课程介绍课程来自于汤小元趣味实用手绘o，想画就画一起来趣味绘画文件目录01-工具初识及入门训练.m402-控笔实用技巧之描边.m403-如何轻松表达身边物.m404-美化造形的3大工具.m405-美化造形的6大技巧.m406-完整作品初体验.m407-“有效临摹”怎么做？.m408-“二创”初体验.m409-如何给造形做特写？.m410-做特写的细节要点.m411-如何完整呈现特写作品？.m412-实用美术字之粗体英文.m413-上下式图文结合技巧.m414-左右式图文结合技巧.m415-隔断式图文结合技巧.m416-融合式图文结合技巧.m417-卡通人物入门技巧.m418-如何用插图讲故事？.m419-如何记录美好生活？.m420-如何开脑洞和做创意？.m421-“二创”4大思路.m422-“就要不一样”替换法.m423-“拿来吧你”技法.m424-“拿来吧你”技法2.m425-混搭出奇迹.m426-卡通人头创作思路【一】.m427-卡通人头创作思路【二】.m428-卡通人头创作思路【三】.m429-拟人三部曲.m430-如何越画越多？.m4...

2024-02-28

课程介绍课程来自于汤哥低吸战法文件目录DISC性格测试题（完整版）.doc01、低吸的本质是人弃我取的博弈.m402、低吸的参照物（上）.m403、低吸的参照物（下）.m404、低吸的核心在于趋势而不是价格.m405左侧交易的主观性与右侧交易的客观性_atch.m406风险偏好_atch.m407时间成本与机会成本_atch.m408没有最好的，只有最合适的.m409时间要求.m410资金要求.m411性格匹配.m412中位低吸的本质是什么.m413如何把握中位低吸.m414中位低吸的极致——地天板.m415低吸战法-直播课-【低吸汤哥】.m416低吸战法-0625直播课-【低吸汤哥】.m4...

2024-02-01

血糖高的孕妇食谱大全早餐燕麦粥配浆果和坚果希腊酸奶配水果和格兰诺拉麦片全麦吐司配花生酱和香蕉煮鸡蛋配全麦面包水果沙拉配酸奶午餐烤三文鱼配烤蔬菜和糙米鸡胸肉配藜麦和蔬菜豆腐配炒蔬菜和糙米蔬菜汤配全麦面包沙拉配烤鸡胸肉或鱼晚餐烤鸡肉配烤蔬菜和红薯三文鱼配蒸蔬菜和糙米牛肉配西兰花和糙米猪肉配蔬菜和糙米蔬菜咖喱配糙米零食蔬菜棒配鹰嘴豆泥水果沙拉希腊酸奶坚果全麦饼干做法：燕麦粥：将燕麦片和水或牛奶混合，煮沸，然后煮至粘稠。加入浆果和坚果，即可食用。希腊酸奶：将希腊酸奶与水果和格兰诺拉麦片混合，即可食用。全麦吐司：将全麦吐司烤熟，然后涂上花生酱和香蕉，即可食用。煮鸡蛋：将鸡蛋煮熟，然后剥壳，即可食用。水果沙拉：将水果切块，然后混合在一起，即可食用。烤三文鱼：将三文鱼切片，然后用橄榄油、盐和胡椒粉腌制。将三文鱼放入烤箱，烤熟即可。鸡胸肉：将鸡胸肉煮熟，然后撕碎。将鸡胸肉与藜麦和蔬菜混合，即可食用。豆腐：将豆腐切块，然后用橄榄油煎至金黄。将豆腐与炒蔬菜和糙米混合，即可食用。蔬菜汤：将蔬菜切块，然后放入锅中煮沸。加入水或肉汤，然后煮至蔬菜变软。加入调味料，即可食用。沙拉：将蔬菜切块，然后放入碗中。加入烤鸡胸肉或鱼，然后淋上沙拉酱，即可食用。烤鸡肉：将鸡肉切块，然后用橄榄油、盐和胡椒粉腌制。将鸡肉放入烤箱，烤熟即可。三文鱼：将三文鱼切片，然后用橄榄油、盐和胡椒粉腌制。将三文鱼放入烤箱，烤熟即可。牛肉：将牛肉切块，然后用橄榄油、盐和胡椒粉腌制。将牛肉放入锅中煎至金黄，然后加入水或肉汤煮至牛肉变软。猪肉：将猪肉切块，然后用橄榄油、盐和胡椒粉腌制。将猪肉放入锅中煎至金黄，然后加入水或肉汤煮至猪肉变软。蔬菜咖喱：将蔬菜切块，然后放入锅中煮沸。加入水或肉汤，然后煮至蔬菜变软。加入咖喱酱，即可食用。注意：血糖高的孕妇应限制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和蛋白质。应选择健康的食物，如全麦食品、水果和蔬菜。应避免吃高糖、高脂、高盐的食物。应定期监测血糖，以确保血糖水平在正常范围内。...

2024-01-09 希腊酸奶 全麦吐司好吃吗 希腊酸奶 全麦吐司怎么做

银耳的功效与作用吃法银耳是一种珍贵的食用菌，因其具有滋阴润肺、益气清热、健脾开胃、补虚益精等功效而被誉为“菌中之冠”。银耳的吃法多样，可以炖煮、羹汤、凉拌等，是老少皆宜的滋补佳品。一、银耳的功效与作用1、滋阴润肺：银耳含有丰富的胶质，能滋阴润肺，益气清热，是治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、咯血等症的良药。2、健脾开胃：银耳含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，健脾开胃，是治疗消化不良、食欲不振等症的良药。3、补虚益精：银耳含有大量的蛋白质、维生素、矿物质，能补虚益精，强身健体，是治疗气血两虚、贫血、神经衰弱等症的良药。4、美容养颜：银耳含有丰富的胶质，能滋养肌肤，使肌肤光滑细腻，有美容养颜之功效。二、银耳的吃法1、银耳莲子羹：将银耳、莲子、红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入适量的水，煮至莲子熟烂，即可食用。2、银耳雪梨羹：将银耳、雪梨、冰糖洗净，放入锅中，加入适量的水，煮至银耳熟烂，即可食用。3、银耳百合羹：将银耳、百合、枸杞洗净，放入锅中，加入适量的水，煮至银耳熟烂，即可食用。4、银耳红枣汤：将银耳、红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入适量的水，煮至银耳熟烂，即可食用。5、银耳凉拌：将银耳洗净，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，沥干水分，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、木耳丝、香菜等，拌匀即可食用。...

2024-01-09 银耳枸杞汤的功效与作用 银耳枸杞红枣汤的功效

银耳能天天吃吗？银耳是一种营养丰富的菌类，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它具有滋阴润肺、益气补血、美容养颜等功效。一般来说，银耳可以天天吃，但需要注意以下几点：银耳不宜多吃。银耳性寒，多吃容易伤脾胃。一般来说，每天食用银耳不超过10克即可。银耳不宜与寒性食物同食。银耳性寒，与寒性食物同食，容易导致腹泻。银耳不宜与辛辣食物同食。银耳性寒，与辛辣食物同食，容易上火。银耳不宜与高糖食物同食。银耳中含有丰富的糖分，与高糖食物同食，容易导致血糖升高。银耳不宜与酸性食物同食。银耳性寒，与酸性食物同食，容易导致胃酸过多。银耳不宜与碱性食物同食。银耳性寒，与碱性食物同食，容易导致腹泻。银耳能天天吃吗？有什么好处？银耳可以天天吃，但要注意适量。银耳富含胶质，具有滋阴润肺、益气补血、美容养颜等功效。银耳中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有益。银耳的具体好处如下：滋阴润肺：银耳性寒，味甘，具有滋阴润肺、益气补血、美容养颜等功效。银耳中含有丰富的胶质，可以滋润肺部，缓解咳嗽、气喘等症状。益气补血：银耳中含有丰富的铁元素，可以补血。银耳中的胶质还可以促进血液循环，改善贫血症状。美容养颜：银耳中含有丰富的胶原蛋白，可以滋润肌肤，延缓衰老。银耳中的胶质还可以美白肌肤，淡化色斑。提高免疫力：银耳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。降血糖：银耳中的多糖成分可以抑制葡萄糖的吸收，降低血糖水平。降血脂：银耳中的胶质可以降低胆固醇和甘油三酯水平，预防心脑血管疾病。抗癌：银耳中的多糖成分具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长。...

2024-01-08 银耳美容养颜吗 银耳美容养颜汤的做法

银耳雪梨枸杞汤的功效与作用银耳雪梨枸杞汤是一种传统的滋补汤品，它具有以下功效与作用：滋阴润肺：银耳、雪梨和枸杞都是滋阴润肺的佳品，它们可以帮助缓解肺燥引起的咳嗽、气喘等症状。清热化痰：银耳和雪梨具有清热化痰的作用，它们可以帮助化解痰液，缓解痰多、痰稠等症状。益气补血：枸杞具有益气补血的作用，它可以帮助改善气血虚弱引起的乏力、面色苍白等症状。美容养颜：银耳中含有丰富的胶质，它可以帮助滋养皮肤，使皮肤变得细腻光滑。增强免疫力：银耳、雪梨和枸杞都含有丰富的维生素C，它可以帮助增强免疫力，预防感冒和流感。银耳雪梨枸杞汤的做法将银耳用清水浸泡至发胀，然后撕成小朵。将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块。将枸杞用清水浸泡至发胀。将银耳、雪梨、枸杞放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至银耳和雪梨变软。加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀即可。银耳雪梨枸杞汤的禁忌银耳雪梨枸杞汤不宜与茶叶同服，因为茶叶中的鞣酸会与银耳中的胶质结合，影响银耳的吸收。银耳雪梨枸杞汤不宜空腹饮用，因为银耳中含有大量的胶质，空腹饮用容易引起消化不良。银耳雪梨枸杞汤不宜与萝卜同服，因为萝卜具有消食化滞的作用，会降低银耳雪梨枸杞汤的滋补效果。银耳雪梨枸杞汤不宜与羊肉同服，因为羊肉性温热，与银耳雪梨枸杞汤同服容易引起上火。...

2024-01-08 银耳雪梨汤的功效 银耳雪梨红枣枸杞冰糖的功效

手机美容：让您的手机焕然一新手机是现代人生活中不可或缺的工具，但随着时间的推移，手机的外观难免会变得磨损或有划痕。如果你想让你的手机焕然一新，不妨试试手机美容。手机美容通常包括以下几个步骤：清洁：首先，用柔软的布或湿巾清洁手机的表面，去除灰尘和污垢。抛光：接下来，使用专业的抛光剂抛光手机的表面，去除划痕和磨损。贴膜：为了保护手机的屏幕和背面，可以贴上手机膜。有各种类型的手机膜可供选择，包括透明膜、磨砂膜、防窥膜等。更换电池：如果手机的电池已经老化或损坏，可以更换一个新的电池。维修：如果手机出现故障，可以送去维修店进行维修。手机美容可以使您的手机焕然一新，延长手机的使用寿命，并保护手机免受损坏。手机美容的注意事项：选择正规的手机美容店：手机美容是一项专业性较强的服务，因此选择正规的手机美容店非常重要。正规的手机美容店会使用专业的设备和技术，并有专业的技术人员进行操作，可以确保手机美容的质量。了解手机美容的具体内容：在进行手机美容之前，一定要了解清楚手机美容的具体内容，包括使用的材料、步骤等。这样可以避免出现与美容店之间的纠纷。注意保护手机数据：在进行手机美容之前，一定要备份手机中的重要数据，以免数据丢失。不要频繁进行手机美容：手机美容虽然可以使手机焕然一新，但过频进行手机美容会损坏手机的外观。因此，一般情况下，建议一年进行一次手机美容即可。...

2024-01-08

...

2024-01-06 九转大肠大肠包小肠 九转大肠大肠图片

...

2024-01-06 新西兰火山爆发事件 新西兰火山景点

图书名称：《冠心病百家百方第2版》【作者】汤晓龙【丛书名】常见病百家百方丛书【页数】270【出版社】北京：中国中医药出版社,2018.10【ISBN号】978-7-5132-5084-9【价格】29.80【分类】冠心病-验方-汇编【参考文献】汤晓龙.冠心病百家百方第2版.北京：中国中医药出版社,2018.10.图书封面：《冠心病百家百方第2版》内容提要：本书为《常见病百家百方丛书》的一个分册，分上、下两篇。上篇介绍中医及现代医学对冠心病的认识，内容涉及冠心病的定义、历史源流、病因病机、临床表现、治疗用药、预防调摄、古今名家论治冠心病的要领及经验等。下篇精选了一百首治疗冠心病行之有效的中医验方，每个验方包括方源、药物组成、功效、验案或疗效、按语，验案包括病史、辨证论治经过及复诊情况等，按语则重点指出医案及验方的精要之处，揭示医家独特的学术思想、诊疗疾病的思路和遣方用药的特色，从而为广大基层中医医务工作者和中医爱好者提供启迪和帮助，以提高临床疗效。...

2024-01-04 epub 图书app epubw图书网

图书名称：《古代经典名方丛书厚朴温中汤》【作者】李林，程红杰，张丽萍，熊露编；唐祖宣总主编【丛书名】古代经典名方丛书【页数】326【出版社】北京：中国中医药出版社,2023.03【ISBN号】978-7-5132-7911-6【价格】49.00【参考文献】李林，程红杰，张丽萍，熊露编；唐祖宣总主编.古代经典名方丛书厚朴温中汤.北京：中国中医药出版社,2023.03.图书封面：《古代经典名方丛书厚朴温中汤》内容提要：古代经典名方丛书，是以国家中医药管理局会同国家药品监督管理局制定的《古代经典名方目录（第一批）》100个名方为依据，以贯彻《中华人民共和国中医药法》，推动中医经典的传承和发展。厚朴温中汤出自金李东垣的《内外伤辨惑论》。本书从经典温习、临证新论、现代研究三大版块进行解读。上篇“经典温习”，是关于厚朴温中汤原文学习研究的见解；中篇“临证新论”，介绍了厚朴温中汤加减化裁在临床常见疾病与疑难杂症中的应用：下篇“现代研究”，采集选编了近年来厚朴温中汤实验研究成果，另附有当代名医对厚朴温中汤的理论阐释和医案。本书适合医务工作者和中医爱好者阅读。...

2024-01-04 张丽萍 百度网盘 张丽萍笔录

...

2023-12-28 炒竹笋可以放味精吗 竹笋入味

...

2023-12-28

...

2023-12-28 鲈鱼鱼肉中有黑色的线一样的东西 鲈鱼鱼肉里面有黄的是什么情况

...

2023-12-28 海带海带丝怎么做好吃 海带海带丝怎么拌