课程介绍课程出自范登的《六本书教你一种受益终生的思维方式》良好的思维方式始终是您最有用的工具。很多时候，我们最大的问题不是无能。但它缺乏一种有效的思维方式来最大程度地释放能量。成长心态、结构化心态、基于决策的心态、移情心态、金字塔原理...这些是释放大脑才能的最佳工具。多想，多记住，做起来更轻松。远离工作效率和网络管理，家庭教育、亲密关系、生活方式、思维方式都可以发挥神奇的作用，给你带来你从未想过的改变。结构化思维清晰的逻辑让表达和思考更流畅，让大脑像疏通血管一样焕发活力。基于决策的思维利用“认知刻板印象”让自己做出有效判断，避免“选择困难”。商业颠覆智商决定论，理性思维帮你拒绝“聪明人做傻事”。移情思维将“同理心”融入思维方式，感受对方微妙的情绪。教学大纲00。发表演讲：思考是天赋还是技能？.m301.免费丨徐英锦解读《认知偏见》简介.jg01.免费丨徐英锦解读《认知偏见》指南.m302.《认知偏见》：人类认知的七大谬误.m302.“认知偏见”：人类认知的七大谬误.jg03.“认知刻板印象”：为什么人们喜欢听故事.m303.“认知刻板印象”：为什么人们喜欢听故事.jg04.《认知偏见》：理性的衡量标准在哪里.jg04.《认知偏见》：理性的衡量标准在哪里.m305.陈鼎解读《移情的力量》.m305.陈鼎解读《移情的力量》.jg06.《同理心的力量》：什么是真正的同理心？.jg06.《同理心的力量》：什么是真正的同理心？.m307.《同理心的力量》：如何在生活中运用同理心？.jg07.《同理心的力量》：如何在生活中运用同理心？.m308.《同理心的力量》：如何用同理心保护自己？.jg08.《同理心的力量》：如何用同理心保护自己？.m309.周安明解读《超越智商》攻略.jg09.周安明解读《超越智商》指南.m310。《超越智商》：什么是理性？.m310。《超越智商》：什么是理性？.jg11.《超越智商》：理性为何难？.jg11.《超越智商》：理性为何难？.m312.《超越智商》：如何提高理性？.m312.《超越智商》：如何提高理性？.jg13.陈昊解读《贫穷的本质》.jg13.陈昊解读《贫穷的本质》.m314、《贫穷的本质》：我们对穷人有哪些误解？.m314、《贫穷的本质》：我们对穷人有哪些误解？.jg15、《贫穷的本质》：穷人遇到什么困难？.m315、《贫穷的本质》：穷人遇到什么困难？.jg16、《贫困的本质》：面对贫困我们该怎么办？.m316、《贫困的本质》：面对贫困我们该怎么办？.jg17.蒋家奇解读《正义》导读.jg17.蒋家琪解读《正义》指南.m318.《正义》：幸福最大化是正义吗？.jg18.《正义》：幸福最大化是正义吗？.m319.《正义》：我们真的有自己吗？.m319.《正义》：我们真的有自己吗？.jg20。《正义》：如何为我们的子孙后代做得更好？.m320。《正义》：如何为我们的子孙后代做得更好？.jg21、许应进解读“金字塔原理”.jg21、许应进解读《金字塔原理》指南.m322、《金字塔法则》：这个工具让你瞬间有条理.m322、《金字塔法则》：这个工具让你瞬间井井有条.jg23.“金字塔原理”：如何让别人对你的观点感兴趣.jg23.金字塔原理：如何让别人对你的想法感兴趣.m324.《金字塔法则》：如何清晰而扎实地表达.jg24.《金字塔法则》：如何清晰而扎实地表达.m3...

2022-10-29 金字塔原理的规则 什么是金字塔法则

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2023-02-09 知网vip一个月多少钱 知网vip多少钱

图书名称：《校园体育速度滑冰花样滑冰》【作者】张强，岳言，苏晓明等主编【丛书名】校园体育【页数】151【出版社】长春：吉林出版集团有限责任公司,2011.07【ISBN号】978-7-5463-5712-6【价格】15.80【分类】速度滑冰-青年读物-花式滑冰【参考文献】张强，岳言，苏晓明等主编.校园体育速度滑冰花样滑冰.长春：吉林出版集团有限责任公司,2011.07.图书封面：图书目录：《校园体育速度滑冰花样滑冰》内容提要：本书主要介绍有关速度滑冰和花样滑冰的运动知识。《校园体育速度滑冰花样滑冰》内容试读第一章运动保护“生命在于运动”，但是盲目、不科学的运动非但不能起到强身健体的作用，反而会给身体带来一定的伤害。只有掌握体育锻炼的一般性生理卫生知识，科学地进行体育锻炼，才能起到健身强体、防病治病的作用。第一节生理卫生青少年在进行体育运动时，除了应进行一般性的身体检查和必要的咨询外，还要注意培养运动兴趣和把握适当的运动强度。一、培养运动兴趣d①d在进行体育运动前，首先必须培养自己对体育运动的兴趣。培养对兴趣的方法有很多，如观看体育比赛，与同学、朋友进行体育比赛等。有了浓厚的兴趣，就能自觉地投入到体育运动之中，从而得到理想的体育锻炼效果。二、把握运动强度行青少年进行体育运动，主要是在享受体育运动的过程中增强体质，提高健康水平，而不是为了创造运动成绩，所以运动强度不宜过大。控制运动强度最简单的办法是测定运动时的脉搏。一般对青少年来说，运动时的脉搏控制在每分钟140次左右较为合适。002YUNDONGBAOHU第二节运动前准备运动前进行充分的准备活动，对于青少年来说是非常重要的。一些青少年体育运动爱好者，常常不重视运动前的准备活动，导致各种运动损伤，影响运动效果，也容易失去对体育运动的兴趣，甚至造成对体育运动的畏惧。因此，青少年在进行体育运动前，必须做好充分的准备活动。一、准备活动的作用。运动前做好充分的准备活动能够对肌肉、内脏器官有很大的保护作用，同时还可以提前调节运动时的心理状态。(一)提高肌肉温度，预防运动损伤运动前进行一定强度的准备活动，不仅可以使肌肉内的代谢过程加强，温度增高，黏滞性下降，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力，同时还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩而造成的运动损伤。(二)提高内脏器官的功能水平内脏器官的功能特点之一就是生理惰性较大，即当活动开始、肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立刻进入最佳活003动状态。而充分的准备活动可以帮助内脏器官“热身”，从而起到较好的调节和保护作用。(三)调节心理状态青少年进行体育锻炼不仅是身体活动，同时也是心理活动。研究证明，心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动，可以起到心理调节的作用，即接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳兴奋状态。二、如何进行准备活动。行。一般来说，准备活动主要应考虑内容、时间和运动量等问题。(一)内容准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性的身体练习，如跑步、踢腿、弯腰等。一般准备活动的作用在于提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动损伤的发生。专项准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的动作练习。下面介绍一套一般性准备活动操，供青少年运动前使用。这套活动操主要包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、髋部运动和踢腿运动等。0041.头部运动头部运动的动作方法（见图1-2-1）是：两手叉腰，两脚左右开立，做头部向前、向后、向左、向右，以及绕环运动。2.肩部运动肩部运动的动作方法（见图1-2-2）是：手扶肩部，屈臂向前、向后绕环，以及直臂绕环。3.扩胸运动扩胸运动的动作方法（见图1-2-3）是：屈臂向后振动及直臂向后振动。4.体侧运动体侧运动的动作方法（见图1-2-4）是：两脚左右开立，一手叉腰，另一臂上举，并随上体向对侧振动。5.体转运动体转运动的动作方法（见图1-2-5）是：两脚左右开立，两臂体前屈，身体向左、向右有节奏地扭转。6.髋部运动髋部运动的动作方法（见图1-2-6）是：两脚左右开立，两手叉腰，髋关节放松，做向左、向右360°旋转。7.踢腿运动踢腿运动的动作方法（见图1一2-7）是：两臂上举后振，同时一腿向后半步，然后两臂下摆后振，同时向前上方踢腿。005y@00@e近不好图1-2-1图1-2-2图1-2-3006···试读结束···...

2022-10-09 速度滑冰学校 速度滑冰比赛场馆

图书名称：《体育社会心理学的内容体系研究》【作者】游茂林著【页数】160【出版社】武汉：中国地质大学出版社,2018.12【ISBN号】978-7-5625-4471-5【价格】58.00【分类】体育心理学-社会心理学-研究【参考文献】游茂林著.体育社会心理学的内容体系研究.武汉：中国地质大学出版社,2018.12.图书封面：体育社会心理学的内容体系研究》内容提要：鉴于目前国际上还没有比较成熟的、可以借鉴的体育社会心理学本位理论，本研究通过访谈20名中外心理学家，凝练他们学术经验中有关体育社会心理学的知识，初步认知体育社会心理学，结果发现体育社会心理学的研究范畴至少涉及8类58个议题，又从21种中外主要学术期刊自创刊以来载文中检索体育社会心理学的议题，最终确认体育社会心理学的视域包括139个议题。在此基础上本书对体育社会心理学研究内容的技术方法、研究内容的界定、研究内容的分类、研究的内容体系进行了详细的分析研究。《体育社会心理学的内容体系研究》内容试读■第一章概论第一章概论l898年，美国学者NormaTrilett在《AmericaJouralofPychology》上发表后来被称作社会促进效应的论文《TheDyamogeicFactoriPeacemakigadCometitio》,国际体育社会心理学研究者通常将这篇论文视为体育社会心理学研究诞生的标志（邱卓英和邱宜均，1995；Jowett和Lavallee,2007王进，2013)，因此，国际体育社会心理学研究已经有110多年的历史，但是至今国际上没有体育社会心理学的学术组织、没有体育社会心理学的专业期刊、没有一部体育社会心理学教科书再版过、没有培养出体育社会心理学专业的学生、没有组织召开过专门的体育社会心理学学术会议，甚至2013年在北京体育大学召开的第13届国际运动心理学大会也没有组织体育社会心理学的专题讨论（张力为，2013）。国际体育社会心理学的发展现状令人深思，是什么原因制约着体育社会心理学的学科发展？清华大学教授蔡曙山(2002)指出，科学研究发展成熟而成为一门独立学科的标志是：必须有独立的研究内容、成熟的研究方法、规范的学科体系。时至今日，国际运动心理学还不能有效地界定体育社会心理学（游茂林和石岩，2015),而关乎体育社会心理学学科独立发展的基本要素更无从谈起。迄今没有研究者具体阐述过体育社会心理学应该研究什么？体育社会心理学研究通常采用哪些科学方法？如何构建体育社会心理学的学科体系？实际上，我们一直在不恰当地应用社会心理学概念来认知体育社会心理学(Morri,2013),流行观念中的体育社会心理学本质上是社会心理学在体育领域中的表现形式，并不是体育社会心理学的现实写照。Jowett和Lavallee(2007)认为，理解体育社会心理学是什么，看看它的研究内容就可以知道。关于体育社会心理学的研究内容，目前有两种比较流行的观点：一种观点认为“社会心理学研究什么，体育社会心理学就研究什么”。例如国内一位知名的运动心理学家说：“体育社会心理学脱离不开社会。1体育社会心理学的内容体系研究心理学的研究内容，体育社会心理学中的独特研究内容并不多”。另一种观点认为“与体育相关的社会心理学研究都是体育社会心理学的研究内容”(Hagger和Chatziarati,2005Jowett和Lavallee,2007)。前一种观点没有理性区分社会心理学与体育社会心理学的关系，体育社会心理学到底是社会心理学的一部分，还是社会心理学在体育领域中的复制品？毫无疑问，体育社会心理学不可能超越社会心理学的范畴。如果体育社会心理学是社会心理学在体育领域中的复制品，社会心理学的研究内容都可以纳人体育社会心理学的研究范畴：如果体育社会心理学只是社会心理学的一部分，就有必要辨别体育社会心理学的研究内容。综合比较11部社会心理学著作和8部体育社会心理学著作的载文内容（表1-1、表1-2），可以发现运动员服用兴奋剂与吸毒、酒、吸烟等行为不能相提并论，教练员-运动员关系也不同于一般的人际关系，而且主流社会心理学著作中基本不会提及主场效应等体育社会心理学内容。由此可见，认知体育社会心理学的研究内容不能照搬社会心理学的议题。表1-111部社会心理学著作作者（年份）著作KruglakiStroee(2012)HadookoftheHitoryofSocialPychologyFletcherClark(2003)BlackwellHadookofSocialPychologyBordeHorowitz(2008)SocialPychologyDelamaterWard(2013)HadookofSocialPychologyTheSAGEHadookofSocialPychology:CocieHogg和Cooer(2007)StudetEditioLage等(2012)HadookofTheorieofSocialPychologyBaroBracome(2012)SocialPychologyHogg和Vaogha(2011)SocialPychologyKai(2011)SocialPychologyMyer(2010)SocialPychology乐国安(2008)社会心理学·2·■第一章概论表1-28部体育社会心理学著作作者（年份）著作Carro(1980)SocialPychologyofSortCratty(1981)SocialPychologyiAthletic黄金柱(1985)体育社会心理学Io-AholaHatfield(1986)PychologyofSort:ASocialPychologicalAroachRuell(1993)TheSocialPychologyofSortHaggerChatziarati(2005)TheSocialPychologyofExercieadSortJowettLavallee(2007)SocialPychologyiSort王进(2013)当代体育社会心理探索一从理论到实践后一种观点混淆了“体育”到底是体育社会心理学的样本还是知识源泉？如果体育只是研究样本，此类研究本质上属于社会心理学，因为体育活动是社会现象的一种(Gil,1986)。诚然，我们不能否认以体育现象为样本的社会心理学研究在体育社会心理学中的地位，但不应忽视竞赛效应、观众效应、主场效应、体育暴力、运动员服用兴奋剂等来源于体育环境的知识对确立体育社会心理学学科地位的主导作用。由此可见，社会心理学关注的内容并不一定被体育社会心理学复制，体育社会心理学的议题也并不总是来源于社会心理学（游茂林和石岩，2015）。套用社会心理学概念来界定体育社会心理学的做法，掩饰了体育社会心理学的特殊性，而此种“特殊性”也是生理心理学、运动心理学、社会心理学等从心理学中分化出来的动因。再来思考为什么国际运动心理学界抛开社会心理学根本无法回答“什么是体育社会心理学”？其根本原因就在于研究者们从来没有深入论证过体育社会心理学研究什么。从宏观层面看，体育社会心理学可以套用社会心理学知识，因为体育社会心理学本质上属于社会心理学；但从微观层面看，仿照社会心理学难以有效表达体育社会心理学，因为社会心理学包含心理学、社会学和文化人类学三种倾向（周晓虹，1991），“什么是社会心理学”本身就是一·3体育社会心理学的内容体系研究个很难回答的问题(Roger,2003),这可能是现有体育社会心理学著作包含不同研究内容的主要原因。例如从8部体育社会心理学著作的载文情况看，只有领导、体育运动中的行为、竞争与合作、团队凝聚力、动机、社会促进、人际关系、社会认知和社会化9个议题得到共识（但所包含的具体研究内容又有所不同)，另外有17个议题只获得了部分著作者的认可，87个议题仅存在于个别著作中。综上所述，研究者们至今无法明确体育社会心理学的研究范畴。可是，研究内容是支撑一门学科创建的基础，只有明确了研究内容，才能构建方法论和理论体系（王康乐，2006）。因此，推动体育社会心理学学科发展的前提是明确“体育社会心理学研究什么”。第一节体育社会心理学的概念借用社会心理学概念来界定体育社会心理学是国际运动心理学研究者的普遍做法（游茂林和石岩，2015）。在体育社会心理学研究内容不明确的情况下，确实难以对体育社会心理学做出一个准确的定义。不过，我们可以从社会心理学和已经存在的体育社会心理学定义中初步了解体育社会心理学的基本特征。一、社会心理学的概念社会心理学概念可以追溯到GutavAdolhLider(1871)的著作IdeezurPychologiederGeellchaftalGrudlagederSozialwie-chaft》(《社会心理学作为社会科学基础的理念》)，该书将社会心理学界定为：描述和解释基于个体相互精神影响和因此产生的所有社会精神生活现象(Kruglaki和Stroee,2012)。随后，社会心理学的发展产生了两种倾向：以Ro(1908)为代表的社会学倾向和以McDougall(1908)为代表的心理学倾向（马怡和翟学伟，2003）。第二次世界大战的爆发使欧洲社会陷入空前困境，社会学倾向的社会心理学举步维艰，而心理学倾向的社会心理学依托美国和平稳定的社会环境，借助先验主义的春风，成为国际社会心理学的统治者（杜立婕，2003）。在后现代社会心理学产生之前，国际社会心理学界的主。4···试读结束···...

2022-07-28

图书名称：《我国学校体育教学内容研究》【作者】蔺新茂著【页数】305【出版社】重庆：重庆大学出版社,2020.09【ISBN号】978-7-5689-2367-5【参考文献】蔺新茂著.我国学校体育教学内容研究.重庆：重庆大学出版社,2020.09.图书封面：体育教学内容研究》内容提要：本书主要围绕我国学校体育教学内容的文化属性，从实现“立德树人”的目标、保证学校体育教育“文化育人”的安全性等方面进行的针对性研究。书稿主要讲述了体育教学内容的概念、属性、特征和功能，同时重点分析了古代、近代、现代及当代体育素材和学校体育的关系，并从近代、现代和当代的时间维度阐释了体育教学内容及其发展，然后分析了影响我国近代学校体育教学内容选编的学说和思想，解读了我国学校体育教学内容的文化思考等，是一部质量较高的作品。《我国学校体育教学内容研究》内容试读第学校体育教学内容简论章20世纪中期，世界经济的快速发展，经济全球化浪潮以及全球化浪潮给世界带来的种种变化不断冲击着人类生活一现代科学技术高度发展、信息技术日新月异、人工智能不断获得突破，这些都将不同国家、不同区域以及人与人之间的距离逐渐拉近，也使现代化新型生产方式、消费方式得到极大改善，生产效率得以极大提高。在现代社会生产力水平的高度发展给人类带来诸多便利的同时，种种危害也日趋明显，如环境污染、资源浪费，以及由此导致的局部冲突、自然灾害，区域间贫富差距加大，人类心理、体质健康水平下降，等等。为应对生产、生活、消费方式的改变给人类健康带来的负面影响，充分发挥现代教育对人类智慧、知识、情感、态度、意志等方面的良性作用，联合国教科文组织从现代社会未来发展对人才的基本需求出发，设定了适应未来社会发展的人才标准，即“应具有良好的身体健康水平，应具有高度的精神道德水准，应具有全面深厚的科学技术及文化知识水平”。“人才标准”将各个国家学校体育的发展水平和受重视程度视为最重要的指标之一，这是该世界性组织在各项学校体育政策中第一次作此规定。由此大大强化了学校体育的重要作用，提升了体育学科的地位，促进了人们对体育教学的重视，也引发了各个国家的体育课程与教学改革。在这一背景下，我国第八次体育基础教育改革于20世纪90年代拉开序幕，改革提出了“坚持以人为本，尊重学生个体发展”的基本理念，强调尊重学生的体育学习兴趣，尊重学生对体育教学内容的自主选择，对体育课程实施“三级管理体制”，明确了不同学段、级段的体育教学目标体系，强化了地方、学校、教师对我国学校体育教学内容选择的主动权，同时，又加大了我国学校体育教学过程中的目标、方式、方法、内容、评价等诸方面的改革力度。进入21世纪以来，在积累了一定成功的经验和失败的教训之后，改革再一次向纵深推进一2013年5月，受教育部基础教育二司委托，由北京师范大学牵头，河南大学、华南师范大学等5所大学共同承担的“我国基础教育和高等教育阶段学生核心素养总体框架研究”项目启动。2016年9月，该项目发布了包括“人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新”在内的我国学生六大核心素养，每个核心素养又包括三大基本指标，共计18个基本指标，全面展示了“中国学生发展核心素养”研究成果。“我国基础教育和高等教育阶段学生核心素养”的研制与颁布，是对我国学校教育、教学改革的再一次创新与突破，是充分展示与2◆我国学校体育教学内容研究发挥学校教育课程在三个维度之上的基本目标的主要着眼点，也是我国新一轮学校教育改革的抓手。①然而不管改革怎样进行，都有一个不可回避的问题：教学内容的改革。教学内容体现着教育思想和教育的价值追求，是实现教育目标的载体，是学校教学过程中连接教师与学生，教师与教学设计、教学方法、教学评价等的纽带。正因为如此，在历次学校教育改革中，都有关于教学内容的争论。学校体育教学由教师、学生、教学目标、教学内容、教学过程、教学环境、教学模式、教学方法、教学评价9个方面的因素组成，当我们认真地分析与研究体育教学的这9个因素时，就会发现体育教学内容始终隐现于其他各因素之中，衔接或贯穿着其他诸因素：没有体育教学内容，体育课程就不能被称为学科课程而只能是运动、练习、活动或活动性课程；而学校体育课程与教学区别于其他学科课程与教学的特殊性，在很大程度上也是由体育教学内容的特殊性决定并生成的。例如，由于体育教学内容本身主要来自对各类体育运动项目的教材化改造、移植，因此，在体育教学中，教学目的与任务的确立、教学环境的设计、教师的教和学生的学，也都是以身体练习为主要特征的“体育活动”，体育教学过程从某种意义上来说，也就是将掌握体育知识，提升体育技术、技能，继承、创新与发展体育文化，并进一步培养体育生活化习惯等寓于各种科学性、规律性身体练习之中的人生情感教养、体育知识培育、体育能力提升、体育素养提高的过程：体育教学内容要求在某种情境中，以某一种或多种专门的器械进行身体练习，而且这种身体练习要在较为开放的空间和相对安全的环境中，采用多种教学方式、方法与手段进行，才能保证体育以及学校体育的价值、目标得以实现。②但是，与学校教育的其他学科的教学内容相比，体育教学内容具有自身鲜明的特点。第一，体育教学内容不像其他学科那样，各教学内容或知识点之间具有从基础起始的由低到高的逻辑递进关系，如数学教学内容就有加、减、乘、除的简单运算到混合运算，再到乘方、开方等复杂运算的逻辑递进关系，而体育教学内容就没有这种关系，或者说这种关系目前还没有被认识到，如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等球类项目教学内容之间，就没有何为基础、何为提高、何为简单、何为复杂的逻辑递进关系，即便是某些体育教学内容之间看似存在一些微弱的逻辑关系，也很难说谁是谁的基础、谁是谁的拓展，很难厘清它们之间由易到难的逻辑递进关系，如体操、田径、球类、游泳等，哪一项是体育教学内容选择的起点和哪一项是体育教学内容排列的终点很难区分。第二，体育项目“一项多能和多项一能”的特点使得体育教学内容多功能指向性的特点在学校体育教学过程中非常明显。体育教学内容的多功能指向性是指任何体育教学内容都具有教育和培养学生的多种相同的功能与价值，这就使学校体育教学在各学段、各级段选择体育教学内容时，具有较强的灵活性，而灵活性过强就会使体育教学内容选择的随意性增强，导致学校体育教学内容的系统性，以及学校体育教学内容所涵盖的体育知识体系的完整性受到影响或破坏，再加上体育教学内容所涵盖的一些知识与技术的“会能度”，即“会与不会”“能与不能”之间的界限模糊，运动技能的“高低”与“好坏”难以划分，所以对体育教学目标的落实与完成情况进行评价困难重重。①②蔺新茂.体育教学内容论[M].北京：北京体育大学出版社，2014.···试读结束···...

2022-07-28 epub书籍免费下载网站 epub 图书app

图书名称：《心理防疫百问百答》【作者】北京社会心理工作联合会北京体育广播《老年之友》节目组【页数】186【出版社】北京：知识产权出版社,2020.07【ISBN号】978-7-5130-6979-3【分类】日冕形病毒-病毒病-肺炎-心理疏导-问题解答【参考文献】北京社会心理工作联合会北京体育广播《老年之友》节目组.心理防疫百问百答.北京：知识产权出版社,2020.07.图书封面：

2022-07-14

完美热身介绍：松紧带拉.m4动态拉取.m4核心激活.m4肩部激活.m4胶球的软组织活化.m4热身基础理论.m4对接激活.m4一般热身.m4htt://a.aidu.com//11om34zU-k0hjm4X915y5A...

2022-05-19 color000000 color000000是什么颜色

体能训练系列全10册简介：共10卷：美国体能协会运动营养指南运动中的功能性训练：第二版拉伸运动系统训练全彩图第二版运动中的筋膜炎健美和健身训练，全彩插图第2版运动损伤的预防、治疗和恢复核心发展训练·理论要点、动作练习和专项运动训练计划StretchtoWi：基于灵活性评估和性能改进的筋膜拉伸系统运动中的软组织放松技巧阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提高运动表现的体式练习和程序设计其他建议："定量适应度：原理分析""量化健身：强化练习".Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘fwvelt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 000~FFF FFFB0000

课程介绍：范登带你看书，用一辈子的经典畅销书第1课（第1部分）-学习查理芒格的人生智慧，掌握成功的基本要素第1课（第2部分）-学习查理芒格的人生智慧，掌握成功的基本要素第2课（第1部分）-在商业、职业和个人生活中做出更好的选择第2课（第2部分）-在商业、职业和个人生活中做出更好的选择第03课（上）掌握快速获得技能的底层逻辑和方法第03课（下）掌握快速获得技能的底层逻辑和方法第04课——个人效能和人际效能的“内外实践”第05课-解决人际冲突和解决职场沟通困难第06课（上）-学习爱的语言，轻松成为沟通者第06课（下）-学习爱的语言，轻松成为沟通者第07课（上）——掌握多种恋爱技巧，收获理想爱情第07课（下）——掌握多种恋爱技巧，实现理想恋爱第08课（上）——掌握亲密的本质，用爱酿造幸福的秘方第08课（下）-掌握亲密的本质，用爱酿造幸福的秘方第09课（第1部分）-巴菲特的投资哲学，价值投资的精髓第9课（第2部分）-巴菲特的投资哲学原则价值投资的本质第10课（第2部分）-如何改善生活并找到快乐的方法第10课（第1部分）-如何改善生活并找到快乐的方法范登：人生有苦难，有一本书等着你.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘07iylt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。 2022-05-19 000~FFF FFFB0000

编辑评论：当体育遇见商业df电子书免费下载，这是一本由23位大学各领域教师合着出版的书，为读者提供了相当激动人心的体育商业化信息.也由浅入深地讲述了体育商业化过程中不为人知的真相！当运动遇上商业df执行摘要体育产业利润丰厚，潜力巨大，现已成为重要的经济部门。《当体育遇上商业》面向广大体育爱好者、体育从业者和研究人员、体育商业公司及相关志愿组织。体育产业商业化带来的利弊，我们希望推动体育产业更大的经济效益。《当体育遇上商业》分为体育新环境、体育营销与媒体、体育与金融、体育赛事四个部分。介绍了体育产业商业化下的体育产业管理和体育赛事营销。本文的研究方法分析了当今体育产业面临的机遇和挑战，以期帮助学者和研究人员探索体育产业的潜在利益。当运动会商务df作者信息UlrikWager博士是南丹麦大学营销与管理系的副教授，他还在Slager校区组织了体育与赛事管理学士学位课程。Ulrike是人力资源管理研究团队的一员，也是欧洲体育管理协会(EASM)的成员。他一直在研究与国际反兴奋剂和体育丑闻相关的组织变革，目前他正在参与从组织社会学和关键管理角度审视赞助的项目。他的文章主要发表在《欧洲体育管理季刊》、《体育管理评论》、《国际体育社会学评论》、《国际体育传播杂志》和《国际药物政策杂志》等期刊上。博士。RamuK.Storm担任丹麦体育学院的研究主任。此外，他还是特隆赫姆商学院的客座副教授（10%）。曾主持多项丹麦精英体育研究项目，主编及合编体育书籍四本，发表于EuroeaQuarterlyJouralofSortMaagemet、IteratioalJouralofSortMaagemetadMarketig、FootalladSociety等。发表在多个国际体育科学和管理期刊上。他经常接受丹麦媒体的采访，并进行了多次公开演讲。此外，他还定期在丹麦报纸上发表评论。克劳斯尼尔森是伦敦大学伯贝克管理学院的制度经济学教授，也是伯贝克体育商业中心的成员。他教授研究方法、创新、欧盟商业和体育经济学。他目前的研究领域包括资本主义、创新、社会资本、精英体育和体育经济学。他负责协调丹麦精英体育、体育参与和体育经济学的多个研究项目。他已在多本书籍和期刊上发表过文章。当运动会商务df目录预览第一部分：新的运动环境第1章当体育遇上商业：概述第二章体育用品产业拓展第三章移民与人才发展第四章精英运动员的商业化第五章经营的经营模式第二部分体育营销和媒体第六章赞助的商业增长第7章欧洲足球俱乐部的媒体权利斗争第8章体育中的伏击营销第9章体育、社交媒体和在线社区第10章体育领域的企业社会责任第三部分体育和金融第11章欧洲职业体育的利润、锦标赛和预算限制第12章欧洲足球金融公平竞争法第13章体育的腐败与治理第四部分体育赛事第14章奥林匹克城市遗产的可持续性第15章组织体育赛事的费用...

2022-05-13 《体育经济学》 体育经济学概论

编辑评论：终身创意下载作者：ScottCochra，未来20年，什么样的人不会被淘汰，只有什么样的人不会被困在“人在”思考的舒适区”会随时思考改变自己，提升自己。终身创意下载预览终身创意目录第一章为什么伟大的公司不能一直伟大？第2章未来已来，我们可以从成功的创新者身上学到什么？第3章创造力如何改变我们和我们的世界？第4章变化，向上螺旋还是向下螺旋？Chater5创造力还是自制力？Chater6如何持续有效地提升创造力？第7章：选择颠覆思维还是选择挑战现实？第8章创新者如何成长为趋势领导者？第9章什么是创造性思维？第10章创新者如何转变合作伙伴关系？第11章你将如何创造未来？第12章如何获得认同感？终身创造力简介很多人陷入了“思维的舒适区”，只关注自己已经知道的，期待别人更清晰的指示，放弃自己的思考。这种方法对于短期发展来说可能已经足够了，但结果是，人们最终会发现自己处于停滞期。在商业和社会领域，变革都是永恒的挑战。无论是因为技术创新还是市场变化，人们通常只有两种选择，要么积极创新，要么不得不改变。面对变革，很多人若一成不变，也会陷入被淘汰的困境，而变革意味着传统制度的瓦解。在《LifetimeCreativity》中，鼓励“大胆思考”的美国商业顾问斯科特·科克伦指出，未来已来，变化不可阻挡，在这个瞬息万变的社会中学习生存已成为必备能力。思维导师Scott根据多家财富500强企业的培训经验，提出了如何应对未来、保持创造力的12条思考。借助LifetimeCreativity，您将解放思想，获得持续的创造力和创新，并建立真正快速发展的团队和职业生涯。关于《一生的创造力》的作者ScottCochrae顾问、导师、培训师，被评为“值得信赖的商业伙伴”。他以敢于挑战现状、勇于质疑、激发大胆想象、推动业务增长而著称。Scott的“大思维”方法说服了惠普、壳牌、思科、艾玛迪斯、达能、ING、埃森哲的总裁和首席执行官听从他的建议，邀请他进行员工培训。...

2022-05-13 创造力螺旋 创造知识的螺旋

编辑评论：赚取终身收入的7个步骤df下载电子书，这是一本由知名企业慈善家和畅销书作者撰写的关于如何增加收入的电子书，共有七强烈推荐这部分！创造终生收入的7个步骤df介绍作者托尼·罗宾斯(ToyRoi)指导了来自100多个国家/地区的超过5000万人，超过400万人参加了他的现场活动。这一次，他将话题转到了我们生活中不可分割的一部分——金钱，我们如何才能为自己和家人建立理想的收入来源？在本书中，托尼·罗宾斯(ToyRoi)用清晰的语言和鼓舞人心的故事让复杂的金融概念变得简单易行。通过破译各种投资神话，打破壁垒，应对致富挑战，他让不同收入水平的读者一步步创造出属于自己的终生收入流。基于对50多位世界传奇金融专家的广泛研究和一对一访谈，托尼·罗宾斯创建了一个简单的7步方法，任何人都可以使用该方法来激活自己的储蓄。这本书可以帮助你：停止工作只是为了赚钱；不再担心退休生活；为您的孩子留下一个完善的投资组合，帮助他们驾驭不可预测的未来。创造终生收入的7个步骤df作者托尼·罗宾斯畅销书作家、企业家和慈善家。40多年来，数以百万计的人在他的商业和个人发展活动中体验了罗宾斯先生的热情、幽默和变革力量。他是美国有影响力的生活和商业策略师，创意策划公司的董事会成员和投资者心理总监，美国证券交易委员会的注册投资顾问。此外，Roi是当今美国的一位潜在发展专家。他协助专业团队、企业总裁、国家元首释放潜能，渡过各种困难和低谷。他被美国前总统比尔克林顿和英国戴安娜王妃聘为私人顾问。曾为多位世界名人提供咨询服务，包括南非总统曼悦、苏联总统米哈伊尔·戈尔巴乔夫、世界网球名将安德烈·阿加西等。创建终生收入df目录的7个步骤第1部分。欢迎来到丛林：旅程从这里开始第二部分。成为内部人员：加入前了解游戏规则第三部分。梦想的代价，让游戏赢了第四部分。做出人生中最重要的投资决定第5部分。只赚不赔：制定终身收入计划第6部分。像百万分之一大师一样投资：亿万富翁手册第7部分。去做、享受并分享它创建终生收入的7个步骤df书籍摘要说到风险，你能承担什么样的风险？每个人的意见都非常不同。我们中的一些人非常渴望安全。还记得我们之前谈到的六个基本人类需求吗？确定性是人类的第一大基本需求。但也有一些人渴望不确定性和变化，喜欢过那种激动人心的生活。您必须先了解自己的个性，然后才能开始引起轰动。那么，假设您现在正在玩真人秀游戏，您希望获得以下哪些内容？1000美元现金50%的机会赢得5,000美元25%的机会赢得10,000美元5%的机会赢得100,000美元这是另一个游戏：您刚刚存了足够的钱去度假。你在计划假期前3周失业了。你会：取消假期改用更便宜的度假计划继续计划您的假期，因为您需要时间准备延长您的假期，因为这可能是您乘坐头等舱的最后机会...

2022-05-13

编辑评论：LifelogGrowthActioGuidedf电子书是作者赤羽雄二所著的一本关于成长的书。主要讲述了人在成长过程中应该做的7个动作，解决阻碍成长的心理障碍，了解哪些地方可以成长，哪些地方不能。终身成长行动指南df执行摘要任何人都可以不断成长，这是人类最基本的特征。很多人认为：“能够成长是一件好事。”但是，对于成长，大部分人只停留在“想着想”的阶段，能把“成长”当成真正的目标，而真正付诸行动的却寥寥无几。本书的作者赤羽裕二在麦肯锡公司工作了14年，创立了麦肯锡韩国公司。作为一名优秀的顾问，他在工作中不断接受新的挑战，开始新的职业生涯。他想通过这本书告诉大家，“获得成长”并不难，只要掌握正确的方法，做好心理准备。在本书中，他深入剖析了阻碍成长的几个因素，并结合自己的经验，提出了“能让每个人都继续成长的方法论”。从如何建立自信到创造良性循环，再到与同龄人一起成长，只要完成7个动作，就能打破成长障碍，突破自己的成长极限，终生看到改变的自己.终身成长行动指南df作者信息赤羽裕司，1978年毕业于东京大学工学专业，1983年在斯坦福大学攻读硕士学位。1986年加入麦肯锡公司，负责策划和策划企业战略管理，并在具体实施过程中提供支持，以及市场营销、创造新的盈利项目和许多其他事务。1990年，他创立了麦肯锡韩国公司，将许多韩国公司，尤其是LG集团推向了世界。2002年，共同创立了BreakthroughParterCo.,Ltd.，以打造“全球风险投资”为使命。终身成长行动指南df读者评论1、健康的心态，健康的身体，不断提高的心态，坚定的意志，积极的行动，就像一个向上延伸的阶梯。一切都在它自己的时间里成长。既然我们生在这个时代，就应该对自己和世界负责。同时，我们将通过终身成长不断提高我们的生活质量。这样，在生命的尽头，我们可以自豪地说：“我很幸运能够来到这个世界。我对自己和世界的使命已经完成，我可以自豪地退出。”2、肖秋水老师说：“一个人长大成人后，应该有能力自由选择自己的成长道路，明白人生的意义，享受有限但光荣的时光，这也将造福于社会。”如何享受有限但充满光彩的时光？不是靠自己过活，而是靠自己，而是打破现状，走出舒适区，勇于发现新的自我，创造自己的价值，用自己的价值帮助他人，做一辈子种植者。正如《终身成长行动指南》所说：“持续成长是人类最根本的天性和特点，只要能打破壁垒，任何人都能获得巨大的成长。”3、“成长”是一个简单到有人会称之为“鸡汤”的词，也是一个复杂而漫长但值得去做的过程。在成长过程中，我们都为实现目标、掌握新技能、精通一门新语言和赢得马拉松奖牌而感到自豪。他们也被各种因素困在当下，其中大部分是心理障碍，例如：“我不擅长”、“我尝试过但失败了”、“我无法与别人相比”、“没有一个支持我”。其实所谓的壁垒是可以一一打破的。在人生的每一个阶段，我们都可以自由成长，探索人生的无限可能。...

2022-05-10

编辑评论：体育与健康七年级电子书下载，这是一本同步人教版的体育教材学习书，提供足球、篮球、乒乓球、体操等内容教学，其他项目，学生可以下载电子教科书进行在线学习。给同学的一封信同学们，一踏入初中大门，就意味着一个美丽、真实、多彩的少年时代来临了。这个时期充满了青春，充满了无限的活力和希望。这是人们增长知识、成长身体、逐渐成熟思想的黄金时期。初中时，你会惊奇地发现自己的身心发生了许多前所未有的变化，因为你正进入人生成长发展的第二个高峰——青春期。在这个关键时期，积极学习好的运动和健康课程，养成定期参加体育锻炼的好习惯，不仅对你的体型、身体机能和运动能力的发展有很大的帮助，而且对体型的塑造也有很大的帮助。为终生健康奠定基础，也有利于将在体育锻炼中学到的勇敢坚韧、竞争与合作、挑战与拼搏的优良品质转化为日常学习和生活。这本运动与健康教材可以帮助您掌握运动与健康的知识、技能和方法，学会科学地参加体育锻炼，养成健康的生活方式。本书结合学生的运动经历和健康成长中遇到的问题，用“问题串”适当进行知识学习，并适当穿插“事实判断”、“知识应用”、“现场场景”、“观察思考”，“学习”。“实践小窍门”、“合作探索”、“学习拓展”、“自我评价”等多个栏目，不仅提出问题，还提供学习和锻炼的策略和方法，让你学会运用理性指导健康成长的知识和体育锻炼的实践。.21世纪是你的世纪。中华儿女应该以更好的品质在世界舞台上展现自己。为建设富强、富强、富强的社会主义中国，希望大家积极上体育课，定期参加体育锻炼，成为德智体全面发展的社会主义建设者和接班人。体质和美貌。愿本书成为您健康诚实成长的良师益友。电子教材章节目录第一章体育与健康理论第二章田径运动第3章足球第4章篮球第5章排球第6章乒乓球第7章体操第8章武术第9章游泳篮球课的教学目标1、运动技能目标：1)了解练习方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理和作用。了解篮球的目的是全面锻炼身体素质，提高健康水平。2、身体健康目标：1）通过本章的学习，培养学生的敏捷和速度素质，提高协调性和快速反应能力。2)能够用自己的语言解释和遵守篮球比赛的一般规则。3、心理健康目标：1)培养学生积极进取、坚韧不拔、竞争意识强和团结协作、吃苦耐劳的优良品质，增强学生的情感，提高想象力和沟通能力，发展学生的个性和心理素质。2)能在比赛中充分发挥自己的能力，与同学协调。4、体育参与目标：通过篮球教学，让学生了解体育锻炼是促进身体发育和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式。为以后的学习和生活打下基础。5、社会适应目标：培养学生在学习中自我评价和参与竞争的能力，正确处理人际关系，正确处理成功与失败的能力。为学生终身参与体育锻炼奠定基础。...

2022-05-10 体育与健康篮球 体育与健康篮球教案

编辑评论：八年级运动与健康一体电子版下载，二年级运动不仅让学生学会打球、做运动，还有一些常见的健康知识课计划帮助学生遇到危险时能自觉治疗！给同学们的一封信七年级一年的体育与健康课程后，学生们在锻炼过程中学到了身体健康知识、运动技能和锻炼方法。适应性的好处。增强对自己身体的认知，在运动实践中追求更高、更快、更强，在各种运动中感受时间、空间、距离等带来的挑战，不仅仅是锻炼自己的过程身体，也是培养果断、勇敢、坚韧、尊重同行、善于合作等优秀品质的一个锤炼过程。这些优秀品质的形成，也将帮助你更好更快地学习其他课程知识，让你成长更加阳光、快乐、健康。健康成长需要科学知识的引导。知识是成长的力量，是成长的经验，是学生保持终身健康的智慧基础。运动与健康就是这样的一门课程。通过学习体育教育和健康课程的知识，引导学生明确在体育锻炼实践中应该做什么，怎么做才能更加科学有效。打开这本教材，学会掌握运动与健康的知识、技能和方法，学会科学地进行体育锻炼，为健康生活和全面发展寻找答案。电子教科书目录第一章体育与健康理论第二章田径运动第3章足球第4章篮球第5章排球第6章乒乓球第7章体操第8章有氧运动第9章武术第10章游泳第11章民族民间体育...

2022-05-10 体育与健康排球 排球运动与健康的关系