武瞾除罪金简（武瞾）武瞾除罪金简是唐朝武则天时期颁布的一项律令。该律令规定，凡是犯有谋反、叛乱、大逆不道等重罪的人，都可以通过缴纳一定数量的钱财来免除罪责。武瞾除罪金简的颁布，标志着武则天统治时期法律制度的重大变革。武瞾除罪金简的颁布，有以下几个重要的意义：1、它打破了传统的法律制度，将法律的适用范围扩大到了所有阶层的人民。在武则天统治时期之前，法律只适用于平民百姓，而贵族和皇亲国戚却可以凭借自己的身份和地位来逃避法律的制裁。武瞾除罪金简的颁布，改变了这种不公平的现象，使法律面前人人平等。2、它减轻了犯人的刑罚，使他们有了重新做人的机会。在武则天统治时期之前，犯了重罪的人往往会被处以死刑或流放等严厉的刑罚。武瞾除罪金简的颁布，为犯人提供了一个通过缴纳一定数量的钱财来免除罪责的机会，使他们有机会重新做人。3、它增加了国家的财政收入，为武则天统治时期的各项改革和建设提供了资金支持。武瞾除罪金简规定，犯人缴纳的钱财将全部上缴国库。这笔钱财可以用于修建水利、兴办教育、赈济灾民等各项事业，从而促进国家的经济发展和社会进步。武瞾除罪金简的颁布，是武则天统治时期法律制度的一项重大变革。它打破了传统的法律制度，将法律的适用范围扩大到了所有阶层的人民；它减轻了犯人的刑罚，使他们有了重新做人的机会；它增加了国家的财政收入，为武则天统治时期的各项改革和建设提供了资金支持。武瞾除罪金简的颁布，对武则天统治时期的社会发展和经济发展产生了积极的影响。...

2023-12-21 武曌除罪金简 武曌除罪

简欧风格别墅：一种永恒的时尚简欧风格别墅是一种将欧洲古典元素与现代简约元素融合而成的建筑风格。它以其优雅的外观、温馨的室内空间和舒适的生活方式而受到许多人的喜爱。外观：简约大气，沉稳优雅简欧风格别墅的外观通常采用简洁、大气的线条，没有过多的装饰。外墙通常采用白色或米色等浅色调，搭配深色线条或装饰，营造出一种沉稳优雅的感觉。室内空间：温馨舒适，充满生活气息简欧风格别墅的室内空间宽敞明亮，以暖色调为主。家具通常采用木质材料，造型简洁大方，线条流畅。墙面和地面通常采用浅色调的瓷砖或木地板，营造出一种温暖舒适的氛围。生活方式：简单自然，享受生活简欧风格别墅的生活方式简单自然，注重享受生活。人们通常喜欢在客厅里摆放一张舒适的沙发，在沙发上阅读书籍、观看电影或与家人聊天。在卧室里摆放一张舒适的大床，在床头柜上放一盏台灯，在床边放一张地毯，营造出一种温馨舒适的睡眠环境。在厨房里摆放一张餐桌，在餐桌上摆放一束鲜花，营造出一种温馨浪漫的用餐氛围。简欧风格别墅的优点外观简洁大气，沉稳优雅。室内空间宽敞明亮，温馨舒适。生活方式简单自然，注重享受生活。非常适合喜欢追求时尚、追求品质的人。简欧风格别墅的缺点建造成本较高。装修成本较高。家具和装饰品的价格也较高。不适合喜欢传统风格的人。如果你喜欢追求时尚、追求品质的生活，那么简欧风格别墅就是你的最佳选择。...

2023-12-21 简欧风格别墅装修效果图欣赏 简欧风格别墅装饰效果图

简·奥斯汀（1775年12月16日－1817年7月18日）是英国小说家，以其对社会关系的敏锐观察和对爱情的洞察而闻名。她的作品被认为是英国文学中最伟大的作品之一，并已被翻译成多种语言。奥斯汀出生于汉普郡的斯蒂文顿，是八个孩子之一。她的父亲是一位牧师，母亲是一位家庭主妇。奥斯汀从小就表现出对写作的兴趣，并在很小的时候就开始写诗和小说。1801年，奥斯汀发表了她的第一部小说《理智与情感》。这部小说获得了成功，使她一举成名。此后，她又发表了多部小说，包括《傲慢与偏见》、《艾玛》和《劝导》。奥斯汀的小说以其对社会关系的敏锐观察和对爱情的洞察而闻名。她的作品被认为是英国文学中最伟大的作品之一，并已被翻译成多种语言。奥斯汀于1817年去世，享年41岁。她被葬于温彻斯特大教堂。奥斯汀的作品的特点对社会关系的敏锐观察。奥斯汀的小说以其对社会关系的敏锐观察而闻名。她对不同阶层、不同性别和不同年龄的人之间的关系进行了深入的分析，并揭示了这些关系中的矛盾和冲突。对爱情的洞察。奥斯汀的小说也以其对爱情的洞察而闻名。她对爱情的不同阶段、不同类型和不同表现进行了细致的描绘，并揭示了爱情中的复杂性和矛盾性。幽默和讽刺。奥斯汀的小说以其幽默和讽刺而闻名。她经常使用讽刺的手法来揭示社会关系和爱情中的矛盾和冲突，并对当时社会的某些现象进行批评。优美的文笔。奥斯汀的小说以其优美的文笔而闻名。她善于使用语言，并创造出一种优美、流畅、生动的风格。她的作品被认为是英国文学中最伟大的作品之一。...

2023-12-20 《艾玛》 理智与情感在线观看 《艾玛》 理智与情感在线阅读

图书名称：《长沙简牍博物馆藏长沙走马楼吴简书法研究》【作者】长沙简牍博物馆编着；李鄂权主编【页数】315【出版社】杭州：西泠印社出版社,2019.01【ISBN号】978-7-5508-2612-0【价格】850.00【分类】竹简文-书法-研究-长沙-三国时代【参考文献】长沙简牍博物馆编着；李鄂权主编.长沙简牍博物馆藏长沙走马楼吴简书法研究.杭州：西泠印社出版社,2019.01.图书封面：图书目录：《长沙简牍博物馆藏长沙走马楼吴简书法研究》内容提要：长沙走马楼东吴简牍是我国近年来的重要考古发现，具有重要的文物文献价值和艺术价值。走马楼吴简的书法艺术，上承东汉，下启两晋，具有鲜明的地方特色，代表了东吴时期墨迹书法存世的最高水平。本书从4万多枚走马楼吴简中精选100余种，其中半数是初次公布的珍贵资料，由雅昌公司专业人员根据原件高清拍摄，重新整理出版。全书图文并茂，学术性与艺术性并重，并附以专家的考释文章。故本书的出版，将进一步推动三国时期书法研究的断代史研究，具有较高的研究价值和书法临摹学习价值。《长沙简牍博物馆藏长沙走马楼吴简书法研究》内容试读圖版长艇赠脐凝晷口诓枯屜翻配米師长整嫩饰轮换据成端如·医施·邀空和“K歌油配妇海以菠恤长漏秘益驱制虹米丨恤1十1|壶K才茎|▣”长深丰°杀个H神妆°临函·睾必州抑搭妇治”物掉用”滤迎博°景踹成踹日回平回出母红糕湘处要色这时事妙科齐器要下冰婴、1旧凝|画米据不部|國米腰织○K木牘三长在取些天0e小鱼赠饰啦换据Ⅲ腿觚枯屈田褴米箭长墅斯海装澳据合图底喘口·智旦州十丨四中回”赵迎解深“和物°舞感饰以服粒”最武始附物”州报以补长”温燃等继染图°造”事如查日回中K徒1才不木1十时恤K十1壶K才不宋]°11十四丰查1本”女她以编泄”张缘°益米|▣1十1查水才平茶丝长°逾酸回饰齿燃”用公旦此水四1四”每人盗深安米典”女如细将拟掘嫩最起”录踹送”恤”←隔四米倒燃郸赵“滋仁造”函柔安米粕据巡無女四丰仁·长最时维·缴公众州造提踹”←出抑°门缸冢恤空°室福法”撒仁池°据程酬摇的”品图家聯念晔I|回十回图搬°（御郴宗地）年饭塑州中以在哥绥装本型g地些州种中作进林和邮蒙和小水k承中种第连休命匠子种休国突t血运密以本一回要(5在举女●歌烟会至安记好始W至俗不领巴兴罗举女意华玉染举票到话织请9以酷十学不兰器城平单6到如医在药还套数年黎问画米樱不龊旧國米需箭·O川O○○长牘···试读结束···...

2023-04-26 长沙简牍博物馆馆长 长沙简牍博物馆预约电话

资源名称：GitHu入门与实践[图灵程序设计丛书][EPUBammoiamPDF电子书]资源简介：本书从Git的基本知识和操作方法入手，详细介绍了GitHu的各种功能，GitHu与其他工具或服务的协作，使用GitHu的开发流程以及如何将GitHu引入到企业中。...

2023-04-17

图书名称：《极简少年中国史宋元变局》【作者】郑连根【页数】142【出版社】济南出版有限责任公司,2022.04【ISBN号】978-7-5488-5086-1【价格】39.60【分类】中国历史-宋元时期-青少年读物【参考文献】郑连根.极简少年中国史宋元变局.济南出版有限责任公司,2022.04.图书封面：图书目录：《极简少年中国史宋元变局》内容提要：1.让历史“立”起来语言鲜活生动，利用文字、图片、文物、视频等形式，娓娓讲述5000年恢弘的历史，多学科知识融会贯通，让厚重的历史“立”起来、“活”起来。2.创设沉浸式阅读体验全书彩色印刷，设计精美，书中穿插考古文物、名人画作、历史场景等图片，让青少年既能感受中华文化的博大精深，又能获得丰富的审美体验。3.少年通识课将历史与语文、地理、哲学等学科充分结合，为青少年博学通达、独立思考、富有见识打下坚实的基础。4.附赠讲座干货多随书附赠作者讲座视频——《历史的河床》，带领读者理清历……《极简少年中国史宋元变局》内容试读I第一章I五代十国···试读结束···...

2023-04-07 少年中国 变局了吗 少年中国说是什么变法后

图书名称：《极简少年中国史秦汉中国》【作者】郑连根【页数】173【出版社】济南出版有限责任公司,2022.04【ISBN号】978-7-5488-5084-7【价格】39.60【分类】中国历史-秦汉时代-青少年读物【参考文献】郑连根.极简少年中国史秦汉中国.济南出版有限责任公司,2022.04.图书封面：图书目录：《极简少年中国史秦汉中国》内容提要：1.让历史“立”起来语言鲜活生动，利用文字、图片、文物、视频等形式，娓娓讲述5000年恢弘的历史，多学科知识融会贯通，让厚重的历史“立”起来、“活”起来。2.创设沉浸式阅读体验全书彩色印刷，设计精美，书中穿插考古文物、名人画作、历史场景等图片，让青少年既能感受中华文化的博大精深，又能获得丰富的审美体验。3.少年通识课将历史与语文、地理、哲学等学科充分结合，为青少年博学通达、独立思考、富有见识打下坚实的基础。4.附赠讲座干货多随书附赠作者讲座视频——《历史的河床》，带领读者理清历……《极简少年中国史秦汉中国》内容试读1第一章I秦帝国极简少年中国史」秦汉中国历史现场秦帝国的建立与崩溃D公元前221年，秦统一六国。这是中国历史上的一件大事，具有划时代的意义。自公元前771年周平王东迁起，诸侯混战的局面已经持续了500多年，现在，秦统一了六国，意味着长期战乱局面的结束。从这个意义上讲，秦统一六国符合人民长久以来的期盼。对秦的最高统治者赢政而言，统一六国是他最看重的功业。完成一统天下的大业后，他认为“秦王”这个称号已经与他的身份不符了一他现在是全天下的最高统治者，而不只是秦国的君王，于是他要求大臣为自己想出一个比“王”更尊贵的称号。大臣们建议他用“皇”，他自己选择“帝”，两者一结合，就有了“皇帝”这个称号一嬴政认为自己的功劳己经超过了历史上的“三皇”“五帝”，称“皇帝”实至名归。如此一来，赢政2·第一章ㄧ秦帝国就成了中国历史上的第一个皇帝。出于志得意满的膨胀心理，赢政取消了“谥号”制度。所谓“谥号”，就是用一两个字对重要人物的一生做概括性的评价，算是盖棺定论。这一制度始于西周时期，周天子、诸侯及重要大臣去世后，人们会根据他生前的言行，给出一个“谥号”。君王的谥号，由礼官认定大臣的谥号，由朝廷赐予。谥号有“褒谥”“恶谥”之分。褒谥有文、武、明、睿、康、景、庄、宣等，恶谥则有厉、幽、灵、炀等。谥号本质上是一种惩恶扬善的道德激励机制，它提醒手握大权的人不要太任性。如果你胡作非为，即便活着的时候别人拿你没办法，那你死后还是会得到一个恶谥，被钉在历史的耻辱柱上。相反，如果你知道约束自己，用心体恤民众，那么死后就会得到一个褒谥，万古流芳。可是，嬴政觉得谥号制度很不好，有“子议父，臣议君”之嫌。儿子议论父亲，大臣议论国君，这不是有损父亲、国君的威严吗？所以，他就废除了谥号。废除谥号之后，怎么称呼死去的国君呢？这个问题难不倒嬴政。他说，我叫“始皇帝”，在我之后继位的·3极简少年中国史【秦汉中国皇帝就按数字计算，称“二世、三世，至于万世，传之无穷”。赢政被称为秦始皇，就是这么来的。秦始皇设想的“传之无穷”的大秦王朝，实际上是中国历史上有名的短命王朝，仅仅存续了15年，“二世而亡”。他废除的谥号制度，后来也被恢复了。不过，他使用的“皇帝”称号及相应的帝国体制则一直沿用了2000多年。议定“皇帝”称号之后，秦始皇接下来面对的一个现实问题是：怎么来治理一个疆域如此辽阔的国家？针对这个问题，大臣中出现了两种不同的意见。丞相王绾领衔上奏，说大秦朝的疆域太大了，最北边原来属于燕国的地方，最东边原来属于齐国的地方，最南边原来属于楚国的地方，都离大秦王朝的都城咸阳太远了。这些地方不便于中央直接管理，所以请始皇帝将自己的儿子分封到这几个地方去当王。王绾的这个建议，实质上是让秦始皇继续使用西周分封制的办法来统治大秦王朝。秦始皇将王绾的建议交给大臣讨论，·赞同的人非常多，唯有当时担任廷尉的李斯反对。李斯反对的理由是，当年西周用的就是这种分封制，而分封制有天然的第一章」秦帝国漏洞一它是依靠血缘关系而建立的，随着时间的推移，诸侯和天子之间的血缘关系会变淡。年代久远之后，诸侯之间会因血缘变淡而不再亲近。血缘纽带失效之后，彼此之间反目成仇、相互攻伐也就在所难免。春秋战国时期诸侯混战的局面不就是这么来的吗？现在，大秦好不容易实现了统一，若再继续使用分封制，那不是要重蹈覆辙吗？因此，李斯反对再分封诸侯，提出要采用郡县制，将大秦王朝的所有疆域都纳入中央政府的直接管辖之下。听了两派的意见后，秦始皇采纳了李斯的意见，改分封制为郡县制。秦始皇将天下分为36郡，郡的下面再设县。每一个郡设置郡守、郡尉和郡监三个地方官，他们是皇帝在地方的代理人，分别管理行政、军事和监察事务。他们都由中央直接任命，接受中央发给的固定俸禄。他们的职位不能世袭，皇帝随时可以罢免他们。而且，郡守、郡尉、郡监这三个职务并不是互相隶属的关系，而是互相牵制的关系。这种地方上的“三权分立”，充分确保了皇帝的最高权力不受挑战。郡的下面设县，县的行政长官称县令，也由中央任5极简少年中国史」秦汉中国命。如此一来，地方官员全由皇帝任免，皇帝的权力空前扩大，绝非昔日的周天子可以比拟。郡县制并非秦始皇的首创，早在春秋战国时期，有些诸侯国就采用过这种管理地方的方式。商鞅变法时，也在秦国推行过县制。不过，经过秦始皇的这次改革，郡县制彻底成了大秦帝国正式的政治体制。此举标志着官僚政治取代了血缘政治，中国由贵族阶级统治走向了皇帝专制制度。皇帝专制，首先是为了保证帝国最高权力的集中，而不是分散。国家大权都集中在皇帝一个人手里，这不仅让皇帝拥有了至高无上的尊严，而且还让皇权和国家公权力实现了最紧密的捆绑一皇帝代表国家。为了确保皇帝权力的绝对集中，其他人不得享有皇帝授权之外的任何特权。周朝时期实行分封制，周天子封自己的兄弟叔伯和功臣为诸侯。诸侯在周天子面前是臣，但在他们自己的封国，他也是君。诸侯的位子，死后可由他的儿子继承。在自己的封地之内，诸侯拥有独立的人权、财权和兵权。这样的权力结构中，周天子虽是名义上的天下共主，但权力是分散的。可是，秦朝的皇帝不一样。···试读结束···...

2023-04-07 少年中国郞 少年中国全篇

图书名称：《极简少年中国史明清兴衰》【作者】郑连根【页数】181【出版社】济南出版有限责任公司,2022.04【ISBN号】978-7-5488-5087-8【价格】39.60【分类】中国历史-明清时代-青少年读物【参考文献】郑连根.极简少年中国史明清兴衰.济南出版有限责任公司,2022.04.图书封面：图书目录：《极简少年中国史明清兴衰》内容提要：1.让历史“立”起来语言鲜活生动，利用文字、图片、文物、视频等形式，娓娓讲述5000年恢弘的历史，多学科知识融会贯通，让厚重的历史“立”起来、“活”起来。2.创设沉浸式阅读体验全书彩色印刷，设计精美，书中穿插考古文物、名人画作、历史场景等图片，让青少年既能感受中华文化的博大精深，又能获得丰富的审美体验。3.少年通识课将历史与语文、地理、哲学等学科充分结合，为青少年博学通达、独立思考、富有见识打下坚实的基础。4.附赠讲座干货多随书附赠作者讲座视频——《历史的河床》，带领读者理清历……《极简少年中国史明清兴衰》内容试读1第一章I朱元章时代极简少年中国史【明清兴衰历史现场朱元璋的国策公元1398年，明朝的开创者朱元璋去世。去世之前，他在遗诏中说：“朕膺天命三十有一年，忧危积心，日勤不怠，务有益于民。奈起自寒微，无古人之博知，好善恶恶，不及远矣。”他说自己一辈子为了国家十分操劳，但毕竟没有文化，跟古人比差得很远。应该说，朱元璋对自己的这个评价还是十分恰当的。朱元璋是大明王朝的开创者，出身底层，文化水平不高，少年时期给地主放过牛，当过和尚，还一度靠乞讨为生，生活十分艰辛。当上皇帝之后，他以性格孤僻、严厉著称。他猜忌手下大臣，常常大开杀戒，堪称冷酷无情。他不信任何人，所做的一切都是为了把大权控制在自己手里，是有名的“雄猜之主”（钱穆语）。公元1380年，朱元璋以“擅权枉法”的罪名诛杀了丞相胡惟庸，并下诏废除丞相制度，“以后嗣君毋得2第一章丨朱元璋时代议置丞相，臣下有奏请设立者，论以极刑。”自秦朝以来设置的辅佐天子处理朝政的丞相制度，自此废除。废除丞相之后，朱元璋将原属于中书省的权力分解到六部，然后设立“大学士”一职，若干大学士组成隶属皇帝的内阁，代皇帝草拟诏书、御批，并处理日常公文，协助皇帝处理政务。大学士们最初手中并无实权，只能奉皇帝之命行事。可是发展到后来，大学士们的权力开始变大，到了张居正时期，首席大学士俨然握有丞相之权。除废除丞相之外，朱元璋开的另一个坏头就是“廷杖”大臣一在朝堂上当众责打大臣，这严重违背了“刑不上大夫”的古训，是对士大夫人格的极大羞辱，也是对士人精神的粗暴践踏。宋太祖赵匡胤有感于唐朝中叶以后武人的飞扬跋扈，所以在宋朝实行“尚文抑武”之国策，优待士大夫。经宋朝300年养士的积淀，已然形成了尊重士人、崇尚士人的风气，也形成了士大夫勇于担当、辅佐天子治理国家的士人政治传统。可朱元璋建立明朝之后，既不信任跟自己一起打天下的功臣，也不信任饱读诗书的士大·3·极简少年中国史「明清兴衰夫，甚至觉得两者都会对皇帝的权力构成威胁。于是他一面大开杀戒，制造冤案，诛杀功臣，一面又以“廷杖”之法羞辱、摧折士大夫，强迫其彻底臣服于皇帝的权威之下，只能为皇帝所用而不能为皇帝所患。朱元璋的这种想法、做法全从有利于皇帝专权的角度考虑，而不顾及整个社会的均衡、健康发展，实乃是一种将私心置于国家利益之上的做法。此外，为了加强皇帝集权，朱元璋还创办了特务机构锦衣卫。锦衣卫直接听命于皇帝，为皇帝搜集情报，替皇帝监督、缉捕大臣。锦衣卫享受特权，可以逮捕任何人，包括皇亲国戚，并且不用公开审讯就可以处决被捕者。锦衣卫设立的监狱称为“诏狱”，即皇帝特批的监狱。朱元璋为大肆屠戮功臣而制造的胡惟庸案、蓝玉案就是通过锦衣卫来实施的。在胡惟庸案中，通过不断牵连，有二十多位公侯大将被灭族，被诛杀者竟有三万多人。蓝玉案中，被牵连诛杀的也有一万五千多人。经过这两次有预谋的大清洗，明朝的开国元勋几乎被铲除殆尽。恐怖统治使明朝初年的官场人人自危。官员每天上第一章1朱元璋时代明代“金书铁券”。金书铁券是古代中国特有的免死证书，洪武二年(169年)，未元璋给开国功臣领发免死铁泰此件铁券为天顺二年(1458年)，明英宗赐给右军都督李文的凸面为正面，镌刻诰命制文，共26字，（图片来源：王士强/千龙图像/视觉中国）朝，不知是否可以平安回家，出门前都要与妻子诀别，吩咐后事。因此，清代学者赵翼批评朱元璋“残忍，实千古所未有”。当然，在屠戮功臣的同时，朱元璋也痛恨贪官污吏，惩治贪官的力度也前所未有。他规定，凡是贪污白银六十两以上者，就要“枭首示众，剥皮实草”。朱元璋极简少年中国史【明清兴衰将贪官处死还不解恨，还要把他们的皮剥下来，里面塞上稻草，以这种极其惊悚的方式警告官吏不可贪污腐败。据统计，在朱元璋统治的洪武一朝，大小官吏因贪污腐败而遭受枭首、凌迟、族诛的就有几千例。在朱元璋的严厉惩治下，明朝初期的吏治比较清明，底层民众所受的压迫大为缓解。朱元璋同情百姓，实行轻徭薄赋的税收政策，同时鼓励垦荒，兴修水利。这些措施促进了明朝农业的发展，对维护明朝社会的长期稳定起到了重要的作用。朱元璋重视文化教育，大力兴办学校，完善了一套自中央到地方的教育一科举系统。不过，明朝的科举考试也存在问题，那就是完全以朱熹注释的儒家经典（如《四书章句集注》)为考试依据。儒家学说中本来有士大夫劝谏、批评君王的内容，但朱元璋讨厌这一点，竟删掉了儒家经典中关于这部分内容的论述，就连著名经典《孟子》一书中的有些章节也遭到了朱元璋的粗暴删除。经过这样的改造，明朝儒生所接受的教育基本上是一种洗脑教育，这种教育的核心目的就是把人培养成绝对效忠君王的奴仆。0···试读结束···...

2023-04-07 少年中国郞 少年中国全篇

图书名称：《极简学习法》【作者】廖恒著【页数】248【出版社】北京联合出版有限责任公司,2022.04【ISBN号】978-7-5596-5938-5【价格】45.00【分类】学习方法-青少年读物【参考文献】廖恒著.极简学习法.北京联合出版有限责任公司,2022.04.图书封面：图书目录：《极简学习法》内容提要：在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂；最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。《极简学习法》内容试读第一部分极简学习法的概，念及三大优势什么是极简学习法？它和其他学习方法有什么不同？它为什么能够让你三步学会一切？这一部分，我来告诉你答案，让你快速了解这种神奇的学习方法。第一节极简闭环：输入消化输出，三步学会一切极简学习法的第一大优势，就是“极简”。极简到什么程度呢？就是不管你学什么知识、什么技能，都可以简单到只需要输入、消化、输出这三步。M002看到这里，你可能会说，这怎么可能，是否夸大其词了。毕竟，别说知识和技能的学习有本质的区别，即使是不同的知识或者技能在学习时也是千差万别，而且学习的目的不一样，学习的方法自然也是多种多样的。请你先放下这个想法，往下看，我带你具体认识一下这三步，了解为什么这三步能有如此万能的效果。输入：输入你要学习的知识。比如，你想做平面设计的工作。那么，你就需要掌握两个关键技能：会制图、懂排版。接下来，你就找到制图和排版的学习材料，或者找到对应的老师，直接开始学习即可。当然，你要学其他知识和技能也是如此。我们在学习时都会经历一个从不会到会的过程，对于你来说，想要学习的东西，在你没有开始学习前，都是新的。所以，不管任何类型的学习，第一个步骤都是先输入，就是先将知识植人你的大脑中。m003我们常说，“学以致用”。我们把学会的知识和学到的技能输出，也就是用起来，去解决现实中的问题，才是我们学习的终极目的。当然，从学习效果的角度来说，如果你能把学到的知识和技能用起来，解决现实中的问题，那也就达到了学习的目的，学习效果自然是毋庸置疑的。看完这三步，先暂停下来。想象一下，你最近刚刚学过的某些知识或者某项技能，分析一下你的整个学习过程，是不是经历了“输入、消化、输出”这三步？如果你很久没有学习新的东西了，那你也可以想象一下你接下来想学的某个东西，你想想是不是也可以通过这三步来完成。我相信，你的答案一定是：的确如此。为什么我如此确定呢？因为任何新东西的学习，不管你怎么去学，本质的过程都是“输入、消化、输出”这三步。而且，这三步环环相扣，最终形成一个完整闭环。如果你严格按照这个步M005骤去学，肯定是学得又快又好。如果实际中这三个步骤有一些重叠和交叉，也没有关系，因为现实执行时确实会有一些出入，但只要你知道学习的本质就是如此即可。极简学习法，就是把学习中最核心的三步提炼出来，无论你需要学习什么知识或技能，都可以使用这三步。所以，我们才说：输入、消化、输出，三步学会一切。M006···试读结束···...

2023-04-07 北京联合出版公司的书是正版吗 北京联合出版社知乎

图书名称：《极简明史》【作者】刘钢作【丛书名】读客这本史书真好看文库【页数】322【出版社】南京：江苏凤凰文艺出版社,2022.08【ISBN号】978-7-5594-6869-7【价格】49.90【分类】中国历史-明代-通俗读物【参考文献】刘钢作.极简明史.南京：江苏凤凰文艺出版社,2022.08.图书封面：图书目录：《极简明史》内容提要：本书作者按时间顺序，通过生动的故事和详实的史实，选取了朱元璋、张居正、魏忠贤等11个历史人物，以及靖难之役、郑和下西洋、土木堡之变等9个历史事件，通过叙述从明太祖朱元璋建国至明朝灭亡期间的关键人物和关键事件来理清明史。朱元璋建立明朝，通过废丞相、设锦衣卫等一系列措施加强皇权；朱棣发动“靖难之役”，夺取了侄子朱允炆的皇位，缔造“永乐盛世”；郑和率领舰队，七下西洋，将大明的国威传至四海；……李自成攻克北京，明朝末代皇帝朱由检在煤山自缢而亡，明朝覆灭。用极简逻辑理清极复杂明史！《极简明史》内容试读第一章朱元璋—一自卑的理想主义者洪武二十八年（公元1395年），南京。漆黑的夜幕中，皇宫的灯光就像萤火虫一般显眼。虽然烛光有些摇曳，但是丝毫不影响一位年近古稀的老人的“创作热情”。“盖其创业之初，备尝艰苦，阅人既多，历事亦熟。”他伏案为《皇明祖训》作序，过往的几十年如走马灯般在他脑海中飞快闪过。这位老人就是大明王朝的开国皇帝一明太祖朱元璋。此时他盯着身上的锦衣，紧锁双眉，感慨万千，眼中流露出一丝悲怆，回想起了自己不幸的童年和青少年时代。17岁那年经历的大旱与瘟疫使得朱元璋的父母、兄弟相继离世，他不得不剃度出家，作为游僧漂泊度日，饱尝人间冷暖。洪武帝这时拾起头，从窗格望向了宫外扬子江的方向，又回想起了自己起兵举义时在徽州和浙东遇见了自己的谋臣刘基、宋濂时的场景，尽揽英才的兴奋之情顿时跃上心头，仿佛又看到了自己在鄱阳湖之上挥第一章朱元璋一自卑的理想主义者001斥方遒，率领大军击败陈友谅的决胜时刻。“皇上，茶凉了。”宦官的话打断了朱元璋的思绪。“哦。”他摆了摆手示意宦官退下，随后盯着自己的双手又陷入了沉思。俗话说“人生七十古来稀”，此时的朱元璋已经不再是当年的英雄少年，双手也呈现出老人的朽状，布满了皱皮。几十年的征战和对庞大帝国的经营，让他从一个受尽苦难的放牛娃成长为一代雄主。回看他执掌帝国的这几十年，充满了现实主义与乌托邦式的纠结。他憎恨贪官，不惜对他们剥皮楦草，然而贪墨仍屡禁不止；他害怕大权旁落，于是废丞相，设立特务机构锦衣卫，却为后来的“明亡于厂卫”埋下了苦果；他希望人民安居乐业，为此制定了严格的户籍制度与教育政策，但是人心依然不古；他建立卫所，分封藩王，希望江山永固，换来的却是靖难之役…虽然有诸多的不尽如人意之处，但是朱元璋一手构建的大明王朝还是成了我国封建历史上政治、军事、经济一度强大的王朝。而其设立的封建制度之完备，更是令后来的康熙皇帝也不得不赞叹道：“明太祖天授智勇，崛起布衣，纬武经文，统一方夏，规模制度，准今酌古，咸当周详，非独后代莫能越其范围，即汉唐宋诸君诚有所未及也。”清朝在行政制度的基础建设上，几乎是对明朝体制的照单全收。我们不禁要问，一个没读过几天书的放牛娃，是怎么做到这一切的？洪武十三年（公元1380年)，朱元璋的轿子按照计划前往丞002极简明史相胡惟庸的府中。突然半路上冒出一个身影，随行的卫兵迅速将其拿下，不由分说就是一顿老拳伺候。被打的人叫云奇，他毫不在乎自己的性命，只是拼命地指向胡惟庸的宅邸。皇帝很疑惑，命人前去查看，才发现胡府中刀枪林立。朱元璋大惊，立刻下令回宫。很快胡惟庸就以谋反的大罪被处死，不仅如此，包括韩国公李善长等功臣都受到株连，朝堂之上一片血雨腥风，三万余人相继被斩，这就是洪武时期著名的“胡惟庸案”。云奇是谁？这不重要，历史上甚至对于有没有云奇拦路这件事都存在很大争议。重要的是，“胡惟庸案”之后，朱元璋废掉了中书省。这起案件只是千百年以来皇权与相权之争的“载体”而已，没有胡惟庸，也会有别人做炮灰。清代学者赵翼对洪武帝的评价可谓入木三分：“盖明祖一人，圣贤、豪杰、盗贼之性，实兼而有之者也。”青少年时长期以来的颠沛流离和军旅生涯既造就了朱元璋坚毅果敢的韧性，也让他形成了多疑、狠毒的另一重人格。在反元起义的时候，他懂得很好地伪装自己，不但时刻保持清醒的头脑，“高筑墙、缓称王”，而且所到之处明令部队秋毫无犯，军纪严明。早年起兵时期的大将胡大海，围攻绍兴正在紧要关头，其子胡三舍不顾朱元璋的禁酒令率众饮酒，朱元璋大怒，下令处死胡三舍。此时部下劝朱元璋，这个时候杀了胡三舍，胡大海很可能会造反。朱元璋却坚定地说：“宁可胡大海反了，不可坏我号令！”当他位居九五之尊之后，对权力的欲望更是激活了血液中的残暴与多疑。第一章朱元璋一自卑的理想主义者003中央权力的分散，让朱元璋如鲠在喉，而胡惟庸一案正好成了皇帝废相的导火线。胡惟庸撞到了“枪口”上。这个从洪武六年（公元1373年）】就开始担任右丞相的“职场老员工”，随着多年的掌权，心态也慢慢发生了变化。从开始的万事小心翼翼，到后来生杀废黜这种大事也敢自作主张。彼时各部的奏章，胡惟庸基本都是自己处理。市侩之徒纷纷奔走其府，贿送财物。目无领导是职场大忌，这触动了朱元璋最敏感的神经，正好将其正法。虽然胡惟庸没了，但是谁能保证以后不会出现第二个、第三个“胡惟庸”？于是，朱元璋索性废去丞相一职。至此，中国历史上实行了一千六百年的丞相制度被废除，六部直接向皇帝负责，相权与君权合二为一。既然丞相废了，朱元璋干脆给上层建筑来了一次彻底的“大手术”。大明建国，千头万绪，洪武帝起初承袭元朝旧制，设中书省（下设六部，为行政机构）、枢密院（军事机构）和御史台(监察机构)。此时洪武帝改枢密院为大都督府，并分中、左、右、前、后五军，而且这五军都督平日里只管军务，战时才能统军作战；改御史台为都察院，在中央形成了行政、司法、军事独立的政府机构。这样一来，权力完全被分散了。特别是军队，部队指挥官的任命由兵部下达，后勤由户部负责，装备由工部供给，军阀形成的可能性就被排除了。中央改组了，军权分散了，但如果在地方形成“独大”之势又该怎么办？明廷原本在地方上设行中书省，管理地方事务，其具有掌管所辖地区内钱粮、军004极简明史务、漕运等一切事务的权力，如此集权对人性是巨大的考验。出身底层的朱元璋尝尽了世间冷暖，在这种权力毫无监督的情况下谁能保证地方不会出现“胡惟庸”？他深知权力就像毒品一样，会让人上瘾，于是决定在地方也必须要分权。洪武九年（公元1376年），朱元璋改行中书省为承宣布政使司，设左右布政使，主管行政。全国被分为了浙江、江西、福建、北平、广西、四川、山东、广东、河南、陕西、湖广、山西十二个布政使司。后来在洪武十五年（公元1382年）又设置云南布政使司。永乐一朝，成祖朱棣迁都北平，北平改称京师，南京改称应天府，形成“两京”。这就是明朝影视剧中官员们口中所说的“两京一十三省”的由来。与此同时，朱元璋在地方还设置了提刑按察使司与都指挥使司分别主管司法与军事，“三权分立”消除了地方“坐大”的可能。如此一来，不论中央还是地方，都做到了各部门平行，无法一家独大。但是，看似天衣无缝的设计，实际执行中却有很大问题。首先，六部对皇帝直接负责，大事小事皇帝都要过问，这就意味着帝国的皇帝需要有惊人的体力和执政能力。洪武一朝朱元璋是“天天加班”，通宵达旦地看奏折是常态，他一天批复的奏折达上千份，共有几十万字！要知道普通人的阅读速度一般在每分钟三百字左右，这样算来朱元璋每天光看奏折的工作量都在十个小时以上，而且他还要时刻保持清醒的头脑，对诸事做出正确的判断与回复。有一次，户部尚书茹太素提交了一份“万言书”，朱元璋看到近万字的时候还不知道这位官员想说什么，第一章朱元璋一自卑的理想主义者005气得直接将他打了一顿。因为时间太紧张，在回复官员奏疏的时候，这位草根出身的皇帝也是效率至上，尽量做到用两句大白话就说清楚。有一次，地方官员上报沿海有倭寇来犯，朱元璋直接回复道：“奉天承运，皇帝诏曰，告诉百姓每（们），准备好刀子，这帮家伙来了，杀了再说。钦此。”这么写，在外人看来有点忍俊不禁，但是其中的苦衷可能只有朱元璋自己明白了。这样的机制设置，决定了皇帝的综合素质直接与国家命运相关，帝明则天下清，帝昏则万民苦，同时也催生了日后明朝内阁制度的诞生。而军权的分立，让将领长期与部队分离，形成了“兵不识将，将不认兵”的尴尬状况，大大阻碍了军队的磨合，导致军队战斗力的下降。在明朝中后期，战斗力强悍的部队往往是以地域为主形成的地方性部队一乡军，如江浙的“戚家军”、辽东地区的“关宁铁骑”等。这些地方性的部队在王朝衰弱时期就慢慢形成了私人武装割据，像崇祯时期驻扎皮岛的毛文龙，巡备陕西、甘肃等地镇压农民起义的总兵贺人龙等，表面上同属明廷调遣，实际上已经成了割据一方的军阀。洪武帝本想阻止地方“坐大”，却未曾料到军权的分立导致了王朝后期军阀的出现。值得一提的是，为解决军权分立产生的不良后果，明朝中后期逐渐授予了武将在外的统兵权。为了节制武将，又在军队出征之时以文官统率武将，让有明一朝出现了“文官尚武、武官崇文”的有趣现象，成就了很多著名的“儒将”，比如王越、王守仁（王阳明）、袁崇焕等。在文人领兵的大环境下，武将与文臣006极简明史···试读结束···...

2023-04-07 江苏凤凰文艺出版社 通俗读物有哪些 江苏凤凰文艺出版社 通俗读物推荐

图书名称：《极简面试心法》【作者】张灿【页数】232【出版社】广州：广东经济出版社,2022.03【ISBN号】978-7-5454-8149-5【价格】72.00【分类】口试-考试方法【参考文献】张灿.极简面试心法.广州：广东经济出版社,2022.03.图书封面：图书目录：《极简面试心法》内容提要：无准备的面试＝彻头彻尾失败的面试！十年年薪靠努力，百万年薪靠经营！面试是个技术活，你，准备好了吗？从心态到动机，从策略到战术，从技巧到问答，多方面一站式满足你的面试需求，阿里巴巴、美团、复星等一线大厂10年面试方法论自助宝典！《极简面试心法》内容试读第1章面试心态篇：新型面试关系从面试过程来看，面试心态可能是最容易被面试候选人忽略的，但是，从面试结果来看，面试心态又是直接影响面试进程的。我做职业咨询辅导的近千个案例的数据显示，不好的面试结果可能源于各种各样的问题，但是，好的面试结果一定都源于面试候选人有良好的面试心态。第1章从面试心态说起，从投资学、博弈学和社会学等视角来深入阐释新型面试关系—投资关系、博弈关系和互利合作关系。心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。—马斯洛1.1不是求职，而是投资我开始写这个章节的前一天晚上，是个周未，我的一位咨询者跟我做gareview(差距审查)一这是我和这位咨询者的约定，隔一段时间就会回顾一下TA职业的近期变化。我惊喜地发现TA自从跟我咨询跳槽到某一线互联网公司后，成长得飞快。1.1.1你的职业就是一种投资在咨询我之前，TA还只是一个在传统行业工作了3年+的市场拓展人员，没有任何互联网行业的经验，更谈不上有$级项目一互联网行业最高级别项目的操盘经验。而后来，TA不仅成功操办了几场大型发布会，还负责TA公司2021年新春跨年营销项目中的S级项目。因为涉及公司的商业机密，暂时不方便多问，于是我们约定好等项目结束后在公益直播中再聊。每周固定时间，我都会在知乎直播间“灿哥和朋友们”和视频号“灿哥和朋友们”上与一位职场人聊一个职场人的核心利益点。而这些只是TA自己的职业进展，TA和家人的职业分工也更加清晰了一TA的职业收入主要承担家庭的日常开支，维持家庭生活质量的基准线，而TA家人的职业收入主要承担未来可能的大宗支出，为家庭生活003极简面试心法：百万年薪Ofer,你也可以质量的提升提供更多可能性。TA跟我分享的这一切，都是眼下的，听上去进展都还不错。所以最后我问了TA三个重要但非紧急的问题一关于未来的，也是完全开放式的问题：准备什么时候跳槽？跳槽以后准备做什么事情？这段职业经历的哪些收获可以为以后打下基础？为什么最后我要问这三个问题？因为，如果你像我一样了解这个咨询案例、了解TA的职业背景和职业特质，你就会发现，TA已经跟我学会了用投资的眼光去思考和设计自己的职业经营和发展，从投资的角度看TA这一段的职业发展经历是这样的：投资案例：加入互联网行业之前，在传统行业有3年+的市场经验，以及一定的成果。投资筹码：未来N年投入的时间和精力，以及放弃其他职业机会的沉没成本。确定的投资回报：向我咨询以后，成功拿到一线互联网大厂的0ffr,担任项目负责人，薪酬大幅增加，职业发展进入快车道，等等。可预期的投资收益：大厂内部的学习和成长机会，互联网行业顶级的资源、视野和“玩法”，从大厂出来以后创业和商业变现的成功率提升，等等。实际上，不只是TA的职业，每一位职场人的职业都是一种投资，而这种投资的思维和意识是贯穿整个职业周期的。如果一定要给这种投资找一个起点，我认为是面试，我们要在面试的时候就用投资的眼光去分析和判断，而不是用简单的求职眼光。因为，我们要面对的是一种新型的面试关系一不是0ffr关系，而是投资关系。004⊙第1章面试心态篇：新型面试关系1.1.2用时间、精力和机会去投资在传统的面试关系中，很多职场人会有这些说法和思维，比如：我是来求职的、我是来应聘的、我希望公司可以给我这个Offr、我希望自己可以搞定这个Offr…甚至很多公司的HR也会天然地认同这些说法和思维，毕竟“看上去”Offer是他们发放的。这有什么陷阱呢？如果对这些说法和思维进行归类整理，就会发现，其背后都是“被挑选”的心态，候选人和R双方潜意识里都认为：公司“挑选”员工，员工“被（公司）挑选”。从一开始，这种心态就预设了一种不平等的关系，假想了两个不平等的身份。特别是在参加包括互联网大厂在内的知名企业的面试时，候选人众多，高手如云，职场人更容易产生这种“被挑选”的心态，HR也会更容易在客观上营造这种“挑选”的氛围和流程，因为能够进到下一轮面试环节的候选人确实是越来越少的。这种心态很像男生在面对自己喜欢的漂亮女生时，或者女生在面对自己喜欢的优秀男生时，会在潜意识里希望自己能被对方看上(“被挑选”)。而结果呢，有这种心态的人往往会因为不够自信、不够主动，最终错过良缘。实际上，职场人如果在面试中也是这种心态，最终的面试结果一般也不会很好。这些职场人本身并不是不够优秀，他们往往资历和背景都很好，只是面试时心态没有调整好，而最终错失职业发展的机会。也就是说，面试心态起到了至关重要的作用。由此，在面试的整个过程中，我们职场人必须建立起一种正确且足005极简面试心法：百万年薪Ofer,你也可以够强大的心态（需要不断建设），一旦拥有了这种心态，你就可以不卑不亢地展示自己的实力，促成自己加入心仪的公司，抓住获得高薪的机会，与公司互利发展。这种新型的面试心态就是投资心态，它产生的就是新型面试关系—投资关系。我们可以假设一下，你是手握重金的明星投资人，曾经成功投资过好几家公司，其中不乏业绩突出的上市公司，那么，当你碰到寻求投资合作的公司，你是不是会很关心该公司的创始人、团队、业绩、市场竞争力等核心因素？因为只有这些核心因素被你逐一认可后，大概率你才会进行投资，才有可能获得可预期的投资回报。那么，同样的逻辑，作为职场人的你，你的时间、精力和机会就是你的“投资筹码”，过去的经验和工作成果就是你的“投资案例”，你寻找新的工作机会就是寻求新的“投资机会”，追求更多的“投资回报”。你和投资人唯一的区别就是投资人以钱为筹码，而作为职场人的你，是以你自己的时间、精力和机会为筹码。更为现实的是，投资人的筹码一般不是自己的钱，投资失败也没太大关系，5%的投资成功率已经很高了。而你的投资筹码是自己的时间、精力和机会，它们往往不可再生，一旦投资失败，影响甚大，所以最好有100%的投资成功率。所以，当我们明白了这一点，在面试前就要培养和训练自己的投资心态，在整个面试过程中，也要用投资的眼光去分析和判断工作机会，这样才可能与面试的公司建立良好的投资关系并获得不错的投资结果。006···试读结束···...

2023-04-07 EPUB图书 epub 图书app

图书名称：《图解黄帝内经极简养生速查全书》【作者】陈飞松，于雅婷编著【页数】247【出版社】江苏凤凰科学技术出版社,2022.02【ISBN号】978-7-5713-2524-4【价格】49.80【分类】《内经》-养生（中医）-图解【参考文献】陈飞松，于雅婷编著.图解黄帝内经极简养生速查全书.江苏凤凰科学技术出版社,2022.02.图书封面：图书目录：《图解黄帝内经极简养生速查全书》内容提要：含章新实用-全新图解版！中医专家全新审订，近400幅手绘图、表格图解。穴位、经络、脏腑养生要点极简归纳，人人看得懂用得上中医养生的本源之书，囊括五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、体质养生等内容，教你妙用中医知识，呵护全家健康。追本溯源，博古通今：传承千年中医经典，并结合现代养生智慧，精心探究健康秘诀，具有很高的实用价值，活学活用，科学养生寿命长。内容翔实，理论经典：包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块，家庭养生有秘方。图解说明，……《图解黄帝内经极简养生速查全书》内容试读图解黄帝内经极简养生速查全书陈飞松于雅婷编著K江苏凤凰科学技术出版社·南京图书在版编目(CP)数据图解黄帝内经极简养生速查全书/陈飞松，于雅婷编著.一南京：江苏凤凰科学技术出版社，2022.2ISBN978-7-5713-2524-4I.①图…Ⅱ.①陈…②于…Ⅲ.①《内经》一养生（中医）-图解V.①R221-64中国版本图书馆CIP数据核字(2021)第225223号图解黄帝内经极简养生速查全书编著陈飞松于雅婷责任编辑洗惠仪责任校对仲敏责任监制方晨出版发行江苏凤凰科学技术出版社出版社地址南京市湖南路1号A楼，邮编：210009出版社网址htt://www.re.c印刷天津丰富彩艺印刷有限公司开本718mm×1000mm1/16印15.5字数300000版次2022年2月第1版印次2022年2月第1次印刷标准书号ISBN978-7-5713-2524-4定价49.80元图书如有印装质量问题，可随时向我社印务部调换。前言轻松读懂养生宝典近年来，随着环境污染的加剧、生活节奏的加快，以及人们生活水平的提高，人们对养生方面知识的需求变得更加迫切。健康养生理念不断深入人心，科学合理的养生方式、方法逐步被更多人接受。健康，是人们赖以生存的基本要素，只有保持身、心健康，才能保证生存质量和生命质量的提高，才有益于健康长寿和民族健康素质的整体提高。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的医学圣典，也是一本蕴含中国生命哲学的大百科全书。它不仅为我们解读了体内的五脏六腑、纵横身体上下的经络系统是如何运作，如何影响身体健康的，而且教我们如何因地制宜、顺时养生，如何根据个人体质养生，如何调节人体阴阳平衡，如何调节情志，如何追求至上的生命质量。可见，《黄帝内经》具有重要的现实意义和实用价值，应当作为中华民族的瑰宝传承下去。值得欣慰的是，市场上涌现出许多关于解读《黄帝内经》和《黄帝内经》养生的书籍，其中作者不乏著名中医学者、养生大家，而这些书籍也得到了众多养生爱好者的追捧。但不可讳言的是，真正能够把《黄帝内经》这本医学巨著的养生理念充分、无误地普及的图书仍然很少。由于原书文字古老且深奥，专业术语众多，人们很容易对其望而生畏，这实在是一种遗憾。为此，《图解黄帝内经极简养生速查全书》弥补了上述之缺憾，笔者在编写过程中参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果，采取人们容易理解的白话文形式，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读，为读者扫清阅读中的“外围障碍”，解读更深入、更透彻，力求让每位读者轻松把握《黄帝内经》养生的精髓。本书最大亮点就是采取文图一对一的形式，将《黄帝内经》中的思想精髓进行提炼和图解。丰富的知识点、通俗易懂的文字、富含艺术性的图解形式，使原书中看似艰深的哲学和中医理论，变成人人都能读懂和践行的生活常识。3○超目录第一章第三章《黄帝内经》基本理论《黄帝内经》的治病原则《黄帝内经》是一部怎样的书/10因地制宜/46《黄帝内经》开中医养生防病的先河/12因人制宜/48《黄帝内经》是东方医学之根/14因时制宜/50《黄帝内经》中关于生命的解说/16上医治未病/52阴阳学说：阴阳是自然界的一般规律/18治病要调和阴阳/54五行学说：事物有五种基本属性/20藏像学说：人体生理功能、病理变化的外现/22第四章经络学说：气血运行要畅通无阻/24运气学说：揭秘宇宙运行的规律/26人体的五脏六腑病因学说：探究疾病发生的源头/28五脏六腑总览/58养生学说：追求至上的生命质量/30心：主宰神明的君主之官/60肺：吐故纳新的华盖之官/62第二章肝：疏泄藏血的将军之官/64脾：运化统血的仓禀之官/66《黄帝内经》的养生原则胃：受纳腐熟的通降之官/68中医养生的依据：男女生长规律/34胆：调志的中正之官/70阴阳平衡是健康的保证/36心包：疏通气机的内臣/72养生要顺应季节的变化/38大肠：传导和排泄糟粕的通道/74养生要随时间的变化而变化/40小肠：泌别清浊的受盛之官/76体质决定人的养生方式/42肾：藏精纳气的作强之官/78三焦：输液通气的决渎之官/80膀胱：储津排尿的州都之官/825第五章第六章人体的经络系统人体的经脉气血手太阴肺经/86人体的经脉气血/118手阳明大肠经/88自然气候影响人体经脉气血的运行/120足阳明胃经/90气血变化对毛发的影响/122足太阴脾经/92卫气的出入离合/124手少阴心经/94营卫之气在人体的循行/126手太阳小肠经/96八风对人体的伤害/128足少阴肾经/98足太阳膀胱经/100第七章手厥阴心包经/102手少阳三焦经/104神奇的脉象足少阳胆经/106脉象是怎么回事/132足厥阴肝经/108脉象与气候变化的关系/134奇经八脉：“别道奇行”的特殊通道/110脉象与人的生老病死/136十五络脉（一）/112三部九候诊脉法/138十五络脉（二）/114从脉象与面色变化来判断疾病/140从脉象看胃气/142五脏脉象与疾病/144通过人迎脉和寸口脉判断经脉病变/146第八章四季养生春：养肝护阳/150夏：护心养长/152秋：护肺收气/154冬：养肾藏气/1566···试读结束···...

2023-04-07 内经简体 内经选读简体字

图书名称：《图解本草纲目极简养生速查全书》【作者】张中华【页数】255【出版社】南京：江苏凤凰科学技术出版社,2022.02【ISBN号】978-7-5713-2550-3【价格】49.80【分类】《本草纲目》-养生（中医）-图解【参考文献】张中华.图解本草纲目极简养生速查全书.南京：江苏凤凰科学技术出版社,2022.02.图书封面：图书目录：《图解本草纲目极简养生速查全书》内容提要：《图解本草纲目极简养生速查全书》精心挑选了120多种常用、常见的中草药。分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块，以图解的方式对《本草纲目》进行了全新的编写，手绘彩色图片展现出植物的细节，加上牵线图解，详实严谨地为读者展现原书的精华。此外，每种药材都配以珍贵的金陵古版图、逼真细致的手绘插图和实物照片，还有对药材成品的文字描述，立体全方位地为读者展现中草药的形态，帮助读者更加快速地鉴别中草药。《图解本草纲目极简养生速查全书》内容试读图解本草纲目极简养生速查全书张中华编著K江苏凤凰科学技术出版社·南京图书在版编目(CP)数据图解本草纲目极简养生速查全书/张中华编著.南京：江苏凤凰科学技术出版社，2022.2ISBN978-7-5713-2550-3I.①图…Ⅱ.①张…Ⅲ.①《本草纲目》一养生(中医)-图解V.①R281.3-64中国版本图书馆CP数据核字(2021)第235786号图解本草纲目极简养生速查全书编著张中华责任编辑洗惠仪责任校对仲敏责任监制方晨出版发行江苏凤凰科学技术出版社出版社地址南京市湖南路1号A楼，邮编：210009出版社网址htt://www.re.c印刷文畅阁印刷有限公司开本718mm×1000mm1/16印张16字数400000版次2022年2月第1版印次2022年2月第1次印刷标准书号ISBN978-7-5713-2550-3定价49.80元图书如有印装质量问题，可随时向我社印务部调换。序言我国的中医药文化历史悠久、影响深远，从“神衣尝百草”的故事至今仍广为流传可窥见一斑。因地大物博、中草药资源丰富，我国成了名副其实的中医药大国。几千年来，我国中医药学经过不断的自我完善和发展，逐渐形成了完整的体系。成书于明代的《本草纲目》历时近30年编纂而成，共52卷，约190万字，可谓卷帙浩繁，集几千年来食物、药物的种植、收采、调制及医养功效之大成，吸收了历代本草著作的精华，尽可能地纠正了以前的错误，补充了不足，并有很多重要的发现和突破，是16世纪之前我国最系统、最完整、最科学的一部药学著作，被誉为“东方药物巨典”。由于文言文晦涩难懂，大大妨碍了读者对《本草纲目》的正确理解，因此我们特地为读者量身定做了《图解本草纲目极简养生速查全书》一书，以帮助读者更加轻松地认识和使用中草药。本书以图解的方式对《本草纲目》进行了全新的编写，精心挑选了120多种常用、常见的中草药，分为功效、别名、药用价值、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式；同时力求翔实严谨地为读者展现古书的精华，力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。每种药材都配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物图片，全方位、立体地为读者展现出中草药的形态。其中，金陵古图是古刻本罕见的珍品，线条简洁、古朴大气，极具收藏价值；手绘彩图色彩逼真，将植物的细节展现得淋漓尽致，并运用直观的牵线图解，用浅显的文字对植物的花、叶、果实、根等部位进行了详细的说明；纯实物图片则向读者展现了植物入药时的形态，加上对药材成品的文字描述，可以帮助读者更加快速地鉴别中草药。本书知识性、美观性与实用性并重，在科学普及中草药知识的同时，给读者以美的阅读享受，帮助读者根据自身状况选择适合自己的养生保健药方，提高生活质量。0本书选取了120多种常见的中草药，语言生动形象、通俗易懂，符合现代人的阅读习惯。每种药材都配有逼真细致的彩色手绘图和纯实物图片，并用牵线图解的方法分解说明药材功效，让读者更直观、快速地了解药材。体例上则打破常规，按照药效进行分类，实用性更强。珍贵金陵古图书中每种药材都配有一幅金陵古图。该版本比原来流行的江西本插图更加简洁生动、古朴大方，具有很高的收藏价值。清热利尿的“翠蝴蝶赶走一切执毒鸭跖草又名鸿舌草、碧白鲜竹子，竹璃草，竹叶yazhicoo菜.读竹叶，目环草aixia职蝉花、蓝姑草。生于江东、准南平地，【功液】清热解毒叶如竹，离一二尺【】清热燥湿，法利冰消肿。场草部·国草类清热写火药花深碧色风解薄。以草部·山草类清热圆形态特征■药用价值圆形态特征■药用直立，花蓝色，叶像竹叶，四，五月鸭跖草苗多年生草本。0一厘米。根肉质，淡白鲜根皮开花，花看如解蝶双湖。花燕黄色。子小如豆性蛛】味甘。性意。无毒黄白色。叶销白，开紫色花朵【性】大小，灰黑色【主治】治寒坞及因感受山岚师毒而神志香选【主治】一【性缘】珠甘，性赛无狂安多育。以及中种、围内肉块不消。又治小中钟儿丹卷，康风发热，医婚块，全身气种.南草还治配大收伤。有直等毒定。（陈罐唇）与赤小豆煮食，可下水气，的风租性关的号及人产后炎。科小里，（出自《日华子本草【发明】李消限种桶。（孕）屋足太阴去热毒。羽病痕。《出白《本草易汇蜂要)大阴经。手重要的物方形，表面光滑，节后大，面坚实，中5有酸，叶使疏。见醉，图花序，总心状形性球】蛛甘，性花■星盖里色，气微日。主岩们岩大配药用分生费药用目实用妙方目实用妙方。小便不通：用韩肠草一两、⊙办白斯：用鹣肠草酮汤，⊙脑种：用鸭草援软后6偏黄白解皮、菌减客等份，。量陵已有陆，膝血已出车前草一焉，共妈出汁，加蜜日一服。粒电处，加水二塞服，日二耀，白解皮加水素根一升，少许，空撞服。纯实物图片与成品选鉴120多种中草药的实物照片及详尽的文字描述，全方位地为读者呈现植物入药时的形态，方便读者在药店或药材市场进行鉴别及赏析。4阅读导航逼真彩色手绘120多幅彩色手绘图中，对植物的根茎、叶、花、子都进行了细致入微的描绘同时还附上了直观的牵线说明，不仅能给读者带来强烈的视觉冲击，还可以让读者更加全面地了解植物的药用价值。妇濡童妪的滋补住珍圆形态特征限茎横生，肥弹，有多个通气孔园。节上生叶，满出水图。叶研莲藕生干叶背中，叶圆形.花方香。红色.红色或白色花学，它第第.计名和成物弱店然笔置。特棒同。有小：几，孔期含里了一收。话檀四值琼产于印度，候司形或形。果皮基道。罐，熟时氧释色。liaou就传入我国，南北解时，种情已相当香满它的厚.叶。花。墨实都可入，具有收涩药时豆8黑。器子￥属形城为球男。表图线黄核色至行性色。商四桃位树到的静，有梨口】陆州、甘，作围，无难透楼，具得色莲子心上】主销心。养国。身，4出日（日华子气无线甘，型。子心极香。以个大，留需为件。名白、白羊年年.金压)儿于谷地，河中当】止血单。下由。保血。【杆益州、润州有分布，四主要药用分具根阴干入分】补妆种河。精滑，胺康密，流水种精可当吃.发后精。为吐血，路盘，鼻出生，更血脚中。产后送血.卧波血等请多血证冒实用妙方医家名论。阳水浮解：用备种韩：取产后心。。久南不止老白下偏：李谁说。落练。兴处湘的。池病牌可生数模叶烧存性，叶器不园魔前向不度城的表不第子（先花）二人，路名围口线新。泊女子长的达一丈多，上大月幽时可采来当第为来，每次用汤淋洗患处。洗下1满叶封春后《出自《神米汤服二后塘干，用飞过研为末，次用一日三次。的塞水石西瑞油开水离装+下五程。水解装为发何。其叶水，其穷蒸生花.叶重处下生，人，七月开死，白，粉三色黄题，为莲道.花想丽：，纳蓬子，行，味著性。用地购这鲜药物，兼入手月外所后，充、随，府、酵，气园美商和民病的满合不器安量实白或整积功：内重缕白石结州坡，质到显片状。有羊烟使用禁忌说明对药材的宜忌、与趣味文化专题之相恶相反的药材、使不可他用药材时的注意事项等精心打造100多个中草水三升，看眼酒者可酒。水都进行了简单说明，让药趣味文化专题，以考证、读者能够进一步了解中典故和历史故事等方式挖掘草药。中草药的内在文化价值，提炼品物精华，提升品物的文化价值。5叶[性味]味酸，性平，无毒。[主治]洗漆疮。果实[性味]味酸、甘，性微温，无毒。[主治】煮汁服，止水痢。健胃、行气、消食。山楂6···试读结束···...

2023-04-07 极简养生法 极简养生法中里巴人pdf

图书名称：《米苏夫人的闺密悄悄话极简怎么减》【作者】(德)米苏夫人作；谭秋果译【页数】108【出版社】青岛：青岛出版社,2022.01【ISBN号】978-7-5552-8672-1【价格】29.80【分类】女性-生活方式-通俗读物【参考文献】(德)米苏夫人作；谭秋果译.米苏夫人的闺密悄悄话极简怎么减.青岛：青岛出版社,2022.01.图书封面：图书目录：《米苏夫人的闺密悄悄话极简怎么减》内容提要：《米苏夫人的闺密悄悄话》系列是一套献给所有女性朋友的实用生活宝典，无论是想变得更自信、掌握使用的沟通技巧，还是希望时刻保持心情愉悦，学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而使用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。本书的内容非常实用，符合社会的发展状况，聚焦焦点话题，例如面对领导的不合理要求时应该怎么办，面对家庭生活中的语言暴力时应该怎么办，如何提升家庭生活的幸福指数，等等，这些话题都能引起广大女性朋友的共鸣，戳中她们的《米苏夫人的闺密悄悄话极简怎么减》内容试读极简主义理念在现代社会，越来越多的人对极简生活的渴望与日俱增，极简主义的流行也就不足为奇了。极简主义产生于20世纪90年代，继承和发展了早期现代建筑“简约”特征的思潮。极简主义艺术家的作品中往往只有明晰的几何图形、简约的线条，甚至还有大面积的留白，完全舍弃了多余的、装饰性的和花哨的设计。12●必%2成品界号水公可在艺术领域，诞生了极简主义的基本原侧：客观性逻辑性简约性888888号8平品，号平水必品第欧根尼称得上是极简主义生活方式的鼻祖。这位古希腊哲学家心甘情愿地过着清贫的生活，以一个非常简陋的木桶作为栖身之所。据说他的所有财产就是一个木桶、一件斗篷、一个袋子和一根棍子。这位大学问家以豆子、无花果和大麦为食。他认为只有从无边的欲望中解脱出来，不受外界要求强迫的人才是真正幸福的。4品必水品品必品必品品品喝品0品必雪品必必品画重点舍弃多余的、毫无意义的东西，摆脱束缚和依赖，只关注生活中的必需品—这就是极简主义的理念，也是许多人眼中通往幸福的正确道路。品号公必必小公味必品品必必必品品品品品水品品水必水品水火水%5有人也许会问：“天哪，那我们现在也必须住进一个木桶里吗？”别担心，践行极简主义不意味着你要走极端。对于许多想要过上极简生活的人来说，他们第一件要做的事情是重新规划自己的日程安排。很多人之所以烦恼，是因为他们总是在大大小小的约会之间来回奔波、超负荷运转，或者是在一刻不停的物质消费中迷失了自我。为了让自己不再受困于那些多余的负担，你应该把生活中的垃圾（包括激情消费得来的各种物品)及时清理掉。最重要的是你需要自己动手，主动地清理各种消费品。除此之外，你还需要大幅度减少使用社交媒体的时间和浏览电子设备的时间，比如少看微博和少玩手机。这样做会让你收获更加健康的人际关系，不再局限于通过网络交朋友。6···试读结束···...

2023-04-07 夫人她命 夫人mrs

图书名称：《1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇》【作者】麦果编著【页数】192【出版社】北京：中国青年出版社,2013.10【ISBN号】978-7-5153-1847-9【价格】29.80【分类】简笔画-绘画技法-插图（绘画）【参考文献】麦果编著.1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇.北京：中国青年出版社,2013.10.图书封面：图书目录：《1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇》内容提要：本书共分为七章，主要内容包括：走进可爱的简笔插画世界、从最简单的图形开始练习、用简单的图形画出万事万物、画出想象中的事物等。《1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇》内容试读支笔画出：幸福绘本可爱简笔插画篇#麦果编著短中青挂中国年土版律师声明图书在版编目(CP)数据北京市邦信阳律师事务所谢青律师代表中1支笔画出幸福绘本.可爱简笔插画篇/麦果编著国青年出版社郑重声明：本书由中国青年出版社.一北京：中国青年出版社.2013.8独家出版发行。未经版权所有人和中国青年出版1SBN978-7-5153-1847-9社书面许可.任何组织机构.个人不得以任何形式1.①1…l.①麦·l.①简笔画一绘画技法擅自复制.改编或传播本书全部或部分内容。凡②插图（绘画）一绘画技法V.①J21有侵权行为。必须承担法律责任。中国青年出版中国版本图书馆C1P数据核字(2013)第184138号社将配合版权执法机关大力打击盗印.盗版等任何形式的侵权行为。敬请广大读者协助举报.对经查实的侵权案件给予举报人重奖。侵权举报电话全国“扫黄打非”工作小组办公室010-65233456010-65212870htt://www.hdf.gov.c1支笔画出幸福绘本一可爱简笔插画篇麦果编著中国青年出版社010-59521012出版发行：C中园老半去和Email:cylaw@cymedia.com地址：北京市东四十二条21号MSN:cy_law@hotmail.com邮政编码：100708话：(010)59521188/59521189传真：(010)59521111企划：北京中青雄狮数码传媒科技有限公司策划编辑：唐丽丽白峥责任编辑：刘稚清刘冰冰助理编辑：向雯雯封面设计：六面体书籍设计穆地印刷：北京顺诚彩色印刷有限公司开本.880×12301/32印张6版次：2013年10月北京第1版印次：2013年10月第1次印刷书号：1SBN978-7-5153-1847-9定价：29.80元本书如有印装质量等问题，请与本杜联系电话：(010)59521188/59521189读者来信：readerecymedia.com如有其他问题请访问我们的网站：wWm.cymedia.com.c”北京北大方正电子有限公司”授权本书使用如下方正字体封面：方正猫鸣体方正准圆简体方正细黑一简体方正兰亭纤黑前言爱画画是每个人的天性，是与生闻来的。你是ξ还记得幼年时拿着画笔在墙上、地上、桌面上涂鸦所带来的快乐？它将我门脑海里的想象世界通过画笔变成了现实，给我门创造了无裙的想象空间。本书中的简笔插画其实就是我门寻找纯真、为生活增色最直接的一种方式。简笔插画的表现形式与内容多样，既可以追忆童年也可以2引领时尚。简笔插画内容简洁明了，色彩鲜艳亮丽，以这种形式绘制出来的图案可以出现在我门生活中的各个角落，美化和装点我门的生活：简笔插画表现手法易于掌握，绘制出来的形象可爱生动，完全可以成为独立的完美画面，若再和我们生活的器物环境相结合就会更加唯美。本书分？章个绍了可爱简笔插画的绘制技法。第1章主尊应用图例的方式个绍了简笔插画的应用：第2章从绘制互具开始，讲解简笔插画的筒单图形练习：第3-5章则利用简单图形开始绘制生活中及想象中的事物，包括人物、建筑、宠物、植物、交通互具等，并图例倔示手绘文字和图形等；第6章开始讲解绘整完整插画的步骤及顺序：第7章则开始着手用可爱的简笔插画装饰各种事物。下面就让我们跟随作者的步伐，一步步走进可爱简笔插画的世界吧I1支笔画出幸福给本一可爱筒笔插画篇录前言3(6)简单的图形组合…273画插画的顺序28第章走进可爱的简笔插画世界第章用简单的图形画出相框贴纸10万事万物2日历和留言卡片11绘制可爱的人物323精致的装饰花边12(1)绘制五官…324信纸和信封.13(2)绘制面部表情……33(3)绘制自己的脸部…345温情卡片.14(4)绘制男孩的发型…356可爱小贴纸15(5)绘制女孩的发型…36便签涂鸦16(6)绘制可爱的Bay…378趣味杯垫17(7)绘制小小男孩……38(8)绘制小女孩39第章从最简单的图形(9)绘制中国古典美女40开始练习(10)绘制西方公主41①准备好工具20(11)绘制天使…422把你知道的简单图形(12)绘制精灵43(13)绘制机器人…44画出来22(14)绘制木偶45(1)和O有关的图形22(15)绘制雪人…46(2)和口有关的图形23(16)绘制王子…47(3)和△有关的图形24(17)绘制中国古代书生48(4)和一有关的图形25描红练习49(5)其他有趣的图形…26日录2绘制简单的建筑50(11)绘制水壶…72(1)绘制住宅…50(12)绘制ad…73(2)绘制学校…51(13)绘制台历…74(3)绘制街道52(14)绘制包包…75(4)绘制德国的山形屋53(15)绘制环保袋…76(5)绘制欧洲的城堡…54(16)绘制纽扣…77(6)绘制园林建筑…55描红练习78(7)绘制街边的美食屋564绘制花卉和绿植80(8)绘制自己的房间57(1)绘制吊兰80(9)绘制农场…58(2)绘制仙人球………81(10)绘制城市建筑…59(3)绘制仙人掌4g08.008084e年年年年g年9年8年8082描红练习60(4)绘制绿萝833绘制心爱小物件62(5)绘制兰花84（1)绘制带花纹的咖啡杯…62(6)绘制水仙山85(2)绘制玻璃杯…63(7)绘制向日葵…86:(3)绘制水晶球64(8)绘制小盆栽…87(4)绘制小书挡65(9)绘制花束88(5)绘制小台灯…66(10)绘制幸福树89(6)绘制电风扇…67描红练习90(7)绘制毛绒玩具685绘制身边的小宠物92(8)绘制卡片相机…69(1)绘制泰迪92(9)绘制老式电话…70(2)绘制警犬…93(10)绘制手机…71(3)绘制猫咪…9400051支笔画出幸福给本一爱简笔插画篇(4)绘制小鱼95(4)绘制公共汽车…119(5)绘制鸟龟…96(5)绘制救护车…120(6)绘制鱼缸里的鱼97(6)绘制出租车121(7)绘制荷兰鼠98(7)绘制火车…122(8)绘制龙猫99(8)绘制飞机…123(9)绘制熊100描红练习124(10)绘制金刚鹦鹉1018绘制各种服饰126描红练习102(1)绘制百褶裙…1266绘制美丽的田园风景…104(2)绘制有花卉纹样的长裙…127(1)绘制鸡妈妈和小鸡104(3)绘制海军衫128(2)绘制鸭子…105(4)绘制牛仔裤129(3)绘制鹅106(5)绘制项链130(4)绘制猪猪……107(6)绘制围巾…131(5)绘制绵羊108(7)绘制毛线帽子…132(6)绘制农场小小屋…109(8)绘制手套……133(7)绘制乡间小路…110(9)绘制发卡134(8)绘制猫头鹰…111(10)绘制小镜子…135(9)绘制麦田…112描红练习136(10)绘制苹果树113描红练习114第画出想象中的事物7绘制交通工具116发挥自己的想象力…140(1)绘制自行车116(1)将事物拟人化…141(2)绘制热气球…117(2)将不同的事物进行组合…142(3)绘制轮船…1186···试读结束···...

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