课程介绍“每天只要75分钟”瘦身美体训练营助你练出好身材形体管理｜科学减脂｜健康饮食GREENHOUSEYOGA瘦身美体训练营不管是内在感受还是身材，你值得拥有最好的！但是一个适合你的训练计划该从哪里开始呢？或是觉得最近失去了运动的动力？这些不完美的部分完全可以通过生活方式的提升来进行改变！文件目录NO.01、入营必读1-功能调整篇.m4NO.02、入营必读2-塑身摄入篇.m4NO.03、入营必读3-塑身美体篇.m4NO.04、第1节：瘦腹筋膜重塑与激活.m4NO.05、第2节：收腹呼吸与瘦腹呼吸.m4NO.06、第3节：前、侧腹刮油与塑形.m4NO.07、第4节：肩胛功能重塑与激活.m4NO.08、第5节：美背与胸曲训练.m4NO.09、第6节：美背训练.m4NO.10、第7节：骨盆修整与假胯宽调整.m4NO.11、第8节：臀凹陷的改善与训练.m4NO.12、第9节：妈妈臀的减脂与塑形.m4NO.13、第10节：手脚的基本功能调整.m4NO.14、第11节：减拜拜肉与手臂线条塑造.m4NO.15、第12节：细腿直腿的训练与拉伸.m4NO.16、第13节：灵动脊柱呼吸法.m4NO.17、第14节：富贵包变天鹅颈训练.m4NO.18、第15节：美背与美脊训练.m4NO.19、第16节：灵活胸椎舒服腰椎.m4NO.20、第17节：肋骨外翻的训练.m4NO.21、第18节：双下巴与颈横纹的调整训练.m4NO.22、第19节：小腿外翻的调整与训练.m4NO.23、第20节：一个动作搞定腿型.m4NO.24、第21节：腿部线条雕刻.m4NO.25、第22节：臀腿筋膜重塑.m4NO.26、第23节：完美臀形拉伸.m4NO.27、第24节：完美臀形训练.m4NO.28、第25节：美肩与肩胛功能进阶.m4NO.29、第26节：腹部雕刻.m4NO.30、第27节：足部功能训练.m4NO.31、第28节：S型脊柱调整.m4NO.32、第29节：少女背雕刻.m4NO.33、第30节：提胸美臂.m4NO.34、第31节：瘦小腿三部曲.m4NO.35、第32节：臀腿线条雕刻.m4NO.36、第33节：进阶蜜桃臀训练.m4NO.37、第34节：走出好身材.m4NO.38、第35节：美腿走四光.m4NO.39、第36节：两个动作塑全身.m4...

2024-03-18

资源名称：【开课吧】机器学习如何在企业中落地-带源码课件资源简介：【开课吧】机器学习如何在企业中落地！...

2024-02-23 机器学习算法 机器学习 周志华 pdf

中晶v800是一款由中晶微电子制造的中国自主研发的通用微处理器，于2021年10月发布。它是一款64位多核处理器，采用7纳米工艺制造，拥有8个内核，主频为2.6GHz。中晶v800采用了先进的架构设计，支持多种指令集，包括x86、ARM和RISC-V，可以运行各种操作系统和应用程序。中晶v800处理器拥有强大的性能，其整数性能和浮点性能分别达到了4000分和3000分。它还支持各种先进的技术，包括多线程处理、虚拟化和内存保护。中晶v800处理器是一款高性能、低功耗的处理器，其功耗仅为20瓦。中晶v800处理器一经发布，就引起了广泛关注。它是一款具有划时代意义的处理器，标志着中国在芯片制造领域取得了重大突破。中晶v800处理器有望在未来几年内广泛应用于各种电子产品，包括智能手机、笔记本电脑、平板电脑和服务器等。中晶v800处理器是一款具有自主知识产权的处理器，这意味着中国不再需要依赖进口芯片。这对于保障中国的国家安全具有重要意义。中晶v800处理器还将有助于促进中国芯片产业的发展，为中国经济的发展注入新的活力。总之，中晶v800处理器是一款具有里程碑意义的处理器。它标志着中国在芯片制造领域取得了重大突破，有望在未来几年内广泛应用于各种电子产品。中晶v800处理器还将有助于促进中国芯片产业的发展，为中国经济的发展注入新的活力。...

2024-01-09 华为芯片指令集 芯片指令集是什么

如何在FirefoxMoile上安装扩展确保你的FirefoxMoile浏览器是最新版本。打开FirefoxMoile浏览器，然后点击右上角的三点菜单。选择“帮助”gt“关于Firefox”。如果出现更新提示，请按照提示更新浏览器。查找并安装FirefoxMoile扩展的仓库。有几个不同的仓库可供选择，其中最受欢迎的是MozillaAdd-o和OeWeA。您可以通过在FirefoxMoile浏览器的地址栏中输入以下网址来访问这些仓库：MozillaAdd-o：htt://addo.mozilla.org/firefox/adroid/OeWeA：htt://oewea.org/找到你想要的扩展。一旦你访问了一个扩展仓库，你就可以使用搜索栏或浏览类别来找到你想要的扩展。安装扩展。当你找到你想要的扩展后，点击“添加”或“安装”按钮。如果出现提示，请确认安装。启用扩展。安装扩展后，它需要启用才能使用。打开FirefoxMoile浏览器，然后点击右上角的三点菜单。选择“附加组件”gt“扩展”。找到你刚刚安装的扩展，然后点击旁边的“启用”按钮。现在你已经成功地在FirefoxMoile上安装了扩展。您可以在地址栏旁边的扩展栏中找到它们。您可以通过点击扩展栏中的扩展图标来使用它们。...

2024-01-09 浏览器地址栏在哪里 浏览器地址栏搜索怎么关闭

胡菜三国攻略:打造一个独特的三国之旅胡菜三国，是一款以三国历史为背景的策略类游戏。在游戏中，玩家可以扮演一位三国时期的英雄，通过招募武将、发展势力，最终一统天下。游戏玩法发展势力:玩家需要通过招募武将、发展农业、建造建筑等方式来发展自己的势力。武将可以帮助玩家攻城略地、守卫城池，而农业和建筑则可以为玩家提供资源。战斗:玩家可以通过选择武将，然后在战场上进行战斗。战斗分为两种模式，分别是即时战斗和战旗战斗。在即时战斗中，玩家需要控制自己的武将进行战斗，而在战旗战斗中，玩家需要排兵布阵，然后由电脑自动战斗。外交:玩家可以通过与其他玩家进行外交，来结盟、互通有无，甚至发动战争。外交可以帮助玩家增强实力，并减少战争的损失。游戏攻略前期发展:在游戏的前期，玩家需要重点发展农业和建筑，以保证资源的充足。同时，玩家也需要招募一些武将，以提高自己的战斗力。中期扩张:在游戏的中期，玩家可以开始扩张自己的势力。玩家可以通过攻打其他玩家的城池，或与其他玩家结盟，来扩大自己的领土。后期一统天下:在游戏的后...

2024-01-09 天下统一战棋 一统天下玩法

素颜照片：回归自然之美素颜照片，是指不化妆、不使用任何修图软件，真实呈现个人面貌的照片。它可以让我们看到一个人的真实状态，了解他们的自然美。在追求完美外表的社会风气下，素颜照片似乎成了一个禁忌。许多人认为，素颜照片会暴露自己的缺点，让人觉得难堪。然而，素颜照片其实是一种回归自然之美的方式。它让我们看到真实的自己，接受自己的不完美。素颜照片可以帮助我们建立更自信、更积极的自我形象。当我们看到自己素颜的样子，接受自己的不完美，我们就会开始欣赏自己的独特性。我们不再需要通过化妆或修图来掩饰自己的缺点，而是可以自由地展现真实的自己。素颜照片也可以帮助我们建立更真实的人际关系。当我们向他人展示自己的素颜照片时，就是在向他们展示真实的自己。这可以帮助我们建立更深层次的关系，让我们与他人建立更牢固的联系。当然，素颜照片也可能会让我们感到不自在。我们可能会担心自己在照片中看起来不漂亮，会受到他人的批评。然而，重要的是要记住，素颜照片只是展现真实的自己的一种方式。没有必要为了迎合他人的眼光而改变自己的外表。如果你有勇气展示自己的素颜照片，那么你值得为他而感到自豪。素颜照片是一种回归自然之美的方式，它可以帮助你建立更自信、更积极的自我形象，以及建立更真实的人际关系。一些拍摄素颜照片的技巧：选择自然光线：自然光线可以使你的皮肤看起来更加自然。避免在强烈的阳光下拍摄，因为这会使你的皮肤看起来过于明亮。使用简单的背景：简单的背景可以使你的脸部成为照片的焦点。避免在杂乱的背景下拍摄，因为这会分散人们对你的注意。调整好角度：选择一个合适的角度可以使你的脸部看起来更好看。尝试不同的角度，找到最适合你的角度。放松并自然地微笑：放松并自然地微笑可以使你的照片看起来更加自然。避免僵硬的笑容，因为这会使你的照片看起来不自然。...

2024-01-08 素颜 积极的自我形象是什么 素颜 积极的自我形象有哪些

图书名称：《学会吃！快速调理慢性病178种食疗方》【作者】胡维勤著【丛书名】金版健康文库【页数】196【出版社】哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5388-9439-4【价格】39.80【分类】慢性病－食物疗法【参考文献】胡维勤著.学会吃！快速调理慢性病178种食疗方.哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,2018.01.图书封面：《学会吃！快速调理慢性病178种食疗方》内容提要：胡维勤主编的《学会吃快速调理慢性病(精)》根据中医学理论，对每种慢性病的症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。对每一种慢性病，本书还介绍了它们的民间秘方、饮食宜忌、生活保健知识以及宜吃、忌吃的食材。其中，宜吃什么、忌吃什么是本书的重点和独特之处，在宜吃的食材中，读者朋友不但可以了解到食物针对该疾病的主要食疗功效，还可以学习到如何运用该食材制作具有对症食疗功效的美味佳肴。而在忌吃的食材中，本书将详细说明忌吃的原因。...

2024-01-04 慢性疾病的食疗处方 慢病食谱

图书名称：《民间偏方奇效方》【作者】胡永盛主编【页数】358【出版社】长春：吉林科学技术出版社,2016.07【ISBN号】978-7-5578-0933-1【价格】29.90【分类】土方-汇编【参考文献】胡永盛主编.民间偏方奇效方.长春：吉林科学技术出版社,2016.07.图书封面：《民间偏方奇效方》内容提要：本书分为内科疾病偏方、妇科疾病偏方、男科疾病偏方、外科疾病偏方、儿科疾病偏方、皮肤科疾病偏方等部分，主要包括:高血压病低血压糖尿病冠心病等。...

2024-01-04 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别

图书名称：《一字一世界11M-N-O-P》【作者】颜煦之【页数】193【出版社】长沙：湖南教育出版社,2019.03【ISBN号】978-7-5539-6418-8【价格】39.80【分类】汉字-通俗读物【参考文献】颜煦之.一字一世界11M-N-O-P.长沙：湖南教育出版社,2019.03.图书封面：《一字一世界11M-N-O-P》内容提要：本书稿共收录两千左右个常用字，所涉及的汉字约五千余字。每个字分两部分。左页讲这一字的形、音、义。由字形分析这一字的来历及古人造字的原理，加深读者对这一字的理解。明白这一字的构造与字义字音之间的关系。其次分析这一字字义的演变过程和字形之间的关系。以使读者对这一字有个通盘的认识。每篇解释约七百余字。右页依据这一字的形、音、义编写一篇与这一字相关的有趣的小故事。故事通俗、有趣、情节围绕这个字的形、音、义展开，使读者在寓教于乐中记牢这个故事，并与其它同音或形似义近的字相区别。故事种类有测字故事，字谜故事，诗词故事等十余种。每则故事八百余字。书稿中对汉字的解释，博采众长，也融入作者本人的观点和见解，但不超出权威辞书的范围。力求规范准确。编写出版该书的宗旨是：宏扬中华文化，普及汉字知识。为中小学语文教师提供教学的参考资料；为少年儿童提供一本汉字可以阅读的情景识字读物。也为对研究汉字感兴趣的朋友提供一份综合资料。...

2023-12-28 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别

图书名称：《一字一世界10L-M》【作者】颜煦之【页数】193【出版社】长沙：湖南教育出版社,2019.04【ISBN号】978-7-5539-6417-1【价格】39.80【分类】汉字-通俗读物【参考文献】颜煦之.一字一世界10L-M.长沙：湖南教育出版社,2019.04.图书封面：《一字一世界10L-M》内容提要：本书稿共收录两千左右个常用字，所涉及的汉字约五千余字。每个字分两部分。左页讲这一字的形、音、义。由字形分析这一字的来历及古人造字的原理，加深读者对这一字的理解。明白这一字的构造与字义字音之间的关系。其次分析这一字字义的演变过程和字形之间的关系。以使读者对这一字有个通盘的认识。每篇解释约七百余字。右页依据这一字的形、音、义编写一篇与这一字相关的有趣的小故事。故事通俗、有趣、情节围绕这个字的形、音、义展开，使读者在寓教于乐中记牢这个故事，并与其它同音或形似义近的字相区别。故事种类有测字故事，字谜故事，诗词故事等十余种。每则故事八百余字。书稿中对汉字的解释，博采众长，也融入作者本人的观点和见解，但不超出权威辞书的范围。力求规范准确。编写出版该书的宗旨是：宏扬中华文化，普及汉字知识。为中小学语文教师提供教学的参考资料；为少年儿童提供一本汉字可以阅读的情景识字读物。也为对研究汉字感兴趣的朋友提供一份综合资料。...

2023-12-28

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2023-12-28 胡广明书法的售价 书法家胡广明的字值多少钱

图书名称：《温度补偿晶体振荡器》【作者】吴培才，刘进忙，胡国平【页数】271【出版社】北京：国防工业出版社,1994.11【ISBN号】7-118-01284-X【价格】12【分类】温度-补偿器:晶体振荡器补偿器:晶体振荡器-温度晶体振荡器:补偿器-温度【参考文献】吴培才，刘进忙，胡国平.温度补偿晶体振荡器.北京：国防工业出版社,1994.11.《温度补偿晶体振荡器》内容提要：...

2023-12-27

图书名称：《混凝土温度应力检测原理与装备》【作者】胡曙光，陈静著【页数】130【出版社】北京：国防工业出版社,2009.01【ISBN号】978-7-118-06041-6【价格】28.00【分类】混凝土结构-温度变化-应力分析【参考文献】胡曙光，陈静著.混凝土温度应力检测原理与装备.北京：国防工业出版社,2009.01.图书封面：《混凝土温度应力检测原理与装备》内容提要：本书共分七章，详细介绍了约束条件下混凝土温度—应力检测的理论、关键技术和装备研制及其工程应用，系统分析了混凝土抗裂性能评价及混凝土温度—应力检测的主要关键技术。应用这些关键技术，作者研制了新型约束可调式单轴温度—应力开裂试验机，可满足研究混凝土基准试验……...

2023-12-27 国防工业出版社电子书 国防工业出版社书库

图书名称：《有温度的故事：一线班主任育人之美》【作者】谢晶【丛书名】名师名校名校长书系【页数】181【出版社】长春：东北师范大学出版社,2022.06【ISBN号】978-7-5681-7423-7【分类】中小学-班主任工作-研究【参考文献】谢晶.有温度的故事：一线班主任育人之美.长春：东北师范大学出版社,2022.06.《有温度的故事：一线班主任育人之美》内容提要：本书分为爱与梦想的种子、成长是鼓励出来的、风雨之后见彩虹、用心守护每一朵花儿四辑，具体内容包括：煲好眼操这锅汤、编织梦想的明信片、唤醒孩子心中的巨人、教育是一朵带笑的花、暖阳下的小乌龟、陪伴背后的幸福、一张表扬信、一张奖状等。...

2023-12-27 育人班主任会主题 育人班主任经验 题目

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2023-12-27