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2022-05-12 三国演义评书免费听书 评书免费听书

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2022-05-11 生产力手册是什么 生产力生产资料

编辑评论：高性能时间管理：效率翻倍df电子书是一本关于时间管理的书。主要讲述实用性为目标，通过一些软件让读者了解自己的时间分配和目的。分清主次，科学管理时间。 2022-05-10 gtd时间管理法 gtd时间管理的五个步骤

编者的话：无聊的时候会做什么由100个创意人发起”满若诗，20000个经验证据的“无所事事”项目，结合神经科学和认知心理学，7步挑战法，释放脑力，摆脱断网，信息解锁你的生产力和具有快速响应、长时间“忙碌但无效”状态的创造力。如何让无聊释放创造力和效率图片预览书籍介绍人平均每天确认电子邮件74次，拿起电话60次，在电话上花费177分钟。试想一下，如果我们收回被科技绑架的空地，我们会改变什么？2015年，纽约公共广播电台的热门栏目“写给我自己”的主持人MaoPoeMorodie带领数千名听众进行了一项实验，帮助他们远离电子产品并尝试将无聊作为释放创造力和改变的一种方式他们的生活。这本书建立在这个实验的基础上，向我们展示了如何重新思考无聊的小玩意，以使我们在不断变化的数字世界中生活得更好。MaorPoetry解释了无聊与思考之间的联系，探索了我们如何利用无聊的潜在好处来帮助我们成为富有创造力和创造力的自我，而不是在实验过程中完全放弃我们的电子产品。这本书植根于“排空”的神经科学和认知心理学概念——当我们什么都不做时，我们的大脑在做什么？庄园诗列出了一系列实用的步骤，您可以采取这些步骤来缓解持续的忙碌，增强您在工作和生活中实现梦想的能力。结果出乎意料！扔掉电子产品，开始阅读这本书。作者介绍曼诺什·佐莫罗迪纽约电台“写给自己”节目的主持人和主编，这是一个“关于人类的科技节目”。在她的每周播客中，曼诺什通过与听众和专家的对话和实验来探索生活困境的答案。她的作品赢得了无数奖项，其中四项来自纽约新闻俱乐部。2014年，她被女性媒体联盟评为“优秀主持人”。目前居住在纽约布鲁克林。目录介绍前言无聊的例子第1章当我们谈论无聊时，我们在谈论什么第2章数字过载第3章看不见第四章编织记忆第5章上瘾的应用程序第6章深度工作第7章回归好奇心第8章免费第9章你太棒了谢谢优秀的试读你准备好迎接挑战了吗？挑战一：记录自己的数码产品使用习惯。挑战2：走路、在车里或在家时不要拿着手机。挑战3：用眼睛看世界，而不是屏幕。挑战4：你手机上的“时间杀手”应用是什么？删除它。挑战5：留出一些无法上网的时间——没有微信、没有电话、没有电子邮件。挑战6：观察周围的事物并编造一个故事，说明那个人为什么自言自语。挑战7：享受真正的无聊：洗衣服、看水沸腾、看蚂蚁堆。/无聊的大脑/“每一种情绪都有一个目的，它是进化的结果，”《无聊的意义》一书的作者、心理学家SadiMa博士说。“我不知道为什么我们会有一些看起来消极和无意义的无聊。”Ma博士就这样开始了她的人生使命：深入研究无聊并找到应对方法。当她在1990年代研究工作场所的情绪时，她发现仅次于愤怒的第二种最常见的压抑情绪——你猜对了——是无聊。“无聊一直被负面报道，”她说，“几乎所有事情都归咎于无聊。”博士。Ma一头扎进无聊的研究中，发现它“非常有趣”，当然也不是毫无意义的。南安普顿大学的WijadvaTilurg博士解释了这种不安感觉的重要进化功能：“无聊使人们热衷于做他们认为比手头工作更重要的事情。有意义的活动。”博士。曼恩说：“想象一个我们不会感到无聊的世界。我们会对一切都感到兴奋——雨滴、早餐时的玉米片。”曼恩开始对无聊的进化目的感到好奇，而不是它在生存中的作用。除了捐款还有其他好处吗？“本能地，”她说，“我认为我们都需要一点无聊。”博士。Ma设计了一个实验，让一组参与者完成了她能想到的最无聊的任务，即从电话黄页手写电话号码（你们中的一些人可能从未见过它们，只需用谷歌搜索它们）。该实验基于美国心理学家J.P.Guilford于1967年开发的经典创造力测试，他是最早研究创造力的研究人员之一。吉尔福德最初的“替代用途测试”让受试者在两分钟内尽可能多地使用杯子、回形针或椅子等日常必需品。在Ma的实验中，她在创造力测试前给受试者一个20分钟的无意义任务：手动转录电话黄页。之后，她要求受试者尽可能多地想出两个纸杯（你在饮水机上看到的那种）的用途。受试者为他们的杯子设计了一些朴素的想法，例如花盆和沙盒玩具。在接下来的实验中，Ma增加了无聊系数。这一次，受试者没有在20分钟内从手机黄页抄录电话号码，而是让受试者大声朗读这些号码。虽然少数人确实喜欢这项任务，但绝大多数人觉得它非常无聊。与被动地做阅读等事情相比，进行诸如写作之类的主动工作会让人更难有时间发呆和分心。结果，正如Ma推测的那样，这组受试者为纸杯想出了更多创造性的用途：耳环、电话、各种乐器，甚至是麦当娜式的胸罩——这是曼最喜欢的创意。这套显然更有创意，没有用杯子当容器。Ma通过这些实验证明了她的观点：无聊的人比不无聊的人更有创造力。但是，当您感到无聊时，会发生什么激发您的想象力？“当我们感到无聊时，我们在周围找不到任何可以刺激我们的东西，”曼恩解释说，“所以我们可能会通过思想游荡来寻找刺激，在我们的脑海中游荡。激发创造力，因为一旦你开始做白日梦让你的思绪飘荡，你就进入了潜意识阶段，它允许不同的联系发生，这太棒了。”无聊是走神的途径，它帮助我们的大脑建立新的联系，从计划晚餐到全球变暖研究的突破。研究人员直到最近才开始理解走神——当我们做一些无聊的事情或什么都不做时发生的大脑活动。白日梦神经科学的大部分研究都是在近10年的时间里完成的。借助现代大脑成像技术，人们可以发现我们的大脑在做什么，不仅是在我们深入参与一项活动时，而且在我们走神时也是如此。/分心或默认模式/当我们有意识地做事（包括在电话簿中记下电话号码）时，我们会使用大脑中称为“执行注意力网络”的部分来控制和抑制我们的注意力。神经科学家MarcuRaichle说：“注意力网络使我们能够直接与周围的世界联系起来。”相反，当我们走神时，我们会激活Reichler发现的被称为“默认模式网络”的大脑部分。“默认模式”，也是Reichler创造的一个术语，用来描述大脑在“静止”时的状态，即我们不受外部目标导向影响而发呆时的状态。这个念头其实并没有停止。“从科学的角度来看，白日梦是一种有趣的现象，因为它说明了人们以纯粹的方式积极地创造思想的能力，而不是对外部事件的反应。”乔纳森·斯莫伍德说。当他20年前开始他的神经科学职业生涯时，他开始研究思维游走。（也许不是巧合，他在发现“默认模式”的同一年完成了博士学位。）沉迷于走神的小伍德在Twitter上解释了为什么他的主题仍处于起步阶段。“由于认知科学的组织方式，走神在心理学和神经科学史上占据了一个有趣的位置，”他说。“大多数实验范式和理论倾向于让我们向大脑或大脑展示一些东西，看看会发生什么。会发生什么。”在过去的大部分时间里，这种确定大脑如何工作的任务驱动方法已经产生了大量关于我们如何适应外部刺激的知识。斯莫尔伍德还说“走神很特别，因为它不适用于这种现象”。根据Smallwood的说法，我们正处于神经科学史上的关键时刻，随着大脑成像和其他综合工具的出现，我们开始了解尚未研究的大脑功能。这包括当我们不工作或没有双关语时我们脑海中浮现的一切。当Smallwood着手研究白日梦研究时，它的性质开始变得清晰。对我们来说，白日梦之间的间隔是如此重要，以至于“它可能是区分复杂人类和相对简单动物的关键”。它涉及从创造力到预测未来的各种技能。这方面还有很多研究要做，但很明显，“默认模式”下的大脑并没有不活跃。Smallwood使用功能性磁共振成像(fMRI)来探索当测试对象躺在MRI机器中并且除了盯着固定图像之外什么都不做时大脑中会发生哪些神经学变化。事实证明，在默认模式下，我们消耗了大约95%的大脑用于进行核心、集中思考的能量。尽管我们处于注意力不集中的状态，但我们的大脑仍在做很多工作。当Smallwood的实验对象躺在MRI机器上时，他们的大脑继续“表现出非常有组织的自发活动”。他说：“我们不明白为什么会发生这种情况。当你什么都不做时，你的想法不会停止。即使你没有做任何与想法相关的事情，你也会一直有想法。”Smallwood和团队成员试图将这种随机自发思考的状态联系起来，并组织自发的大脑活动，他们认为这是“同一枚硬币的两个面”。默认模式网络所在的大脑区域是内侧颞叶、内侧前额叶皮层和后扣带皮层，当大脑执行需要注意的任务时，这些区域会关闭。但它们在大脑执行自传式记忆（我们生活经历的个人档案）、心智理论（本质上是我们感知他人思想的能力）和自我参照处理（基本上是创造一种连贯的感觉）方面非常活跃。自己）。当我们将注意力从外部世界转移到内心世界时，我们并没有关闭我们的大脑。在这一点上，我们正在寻找大量的记忆，想象未来的可能性，剖析我们与他人的互动，并反思我们是谁。感觉就像我们在浪费时间等待世界上最长的红灯变绿，而事实上大脑正在挖掘你内心的想法和事件。这就是为什么走神或做白日梦不同于其他形式的认知的核心。我们不是从外部世界看到事物，而是通过我们自己的认知系统来体验、组织和理解事物。这创造了在热度之后更好地反映和理解的能力。斯莫尔伍德举了一个争论的例子：当有争论时，很难客观地或从别人的角度看事情。对方的愤怒、肾上腺素激增、争论以及身体和情绪的表现都会妨碍你的思考。但是在第二天洗澡或开车时，当你的大脑回忆起争执时，你的想法会变得微妙。你不仅会想很多你应该说的话，而且，也许，如果没有“与你争论的人的兴奋”，你可能会获得另一个视角，并获得洞察力。以不同于你在现实世界中使用的方式进行人际互动是一种深刻的创造力，灵感来自于思维游荡。Smallwood说：“做白日梦对于我们这样的物种来说尤其重要，因为社交互动在我们的生活中发挥着重要作用，因为日常生活中最不可预测的事情就是遇到其他人。”我们的世界，如果被分解和理解，从红绿灯到杂货店的收银台，实际上是由非常简单的规则支配的。“白日梦反映了对生活的复杂性的理解，这些复杂性几乎总是与他人相关，”Smallwood说.什么都不做不是所谓的默认模式。在我们清醒的50%的时间里，我们的思绪可能在徘徊。...

2022-05-06 白日梦创造力 白日梦是创造想象吗

编者评论：精通工作：效率源于秩序本书提供了帮助读者快速学习、解决问题、提高效率的工作方法。与其他工作方式相比，这种方式最大的特点就是为读者构建了完整的底层系统。感兴趣的读者千万不要错过。欢迎下载阅读编辑推荐1、模型：帮助你将自己熟悉的一些思维工具有条不紊地组织分类，形成系统的解题思维。养成良好的习惯和行为。2、适合人群：“思维工具”正在改变项目经理、教职工和学生以及想改变的普通人，不仅帮助人们成为高绩效的人，也给生活领域的方方面面带来影响。3、底层系统：与其他工作方式相比，这种方式的特点是为读者构建了一套完整的底层系统。该系统以定义问题、拆解问题、执行解决方案、总结回顾为核心主线，穿插丰富的工具模型，因此，形成了一个多层次、跨学科、具有丰富行业思维、案例分析和行动指南的科学体系。它简单易用。再加上作者的写作表达，内容变得通俗易懂，可行。4、关键知识点：每章末尾都有“行动建议”和“付诸行动”部分，用于练习“核心知识点”，本书中的工具可以作为你个人的行动指南。5、赠品：价值19.90元的精美阅读图，帮你整理书的上下文逻辑，提高记忆力，验证工具方法的效果相关内容部分预览简介高级管理人员：分配任务时如何解释清楚？项目经理：如何规划项目进度，不让项目耽误？员工：老板解释的问题如何考虑更全面？我们：面对陌生的领域，如何做好准备而不慌张？本书提供了帮助读者快速学习、解决问题、提高效率的工作方法。与其他工作方式相比，该方式的特点是为读者构建了一套完整的底层系统。这个系统定义了问题，以拆解问题、落实解决方案、总结回顾为核心主线，并穿插丰富的工具模型，从而形成多层次、跨学科的、具有丰富行业思维、案例分析、行动指南的科学体系。该系统可以增强您的能力，并为更智能地工作提供有用的指导。关于作者腾讯高级战略分析经理，曾在知名咨询公司埃森哲和帕台农神庙担任战略顾问、高效工作管理专家、学习教练。他总结了多年来从咨询公司和各行业领先公司中学到和实践的方法。帮助你培养系统的工作心态，从容应对任务繁重、无法启动、速度慢、被上级批评等问题。他提出的系统化工作方法，帮助数以万计的学生、普通员工和管理人员走出了工作质量低、效率低的困境。他介绍了““顾问教你轻松解决问题”、“系统讲解业务分析”等课程在多特、知乎、小早计划等多个平台获得100万学员。目录前言01掌握工作的四个步骤顾问工作方法的魔力：全面了解//003放弃你所有的常识//008四步法简介//010第一步是明确问题的定义第二步，深入分析问题第三步，执行解决方案第四步，总结回顾02第1步：定义问题做事前先搞清楚任务//015解决问题的三个层次//017第一级：对技术术语的熟悉和理解第二层：分析问题的本质第三层，清晰明确的问题陈述第一级：对技术术语的熟悉和理解//019学习专业术语澄清术语：what-ele循环一些可以直接应用的框架第二层：剖析问题本质//041为什么要剖析问题的本质？用问题识别表分析问题本质使用重要-紧急矩阵帮助您确定问题的优先级第3层：明确的问题陈述//057什么是问题陈述问题陈述的SMART原则本章知识点//06203第二步：拆解问题使用问题树分解问题//067为什么要解决问题什么是问题树问题树的表示问题树的两个基本原则问题树和金字塔原理构建问题树的方法一：自底向上的方法//093列出尽可能多的散点如何进行总结如何使用MECE原则和一级原则构建问题树的方法二：自顶向下方法//118如何构建主干和提炼内容两种方法的综合应用假设驱动方法//145什么是假设如何提出假设使用假设来驱动问题树的反汇编假设驱动方法的其他影响如何改进问题树//15680/20法则迭代和修改多种方法结合使用本章知识点//19104第三步：执行解决方案开发问题树的解决方案//175面向行动的问题树面向问题的问题树制定工作计划//187工作计划要点如何制定工作计划工作执行//201关于实施过程的常见问题工作中最重要的三件事工作执行的关键原则如何确保个人执行本章知识点//21805第4步：总结审查及时审查并优化解决方案//223活动期间和活动后回顾//226活动回顾会后回顾如何做好总结回顾组织审查会议评审会议的科学过程熟练使用review总结自己的分析框架//269第一境界：从现有框架入手，总结通用工具第二境界：从现有框架出发，探索单一领域的解决方案第三境界：直接总结提炼分析框架本章知识点//278后记279读后掌控人生由于工作需要广泛阅读本书，应该说作者采用了在咨询工作中积累的一套方法，并对工作方法进行了理性思考，能够起到一定的作用。工作场所。作为文案，我以前相信天赋、经验和感觉，一直认为写作需要的是这些，却忽略了方法论的总结，以至于有时领导或同事要求我分析一篇好稿子的写作根据我的经验，在我带来实习生之前，我含糊地将其大部分归因于我的感受。在教他们写字的过程中，我发现有些人不知道如何搜索信息；逻辑和结构；有些人甚至不清楚写这篇文章的意义和价值。但是我跟他们解释清楚后，他们进步很快，这让我觉得即使是写稿子这样复杂的事情，也有方法论。如果能总结出来，肯定会让初学者受益匪浅。生产“艺术”是没有问题的，但是如果你足够了解，那么做“工业产品”是没有问题的。因此，我会在日常工作中刻意总结自己的稿件写作方法，从选题、材料收集、写作、推广到审阅全过程，希望形成一套手册来指导我的实习生。但没想到的是，我刻意总结的方法论反过来又进一步指导了我的工作，让我的工作更有针对性、简洁、高效。这也是方法论的重要性，它让很多工作有自己的框架，更具体，更容易执行，从而提高工作或组织的效率。正如管理大师德鲁克所说：因为天才总是稀缺的，所以我们要及早发现有潜力的人，培养他们，让他们发挥才能。但即便如此，我们也很难挖掘到足够的人才来满足现代社会的需要。说实话，如果有效性只是人类的天赋，那么我们今天的文明，即使还能维持下去，也一定是脆弱的。...

2022-05-06 问题树模型 问题树模型的两大理念

编辑评论：时间管理的好坏不仅仅在于掌握先进的时间管理方法，更重要的是是否重塑了内在的心智模式。时间管理的本质，其实就是打破自我认知的幌子，唤醒时间，获得成长的心态，不断践行终身成长的理念。简介当然，要想真正深入自己，重塑心智模式，就必须面对价值观的探索，学会与自己、与智慧、与时代沟通与相处。《掌握24小时》正是一天24小时不同时间段、不同场景下时间管理的切入点，阐述了如何在每个时间段对应的场景中打破认知阴影，树立正确的观念。获得成长和突破。事实上，一天24小时只是一个比喻。书中探索的路径是我们每个人在生活中的功课，需要我们日复一日地迭代和实践。关于作者尹慕言师从埃里克森国际学院院长MarilyAtkio博士、前NASA物理学家CharliePelleri博士、PoitiveDicilieSytem创始人JaeNelo博士等。“终身成长”理念的践行者。在人力资源和组织发展方面拥有超过10年的经验，专注于组织发展和个人成长。她还是世界百强名校国际学生工作辅导教练、国际教练联合会国际认证教练、高管教练、人才与组织评估专家。她对工作场所效率提升和工作场所领导力提升进行了深入研究。唤醒并推动个人、团队和组织的持续成长和发展。编辑推荐1国内第一部教练视角的时间管理作品时间管理不是一个孤立的问题，它与个人的成长息息相关，因为我们身处一个三维空间，我们都必须面对时间的统治者。《时间觉醒教练》尹慕言在本书中提出了“时间觉醒”的概念，结合生活教练的方法和技巧，按照24小时的时间线，探讨个人如何在生活中提高效率，取得更大的成效。不同的时间段和效用，同时开启个人的终生成长之旅。2郜林、李海峰、邱晔、易任永成等多位大咖联名推荐，让你活出真我这本书是一个巨大的隐喻，24小时象征着一个人的一生。在出发之前，在路上，我们不能避免思考生活中的重要问题。不同的时间段对应着人生的不同阶段，摆在我们面前的子话题也不一样。所以，它实际上是一本教你如何生活的手册。把它翻过来，想想从哪里开始改变。3位特邀插画师，为您精心绘制的原理图和实用插画；双色印刷，只为更好的阅读体验结合书中描述的方法和工具，本书绘制了大量精美的插图，将复杂的关系和难点知识点直观的呈现给你，并绘制了几张表格供你直接使用。同时，书本采用橙色作为双色的辅助色，让整本书有一种温暖的气质。书籍内容早上第1章计划早晨第1100条早上起床的方法比控制感更糟糕/2第二部分：使用觉醒“法术”进入最佳状态/10第3节5《你必须知道的时间觉醒技巧》/12第4节所有阻力的超级变量-行动/18第5节美好的一天从你开始/21早上第2章专注的早晨第1节新的开始效果/26第二段写下来，表示开始运行/37第三节：主动出击，不被动响应/48第4节不要让这些阻碍您提高效率/57第5部分：为“重要的其他人”创造一个专注空间/68中午第3章恢复的正午第1节中午能量恢复/84第2节中午也是社交的好时机/93第3节在中午/104建立您的网络下午第四章：合作下午第1节新的协作模式，赋能组织发展/110第2部分：寻找利用机会的四个关键要素/133Sectio3看不见的地方也需要管理/145第4节未来，会与机器对话的人是最有价值的/166晚上第5章投资之夜第1节帕金森定律和霍夫施塔特定律/190第2节：摒弃“肤浅工作”模式，为成长创造空间/196第3节设计和兑现您的关系法案/202第4节停止“报复熬夜”，让你的24小时收支平衡/211第5部分：保持仪式感，给未来留一点不可预测性/218结束第六章结束了吗？第一节：坚持做好“一”，点亮成就图/226第2节你需要时间叫醒教练/230我的回答仅供参考/235谢谢/237“掌握24小时”投资晚会：投资时间、投资睡眠、投资人际关系乔治·索罗斯曾经说过：你不必无所不知，但你必须比任何人都了解一些东西。给我讲个故事：1985年最贵的说书人、最年轻的知识秘书、逻辑思维最早的知识规划师李源，总结了学者的28条规则。这条规则是什么样的？先投入80%的时间，快速掌握一门课程中最重要的20%，其余时间轻松掌握80%。同样的100%的时间，分成5个部分，你的效率会比别人高4倍。这个故事告诉我们，如果我们更好地投入时间，我们将获得比其他人更多的收益。让我们了解掌握24小时如何投入时间？1、投资时间：15%的时间来发展自己15%的时间是多少？如果一天有24小时，一小时有60分钟，那么15%就是216分钟。作者建议我们每天花15%的时间来发展自己，为自己建立一个秘密的扬升基地，给自己做大事的机会。这件大事是一项非常重要的任务，需要我们认真对待，认真投入。它需要每天进步一点点，才能为社会创造价值。我们需要让时间流向那些能让我们在未来更有竞争力的事情，为此我们需要注意：1、培养迁移能力我们需要将通过训练获得的能力转化为可转移的能力。作者帮我们总结了32个通用能力：移动性适应性感知能力艺术能力工程能力高级计算机技能语言技能财力研究能力高级写作技巧组织能力计划能力决策能力解决问题的技巧创造性思维能力批判性思维技巧分析性思维技巧照顾他人的能力客户服务能力面试技巧调解能力谈判技巧说服领导监督能力训练和辅导能力教练能力咨询能力公开演讲技巧语言沟通技巧人际交往技巧作者建议我们根据这些可以加速提升的能力来定位项目，为自己制定计划，马上开始。2、三思而后行一个人必须先有外在的行动，然后通过不断的积累，才能引发内在思维方式的改变，然后才能成长为你真正想要的人。只有通过行动构建新的身份，才能真正拥有高维度的视角去思考和解决问题。3、做一些更有远见的事情每个人的时间都是有限的。对于我们这些普通人来说，工作之后要提升自己，就必须给自己时间去真正的行动。我们要做的第一步就是学会分配时间，放下那些繁琐的日常任务，积极构建多元化客观的局面，着眼于未来。4、培养战略意识战略意识反映了一个人的全局观、系统观和发展观。在战略的选择上，只有敏锐的嗅觉是不够的，还需要学会权衡利弊，做出判断，提供战略指导。除了投资时间，我们还可以投资睡眠第二，投资睡眠：24小时收支平衡怎么做？1、作息规律，不要熬夜作者建议我们应该定时起床，定时睡觉。即使我们在日常工作中经常熬夜，我们也应该在周末和工作日保持同样的作息。只有养成规律的作息规律，身体才能学会在相应的时间做出相应的反应，大脑的功能才能保持在最佳状态。2、周末不要刻意补充睡眠如果你真的很累，周末不得不睡，笔者建议最多比平时晚起床2小时。2小时后，你仍然很困。笔者建议先起床，然后使用“能量恢复法”分阶段补充睡眠或午睡，帮助自己恢复。3、做点不一样的事我们可以利用周末做一些与平时不同的事情：参观展览、吃午饭、户外旅行​​等，这些都可以用来休息和放松大脑。4、越累，越运动你越累，你就越需要锻炼。运动后，你会睡得更香更深，有助于提高睡眠质量。除了投资时间和睡眠，我们还可以投资于人际关系。3、投资关系：设计和交付你的关系法案人际关系能否维系，取决于沟通各方面的相互赋能。分析各个领域的名人后，我们会发现优秀的人会聚在一起。我们处理它们的方式：联合、互补、对抗。1、联合：在能力、知识、突破、远见等方面，你和优秀的人是一样的，你有想法，你可以互相交流，你可以互相赋能。例如，合作伙伴。2、补充：您可以与优秀的人合作。他们指导你并指出方向。你传递他们的想法或为他们提供基本的帮助和支持。例如：做他们的学生、思想的传播者、助手等。3、对抗如果您无法以某种方式与这些人保持一致，您可能会成为他们的对手、竞争对手，甚至是批评者。凭借批判性思维，我们不断创新自我，不断迭代和发展。@经书世空间，看完这篇，我有3点想和你讨论：1、终身学习。许多成功人士都是终身学习者。巴菲特80多岁了，还在学习。沃伦·巴菲特坚持终身学习。在2008年伯克希尔哈撒韦公司的股东大会上，一位17岁的年轻人问巴菲特：如何成为一名伟大的投资者？巴菲特的回答很简单：“阅读所有可读的东西。”作为全球最知名的投资者，巴菲特以热爱阅读和年报而著称。他声称在10岁时就已阅读了所有关于投资奥马哈市图书馆的书籍。由于巴菲特的终身学习，他在投资生涯中规避了许多投资风险，成为了一名投资大师。随着信息化和大数据、人工智能、虚拟现实、区块链等的出现，知识更新迭代的速度只有18个月。如果我们不时不时地不断学习，很可能在不久的将来，我们就会被时代淘汰。2、不断拓宽认知和能力的边界巴菲特合伙人查理芒格说：没有人能在能力圈之外赚钱。当你测试你是否在能力圈之外时，你已经在其中了。扩展认知能力的最快方法是结识成功人士并模仿他们的经验。查理芒格推荐阅读名人传记。无论你读过哪一本人类精英的传记，只要你仔细阅读，你会发现你离这个精英越来越近了。张萌（时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领袖(GYL)创始人）在《让你的时间更有价值》中提到了一个细节：她和专家一起吃火锅，专家问张萌，火锅里有哪些我们不能吃的菜。张萌猜错了好几次。专家说：“我们绝不会吃火锅外的菜”《精通24小时》为我们列出了32个通用能力，我们每年需要学习1-2个硬技能。这样，我们才能在竞争中立于不败之地。3、对他人有价值《一年顶十年》作者曾经是一所普通中学的英语补习老师。经过不断努力，中国已成为拥有超过100万读者的微信公众号，他主编的音频节目在《喜马拉雅》的浏览量超过3300万；2019年底，成功签约“翻灯读书”首席社区顾问。《一年顶十年》提到，我们要不断成长，成长为对他人有价值的人。只有成为对他人有价值的人，你才能以联合、互补、对抗的方式与专家和成功人士建立联系。我们今天分享的内容的简要总结：1、投资时间：花15%的时间来发展自己2、投资睡眠：24小时入不敷出3、投资关系：设计和交付你的关系法案24小时掌控告诉我们，每个人都是工作场所的CEO。书的亮线是24小时；暗线是成长发展的旅程；主线是觉醒，觉醒自己，觉醒行动。这些都是我们利用无限可能性的杠杆。在这本书中，我们可以看到我们的24小时，我们需要计划和使用24小时：预定的早晨专注的早晨中午固定合作的下午投资之夜只有做好24小时的规划，才能建立个人成长体系，让我们在竞争中不断进步，不被淘汰。...

2022-05-03 沃伦巴菲特的介绍 沃伦巴菲特如是说

编辑评论：效率悖论是大时代反思的杰作。在算法垄断下，洞察效率悖论，提出新的集成策略。简介本书将效率定义为最大限度地生产商品、服务或信息，或以最少的浪费处理交易。这本书对人类对效率的痴迷提出了一个大胆的挑战。互联网和大数据革命的一大前景是，我们可以改善工作和个人生活的流程和惯例，并在比以往任何时候都更短的时间内完成更多的工作。毫无疑问，我们的工作水平比以往任何时候都更高、速度更快，但如果我们走错了方向怎么办？这本书反映了现代社会对效率的重视。随着大数据技术和算法的发展，我们对高效率的追求也越来越极端，有时甚至可以表现出一丝“病态”。单纯追求高效率是否给了我们最好的利益？从来没有人质疑过这一点，但笔者引用了医疗、交通、媒体、教育等领域的优秀案例，来提示读者反思当前大数据和新技术的发展给我们带来了什么。本书梳理了技术发展的历史，汇集了计算机科学和社会科学的最新研究成果，挑战了我们对效率的根深蒂固的假设，令人信服地表明，依赖于数字平台的算法实际上会浪费精力，错过机会，最重要的是，无法打破既定模式。通过本书，作者清晰地阐释了一系列震耳欲聋的观点：过于迷信效率，就会失去效率；不要放弃低效率。他揭示了效率的七大罪，在质疑的同时，他还提出了平衡效率和低效率的具体方法，即六种策略，即“完美5”概念、物理表现、创造性浪费、模拟偶然性、理想难度、认知指导。关于作者EdwardTeer是史密森尼学会Lemmelo发明与创新中心的杰出学者，也是罗格斯大学、德国海德堡大学和宾夕法尼亚大学的访问学者。他是普林斯顿大学的客座讲师，教授信息史的第一门课程。他的文章经常出现在《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《华尔街日报》、《大西洋》、《威尔逊季刊》、《福布斯》，他曾在微软、ATamT、国家白领犯罪研究所、史密森学会和泰德。他的著作《技术的复仇：墨菲定律与逆火》由古根海姆奖学金资助，已被翻译成德语、日语、中文、意大利语、葡萄牙语和捷克语。他的著作《我们自己的设备：技术如何改变人类》，被《纽约时报》评为2003年100本书之一。图书特色1、“新时代”和“高效”似乎是一对迷人的双胞胎。两人相生相伴，一路高歌，带来了不菲的繁荣。“效率”有这么多的拥护者，是当今世界许多国家的核心价值观，但让我们看看反对者怎么说2、作者高瞻远瞩的体现：20多年前互联网兴起之初，他在普林斯顿大学写了一本关于技术意外后果的书——《技术的复仇》。这本书出版于1996年，是一本具有前瞻性的书。同时，他也是普林斯顿大学最早的信息史教师之一。可以说，作者的远见、洞察力和研究能力是毋庸置疑的，值得推荐。3、近日，《人物》杂志一篇题为《外卖骑手，被体制困住》的文章成为关注热点。文章指出，在外卖平台系统的算法和数据驱动下，外卖骑手的送餐时间大大缩短，为了避免差评和保持收入，骑手不得不选择逆行，闯红灯等，让自己的身心压力最大化。健康。关于外卖员状况的讨论由来已久，舆论普遍将“邪恶”指向了平台的算法。这是对“效率”悖论的直接触发和讨论。*《奇葩说》季辩手梁秋阳也就此问题发表了深入思考，十分热烈，引发热议。为什么效率还只是完成了一半不言而喻，每个人都渴望效率，甚至赞美它。但这本书恰恰是对效率的批判（除非是低效率）。这本书是关于低效率似乎毫无意义的明显悖论，但我们也应该意识到，故意的低效率也是必要的。在大多数情况下，效率是好的，但就像所有好的事情一样，它可能是矫枉过正的。就像喝太多水会致命一样。在20年前互联网诞生之初，我正在写我的第一本关于技术意外后果的书——技术的复仇。这本书在1996年出版时，我从未想过效率本身可能是一种威胁。事实上，与自称“新卢德派”（现在他们的朋友和敌人都使用的术语）的批评家不同，我是新技术的早期采用者，并且是狂热的技术爱好者。我是一家科学期刊的编辑，该期刊在全球范围内招募作者，并使用大学提供的电子邮件与这些作者保持联系，我已经习惯使用该电子邮件来联系和会见作者。作为电子数据库的早期研究人员，我发现新的网络浏览器和图形界面是一个值得欢迎的改进。作为一个经常修改自己文字的作家，我从里根时代早期使用TRS-80笔记本电脑时就一直在使用文字处理软件。想到重复打字的乏味和复写纸的乱七八糟，我对我的打字机没有任何怀旧之情，尽管我也发现打字机的打字机或多或少是怀旧的，因为字符被压入的力量纸和碳带从饱和到模糊的变化。出来的字母确实有一种特殊的图形风格。我已经看到并写过新技术的缺点，例如久坐办公室生活导致的慢性背痛和手腕疾病，以及无纸化办公室的可笑命运。但我也赞同1990年代后期的许多技术乐观主义。互联网最初被视为取代报纸和杂志的天赐之物。无论电子出版物是否会取代印刷品，出版商看重的是什么：他们拥有宝贵的特许经营权，可以吸引大量受众，这是广告商梦寐以求的。到2000年代初，技术本身就是一个利润丰厚的广告重点。我偶尔会发现，在我的剪报中，还有厚厚的《纽约时报》关于技术的文章，这些文章由硬件和软件制造商以及电子产品销售商慷慨资助。高效的电子新闻编辑室使这一切成为可能。看起来社会上也有一个利润丰厚的馅饼，它已经被吃掉了。亚马逊就在这里，但它仍然可以与盈利的大型书店连锁店共存。很难想象亚马逊会威胁到Border和BareamNole，它们在1980年代以巨大的规模和早期的技术摧毁了独立书店。机器人的出现不会威胁到就业水平。老式商业杂志与以技术为导向的新贵Wired和IdutryStadard共享仍然蓬勃发展的报摊。技术乌托邦作家宣扬个人赋权的福音，而企业精英比以往任何时候都赚更多的钱。如果说1960年代是经济腾飞的时代，那么1990年代则是互联网高效率的双赢时代。自2005年以来，效率的新世界进入了一个不同的阶段。随着2007年iPhoe的推出，计算机处理速度的飞速发展使电子设备不仅是人们完成工作后搁置的工具，而是他们自己和他们的专业网络的延伸。与此同时，效率特别高的搜索引擎谷歌和社交网站Faceook与亚马逊一起通过在互联网上增加了一个新层——一个介于企业和开放网站之间的平台来改变电子商务。自2008年以来，通过不断提高电子效率来构建乌托邦的梦想开始消退。那一年开始的经济衰退有很多根源，但部分原因在于银行家和证券从业者可以在技术的帮助下轻松管理风险。与此同时，可以装入计算机芯片的晶体管数量的增长开始放缓。这个数字过去大约每18个月翻一番，这种模式自1965年以来被称为“摩尔定律”（以领先的芯片制造商英特尔公司创始人之一的所有者戈登摩尔命名）。但从2005年开始，这个频率被拉长到了2-3年。此外，新平台以放弃报纸和杂志收入为代价成功吸引了广告商和营销商。（广告收入的历史高峰直到2005年才出现，即互联网出现后的第10年，当时平面媒体广告收入为474亿美元，网络媒体为20亿美元，而2014年这两个数字分别为164亿美元和3.5美元十亿。）当然，面对新的高效网络，赢家很多，输家也很多。在这样的网络中，计算机技术——算法——取代了直觉判断。价格竞争的加剧使互联网客户受益。但对于许多经济学家来说，从更高效的生产和分配中获得更高生活水平的梦想正在破灭。著名经济学家泰勒·考恩（TylerCowe）和罗伯特·J·戈登（RoertJ.Gordo）在他们的著作《大停滞》和《美国增长的兴衰》中，分别进一步阐述了此前与众不同的观点，即到了20世纪，“易果实”时代已经到来。而且，按照今天的标准，这些变革性发明的开发成本相对较低。即使在2008年的经济衰退中，这种乐观情绪也发生了急剧转变，当时计算机科学家和未来学家RayKurzweil重申了他在2000年的预测，即到2020年，人们只需1,000美元就可以购买一台模仿人脑运作的计算机。不仅是一些经济学家，而且许多西方国家的公民都对工业和学术精英造福中产阶级或穷人的能力失去了信心。除非这一趋势得到扭转，否则无论哪个政党掌权，世界政治格局在未来几年都可能动荡不安。所以现在是时候考虑是否过于高效已经是问题的一部分了。我认为我们不需要放弃效率的观念，而是培养低效的行为，从长远来看，不仅会使技术更高效（做更多的工作），而且效率更高（使用更少的资源）。首先，我们需要对效率进行定义。我不会按照经济学家在技术意义上使用这个词的方式，否则这将是另一本书。我将效率定义为最大限度地生产商品、服务或信息，或以最少的浪费处理交易。效率这个词在19世纪被广泛使用，当时科学家和工程师将效率的物理概念扩展到人类劳动，即每单位能量所做的有用功。从1890年代到1920年代，社会科学家又将这一概念扩展到所有社会的投入和产出，甚至扩展到“社会效率”领域，即人类福利的合理优化。尽管这句话在今天听起来很幼稚，但在19世纪和20世纪之交，它不仅植根于技术理想主义，还植根于种族主义和仇外心理。社会学家爱德华·A·罗斯（EdwardA.Ro）是这一想法的先驱，他在1900年因为他的反亚裔言论而被迫离开斯坦福大学。在他后来的著作《社会控制》中，他提出了“不安、勤奋、像雅利安人一样、受人尊敬的个人抱负、对权力的渴望、他自己的愤怒，以及颠覆世界的意愿。”向赢得名望、财富或你想要的女人的行为致敬”，但同时担心这种浮士德式的个人主义如果不加以控制会毁掉社会。作为一个本土主义的进步主义者，罗斯希望学校利用工业合理化来灌输一种道德新一代的良好治理。这种效率的意识形态早已不复存在，但事半功倍的目标仍然盛行。我将使用“效率”一词来指所有旨在减少人类完成任务所需时间的技术任务，无论是购买产品、学习主题、计划旅行还是做出医疗决定。经济学家罗伯特·索洛在30多年前的1987年表示，计算机无处不在，除了生产力统计数据。今天，算法的优势效率随处可见，除了实际的个人收入统计。我对未来没有特别的立场，无论我们注定要失败，不平等是否会加剧，或者某些新的超高效技术是否会使今天的担忧看起来像是1930年代的大部分经济问题。家庭，战后繁荣的技术基础实际上是在抗生素、洗涤剂、塑料和个人电脑领域奠定的。如果对技术预测有什么可以概括的话，那就是许多预期的革命已经中止，而其他不起眼的创新已经改变了社会。科幻小说也不例外，儒勒·凡尔纳的出版商认为他对20世纪巴黎的未来有着最准确的愿景，而凡尔纳本人也难以置信地同意，所以那本书直到1990年代才出版。关于效率的许多其他警告不在本书中，因为其他人都非常清楚这些问题。首先是能源问题。质疑强制性能源效率目标的保守派和自由派经济学家指出了所谓的“反弹效应”，在这种效应中，更高效的技术所节省的成本会被消费增加所削弱，甚至完全抵消。经济学家威廉·斯坦利·杰文斯（WilliamStaleyJevo）首先在1860年代英国的煤炭消费中注意到了这一点，并且每一项新的节能创新都会重复这一点。较低的能源成本通常用于购买运动型多功能车和豪宅，而更高效的空调技术意味着更多的房间将配备空调，或被中央空调取代。其影响远非铁律，甚至其主要支持者之一罗伯特·迈克尔斯(RoertJ.Michael)也承认，冰箱的强制性能效标准并未引起明显的反弹。但毫无疑问，效果确实存在。从LED照明到电动汽车的技术效率提升已被稀土开采到电子垃圾对环境的破坏所抵消。其次，能源紧随其后的是对农业效率的批评，通常来自左翼。传统机械化耕作在农户人均产出和农户产量方面表现突出。然而，瑞典农业科学家煞费苦心地重新测量了能量输入和输出，最近证明，拖拉机需要的能量比在同一块土地上耕作的马需要喂食的能量多67%。拖拉机比马效率高得多，它提供的食物几乎是1920年代马在同一块土地上生产的食物的2.5倍，但它需要的能量是13倍。我们的农业面临其他反对。快速收获和屠宰种植植物和养殖动物的效率通常会影响营养价值和味道。直到最近，传统种植的西红柿才开始卷土重来。为高效屠宰而饲养的猪和鸡可能存在健康问题，而牛生长激素虽然“天然”且对人类安全，但会导致产奶量达到极端水平，这一水平可能对奶牛有害。这是痛苦的。对效率的追求可能会鼓励潜在的灾难性单一种植，例如在爱尔兰大饥荒之前主导农业的马铃薯。因为爱尔兰和欧洲大部分地区几乎所有的马铃薯在基因上都是相同的，新世界的枯萎病毁了1845年的收成。正如作者迈克尔·波伦（MichaelPolla）在《欲望的植物学》中所说，“拟化是自然逻辑和经济学逻辑碰撞的地方，毫无疑问哪种逻辑最终会占上风”。在全球范围内总是难以计算真正的效率，因为某些提高效率的方法可能会降低地球的整体生产力，例如危害河流鱼类的化肥和杀虫剂以及危害传粉媒介的昆虫。事实上，我们整个工业文明一直在通过碳排放威胁到自身的效率。如果“效率”的定义很宽泛，那么一本关于其悖论的书将是包罗万象的。它将回到罗马尼亚裔美国学者尼古拉斯·乔治斯库-罗根的生态经济学，他认为世界秩序的衰落——熵的增加——是人类试图挑战它的必然结果。气候变化有助于激发人们对乔治斯库的想法的兴趣，但我将对其有效性的评估留给其他人。即使是拒绝这种理论限制并倾向于将太空探索视为解决地球资源所有限制的方法的硅谷文化，也承认过度效率会带来环境、健康、文化和道德成本。尽管拥有智能家居、连接设备和自我监控设备，但生产力助理知道如何划清界限。从有机产品的生产到（我们将在第3章中看到）不熟练的鲁道夫施泰纳小学，手工价值观的成果已经吸引了许多高科技家庭的关注。劳动密集型商品和服务的低效率在他们的社会中成为可靠和特权的标志。这个新的上层社会阶层似乎与托尔斯坦·凡勃伦在他1899年的著作《有闲阶级的理论》中描述的“强盗大亨公会”没有任何共同之处。富豪的父权和种族主义价值观在镀金时代可能还没有完全消失，他们现在被认为比不道德还要糟糕，已经过时了。FrickCollectio和MorgaLirary等的新瓶装旧酒也是如此。早在1970年，经济学家StaffaLider出版了他的开创性著作《TheTormetedLeiureCla》。“。今天的科技亿万富翁更有可能寻找下一个创业公司，而不是提前退休并享受上一次创业的财富。然而，就像在凡勃伦时代一样，明显的低效率是一种特权。正如科技记者戴夫·罗森伯格在Sa弗朗西斯科纪事报网站2013年：“奢侈品，尤其是手表。对配饰和配饰的微妙追求的一部分……虽然普通人期待最新的未来主义身份象征，但科技未来主义者却是复古的。”其他劳动密集型工具也是如此，例如非常受欢迎的手工锻造厨师刀。技术人员的个人传统主义可能被视为令人钦佩的实用主义和开放思想，以及在自动化程度不断提高的背景下促进就业的力量。它也可以被看作是对社会分层的愤世嫉俗的认可：大众的普通商品，创意创新者的奢侈品。（这种极端一直存在，高档中档产品的市场已经萎缩。Bloomigdale'和Wal-Mart有增长空间，但像1986年关闭的Kimell'等经典中产阶级百货公司倒闭，昔日的竞争对手举步维艰.)这导致了对技术效率的又一次批评，一些经济学家认为这种趋势会加剧不平等，危及公民生活甚至民主本身。ArthurM.Oku的《平等与效率：大选择》在出版40年后仍然引发经济学家的争论，并于2015年由布鲁金斯学会重新发行。可以想象，这个社会既高效又不稳定。硅谷的颠覆崇拜最初暗示将权力从寡头转移到人民手中。但现在，这也可能意味着创建一个似乎更难推翻的新寡头政治。在硅谷，不断上涨的房价和公寓租金证实了经济学家FredHirch的分析，他在1970年代预测，即使效率和生产力不断提高，“基于地位”的“经济”商品也永远不会像像信息技术产品一样负担得起，例如热门节目的好位置的门票，或全球经济中心的公寓，这两者都是赫希所说的“地位商品”。.即便如此，我不认为地位商品日益增长的重要性以及由此产生的挫败感是反对效率的最佳论据。科技狂热者反驳说，即使贫富差距扩大，亿万富翁攫取更多的世界产出，地球上的人们仍然过得更好。如果没有像大多数企业那样冒险和失败的驱动力，情况可能不会如此。在这种观点看来，硅谷依靠一种看似低效和浪费的创业文化，最终创造了一个更高效的社会。电子效率是一个更严重的问题。在技​​术层面上，安全挑战和黑客威胁仍未得到解决。如果对电子交易的恐惧达到临界水平，电子商务可能会面临反弹，但到目前为止，银行和信用卡公司利润丰厚，它们至少可以容忍一些欺诈行为，将其作为开展业务的成本。同样，1990年代参与式民主的梦想至少因边缘化群体使用网站和社交媒体的能力而停滞不前，但电子民主的捍卫者总是能够提出充满希望的新举措。技术评论家EvgeyMorozov正确地指出，如果“民主治理社区的谨慎承诺”反对“不人道的泰勒主义（工作方式的组织）和市场原教旨主义”，那么效率低下是一件好事。这并不妨碍市场原教旨主义者获得超高效民主的认可。同样，算法可以根据性别、种族、地理或社会经济地位有意或无意地歧视个人，但捍卫者可以争辩说，它可以使侵权过程更公平、更有效。算法收集大量关于我们或至少我们的朋友、支出、旅行、投资、信贷和政治观点的数据。每天，美国人的隐私都受到威胁，有些人开始选择不参与网络生活，但到目前为止，无论如何。身份盗窃和侵入式营销都没有对美国行为造成足够的破坏。...

2022-04-28 悖论打字机 方块逃脱悖论打字机

编者点评：脑力PHP函数速查效率手册df本书涵盖的PHP函数涵盖了从基本操作到高级技术的广泛知识。本书适合所有想全面学习PHP开发技术的人。也适合各种使用PHP开发的工程技术人员。对于经常使用PHP的开发者来说，这是一本不可多得的桌面参考书。 2022-04-16

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2023-03-08