课程介绍发型师，就应该玩转短视频，提高IP转化，带你会玩会拍视频文件目录[1]-发型师为什么要做短视频.m4[2]-如何打造IP.m4[3]-发型师剪辑基础入门.m4[4]-发型师常用剪辑手法.m4[5]-看似简单的作品用了多少道具.m4[6]-美业账号规划,m4[7]-我们要学会增加视频互动率,m4[8]-发型师短视频变现方式.m4[9]-突破初始播放.m4[10]-我们有粉丝基础后续,m4[11]-如何提高粉丝价值和得到关注的要素,m4[12]-选择热门话题.m4[13]-五种爆款文案,m4[14]-抖音推送逻辑和圈层,m4[15]-拍摄沟通及模特沟通,m4[16]-根据不同的作品风格呈现拍摄效果,m4[17]-模特成品.m4[18]-课程总结,m4[19]-个人经历.m4...

2024-03-30 发型师短视频 发型师短视频拍摄文案脚本

课程介绍欧阳春晓：18天体态矫正·腰臀比雕刻文件目录1-“骗小白”的10几分钟碎片健身，凭什么这么多人信？.m42-12分钟下肢力线回正·黄金腰臀比体验课.m43-重建足弓初阶讲解版.m44-屈髋塞胯臀肌启动讲解版.m45-髋部力量提升讲解版.m46-真空腹讲解版.m47-站立沙漏腰初阶跟练版.m48-脊柱柔韧讲解版.m49-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练1）.m410-重建足弓初阶跟练版（复练1）.m411-髋部力量提升跟练版（复练1）.m412-骨盆矫正初阶讲解版.m413-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练2）.m414-屈髋塞胯臀肌启动跟练版（复练1）.m415-深层核心增强讲解版.m416-全身拉伸讲解版.m417-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练3）.m418-重建足弓初阶跟练版（复练2）.m419-站立沙漏腰初阶跟练版（复练1）.m420-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练4）.m421-重建足弓进阶讲解版.m422-骨盆矫正初阶跟练版（复练1）.m423-髋膝踝联动讲解版.m424-屈髋塞胯启动臀肌跟练版（复练2）.m425-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练5）.m426-缩腰炸臀站立瑜伽讲解版.m427-深层核心增强跟练版5分钟（复练1）.m428-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练6）.m429-重建足弓进阶跟练版（复练1）.m430-骨盆矫正进阶讲解版.m431-髋膝踝联动跟练版（复练1）.m432-脊柱柔韧跟练版（复练1）.m433-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练7）.m434-缩腰炸臀站立瑜伽训练跟练版（复练1）(134723).m435-全身拉伸跟练版（复练1）(134723).m436-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练8）.m437-重建足弓进阶跟练版（复练2）.m438-屈髋塞胯臀肌启动跟练版（复练3）.m439-经典拜日式瑜伽讲解版.m440-经典拜日式瑜伽跟练版.m441-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练9）.m442-沙站立漏腰初阶跟练版（复练2）.m443-经典拜日式瑜伽跟练版（复练1）.m444-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练10）.m445-重建足弓进阶跟练版（复练3）.m446-骨盆矫正进阶跟练版（复练1）.m447-髋部力量提升跟练版（复练2）.m448-屈髋塞胯臀肌启动跟练版（复练4）.m449-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练11）.m450-髋膝踝联动跟练版（复练2）.m451-脊柱柔韧跟练版（复练2）.m452-腹背0赘肉雕刻讲解版.m453-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练12）.m454-足弓重建完整版跟练版.m455-髋膝踝联动跟练版（复练3）.m456-站立沙漏腰进阶讲解版.m457-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练13）.m458-骨盆矫正完整版跟练版.m459-站立沙漏腰进阶跟练版（复练1）.m460-脊柱柔韧跟练版（复练3）.m461-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练14）.m462-腹背0赘肉雕刻跟练版（复练1）.m463-深层核心强化跟练版（复练2）.m464-瑜伽全身拉伸跟练版（复练2）.m465-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练15）.m466-骨盆矫正完整版跟练版（复练1）.m467-髋膝踝联动跟练版（复练4）.m468-屈髋塞胯臀肌启动跟练版（复练5）.m469-站立沙漏腰进阶跟练版（复练2）.m470-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练16）.m471-经典拜日式瑜伽跟练版（复练2）.m472-腹背0赘肉雕刻跟练版（复练2）.m473-全身拉伸跟练版（复练3）.m474-真空腹腹式呼吸跟练5分钟（复练17）.m4...

2024-03-18 真空锻炼有用吗 真空动作

课程介绍课程来自于短视频拍剪脚本策划直播电商运营起号本地同城一站式文件目录风险提醒（先看）.txt1【课程简介】快速了解课程内容.m42【入门必看】熟知平台短视频逻辑.m43【入门必看】熟知平台直播运营逻辑.m44【入门必看】账号的注意事项及误区.m45【基础课堂】账号搭建的小技巧.m46【基础课堂】发布时间规律（上）.m47【基础课堂】发布时间规律（下）.m48【基础课堂】发布作品规律.m49【基础课堂】如何做好爆款视频开头.m410【基础课堂】黄金开头的重要性.m411【基础课堂】视频封面的重要性.m412【基础课堂】爆款文案的创作公式.m413【基础课堂】爆款文案的类型.m414【基础课堂】如何做好爆款封面.m415【进阶学堂】认识抖加是什么.m416【进阶学堂】如何投放抖加.m417【进阶学堂】如何给账号打标签.m418【进阶学堂】如何打造人设（一）.m419【进阶学堂】如何打造人设（二）.m420【进阶学堂】如何打造人设（三）.m421【快速指南】新手快速建立新的平台认知.m422【快速指南】迷惘新手快速确定自己的方向.m423【内容创作】利用工具帮助我们创作内容脚本和直播话术.m424【摄影教学】怎么拍摄（一）.m425【摄影教学】怎么拍摄（二）.m426【摄影教学】怎么拍摄（三）.m427【摄影教学】怎么拍摄（四）.m428【摄影教学】怎么拍摄（五）.m429【摄影教学】怎么拍摄（六）.m430【摄影教学】怎么拍摄（七）.m431【后期剪辑】剪辑基础课（上）.m432【后期剪辑】剪辑基础课（下）.m433【后期剪辑】剪辑快速入门教学.m434【后期剪辑】剧情类实操剪辑教学.m435【后期剪辑】卡点类实操剪辑教学.m436【后期剪辑】口播类实操剪辑教学.m437【电商直播】0粉直播起号的基础逻辑.m438【电商直播】自然流的玩法逻辑.m439【电商直播】如何突破流量层级.m440【电商直播】控制流量三频共振.m441【电商视频】各个渠道的流量玩法.m442【电商视频】带货视频的考核玩法.m443【电商视频】带货视频的拍摄以及制作.m444【投流技巧】投流的基本逻辑快速起量.m445【投流工具】抖加以及小店随心推玩法.m446【投流工具】千川工具的玩法及注意事项.m447【本地生活】同城各行业商家入驻的玩法.m448【本地生活】同城各行业的视频以及变现方式.m449【本地生活】同城的流量运营玩法及注意事项.m450【好物分享】0粉开启橱窗带货好物分享教学.m4...

2024-03-10

资源名称：【站酷学习】教你拍好女朋友mdahmdah基础人像外拍实战资源简介：摄影爱好者、想学习基础人像拍摄的同学、想提升人像拍摄技能的学员。...

2024-03-01

10岁的小孩走路内八是可以纠正的，但需要及早进行干预治疗，以防止病情进一步加重。以下是一些常见的儿童内八字脚矫正方法：矫正鞋和矫形器：矫正鞋和矫形器可以帮助矫正足部畸形，改善步态。矫正鞋通常需要定制，以确保适合孩子的脚型。矫形器可以放置在鞋内，以提供额外的支撑和稳定性。物理治疗：物理治疗师可以帮助孩子进行一系列伸展和强化练习，以改善肌肉力量和柔韧性，并矫正足部畸形。物理治疗通常需要每周进行几次，持续数月或更长时间。手术治疗：在某些情况下，可能需要进行手术治疗来矫正内八字脚。手术通常涉及切断和重新定位骨骼，以将足部校正到正确的位置。手术通常作为最后的手段，仅在其他治疗方法无效时才进行。除了上述治疗方法外，还有一些家庭护理措施可以帮助矫正儿童内八字脚，包括：鼓励孩子赤脚走路，以帮助加强足部肌肉。避免让孩子长时间站立或坐着，以防止足部疲劳。给孩子穿合适的鞋子，以提供足够的支撑和稳定性。避免让孩子穿高跟鞋或过紧的鞋子，以防止加重足部畸形。如果您的孩子走路内八，建议您尽早带他去看医生，以确定最佳的治疗方案。早期干预可以帮助防止病情进一步加重，并确保孩子能够正常行走和活动。...

2024-01-09 矫正鞋 矫形器怎么用 矫正鞋 矫形器图片

中度近视可以矫正吗（中度近视可以恢复吗）一、中度近视可以矫正吗？中度近视是可以矫正的。中度近视的矫正方法主要有以下几种：框架眼镜或隐形眼镜：这是最简单、最常见的中度近视矫正方法。通过佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，可以帮助您清晰地看清远处的物体。角膜塑形镜（OK镜）：角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，在晚上佩戴时可以帮助您暂时改变角膜的形状，从而矫正近视。白天摘下角膜塑形镜后，您可以在一段时间内无需佩戴其他眼镜或隐形眼镜即可清晰地看到远处的物体。激光手术：激光手术是一种永久性的中度近视矫正方法。通过使用激光技术改变角膜的形状，可以帮助您矫正近视。激光手术通常是安全有效的，但也有可能出现并发症，因此在接受激光手术前，您需要与您的眼科医生详细讨论手术的利弊。二、中度近视可以恢复吗？中度近视通常是不可逆的，无法完全恢复到近视前的视力。但是，通过佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜、佩戴角膜塑形镜或接受激光手术，可以帮助您矫正近视，获得清晰的视力。三、如何预防中度近视？虽然中度近视通常是不可逆的，但您可以采取一些措施来预防近视的发生或发展，包括：避免长时间近距离用眼：减少阅读、写字、使用电脑或手机的时间，并确保在近距离用眼时保持正确的姿势和光线。佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜：如果您已经患有近视，请务必佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，以帮助您清晰地看清物体。定期进行眼科检查：定期进行眼科检查可以帮助您及时发现和治疗近视，并防止近视的进一步发展。饮食均衡，注意休息：保持均衡的饮食，摄入充足的维生素A、C和E，并注意休息，避免过度疲劳，可以帮助保护眼睛健康，预防近视。...

2024-01-09

华为手机拍月亮技巧：选择合适的拍摄时间：最佳拍摄时间为日出或日落前后一小时。此时，月亮处于低空，更靠近地平线，能够拍出更好的效果。避免在满月时拍摄，因为月亮太亮，容易过曝。使用三脚架：三脚架可以帮助你稳定手机，避免抖动造成画面模糊。如果没有三脚架，可以将手机放在平稳的表面上，或使用手机支架。使用专业模式：大多数华为手机都具有专业模式，可以让你手动调整相机参数，以获得更好的拍摄效果。在专业模式中，你可以调整快门速度、光圈值和白平衡等参数，以获得最佳的曝光和色彩效果。使用长焦镜头：如果你的华为手机具有长焦镜头，可以使用长焦镜头拍摄月亮，以获得更清晰、更近的画面。长焦镜头可以帮助你避免使用数字变焦，从而减少画面噪点和失真。手动对焦：在专业模式中，你可以手动对焦，以确保月亮清晰锐利。将焦点对准月亮的中心，然后轻按屏幕以锁定焦点。使用连拍模式：使用连拍模式可以捕捉到月亮的不同相位，以便你选择出最佳的照片。在专业模式中，通常可以找到连拍模式的设置。后期编辑：拍摄完成后，你可以使用手机自带的编辑器或第三方编辑软件对照片进行后期编辑。你可以调整亮度、对比度、饱和度等参数，以优化照片的效果。...

2024-01-09 月亮长焦镜头 月亮 长焦镜头怎么调

颈椎变直的最佳矫正方法手法矫正：通过专业医师的手法对颈椎进行调整，以纠正其变形。这种方法需要专业医师的指导，才能保证安全有效。中药调理：中医认为，颈椎变直是由于气血瘀滞、筋骨失养所致。因此，可以通过服用中药来调理气血，疏通经络，活血化瘀，以达到矫正颈椎变直的目的。艾灸：艾灸是一种中医外治疗法，通过燃烧艾叶产生的热力来刺激穴位，从而达到疏通经络、活血化瘀、消肿止痛的作用。对于颈椎变直，艾灸可以起到缓解疼痛、改善活动受限等症状的作用。按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善颈椎变直引起的症状。按摩时，可以重点对颈部、肩部和背部进行按摩。理疗：理疗可以帮助缓解颈椎变直引起的疼痛和其他症状。常见的理疗方法包括热敷、冷敷、电疗、磁疗等。生活方式调整：不良的生活方式，如久坐不动、低头玩手机等，都会加重颈椎变直的症状。因此，要注意调整生活方式，避免长时间保持同一姿势，多做一些运动，以增强颈椎的稳定性和灵活性。颈椎变直艾灸哪里？艾灸颈椎变直可以艾灸以下穴位：风池穴：位于后脑勺两侧，发际线与耳垂连线的中点。肩井穴：位于肩部，肩关节外侧端与肩峰端连线的中点。曲池穴：位于肘关节外侧，肱二头肌与肱三头肌之间。合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧中点。足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸。艾灸时，可以使用艾条或艾灸盒，将艾条点燃后，靠近穴位，以温热感为宜。每次艾灸15-20分钟，每天1-2次，连续艾灸10-20天为一个疗程。...

2024-01-08 常见艾灸部位图解与功效 人体艾灸的部位图放大版

外拍活动是指摄影师和模特一起外出拍摄照片的活动。外拍活动通常在风景优美的地方进行，模特会穿着不同的服装，在不同的场景中拍摄照片。外拍活动可以是商业性质的，也可以是非商业性质的。商业性质的外拍活动通常是为了宣传某种产品或服务，模特会穿着赞助商的产品或服务拍摄照片。非商业性质的外拍活动通常是为了创作艺术作品，摄影师和模特会一起探索不同的拍摄地点和风格。外拍活动对于摄影师和模特来说都是很有益处的。对于摄影师来说，外拍活动可以帮助他们提高摄影技巧，积累作品集，结识模特和同行。对于模特来说，外拍活动可以帮助他们提高模特技巧，积累作品集，结识摄影师和同行。外拍活动需要注意以下几点：选择合适的地点。外拍活动的地点应该风景优美，有足够的空间拍摄照片。准备合适的服装。模特需要准备合适的服装，以适应不同的场景和拍摄风格。提前沟通拍摄方案。摄影师和模特需要提前沟通拍摄方案，以确保双方对拍摄结果有相同的预期。注意安全。外拍活动通常在户外进行，摄影师和模特需要注意安全，避免发生意外。外拍活动可以是一次非常愉快的经历，摄影师和模特都可以从中受益。通过外拍活动，摄影师和模特可以创作出美丽的艺术作品，并留下美好的回忆。...

2024-01-08

图书名称：《肘后备急方》【作者】（晋）葛洪撰；汪剑，邹运国，罗思航整理【丛书名】实用千家妙方系列丛书【页数】190【出版社】北京：中国中医药出版社,2016.05【ISBN号】978-7-5132-3080-3【分类】方书-中国-晋代【参考文献】（晋）葛洪撰；汪剑，邹运国，罗思航整理.肘后备急方.北京：中国中医药出版社,2016.05.图书封面：《肘后备急方》内容提要：《肘后备急方》为晋代葛洪所撰，本书选《玉函方》书中精要之方，重点选取常见病、急性病的简便治疗方药，编撰成书，以备临证急用。第一卷到第四卷为内病，主治方包括中恶、心腹痛、伤寒、时气、中风、水病、黄疸、虚损、上气咳嗽等疾病，大约相当于内科疾病。第五卷到第六卷为外发病，主治方包括痈疽、疮毒、癣疥、耳目等疾病，大约相当于外科类疾病。第七卷为他犯病，主治方包括虫兽伤、中毒等疾病第八卷为百病备急丸散及牲畜病等。...

2024-01-04 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别

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2023-12-28 导航仪 e路航lh900n视频 显示器 平板电脑 显示屏 导航仪e路航

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2023-12-27 激光对焦 光学防抖原理 激光对焦 光学防抖什么意思

正常肺部X光片拍摄影像学检查方法：体位：患者站立或取正坐位，双手置于体侧，保持自然站立或坐立姿势。呼吸：要求患者自然呼吸，胸部尽量吸气并保持。定位：以胸骨中线作为中点，将患者胸部正对X光射线方向，确保肺部居中。射线角度：X光射线束在患者后背垂直射入胸部，使X光射线穿透肺部并到达X光胶片或探测器。曝光：根据患者体型和X光机的参数设置合适的曝光时间，确保X光片图像清晰。显影：将X光胶片或探测器获得的图像进行显影处理，以显示肺部结构和病变。结果解读：由专业放射科医生对X光片图像进行分析和诊断，判断肺部是否有异常情况。正常肺部X光片应显示以下特征：胸廓对称，两侧肺野透明度一致，无明显阴影。肺纹理清晰，分布均匀，无明显增粗或减少。心脏位于胸腔中，大小和形状正常，无明显肿大或缩小。纵隔结构清晰，气管和食管居中，无明显移位或压迫。肺门及肺血管影清晰，无明显扩张或狭窄。肋骨完整，无明显骨折或缺损。胸膜腔内无明显积液或气胸。如果在X光片上发现异常情况，则需要进一步检查和诊断，以确定病变的性质和严重程度。...

2023-12-21 肺部x光片可以看出哪些东西 肺部x光片正常图

银山拍天浪“要看银山拍天浪，开窗放入大江来。”这句诗出自清代诗人袁枚的《登庐山大林寺远眺》，描绘了庐山银山寺的壮丽景色。银山寺位于庐山东南，因其建在银山之巅，故名银山寺。银山寺始建于唐代，历经多次修葺，仍然保留着唐代建筑的风格。银山寺最著名的景点之一就是银山拍天浪。银山拍天浪是指庐山瀑布飞流直下，激起万丈水花，犹如银河倾泻而下，壮观无比。银山拍天浪的最佳观赏地点是大林寺。大林寺位于银山寺西侧，从大林寺的远眺亭可以将银山拍天浪的壮丽景色尽收眼底。银山拍天浪的形成与庐山独特的地理位置有关。庐山位于长江中游，地势险峻，山峰耸立。当长江的洪水经过庐山时，受到山峰的阻挡，便形成了一系列的瀑布。其中，最著名的就是银山拍天浪。银山拍天浪的美，不仅在于其壮观的景色，还在于其丰富的文化内涵。银山拍天浪是庐山精神的象征。庐山精神是一种坚韧不拔、奋勇向上的精神。这种精神激励着无数人克服困难，取得成功。银山拍天浪也是中华民族精神的象征。中华民族是一个勤劳勇敢、自强不息的民族。中华民族的精神力量，使我们能够战胜一切困难，取得最后的胜利。银山拍天浪是庐山的一张名片，也是中华民族的一笔宝贵财富。它激励着无数人奋发图强，为中华民族的复兴而努力奋斗。...

2023-12-21 庐山大林寺还有吗 庐山大林寺

虎啸龙吟于2017年2月21日播出。虎啸龙吟是根据东晋史家陈寿所著的《三国志》改编，由慈文传媒、凤凰传奇影业、江苏稻草熊影业联合出品，郑晓龙、刘家成执导，王晓鹰编剧，杨修华担任总制片人，吴秀波、刘涛、蒋欣、李晨领衔主演，多位实力派演员倾情加盟的历史权谋古装剧。该剧以三国时期司马家族的视角，讲述了司马克之父子如何稳固朝纲、克复中原的故事。虎啸龙吟在播出后受到了广大观众的喜爱，豆瓣评分8.4分。该剧画面精美，服装道具考究，剧情跌宕起伏，引人入胜。吴秀波、刘涛、蒋欣、李晨等演员的表演也十分精彩，将剧中人物刻画得入木三分。虎啸龙吟是一部难得的良心古装剧，值得一看。...

2023-12-20