• 怎么清除上网痕迹

    1.清除浏览器历史记录打开浏览器。点击右上角的“三点”菜单按钮。选择“历史记录”。点击“清除浏览数据”。选择要清除的数据类型,例如“浏览历史记录”、“下载历史记录”、“Cookie”和“缓存数据”。点击“清除数据”。2.清除搜索历史记录打开谷歌搜索。点击右上角的“三点”菜单按钮。选择“设置”。点击“搜索历史记录”。点击“清除搜索历史记录”。选择要清除的数据类型,例如“所有历史记录”、“过去24小时”或“过去7天”。点击“清除历史记录”。3.清除下载历史记录打开文件资源管理器。点击“下载”文件夹。选择要删除的文件。按“Delete”键。4.清除Cookie打开浏览器。点击右上角的“三点”菜单按钮。选择“设置”。点击“隐私和安全”。点击“Cookie和其他网站数据”。点击“查看所有Cookie和网站数据”。选择要删除的Cookie。点击“删除”。5.清除缓存数据打开浏览器。点击右上角的“三点”菜单按钮。选择“设置”。点击“隐私和安全”。点击“Cookie和其他网站数据”。点击“查看所有Cookie和网站数据”。选择要删除的缓存数据。点击“删除”。6.使用隐私模式浏览网页在浏览器中打开新的隐私模式窗口或选项卡。在隐私模式下浏览网页时,您的浏览器不会保存您的浏览历史记录、搜索历史记录、Cookie或缓存数据。当您关闭隐私模式窗口或选项卡时,所有隐私模式数据都会被删除。7.使用VPN浏览网页VPN可以加密您的互联网流量,使其对您的互联网服务提供商(ISP)和政府机构不可见。这意味着他们将无法跟踪您的在线活动。有许多不同的VPN服务可供选择,因此请务必在选择之前进行研究。8.使用Tor浏览网页Tor是一种免费的软件,它可以帮助您匿名浏览网页。它通过将您的互联网流量通过多个不同的服务器进行路由来做到这一点,从而使您的真实IP地址对网站和跟踪器不可见。您可以在Tor网站上下载Tor浏览器。9.使用DuckDuckGo搜索引擎DuckDuckGo是一个搜索引擎,它不会跟踪您的搜索历史记录或向您展示个性化广告。这意味着您的搜索将始终是私密的,并且您不会被跟踪器跟踪。您可以在DuckDuckGo网站上搜索。10.定期删除您的数字足迹定期删除您的数字足迹是一个好习惯,因为它可以帮助您保持隐私并保护您的个人信息。您可以在上面列出的步骤中了解如何清除您的数字足迹。...

    2024-01-09 浏览器隐私空间如何打开 浏览器隐私空间在哪里

  • 三星OneUI6.1将拥有三层电池保护

    三星OeUI6.1将拥有三层电池保护三星OeUI6.1将拥有三层电池保护,以延长电池寿命并提高充电效率。第一层:电池健康保护电池健康保护功能可监测电池温度、电压和电流,并在电池处于极端条件下时自动调整充电速度。这可以防止电池过热或过放电,从而延长电池寿命。第二层:电池寿命优化电池寿命优化功能可根据用户的使用习惯,自动调整充电速度和充电时间。这可以防止电池过早老化,从而延长电池寿命。第三层:充电速度优化充电速度优化功能可根据用户的使用需求,自动调整充电速度。这可以缩短充电时间,提高充电效率。三星OeUI6.1的三层电池保护功能,可以有效延长电池寿命,提高充电效率,为用户提供更持久、更安全的用机体验。以下是三星OeUI6.1三层电池保护功能的具体细节:电池健康保护电池温度保护:当电池温度过高时,OeUI6.1将自动停止充电,并在电池温度降低后恢复充电。电池电压保护:当电池电压过高或过低时,OeUI6.1将自动停止充电,并在电池电压恢复正常后恢复充电。电池电流保护:当电池电流过大时,OeUI6.1将自动停止充电,并在电池电流恢复正常后恢复充电。电池寿命优化自动调整充电速度:OeUI6.1可根据用户的充电需求,自动调整充电速度。例如,当用户需要快速充电时,OeUI6.1会提高充电速度;当用户不需要快速充电时,OeUI6.1会降低充电速度。自动调整充电时间:OeUI6.1可根据用户的用机习惯,自动调整充电时间。例如,当用户在夜间充电时,OeUI6.1会将充电时间延长到早上,以防止电池过早充满。充电速度优化超级快充:OeUI6.1支持超级快充技术,可将充电速度提高到最大。自适应充电:OeUI6.1支持自适应充电技术,可根据用户的用机习惯,自动调整充电速度。例如,当用户在玩游戏时,OeUI6.1会提高充电速度;当用户在睡觉时,OeUI6.1会降低充电速度。...

    2024-01-08 说一下电池温度 电池温度正常范围

  • 三星官方GalaxyS24保护壳将包含一个西装箱

    三星尚未正式宣布GalaxyS24的保护壳将包含一个西装箱。因此,上述命题是错误的。...

    2024-01-08

  • 眼睛视力4.5是多少度?怎么保护眼睛?(眼睛视力4.5是多少度)

    眼睛视力4.5是多少度?视力的度数一般是指近视的度数。近视度数的计算方法是:近视度数=1/(近点距离(m))-1/(远点距离(m))。如果近点距离为0.25米,远点距离为无穷远,则近视度数为1/0.25-1/∞=4.00D。如果近点距离为0.20米,远点距离为无穷远,则近视度数为1/0.20-1/∞=5.00D。所以,眼睛视力4.5就是近视450度。近视是由于眼轴变长或角膜曲率变大,导致平行光线进入眼睛后不能聚焦在视网膜上,而是在视网膜之前聚焦,从而造成近视。怎么保护眼睛?注意用眼卫生。看书写字时要保持正确的姿势,眼睛与书本保持30-40厘米的距离,不要躺着或趴着看书写字。此外,要注意照明,光线要充足但不要刺眼。避免长时间近距离用眼。连续近距离用眼不要超过45分钟,每隔45分钟左右就要休息10-15分钟,远眺或做眼保健操。多吃护眼食物。多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,这些食物有助于维持眼睛健康。保持充足的睡眠。睡眠不足会导致眼睛疲劳,加重近视。因此,要保证充足的睡眠,一般成年人每天需要7-8小时的睡眠。定期检查眼睛。每隔一段时间就要到医院检查眼睛,以便及时发现和治疗眼部疾病。...

    2024-01-08 视力近视度数对照表 视力近视400度是几点几

  • 气体保护焊机哪个牌子好-气体保护焊机十大品牌排行榜

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    2024-01-06

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    2023-12-27

  • 360看片保护是什么(360看片保镖怎么打开)

    360看片保护是360安全卫士为用户提供的看片防护服务,可以保护用户在看片时的隐私和安全。360看片保镖功能可以有效拦截和阻挡病毒、木马、恶意软件等有害内容,防止用户在看片时受到网络攻击。另外,360看片保镖还可以为用户提供实时的网址过滤服务,防止用户访问不良网站。360看片保镖功能可以通过以下方式打开:1.打开360安全卫士软件。2.点击主界面中的“更多工具”按钮。3.在“更多工具”界面中找到“360看片保护”功能。4.点击“360看片保护”功能按钮,即可打开该功能。360看片保镖功能开启后,会自动保护用户的隐私和安全。当用户在看片时,360看片保镖会拦截和阻挡病毒、木马、恶意软件等有害内容,防止用户受到网络攻击。另外,360看片保镖还会为用户提供实时的网址过滤服务,防止用户访问不良网站。...

    2023-12-21 保镖公司 保镖1983

  • 如何彻底清除上网记录(怎样清除上网历史记录)

    如何彻底清除上网记录(怎样清除上网历史记录)清除浏览器历史记录IteretExlorer:点击右上角齿轮图标,选择“Iteret选项”。在“常规”选项卡下,点击“删除”按钮,选择要删除的项目(如浏览历史记录、下载历史记录、Cookie等),然后点击“删除”。MicrooftEdge:点击右上角三个点图标,选择“设置”。在“隐私和服务”部分,点击“清除浏览数据”按钮。选择要删除的项目(如浏览历史记录、下载历史记录、Cookie等),然后点击“清除”。MozillaFirefox:点击右上角汉堡包图标,选择“选项”。在“隐私与安全”选项卡下,点击“清除历史记录”按钮。选择要删除的项目(如浏览历史记录、下载历史记录、Cookie等),然后点击“立即清除”。GoogleChrome:点击右上角三个点图标,选择“设置”。在“隐私和安全”部分,点击“清除浏览数据”按钮。选择要删除的项目(如浏览历史记录、下载历史记录、Cookie等),然后点击“清除数据”。Safari:点击右上角齿轮图标,选择“清除历史记录和网站数据”。选择要删除的项目(如浏览历史记录、下载历史记录、Cookie等),然后点击“清除历史记录”。清除DNS缓存Widow:在“开始”菜单中搜索“命令提示符”。以管理员身份打开命令提示符,然后输入以下命令:icofig/fluhd按Eter键执行命令。Mac:在“应用程序”文件夹中打开“实用程序”文件夹。双击“终端”应用程序。在终端窗口中输入以下命令:udodcacheutil-fluhcache按Eter键执行命令。清除临时文件Widow:按Wi+R打开“运行”对话框。输入“%tem%”并按Eter键。在打开的临时文件夹中,选择要删除的文件或文件夹,然后按Delete键删除。Mac:在“访达”中打开“前往”菜单,然后选择“前往文件夹”。在打开的对话框中输入“~/Lirary/Cache”并按Eter键。在打开的缓存文件夹中,选择要删除的文件或文件夹,然后按Delete键删除。禁用跟踪Cookie在浏览器的设置中,启用“隐私模式”或“无痕浏览”模式。使用Cookie管理工具来阻止跟踪Cookie。定期清除Cookie和临时文件。使用VPN使用VPN可以隐藏您的IP地址和位置,使网站和服务无法跟踪您的活动。使用代理服务器使用代理服务器可以隐藏您的IP地址和位置,使网站和服务无法跟踪您的活动。使用Tor浏览器Tor浏览器是一个免费的开源浏览器,它可以通过加密您的网络流量来保护您的隐私。...

    2023-12-21 历史记录按什么键 历史记录返回上一步的快捷键

  • 《母亲之河 黄河流域生态保护和高质量发展》胡金焱编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《母亲之河黄河流域生态保护和高质量发展》【作者】胡金焱编【丛书名】改革开放新实践丛书国家出版基金项目【页数】257【出版社】重庆:重庆大学出版社,2022.03【ISBN号】978-7-5689-2800-7【价格】99.00【分类】黄河流域-生态环境保护-研究【参考文献】胡金焱编.母亲之河黄河流域生态保护和高质量发展.重庆:重庆大学出版社,2022.03.图书封面:《母亲之河黄河流域生态保护和高质量发展》内容提要:2019年9月18日习近平总书记在河南主持召开黄河流域生态保护和高质量发展座谈会并发表重要讲话,强调共同抓好大保护,协同推进大治理,让黄河成为造福人民的幸福河,黄河流域生态保护和高质量发展上升为国家重大战略。围绕黄河流域的生态保护和高质量发展,本书分上、中、下三编分别对“黄河战略”的背景与价值、黄河流域水资源管理与生态环境保护、黄河流域经济高质量发展进行研究,力图为研究黄河流域生态保护和高质量发展的理论工作者提供借鉴,为黄河流域生态保护和高质量发展的践行者提供思路与路径参考。...

    2023-12-12 重庆大学出版社如何 重庆大学出版社官网

  • 《协同推进环境高水平保护和经济高质量发展》王小艳著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《协同推进环境高水平保护和经济高质量发展》【作者】王小艳著【页数】188【出版社】长春:吉林出版集团出版社,2022.01【ISBN号】978-7-5731-0324-6【价格】58.00【分类】环境保护-关系-中国经济-经济发展-研究【参考文献】王小艳著.协同推进环境高水平保护和经济高质量发展.长春:吉林出版集团出版社,2022.01.图书目录:《协同推进环境高水平保护和经济高质量发展》内容提要:本书介绍了我国自改革开放以来,以“经济建设为中心”的总方针在我国经济发展实践中如何推进生产力取得了大幅提高,并取得了举世瞩目的经济成就,及在此过程中逐渐显现出的一些问题,其中一个重要问题就是:生态破坏、资源消耗、气候恶化导致经济可持续发展遭遇严峻挑战。《协同推进环境高水平保护和经济高质量发展》内容试读第1章绪论党的十八以来,为应对资源环境承载力逼近极限、传统发展方式不可持续的问题,我国将绿色发展理念作为关系我国发展全局的一个重要理念。实行了一系列促进人与自然和谐共生、经济发展与生态环境保护共赢的绿色发展措施,在一定程度上缓解了我国城镇化、工业化进程中的资源环境压力,并促进了我国经济发展方式的转变,推进了经济高质量发展,绿色发展步伐不断加快。在实现经济高质量发展的新时代,环境高水平保护仍是需要跨越的一道重要关口。探索生态环境高水平保护与经济高质量发展协同推进的有效路径,促进经济社会发展全面绿色转型,建设人与自然和谐共生的现代化,是不可逆转的时代潮流本章共分为4节,第1节明确选题背景和意义;第2节对协同推进生态环境保护与高质量发展的国内外研究文献进行梳理、归纳和分析,并提出本书的研究命题;第3节对本书的研究内容和主要研究方法进行阐释:第4节是本章小结。1.1选题背景和意义1.1.1选题背景改革开放以来,以经济建设为中心的总方针在我国经济发展实践中推进了生产力的大幅提高,取得了举世瞩目的经济成就,但在此过程中也逐渐显现出一些问题。其中一个重要问题就是:生态破坏、资源消耗、气候恶化问题导致经济可持续发展遭遇严峻挑战。习近平总书记强调,单纯依靠刺激政策和政府对经济大规模直接干预的增长,只治标、不治本,而建立在大量资源消耗、环境污染基础上的增长则更难以持久。为实现生态环境保护与经济发展协同并进,促进人与自然和谐共生,我国绿色发展理念作为经济社会发展领域的一个基本理念。习近平总书记关于绿色发展理念的系列阐述,升华了我国生态环境保护的“思想观”和“实践观”。“良好生态环境是最公平的公共产品,是最普惠的民生福祉”“要正确处理好协同推进环境高水平保护和经济高质量发展经济发展同生态环境保护的关系,牢固树立保护生态环境就是保护生产力、改善生态环境就是发展生产力的理念”,这些理念为中国环境保护和高质量发展“思想观”注入了新的活力。同时,我国也实行了一系列促进人与自然和谐共生、经济发展与生态环境保护共赢的绿色发展政策,在《国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》中就明确提出我国必须在“十一五”期间建设低投入、高产出,低消耗、少排放,能循环、可持续的国民经济体系和资源节约型、环境友好型社会。“十一五”规划提出的“资源节约型、环境友好型社会”其实是低碳经济作用于社会运行的合意结果。在《国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》中明确,我国在今后的五年里将继续坚持“资源节约型、环境友好型社会”战略计划,大力“树立绿色、低碳发展理念”。并规定了一系列的资源节约和环境保护约束性指标:单位国内生产总值能源消耗降低16%,单位国内生产总值CO2排放量降低17%,此外,还对主要污染物的排放做出了规定,要求化学需氧量、二氧化硫排放量分别减少8%,氨氮、氮氧化物排放分别减少10%,森林覆盖率提高到21.66%。2012年11月,党的十八大提出将生态文明建设纳入社会主义现代化建设事业“五位一体”总体布局,十八大报告中明确提出“要大力推进生态文明建设”,“着力推进绿色发展、循环发展、低碳发展”。十八届三中全会再次强调“要把保护和改善生态环境放在治国理政的优先地位”,“建立有利于生态文明建设的考评机制”。在2015年3月24日的中央政治局会议上,将“绿色化”定性为“政治任务”。不仅要在经济社会发展中实现发展方式的“绿色化”,而且要使之成为高级别价值取向。并指出“绿色化”的阶段性目标,就是“推动国土空间开发格局优化、加快技术创新和结构调整、促进资源节约循环高效利用、加大自然生态系统和环境保护力度”。党的十八届五中全会明确提出破解发展难题“必须牢固树立并切实贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念”。“十三五”规划是党的十八大把生态文明纳入“五位一体”总布局后的首个五年规划,公报将“生态环境质量总体改善”列入全面建成小康社会的新目标,并用大量的篇幅强调坚持绿色发展,表明了党中央努力建设美丽中国的决心和信心党的十九届五中全会再次强调“推动绿色发展,促进人与自然和谐共生。”从制度建设来看,自20世纪90年代以来,我国出台了一系列的法律法规,通过了《环境保护法》《清洁生产促进法》《环境影响评价法》《中华人民共和国可再生能源法》《中华人民共和国节约能源法》《循环经济促进法》等法律法规。出台了一系列环境保护的政策,包括《气候变化国家评估报告》2第1章绪论《能源发展“十一五”规划》《可再生能源发展“十一五”规划》《规划环境影响评价条例X企业节能规划审核指南X中国应对气候变化的政策与行动》等规范性文件。还出台了一系列促进环境保护的具体方案,比如《中国应对气候变化国家方案》《节能减排综合性工作方案》《单位GDP能耗统计指标体系实施方案》《单位GDP能耗监测体系实施方案》《单位GDP能耗考核体系实施方案》《关于落实环保政策法规防范信贷风险的意见》《节能减排授信工作指导意见》等。2014年,面对雾霾围城,中国制定了《大气污染防治行动计划》(“国十条”):2015年,应对水危机,中国出台了《水污染防治行动计划》(“水十条”):就在上个月,为推动土地修复,中国颁布了《土壤污染防治行动计划X“土十条”)。同样在2015年,被称为“史上最严环保法”的新《环境保护法法》实施,而为中国生态文明体制改革做出顶层设计的《生态文明体制改革总体方案》也获得中央政治局审议通过,2016年印发的《“互联网+”绿色生态三年行动实施方案,要求形成覆盖主要生态要素的资源环境承载能力动态监测网络,2015年修订、2016年生效的《大气污染防治法》等都体现了党的十八大以来中央对推进绿色发展、加强环境污染防治、改善环境民生的重视。与此相适应的是,执法督政机制不断突破。环境评价机制逐步理顺,垂直管理改革稳步推进,环保部、中编办筹划的“三步走”路线图出台,省级以下环保机构监测、监察、执法垂直管理也已经开展试点;执法机制得到创新,环境监察机构法律地位逐步加强,环、公、检、法联合机制不断完善,生态文明绩效评价考核和责任追究制也被提上日程。环境治理体系也不断规范,京津冀、长三角、珠三角等重点区域大气污染防治联防联控地方版防治方案陆续出台,农村环境治理投入加大,美丽乡村建设模式不断拓展,生态环境违法成本不断提高。特别是党的十九大以来,我国生态环境法律体系更加健全,“依法治污”的法治保障更加有力,依法行政的制度约束更加严格。2021年1月1日起施行的《中华人民共和国民法典》充分体现“绿色”,堪称一部“绿色”民法典,在各个分编中,多个条款规定了生态环境保护的内容。生态环境领域高质量立法取得了突出成效,已成为中国特色社会主义法律体系非常重要的组成部分。理念的深入、政策的实施以及法治的完善,在一定程度上缓解了我国城镇化、工业化进程中的资源环境压力,并促进了我国经济发展方式的转变,推进了经济高质量发展,绿色发展步伐不断加快。尤其是近年来,在习近平总书记生态文明建设一系列新理念新思想新战略的指引下,我国坚持以改善生态环境质量为核心,不断完善生态文明制度体系,加快推进生态环境领域3协同推进环境高水平保护和经济高质量发展治理体系和治理能力现代化,坚决打赢蓝天保卫战、持续打好碧水保卫战扎实推进净土保卫战,协同推进经济高质量发展和生态环境高水平保护,生态文明建设和生态环境保护取得历史性进展。生态环境部发布的2020年全国生态环境质量数据显示,2020年,我国主要污染物排放总量和单位国内生产总值二氧化碳排放进一步下降,“十三五”规划确定的生态环境9项约束性指标圆满超额完成。全国337个地级及以上城市平均优良天数比例为87.0%.同比上升5.0个百分点。202个城市环境空气质量达标,占全部地级及以上城市数的59.9%,同比增加45个。PM2.5年均浓度同比下降8.3%。1940个国家地表水考核断面中,水质优良断面比例为83.4%,同比上升8.5个百分点;劣V类为0.6%,同比下降2.8个百分点。经初步核算,2020年单位国内生产总值二氧化碳排放同比下降1.0%,比2015年下降18.8%,完成“十三五”单位国内生产总值二氧化碳排放下降18%的目标。虽然,我们生态环境保护取得了显著成效,但同时,我们也要清醒地看到,我国生态环保形势依然严峻,特别是传统粗放式发展累积的历史遗留问题还较多,人民日益增长的优美生态环境需要与更多优质生态产品供给不足之间的矛盾依然突出,污染治理和生态修复任务依然繁重。生态环境部发布的数据显示,从空气质量来看,2019年,全国337个地级及以上城市中,依然有180个城市环境空气质量超标,占53.4%的比重,有16个城市优良天数比例低于50%:337个城市累计发生严重污染452天、重度污染1666天,比2018年增加88天,以PM2.5、PM10和O3为首要污染物的天数分别占重度及以上污染天数的78.8%、19.8%和2.0%。从水资源污染情况来看,2019年,全国地表水监测的1931个水质断面中,仍然存在劣V类,占3.4%,主要污染指标为化学需氧量、总磷和高锰酸盐指数;开展水质监测的110个重要湖泊(水库)中,劣V类占7.3%,比2018年下降0.8个百分点,主要污染指标为总磷、化学需氧量和高锰酸盐指数;监测的336个地级及以上城市的902个在用集中式生活饮用水水源断面(点位)中,依然有72个未实现全年达标,占8.0%;全国10168个国家级地下水水质监测点中V类占66.9%,V类占18.8%;全国2830处浅层地下水水质监测井中,V类占30.0%,V类占46.2%,超标指标为锰、总硬度、碘化物、溶解性总固体、铁、氟化物、氨氮、钠、硫酸盐和氯化物。从农业面源来看,水稻、玉米、小麦三大粮食作物化肥利用率为39.2%,比2017年上升1.4个百分点;农药利用率为39.8%,比2017年上升1.0个百分点;影响农用地土壤环境质量的主要污染物是重金属,其中镉为首要污染物。从水土流失来看,第1章绪论根据2018年水土流失动态监测成果,全国水土流失面积273.69万平方千米。其中,水力侵蚀面积115.09万平方千米,风力侵蚀面积158.60万平方千米。从荒漠化和沙化来看,根据第五次全国荒漠化和沙化监测结果,全国荒漠化土地面积为261.16万平方千米,沙化土地面积为172.12万平方千米。从生态质量来看:2019年,全国生态环境状况指数(EI)值为51.3,生态质量一般。其中生态质量优和良的县域面积占国土面积的44.7%,一般的县域面积占22.7%,较差和差的县域面积占32.6%,主要分布在内蒙古西部、甘肃中西部、西藏西部和新疆大部。817个开展生态环境动态变化评价的国家重点生态功能区县域中,与2017年相比,2019年生态环境变差的占9.5%。从受威胁物种来看,全国34450种已知高等植物的评估结果显示,需要重点关注和保护的高等植物10102种,占评估物种总数的29.3%,其中受威肋的3767种、近危等级(NT)的2723种。4357种已知脊椎动物(除海洋鱼类)的评估结果显示,需要重点关注和保护的脊椎动物2471种,占评估物种总数的56.7%,其中受威胁的932种、近危等级的598种。9302种已知大型真菌的评估结果显示,需要重点关注和保护的大型真菌6538种,占评估物种总数的70.3%,其中受威胁的97种、近危等级的101种。从能源消耗来看,经初步核算,2019年能源消费总量48.6亿吨标准煤,比2018年增长3.3%,煤炭消费量增长1.0%,原油消费量增长6.8%,天然气消费量增长8.6%,电力消费量增长4.5%。可见,我国生态环境保护任重道远。《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和二○三五年远景目标纲要》明确要求“坚持绿水青山就是金山银山理念”“深人实施可持续发展战略,完善生态文明领域统筹协调机制,构建生态文明体系,促进经济社会发展全面绿色转型,建设人与自然和谐共生的现代化。”将绿色发展作为“十四五”乃至更长时期我国经济社会发展的一个重要理念,充分体现了我们党和全体人民对经济社会发展规律的认识在实践中不断升华,对经济增长与生态环境保护关系的认识不断深化,对中国特色社会主义建设事业的目标、任务和发展规律的认识日益深刻,必将指引我们更好实现人民富裕、国家富强、中国美丽、人与自然和谐,实现中华民族永续发展。1.1.2研究意义本研究从协同推进高水平保护与高质量发展的角度出发,以绿色发展理论与协同理论为主要理论依据,对高水平保护与高质量发展之间的逻辑关系进行了阐释,并在此基础上对协同推进高水平保护与高质量发展的效协同推进环境高水平保护和经济高质量发展率评价方法和评价指标体系的构建进行了研究,对协同推进高水平保护与高质量发展的影响因素进行分析的基础上提出如何协同推进的对策路径并从微观层面构建高水平保护与高质量发展的协同推进模式。其研究意义主要有以下几个方面:(1)本研究将在环境治理理论和经济高质量发展理论架构内,对高水平保护与高质量发展之间的逻辑关系进行阐释,系统分析协调推动经济高质量发展和环境高水平保护的机制,认为高水平保护是高质量发展的应有之义,高水平保护是高质量发展的重要推力,高质量发展是高水平保护的加速器,并以此为基础构建协同推进高水平保护与高质量发展的效率评价体系,构建协同推进模型,将开拓协同推进经济高质量发展和环境高水平保护的新视域,充实生态文明建设和高质量发展的理论体系,具有一定的理论意义(2)研究协同推进高水平保护与高质量发展效率评价及影响因素问题,有助于推进各级地方协同模式的不断创新。通过效率评价可以诊断协同推进高水平保护与高质量发展中存在的问题,通过对同一时间不同地方或者不同时间同一地方协同推进高水平保护与高质量发展效率表现进行比较,可以发现有效的可供借鉴的措施。同时,综合考虑影响协同推进高水平保护与高质量发展的因素,修正绩效计划,通过协同模式的调整和政策的创新来落实新的绩效计划,可以探索更加有效的协同模式(3协同推进高水平保护与高质量发展问题的实质是在促进经济高效发展的同时对优质生态产品的有效供给。研究协同推进高水平保护与高质量发展的模式,探索协同推进高水平保护与高质量发展的有效路径,有助于各级地方政府以及相关职能部门更加有效的协同推进高水平保护与高质量发展,促进各地树立和落实绿色发展理念,促进经济社会发展全面绿色转型,真正实现在高质量发展中实现高水平保护、在高水平保护中促进高质量发展。1.2国内外研究动态1.2.1关于环境保护与经济发展关系的研究西方对环境保护与经济发展关系的研究起步相对较早,1962年蕾切尔·卡逊出版的《寂静的春天》带来了西方对环境保护与经济发展关系的重新思考,该书就环境污染对生态系统和人类社会产生的严重损害向全世界发出了警示,也推动了世界各国对环境治理的研究。1972年,罗马俱乐部发表的《增长的极限:罗马俱乐部关于人类困境的报告》中提出了著名的“增长6···试读结束···...

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  • 《高海拔与脑保护》朱玲玲,赵名|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《高海拔与脑保护》【作者】朱玲玲,赵名【丛书名】高海拔低氧环境对人体机能影响与适应机制研究丛书【页数】244【出版社】成都:西南交通大学出版社,2022.02【ISBN号】978-7-5643-8413-5【价格】96.00【分类】高原-影响-大脑-机能-研究【参考文献】朱玲玲,赵名.高海拔与脑保护.成都:西南交通大学出版社,2022.02.图书封面:图书目录:《高海拔与脑保护》内容提要:本书为学术著作,主要介绍了高海拔暴露对脑功能的影响概况;神经生物学调节机制研究的最新进展;在高海拔暴露下对脑功能的防护措施,如通过天然药物、功能食品、低氧训练以及无创神经调节技术等。结合近年来脑科学发展的新成果、新技术,本书还提出改善脑认知功能的直接和间接干预措施与存在的问题。本书理论研究与实际应用相结合,具有较高的实践性和应用性。本书可为低海拔平原人进入高原后和高海拔暴露人群的脑功能的保护、脑力作业能力保障提供理论支撑和防护措施,也可作为高原医学教学、科研、医疗人员的参考手册。《高海拔与脑保护》内容试读一章高海拔与脑保护的研究概述我国高原医学的发展经历了从初期的高原环境下人体基础生理学数据的观察,到高原特发疾病的生理病理学机制的探索,再到急慢性高原病的预防和治疗措施的研究过程,在高原医学和低氧生理学领域的研究取得了重大进展。随着科学与技术的进步以及神经心理与脑科学的发展,高原低氧对脑认知功能影响与防护的问题越来越受到关注。一、我国高原医学研究的概况高原医学研究在中国有悠久的历史。最早可追溯到《汉书·西域传》中所记载的“大头痛山”“小头痛山”,描述了类似高山病的表现,即平原地区的人进入高原后出现浑身发热、脸色苍白、剧烈头痛、头晕及呕吐等症状。从20世纪50年代起,我国高原低氧研究大致分为三个阶段:(1)开展探索期:1966一1968年中国科学院对珠穆朗玛峰进行了大规模多学科的综合考察,我国生理学工作者第一次在这个地区进行了高山生理科学考察。1975年,我国在世界上首次实现了在珠峰峰顶测绘人体心电图,青海、西藏的卫生部门和登山队医务组多有原始研究资料和记录。此时西藏军区高山病研究室刊印有“高原适应不全和防治研究资料”选编。张士楷编著的《高原卫生》出版。(2)广泛深入期:随着我国改革开放和经济建设的发展,高原地区的探秘和勘察、资源的开发和利用、生态环境的保护、青藏铁路的设计以及高原旅游的开展,从70年代开始,中国科学院组织了多次以珠穆朗玛峰地区为主的青藏高原多学科综合考察,以及卫生部组织了青藏铁路前期医疗卫生调研任务。这些项目广泛深人地开展了有关高原低氧生理、病理、疾病和药物治疗的研究,取得不少成果。此时也开始与国际同行有交流和联002高海拔与脑保护系,同时也开始举行有关低氧的学术会议。(3)前进发展期:90年代我国经济飞速发展,西部大开发战略开始实施,作为我国西部大开发的标志性工程之一的青藏铁路的建设推动了高原旅游等方面的发展。所有高原的开发都离不开对人体健康的保护,这大大促进了我国高原医学研究的发展。特别是国家自然科学基金和科技部先后启动了有关低氧的重大项目和重点基础研究发展规划“973”项目,集中了全国的优势科研力量,给高原低氧研究带来前进发展的动力。这期间,在高原低氧基础研究和应用研究方面都取得了许多重要成果,极大地提升了我国高原低氧领域的研究水平和国际地位。中国学者在国际期刊上发表的与高原有关的科研论文的数量呈现快速增长(图1-1A)。2004年,国际高原医学会对于争论了百年之久的慢性高原病诊断标准问题达成了一致,采用了我国学者提出的“青海标准”。2010年我国学者在同一期《科学》杂志上发表了两篇论文,指出藏族在高原环境下较少罹患慢性高原红细胞增多症的遗传学基础与HIF调控网络的关键分子EPAS1和EGLNI的基因突变有关。这期间我国的高原低氧研究,已经开始步入国际先进行列。2019年诺贝尔生理学或医学奖授予了低氧感知信号分子研究的科学家,无疑会助推低氧及高原低氧相关领域的研究。因此,随着我国综合实力的增强,科学与技术的进步,以及神经科学的发展,高原低氧环境对脑认知损伤与防护的研究会越来越受到关注,得到更进一步的深人和发展。二、高原低氧对脑认知功能影响研究的概述认知能力是指人脑接收、加工、储存、提取及应用信息的能力,是多种能力和技能的组合,包括观察、知觉、记忆、思维、想象及注意力等。人在高海拔环境下除了身体的不适如心慌、胸闷、气短、乏力外,还表现出头痛、头晕、睡眠障碍等。高原反应可引起一系列的神经心理改变,影响人的情绪、感知力、判断力、记忆力以及执行认知和心理活动的能力。2000年以前,高海拔缺氧对人脑功能如感觉机能、睡眠、意识、学习、记忆、思维和情绪等的影响都是一些零散的研究报道,主要来自登山运动员的心理和生理测试或志愿者的神经行为检测。早在1945年美国佛罗里达州彭萨科拉海军航空站的研究团队研究了高第一章高海拔与脑保护的研究概述003海拔地区缺氧患者血氧饱和度与意识持续时间,观察了25名飞行学员和医院医务人员在不同海拔高度失去知觉的时间、有效意识的时间等。该研究结果显示:在出现特定缺氧症状时,海拔高度之间的最初变化非常小,行为出现错误时血氧饱和度平均为64%,在即将失去知觉时血氧饱和度平均为56%。此后对低气压对视觉(知觉)学习或记忆和注意力的影响有相关的研究报道。我国学者林仲贤等早在1981年也从脑功能的角度,对高原地区的汽车司机的感觉机能、注意稳定性、记忆联想和演算能力、视觉反应时、手脚协同反应、驾驶追踪动作及汽车穿桩技术的情况,进行了现场实验与观察。该研究首次报道了海拔4000m左右低氧对脑功能的影响,并观察了高原现场驾驶汽车劳动6小时后脑功能的变化。国内外关于高原低氧对脑功能影响的相关研究论文数量,如下图1.1所示(在PuMed网站检索关键词“highaltitudeadcogitive”,截至202l年6月)。从历年发表论文数量上看,国际上关于高原脑认知的研究从2000年以后明显增加,反映了高海拔对脑功能影响的研究愈来愈受到关注。高海拔缺氧对人脑功能如感觉机能、睡眠、意识、学习、记忆、思维和情绪等的影响,一般来说,视觉是对低氧最敏感的感觉,光敏感度的下降可发生在海拔1525m以下的地方。海拔3000m以下,对人脑功能影响不大,主要表现为轻度睡眠障碍和视觉信息处理下降;海拔3000以上,神经心理功能会发生显著变化。但是,换气水平低或肺换气功能受损的人群甚至可能在海拔低于3000m时就出现神经心理问题。在上升到海拔3000m以上的前24h内,未高原习服(指个体逐渐耐受高原缺氧并提高存活能力的环境适应性过程)的平原人的神经心理功能变化最为明显。此外,低氧对中枢神经系统的损害逐步加剧,其中皮质中心的上层最敏感,其次是小脑、髓质和脊髓。认知、决策和推理等大脑的高级功能对海拔高度和缺氧的影响最为敏感。随着神经科学研究的快速发展和“人类大脑科学计划”的提出,从2000年以后高原环境对脑认知功能影响的研究报道明显增加。2009年5月,美国国家研究委员会发表了一份名为《神经科学未来军事应用机遇》的报告。该报告认为,认知神经科学的发展为军事应用提供了新的认识与方向。由于高原环境地域对我国经济建设和国家安全的重要性,我国政府一直高度重视这一领域的研究工作,特别是随着综合国力的提高,近年来在基础研004高海拔与脑保护究上更是加大了资助。随着中国“脑科学计划”的实施,在此国际和国内大背景下,“高原环境与脑认知功能”研究迎来了新的机遇和挑战。30002000襲1000新30201019761981年1982~1991年1992~2001年2002~2011年2012~2121年高原/中国250200150延100302010019561961年19461955年1972-1981年1962~1971年202-2011年1992-2001年1982-1991年2012~2021年高原/认知图1.1有关“高原与中国”和“高原与认知”的历年论文发表情况三、高原低氧脑认知功能防护的研究概述高海拔对人体的情绪状态、视觉、认知和心理运动表现的影响往往大于受影响人自己所认知到的损害。由于高海拔地区每个人都易出现这些负面变化,因此加强对人行为的监测可能有助于识别神经心理损害。在过去的十年中,随着西部大开发以及经济发展和国防安全的需要,前往高海拔地区的人数,包括徒步旅行者、游客和建设者等越来越多,而暴露于高原第一章高海拔与脑保护的研究概述005环境对人的健康和工作效能都会产生不容忽视的影响。在这样特殊环境下,不但要确保人们“上得去,活下来”,还要“上得去,活得好”。而针对高原缺氧下人认知功能的改善和防护措施的研究才刚刚起步。目前,对高原低氧下认知能力的保护和认知功能下降干预措施的研究,归纳起来可分为两个方面:靶向认知调节的直接干预和通过减轻高原生理反应的间接干预。1.靶向认知调节的直接千预措施这方面的研究主要借鉴临床上用于改善疾病导致认知障碍的药物,观察其对高原缺氧性脑认知下降的防护作用。目前已经用于临床的改善认知的药物有:①能改善阿尔茨海默病患者记忆障碍的乙酰胆碱酯酶抑制剂,如毒扁豆碱(Phyotigmie)和加兰他敏(Galatamie)。基于乙酰胆碱在记忆中的重要作用,动物实验已证明给予上述两药能有效改善低压低氧下大鼠的空间记忆能力。②钙离子拮抗剂类药物依拉地平(Iradiie)。动物实验发现,依拉地平能够阻断L型钙通道,减少氧自由基的产生和细胞色素C的释放,有效保护海马区神经元的损伤,对实验动物的记忆障碍具有保护作用。目前正在临床研究阶段的靶向组蛋白去乙酰化酶抑制剂、新型α-氨基-3-羟基-5-甲基4-异噁唑丙酸(AMPA)受体拮抗剂和磷酸二酯酶抑制剂等,都可通过改善学习和记忆过程而促进认知功能。此外,基于低氧对神经细胞能量代谢、氧化应激等调节,一些天然药物、营养助剂和功能食品对认知功能具有维护作用。如生酮饮食(Ketogeicdiet)通过调节组蛋白去乙酰化酶,能有效逆转大鼠急性高原低氧所导致的学习和空间记忆障碍。然而,上述改善认知功能的药物如何应用到高原低氧下人认知下降的干预还有待进一步的验证。2.通过减轻高原反应的间接干预策略高原环境由于缺氧可导致机体组织细胞氧化应激、自由基介导的过氧化损伤和代谢紊乱等,从而引起急性高原病。因此,基于低氧导致氧化应激和代谢紊乱等多靶点的调节,具有抗低氧损伤作用的药物,可通过减轻高原反应而间接改善认知功能。一些药物在抗高原反应中具有较好的效果,我国的传统中草药如藏药红景天、红景天黄芪合剂、复方党参、银杏叶片和刺五加片等均在防治急性高原反应方面有所应用,主要通过改善氧利用率、抗氧化与自由基清除等途径保护大脑神经元而改善脑功能。另外,许006高海拔与脑保护多天然产物和天然产物来源的化合物,作为有治疗作用的抗氧化剂,已应用于治疗神经系统疾病并有明显的治疗效果。有研究报道,一些草药如睡茄、假马齿苋和余甘子等能提高记忆和智力以及抗应激能力,而用于治疗多种疾病。三果宝是一种含有余甘子提取物的草本配方,具有抗血管生成作用,在动物实验中,对低压低氧导致的氧化损伤有明显的改善作用。此外,低氧预适应或低氧训练是国内外公认的抗缺氧损伤干预的重要手段。在适度的海拔高度进行体能训练已被证明能有效提高高原低氧的耐受能力,减轻低氧导致的体能下降和高原反应。这种低氧训练通过非损伤性刺激,激活机体产生有益的适应性反应,也可明显改善急性高原反应。近年来,越来越多的动物实验研究证明,间歇性低氧对多种疾病如脑缺血、阿尔茨海默病的认知障碍和抑郁症等都有明显的改善和治疗作用。因此,间歇性低氧能有效减轻神经系统损伤,防治多种神经系统疾病,在神经损伤和修复过程中发挥着重要的保护作用。间歇性低氧训练方法作为一种简便、安全、经济的刺激手段,具有潜在的应用推广价值。进一步针对不同人群,完善和优化低氧训练方案,大样本的验证低氧训练对人认知功能的影响,将有望促进低氧训练成为改善和提高认知功能的非药物的辅助手段之一。近年来研究发现,无创的神经调控技术在脑功能维护中具有重要作用。神经调控技术是指通过侵入性或非侵人性技术,利用光、磁、电、超声等物理性或化学性手段改变神经系统信号传递,调节神经元及其所在神经网络活动性,最终引起特定脑功能改变的生物医学工程技术。目前已经应用于临床的有经颅磁刺激(rTMS)技术,已有研究报道经颅磁刺激也可以改善急进高原受试者的睡眠状况,并改善认知灵活性等。因此,新兴的神经调控技术的发展,也为包括高原缺氧在内的极端环境下脑功能的异常提供了崭新的防护手段。四、总结与展望中国高原医学和低氧生理学研究经过了我国军地从事高原医学临床和基础研究的几代人的努力,在急慢性高原病的机制与防护方面都取得了令人瞩目的成绩。高海拔与脑功能防护的研究是高原医学与低氧生理学有待···试读结束···...

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