课程介绍王纪琼《家庭教育三大法宝》特训营，两天深度学习掌握沟通技巧改善亲子关系王纪琼老师的课程集夫妻之爱、父子之亲、母子之情、孩子成长等诸多家庭调适情感学科于一体，有别于一般家教课程，以正面积极的方式解决各种家庭问题，专门服务于家庭调适，在激发全家人发展潜力、增进相互理解、促进家庭和谐的同时，具有助于形成和谐和幸福的家庭格局的功能。王纪琼老师的课程注重研究家庭的沟通、理解、倾听、和谐的表达交流等，引导学员找到伴侣、父母和孩子之间的关系，让家庭受益于课程强化家人之间的沟通、彼此之间的了解及和谐，从而获得过上幸福家庭之路。学习王纪琼的课程让自己有一个积极的家庭思想，能够更好地关注家庭关系，给家庭创造更多的温馨和美好；能够正确地处理与家人的矛盾，及时解决家庭问题，促进家庭和谐；能够更好地为家庭做出贡献，建设一个和谐幸福的家庭。通过学习王纪琼老师的课程，我们能够深入理解家庭关系的重要性，发掘家庭的潜力，建立一个幸福的家庭，让每个家庭成员在家庭的温暖关怀中放飞心灵，充满满足感与爱。因此，熟悉王纪琼老师”130堂幸福家庭必修课”，对于我们建立幸福家庭至关重要。课程目录1.10月12日《家庭教育三大法宝》特训营—倾听篇.m42.10月13日《家庭教育三大法宝》特训营—沟通篇.m4...

2024-02-22 沟通技巧 幸福家庭怎么写 幸福家庭需要沟通

深呼吸和放松技巧:在紧张时，深呼吸有助于减缓心率和放松身体。在说话前，进行几次深呼吸，并专注于身体的放松。缓慢而清晰地说:结巴者常常会感到时间紧迫，试图在短时间内说完很多话。说话时，放慢速度，并着重于清晰的发音。练习控制呼吸:练习控制呼吸可以帮助结巴者减少结巴的频率和严重程度。可以在网上或书籍中找到很多呼吸练习的方法。保持一个好的心态:结巴者常常会对自己的结巴感到羞愧和尴尬。保持一个好的心态，并接受自己的结巴，可以帮助结巴者减轻焦虑和紧张。寻求专业帮助:如果结巴严重影响到了生活，可以考虑寻求专业人士的帮助。专业人士可以提供诊断、治疗和康复服务。其他技巧:避免在压力下说话。在说话前，先想好要说什么。使用肢体语言来帮助表达。寻找一个支持性的环境，减少说话的压力。参加结巴者支持小组。定期练习朗诵和演讲。...

2024-01-08

博德之门3的开发者正在积极致力于改善所有浪漫伴侣的亲吻博德之门3的开发者LariaStudio正在积极致力于改善游戏中所有浪漫伴侣的亲吻。他们希望确保所有的亲吻场景都更加逼真和浪漫。LariaStudio的首席执行官斯温·文克(SweVicke)在最近的一次采访中表示：“我们正在努力确保所有的亲吻场景都更加逼真和浪漫。我们希望玩家能够感受到他们与浪漫伴侣之间的联系，并真正沉浸在游戏中。”文克还表示，LariaStudio正在研究新的技术来改善游戏中的亲吻场景。他们希望能够让亲吻场景更加多样化和生动。“我们希望玩家能够在游戏中体验到各种各样的亲吻场景，”文克说。“我们希望玩家能够感受到亲吻的甜蜜、激情和爱意。”博德之门3是一款备受期待的角色扮演游戏。该游戏将于2023年发售。游戏的故事发生在《博德之门2》的百年之后。玩家将在游戏中扮演一位冒险者，探索博德之门的世界。博德之门3中将有许多浪漫伴侣可供玩家选择。每个浪漫伴侣都有自己独特的故事和性格。玩家可以与他们建立关系，并最终与他们坠入爱河。LariaStudio对博德之门3中的亲吻场景进行了改进，这无疑会让玩家在游戏中获得更加愉悦的体验。...

2024-01-08 伴侣的意思 伴侣的拼音

图书名称：《防治便秘的护肠食疗方》【作者】郭力，李廷荃主编【丛书名】常见慢性病防治食疗方系列丛书【页数】171【出版社】北京：中国协和医科大学出版社,2017.11【ISBN号】978-7-5679-0624-2【价格】37.00【分类】便秘－食物疗法－食谱【参考文献】郭力，李廷荃主编.防治便秘的护肠食疗方.北京：中国协和医科大学出版社,2017.11.图书封面：《防治便秘的护肠食疗方》内容提要：本书详细地介绍了便秘的基础知识和患者的饮食原则，科学系统地介绍了便秘患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述，并配有精美的图片，既见效，又安全。...

2024-01-04 食疗便秘的偏方大全 食疗治疗便秘

更便宜的正极材料改善了全固态钠电池全固态钠电池是一种有前途的电池技术，具有高能量密度和良好的安全性。然而，该技术面临着成本高昂的挑战，主要原因是正极材料的昂贵。最近，密歇根大学的研究人员开发了一种新的正极材料，可以显着降低全固态钠电池的成本。这种新材料由磷酸铁锂制成，磷酸铁锂是一种廉价且环保的材料。研究人员将这种新材料与固态电解质结合，制造出全固态钠电池。该电池在室温和60℃下均表现出良好的循环性能。在室温下，该电池在100次循环后容量保持率为95.3%，在60℃下，该电池在100次循环后容量保持率为92.6%。这项研究表明，使用廉价的正极材料可以显着降低全固态钠电池的成本，从而使该技术更具商业化前景。这项研究的意义这项研究的意义在于，它为全固态钠电池的商业化提供了新的可能。全固态钠电池是一种有前途的电池技术，具有高能量密度和良好的安全性。然而，该技术面临着成本高昂的挑战，主要原因是正极材料的昂贵。这项研究开发的新正极材料由磷酸铁锂制成，磷酸铁锂是一种廉价且环保的材料。研究人员将这种新材料与固态电解质结合，制造出全固态钠电池。该电池在室温和60℃下均表现出良好的循环性能。这项研究表明，使用廉价的正极材料可以显着降低全固态钠电池的成本，从而使该技术更具商业化前景。这项研究的应用前景这项研究的应用前景非常广阔。全固态钠电池是一种有前途的电池技术，具有高能量密度和良好的安全性。该技术可以用于电动汽车、储能系统和其他应用领域。这项研究开发的新正极材料可以显着降低全固态钠电池的成本，从而使该技术更具商业化前景。这项研究为全固态钠电池的商业化提供了新的可能。...

2023-12-21 钠电池正极材料 钠电池正极材料生产工艺

1.评估医用美容级面膜胡滩。2.隋交通优凡针对油性痤疮皮肤。3.我也会告诉你用法。...

2023-05-31 痤疮皮肤面膜类 痤疮皮肤 面膜推荐

1、多喝水：多喝水可以促进肠道蠕动，有助于排便。2、多吃水果：水果中含有丰富的纤维素，有助于排便。3、多吃蔬菜：蔬菜中含有丰富的纤维素，有助于排便。4、多吃豆类：豆类中含有丰富的纤维素，有助于排便。5、多吃燕麦：燕麦中含有丰富的纤维素，有助于排便。6、多吃芝麻：芝麻中含有丰富的纤维素，有助于排便。7、多吃豆浆：豆浆中含有丰富的纤维素，有助于排便。8、多吃豆腐：豆腐中含有丰富的纤维素，有助于排便。9、多吃芹菜：芹菜中含有丰富的纤维素，有助于排便。10、多吃苹果：苹果中含有丰富的纤维素，有助于排便。1、吃韭芽菜、芥菜、芹菜等粗纤维青菜，多吃些粗粮，燕麦、高梁、小米、玉米、豆类等增加胃肠蠕动，帮助排便。2、要尽量做到每天早起排便，而且早上起床饮一杯淡盐开水，晚上尽量不要太夜睡。点评：这个问题的答案最好是根据个人的体质来定，可以咨询专业的医生，或遵循一些健康的饮食原则，比如多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦食物等，坚持饮水，保持良好的生活习惯，等等。...

2023-03-08 纤维素 便秘吃什么药 纤维素 便秘吃什么药好

1.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，控制饮食总量；2.加强锻炼：每天坚持运动，增强体质；3.注意睡眠：保证充足的睡眠，改善身体状态；4.避免过度劳累：减少过度劳累，保持身体健康；5.避免暴饮暴食：不要暴饮暴食，避免摄入过多的热量。吃胖了，改善身材的方法有很多，其中饮食控制是最核心的方法。减肥过程中建议严格控释饮食。因此，每天少食多餐，多吃水果补充每天所需的维生素，控制每天的饮水量，最重要的是适度运动，以巩固减肥效果。点评：这篇文章提供了减肥的有效方法，比如控制饮食，多吃水果，控制饮水量，以及适度运动。这些建议都是正确的，可以帮助减肥者改善身材。但是，在减肥过程中，要注意不要过度减肥，以免影响健康。...

2023-02-23 暴饮暴食多吃水果可以吗 暴饮暴食 多吃水果好吗

孕妇得了痔疮应该尽快就医，以便及时诊断和治疗。在治疗过程中，应注意以下几点：1.饮食宜清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物；2.避免长时间坐立，多进行低强度的运动；3.加强卫生，勤洗手，勤换内裤；4.尽量避免憋尿；5.合理用药，避免使用激素类药物；6.定期复查，及时发现病情变化。1、痔疮是肛肠科的常见病、多发病，在普通人群中发病率特别高。2、在孕妇中基本上是100%发生率。3、孕妇一旦生病，很难治疗，因为太多的药物和治疗方法都用不上，只是为了保证胎儿的安全。4、可以用一些药物，就是泰宁栓和泰宁软膏。5、如果没有明显的疼痛，就没有出血，一般都是这样。6、如果症状严重，就不能不考虑手术的问题。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：本文介绍了痔疮在孕妇中的发病情况，以及治疗方法，内容非常全面。文章介绍了痔疮在孕妇中发病率非常高，治疗方法有泰宁栓和泰宁软膏，如果症状严重的话，也可以考虑手术治疗。文章内容丰富，有助于让读者了解痔疮在孕妇中的发病情况，并正确地进行治疗。...

2023-02-21

医管通学堂不良事件分析及改善-根本原因分析法（RCA）官方1999.0《Z6077-医管通学堂不良事件分析及改善-根本原因分析法（RCA）》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-07 不良事件 分析法有哪些 不良事件 分析法包括

跑姿不对，每步一跑‬，膝关节、胫都骨‬会承受高达3体倍‬重的冲击力。别说全马，跑完10公里，双腿得就‬废...

2023-02-07

图书名称：《同理心的疗愈力量(那些透过同理心改善关系的真实故事)(精)》【作者】（美）玛丽·戈耶【页数】311【出版社】北京中青心文化传媒有限公司,2022.03【ISBN号】978-7-5153-6461-2【价格】79.00【分类】心理学-通俗读物【参考文献】（美）玛丽·戈耶.同理心的疗愈力量(那些透过同理心改善关系的真实故事)(精).北京中青心文化传媒有限公司,2022.03.图书封面：图书目录：《同理心的疗愈力量(那些透过同理心改善关系的真实故事)(精)》内容提要：运用同理心的能力能够让我们以柔克刚，化解潜在的暴力，听到“不”的时候，不要将之视作拒绝，要从苍白的对话中寻找生机，在静默之中听到对方的感受和需要。我能够获得他人理解的好方法就是去理解他。如果我想让对方听到我的需要和感受，我首先需要对他表达同理心。——马歇尔·卢森堡博士非暴力沟通创始人每一篇文章都提供了一个栩栩如生的例证，显示了这种特殊形式的倾听和陪伴带来的变革性力量。每一则故事都以其独特的方式向人们展示了一个充满希望的世界——人们相互关心，并通过语言表达这种关心。本书激励我将更多的同理心……《同理心的疗愈力量(那些透过同理心改善关系的真实故事)(精)》内容试读001家庭中的同理心与亲友的深度连接你在本书中将会反复看到马歇尔·卢森堡这个名字，他曾经说过，同理最亲近的人是最困难的。的确，我们通常会被自己所爱的人—父母、子女、爱人、伴侣和好友激怒。这就是我们很难同理他们的部分原因，尤其是在气氛紧张的时候。在危机重重的对话过程中，自我调节和自我管理是学习培养同理心的一部分。我们首先要对自己产生同理心，然后才能对他人产生同理心。当你和爱管闲事的父亲或抑郁的青春期子女对话时，与自己建立连接可不是件容易的事。导师拉姆·达斯曾经这样说过：“如果你觉得自己觉悟002了，花一个星期时间去陪陪你的家人吧。”我们之所以很难对亲人产生同理心，恰恰是因为我们太在乎他们了。看着他们挣扎让我们难以忍受。我们想去帮忙！我们的本能之一就是想让所爱之人的痛苦消失，所以我们的默认状态就是不假思索地去解决间题，急着去修复—尽管身处痛苦的人通常最想要的是被倾听和获得理解。同理心需要我们具有这样的能力一只是去见证他人的痛苦，而不是试图去改变他人。一旦你起了念头，希望别人获得什么感受，或者希望别人怎么去做的时候，你就已经离开了同理心，只是在关注自己。我的一位导师说，在所有的诱发因素中，她十几岁女儿的悲伤让她内心产生的挣扎最强烈。在这样的情况下，她就容易忘记去表达同理心。我完全能理解她。对我来说，倾听某个普通朋友的健康问题并产生同理心更容易，但是，当我所爱的人正在与疾病做斗争，或者一个好朋友在从事一份令人痛苦的工作时，让我产生同理心就很困难了。我想要采取行动，想要做点什么。有时候，不管对方有没有提出请求，我都忍不住要把一些建议塞给他们。004上一个人独处的时候，她心中充满了恐惧一一种难以言喻的恐惧—她无法在那里入睡。父女两人就这件事进行了几次沟通，但都没有任何结果。每次桑德拉去拜访的时候，她的父亲都试图说服她—那是个好地方，用他的话来说就是天堂，任何人都很安全。桑德拉每次都是欲言又止，不知道如何回应。她不想对父亲撒谎，也不想做出无法兑现的承诺，她很清楚，自己不会住进去。每当她想表达自己的顾虑时，父亲就会加倍努力地向她解释为什么他的提议很好—没有房租，位置也不错，还有一个很棒的花园。当她来找我咨询的时候，我意识到，问题的很大一部分在于她的行为和她所描述的父亲的行为如出一辙。她试图阐明自己的观点，说服父亲，说明自己根本不可能搬过去住。我们一起努力想出了另一种可能的对话形式。这种对话形式如下：我想回到我们僵持不下的话题，谈谈你百年之后，房子该怎么处理。在进行了充分的思考之后，我想告诉你，我终于想明白了—我知道你给我的这份礼物是多么贵重。你希望我幸福，想让我生活在你眼中的天堂里，这让005我很感动。我想确认这是否是你的目的。“但是，首先我要告诉你我面临的最大问题是什么。我希望我能接受你的礼物。我也知道这是一份非常珍贵、美好的礼物，我希望我能接受它。但是问题是，它不是我想要的礼物。对于我来说，它并不是天堂。我也不知道为什么。我不明白为什么我住在这里总是感到害怕。如果我答应了你的要求，在我的余生里，每天晚上我可能都睡不好觉，整夜都在恐惧中。我知道你不想让这些事情发生在我身上。[停顿]我希望我们能找到其他方式，让我能从这份礼物中受益。你能与我开诚布公地谈谈吗？你能明白我的难处吗？”当我们设计出这种对话框架时，桑德拉完全放松下来，她开始露出笑脸。她心头的石头终于落地了。她已经准备好与父亲诚恳地谈谈了。最后，我想引用桑德拉和她父亲谈话之后写给我的邮件。邮件本身更能说明问题：“父亲听完我的话后，知道我最终理解到他赠予我一份珍贵的礼物，他的脸上露出了如释重负的神情。在谈话结束时，他告诉我，在我们家任何人（我或我的孩子们)愿意住进去之前，他完全同意我们将房子租出去。我到···试读结束···...

同理心epub 同理心和共情力的区别

资源简介：资源大小：716MB为什么总是睡不着?为什么一睡着就做梦?为什么醒来比睡前还累?为什么半夜总是容易醒?为什么睡前总爱胡思乱想?想睡个好觉，怎么就那么难?为了帮助大家干掉失眠，实现睡好觉的中国梦，《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》训练营将为你带来:6大失眠症状的解决方案7节专业的催眠体验音频除此之外，本次课程在帮助摆脱失眠方面还有以下独特之处:理论搭配催眠体验，全方位改善失眠用催眠培养意识和潜意识协调能力让失眠迎刃而解改善效果更稳定持久，且无副作用主讲老师马春树老师是一个集医学博士、心理学博士后、临床催眠治疗师于一身的催眠大师，他将自己擅长3大领取知识进行整合，通过十几年的实践，提炼出—套有效摆脱失眠的方法。课程目录01第1章：开篇词01.发刊词：催眠可以有效治疗失眠.m301第1章：开篇词02.哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.m301第1章：开篇词03.催眠师am作家-管玲推荐语.m301第1章：开篇词04.互联网_游戏_健身创业者-推荐语.m302第2章：第一周01.设定潜意识生物钟：作息时间.m302第2章：第一周02.综合催眠训练一.m303第3章：第二周01.睡前不再胡思乱想：两点暗示.m303第3章：第二周02.综合催眠训练二.m304第4章：第三周01.身体疲惫却无法睡着：自律习惯.m304第4章：第三周02综合催眠训练三.m305第5章：第四周01.强迫焦虑情绪影响：EMDR疗法.m305第5章：第四周02.综合催眠训练四.m306第6章：第五周01解决多梦易醒问题：REM睡眠.m306第6章：第五周02综合催眠训练五.m307第7章：第六周01打开心结的方式：创造有序的心脏节律.m307第7章：第六周02综合催眠训练六.m308第8章：第七周01终极睡眠法宝：褪黑素的产生.m308第8章：第七周02综合催眠训练七.m3马春树干掉失眠20分钟还你高质量睡眠课程资料1.设定潜意识生物钟：作息时间.PDF2.睡前不再胡思乱想：两点暗示.PDF3.身体疲惫却无法睡着：自律习惯.PDF4.强迫焦虑情绪影响：EMDR疗法.PDF5.解决多梦易醒问题：REM睡眠.PDF6.打开心结的方式：创造有序的心脏节律.PDF7.终极睡眠法宝：褪黑素的产生.PDF【试听】催眠师am作家-管玲推荐语.PDF【试听】发刊词：催眠可以有效治疗失眠.PDF【试听】哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.PDF【试听】互联网_游戏_健身创业者-推荐语.PDF心理催眠...

2023-02-09

课程介绍课程来自赵志新《提升体质》视频2集赵志新，1976年毕业于北京体育大学田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局批准为全国社会体育指导员，现任秘书长北京市科学健身专家讲师团、北京市市政府143折子工程专家组成员、国家体育总局体育学院北欧式健走首席讲师、健康行走与跑步技术总监中国田径协会职业训练一部促进中心、中国保健协会骨质疏松症与骨关节病研究会理事、北京市脑防御办公室常务理事、中国婚姻家庭研究会理事、北京市理事青联，中国签约体能教练国家击剑队，北京长跑俱乐部副主席，国企联合会健康项目运动健康专家。文件目录改善体质01.WMV改善体质02.WMV...

2022-10-29 赵书祥北京体育大学 北京体育大学教授赵

资源介绍：资源大小：741MB杨华-TQM全员全面质量管理及质量改进全过程随着中产阶级消费者的崛起，对产品有了更高的追求。但是，传统制造业一直在用过去的思维和方法生产产品，导致产能过剩、库存积压、产品质量下降。索尼质量审核员将解读如何在生产和质量控制过程中进行全面质量管理，帮助企业提高全体员工的质量意识，从而打造优质产品，提高企业美誉度。课程大纲：1、高品质的价值与品质意识的提升1、价格竞争向质量竞争转变2.提高质量意识的五种方法2、TQM全面质量管理基础知识1、全面质量管理的特点2、质量管理的核心理念3.每个阶段纠正问题的成本4.四种预防方法5、质量管理案例3、生产过程中的质量改进1.构建生态系统2.提高通过率3.不良品如何处理4、如何有效实施生产质量管理5、员工四种意识的三种测试6.质量管理五项原则7.改善问题的八个步骤4、质量控制过程的质量改进1、品管单位职责2、质检的主要功能3、“四无”质量管理的关系4、两个工作标准...

2022-10-28