但是也要注意节制，频繁的性生活很可能会导致子宫收缩，这样就会引起眙儿在宫内乏氧的情况，所以要有节制的性生活。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：文章内容丰富，对怀孕期间同房的情况进行了详细的介绍，提出了怀孕前三个月不可以有性生活，怀孕中期可以有性生活，但要注意节制，提供了有效的建议，可读性强，值得参考。...

2023-02-21 有性生活能怀孕吗 有性生活是不是不好

皮卡堂动物怀孕的时间取决于它们的种类。一般来说，大型动物（如马、牛、羊等）的怀孕期约为9个月，而小型动物（如猫、狗等）的怀孕期约为2-3个月。很多人仍然不知道皮卡多的动物怀孕需要多长时间以及皮卡多是如何怀孕的。今天飞飞就为大家解答以上问题。我们现在就来看看吧！1.一头母牛的怀孕时间是一周。...

2023-02-20 怀孕期动物有流产的先兆 为了保胎用

图书名称：《怀孕分娩育儿百科》【作者】韩国尔爱刻印【页数】488【出版社】江苏凤凰科学技术出版社,2019.10【ISBN号】978-7-5537-6608-9【价格】68.00【分类】婴幼儿-哺育-基本知识-分娩-基本知识-妊娠期-妇幼保健-基本知识【参考文献】韩国尔爱刻印.怀孕分娩育儿百科.江苏凤凰科学技术出版社,2019.10.图书封面：图书目录：《怀孕分娩育儿百科》内容提要：这是一本怀孕生产育儿大百科，帮助准妈妈了解关于怀孕、生育和育儿的所有知识，全书采用图配文形式，语言活泼生动，知识专业权威又通俗易懂。从怀孕、胎教、生产到育儿，叙述详细，满足当下八零后后九零后的准妈阅读需求。《怀孕分娩育儿百科》内容试读怀孕分娩育儿全彩真人图解孕产育儿百科全书韩国尔爱刻印编著袁炜译百科飞江苏凤凰科学技术出版社图书在版编目(CP)数据怀孕分娩育儿百科/韩国尔爱刻印编著；袁炜译.-一南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.2ISBN978-7-5537-6608-9I.①怀…Ⅱ.①韩…②袁…Ⅲ.①妊娠期-妇幼保健-基本知识②分娩-基本知识③婴幼儿-哺育-基本知识V.①R715.3②R714.3③R174中国版本图书馆CIP数据核字(2019)第213778号L音处号OL叫斗(EVERYTHINGABOUTPREGNANCY,CHILDBIRTHANDPARENTING)Coyright@2015yRHKoreaCo.Ltd.Allrightreerved.SimlifedChieeCoyight2020yPHOENIXHANZHANGPUBLISHINGANDMEDIATIANJIN)CO.,LTDSilifiedChieelaguageeditioiarragedwithRHKoreaCo,Ltd.throughEricYagAgeey江苏省版权局著作权合同登记图字：10-2019-186号怀孕分娩育儿百科编著韩国尔爱刻印者袁炜责任编辑樊明陈艺责任监制方晨出版发行江苏凤凰科学技术出版社出版社地址南京市湖南路1号A楼，邮编：210009出版社网址htt://www.re.c印刷天津旭丰源印刷有限公司开本718mm×1000mm1/16印张30.5版次2020年2月第1版印次2020年2月第1次印刷标准书号ISBN978-7-5537-6608-9定价68.00元图书如有印装质量问题，可随时向我社出版科调换。目录怀胎十月一妈妈与宝宝的身体变化图011怀胎十月一妈妈与宝宝的身体变化表012超声波下，宝宝身体的变化014Part怀孕的基本常识Chater1孕前准备怀孕必备基础知识Ste01神秘的怀孕过程017Ste02计划受孕，应该这么做019Ste03高龄受孕，应该这样做022Ste04不孕的诊断和治疗025QamA试管婴儿030Ste05选择合适的医院032Ste06怀孕前检测及接种疫苗034SecialPage流产后的健康调理035Chater2我怀孕了Ste01怀孕的征兆036Ste02基础体温法038Ste03预产期039te04280天的生命旅行040Ste05诊断和检测042Ste06我怀双胞胎了046SecialPage怀胎十月，准爸爸如何表现爱047Chater3聪明宝宝的胎教百科米半Ste01胎教大计050Ste02孕1~12周末，怀孕初期的胎教057te03孕13~27周末，怀孕中期的胎教059Ste04孕29~40周末，怀孕后期的胎教061Part怀孕期间，身体变化Chater1怀孕40周计划怀孕初期Ste01怀孕1~2周，做好准备064Ste02怀孕3周，受精卵细胞分裂067Ste03怀孕4周，宝宝的神经管开始发育069Ste04怀孕5周，宝宝大脑和脊椎开始形成072Ste05怀孕6周，宝宝大脑发育加快074Ste06怀孕7周，宝宝心脏完全成形076Ste07怀孕8周，宝宝手脚发育078Ste08怀孕9周，宝宝眼睑和耳朵明显080Ste09怀孕10周，宝宝生殖器发育082Ste10怀孕11周，宝宝快速成长084怀孕初期QamA注意妊娠反应086流产的原因和种类089异常怀孕092预防畸形儿的方法096怀孕初期的各种症状100怀孕初期的夫妻性生活103怀孕初期的注意事项105Chater2怀孕40周计划怀孕中期Ste01怀孕12周，宝宝已经长大2倍108Ste02怀孕13周，宝宝脸部已初步成形110Ste03怀孕14周，宝宝有了性别之分112te04怀孕15周，胎盘发育完全114Ste05怀孕16周，宝宝骨骼和肌肉变硬116Ste06怀孕17周，宝宝形成皮下脂肪119Ste07怀孕18周，宝宝心脏跳动变快121Ste08怀孕19周，宝宝大脑得到快速发育123Ste09怀孕20周，宝宝感觉器官迅速发育125Ste10怀孕21周，宝宝的消化器官迅速发育127Ste11怀孕22周，宝宝的骨骼完全成形129Ste12怀孕23周，宝宝的样子基本成形131Ste13怀孕24周，宝宝对外部声音更加敏感133Ste14怀孕25周，宝宝的皮肤逐渐变得不透明135Ste15怀孕26周，宝宝肺内肺泡开始发育136Ste16怀孕27周，胎动变得剧烈138怀孕中期QamA羊水的疑惑140怀孕中期应该知道的多种症状142怀孕中期出现的异常症状144怀孕中期的性生活147怀孕期间的问题静脉曲张148了解肚子的形状150Chater3怀孕40周计划怀孕后期Ste01怀孕28周，宝宝脑组织发育152Ste02怀孕29周，宝宝能感觉到光线154te03怀孕30周，男女有别156Ste04怀孕31周，肺和消化器官基本发育完全157Ste05怀孕32周，宝宝的动作变缓159Ste06怀孕33周，宝宝通过吸入羊水练习呼吸162Ste07怀孕34周，宝宝头部转向骨盆方向164Ste08怀孕35周，子宫高度达到最大值166Ste09怀孕36周，宝宝身体基本发育成熟169Ste10怀孕37周，宝宝体重持续增加171Ste11怀孕38周，宝宝被骨盆包裹住173Ste12怀孕39周，宝宝的肺和心脏发育成熟175te13怀孕40周，开始分娩177怀孕后期QamA早产和晚产179怀孕后期无须担心的症状181怀孕后期要知道的异常症状183怀孕后期的夫妻性生活185分娩前的注意事项187转院时的注意事项188睡眠姿势—西姆斯体位189Chater4怀孕期间要注意的疾病Ste01准妈妈最大的敌人一妊娠期高血压190Ste02早产192Ste03流产193Ste04臀位194Ste05宫外孕195te06羊水宝宝的“守护神”196Ste07胎盘异常197Ste08克服怀孕期间的焦虑199Ste09妊娠糖尿病201Ste10怀孕期间的子宫肌瘤203Ste11怀孕期间的甲状腺疾病204te12怀孕期间的皮肤问题205Chater5运动与生活准则Ste01怀孕初期207Ste02怀孕中期211te03怀孕后期226Secialage怀孕期间的乳房按摩法232Part分娩Chater1分娩前的准备Ste01准备婴幼儿用品235···试读结束···...

2022-12-12 妇幼保健书籍 妇幼保健学人民卫生出版社

图书名称：《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》【作者】马良坤编著【页数】240【出版社】北京：中国轻工业出版社,2018.08【ISBN号】978-7-5184-1925-8【价格】49.80【分类】妊娠期－妇幼保健－基本知识【参考文献】马良坤编著.不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕.北京：中国轻工业出版社,2018.08.图书封面：《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》内容提要：《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》是北京协和医院孕产专家马良坤教授写的一本关于备孕、怀孕的书。书中设计备孕的注意事项以及怀孕时期的营养重点及产检的化验单解读，同时涉及一些孕期运动，非常适合家中准备要宝宝的夫妇及有孕妇的家庭阅读。《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》内容试读不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕马良坤编著北京协和医院妇产科专家北京市孕期营养项目负责人中国医师协会围产营养项目负责人中因轻工些出版社图书在版编目(CP)数据不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕/马良坤编著.一北京：中国轻工业出版社，2018.7ISBN978-7-5184-1925-8I.①不…Ⅱ.①马…Ⅲ.①妊娠期一妇幼保健一基本知识V.①R715.3中国版本图书馆CIP数据核字(2018)第064459号责任编辑：侯满茹策划编辑：翟燕侯满茹责任终审：劳国强封面设计：奇文云海版式设计：悦然文化责任校对：晋洁责任监印：张京华出版发行：中国轻工业出版社（北京东长安街6号，邮编：100740）印刷：经销：各地新华书店版次：2018年7月第1版第1次印刷开本：720×10001/16印张：15字数：280千字书号：ISBN978-7-5184-1925-8定价：49.80元邮购电话：010-65241695发行电话：010-85119835传真：85113293网址：htt:/www.chli.com.cEmail:clu@chli.com.c如发现图书残缺请与我社邮购联系调换170164S3X101ZBW前言我在协和妇产科做了多年临床医生，有幸参与了很多次新生命的诞生过程，感受过很多人初次为人父母的欣喜，也感受过迟迟不能怀孕的焦虑。毫不夸张，现在生孩子这件事儿是准爸妈的头等大事，怕准备太多，又怕做得不够，连心大果断的人都变得畏首畏尾了，总是想“我们怎么能做到百分百不留遗憾呢”？其实并不难，那就是“不打无准备之战”。孩子未来的生命质量是取决于父母。“多哈理论(DOHaD,develometalorigiofhealthaddieae)”认为，从胚胎期开始的生命早期（至孩子2岁）状态决定了孩子一生的健康，这跟我们传统养生中常说的“先天足”“先天不足”一个道理。不管是备孕还是怀孕，都是为了养好孩子的“先天”，从胎儿期开始构建孩子健康的体质，给孩子强健的体魄，为其健康打好基础。孕产需要用科学的手段干预，“没什么大不了”的侥幸心理、“以前的人都是这么过”的观念，会让一些本来可以避免的遗憾或者早点干预就能避免留下遗憾的疾病变成不可挽回的悲剧。因此，孕妈妈以及家人需要学握孕产知识、科学认识和对待备孕、怀孕。作为一名医务工作者，也是作为一名产科大夫，我希望能尽自己的能力传播孕产知识，让备孕的夫妻、孕妈妈以及家人学会建立健康的生活模式，该做的体检做了，其他交给医生，就不会留有遗憾了。马中我是此书的编辑，也是一位3岁女孩的妈妈。有一点遗憾的就是，我是在经历了怀胎十月、初当妈妈的慌乱之后才看到这本书稿辑手记的。书中这些很实用的知识对我来说已经“过时”了，真是很遗憾。不过没关系，希望更多准备怀孕的夫妻及正在怀孕的准爸妈们可以看到这本书，不要像我一样留下这样那样的遗憾！看过书稿我才知道备孕不管对妈妈还是对宝宝都至关重要，甚至会影响到整个家庭。怀孕这一特殊期间的重要性，就更别说了，我怀孕的时候甚至都不知道“生命初期1000天”这样重要的理论。希望广大读者不要像我一样留下遗憾，为备孕、怀孕好好做准备，给自己美好的回忆，给宝宝健康的身体。为什么要以“不留遗憾”这个主题来策划这套图书，因为如我一样有很多“过来人”在怀孕期间及刚刚当父母之时没有注意一些科学、实用的孕产育儿知识，留下些许的遗憾，当了妈妈之后，我对孕妇以及初为人母的心情特别能感同身受，特别想把自己的经验教训分享给“后来人”，于是，就有了我们这套“孕产育儿不留遗憾”系列图书，真心希望能让准爸妈及新手爸妈们少留遗憾。在策划这套书的过程中，我们通过多种方式收集了大量“过来人”在怀孕、育儿方面留下的各种遗憾，还搜索了众多准爸妈和新手爸妈们想要了解的问题。针对这些调查，我们做了层层筛选，选择的这些遗憾和关注点都是准爸妈和新手爸妈最关心的。我们联系了知名的妇产科专家、营养专家、儿科专家对这些大家非常关注的点进行了系统回答、整理。希望给读者朋友带来详细、靠谱又实用性很强的内容，同时我自己也是一名妈妈，对准妈妈或新妈妈的很多问题都非常有共鸣，在编辑的时候格外用心、用情，特别不想让你们再留遗憾了！最后衷心祝愿小宝贝们都能健康成长！侯满知5目录CONTENTS准备好，“幸孕”降临不留遗憾不该留下遗憾的事儿12怀上最棒一胎，备孕夫妇一定心理准备15要做好四项准备14环境准备16身体准备14对照看一看，确保优生的产检体能准备15一个不落17备孕篇art准备充分，怀得更踏实了解自己的身体，备孕更安心20“熊猫血”女性要做的准备36不该留下遗憾的事儿20怀孕要选择“良辰吉日”38了解卵子21不该留下遗憾的事儿38了解精子21生育的最佳年龄39各司其职的生殖器官22怀孕的最佳季节39受孕的必备条件23算准排卵日，让老公时刻准备着40孕前检查给宝宝健康上个保险25最佳“受孕姿势”，提高命中率43不该留下遗憾的事儿25备孕期间调整性生活频率43备孕女性常规检查26备孕做足营养准备，孕期不留遗憾44备孕女性特殊项目检查27不该留下遗憾的事儿44备育男性常规检查28科学管理体重，增加受孕概率46TORCH检查很重要29孕前3个月就补叶酸49口腔检查30消除贫血很重要52孕前咨询降低生育风险31备孕男性摄入富含番茄红素的食材54不该留下遗憾的事儿31备育男性摄入天然维生素E54一定要进行遗传咨询的夫妻32备育男性应该远离的杀精食物55哪些人生孩子要选择性别346特殊人群备孕指导，不留遗憾宫外孕手术后半年内避孕并常复查63安心做妈妈56不可忽视的心理备孕64不该留下遗憾的事儿56不该留下遗憾的事儿64高血压患者控制好血压再怀孕57高龄女性做好孕前准备，照样可以血糖控制良好3个月后再怀孕57顺利怀孕65高脂血症患者孕前要详细检查备育男性的心理准备必不可少66在医生指导下怀孕58放松心态，“种宝宝”水到渠成67过敏体质女性备孕要避免接触总也怀不上，应该怎么办68过敏原，慎用抗过敏药58不该留下遗憾的事儿68乙肝患者备孕做好防护也能生健康宝宝59排查不孕情况69甲状腺功能异常，治疗达标后再怀孕60可以选择人工受孕的情况71流产后查明原因再备孕61来自天南海北的备孕问题大汇集72怀孕篇孕1月看着不像孕妇，但真的“升级”了胎宝宝成长记录74构建生命初期1000天的起始营养86孕妈妈身体状态74不该留下遗憾的事儿86胎宝宝所需的重点营养75保证优质蛋白质，特别是必需孕妈妈所需的重点营养75氨基酸的供应87可能需要的补充剂75有神经管畸形妊娠史的孕妈妈要增加哪些征兆预示可能怀孕了76叶酸量87不该留下遗憾的事儿76每天增加110微克碘的摄入量87身体发出的怀孕信号77不用特别补，保持营养均衡就好88早孕试纸验证准确性更高78孕1月优选食物90HCG检测最准确80需要特别关注的孕期保健重点92计算好预产期，知晓宝宝安全不该留下遗憾的事儿92出生的时间范围82安全用药，远离致畸因素93不该留下遗憾的事儿82科学孕动，养出棒宝宝94怎么推算预产期83来自天南海北的孕期问题大汇集95嫌麻烦不想算，就看预产期日历84···试读结束···...

2022-11-24 备孕怀孕书籍 关于备孕的小说

图书名称：《协和医院孕产专家怀孕营养百科》【作者】马良坤【页数】207【出版社】长春：吉林科学技术出版社,2018.11【ISBN号】978-7-5578-3058-8【分类】孕妇－营养卫生【参考文献】马良坤.协和医院孕产专家怀孕营养百科.长春：吉林科学技术出版社,2018.11.图书封面：图书目录：《协和医院孕产专家怀孕营养百科》内容提要：，本书就是一本专门为孕妈妈准备的备孕和孕期营养书，从孕前营养准备、孕早期营养、孕中期营养、孕晚期营养、孕期饮食禁忌等八方面，向孕妈妈介绍了孕期的各个阶段应该着重补充哪些营养，应该禁忌哪些食物，为孕妈妈的孕期饮食保驾护航！《协和医院孕产专家怀孕营养百科》内容试读协和医院孕产专家怀孕营养百科为准妈妈提供了科学、合理的全面指导使优生更有保障马良坤◎主编C吉林科学技术出版社图书在版编目(CIP)数据协和医院孕产专家怀孕营养百科/马良坤主编.一长春：吉林科学技术出版社，2018.10ISBN978-7-5578-3058-8I.①协…Ⅱ.①马…Ⅲ.①孕妇一营养卫生V.①R153.1中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第223853号协和医院孕产专家怀孕营养百科XIEHEYIYUANYUNCHANZHUANJIAHUAIYUNYINGYANGBAIKE主编马良坤副主编王麒琰出版人李梁责任编辑孟波端金香李思言实习编辑张碧芮封面设计长春市一行平面设计有限公司制版长春市一行平面设计有限公司开本710mm×1000mm1/16字数260千字印张13印数1一5000册版次2018年10月第1版印次2018年10月第1次印刷出版吉林科学技术出版社发行吉林科学技术出版社地址长春市人民大街4646号邮编130021发行部电话/传真0431-8563517785651759856516288565258585635176储运部电话0431-86059116编辑部电话0431-85610611网址www.jlt.et印刷延边新华印刷有限公司书号1SBN978-7-5578-3058-8定价49.90元如有印装质量问题可寄出版社调换版权所有翻印必究举报电话：0431-85635186孕妈妈的孕期营养补充很有讲究一既要满足自身对营养的需求，又要给胎儿提供足够的营养，满足其生长所需。如果孕妈妈摄入的营养不均衡，就可能对胎儿的生长发育造成不良影响。很多孕妈妈往往会陷入各种误区，比如：有些孕妈妈总是担心营养摄取不够，于是大量进补，导致营养过剩，造成自身体重的过度增加，甚至引发妊娠期高血压等疾病：有些孕妈妈因为没有掌握孕期各阶段的营养补充要点，错过了为胎儿提供所需营养的最佳时机；还有些孕妈妈因为食欲不佳、节食等原因导致营养不足，影响到胎儿的生长发育…因此，孕妈妈和家人应当掌握必需的孕期营养知识，遵循科学合理的饮食方案。那么，孕期应该如何吃、如何补，孕妈妈和胎儿才能更健康呢？本书为孕妈妈提供了科学、合理、全面的指导，使优生更有保障。书中从孕前和怀孕的10个月入手，给出了每个月的营养补充要点和饮食指导，帮助孕妈妈更有针对性地补充营养。针对孕妈妈每个月的营养需求，本书不仅推荐了营养美味的菜谱，给出一日三餐的饮食建议等，还介绍了孕期的饮食误区，帮助孕妈妈避免因饮食上的疏忽造成对胎儿的伤害。针对孕妈妈每个月可能遇到的不适或疾病，书中给出了相应的应对措施，还对孕期生活的其他方面给予了细致的指导，让孕期生活更健康。愿本书成为孕妈妈的得力助手目录第一章做好怀孕准备，事半功倍·15补充营养从孕前开始·16孕前营养不容忽视·16遵循健康的饮食计划·16补充维生素·17及时补充叶酸·18现在就减少饮酒量·19提前考虑咖啡因的问题·19远离不利于受孕的食物·20孕前饮食重点指导·21男性多吃有助于提高精子质量的食物·21备孕的女性多吃“天然雌激素”食品·22体虚的女性多吃补气血的食物·23体内有湿气的女性多吃祛湿的食物·23认识食物属性，补充营养事半功倍·24肉类、蛋类、乳品·24谷类·24水果类、坚果类·25蔬菜、菌类·25孕前调理，积极备孕·26让体内环境“清畅”·26排宿便·26清肺、润肺·26利尿、益肾·27要少吃有毒素的食物·27助孕食谱·28第三章这些营养素，整个孕期都需要·31糖，胎儿的热能站·32糖是什么·32缺乏糖的危害·32糖的食物来源·33孕妈妈需要补充多少糖·33蛋白质，胎儿大脑发育的基础·34蛋白质的重要性·34孕妈妈需要补充多少蛋白质·34脂类脂类，胎儿大脑发育必需的营养·35什么是脂类·35缺乏脂类的危害·35脂类的供给量·36脂类的食物来源·36孕妈妈需要补充多少脂类·36叶酸，最应该补充的营养素·37什么是叶酸·37缺乏叶酸的危害·37正确补充叶酸·38叶酸的食物来源·38膳食纤维，孕期便秘的克星·39没有按时服叶酸怎么办·38什么是膳食纤维·39膳食纤维的作用·39隔食针维膳食纤维的来源·40孕妈妈怎么补充膳食纤雏·40维生素A,不可或缺的营养素·41维生素A的作用·41缺乏维生素A的危害·41每天应该摄取多少雏生素A·41食物来源·415维生素C,孕期全能营养素·42维生素C是什么·42维生素C的摄入量·42缺乏维生素C的危害·42维生素D,钙的黄金搭档·43维生素D是什么·43维生素D的摄入量·43维生素D的食物来源·43雅生老E缺乏维生素D的危害·43维生素E,孕期安胎的营养素·44维生素E是什么·44维生素E的摄入量·44缺乏维生素E的危害·44铁，让胎儿更健康·45铁是什么·45铁的摄入量·45缺乏铁的危害·45钙，让胎儿更强壮·46钙的功效·46缺乏钙的危害·46常三章孕1月，营养充足利于受孕·47妈妈宝宝变化记·4812周的变化：计划怀孕·481~2周的重点：确定排卵日·49孕3周的变化：受精卵进行细胞分裂·50孕3周的重点：孕妈妈要谨慎用药·51孕4周的变化：胎儿的神经管形成·52孕4周的重点：确认是否怀孕·53孕4周的重点：推算预产期·546···试读结束···...

2022-11-24

图书名称：《协和怀孕40周同步全书》【作者】马良坤编著【丛书名】芝宝贝书系【页数】240【出版社】江苏凤凰科学技术出版社,2016.07【ISBN号】7-5537-6103-6【分类】育儿百科【参考文献】马良坤编著.协和怀孕40周同步全书.江苏凤凰科学技术出版社,2016.07.图书目录：《协和怀孕40周同步全书》内容提要：怀孕不仅是胎儿成长和发育的过程，对准父母来讲，这是一个走进父母时代的准备过程。如果在怀孕前就准备好了去面对所有的事情，那么一切就会很顺利。因此孕妈妈需要从怀孕前就开始学习一些有关孕育的知识。《协和怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是，本书按妊娠40周排列，讲述胎儿发育、孕妈妈变化，哪些是正常的生理现象，哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。《协和怀孕40周同步全书》内容试读a怀40周同步全书马良坤编著飞江苏凤凰科学技术出版社图书在版编目(CP)数据协和怀孕40周同步全书/马良坤编著.一南京：江苏凤凰科学技术出版社，2016.7ISBN978-7-5537-6103-9I,①协…Ⅱ.①马…Ⅱ.①妊娠期一妇幼保健一基本知识V.①R715.3中国版本图书馆CIP数据核字(2016)第025963号协和怀孕40周同步全书编著马良坤责任编辑樊明祝萍助理编辑洗惠仪曹亚萍责任校对郝慧华责任监制曹叶平方晨出版发行凤凰出版传媒股份有限公司江苏凤凰科学技术出版社出版社地址南京市湖南路1号A楼，邮编：210009出版社网址htt://www.re.c销凤凰出版传媒股份有限公司印刷北京东方宝隆印刷有限公司本715mm×868mm1/12印张20数200000版次2016年7月第1版印次2016年7月第1次印刷标准书号ISBN978-7-5537-6103-9定价39.807元图书如有印装质量问题，可随时向我社出版科调换。前言大街上活力十足的孕妈妈挺着肚子从容地走过，向路人传递着一份希望和甜蜜。孕育是女人一生中最幸福的时光，无限的憧憬和爱意怎能不感染身边的每一个人。当你手中捧着这本书时，你一定沉浸在孕育的喜悦中。你一定希望自己未来的宝宝是健壮、聪明、可爱的，这并不难办到，如果你按照本书中的方法科学孕育，那你的愿望一定会实现。怀孕不仅是胎儿成长和发育的过程，对准父母来讲，这是一个走进父母时代的准备过程。如果在怀孕前就准备好了去面对所有的事情，那么一切都会很顺利。因此孕妈妈需要从怀孕前就开始学习一些有关孕育的知识。本书由协和医院妇产科专家根据多年临床经验总结撰写，介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程和临产、产后的注意事项，以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是，本书按妊娠40周的时间顺序排列，讲述胎儿发育、孕妈妈变化，哪些是正常的生理现象，哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。怀孕是一个生理过程，不是疾病，对于妊娠期出现的特殊情况，只要应对得当，多数都能缓解和解决。出现并发症或胎儿缺陷的是极少数情况，可以通过定期检查加以预防或者避免。在本书的陪伴下，相信每位孕妈妈都能生下健康、可爱的宝宝！CONTENTS目录第1章美丽天使寻找健康爸妈(孕前期)》两个人手挽着手一起走向婚烟的殿堂，伴着相爱的浪漫、相知的幸福，时光如驹过隙，在美好的生活中，开始渴望更多的欢乐。看着一个个小天使纷纷投向母亲的怀抱，看着花园里追逐蝴蝶的小男孩和小女孩，心里无限向往和美慕。年轻的你，在希望中张开怀抱，为迎接自己的小天使做好细心的打算吧。第1周准爸妈预约天使后的工作…20孕妈妈的孕前检查有哪些………20准爸爸的检查项目有哪些……21为什么要补充叶酸…21准爸爸也要补充叶酸吗…22什么样的习惯能孕育聪明宝宝…22为什么高龄孕妈妈受孕难…23什么样的工作不适宜准爸妈…23怀孕后会有哪些心理变化…24什么是胎教…24如何正确认识胎教…25可：61协和怀孕40周同步全书什么是斯瑟蒂克胎教法…26为什么准爸妈孕前要停止用药…26为什么准爸妈要检查血型…27第2周美好的相遇来自精心的准备…28什么年龄孕有最好…28高龄结婚能顺利孕有吗…29什么季节怀孕最好…29一天中何时受孕最佳30怎么计算排卵期31孕妈妈应怎样提高免疫力…32第章尾巴变没了，五官清晰了(孕早期)》怀孕是一件多么幸福的事啊，不由得让人小心翼翼地呵护着自己最珍贵的礼物。为此，妈妈不再忙碌，不再忧烦，学会与美食做伴，与健康为伍。在妈妈温暖安全的腹中，小宝宝慢慢地长大，他有时很任性，如果妈妈对他不好，他就会踢蹬双腿；他有时很坚强，与妈妈一起抵抗生活中的挫折。第3周母体中一场悄无声息的变革…34怎样知道是否怀孕了…34胎盘对胎儿的作用是什么…35脐带有什么作用…35羊水有哪些作用…35···试读结束···...

2022-11-24 育儿百科是谁编写的 《育儿百科》

图书名称：《协和怀孕大百科》【作者】何萃华编著【页数】343【出版社】成都：四川科学技术出版社,2018.12【ISBN号】978-7-5364-9219-6【价格】46.80【分类】妊娠期－妇幼保健－基本知识【参考文献】何萃华编著.协和怀孕大百科.成都：四川科学技术出版社,2018.12.图书封面：图书目录：《协和怀孕大百科》内容提要：《协和怀孕大百科》共分17章节，包括孕前准备、十月怀胎、平安分娩、科学坐月子、新生儿喂养、婴儿喂养等几大板块。其中孕期十月中的每一月，又包含胎儿发育、准妈妈身体变化、怀孕知识课堂、饮食营养、健康食谱、日常起居保健、胎教进行时、情绪调节、职场准妈妈、孕期不适与疾病、产检关注、特殊关照等内容。本书内容全面，观点科学，是准父母值得拥有的一本孕育枕边书。《协和怀孕大百科》内容试读Part孕前适当准备，孕期更轻松阅读关键提示●营养准备：为胎儿储备好“食物”●助孕食谱：成功受孕的重要保证●健康准备：减少孕期的疾病困扰·知识准备：了解一些受孕常识·生活准备：为孕期做些改变·心理准备：经营好这美妙的10个月·特殊关照：孕前预防不孕不育症2协和怀孕大百科01营养准备：为胎儿储备好“食物’●叶酸一预防胎儿神经管畸形什么是叶酸，对怀孕有什么作用的措施已经有点晚了。所以，准妈妈叶酸是一种B族维生素，因为最早最好从孕前3个月就开始补充叶酸，最是从菠菜叶中提取纯化的，因此被命早至孕早期结束，有条件的话建议整名为叶酸。它的主要作用是预防胎儿个孕期都坚持服用。出生缺陷。同时，叶酸还是胎儿大脑每天补充0.4毫克叶酸神经发育必需的一种营养素，对胎儿叶酸的摄入并非越多越好，世界的细胞分裂、增殖和各种组织的生长卫生组织推荐准妈妈每日摄入叶酸400有着重要的作用。孕前及孕期坚持补微克，即0.4毫克。充叶酸，可将新生儿神经管畸形发生建议准妈妈每天坚持补充0.4毫克率降低70%，还可防止新生儿体重过叶酸。当然也可做叶酸基因检测，根轻、早产以及婴儿唇腭裂等。据检测结果决定叶酸的补充量。从孕前就开始补充叶酸需要注意的是，如果你在孕前有准备怀孕的女性最好从孕前3个月过长期服用避孕药、抗惊厥药史，或或者半年前就开始科学地补充叶酸，是曾经生下过神经管缺陷宝宝，则需为什么这么早就要开始补充呢？因为在医生指导下，适当调整每日的叶酸孕早期（特别是3~6周）是胎儿中枢补充量。神经系统生长发育的关键时期，一般巧用食物补叶酸你知道自己妊娠时，月经已过期1~2富含天然叶酸的食物有很多，包括周，这时胎儿的脊索已形成，心脏已动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜（如西兰开始跳动，此时采取预防神经管畸形花、菠菜、芦笋等)、坚果、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水果和果汁、豆奶和牛奶等。你可以多摄入以上含叶酸较丰富的食物，以保证每天身体所需的叶酸量。胎儿神经管畸形主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、隐准爸爸也要注意补充叶酸性脊柱裂、唇裂及腭裂等。对正在备孕的准爸爸来说，多摄入Part1·孕前适当准备，孕期更轻松3叶酸能降低染色体异常精子的比例，降低宝宝出现染色体缺陷的概率，还能使宝宝长大后患癌症专家热线的危险性降低。不过，由于精子的形成周期长达3常见疑问解答个月，所以想要优生优育，准爸爸也要提前补充叶酸片必须天天吃吗？如果漏服了隔天补服叶酸。可以吗？当然，准爸爸补充叶酸不必像准妈妈那样按叶酸片必须天天服用，最好不要漏服，如果计划服用叶酸片，只需要在日常饮食中注意多吃漏服了也不要补服。因为叶酸在体内存留时一些富含叶酸的食物即可。间短，一天后体内水平就会降低，如果遗漏，补服无效。此外，我们在每日的饮食中◆食谱推荐：莴笋木耳炒鸡蛋也会摄入叶酸，如果只是偶尔一两次漏服，原料：莴笋1根，鸡蛋2个，木耳2朵，盐也没有关系。适量做法：1.莴笋去皮、去叶洗净后切成丝；鸡如在备孕阶段，补了3个月叶酸还没有怀孕，还要一直补下去吗？蛋打入碗内调成蛋液：木耳泡发洗净，切成细丝。叶酸是一种水溶性维生素，也是一种人人都需2起锅热油，倒入蛋液炒成松散蛋块，放入要的营养物质。在正常饮食下，每日服用0.4木耳、莴笋丝炒熟，调入盐，炒匀即可。毫克叶酸，即可维持体内叶酸水平，这种小剂量的增补剂一般不会引起过量。即使服用叶酸◆食谱推荐：水果酸奶3个月后没有如期受孕，也可以继续补充直至材料：香蕉、猕猴桃、草莓等水果各适怀孕。量，酸奶1杯做法：1.香蕉去皮，切成小方块；猕猴桃去皮，切成小方块；草莓洗净，去蒂后，●维生素E一提高精子活力对切后再切成4块。2把切好的水果丁放入碗内，淋上酸奶，量维生素E能增强精子活力以没过水果为好，拌匀即可。在所有维生素中，维生素E与男性生殖系统的关系最为密切，主要有防止性器官老化、使输精小管再生，以及增强精子活力等多种作用。准爸爸可在备孕阶段多摄入含维生素E的食物，以提高精子活力，利于受孕。如何补充维生素E植物油是维生素E最好的食物来源，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油等。此外，富含维生素E的食物还有芝麻、核桃、瘦肉、乳类、蛋类、花生、莴笋等，以及大豆、动物肝脏、玉米48及其他黄绿色蔬菜等。4协和怀孕大百科一般来说，正常饮食就能满足一天所需的维生素E量。如有必要，可在医生的指导下服用维生素E制剂，如维生素E胶囊等。但是不可过量服用，若每天超过800毫克可出现中毒症状；长期(半年以上)每天服用300毫克，也可产生不良反应。其他有助于提高精子质量的维生素与食物准爸爸除了要补充维生素[外，还应适量补充其他同样有利于提高精子质量的维生素。维生素A：维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、鱼肝油及动物肝脏中的含量较多。维生素C:新鲜蔬果，如韭菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃等含维生素C较多。维生素B2:富含维生素B12的食物包括动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等。保存食物中的维生素E哪些准妈妈急需补充维生素C食物中的维生素E在加工过程中容易被破坏，要想尽可能多地获取食物中的维生素E,1.吸烟、酗酒及爱吃肉食的准妈妈需补充适必须调整烹调方式，烹调时温度不宜过高，量维生素C:时间不宜过久。烹调方式越简单、烹调时间2.服用避孕药、抗生素、阿司匹林的准妈越短，保留的雏生素E就越多。妈要增加维生素C的摄取量。每天需补充多少维生素C,如何补充多维生素C一抗氧化、促代谢般认为，成人每天摄入100毫克维生素C即维生素C是一种水溶性维生素，对胎儿大脑可。按这个标准，我们完全可从日常饮食中得到发育有一定的促进作用，另外，维生素C还有抗补充，因为水果和蔬菜中的维生素C含量一般都氧化、改善铁、钙和叶酸的吸收、清除自由基等很丰富，如鲜枣、柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、西红柿、菜花、土豆等。作用，对孕期的你大有裨益。如果你此前不爱吃水果、蔬菜，建议你及让维生素C帮你清理体内毒素时做出调整，适当增加蔬菜与水果在你日常饮维生素C可清除毒素，促进胶原合成，具有食中所占的比重。建议备孕期的准妈妈每天吃较强的抗氧化作用，可以降低黑色素的生成与代1~2个苹果（或等量的其他新鲜水果），至少谢，还能保持皮肤洁白细嫩、防止衰老。吃1~2种蔬菜。Part1·孕前适当准备，孕期更轻松5●锌—一增加受孕机会含锌的食物有很多，其中含量最多的是牡准爸妈都需补锌，以增加受孕机会蛎，其次是肉、肝、蛋等。糙米、黄豆、花生、人体生长发育和维持正常生命活动所需要的核桃、大白菜、白萝卜等含锌也多，但人体对其金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。因为吸收率相对要低一些。锌具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。无论准妈妈还是准爸爸缺锌，都会影响受提示孕前补锌为孕期需求打基础孕。缺锌会导致性成熟迟缓、性器官发育不全、锌是胎儿的身体和大脑发育所必需的营养性功能降低，严重的还会导致准妈妈乳房不发素，准妈妈孕期也需补充足够的锌以促进胎儿育、没有月经，准爸爸精液中精子数减少。因的正常发育，而孕前适当补锌能为孕期补锌做此，孕前一定要补充足够的锌，以提高受孕概好充分的准备。率。缺锌的表现1.厌食，食欲不振，消化能力减弱。2免疫功能降低，易患各种感染性疾病，如感冒、腹泻。3.皮肤干燥、炎症、皮疹，反复性口腔溃疡，伤口不易愈合。4.双手指甲出现白斑。准爸爸和准妈妈可以对照以上表现判断自己是否缺锌，如果不能确定，可以去医院做一个血锌水平检测，结果更准确。怎样科学补锌锌普遍存在于食物中，只要不偏食，一般是不会缺锌的。不过，建议备孕的准爸妈增加锌的摄入量，也就是多摄入一些含锌的食物，以保证满足身体所需的足够的锌。对于备孕的准妈妈来说，孕前每天补充20毫克锌，便可满足孕期生理上对锌的需求。协和怀孕大百科不良饮食习惯三：吃得过甜、过咸、过辣过甜食物易使体重增加：过咸食物会使体内钠含量超标，从而容易引起孕期水肿；辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食会影响消化功能，引起便秘，在计划怀孕前3~6个月应停止或减少食用辛辣食物。不良饮食习惯四：无节制进食有些备孕的准妈妈急切地想把自己的身体调养好，好为怀宝宝做充分的营养准备。加强营养没错，但不可无节制地进食。无节制地进食首先对消化不利，其次容易引起肥胖，而肥胖不仅会影响内分泌功能，不利于受孕，还会增加孕期患●孕前应改掉的不良饮食习惯妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的概率。不良饮食习惯一：偏食、挑食或许你一直都不爱吃猪肝，不爱喝牛奶，不数据解读爱吃青菜，但为了你的宝宝，你必须学会去吃你平时不吃的食物。偏食的人容易缺乏某些营养，孕前准妈妈每天摄入食物量这样不仅对身体健康不利，还会影响精子和卵子中国营养学会建议孕前准妈妈每天摄入：的质量，不利于怀孕。所以，有偏食习惯的准植物油25~30克；盐6克；奶类及奶制品300克：大豆类及坚果30~50克；畜禽肉类50~75妈，最迟在孕前10个月就要开始调整自己的饮克；鱼虾类50~100克；蛋类25~50克；蔬菜类食结构和习惯。每天吃齐四类食物一五谷、蔬300~500克；水果类200~400克；谷类、薯类果、豆乳类和鱼蛋肉类，每周还要适量食用一些及杂豆250~400克；水1200毫升。坚果、菌藻类食物，做到营养全面均衡，以形成最优良的精子与卵子，保证怀上最棒的宝宝。●体质调养好是优生的根本不良饮食习惯二：食品过精、过细专家指出，孕前注意将体质调理好，能在怀日常生活中，我们习惯将大米、白面等称为孕时给予宝宝有利的生长环境。建议正备孕的准“细粮”，而将玉米面、小米、荞麦等称为“粗妈妈不妨在孕前（约备孕半年前）就咨询合格的粮”或“杂粮”。并且，多数人认为吃细粮比吃中医师，并开始调养体质。如果准妈妈无法断定粗粮、杂粮好。其实，真正科学的饮食方法是粗自己属于哪类体质，不可随意调理，可以去中因细搭配着吃，特别是对于正备孕的准妈妈来说，院检查确定是何种体质。饮食不应该太过精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋、阳虚体质的调养牛奶等精细的食物，很容易导致维生素B:的缺乏阳虚者的症状：嗜睡、畏寒、面色觥白、不和便秘。想喝水、易腹泻腹痛、尿频、性机能衰退。···试读结束···...

2022-11-24 epub百度百科 epub 书

编辑评论：Sear怀孕百科全书df该电子书是作者Sear撰写的怀孕指南。主要讲述孕前、孕中、孕后的一些注意事项，以及教父母如何与孩子建立亲密关系的亲密育儿方法。西尔斯怀孕百科全书PDF内容介绍Sear怀孕百科全书是一本出色而全面的怀孕指南，是准父母的绝佳选择。——亚马逊网上书店博士。西尔斯是美国最具影响力的育儿权威，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”。畅销书仍然是美国最畅销和最受欢迎的育儿百科全书。他们首创的“亲密育儿法”提倡母乳喂养、与孩子同睡、将孩子抱在身上、关注孩子的哭声等，让父母与幼儿尽快建立亲密关系，让孩子们在一个充满关爱的环境中。长大。美国最有影响力的育儿权威，西尔斯博士的代表作，后斯波克时代的“育儿之父”，美国最畅销和最受欢迎的育儿百科全书，西尔斯育儿百科全书的配套作品。博士。西尔斯是美国最具影响力的育儿权威，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”。畅销书仍然是美国最畅销和最受欢迎的育儿百科全书。他们首创的“亲密育儿法”提倡母乳喂养、与孩子同睡、将孩子抱在身上、关注孩子的哭声等，让父母与幼儿尽快建立亲密关系，让孩子们在一个充满关爱的环境中。长大。由西尔斯博士夫妇与美国著名妇产科医生LidaHueyHolt合着的《西尔斯孕育百科全书》是《西尔斯育儿百科全书》的配套丛书，后受到好评出版物。读者喜爱，迅速登上美国畅销书榜，至今仍是美国最受欢迎的孕产百科全书之一。怀孕是一个自然而美好的生理过程，西尔斯怀孕百科全书陪你度过一个安全快乐的怀孕之旅。关于西尔斯怀孕百科全书df的作者WilliamSear，医学博士，美国儿科学会成员。全国最知名的儿科医生之一。他拥有近40年的儿科经验，撰写了40多本关于怀孕和育儿的畅销书。他是《BayTaik》和《Paretig》杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上，创立了“依恋育儿”，主张通过母乳喂养和与宝宝同睡等方式，尽早建立父母与幼儿之间的亲密关系。威廉·西尔斯目前是加州大学欧文医学院儿科临床副教授。西尔斯怀孕百科全书df目录怀孕的第一个月第2个月我真的怀孕了第3个月看起来像怀孕了！第4个月感觉好多了！怀孕5个月第6个月感觉胎动第7个月享受带球跑步的日子第8个月进入分娩准备期迎来新生命诞生的第九个月第10个月产后恢复和适应新角色附录1如果您生病了附录II紧急交付附录三产科专有名词你应该知道...

2022-05-13 亲密育儿法的错误 亲密育儿百科

编辑评论：怀孕一定要注意吃df电子书是作者李宁写的一本关于怀孕的书，主要讲述了孕妇在怀孕期间需要注意的饮食事项，孕期，以及产后，无论哪个妈妈的健康提供科学建议。孕妇一定要注意吃df内容介绍“胎儿长而不胖”是所有妈妈都关心的问题。怀孕前，他们担心怀孕会导致肥胖和体型；怀孕后，他们担心营养不能被宝宝充分吸收，影响胎儿的生长发育。可以说，体重的变化，牵动了每一位妈妈的心。以此为切入点，本书详细介绍了从孕期到10月孕期的饮食计划，并根据每个月孕妈妈的不同身体状况，为读者展示不同的科学饮食组合，让读者根据自己的需要进行选择.需要按月搜索。考虑到孕妈妈不能吃药，手稿还详细列出了孕前、孕中、孕后常见病的饮食及护理方法，帮助妈妈们在不伤害宝宝的情况下尽快战胜疾病，以健康的状态迎接宝宝。.怀孕一定要注意吃df作者信息李宁，北京协和医院首席营养师。从事临床营养工作20余年。主要从事住院营养治疗、门诊营养指导等工作，对孕妇、婴儿、糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全及各类营养不良患者的营养治疗和指导有经验。此外，他还承担协和医科大学本科、专科班和首都医科大学护理系的营养教学工作，同时也从事营养研究和公共营养教育工作。参与编写《现代临床营养学》等多部专着；在国内核心期刊发表多篇专业文章；出版《婴幼儿营养计划》等多部科普著作；“好孩子”项目专家组成员。孕妇吃饭要注意df章节预览Part01食物正能量，为生育加油第01章准备怀孕，等待天使降临第02章备孕饮食也学“红灯停，绿灯”第0318章怀孕的黄金营养素。你是对的吗？Part02进补，不长肉，好孕好好吃的三重泰式Chater01健康的生活，适当的保养，良好的怀孕可以让你看起来更好第02章等待分娩，宝贝欢迎来到世界1月03日怀孕：不挑食，营养要均衡Chater.04怀孕2及早孕反应来了，流光清漆是真的Chater05March3怀孕三个月，五谷杂粮会增加食欲，吃掉烦人的孕吐Chater.05怀孕4月，一定要补钙、补铁，全面促进宝宝健康成长5月07日孕期：少吃多餐是关键，吃得营养不长胖第08章怀孕6个月：孕期多吃补铁食物拒绝吃贫血7月09日孕期：补脑黄金，防止宝宝提前报告Chater10怀孕8和：这样吃去水肿不长斑第11、9个月的孕期：胃口再好也要控制住，别让宝宝变成小胜利第12章十月怀孕：吃好睡好，健康状态迎接宝宝Part03食香浓浓深情，准妈妈健康无负担Chatero1不懂怀孕期间的不适，对症饮食适合她第02章产后Chater.03照顾好自己，新妈妈...

2022-05-10 孕妇孕期检查项目及时间表 孕妇孕期胖多少斤正常

编辑评论：怀孕40周完美计划df是一本免费下载的孕妇书籍。本书的作者，作为专业的妇产科医生，有读者写内容，帮助你更安心安定下来。完美的40周怀孕计划df介绍《完美怀孕40周计划（2019修订畅销版）》由清华大学附属医院妇产科知名专家编写：(1)科学实用：集妇产科最新知识和丰富实践经验于一体，符合我国医疗实际。(2)内容全面、连贯：按照怀孕40周同步写。对备孕、营养、保健、胎教的要领和细节进行了全面清晰的讲解。(3)图文并茂，通俗易懂：文笔生动，从不罗嗦，穿插真实故事，感人至深。精美的插图和温暖的色彩，让您在轻松阅读中快速掌握孕前准备和孕期保健知识。(4)为了参考方便，本次修订版增加了分类检索，让知识点一目了然，参考起来很方便。怀孕40周完美计划df作者王彦琴：清华大学附属医院妇产科主任医师，北京医科大学妇产科临床硕士，知名专家，从事临床工作30余年。擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期的临床工作中，贯彻以家庭为中心的产科服务理念，注重个性化产科医疗服务，重视孕产期健康教育和孕产期保健。为孕妇及其家人提供更多科学实用的知识。多年来，他发表了大量关于优生优育的学术论文和文章。主编《怀孕40周的完美计划》、《如何坐月子》、《每天一页怀孕》等妇产科科普书籍10余部。怀孕40周完美计划df主目录第1周即将开始第2周“快乐的怀孕时刻”第3周已经开始第4周设置营第5周“好朋友”还没有来过第6周我们终于可以感受到了第7周外观没有变化第8周腹部无明显变化第9周现在是胎儿第10周穆迪第11周草莓好大第12周是第一学期的结束孕中期的第13周开始第14周：大胃口第15周开始关注你的体重第16周准备孕妇装第17周小心在第18周感觉到宝宝第19周穿孕妇装第20周：孕期21周的宝宝只有半斤第22周胎动比较频繁第23周真正的“大肚女人”第24周的宝宝体重1磅第25周越来越重26周的宝宝1.5斤27周胎动像波浪第28周怀孕三分之二过去了妊娠中期第29周第30周的宝宝体重增加了3磅第31周更“大肚”第32周的宝宝有4磅了第33周等待宝宝第34周为他安排一些具体的事情第35周准备分娩用品第36周学习一些生产知识我们将在第37周见面第38周已经是“足月”了第39周离宝宝越来越近了第40周结束所有艰苦的工作怀孕40周完美计划df书籍摘要女士。于：第一次胎动不是很明显，像蝴蝶轻轻飞翔，小鱼在水中游动，我总是不确定这是不是胎动，期待宝宝更大的动静。女士。赵：《咕噜咕噜》就像一条吹着泡泡的小鱼，心中泛起幸福的涟漪。这是宝宝和我之间的第一次“声音”交流。在此之前，我一直觉得我和宝宝是两个不同的世界，我通过生理反应（呕吐、身体不适）来感知宝宝的存在。在这个美妙的时刻，我觉得我的宝宝正在以她独特的方式问候1、女士。周：我怀孕19周零6天，我能感觉到宝宝的第一个动作。从此，宝宝的活动力越来越强。平时躺着的时候，宝宝会不停地动、动。最近连坐着的婴儿都踢腿了！有时候老公回来，希望老公能感觉到胎动，他会告诉宝宝踢我！丈夫笑着说我是虐待狂。但是宝宝不配合。宝宝可能需要一点时间才能理解！但是，宝贝，不要踢得太用力，否则你妈妈会很痛苦。女士。于：我第一次真正感觉到胎动是在我怀孕四个月的时候。那天晚上我刚吃完晚饭，空气中还弥漫着食物的味道。绅士正在厨房里清理碗碟，不时能听到流水声。我正躺在床上休息，突然感觉肚子里有隆隆的响声，突然以一种很特别的方式跳了几下。我吃惊地坐了起来。“嘿！”我冲进厨房大喊。“怎么了？”水声依旧没有停止。“我感觉到孩子在动！”我喊道。“什么？”水声停了，他从厨房看着1、“胎动！”我说。“是这样吗？我会听的！”绅士跑过去，低头听着。宝宝很佩服他的脸，一次又一次地跳。“真的！”先生吃惊道：“羊肉汤，我估计还是挺满意的。”“去你的，你以为你们都和你一样！”我生气地说。“当然！儿子，你好！”这位先生虽然向我坦白，男孩和女孩是一样的，但从他的头衔中我可以看出他的立场。绅士在我的肚子里甜甜地咕哝了一会儿，看起来有点傻。........

2022-05-10 妇产科胎动减少血压高 妇产科胎动带教

编辑评论：孕期孕期营养产前教育书df是一本关于备孕的书籍，主要讲授孕前、孕前、孕中期的基础知识，以及饮食、胎教、胎教等方面的注意事项。孕晚期保健灯，助您健康平安度过孕期。孕期孕期营养产前教育全书df内容这是一本百科全书，指导您完成怀孕和分娩的整个过程。在备孕阶段，你可以学习如何调节身体更易受孕、如何预测排卵期、如何补充叶酸、怀孕前要做哪些检查等，为你扫清路上的障碍到怀孕。怀孕期间，可以清楚的知道自己和胎儿每周的变化，胎儿生长发育的关键期应该怎么做；在需要产科检查的孕周也给出了重点提示，增加了协和医院的实际产科检查。单1、详细分析大家比较关心的产科检查项目；根据不同情况下孕妈妈的饮食和营养情况，提供每日营养菜单；胎教班，让孕妈妈和胎儿开心地度过每一天。怀孕是一个自然而美丽的生理过程。只要掌握相关知识，放松心情，就能拥有美好的孕产体验。关于电子书的作者马良坤，北京协和医院妇产科主任医师、教授。拥有近20年的孕产临床经验，为成千上万的女性解决了孕产期的各种问题。曾主编《怀孕吃什么》等畅销孕产书籍等畅销孕产书籍，致力于将科学的孕产知识传递给更多孕妈妈，让孕妈生活更美好！df在线试读什么是妊娠糖尿病妊娠糖尿病是指仅在怀孕期间出现高血糖的现象，而在怀孕前没有糖尿病，发病率约为5%～10%。妊娠糖尿病的发生主要是因为随着胎儿的生长发育，对母体物质的需求日益增加，导致母体发生一系列生理变化，其中糖代谢的变化更为突出。.胎盘分泌的多种激素对胰岛素有抵抗力，使糖代谢紊乱，不能很好地利用体内的葡萄糖，导致血糖和尿糖升高。可见，妊娠期糖尿病的发生主要是由孕期物质代谢和激素水平的变化引起的。妊娠糖尿病的增加与孕妈妈的饮食结构有很大关系。过量摄入营养过剩、高糖、高脂肪、高蛋白的食物，容易导致糖耐量受损。此外，一般人群糖尿病发病率普遍上升和高龄孕妈妈增多是妊娠期糖尿病增加的客观原因。哪些人容易患妊娠糖尿病1、孕前相对肥胖的孕妇。2、家庭中的一级亲属患有糖尿病。3、怀孕的母亲本身就是一个巨大的孩子。4、曾经怀孕并患有妊娠糖尿病。5、曾生过巨婴和过去不明原因的宫内死产，都是妊娠期糖尿病的高危因素。6、患有多囊卵巢综合征的孕妇。图书章节目录Part1安心备孕，等待“好孕”来敲门孕前基础知识课2生殖器官2受精卵着床，生命开始4胎盘：滋养宝宝的源泉4脐带：母婴血脉相连的象征4羊水：胎儿的保护膜5生男生女的秘诀5神奇的遗传密码67型血的遗传安全期并不完全安全8如何预测排卵8抢最佳生育年龄，高龄产妇不是12岁12岁有没有最佳受孕时间注意同房位置，让精子顺利进入子宫12孕前心理调整13接受你将成为母亲的事实13好心情，让子宫和卵子成为好对象13释放压力并平衡体内荷尔蒙13分娩和事业14孕前身体调理15滋养妈妈体质，为宝宝打好健康基础15排毒，为胎儿和宝宝提供一个干净无毒的“家”16太胖或太瘦都不利于受孕17呵护子宫，让宝宝更舒服17有些病治疗得当，顺利怀孕18岁孕前保健22在怀孕前1-2个月停止服用避孕药22早产，流产后2-3个月可以怀孕22孕妇在拍X光片时应采取预防措施22不要马上住新装修的房子22女性应选择浅色宽松的棉质内衣23维持正常的阴道菌群可提高受精成功率24怀孕前需要换的工作24怀孕前的口腔健康25这些运动可以让女性骨盆移动26怀孕前预防感染并接种疫苗27孕前营养课28彩虹饮食，保证鸡蛋脂肪含量高28女性怀孕饮食29男性孕期饮食3132生二胎时带宫内节育器的女性会这样做32自然分娩妈妈每1年可以考虑生二胎32剖宫产后2年可以考虑生二胎33不要太老怀二胎33孕前检查34孕妇检查3435岁男性想要怀孕的检查孕期重要数据早该知道36第2部分在孕早期（0-12周）成功踏上了“幸福怀孕”的旅程孕早期（0-12周）母婴增重法则38孕早期不增加反而减少38早孕检查38孕早期39孕妈VS胎宝宝的变化轨迹0~4周孕妈妈VS胎宝宝变化39孕5~8周妈妈VS胎宝宝变化409~12周孕妈妈VS胎宝宝变化41孕早期的42条每日饮食建议前2周44胎宝宝：卵子离开卵巢进入输卵管44孕妈：44身体无变化医疗保健45为了安全起见，暂时将自己视为45岁的孕妇骑车比45岁更重要雾霾天如何保护孕妈46营养等级49孕早期饮食49妊娠早期的关键营养素49五花肉米粥补气血50蘑菇和油菜籽增强免疫力50胎教51班如何正确认识胎教51古代胎教思想51第3周52宝贝：我还是个小受精卵52孕妈：孕妈有少量出血可能是胚胎着床52医疗保健53发现怀孕的迹象53不要将怀孕症状误认为感冒53洗澡时水温不能太高53如何更准确地使用验孕试纸和验孕棒54中药≠安全54营养等级55需要继续口服叶酸补充剂55漏服的叶酸不需要补55吃富含叶酸55的食物如果你怀孕了，你不需要服用补充剂55番茄鸡蛋煮面缓解疲劳56韭菜炒绿豆芽开胃56胎教57班胎教让女性更美丽57胎教可以激发胎儿的潜能57胎教使胎儿身心健康57第4周58宝宝：我“扎根”在妈妈的子宫里58孕妇：可能有感冒或腹泻的症状58医疗保健59远离拥挤的地方59制定一个有规律的时间表，从胎儿时期开始59适合自己的运动可以改善身体机能60计算预产期，期待天使60的诞生营养类63吃点食物缓解疲劳63孕妇不用喝奶粉63大蒜西兰花缓解疲劳64苦瓜煎蛋缓解孕吐64胎教65班胎教要根据胎儿的生理变化65第5周66胎宝宝：大脑发育的第一个高峰66孕妈妈：月经期小于66医疗保健67黄体酮的优缺点67只有三种孕妈妈需要黄体酮67告诉你的老板怀孕的事，你需要技能67国家孕妇就业保障制度68孕妇有权不减薪68关于女员工68人的休假时间营养等级69爱酸的孕妈要注意适量69每天1~2个核桃可促进胎儿大脑发育69香椿苗与核桃仁混合促进胎儿大脑发育70黑芝麻粥70胎教71班孕妈妈应避免的71个胎教误区实施胎教的注意事项71产前班72如何为您选择合适的医院72最好使用妇产医院作为您的分娩医院73自测怀孕后去医院应该做哪些检查73第674周宝宝：我是个有胳膊和腿的宝宝74孕妇：早孕症状的其他症状开始出现74医疗保健75怀孕了，坚持工作有益身心75早孕晕厥可能是宫外孕75刺激内关穴缓解孕吐75营养等级76对付孕吐，看看有什么妙招76吃一些黑色食物预防贫血77少量多次食用猪肝，补血效果更佳77豆芽和辣椒缓解孕吐78姜炒猪肉缓解孕吐78胎教79班情感胎教让宝宝性情平静79让孕妈妈开心的胎教方法79产科检查80班怀孕6周，需要办理出生证80高龄或有流产史的孕妈妈应该去做B超80第81周婴儿：垂体开始发育81孕妈妈：早孕症状加重81医疗保健82预防感冒，看看大家来这里有什么小技巧82怀孕期间容易感冒82我感冒了不能吃药3例82白带增多是正常的83减少日常辐射的四种方法83营养等级85补充DHA，促进大脑发育的“大脑黄金”85补充高碘食物促进胎儿大脑发育85板栗炖大白菜补充DHA86紫菜烤豆腐促进大脑神经发育86胎教87班锻炼胎教的好处87第888周宝宝：我可以在羊水中自由活动88孕妈：腹部不适不要惊慌，最重要的是要分清原因88医疗保健89在孕早期，运动主要是缓慢的89孕期做爱不是怪物90从怀孕开始控制体重91营养等级92吃什么减肥92看懂食品标签，为宝宝留好入口92葱油糯米卷添加碳水化合物93鳕鱼豆腐汤促进身体新陈代谢93胎教94班音乐胎教对胎儿的好处94产前检查类95怀孕8~12周，可以去医院备案95创建文件需要做哪些检查95第9101周宝贝：我已经从一颗小种子成长为一个小男人101孕妈：你可能还没有怀孕101医疗保健102购买内衣的几个小窍门102分手提高孕期生活质量102简单的家务，身心双修103营养类104孕期喝水很讲究104孕妈要养成喝水的好习惯105烤牛肉提供基本能量106一品虾汤106胎教107班产前教育的好处107如何进行审美胎教107第10周108宝贝宝贝：我已经长到金橘108那么大了孕妈妈：小心孕期抑郁症108医疗保健109孕期妆容，越简单越好109抑郁症可能是由于体内的荷尔蒙109简单的道具让您的工作更轻松、更舒适109工作压力，过去人们的提示110工作间的“小动作”，帮你缓解不适111营养类112上班族和孕妈最实用的午餐计划112多吃“快乐”的食物以减少怀孕期间的抑郁113香蕉粥解郁114紫菜绿豆汤114胎教115班如何让语言胎教更有效115第11116周宝宝：妈妈，你能听到我的心跳吗116孕妇：早孕症状明显减轻116医疗保健117预防妊娠纹，看看这里的人有什么妙招117为什么会出现怀孕焦虑118消除孕期焦虑的5种方法118营养课119远离妊娠纹的“明星”食物119碳水化合物在怀孕期间是必不可少的120芝麻酱卷添加碳水化合物121猪蹄皮果冻补充胶原蛋白121胎教122班语言胎教：每个妈妈心里都有一个小王子122情感胎教：看书安抚烦躁的心122产科检查类123在怀孕11-13周时，需要对异常进行早期检查123第12124周宝宝：我更喜欢伸胳膊踢腿124孕妇：流产的可能性显着降低124医疗保健125孕妈妈安全驾驶注意事项125不要盲目检查125营养类126健康零食，消除孕期饥饿感126虽然粗粮好，但不要贪多126肉炒魔芋增加饱腹感127花生红烧猪蹄预防妊娠斑127胎教128班情感胎教：读《开始》让怀孕充满爱128音乐胎教：唱唱童谣传递母爱128第3部分孕中期（13-28周）舒适，度过孕中期孕中期（13~28周）母婴体重增加规则130稳步上升的孕中期130孕中期检查早知道130孕二胎妈妈VS胎宝宝变化轨迹13113~16周孕妈妈VS胎宝宝变化13117~20周孕妈妈VS胎宝宝变化132孕21~24周妈妈VS胎宝宝变化133孕25~28周妈妈VS胎宝宝变化134孕中期推荐的每日饮食是135第13136周宝贝宝贝：我已经长到136只大虾那么大了孕妈：孕体136医疗保健137适合孕中期的运动137孕期生理性腹痛无需治疗138营养类139孕中期的饮食禁忌139孕中期关键营养素139猪血炖豆腐预防贫血140水晶虾促进宝宝大脑发育140胎教141班语言胎教：母子交流，从胎儿时期开始141第14142周宝贝宝贝：我已经长到142柠檬那么大了孕妈：我终于可以穿孕妇装了142医疗保健143舒适的孕妇装让怀孕更美丽143选择中间避开两端更安全144在摇篮中杀死妊娠腹泻144营养类145早晚餐要均衡145吃火锅一定要熟145增加主食摄入，增强体力145南瓜金银花卷增加体力146鸡蛋味萝卜丝146胎教147班情感胎教：写日记温暖孕妈妈的心147第15148周宝宝：我能听到妈妈的呼吸和心跳148孕妈：能分泌初乳148医疗保健149缓解疲劳和困倦，保持足够的体力149做有氧运动，一扫烦躁情绪150营养类151肥胖的孕妈该吃什么151胃口大了，但要小心克制151黑豆紫米粥缓解疲劳152百合芦笋汤安神解疲劳152胎教153班美育胎教：和宝宝一起感受大自然的美153第16154周宝贝宝贝：我会打嗝154孕妇：感觉轻微的胎动154医疗保健155您第一次搬家时感觉如何155如何预防胎动异常155是否需要胎心监护仪？不同月份的胎动表现156营养类158中西合璧的佳节晚宴158准妈妈赴宴须知159芹菜炒鸭补血解毒，补血160红米排骨汤补血补钙160胎教161班音乐胎教：听《摇篮曲》，宝宝做个好梦161产科检查类162怀孕15~20周，应该做唐氏筛查162唐氏筛查163的注意事项哪些孕妇需要羊膜穿刺术163孕妇也可以进行无创DNA产前检测163第17164周宝贝宝贝：我已经长到164哈密瓜那么大了孕妈：韧带痛，要保持平和的心态164医疗保健165缓解背部和肩部疼痛的运动165孕期预防脱发的小窍门166营养类167孕妇不喜欢蔬菜怎么办167不喜欢鸡蛋的孕妈妈怎么办167孕妈不爱吃肉怎么办167蔬菜糕促进食物消化168白菜粉丝汤促进肠胃蠕动168胎教169班抚摸胎教前的准备169抚摸胎教的方法169什么情况下不宜碰胎教169第18170周宝贝：我可以清楚地看到我的生殖器官170孕妈：鼻塞、鼻黏膜充血流血，别太担心170医疗保健171孕期流鼻血主要是由于孕激素升高171隐形眼镜可以收起来171让我们和准爸爸172安排一次小旅行营养类173合理安排饮食预防肥胖173多吃“全食”以获得更均衡的营养173预防鼻出血的饮食173鲜牛奶玉米汤提高钙吸收174竹笋炒鸡增强免疫力174胎教175班情感胎教：刺绣和十字绣让孕妈心情平静175第19176周宝贝宝贝：我已经长到176小木瓜那么大了孕妇：下肢轻微水肿176医疗保健177什么是孕期水肿177预防和缓解孕期水肿，有什么小窍门给来过的人177进出厨房的注意事项178营养类179这样吃可以缓解水肿179孕妇应该使用植物油179芸豆卷开胃利水消肿180红烧冬瓜去水肿180胎教181班音乐胎教：学唱中英文歌曲《雪绒花》，有利于胎儿的英文启蒙181第20182周宝贝宝贝：我的骨头长得更快了182孕妈妈：腰痛失眠困扰182医疗保健183孕期走路更有好处183什么是孕期失眠184应对孕期失眠有哪些小窍门184营养类185喝一杯温牛奶助眠185吃一些有助于睡眠的食物185避免长期高脂肪饮食185牛奶小米粥开胃睡186红枣山药粥186胎教187班情感胎教：冥想让孕妇安心187第21188周宝贝宝贝：我能听到妈妈的声音188孕妈：稍微动一下，呼吸就会变急188医疗保健189孕期乳房护理189乳房按摩运动可以增加产后泌乳功能190孕期胸痛，有什么小窍门给来过的人190营养课191吃促进乳房发育的食物191适当摄入高胆碱191的食物番茄、枸杞和玉米促进乳房光滑192芋头猪骨粥缓解胸痛192胎教193班语言胎教：读《致橡树》，传递积极乐观健康的生活态度193情感胎教：五子棋，准父母的快乐游戏193产前检查类194怀孕21~24周，需要做B超和大排畸形194第22195周宝贝：我的大脑又进入了快速成长的时期195孕妇：体重增加195倍医疗保健196孕妇洗脸洗头很讲究196睡觉打盹，心情不错196孕期出汗过多其实是身体自我保护的表现197住在高层建筑的孕妈妈要注意增加运动量197医疗保健198补充卵磷脂保护胎儿脑细胞正常发育198补充牛磺酸促进视网膜发育198琥珀核桃促进胎儿大脑发育199番茄炒鸡蛋和大脑拼图199胎教200班美育胎教：看看漂亮宝宝的照片，放松一下200第23201周宝宝：我会用踢腿动作回应父母201孕妇：排便缓慢201医疗保健202什么是孕期便秘202缓解孕期便秘的小窍门202孕妈正确的卧姿和站姿203孕妈站立姿势203孕妈坐姿203营养类204缓解孕期便秘的饮食204多吃促进肠蠕动的食物204油菜土豆粥缓解孕期便秘205红薯牛奶汁泻药205胎教206班206级手工折纸鹤第24207周宝贝宝贝：我的味蕾在207跳动孕妇：照顾好乳房207医疗保健208什么是妊娠糖尿病208哪些人容易患妊娠糖尿病208“糖”妈妈的应对策略208孕期游泳有很多好处209乳房分泌少量液体是正常的209营养类210不要吃太多甜食，以免血糖波动210灵活膳食以防止血糖波动210降低食物升糖指数的烹饪方法211小窝头延缓餐后血糖升高212荞麦双味菜卷稳定血糖212胎教213班美育胎教：营造美好生活环境，放松心情213产科检查类214怀孕24~28周，需要做妊娠糖尿病筛查214第25215周宝贝宝贝：我的皱纹皮肤开始伸展215孕妇：可能会出现静脉曲张215医疗保健216什么是静脉曲张216缓解和预防静脉曲张，来过这里的人都有哪些小窍门方法216孕妇应由家人陪同217孕中期普拉提练习217营养类218调整饮食以缓解静脉曲张218补充B族维生素缓解孕期紧张218小米花生粥219炸鳗鱼补充DHA和卵磷脂219胎教220班情感胎教：准爸爸讲笑话，孕妈妈心情好220第26221周宝贝宝贝：我开始快速增加体重221孕妈：心情不好221医疗保健222有人会教你缓解这些孕痛222你不必整天躺在床上222什么是高危妊娠223如果有高危妊娠怎么办223孕妈不要过于情绪化223营养类224孕妈要适量食用鱼肝油224吃点苦的食物可以降火224番茄蘑菇汤富含维生素225大蒜苦瓜清热降火225胎教226班情感胎教：准爸爸背诵古诗培养胎儿情感226第27227周宝贝：我正式开始练习呼吸227孕妇：胎动频繁227医疗保健228什么时候会出现腿抽筋228处理腿抽筋的小窍门229营养类230多吃富含钙质的食物来强化宝宝的骨骼和齿230如何最大限度地吸收利用钙230燕麦南瓜粥促进肠胃蠕动231黄豆排骨蔬菜汤补充蛋白质231胎教232班美育胎教：剪一只漂亮的蝴蝶，让宝宝感受艺术美232第28233周宝贝宝贝：吮吸拇指，做着美梦233孕妈：各种不适应更让人难受233医疗保健234职场体操，全身放松234哪些情况需要使用腹部支撑带235营养类236准妈妈吃鱼要小心236多吃一些含硒食物，维持孕妈正常心脏功能236小米红豆粥养血安神237猪肝番茄豌豆汤237胎教238班Laguagereataleducatio:areciatethethreeoemofWagWei,feeltheartiticcocetioof"thereareaitigitheoem,adthereareoemitheaitig"238art4Thirdtrimeter(29~40week)WaitfortheirthofaagelThirdtrimeter(29~40week)Materaladifatweightgrowthrule240Thefat-growigthirdtrimeter240Oceyoukow240earlyithethirdtrimeterofregacyThirdtrimeterregatmotherVSfetalaychagetrajectory24129~32weekregatmotherVSfetalaychage24133~36weekregatmotherVSfetalaychage24237~40weekregatmotherVSfetalaychage243Recommededdailydietithethirdtrimeterofregacy244Week29246Bay:Iwilllik246Pregatmother:Irregularcotractio246Healthcare247Pilateexercieithethirdtrimeter247Prematurerutureofmemraehouldehadledcalmly248Itchigitheadome,do'tworrytoomuch248Theodyiclumy,do'tforceitifyouca'tdoit248NutritioCla249Diettoavoiddurigthethirdtrimeterofregacy249Keyutrietithethirdtrimeter250Milletoyeaorridgerelievecotiatioithethirdtrimeter251Scalliorollrovideeoughcalorie251PreatalEducatioCla252Emotioalreataleducatio:raiteaertomakeregacymorehay252Week30253Bayay:I'mtartigtoaygoodyetomywrikledhae253Pregatmother:theodyiheavier,thereathigimoredifficult253Healthcare254Whatigetatioalhyerteio254Whoiroetogetatioalhyerteio254Coigtrategieforhyerteiveregatmother254PrematureBirthPrevetio254NutritioCla256Adjutdiettorevetadalleviategetatioalhyerteio256Diverificatiooffoodvarietie257Scramledeggwithoioreduceeriheralloodreure258Thekeladoyeaorridgeihiittheicreaeofloodreure258PreatalEducatioCla259Aetheticreataleducatio:Pregatmotherlearflowerarragemetaddreuawarmroom259OtetricExamiatioCla26029~30weekofregacy,eedtodogetatioalhyerteiocreeig260Week31261Bayay:Myarmadleghavegrow261Pregatmother:dicomfortdurigregacyicomigagai261Healthcare262Whatarehemorrhoiddurigregacy262Whatareometiforrelievighemorrhoiddurigregacy262Overcomigthefearofchildirth263NutritioCla264Eatomefoodtorelievehemorrhoid264Youcadrikomelightgreeteaimoderatio264Peautadumkiouicoducivetomoothlaor265Homemadeegglatrevetrematureirth265PreatalEducatioCla266Muicreataleducatio:liteigto"Fatay",recalligchildhood266Week32267Bayay:Ilookmorelikeaay267Pregatmother:fatigue,immoility,uettomach...267Healthcare268Whatihearturdurigregacy268Prevetioadreliefofheartur,whataretheuggetioforeolewhohavecomehere268Bodyermittig,atthitimeregatmotheritheworklacecaiitogoigtowork268Howtocorrectareechfetu269Howtodealwithuieoitioydrome269Thediffereceetweeigofretermlaoradfalecotractio269NutritioCla270Sulemetiglioleicacidtoromotefetalraidevelomet270Coerulemetatiocarevetrematureirth270Boiledcruciacartorevetrematureirth271Smoothfriedtofutocleathetomach271PreatalEducatioCla272Muicreataleducatio:liteigto"BlueDaue"adexeriecigicturequeceery272Week33273Bay:Myexteralgeitaliacomleted273Pregatmother:frequeturiatio,lowackaiadotherdicomfortworeedagai273Healthcare274Whyfrequeturiatioadleakageofurie274Coigtrategieforfrequeturiatioadleakage274It'timetorearethematerityackage275Father-to-e,tayhomeaytime275NutritioCla276Milkitheetourceofcalcium276Whathouldaregatmotherdoifhedoe'tlikemilk276Pumkimilkriceorridgeulemetcalcium277GoldeNeedleFatCattleSulemetHighQualityProtei277PreatalEducatioCla278Emotioalreataleducatio:areciatetheoem"Gitajali"(excert)adfeeltheeautyofature278OtetricExamiatioCla27933~34weekofregacy,howoldtheayiyB-ultraoud279Week34280Bay:I'mraidly"fat"280Pregatmother:edemaimoreeriou280Healthcare281Eiiotomyilecary281Doachildirthwarm-uexercie,whichihelfulforaturallaor281NutritioCla284VitamiKulemetatiotorevetotartumhemorrhage284Eateeftotregthetheody284Milletorridgeouriheloodadcalmtheerve285Garlicwateriachadjutgatroitetialfuctio285PreatalEducatioCla286Emotioalreataleducatio:Areciatetheroe"Rai",ejoythelovewiththeayItimateCotact286Week35287Bay:Mylugareaicallydeveloed287Pregatmother:adomialaiadackachemakeitmoredifficulttomove287Healthcare288Udertadtheuexectedituatioilaoradgetmoreiuraceforlaor288Aaturaldeliveryoraceareaectiohaeedetermied289Arragetheurigworkdurigcofiemetiadvace289NutritioCla290Eatomelad,digetilefood290VitamiCulemetatiocareducetherikofchildirth290KumquatSiachSoyMilkSulemetVitamiC291Greevegetaleadhrimorridgeehaceimmuity291PreatalEducatioCla292Emotioalreataleducatio:recogizetheword"love"adfeeltheifiiteloveofregatmotherfortheirfetue292OtetricExamiatioCla29335~36weekofregacy,decidethemodeofdelivery293Week36294Bayay:Thehairadfatomyodyegatofalloff294Pregatmother:Theweighthareachedaeakof294Healthcare295Aoutailechildirth,hearwhatexerthavetoay295Practicigthelit-legmidwiferyexercietotightethevagia296Scietificchildirthoture,hortethelaorroce297NutritioCla298Eatomefoodtorelievereatalaxiety298Eatmoredietaryfiertorevetcotiatioadromoteitetialeritali298LotuSeedRicePorridge299Magohoeymilkdrikrelieveirritaility299PreatalEducatioCla300Emotioalreataleducatio:kow"father"ad"mother",feeltheaffectioetweefamilymemer300Week37301Bay:Iamfullterm301Pregatmother:Theodyiheavier,theaetiteeemtoeetter301Healthcare302Udertadtheigoflaoradtocramlig302Whatecialcircumtacerequireearlyhoitalizatio302Do'ttakeaitzathtoavoidifectio303Eureadequatereteforechildirth303Cleaigyouroweleforechildirthiveryimortat303Nohoutig303durigchildirthNutritioCla304Eatigmorezic-richfoodcahelwithaturalchildirth304Youcaeatormallyithethirdtrimeter304Friedroadeawithickledvegetaletoromotedigetio305PieNutadCorRelieveFatigue305PreatalEducatioCla306Muicreataleducatio:ejoy"Sereade",makeregatmotherhay306OtetricExamiatioCla30737weekofregacy,fetalmovemet,fetalheartrate307Week38308Bayay:I'maouttoeor,Iteuadracticevarioumovemet308Pregatmother:Theodyiheavier,theaetiteeemtoeetter308Healthcare309Learaoutthethreemajorlaorroceeiadvace,othatyoucakow309Ihave'teteredtheotyet,oIhouldexerciemore310Stayawayfromtheevetaoooflaoradwaitforlaorwitheaceofmid311NutritioCla312Eatigroerlyduriglaor312Firttageoflaor:emi-liquidfood312Secodtageoflaor:liquidfood312Muhroomcarroteggoodleromotedigetio313Toomixedwithtofutoelimiateedema313PreatalEducatioCla314Laguagereataleducatio:read"LotuMother",feelthegreateofmother'love314OtetricExamiatioCla31538~42weekofgetatio,weeklyreatalchecku315Week39317Bay:I'malotquieteratthitime317Pregatmother:Fortheakeoftheay,eatadleewell317Healthcare318Lamezreathigmethodtoeedulaor318Deliveryadlaorareeeficialtohortethelaorroce320NutritioCla321Dooteatothedayofceareaectiomother'urgery321Foodottoeateforeceareaectio321Preervedeggadleameatorridgeelimiatefatigue322Lammeatalladradiheourihtheody322PreatalEducatioCla323Laguagereataleducatio:Toguetwiter:XiaoliuadXiaoi,ehacetheay'eitivitytolaguage323Emotioalreataleducatio:ejoy"Suflower",feelthelightadhoe323Week40324Bayay:Iwillcometo"checki"ataytime324孕妈妈：日夜守候，只为那一刻324生活保健325缓解分娩痛苦的放松法325高龄初产妇必须剖宫产吗326待产房与产房的区别326过了预产期的应对策略326营养课堂327分娩能量棒和电解质补水液，提供能量327喝些蜂蜜水，可缩短产程327肉末豆角手擀面补充体力328番茄苹果汁增强食欲328胎教课堂329运动胎教：腹式呼吸给胎宝宝输送新鲜氧气329情绪胎教：小天使如约而至329...

2022-05-09 孕妇的宝贝 我的宝贝孕妇

编辑评论：Sear妊娠和母乳喂养百科全书df西尔斯孕产百科全书新升级版更新了近年孕产领域的最新研究成果，为准妈妈们提出了11条健康建议：只要准妈妈尽可能多地遵循这11条建议尽可能的，会大大增加健康怀孕的概率，生出健康的宝宝简介Sear怀孕百科全书是一本出色而全面的怀孕指南，是准父母的绝佳选择。mdahmdah亚马逊网上书店博士。西尔斯是美国最具影响力的育儿权威，被誉为后斯波克时代的ldquo育儿之父rdquo。畅销书仍然是美国最畅销和最受欢迎的育儿百科全书。他们开创的ldquo亲密育儿法rdquo提倡母乳喂养、与孩子同睡、将孩子抱在身上、注意孩子的哭声等，让父母与幼儿尽快建立亲密关系尽可能让孩子们充满爱和关怀。在环境中长大。美国最有影响力的育儿权威，西尔斯博士的代表作，后斯波克时代的ldquo育儿之父rdquo，美国最畅销和最受欢迎的育儿百科全书，西尔斯育儿百科全书的配套作品。博士。西尔斯是美国最具影响力的育儿权威，被誉为后斯波克时代的ldquo育儿之父rdquo。畅销书仍然是美国最畅销和最受欢迎的育儿百科全书。他们开创的ldquo亲密育儿法rdquo提倡母乳喂养、与孩子同睡、将孩子抱在身上、注意孩子的哭声等，让父母与幼儿尽快建立亲密关系尽可能让孩子们充满爱和关怀。在环境中长大。由西尔斯博士夫妇与美国著名妇产科医生LidaHueyHolt合着的《西尔斯孕育百科全书》是《西尔斯育儿百科全书》的配套丛书，后受到好评出版物。读者喜爱，迅速登上美国畅销书榜，至今仍是美国最受欢迎的孕产百科全书之一。怀孕是一个自然而美好的生理过程，西尔斯怀孕百科全书陪你度过一个安全快乐的怀孕之旅。相关内容部分预览关于作者作者：（美国）西尔斯等译者：紫衣WilliamSear，医学博士，美国儿科学会会员。全国最知名的儿科医生之一。从事儿科工作近40年，着有《BayTaik》、《Nurig》等40多本孕育育儿畅销书(Paretig)杂志育儿医学顾问，他以心理学理论为基础，创立ldquo依恋育儿rdquo，提倡母乳喂养、与宝宝同睡等方式，让父母与幼儿建立早期亲密关系。威廉middot西尔斯目前是加州大学欧文医学院儿科临床副教授。目录怀孕的第一个月第2个月我真的怀孕了第3个月看起来像怀孕了！第4个月感觉好多了！怀孕5个月第6个月感觉胎动第7个月享受带球跑步的日子第8个月进入分娩准备期迎来新生命诞生的第九个月第10个月产后恢复和适应新角色附录1如果您生病了附录II紧急交付附录三产科专有名词你应该知道读者评论这绝对是值得推荐的经典。Sear是一名医学博士，与妻子育有八个孩子，在理论和实践方面都表现出色。这不是关键，关键是作者务实、真诚的态度。不像喜欢夸大病情的医生，也不像国内的一些专家，我觉得怀孕比天还大，然后我不能这样做，我不能吃它。作者注意到孕妇之间的个体差异，回答了孕期的各种问题（即使是1%的人会遇到的罕见问题），并明确指出99%的妈妈不必太担心.因此，虽然这是一本美国人写的书，但对中国的孕妇来说却非常有用。唯一不切实际的是，书中经常提到，孕妇有什么问题，可以和医生慢慢沟通，比如ldquo制定生育计划，和医生商量rdquo，太不符合国情了，中国哪位医生会静下心来耐心听病人的，会与您讨论劳动计划吗？从这本461页的孕产百科全书，我们其实可以看出中美之间的巨大差距。这真的是不可能的。图书特色这绝对是值得推荐的经典。Sear是一名医学博士，与妻子育有八个孩子，在理论和实践方面都表现出色。这不是关键，关键是作者务实、真诚的态度。不像医生喜欢夸大病情，也不像国内一些专家认为怀孕比天还大，那就不能做也不能吃。作者注意到个别孕妇之间的差异，回答了孕期的各种问题（即使是1%的人有的罕见问题），并明确指出99%的妈妈不必太担心关于它。因此，虽然这是一本美国人写的书，但对中国的孕妇来说却非常有用。准妈妈关心的问题如何生出更聪明、更健康的宝宝详细讲解宝宝的身体发育和妈妈的身心变化孕期如何介绍一系列超有营养的食物，让两个人吃得更好怀孕期间如何锻炼和保持健康关于怀孕和其他检查以及分娩方式的问题如何保护子宫环境和识别潜在的家庭危害给职场妈妈的温馨提醒文件目录/学习智库8/西尔斯怀孕母乳育儿百科大全集|├──西尔斯怀孕母乳育儿百科大全集_玛莎middot西尔斯威廉middot西尔斯,_17788471_.eu10.0MB|├──西尔斯怀孕母乳育儿百科大全集_玛莎middot西尔斯威廉middot西尔斯.moi11.0MB...

2023-05-31 亲密育儿法作者的孩子 程序育儿法 亲密育儿法

由于链接经常和谐，需要本书电子版的朋友可以关注微信公众号：【三无书舍】(awuook)，首页回复数字198，下载地址自动弹出。书名：西尔斯怀孕百科全书作者：威廉·西尔斯出版社：南海出版公司出版年：2015-8-1页数：463类别：孕产胎教格式：dfISBN：9787544278645《西尔斯怀孕百科》作者简介：威廉·西尔斯，医学博士，美国儿科协会会员，美国著名的儿科医生。经过40年的儿科医生治疗，他写了40多本畅销书，如《西尔斯亲密育儿百科全书》。这是一个婴儿说话（BayTalk）和《养育》（aretig）杂志育儿医学顾问。在心理学理论的基础上，他总结了亲密育儿法（AttachmetParetig），提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡，用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。《西尔斯怀孕百科》内容简介：西尔斯博士是美国有影响力的育儿权威，被称为后斯波克时代的育儿之父。他的代表作《西尔斯亲密育儿百科全书》和《西尔斯怀孕百科全书》已经出版了20多年，在美国仍然很受欢迎。中文版出版后，它受到了许多中国母亲的青睐，成为几乎每本书的必备书籍。新的升级版《西尔斯怀孕百科全书》更新了近年来在怀孕和分娩领域的最新结果，并为孕妇提出了11项健康建议：只要孕妇尽可能遵循这11项建议，她们就会大大提高健康怀孕的可能性，生下一个健康的婴儿；它还介绍了孕妇在怀孕期间的微妙变化，提醒孕妇注意她们的生活习惯对胎儿的影响；分析一些可能的感觉和反应，告诉孕妇如何处理。怀孕是一个自然而美丽的生理过程，这本书将陪伴你度过一个安全、快乐、健康的完美怀孕。下载地址：移动高速下载联通高速下载高速下载电信...

2022-04-05

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2022-04-02 牛肉丝切丝 牛肉丝如何切丝

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2022-04-02