11堂身姿气韵茶修课，教你做灵动女神...

2023-01-28

课程介绍课程来自《茶饮连锁店精细化运营》在线课程系列【2022.03.09全新升级】标题="《茶饮连锁店精细化运营》2022线上系列课程图解"alt=""gt云雷轩老师擅长茶连锁总部架构设计与规划、团队建设与辅助体系建设、门店运营管理、利润提升、团队建设等，茶连锁总部教育培训中心、茶连锁深耕精细化运营体系等。随着全球茶饮连锁品牌的不断发展，国内茶饮连锁品牌异军突起，面临转型升级，以品牌创新、虚实融合为核心的线上线下全渠道时代已经到来，面临激烈的竞争中国的市场环境已经从激烈的竞争转变为专业的竞争。品牌自身也必须进行调整和提升，才能在新一轮茶产业发展中获得发展机遇。因为各个茶饮连锁品牌的创始环境。团队构成、合作伙伴、发展阶段、需求都不同。因此，北京最后一公里文化传播有限公司提供的诊断咨询服务架构、服务内容和流程，都是由茶饮连锁品牌的需求决定的。为发展阶段量身定做。协助品牌诊断分析其商业模式现状，帮助企业挖掘和把握核心竞争力。分析企业发展目标与企业内外部资源、核心竞争力、人力资源能力的差距。建议学习群体：品牌创始人、加盟商、店长、培训部运营部、营地助理（主管）、人力资源。文件目录《茶叶连锁店精细化运营》线上系列课程【2022.03.09全新升级】第1节：课程介绍（免费学习）.m4第二部分：茶饮行业分析（免费试用）.m4第3部分：如何有效地学习（免费试用）.m4第四节：客服七大要点的底层逻辑.m4第5部分：七大重要事项：收入、销售额、人才选择、数字诊断.m4第六节：店铺四大功能的销售与服务.m4第七节：商城四大功能展示与体验.m4第八节：茶叶店的三大核心.m4第9节：团队建设(1).m4第10节：团队建设(2).m4第11节：团队建设(3).m4第12节：团队建设(4).m4第13节：团队建设(5).m4第14节：团队建设(6).m4第15节：门店岗位职责标准（含物料）.m4第16节：门店运营分析（资料）.m4第17节：茶店工作站及标准化作业流程.m4第18话：茶饮连锁门的两本秘籍.m4第19节：茶店效率提升闭环图.m4...

2022-11-28 茶饮连锁店 茶饮连锁店品牌

课程介绍课程来自最后一公里，云雷轩老师讲授的《茶饮连锁店精细化经营》线上系列课程官网售价458元先生。云雷轩擅长茶连锁总部的架构设计与规划、营地辅助系统的团队建设与建设、门店运营管理、利润提升、团队建设等，教育培训中心的架构建设与系统培训茶连锁总部、茶连锁深耕精细化运营体系等。随着全球茶饮连锁品牌的不断发展，国内茶饮连锁品牌异军突起。在转型升级之际，专注品牌创新、虚实融合的线上线下全渠道时代已经到来。面临激烈竞争市场环境已由激烈竞争向专业竞争转变。品牌本身必须进行调整和提升，才能在新一轮茶产业发展中获得发展机遇。因为每个茶连锁品牌的创始环境。团队组成、合作伙伴、发展阶段和需求都不同。因此，北京最后一里路文化传播有限公司提供的诊断咨询服务结构、服务内容和流程，都是由茶饮连锁品牌的需求决定的。适合发展阶段。协助品牌对商业模式现状进行诊断分析，帮助企业挖掘和掌握核心竞争力。分析企业发展目标与企业内外部资源、核心能力、人力资源能力的差距。建议的学习小组：品牌创始人、加盟商、门店经理培训部、运营部、营地支持（监督）、人力资源。课程共有16个系列课程，是茶馆管理必备课程。课程目录和下载链接在文章底部。截图《茶饮连锁店精细化经营》线上系列课程《茶饮连锁店精细化运营》线上系列课程目录截图课程目录第10节：团队建设(2).m4第11节：团队建设(3)。m4第12节：团队建设(4).m4第13节：团队建设(5).m4第14节：团队建设(6).m4第15节：商店工作职责标准（含资料）.m4第16节：门店经营分析（资料）.m4第17节：茶店工作站及标准化运营流程.m4第18节：茶饮连锁门的两招.m4第19节：提高茶店效率的闭环图.m4第1节：课程介绍（免费学习）.m4第2节：茶饮行业分析（免费试用）。m4第3部分：如何有效学习（免费试用）.m4第4部分：七件重要事情中的客户服务的底层逻辑.m4第5部分：收入、销售、人才选择七,及重要事项的数字化诊断.m4第六节：店铺四大功能的销售与服务.m4第七节：店铺四大功能的展示与体验.m4第八节:三核ofTeaStore.m4第9节：团队建设(1).m4相关下载点击下载...

2022-11-10 连锁店 团队建设方案 连锁店 团队建设策略

图书名称：《茶科技》【作者】冷帅著【丛书名】中国古代重大科技创新【页数】248【出版社】长沙：湖南科学技术出版社,2020.11【ISBN号】978-7-5710-0774-4【参考文献】冷帅著.茶科技.长沙：湖南科学技术出版社,2020.11.图书封面：图书目录：《茶科技》内容提要：中国古代到底有哪些科技发明创造经过中国科学院自然科学史研究所持续的集体调研，推选出“中国古代重要科技发明创造”88项，大致分为科学发现与创造、技术发明、工程成就三类。以中科院自然科学史研究所研究出的88项中国古代重要科技发明创造为参考，突出图文并茂，尽量使用科技文物、图像中的科技，强调可读性，从历史和现代的生动案例中讲解科技发明。展示我国新的科学研究成果及珍贵图片。本书从茶树栽培、茶的文化发展历史等方面来讲述古代科技发明与创新。《茶科技》内容试读一既克路以共宗地谷巴爵之以子古者遠國雕人创关故世稱之习武王代術前欲後許式玉欲树寶得巴蜀之師著乎尚書巴即万锐歌异以存焉會講候招金稽就五吊君萬國巴蜀往焉周成茶的起源第一章I当早春的阳光，轻轻催开茶园的薄雾，刚刚萌生的茶芽挺立着小巧、纤嫩的身躯映着明媚的春光等待着茶人的采撷，那个在微风中轻轻打颤的小身体有着怎样的魅力啊！她几经辗转来到我们的茶桌，将一生的苦涩甘甜、清幽馥郁在茶杯中慢慢舒展，鲜活绽放，绽放在茶园乡间，绽放在寺院禅房，绽放在蓬户瓮牖，绽放在玉户兰庭：绽放在唐宋八大家的雄文里，绽放在魏晋名士的笔墨边：绽放在画家的宣纸上，绽放在乐师的琴音里；绽放在李清照的眉头心上，绽放在董小宛的笑靥唇边：绽放在颜真卿一腔正义的浩然气，皖放在苏东坡万丈豪情的快哉风：绽放在万里河山，绽放在千年岁月！让我们走近这小小的身躯，品着她的形汤香味，追溯她的去脉来龙。1-0-1早春的茶园从神农说起茶的发现和使用是中国人对世界的一个重大贡献，茶是中国人最重要的饮品，茶文化也是中国传统文化中非常重要的一个部分，茶文化几乎可以辐射到中国传统文化的各个方面，是中国文化的集中体现，茶既是“琴棋书画诗酒茶”的高雅文化，也是“柴米油盐酱醋茶”的民俗生活，可珠环玉佩，可荆钗布裙，上得厅堂下得厨房。可以说，了解中国的文化不妨从茶文化开始。茶树是起源于我国的一种多年生常绿木本植物。中国是茶的原产地，中国的西南地区是茶树最初形成的中心地区，至今在西南地区仍可见到大量的野生大茶树，云南地区的野生茶树资源尤其丰富。1-1-1云南野生古茶树·黄健摄在1200多年前陆羽创作的《茶经》中开篇即谈到“茶者，南方之嘉木也，一尺，二尺，乃至数十尺，其巴山峡川有两人合抱者，伐而掇之”，也就是说在1200年前的唐代，陆羽就在西南地区看到过高达数十尺，需两人合抱，树龄深久的野生大茶树了。1-1-2云南古茶树·杨耀辉摄中国不仅是茶的原产地，中国人也是最早发现和使用茶的。关于中国人发现茶，有一个广为流传的神话：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。在这个传说中认为最早是神农氏发现了茶，此外还衍生了许多关于神农氏发现茶的故事。神农氏是中国古代的农神，与农业和植物相关的起源往往追溯于他，许多古代的农书、医书也往往托名于他，比如《神农食经》《神农本草经》等，茶自然也不例外，是以茶有“发乎神农氏”之说。天礼全生劍寒脱告藥石權與農商宗祖装1-1-3神农氏·《历代古人像赞》·【明代】·朱天然撰我们常常认为特殊的发现往往来自某一位圣人，这在早期的传说中经常能够看到相似的例子，比如构木为巢的有巢氏、钻燧取火的燧人氏等，神农氏发现茶也是如此。我们说茶是远古先民在劳动实践中发现和使用的。茶的起源主要有食源和药源两种假说。1-1-4《神农本草经疏》·软定四库全书·子部五···试读结束···...

2022-11-04 epub电子书网站 epub 图书

资源介绍：资源大小：655MB修茶学，茶神让你快速提升身姿和魅力有句话说的好：“物聚，人分群”，人与人之间的圈子不同，知识和意识也不同。喝茶喝酒是两个不同圈子的人的选择。甚至有一种说法，喝茶圈会比喝茶圈更丰富。虽然这个说法需要考虑，但会喝茶的人，品味水平不会低。喝茶的哪些细节突出了你的品味？红茶、绿茶、乌龙茶……不同的泡茶方法有什么区别？如何与茶会友布置高端茶宴？……如果你也想：修饰身材，提升魅力；通过茶修享受优雅生活；以茶交友，以茶交友；系统学习品茶、冲泡、品茶；正在寻找一种更广泛、更有趣的交流方式……跟着老师，用11节课，学喝茶，学泡茶，用茶培养高端魅力！茶如人生，人生如茶。博学网课程大纲蒋雯丽11堂修茶课，快速提升你的身姿和魅力！通过视频教授的11节课第一课：泡茶的前四项准备，将你的冷静展现到极致第二课：简单摆个茶几，培养气质和品味第三课：茶修“九蓉”让你永远言行迷人第四课：盖碗端茶，一招一式学雅韵第五课：“三才碗”招式，抚慰你的娴静与平静第6课：紫砂壶泡茶，展现你的新鲜味道第7课：紫砂泡茶，感受一种舒畅第8课：分四步喝冲泡红茶，温暖你的内心第九课：普洱茶的标准冲泡方法，提升你淡漠的心情第10课：用玻璃杯冲泡绿茶，写下你的新鲜和精致第11课：正确喝乌龙，绽放你的优雅和尊严...

2022-10-29 茶修是什么 茶修怎样处理

课程介绍课程来自李笑天mdahmdah丝滑热巧克力am抹茶松露am核桃布朗尼（教学视频+课件）文件目录Screehot_2018-02-08-00-08-42-75.g2018-02-08_02_45_47.m4Screehot_2018-02-07-03-32-02-36.gScreehot_2018-02-08-00-09-03-78.g下载地址：李小天--柔滑热巧am抹茶松露am核桃布朗尼（教学视频+课件）...

2022-11-06 amp amp AMP技术

资源介绍：资源大小：8.34GB说到茶，是不是感觉像是“老一辈”的东西？这是一个误解。喝茶早已成为当今年轻人健康时尚的生活方式。然而，大多数人只是喝茶，对茶的方式知之甚少中国千年茶文化是一门精巧的研究。但这并非高深莫测。本课程让你喝茶认识茶，享受茶的滋养，提升个人内涵和生活品质。懂茶，就掌握了健康的生活方式如果你懂茶，你就会有一套修心方法。如果你懂茶，你就会掌握生活方式。当然，懂茶的人也更有文化审美气质。教学大纲001.【视频】精彩第一眼丨无缘捧碗送茶友.m4002.出版丨什么是生命？茶知道答案.m3003.【音频丨历史】加洋葱、大蒜、胡椒、奶酪？古人喝茶懂多少.m3004.【音频丨历史】春茶：为什么时间从景哲推到清明谷雨.m3005.【视频丨茶具】传统工艺：紫砂壶是如何制作的.m4006.【视频丨哲学】中国茶精神的回归.m4007.【音频丨历史】茶的起源：人类饮茶始于何时何地.m3008.【音频丨历史】茶是苦菜吗？魏晋人是怎么喝茶的.m3009.【视频丨哲学】中国茶“益健康”的哲学观.m4010.【视频丨哲学】生活茶与修行茶：中日茶文化哲学.m4011.【视频丨哲学】茶是中国生活美学的核心.m4012.【音频丨历史】鲁豫茶经：懂茶的人必读的经典.m3013.【音频丨历史】唐代茶器：为什么青瓷比白瓷好.m3014.【音频丨历史】活水：“天下第一水”在哪里.m3015.【音频丨历史】生火：唐代茶道中的“水与火”.mP3016.【音频丨历史】朴素的茶自然：茶经典的审美追求.m3017.【音频丨历史】寻茶：唐代好茶在哪里.m3018.【音频丨历史】采茶：七碗茶的误读诗.m3019.【音频丨历史】点茶：宋代“拉花”游戏.m3020.【音频丨历史】建展：“天目碗”是日本人的美丽失误.mP3021.【音频丨历史】龙凤群茶：北宋贡茶的极致关注.m3022.【音频丨历史】蔡香茶记：茶的“色、香”是什么。m3023.【音频丨历史】文人趣味：为什么宋代茶诗多于唐代.m3024.【音频丨历史】辩论：宋代谁的茶最好.m3025.【音频丨历史】字字诡异：从苏东坡的诗中体会饮茶之美.m3026.【音频丨历史】大观茶论：宋代饮茶之追求.m3027.【音频丨历史】实验：根据大观茶论还原点茶流程.m3028.【音频丨历史】一味茶禅：中国茶的日语学习与发展.m3029.【音频丨历史】不是什么都可以加：加法怎么选？.m3030.【音频丨历史】绿茶：流传至今的好茶为何出现在明代.m3031.【音频丨历史】雅：秦、齐、书、画、诗、酒、茶.mP3032.【音频丨历史】六安茶：如果贾母不吃，南方人也不吃？.m3033.【音频丨历史】徐慈树茶书：和陆羽的茶经有关吗？.m3034.【音频丨历史】禁忌：茶树告诉你什么情况下不宜喝茶.m3035.【音频丨历史】茶器：随着饮茶习惯的改变而改变.m3036.【音频丨历史】紫砂壶：生于茶.m3037.【音频丨历史】发酵：明清以后的饮茶文化.m3038.【视频丨茶空间】地番茶寮（上）：阳明山脚下的柴妃大院，人在画中.m4039.【视频丨茶空间】帝富察茶寮（下）：阳明山脚下的柴妃大院，人在画中.m4040。【视频丨茶空间】山间食养：山林间的茶间，如古人，感受山河之情.m4041.【视频丨茶空间】食养山屋（下）：山林间的茶室，如古人，对山水情怀.m4042.【视频丨茶空间】清香斋二院（上）：为茶会而生，再现古典园林品茶乐趣.m4043.【视频丨茶空间】清香斋二院（下）：为茶会而生，再现古典园林品茶乐趣.m4044.【视频丨茶空间】福云堂茶学院：西湖茶室，再现文化圣地与茶事的融合.m4045、【视频丨茶空间】虎印茶室：西湖边的茶室，再现民国文人客厅的文化沙龙.m4046.【视频丨茶空间】小慢茶室：旧屋重生，体验日式极简舒适.m4047.【视频丨茶空间】永和楼：把家变成茶室，延续千年文化和茶的起源.m4048.【视频丨茶空间】巧茶沙龙：为年轻人打造，感受千年茶文化的热情.m4049.【视频丨茶空间】一通公园：画廊中的茶室，延续千年文化与茶的本源.m4050.【视频丨茶布】秘密花园：七彩透明茶宴.m4051.【视频丨茶布】比例：精致有序的茶宴.m4052视频丨茶布席月霞：天然茶宴-喜马拉雅FM.m4053视频丨茶布桌人文：融合当下烤茶茶几-喜马拉雅FM.m4054视频丨舒适的茶布坐：简单整洁的茶坐.m4055视频丨茶桌简单：适合太空的茶几-喜马拉雅FM.m4056视频丨茶布座书行丹月：宋代茶几-.m4057视频丨泡茶绿茶：太平猴魁、景山茶、龙井-喜马拉雅FM.m4058视频丨泡茶白茶：白毫银针、白牡丹、寿美-喜马拉雅FM.m4059视频丨泡茶黄茶：蒙顶黄芽、君山银叶、黄小茶-喜马拉雅FM.m4060视频丨泡茶绿茶：文山宝中、台湾高山乌龙、凤凰单丛、东方美人-.m4061视频丨泡茶红茶：正山小种、碎红茶、滇红-喜马拉雅FM.m4062视频丨泡茶黑茶：六炮茶、六安茶、老普洱-喜马拉雅FM.m4063【音频丨茶之选】绿茶之选（上）：西湖龙井、太平猴魁、永熙火青.m3064【音频丨茶之选】绿茶之选（下）：西湖龙井、太平猴魁、永熙火青.m3065【音频丨茶之选】白茶之选（上）：白毫银针、白牡丹、寿眉.m3066【音频丨茶之选】白茶之选（二）：白毫银针、白牡丹、寿眉.m3067【音频丨茶之选】黄茶之选（上）：黄小茶、霍山黄芽、君山银针.m3068【音频丨茶之选】黄茶之选（二）：黄小茶、霍山黄芽、君山银针.m3069【音频丨茶之选】红茶之选（上）：祁门红茶、滇红、印度红茶.m3070【音频丨茶之选】红茶之选（二）：祁门红茶、滇红茶、印度红茶.m3075【音频丨茶之选】黑茶之选（上）：六宝茶、六安茶、老普洱.m3076【音频丨茶之选】黑茶之选（二）：六宝茶、六安茶、老普洱.m3077【视频丨茶具】茶壶之美：如何理解紫砂壶之美.m4078【视频丨茶具】与紫砂有关的名人轶事.m4079【视频茶具】文人茶与宫廷紫砂研究.m4080【视频茶具】清宫紫砂.m4081【视频茶具】紫砂小史·赏壶六要点.m4082【视频茶具】紫砂小史·盗梦空间.m4083【视频茶具】紫砂小史·盛世.m4084【视频茶具】紫砂小史·成熟期.m4085【视频茶具】紫砂小史·发展时期.m4086【视频茶具】紫砂小史·衰败复兴.m4087【视频茶具】紫砂小史·新舞台与鼎盛时期.m4088【视频茶具】紫砂创作·为茶而生.m4089【视频茶具】紫砂创作·命运陶器.m4090【有声丨宋茶】眼花缭乱：宋茶在中国茶文化史上起着承上启下的作用.m4a091【有声丨宋茶】精品：宋代高级茶的制作方法（上）.m4a092【有声丨宋茶】聚焦：宋代优质茶的制作方法（二）.m4a093【音频丨宋茶】生活情趣：采茶相关的文化行为.m4a094[音频丨宋茶]精致：真正的宋代点茶.m4a095【音频丨宋茶】雅万：斗茶茶百剧.m4a096【有声丨宋茶】极致：追求轻甜活泼的水.m4a097【有声丨宋茶】精妙：宋代独有的茶具.m4a098【音频丨宋茶】雅集：带你看宋徽宗的一场茶话会.m4a099【音频丨宋茶】茶道：原来茶这么重要.m4a100【视频普洱茶】普洱茶特辑·普洱生茶.m4101【视频普洱茶】普洱茶山·老曼儿.m4102【视频普洱茶】普洱茶山·南糯山.m4103【视频普洱茶】普洱茶山·和开.m4104【视频普洱茶】普洱熟茶Part1.m4104【视频普洱茶】普洱熟茶Part1-.m4105【视频普洱茶】普洱熟茶Part2.m4106【燕茶视频】燕云是什么.m4107【烟茶视频】烟云是什么.m4108【视频岩茶】武夷岩茶·大红袍.m4109[视频茶话会]Her.m4110【视频茶话会】香飘飘（上）.m4111【视频茶话会】香流(CIMC).m4112【视频茶话会】飘香飘香（二）.m4...

2022-10-29 音频mp3格式怎么弄 音频mp3怎么录制

资源介绍：课程出自茶蜜中华神石茶创始人姜文丽《身、韵、韵茶关塑造神仙的11课》，资源大小：466MB爱茶的女人无处不在借一杯茶修行，一招一式，不偏不倚地借用茶修行做事的方法和态度，带来更平和美好的生活先生。王琼用茶修的情怀和美感，重新定义美的美。姜雯丽、傅迪生、任静夫妇、霍尊父亲霍峰等，在参加完王琼老师的茶话会后，都是粉丝。练茶22年的灵气女神，开11堂茶课，提升身姿和魅力茶修是一种一举展现曼妙身材的生活方式让敏捷的精神成为你生动的名片，用冷静的态度，修身养性，定义精致生活教学大纲第01课：泡茶的前四个准备，把你的冷静发挥到极致.m4第02课：简单摆个茶几，培养气质品味.m4第03课：茶修《君子久荣》让你永远言行迷人.m4第04课：盖碗端茶，一举学雅.m4第05课：“三才碗”招式，安抚你的娴静与平静.m4第06课：紫砂壶泡茶，展现新鲜魅力.m4第07课：紫砂泡茶，感受一种安慰.m4第08课：四步喝红茶暖心.m4第09课：普洱茶的标准冲泡方法，提升你淡漠的心情.m4第10课：用玻璃杯冲泡绿茶，写下你的清新脱俗.m4第11课：正确喝乌龙，绽放你的优雅和尊严.m4...

2022-10-29 茶修是什么 茶修怎样处理

图书名称：《瑜伽的终极力量》【作者】（印）娅米妮·穆萨那著；阿茶，安澜译【页数】272【出版社】成都：四川科学技术出版社,2018.09【ISBN号】978-7-5364-8504-4【价格】98.00【分类】瑜伽－基本知识【参考文献】（印）娅米妮·穆萨那著；阿茶，安澜译.瑜伽的终极力量.成都：四川科学技术出版社,2018.09.图书封面：图书目录：《瑜伽的终极力量》内容提要：本书由印度瑜伽创始人艾扬格做序并推荐。著者是艾扬格的高徒-荣获全印度瑜伽体育锦标赛冠军的娅米妮·穆萨那为瑜珈初学者和爱好者所写。娅米妮以她高妙的瑜伽技艺为读者展示了瑜伽的力量之美、平衡之美和柔韧之美。书中通过娅米妮演示的几百种瑜伽体式，帮助现代瑜伽爱好者在纷繁忙碌的生活中解决身体、心灵与情感方面的特定问题，体悟有案可稽的成百上千种瑜伽体式间的幽微变化。《瑜伽的终极力量》内容试读YUJIADEZHONGJILILINAG瑜伽的终极力量TheUltimatePowerofyoga著/示范[印度]娅米妮·穆萨那YamiiMuthaa翻译阿茶安澜四川科学技术出版社图书在版编日(CIP)数据瑜伽的终极力量/（印）娅米妮·穆萨那著：阿茶，安澜译.--成都：四川科学技术出版社，2017.10ISBN978-7-5364-8504-4I.①瑜…Ⅱ.①娅…②阿…③安…Ⅲ.①瑜伽-基本知识N.①R793.51中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第237842号原版为英文，由OmBookIteratioal出版正文和插图版权©OmBookIteratioal中文版为OmBookIteratioal独家授权图进字21-2016-28号OmBookIteratioalA12.Sector64N0IDA201301UttarPradehIdiaEmail:editorial@omook.comWeite:www.omookiteratioal.comYUJIADEZHONGJILILIANG瑜伽的终极力量TheUltimatePowerofyoga著/示范[印度]娅米妮·穆萨那YamiiMuthaa翻译阿茶安澜出品人钱丹凝责任编辑杨璐璐张琪装帧设计Alaa杨璐璐责任校对缪栋凯石永革等责任出版欧晓春出版发行四川科学技术出版社四川省成愿市青羊区棉树街2号部政编码：61003官方微博：h:在.weio.com/ckjce官方微信公众号：xjr成品尺寸215mm×280mm1/16印张17字数220千（含插图）印刷深圳市精彩印联合印务有限公司版次2018年9月第1版印次2018年9月第1次印刷定价98.00元ISBN978-7-5364-85044■版权所有翻印必究■邮购：四川省成都市青羊区槐树街2号郁政编码：6103引电话：02x-87734035电子能箱：SCKJCHSe163.mm(本图书如有印刷、装订储错误，请直接与承印厂联系西换)Ⅱ献给我的导师瑜伽的各个流派对帕坦伽利的《瑜伽经》有各自不同的诠释。本书无意反驳那些理念与技法。身为瑜伽修习者，我们愿意遵照那些在大师们传授给我们的渊博教义中早已绘就的幽邃的研练进径中探寻求索。但随着研习的深入，我却越加发现大量冗繁的程式，艰涩的理念以及相互矛盾的教义纷至沓来。而当你于彷徨歧路之际，《瑜伽的终极力量XThUltimatePowerofYoga）将成为你的向导，帮助你理解哈他瑜伽(HathaYoga)的基本原则与修习方法瑜伽体式为本书重点。如文中所示，一系列的瑜伽体式图案都是由相生相克(alaceadcouteralace)的原则确定的。建立在能量图上的诸多系列是其要点。依据七轮的排布，我们对这些瑜伽体式图案都详加解说，以应对基于当今特定生活方式所产生的诸多问题。书中对这些瑜伽体式都进行了分类，并辅以笔者所演练的示范图例，以便读者更好地理解。本书所有示范图例都来自笔者个人的研习心得。娅米妮·穆萨那(YamiiMuthaa)瑜伽学苑(YOGASTHALA)瑜伽导师(YogaAcharya)班加罗尔，卡纳塔克邦(Begaluru,Karataka)印度(Idia)序本书作者娅米妮·穆萨那和她的导师一印度大瑜你士、瑜伽宗师BN.S.艾扬格先生在一起我还记得娅米妮1988年来我位于迈索尔邦的瑜伽质。瑜伽体式并非某种用于诚肥或微不足道的体操动作，学院求学的情形。当时，她正值豆蔻年华，热情洋溢。它是一种令被困扰的身心获得解放，达至平和、镇定状谦恭有礼的她，一心向学，修习每个瑜伽体式都力求精态的技能益求精。只练了六个月，她就赢得了1989年由国际瑜娅米妮是一位经验丰富的瑜伽修习者。她写了这本伽协会在印度举办的瑜伽大赛的冠军。而今，看到她成书，我为她感到骄做。我期望这本书为读者带来成功与长为一名优秀的瑜伽修习者和瑜伽教师，指导来自世界希望各地众多的学生学习瑜伽体式的技能、技巧，我觉得很我衷心祝福娅米妮以及所有阅读这本书的瑜伽学欣慰。子，愿他们将我们祖先的丰富遗产发扬光大在《瑜伽的终极力量》中，娅米妮提及了瑜伽哲学的某些方面，对于瑜伽修习者来说，理解这些方面是颇为重要的，尤其对于那些认真而专注的瑜伽修习者而言。当然，读者若是试图进一步探索瑜伽更为精微的奥义，乃NS9e本书也不失为一种动力瑜伽体式在本质上是一种治疗手段。修习时，应准YogaViharadhaB.N.S.IYENGAR(B.A.)确体会、掌握技巧、细心演练，只有这样才会取得意想大瑜伽士B.N.S.艾扬格不到的效果。时常练习这些体式会全面增强修习者的体于迈索尔(Myore)鸣谢我叩谢神与先辈赐予我祝福与勇气，出类拔萃的摄影师。尽管他并不修习瑜伽，但为了给我我叩谢圣哲帕坦伽利写下《瑜伽经》。摄影却不得不做好多“流瑜伽”。摄影需要额外的时间耐心与技巧。我们从早到晚，一刻不停地工作，只为获佩戴着明丽的念珠与璀璨的宝石，得您在书中看到的那些美好的效果。阿尔蒂·拉奥·谢以他戴着兜帽的千颗头颅将福祉撒向，蒂(AartiRaoShetty),谢谢你，是你介绍我和苏迪普·古秉持曼茶罗的人图结识，令一向在镜头前局促不安的我变得恬适怡然。他，这有限者，我要感谢我所有的学生，他们强烈的兴趣、定期的向上体为人形，练习以及对不同系列动作模式的持之以恒的反馈，促持着海螺与花盘，成了这本书的诞生。特别要感谢那些同学，为确保那些冠以千首眼镜蛇的蛇神之王顶礼，瑜伽体式成为完美的直线，他们抽暇陪我拍摄并鼓励而我向渊博的圣哲帕坦伽利顶礼！我将某个体式时间保持得再长些，直到照片看上去恰到我礼拜我的导师好处为止。谢谢你们，凯拉恩·卡茹那卡拉恩(Kira我礼拜圣哲帕坦伽利！Karuakara)、克里斯蒂娜·哈格(CritiaHug)、兰伊·查拉伊(RaiJairaj)、普利提卡·那朗(Preetika我感谢我的导师一大瑜伽士（迈索尔王公赐予的Narag)和艾伦·哈特曼(AlaHartma)。称号)、瑜伽宗师B.NS.艾扬格先生(YogaRathakara帕尔瓦蒂·曼恩(ParvatiMeo)女士和拉伊特·伽ShriB.N.S.lyegar）以及他最为尊崇的老师一克瑞斯特卡（RajithaGhatkar)女士最先对本书做出反馈。谢那·玛查雅先生（ShriT.Krihamacharaya),为了我谢你们的建议和支持，它们帮助我更好地梳理了本书的在瑜伽中迄今所学到的一切，导师们的耐心及对瑜伽的架构完美坚持，深深地影响了我的研究、学习、修习和教学斯瓦娜(Swara)和拉玛克里施那恩/拉姆齐在我的瑜伽课堂，我总能感觉到导师引领的手。1988年，(Ramakriha/Ramki)帮我联系了印度最好的一家出我成为导师的弟子，今后，我也将水远是他的弟子。版社—OM国际图书公司(OmBookIteratioa）。我挚爱的夫君维努·穆萨那(ViooMuthaa),将序列和体式说明准确编排到位是项很考验能力的技还有我的孩子们立提威克·埃帕(RithwikIyaa)和术活。特别是当我们工作时，斯瓦娜九个月大的儿子玛尼雅·唐嘎玛(MayaThagamma),一直以来总是Shiva还要竭力“参与”。尽管如此，斯瓦娜仍然胜任愉快。给我以力量和鼓励，支持我追求自己的事业。我的双亲斯瓦娜和拉玛克里施那恩/拉姆齐还将我引介给阿尔帕申骓玛德·莫柴阿(Cat.ChedrimadaMachaiah)和申娜·卡尔(AlaaKhare)和碧克拉姆·格莱瓦尔(Bikram德莉·莫柴阿(SudariMachaiah)以及我的公婆寇特Grewal)。如果没有他们的鼎力相助，这本书或将永远留拉·辰哥帕(KoteraChegaa)和拉妲·辰哥帕(Radha在我的笔记本电脑中。我深深地感谢他们。而Alaa为Chegaa）,他们无时无刻的爱与祝福令我的征程一本书所做的设计令我们所有的人激赏。帆风顺。我谨向他们献上我的感恩、敬意与爱最后，我要感谢OM国际图书公司的阿杰伊·马我要感谢我的所有老师，尤其是教授我巴拉那戈先生(MrAjayMago)、蒂帕·乔杜里女士(MDia提姆"(Bharataatyam)的老师瓦孙达拉·道拉斯瓦米Chaudhuri)和艾普施特·米特拉(IhitaMitra)三位(VaudharaDorawamy)博士。她本人也是一位热诚为本书付出的辛劳。的瑜伽修习者，出自帕塔比·乔伊斯大师(ShriPattahiJoi)门下。她以她的优雅、勤奋、严谨、坚韧帮我克娅米妮·穆萨那服了生活中的很多障碍，激励我踏上瑜伽之旅。起初，于班加罗尔(Begaluru)是她在瑜伽技巧上训练我，在此基础上，我日后才得以跟随各位大师进一步探索瑜伽*巴拉那提姆(Bharataatyam),一种难度大而优美的印废古典舞蹈。如今仍备受欢迎，起源于公元第三世纪印度泰米尔纳德邦寺庙。我要感谢苏迪普·古图(SudeeGurtu)一一位一编者录Cotet献给我的导师娅米妮·穆萨那第六章系列动作前的准备活动46序B.N.S.艾扬格热身46鸣谢娅米妮·穆萨那调息第一部分导论第三部分系列动作指南邂逅瑜伽：我的故事8第七章15组系列动作详解52第一章为什么选择瑜伽？9重要提示51关于如何使用本书的问答9“系列动作指南”读图导引52第二章体悟瑜伽哲学12祛瘾除毒系列52平息身心不安系列体悟“心灵”1256疏导愤怒系列60体悟阿斯汤加瑜伽13克服因压力产生的焦虑系列64聚精会神系列70第二部分教学导克制抑郁系列74促进消化吸收系列8第三章瑜伽的自我修习16提升能量系列82制订每日修习规划16改善灵活性系列86选择体式16保持激素平衡系列修习体式16协调免疫系统系列96调整呼吸17摒除不安系列102融会体式18促进新陈代谢系列108保持大脑活跃系列114第四章体悟系列动作修习20增强耐力系列118七轮20三脉24第八章日常修习系列124手印与坐姿26周一修习系列124体式32周二修习系列128调息法导论35周三修习系列134调息法（呼吸练习）36周四修习系列140胜利调息法36周五修习系列146凉身调息法37周六修习系列152清凉调息法37阴阳顺逆调息法38第九章摊尸式（全面休息）】158经络调息法38第十章108个性化体式：益处与修习要领圣光调息法38太阳调息法39160月光调息法39第四部分常见伤痛及预防措施风箱式调息法39蜂式调息法40第十一章常见伤痛原因及适宜体式262奥姆卡拉仪轨40凝视点41附录第五章日礼42术语表269拜日式A42108个性化体式名称对照表拜日式B43(梵文、英文、中文对照)271···试读结束···...

2022-10-14 安澜百度百科 安澜是什么

身姿神韵11茶课介绍：中国茶文化博大精深。而茶艺是茶文化的精髓。通过茶的修养，可以在茶中凝神静心，放松身心，获得身心的宁静。其他建议：协和医院美容方美容训练营h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.ot_hide_ox{ackgroud:oe重复滚动00#order:1xdahed##0084ffcolor:#000000}.ot_hide_ox.ot-ecret{color:##0084ff}.ot_hide_ox.detaila{color:##0084ff}.ot_hide_oxiut[tye=umit]{ackgroud:##0084ff}/*CSS文档*/隐藏下载地址本资源易调和，输入验证码即可查看（完全免费）验证码：请关注“电脑狂人”公众号，回复关键字“验证码”获取验证码。【注意】您可以通过微信搜索“电脑狂人”或扫描微信右侧二维码关注本站微信公众号。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 color000000 color000000是什么颜色

简介：星巴克COCO顾名喜茶等各大奶茶配方及做法【111G无水印资料】内容稀缺，容易失效放论坛。下载地址：htt://.i3.c/thread-98-1-1、html请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 喜茶的奶茶配方 喜茶饮品配方

编辑评论：茶之国荣新宇df由著名茶学家荣新宇撰写，副标题：“改变世界进程的中国茶”。失踪的伙伴以茶为媒介，连接着整个世界的文化文明。茶国作者简介荣新宇，国家一级茶评家，高级茶艺师，制茶工程师，浙江大学茶学系讲座教授，国立开放大学茶文化特邀讲师。此外，他还是荣明轩茶学创始人、福建省茶叶评估协会秘书长等。曾任中国孔子基金会茶文化推广大使、山东航空“空中茶”主讲人。大讲堂”，湖南卫视“茶道”。《沐鸣》的制作人和主持人。茶叶王国目录第一章茶与人的相遇1、共同的生命之源2、茶的演变3、人类几千年来的“百米冲刺”4、普人，最早的茶农第二章三大文明同线——茶、药、食1、茶汤，中国最早的食物2、五味茶3、茶，中国人血液中的秘方四个。中国茶基因5、茶转桌茶王国简介为什么说人类和茶有50%的基因相同？谁是最早的茶园主？中国最早的食物是什么？为什么茶被称为“液体黄金”，国王的炼金术？太阳帝国是如何沉迷于茶的？后5G时代的茶叶预测是什么？《茶国》以中国茶的诞生、流行、传播和发展为脉络，通过茶的诞生和流行书写中华文明的发展历程，反映世界格局的变迁和全球化的推进通过茶的传播过程。茶自古以来就是人类生活中不可缺少的伴侣，也是人类文明特别是中华文明发展的见证。茶叶的神奇功效使其成为古今贸易中的“液体黄金”，也成为世界各国竞相争夺的对象。在茶的故事里，有中国文化史上最鲜活的部分；在茶的故事中，有世界地图震动的关键时刻。...

2022-05-13 茶人戎新宇 戎新宇讲解茶知识

编辑评论：茶学与茶学df下载，本书作者作为资深茶文化专家，为读者全面了解茶叶的采摘、生产、冲泡等。了解更多关于茶的信息。茶学与茶学概论作者从科学的角度描述了茶树的形状和繁殖，茶的制作过程，冲泡，饮用，含量，以及形状，颜色，香气，味道，节奏和气体的茶。实证依据是理论与实践相结合，分析茶产业的发展和中国茶文化的历史地位与传承。通过“理性识茶、感性谈茶、愉悦品茶”，传承和弘扬正确的茶知识，帮助广大消费群体具备识茶、鉴别茶、选茶的能力。专业的视角。茶学和茶学书籍的作者叶世民从1984年开始接触中国十大名茶和普洱茶，学茶、饮茶、辨茶、泡茶，乃至研茶30年。在此期间，他参观了海峡两岸的茶区，广西大药山参观了野生茶林，研究了制茶技术。创办茶叶研究所，举办茶叶论坛。近年专注于台湾老茶的研究和台湾野茶、白茶的发展，从“茶学”的角度分析阐释了六大茶类。出版《台湾红茶百年》、《茶的科学观》、《有机化学学习指南》等20多部著作。2017年“两岸交流茶话会”在江苏宜兴举行。现任台湾“中国茶研究会”创会会长、台北市茶学专职讲师、广东省知山丰和专职讲师、潮州西心斋专职讲师.茶学与茶学主目录第一章：认识茶第2章制茶第三章酿造第四章：喝酒第5章存储第6章医疗保健第七章台湾十大名茶泡茶环境1、环境温度：15～27℃27℃以上：容易出汗，茶人难以专心。15℃以下：散热快，水温下降过多，溶解物质减少。高沸点芳香油不易挥发。内容的结合力增强，容易形成浑浊的茶奶。2、环境湿度：小于70%70%以上，空气中水汽含量过高，芳香精油不易挥发。3、环境光：无直射光直射光很容易影响泡茶师对汤色和叶底的解读。4、噪音：小于80分贝如果大于80分贝，茶人很难集中注意力。...

2022-05-10

编辑评论：春秋一杯茶，战国一碗酒df电子书是一本战国书籍，主要讲述贵族的生活到战国时期的棋子，精彩的历史故事将带你体验前所未有的社会风貌，非常刺激。春秋一杯茶，战国一碗酒df简介本丛书分为四部分，按时间顺序讲述春秋战国的精彩历史故事。全书史料取材于正史，辅以诗词歌赋、史学知识、作者传记。春秋战国时代的人和事，都是用诙谐的语言写成的。无论是皇帝还是贵族，每个人物都彰显着春秋战国的精神。读者可以感受到当时的社会风貌和人文情怀，也可以从人与国家的博弈中领略人间的温情与温情。生活方式。这本书的语言很像照相机，读起来有种“追剧”的感觉，让读者舍不得放手，不失为一种适合的休闲阅读适合所有年龄段。春秋的一杯茶，战国的一碗酒df作者资料南克秋，本名宫克军。1995年后国产，零件齐全，运行稳定，整体质量差强人意。唯一遗憾的是，孔有一颗精致的心，但有一张会准备好的脸。最大的理想是成为一个讲故事的人。春秋那杯茶，战国这碗酒df精彩内容“大河波宽，风吹两岸稻花香，我家住岸边。”南北通透，冬暖夏凉，春有水，秋无霜。南为道教仙山不老峰，北为佛教圣地。青春之春——这就是美丽的黄河流域。水是生命之源，世界历史上的那些古老文明都是“站在水边的所谓伊拉克人”。当第一只猴子放弃高大树上的优质Wi-Fi信号，以动感的节奏走到广场锻炼时，人类诞生了：当生产不再只是为了生存而是为了生活，当陌生人当它逐渐变成生命，文明开启。说起中华文明，你不禁感叹三皇一统天下，五皇定了关系，但别指望我从伏羲、女娲、燕、黄帝下手。毕竟，我们童年时代的漫画已经给了我们足够的历史知识。归根结底，那些被我们神化的人类祖先，只是原始社会各个部落的肩膀。为了这个部落的生存，他们钻木取天火，捏泥做小人，牺牲生命品尝各种草药，控制水救人。就这样，在风风雨雨中，这个强国逐渐形成和壮大。当然，生产力的发展带来的不仅仅是物质的丰富和人民生活水平的提高，还有统治者的心理变化。亚当·斯密曾在《国富论》中透露：“人是天生的，永远是自私的生物。”以前大哥是人民公仆，打猎采果，又是总经理，又是保洁员：现在不一样了，大哥每天做的是——爽！因为它很酷，所以错过的人更多，所以过去的择优录取制度被品达的世袭制所取代。夏部落大禹同志西行后，其子齐掴了反对派。，登顶大宝，“家界”彻底击败“公界”。夏朝的建立标志着原始社会的基本终结。然而，百日之花未开。因夏桀、梅晞之死，商汤打败夏桀，建立商朝。历史总是惊人的相似。由于商周和他的妹妹去世，周武王打了商周，建立了周朝。...

2022-05-10 战国春秋哪个在前 战国春秋全面战争

编辑评论：茶与茶具：初学识茶必读.df是一本关于古人饮茶历史和生活的书籍。说起来，让爱茶的人了解喝茶的由来。电子书内容简介从古代新石器时代到今天，重点研究和探讨茶的起源与发展、饮茶方法和茶具，以及三者之间的相互作用。本书的知识结构比较齐全，引经据典，深入浅出。它不仅对各个时代的茶具和茶具进行了详细的论证和讨论，而且对每个观点、每种茶具都尽可能地写得透彻。茶具的正确选择从根本上提出了一个非常实用的客观标准供选择和参考，让读者知道它是什么，为什么。图书作者信息景清河，原名张茂林，出生于中医世家，当代著名茶艺大师、著名茶学家。清河茶道、清河花道创始人。他是中国知名的茶道和茶道空间设计师，是茶道和茶道美学的推动者和践行者。长期以来，他潜心研究茶道、香道、传统插花、中医、文戏等传统文化。多年来，我们秉承“精是茶之精，清是茶之韵，和是茶之魂”的制茶、泡茶理念。等，都进行了深入的研究和讨论。以中医理论为基础，用现代科学理念表达，通俗易懂，形成了自己独特的茶观和观点，深刻影响了国内的健康饮茶、茶宴设计、茶道美学和进一步的认识。的茶。代表作有《茶味初景》、《茶宴之美》、《茶道无止境》。茶叶及茶具目录第1部分药食起源于神农氏青瓷泡茶比斯科雪花香南蓝北白各有韵味春茶《茶经》立唐鉴察唐代的主流是糕茶青瓷一叉越窑茶具不一样宋代茶香弥漫细重茶白的选择松风流三疖紫砂新品潘春华兔毛特别好看宋瓷高雅不可逾越揉捏促进茶叶分化元青花釉里红第二部分弃群变散寻真味有很多种茶可以一口气喝完民老子茶是世界上最好的MomoaWataae花牛奶屋虎丘松萝和罗鸡锅是酒器张元推荐泡锅法年轻一代也推施大斌文人用五色土泡茶紫泥赤泥和块泥清代名茶别有风味Ueia影响武夷茶武夷饮法流传于武夷功夫茶在福建最繁盛梦辰年轻的时候更好杯子会越来越小清瓷康永最美下一步清河茶道与和平紫砂壶是用沙子做的杯子又小又好吃泡茶用盖碗清河花道生义...

2022-05-08 茶道茶具摆放 茶道茶具图片