课程介绍职业青训的进攻训练，全面得分手段锤炼，打造最强攻击手！这套训练课程包含运球突破、持球突破、攻击篮管、投篮基础、投篮进阶五个技术训练部分。曲指导根据多年执教经验、以及大量比赛统计，总结出球场上高效、常用的攻击得分手段从实战出发的攻击，摒弃了华而不实的动作，要求训练以比赛模拟出发，全力、简洁、并且要完成终结适用于球员自我训练，以及教练员对球队主攻手进行攻击提升。曲绍斌：广东宏远青年队主教练/广东省青年男篮主教练/三届CBA总冠军成员/多次赴欧美等国学习先进青训理念，融合国内与欧美青少年训练方法和体系课程目录1-先导片-高效攻击60练.m42-教练讲解：10种最常用的运球过人技术.m43-基础入门：运球过人的原地动作学习.m44-从易到难：行进间的运球过人进阶训练.m45-模拟实战：如何在比赛中使用运球过人技术？.m46-教学复盘：运球过人训练的重点难点梳理.m47-人球结合：持球过人的脚步基础(1).m47-人球结合：持球过人的脚步基础.m48-突破杀伤：持球过人的进阶技术.m49-结合比赛：持球过人的实战运用.m410-教学复盘：持球过人训练的重点难点梳理2023-04-10.m411-重中之重：篮下攻击的基础动作2023-04-14.m412-享受对抗：篮下攻击的进阶训练2023-04-18.m413-真假难辨：篮下技术的实战运用2023-04-22.m414-小白必学：上篮的基础技术2023-04-26.m415-实战必备：上篮的进阶技术2023-04-30.m416-教学复盘：上篮终结的教练总结2023-05-05.m417-从零开始：投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09.m418-射手秘籍：10种新手必备的投篮训练2023-05-14.m419-由简入繁：适合投篮小白的5种基础投篮训练2023-05-18.m420-教学复盘：投篮基础的重点难点梳理2023-05-23.m421-真真假假！突投结合创造得分空间2023-05-29.m422-射手本色：在空切跑动中寻找投篮机会2023-06-03.m423-纵享丝滑！运球投篮的高阶运用.m424-教练总结：在实战比赛中成为神射手.m425-特别分享：训练前的系统热身与激活.m4...

2024-02-22

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2024-01-05 篮坛姚明 篮坛重开的姚明

中央5篮球现场直播可以在央视体育频道或者各大体育节目平台收看，也可以在网络直播平台收看，如斗鱼、虎牙等。1、奇才对湖人。2、转播时间是11：:30。点评：这段文字描述的是一场NBA比赛，即湖人队和奇才队的比赛，转播时间是晚上11：30。比赛的背景图片也很有趣，很有趣的一场比赛，值得期待。...

2023-02-22 收看篮球直播NBA热火打凯尔特人 篮球观看

根据2019年国际篮联（FIBA）的最新排名，世界篮球国家队排名如下：1.美国2.法国3.中国4.澳大利亚5.西班牙6.加拿大7.巴西8.日本9.墨西哥10.意大利1、男篮世界排名Rak国家积分1美国832.22阿根廷726.03西班牙580.04塞尔维亚534.05立陶宛486.06希腊429.07意大利378.08法国369.09德国284.09澳大利亚284.011中国252.712波多黎各232.6女篮世界排名Rak国家积分1美国1140.02澳大利亚899.03俄罗斯838.04巴西556.05西班牙359.06法国344.07韩国295.98古巴276.09捷克266.010中国265.0。点评：从这份男篮和女篮世界排名可以看出，美国在男篮和女篮中均位居榜首，澳大利亚则分别排名第二和第九。中国男篮排名第十一，女篮排名第十，排名有所提升，表明中国男篮和女篮的水平正在不断提升。...

2023-02-22 女篮 2022 女篮 2米

一般来说，街头篮球风格的发型比较简单，可以选择短发、卷发、盘发、马尾等。常见的发型有：短发披肩、短发盘发、短发马尾、卷发披肩、卷发盘发、卷发马尾等。街头篮球好看的女发型，街头篮球好看的名字很多人还不知道，乐乐来为大家解答以上问题，现在让我们一起来看看吧！1、微笑。兔寶2、不會飛的燕子3、天空am安静4、連風都笑我癡5、飞泪舞月光6、许你一世繁华7、情兮亦若璃8、心跳、停止了9、辻仨誏秦歌10、抹卟去的曾經11、訫字成缺。12、青春不清纯13、限_量版。14、``技术。15、空白的记忆16、？_沃是谁的王妃17、红尘旧梦﹌18、男亼俗不可耐。19、vi小呔孓20、︶空虚丶仅此而已21、琉星的双子22、想着沵的美23、原来眼泪是甜的24、傾壹片溫柔25、拿m19.珍惜26、花兒對我笑27、存在就是责任28、妳+我=幸福29、你、太深情了30、挥泪、拂红尘31、幸福不遥远32、永远爱你33、十字路口34、老衲、有礼了35、独家记忆﹏36、幸福，谁缺席了37、\漠、忆殇。38、独舞m_39、#伤城离歌。40、懂事的小孩41、从开始到现在"42、_。我一语43、无言旳承诺44、別憋吃勁放今天的分享，希望对大家有所帮助。点评：文中提供了43种街头篮球好看的女发型，取名有趣新颖，值得称赞。最后的提示也很实用，希望大家能够受益。...

2023-02-21 街头篮球发型能力加强包 街头篮球发型大全

篮板球是一种篮球比赛中的重要技术，它指的是球员在投篮失败后，从篮筐上抢到球的行为。篮板球可以帮助球队控制球权，并且可以为球队提供得分机会。1、篮板球的含义：篮板球是指在篮球比赛中，当投篮失误时，从篮板或篮圈上反弹的球，在篮球战术中，篮板球是指在篮板球前处理球的方法和战术。2、篮板球的处理包括抢位、跳跃、抢空和接球后的动作。3、因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。4、进攻队员一般都位于防守队员的外侧，不利于篮板球，当队友或自己投篮时，篮筐附近的进攻队员首先要准确判断球的落点，利用身体晃动的假动作摆脱防守队员的拦网，盘旋、跨步、挤压到对手的前或侧前方，抓住有利位置，并起跳使在跨步或助跑的帮助下上篮或反弹。5、扩展资料：篮板球的处理方法及注意事项：抢占位置尽量利用对手和篮筐之间的位置。6、抢进攻篮板时，要判断球的落点，用各种假动作冲；抢防守篮板时，要用转身挡人的动作先挡人再抢篮板。7、无论是进攻篮板还是防守篮板，我们都要抓住对手和篮筐之间的位置。8、2、起跳动作起飞前双腿稍微弯曲，重心降低，上身微微前倾，双臂肘部向身体一侧弯曲，重心放在双脚之间。9、注意观察判断球的反弹方向，及时起跳。10、起飞时，双脚落地，双臂向上摆动，双臂向上伸展，腰腹协调，充分伸展身体，控制平衡。11、3、空中抢球动作腾空抢球时，要用背部或肩膀挡住对方，双手放在头上。12、根据进攻或防守的位置和球的反弹方向，你可以用手抓住球，一只手和一个点球。13、4、双手抢篮板球双手抓篮板、空中跳跃时，用腰腹控制身体平衡，充分伸展身体尽量占据空间区域，双臂向落球点方向伸展，当身体和双手达到最高点时，双手紧握球，用腰腹力量，迅速将球拉回到身体前部，注意保护球时两肘微微向外伸。14、双手篮板球的优点是握稳，容易与其他进攻动作结合，学习简单，容易掌握。15、其缺点是抓球的制高点和射程不如单手。16、5、单手抢篮板球起飞后，身体和手臂应完全伸向空中，手臂应伸向球的落点。17、当身体达到最高点，触到手指端的球时，用手指、手腕和肘部迅速抓住球，将球拉回到胸前，另一只手迅速保护球。18、单手篮板球的优势在于篮板球得分高，控制范围广，灵活性强。19、缺点是它不如双手抓球那么有力。20、6、点拨球点球的动作方法类似于单手篮板球。21、当你个子高或球的落点离你较远且不易拿到球时，你可以指向球端下方的一侧，将球传给你的搭档，或将球传给你方便接球的位置。22、其优点是增加了接触点高度，缩短了通过时间，为快速破发创造了有利条件。23、然而，要掌握罚点球的准确性以及与同伴合作的时机却很困难。24、7、得球后的动作拿到球后，地面要稳定，身体要平衡，球要保护好。25、进攻球员抢篮板后应及时投篮或直接在空中补篮。26、如果没有机会射击，应迅速发射或运送，并重新组织攻击。27、防守队员抢篮板。28、最好把球放在空中。29、如果不能在空中传球，落地后应面向前场，观察场上情况，先看距离，再看近处，迅速散开球，或运球突破后及时传球。30、动作方法：进攻队员一般位于防守队员之外，不利于篮板。31、因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。32、当队友或自己投篮时，篮筐附近的进攻队员首先要准确判断球的落点，利用身体晃动的假动作摆脱防守队员的拦网，盘旋、跨步、挤压到对手的前或侧前方，抓住有利位置，并起跳使在跨步或助跑的帮助下上篮或反弹。33、8、抢不到篮板球的原因对投掷篮球的反弹点判断不好，挡人抢位不积极；起跳不及时；抢球落地后保护不及时。34、9、纠正方法强调篮板球的一般规律，练习移动、抓球、拦网、跳投等技术动作参考资料来源：百科百科-篮板球百科百科-篮板百科百科-抢篮板球。点评：...

2023-02-21 篮板球篮板球 篮球篮板球

目录介绍看图片988《S2087篮球专项训练教练员证书课程》]，即可获得学习权限...

2023-02-07 教练员篮球比赛总结 教练员篮球运球教案60分钟

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2023-12-27 体育文案句子 中考体育文案

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2023-01-28 国际篮球乔丹 乔丹中国篮球

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2023-02-09 电白篮球五虎 篮球五虎上将

资源介绍：资源大小：4.05GB街头篮球教学系列近500个篮球动作中国十大BALLA努力建设最全面、最完整、最系统的捕捉教程诀窍来自街头教学大纲初级60招基础街球（上）-01.AVI60招基础街球（上）-02.AVI60招基础街球（上）-03.AVI60招基本街球（第二部分）-01.AVI60招基本街球（第二部分）-02.AVI60招基本街球（第二部分）-03.AVI中级50招中级街球（上）-01.AVI50招中级街球（上）-02.AVI50招中级街球（上）-03.AVI50招中级街球（上）-04.AVI50击中级街球（第2部分）-01.AVI50击中级街球（第2部分）-02.AVI50招中级街球（第二部分）-03.AVI高级30招高级街球（上）-01.AVI30招高级街球（上）-02.AVI30招高级街球（上）-03.AVI30招高级街球（第二部分）-01.AVI30招高级街球（第二部分）-02.AVI30招高级街球（第二部分）-03.AVI篮球...

2023-02-09 街球艺术 街球教授

课程介绍CoachFui篮球课程合集《新单动作投篮训练教程》+《篮球核心力量技能训练教程》，资源大小：3.30GB前香港篮球队控球后卫，专业技术教练，专注于球员技术的培养！课程特色1.专为亚洲球员的身体特点而设计亚洲球员的上半身更长，膝盖的负担更大。核心力量将压力转移到肌肉，减少伤害。2、详细讲解核心力量的原理和方法课程内容除理论技术训练外，还包括动态核心力量训练、全身按摩、拉伸等练习3、受伤后也可以使用的训练方法重伤后如何再次打篮球？从重心发力改为使用核心发力。保护关节才是真正的治愈之道。教学大纲篮球核心力量技能训练课1Seao1Leo1BodyAdjutmet.m4第一季Leo2核心与平衡步法训练.m4第一季Leo3推送培训.m4第1季第4课抛物线训练.m4第一季Leo5ShootigPowerGuide.m4第2季新的单人动作射击课程CoachFui：第2季新的单人动作射击课程第二季第一课核心射击力量指南.m4第二季第二课辅助手接球.m4第二季第三课射击直下训练.m4第二季第4课射击系统和FakeShot.m4篮球...

2023-02-09 训练课篮球 篮球训练课程