1.月经期间可以吃香蕉。2.香蕉对人体有一定的好处，因为它含有丰富的维生素，可以润肠通便。3、月经期间，由于胃肠功能较弱，容易出现便秘的情况。香蕉可以适当食用。4.一些女性在月经期间可能会出现易怒和情绪不稳定的情况。5、吃香蕉可以缓解女性月经周期的上述症状，具有镇静作用。6、经期注意饮食。7、少吃辛辣凉性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，不会影响月经周期。8.但一定不要吃得过多，因为这很容易增加胃肠道的负担。9.脾胃受损。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-30 香蕉月经期可以吃吗 香蕉月经期间可以吃香蕉吗

夏米将为大家回答以下问题，乡村晚报。让我们来谈谈《乡村之夜》的介绍。下面让我们一起来看一看！1.[｛“类型”：“段落”｝]“。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-30 村晚最后两句 “村晚”

1.月经结束后的几天是一个安全期，因人而异。2.随着每个人月经周期的进展。3.经期（清洁几天）时间。4.例如，如果两个人在同一天来月经，a女性每30天来一次，5天内保持清洁，女性每25天来一次，7天内保持干净，则安全日期范围不同。5.排卵发生在下一个月经周期前14天。6.排卵期前后四到五天是危险期，其余时间是安全期。7.根据排卵的原则。8.结合你的月经周期模式。9.计算自己的安全期。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-28 安全期月经结束后几天 安全期月经前几天

图书名称：《李宁详解孕产期饮食营养》【作者】李宁编著【页数】288【出版社】成都：四川科学技术出版社,2020.06【ISBN号】978-7-5364-9818-1【分类】围产期-营养学-基本知识【参考文献】李宁编著.李宁详解孕产期饮食营养.成都：四川科学技术出版社,2020.06.图书封面：图书目录：《李宁详解孕产期饮食营养》内容提要：饮食营养是整个孕期的重中之重，孕期准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来，决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此，做好孕期饮食这件事，需要我们花大心思，下大力气。本书从孕前饮食调养开始讲起，指导备孕夫妇为优生打好基础。进入孕期，根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点，指出每月饮食营养方面的知识和宜忌，并有适合相应阶段营养需求的菜谱供孕妈妈选择；提供孕期特殊营养素的补充方案和孕期常见不适的调理方案。在月子期，则围绕产后身体恢复和哺乳两大方面为新妈妈提供饮食指导。《李宁详解孕产期饮食营养》内容试读oooPart1备孕期孕育优质卵子合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。为降低出生缺陷、提高生育质量、保证妊娠的成功，夫妻双方都应做好孕前的营养准备。育龄女性在计划妊娠前3~6个月应接受特别的膳食和健康生活方式指导，调整自身的营养状况、健康状况和生活习惯。备孕饮食营养指导一旦准备孕育小宝宝，即将为人父母者担负着极大的责任。这个时候准父母要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食禁区备孕女性应在孕前就加强饮食营养李很多女性知道自己怀孕后，就开始注意饮食的选择和营养的补充，其亲人也特别宁详关心孕妇的饮食，希望她吃得好些。母亲健康，胎儿才能正常发育。这当然是必要解的。但是，只重视怀孕后的饮食是不够的，对于孕前的饮食也不可忽视。孕女性孕前饮食，主要是为孕早期的3个月储备营养素，这对于妊娠期很关键、很产重要。期胎儿发育的重要时期，是怀孕的前3个月。胎儿的各重要器官如心、肝、肠、肾饮等都在这一时期分化完毕，初具规模。大脑开始发育，胎儿必须从母体内获得足够而食营齐全的营养，特别是优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。这些物质一旦不足，就会养妨碍胎儿的正常发育。而这些营养成分有的并不能随用随摄入，有一部分要依赖母体的储存。怀孕后1~3个月的胎儿发育关键期，正是母体妊娠反应时期。孕早期多数女性会出现恶心、呕吐、不想进食等早孕反应，影响充足营养的摄取。妊娠早期胎儿的营养来源，很大一部分依靠母体内的储备。孕期良好的营养贮备对于胎儿很有益处，有些营养物质是可以提前贮备的。比如一些脂溶性维生素，维生素A、维生素D:以及一些矿物质元素，如钙、铁、碘等。在孕早期有些营养物质的需要量即开始增加，如碘、叶酸等，因此在备孕期贮备这些营养物质就显得更为重要。如果孕前贮备不足，孕早期发生妊娠反应时食物的摄入大大减少，容易造成营养物质的缺乏。此外，对于孕中期开始需要增加的营养物质，如蛋白质、钙、铁、锌等，备孕期适当补充也非常有好处，这样可以减少孕期发生不足的可能性。002心备孕饮食对胎儿健康及智力的影响孕前营养储备的多少，会直接影响到胎儿的早期发育。国内外大量的调查资料表明，新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况明显相关。妇女孕前营养不良，体内各种营养素就会储备不足，如果怀孕后又不能及时补充，则胎儿不能从母体中摄取足够的营养素，胎儿的发育就会受到限制。甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，可能导致胎儿畸形。宝宝大脑和神经系统的发育和完善，自母亲怀孕第5周左右即开始，一直持续到孩子的青春期为止。其中最关键的时期，是母亲怀孕3~6个月这一阶段。此时，母体的任何不良因素都将影响胎儿脑的发育。研究表明，此时母体营养不良将会导致胎儿脑细胞数量减少或细胞体积缩小，从而影响胎儿脑的发育和出生后的智力，这是后天无法弥补的损失。再有，平时营养差的妇女，必然孕育优质卵体质差。即使孕后加强了营养，但由于胎儿的需求，孕妇的体质不可能有明显的增强。因此，她们往往很难忍受妊娠和分娩期间的大量体能消耗，致使分娩时产力弱，子宫收缩无力，产程延长，甚至造成难产，给产妇、新生儿带来危险。003心备孕期营养过剩危害大怀孕准备阶段以及孕期，我们往往强调营养不足的危害性。其实，营养过剩的危害也不容忽视。营养过利对孕妇健康的影响营养过利影响胎儿的健康1.肥胖：能量或者产生能量的营养素1.过多的热能营养素会使胎儿生长发(主要是脂肪和糖类)摄入过多容易造育加速，成为巨大儿，造成难产，出成孕期体重增加过度，从而导致肥胖。生过程中容易有产伤。2.产程延长：肥胖造成孕妇腹部脂肪2.巨大儿出生后容易有低血糖、低血堆积，生产时腹部力量不足；同时造成钙、高胆固醇血症等并发症，同时也是宁胎儿过大。这两者都会导致产程延长。成年患肥胖、糖代谢异常、高血压的潜详3.先兆子痫：肥胖容易造成孕期血压增在因素。解高，从而增加先兆子痫的发生率。3.某些氨基酸摄入过多，造成营养不孕产4.妊娠期糖尿病：肥胖和营养过剩平衡时可致胎儿畸形及智力障碍。维生也使妊娠期血糖增高的危险性增加，素A过多会导致流产、无脑儿和唇裂等。饮增加妊娠期糖尿病的风险。维生素D过多会导致多脏器钙化等。营养中国营养学会·十条饮食建议1.食物多样，谷类为主，粗细搭配。2.多吃蔬菜、水果和薯类3.每天吃奶类、大豆或其制品。4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。6.食不过量，天天坚持运动，保持健康体重。7.三餐分配要合理，零食要适当8每天足量饮水，合理选择饮料。9.如饮酒应限量。10.吃新鲜卫生的食物。004心备孕期饮食原则合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。为降低出生缺陷、提高生育质量、保证妊娠的成功，夫妻双方都应做好孕前的营养准备。育龄妇女在计划妊娠前3~6个月应接受特别的膳食和健康生活方式指导，调整自身的营养、健康状况和生活习惯，使之尽可能都达到最佳状态以利于妊娠的成功。中国营养学会在其所推荐的十条一般人群膳食指南基础上，对孕前期妇女膳食指南增加了以下内容。调整孕前体重至话宜水平孕前体重与孕期体重的增加幅度，以及新生儿的出生体重，还有孕期并发症等都密切相关。孕前无论是肥胖还是体重不足，都对妊娠的结局有不利影响。所以处于备孕期的女性应把自己的体重调整到一个合适的水平。一般来讲，是指体重指数在18.5-23.0千克/米2之间。星1常吃含铁丰富的食物章良好的铁营养是成功妊娠的必要条件，孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重。因此，孕前女性应储备足够的铁为孕期所用。建议孕孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及黑优质木耳、大枣等植物性食物。缺铁或贫血的育龄妇女可适量摄入铁强化食物或在医生指导下补充小剂量的铁剂(10~20毫克/天)。同时，注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水子果，或在补充铁剂的同时补充维生素C,以促进铁的吸收和利用，待缺铁或贫血得到纠正后，再计划怀孕。禁烟酒，保持健康生活方式夫妻一方或双方经常吸烟或饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，还会影响受精卵在子宫的顺利着床和胚胎发育，导致流产。酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。因此，夫妻双方在计划怀孕前的3~6个月都应停止吸烟、饮酒：计划怀孕的妇女要远离吸烟的环境，减少被动吸烟的伤害。005心备孕女性何时开始营养贮备为了确保孩子的健康成长，备孕女性从准备怀孕开始，就需要注意营养状况的调整。如果准妈妈本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养。如果等到怀孕后再注意，那就是“亡羊补牢”了。不同体质的女性，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。体质营养状况一般的女性，受孕前3~6个月，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质和适量脂肪，这些营养物质是胎儿生长发育的物质基础。身体瘦弱、营养状况较差的女性，孕前饮食调理更为重要，最好在怀孕前1年左右就应注意。李身体健康、营养状态较好的女性一般来说不需要更多地增加营养，但优质蛋白、宁详维生素、矿物质的摄入仍不可少，只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。解孕产心了解孕期必需的营养素饮目前已证实人类必需的营养物质多达40余种，这些营养物质必须通过食物摄入来满食足。其中，蛋白质、脂类和糖类不仅是构成机体的成分，还可以提供能量。养在人体必需的矿物质中，有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等必需常量元素和铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴等微量元素。维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K是脂溶性维生素，维生素B,1、维生素B2、维生素B、维生素B2、维生素C、泛酸、叶酸、烟酸、胆碱和生物素是水溶性维生素。除了这些营养素外，.水也是人体必需的。另外，还有膳食纤维及其他膳食成分对维持健康也是必要的···试读结束···...

2023-05-15

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2023-12-25 胎儿发育对照表 标准值 各月份胎儿发育对照表

1.如何让月经来得快，首先要明确月经的周期。2.如果你想让月经周期快点到来，你可以先用早孕试纸来检查你是否怀孕了。3.如果排除了怀孕的可能性，可以服用药物和黄体酮胶囊进行对症治疗。4.口服方法为：每日100毫克，每日1次，连续5天。5.停药后3-7天内会出现月经。6.值得注意的是，服用黄体酮的前提条件是子宫内膜厚度必须至少为5毫米。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-04-26 月经快点结束的办法 月经快点来的方法

产后第一次月经的时间通常在6-8周之间，但也可能更长，最长可达12周。1、女性产后不哺乳，产后第一次月经来潮的时间大约在产后6-8周。有些女性产后可能身体虚弱，卵巢恢复排卵的时间相对较晚，产后三个月左右月经才会恢复。2、由于催乳素的持续分泌，产后哺乳期妇女抑制卵巢排卵和内分泌功能，所以产后月经恢复较晚，大多数妇女在产后6-8个月左右恢复月经。少部分女性在整个哺乳期都没有恢复月经，断奶后一个月才恢复第一次月经。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：这是正常现象，产后第一次月经的时间可能会比以前的月经期更长，甚至可能会持续几个月。此外，产后月经的持续时间也可能会比以前的月经期短。因此，妈妈们不必担心，只要注意自己的身体状况，如果有不适，应及时就医。...

2023-03-08 月经产后多久恢复正常 一个月断断续续来了三次月经产后

1、病情分析：月经期可以吃少量草莓，因为草莓含有一定的维生素和微量元素，可以提高免疫力。2、但草莓是寒性水果，容易引起痛经、腹痛、腰骶痛等症状。3、尤其是寒性体质的女性，不建议吃草莓。4、可以吃一些温热的水果，如苹果、樱桃、橘子等水果。5、经期最好吃一些温热的饮食，可以吃一些富含高营养、高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼等。6、经期注意休息，避免剧烈活动。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：...

2023-02-21 草莓 温热还是凉性 草莓温热了吃还凉吗

1.给她一些安抚的话语，表达你的关心和理解。2.给她一些温暖的拥抱，让她感受到你的支持。3.给她一些安慰的食物，让她感受到你的关怀。4.给她一些有益的建议，帮助她度过这段艰难的时期。5.给她一些安静的空间，让她可以自我放松和放松。1、女生说大姨妈来了安慰方法是引起共鸣、倾听、转移女生的注意力、安慰她展示你的态度。2、引起共鸣你可以说一些你自己相似的经历，表明你对她的感受，这时候她就知道了，你是能够理解她的心情的。3、女生找你倾诉自己的悲伤往事，只是希望你能够懂，并不是要你去解决这个话题2、倾听只需要倾听，你不需要做什么事情，有些男生能够得到女生的青睐，往往是因为他能够倾听，很多人都不懂得的一个技巧。4、倾听需要耐心，适当的时候，再附和一下就行了。5、3、转移女生的注意力说一些其他快乐的事情，搞笑的事情，转移她的注意力，比如女生来大姨妈，你可以说你也感冒了，你自己也不舒服，这就是转移注意力，然后最后说最主要你现在心疼。6、妹子会非常开心，对你会刮目相看4、安慰她展示你的态度不要一味的去安慰她，安慰只会让你成为备胎，你要展示你的态度，安慰完之后，不要去理她了。7、或者让妹子对你也付出，让她对你产生情绪，她来安慰你，怎么了，是不是生气了。8、扩展资料切忌冰的东西!!!这是最重要的，无论是经期前、经期中、还是经期后有痛经的女生都不要吃凉的东西!如冰棍、冰镇西瓜等，再热也尽量忍住!2、泡脚!在要来例假前几天就开始用很热的热水泡脚，多泡一会儿，来例假时也可以泡，很管用。9、3、暖袋。10、来例假疼的不行的时候在痛的地方(肚子、腰后)放热水袋，可以极大程度上缓解痛经。11、4、暖贴。12、在白天不方便用暖袋的时候，就贴暖贴，也是非常好用的，但因为热度没有热水袋那么热，效果不如它好。点评：这段文字的内容比较丰富，主要介绍了安慰女生大姨妈到来时的方法，比如引起共鸣、倾听、转移注意力和安慰她展示态度等，还提出了切忌冰的东西、泡脚、暖袋和暖贴等安慰女生的方法，可以帮助男生更好地安慰女生，提高他们之间的感情。...

2023-02-21 倾听倾诉的意思 倾听 倾诉 观察

如果你怀孕一个月同房了，首先你应该尽快去医院进行检查，以确定你是否怀孕。如果确认怀孕，你应该立即咨询医生，了解怀孕期间的注意事项，以确保胎儿的健康发育。此外，你还应该考虑未来的计划，包括是否继续怀孕，是否选择堕胎等。1、怀孕一个月如果同房，在临床上如果没有引起下腹部疼痛，也没有出现阴道流血的情况，不用紧张，建议保持外阴清洁，避免病原菌的感染，并且要适当的休息。如果没有不舒服，建议正常的起居就可以。2、另外，在怀孕前3个月不可以有性生活，主要是怀孕前3个月胚胎尚不稳定，如果有性生活，在性生活的刺激下就会导致子宫收缩，引起流产的情况，所以怀孕前3个月不要同房。3、怀孕中期可以有性生活，但是也要注意节制，频繁的性生活很可能会导致子宫收缩，这样就会引起眙儿在宫内乏氧的情况，所以要有节制的性生活。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：文章内容丰富，对怀孕期间同房的情况进行了详细的介绍，提出了怀孕前三个月不可以有性生活，怀孕中期可以有性生活，但要注意节制，提供了有效的建议，可读性强，值得参考。...

2023-02-21 有性生活能怀孕吗 有性生活是不是不好

双侧多囊卵巢症状包括：不规则的月经周期，痛经，腹痛，腹部肿胀，腰部疼痛，腹部不适，头晕，恶心，呕吐，便秘，失眠，腰部酸痛，腹部胀气，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀，腹部紧绷感，腹部拒绝感，腹部疼痛，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀，腹部紧绷感，腹部拒绝感，腹部疼痛，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀，腹部紧绷感，腹部拒绝感，腹部疼痛，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀，腹部紧绷感，腹部拒绝感，腹部疼痛，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀，腹部紧绷感，腹部拒绝感，腹部疼痛，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀，腹部紧绷感，腹部拒绝感，腹部疼痛，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀，腹部紧绷感，腹部拒绝感，腹部疼痛，腹部胀痛，腹部胀满，腹部疼痛，腹部不适，腹部肿胀1、多囊卵巢综合征的主要症状是体毛旺盛，痤疮或丘疹发病率高，多汗，月经不调，严重者可引起闭经。2、主要是雄性激素引起的。3、抽血可查性激素六项，其中雄性激素升高，子宫附件超可确认卵巢内有十个以上未成熟的小卵泡，故可确诊多囊卵巢综合征。4、双侧卵巢有十多个小卵泡。5、所选药物大英35调节内分泌激素。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：本文介绍了多囊卵巢综合征的症状、原因、诊断方法以及治疗方法，文章内容结构清晰，论述思路明确，介绍的内容详细准确。但是在文章最后没有总结，可以在最后加上一段总结，以加强文章的结构和完整性。...

2023-02-21 腹部胀痛什么原因分析 腹部胀痛感觉肚子里有气

40天孕囊掉下来的原因可能是胎儿发育不良、胎盘发育不良、宫内感染、子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜异位症、子宫内膜癌等。1、40天孕囊脱落是早期自然流产。2、对于早期自然流产，大部分原因是胚胎染色体异常引起的，还有其他因素，比如母体因素。3、要问清楚产妇的身体是否有相应的全身性疾病，比如糖尿病，内分泌异常，比如甲亢或者甲减，都有可能引起自然流产。4、还有其他母体子宫异常、卵巢功能低下或其他因素也可能引起自然流产，其他免疫因素或血栓前状态仍会引起自然流产。5、找出相应的原因，并根据原因给予后续相应的治疗，是比较准确的。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：这篇文章介绍了早期自然流产的原因，以及治疗的方法，表达清楚，思路清晰，内容全面，值得学习。...

2023-02-21 孕囊 早期自然流产的症状 孕囊 早期自然流产几率大吗

1.坚持运动：运动可以帮助缓解来月经腰痛，可以选择游泳、跑步、散步等有氧运动，也可以选择瑜伽、拉伸等柔韧性运动。2.保持良好的姿势：保持正确的站立、坐姿，避免长时间保持不良姿势，以免加重腰部疼痛。3.加强腰部肌肉锻炼：可以选择腰部肌肉锻炼，如腹肌收缩、腰部拉伸等，以增强腰部肌肉的支撑力，减轻腰部疼痛。4.适当使用药物：可以选择使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，以缓解来月经腰痛。1、如果经期有腰痛，建议可以用以下方法缓解：1。2、躺在床上，腰部敷热水袋，可以有效缓解腰痛。3、2、可以做艾灸，比如可以艾灸腰穴或者阿是穴，可以有效缓解腰痛。4、3、可以喝一碗热红糖水而且最好加2片生姜，有驱寒暖宫的作用，可以缓解腰痛。5、4.也可以通过口服药物缓解。6、比如可以口服益母草胶囊或者田七痛经胶囊，两者都可以缓解腰痛症状。7、建议月经干净后，最好去医院做相应的检查，找出腰痛的原因，然后根据原因给予相应的治疗。8、如果需要对炎症进行积极的抗炎治疗，可以口服甲硝唑5-7天。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：本文提供了腰痛的多种缓解方法，既有药物治疗，也有自然疗法，包括艾灸、热红糖水等，比较全面，但是建议最后还是要去医院检查，找出腰痛的根源，进行相应的治疗。...

2023-02-21

孕37周胎儿双顶径标准是37厘米。1、疾病分析：双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽处的长度，也称“头大横径”。2、孕37周的胎儿双顶径平均为9.000.63cm，每个胎儿的头型不同，长头型或平头型，测得的数值也会不同。3、超声波检测会同时测量头围，作为综合评价的参考指标。4、怀孕8个月后，平均每周增加0.2cm左右是正常的。5、到分娩时，双顶径一般为9.310.22厘米。本文到此结束，希望对大家有所帮助。该文清楚地介绍了双顶径的概念，以及怀孕后双顶径的变化情况，并且给出了参考数据，是一篇很有参考价值的文章。...

2023-02-21 双顶径胎儿体重计算器 双顶径胎儿的哪个部位

课程介绍课程来自万庆《财富训练营》第一期，30天激活你的财富潜能标题="晚恋《财富训练营》创刊号，图文并茂30天激活你的财富潜能"alt="晚恋创刊号"gt课程涵盖如何突破“穷人”的宿命，如何拥有富人的思维分析，如何提升财富能量，普通人走向财富自由，认清消费的本质，如何多花钱致富，打造个人品牌，女人买房注意事项，如何把握婚姻共同财产，分享个人从贫穷家庭到财富自由和晚恋的经历，八篇内容，九课。你会得到学会像富人一样思考，做一个真正的富人拥有灵活的大脑，懂得招财改变现状，获得比现在更多的财富获得一群喜欢的人有心的朋友文件目录00开幕式—第一期30天财富训练营.m3第01课：如何突破“穷人”的宿命.m3第2课：如何拥有丰富的心态？.m3第三课：如何增财增气事半功倍.m3第四课：普通人通往财富和自由的“必经之路”.m3第五课：认清消费的本质，如何花得越多越富有.m3第6课：如何建立个人品牌并让别人相信你.m3第07课：女人最关心的性.m3第08课：捍卫自己的财富，如何掌控婚姻的共同财产.m3第九课：迟来的爱分享——如何从贫穷走向富足与自由.m3...

2023-02-20