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2023-02-09

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2023-02-09

图书名称：《护士应试考点及习题精粹一本通》【作者】苏传怀，陈芬主编【丛书名】全国护士执业资格考试考前辅导教材【页数】953【出版社】南京：东南大学出版社,2016.01【ISBN号】978-7-5641-6112-5【分类】护士-资格考试-自学参考资料【参考文献】苏传怀，陈芬主编.护士应试考点及习题精粹一本通.南京：东南大学出版社,2016.01.图书封面：图书目录：《护士应试考点及习题精粹一本通》内容提要：本书主要介绍考情分析、基础护理知识与技能、中医护理、法规与护理管理、人际沟通、各系统疾病的护理、传染病病人的护理、皮肤及皮下组织疾病的护理、妇科疾病的护理、儿科病人的护理、精神病病人护理、损伤和中毒病人的护理、肿瘤病人的护理、生命发展保健以及参考答案等。本书共选择了7000多题经典例题。《护士应试考点及习题精粹一本通》内容试读考情分析YIBENTONG考情分析一、明确考试范畴根据近几年考试分析悉知，题量分布比例较大的章节应着重复习，如第一章、第三章，第六章，第七章、第八竟、第十五意，笔十七意、第二十一章：题量分布较少的章节如第二章、第四章，第士章，第十八竟等，可投入相对较少的时间和精力，以提高复习的效率。2011一2015年各章节题量的大致分布及成绩合格线20112012201320142015章节专业实践专业实践专业实践专业实践专业实践实务能力实务能力实务能力实务能力实务能力第一章基础护理知识和技能51150487479293第二章中医护理2%2第三章法规与护理管理9111213第四章护理伦理1315第五章人际沟通15141112101第六章循环系统疾病病人的护理111410211211520第七章消化系统疾病病人的护理72225199211016第八章呼吸系统疾病病人的护理1613第九章传染病病人的护理273第十章皮肤及皮下组织疾病病人的护理1第十一章妊娠，分娩和产褥期疾病病人的护理21348第十二章新生儿与新生儿疾病病人的护理2第十三章泌尿生殖系统疾病病人的护理1035第十四章精神障碍病人的护理26第十五章损伤，中毒病人的护理第十六章肌肉骨骼系统和结缔组织疾病病人的护理第十七章肿瘤病人的护理第十八章血液、造血器官及免疫2疾病病人的护理第十九章内分泌、营养及代谢疾病病人的护理第二十章神经系统疾病病人的护理4第二十一章生命发展保健3127555合计（题量）133137136136135135135135120120成绩合格线（一次考试通过两个科目）77768080767877796765二、掌握命题方向1.疾病病因及发病机制的命题方向①好发年龄与部位。②主要致病菌。③主要感染途径。④最主要的病因。⑤最主要的诱因。⑥最常见的转移途径和转移部位。⑦疾病的病理生理（为什么会出现相应的临床表现）。2.疾病临床表现的命题方向①最主要的临床表现（早期的、典型的、最主要的）。②临床表现包括和不包括哪些方面。③疾病的并发症有哪些及其表现。④根据临床表现判断患者是哪种疾病或出现哪种并发症。3.疾病辅助检查的命题思路①首选的检查方法。②确诊的检查方法。③禁忌的检查方法4.疾病治疗的命题方向①首选的治疗措施。②首选的药物。③疾病特殊类型的治疗。④治疗方法中正确和错误的是。⑤治疗措施的目的和机制。5.疾病护理问题的命题方向①疾病首要的护理问题。②根据提供的信息判断病人最主要的护理问题。6.疾病护理措施的命题方向①一般护理。②饮食护理。③体位护理。④药物护理（服用时间与不良反应）。⑤引流管护理。⑥疾病的特殊护理（如系统性红斑狼疮、甲亢突眼、大肠造口的护理）。7.疾病健康教育的护理①预防疾病发生和复发的药物。②预防疾病发生和复发的事项。11H护士应试考点及习题精粹第一章基础护理知识和技能第一节护理程序一、护理程序的概念护理程序是以促进和恢复患者的健康为目标所进行的一系列有目的、有计划的护理活动，是二个综合的、动态的具有决策和反馈功能的过程，对护理对象进行主动、全面的整体护理，使其达到最佳健康状态。护理程序是一种科学地确认问题、解决问题的工作方法和思想方法护理程序的理论基础来源于系统论、人的基本需要层次论、信息交流论和解决问题论等。系统论组成了护理程序的框架：人的基本需要层次论为估计患者健康状况、预见患者的需要提供了理论依据：信息交流论赋予护士与患者交流能力和技巧、知识，从而确保护理程序的最佳运行：解决问题论为确认患者健康问题，寻求解决问题的最佳方案及评价效果奠定了方法论的基础。二、护理程序的步骤护理程序由评估、诊断、计划、实施和评价五个步骤组成。(一）护理评估护理评估是护士通过与患者交谈、观察和护理体检等方法，有且的、有计划、系统地、连续收集、分析，记录患者资料的过程，评估的根本目的是找出需要解决的护理问题。评估是护理程序的第一步（开始），在护理程序实施的过程中，还应对患者进行随时评估，以便及时确定病情进展情况，发现患者住院期间出现的新问题，及时调整护理计划。因此，评估贯穿于护理程序全过程之中。1,收集资料的目的①为做出护理诊断提供依据。②为制定合理护理计划提供依据。③为评价护理效果提供依据。④为护理科研积累资料。2.资料的类型(1)主观资料：即病人的主诉，包括患者所感觉的，所经历的以及看到的、听到的、想到的内容的描述，是通过与病人及有关人员交谈获得的资料，也包括亲属的代诉，如头晕、麻木、乏力、瘙痒、恶心、疼痛等。(2)客观资料：护士通过观察，体检或借助医疗仪器检查及实验室检套等所获得的有关患煮的资料。如血压60/40mmHg、心脏杂音、体温39.0℃、黄疸、发绀、呼吸困难、颈项强直等。小结提示：主观资料是患者所进的：客观资料是护大观察到的或通过体检、化验所获得的。两者概念不需要记忆，理解即可3.资料的来源(1)直接来源：患者是资料的直接来源。通过患者的主诉、对患者观察及体检等所获得的资料。(2)间接来源：①与患者有关的人员，如亲属、朋友、同事、邻居、老师、保姆等。②其他医务人员，如医师、护士、心理医师或其他健康保健人员。③病案记录及实验室检查报告。①医疗护理的有关文献记录。4.资料的内容(1)护理对象一般资料：如姓名、性别、年龄、职业、民族，籍贯、文化程度、婚姻状况、家庭住址、联系方式等。(2)现在健康情况：现病史、主要病情、日常生活规律、护理体检情况、实验室检查结果等。(3)既往健康状况：包括既往病史，过敏史、住院史、家族史、手术及外伤史、婚育史等。(4)生活状况和自理程度：包括饮食，睡眠与休息、排泄、烟酒嗜好、清洁卫生、自理能力、活动方式等(⑤)心理、社会状况：心理状况包括一般心理状态、对疾病与健康的认识、应激水平与应对能力、个性倾向性，性格特征，如开朗或抑郁紧张、恐惧、焦虑等：社会方面包括主要社会关系及密切程度社会组织关系与支持程度、工作学习情况经济状况与医疗条件等。5。收集资料的方法包括观察、交谈，护理体格检套，查阅资料。(1)观察：是护士运用自己的感官或借助简单诊疗器具，进行系统地、有目的地收集护理对象有关资料的方法。常用的观察方法有：视觉观察触觉观察听觉观察，嗅觉观察。(2)交谈：①安排合适的环境：交谈环境应安静，舒适，并有适宜的光线、温度。②交谈前应首先向患者说明交谈的目的和所需要的时间，使病人有思想准备。③引导患者抓住交谈的主题：.针对交谈主题要有准备、有计划地进行，护士应事先了解患者的资料，准备交谈提纲（计划），按顺序引导患者交谈，一般先主近、一般资料开始，再引向过去健康状况及心理社会情况等；山。患者叙述时，要注意倾听，不要催促，不要随意打断或提出新的话题，要有意识地引导病人抓住主题，对患者的陈述或提出的问题：应给子合理的解释和适当的反应，如点头、微笑等：℃交谈完毕，应对所交谈内容小结，并征求患者的意见，向患者致谢。“小结提示：交谈法有正式交谈和非正式交谈。正式交谈是事先通知护理对象，有计划地交谈，如人院评估时的收集资料。非正式交谈是指护士日常工作中与护理对象随意而自然地交谈，无需事先拟定计划。2第一章基础护理知识和技能YIBENTONG(3)护理体格检查：护士运用视诊、触诊、叩诊、听诊、嗅等方法，对护理对象身体各系统顺序地进行全面的体格检查，从而达到收集资料的目的。如生命体征、身高等信息。(4)查阅资料：查阅患者的医疗病历、护理病历、辅助检查结果等。6.资料的整理与记录(1)资料的整理：将收集的资料进行分类整理，目的在于避免重复和遗漏。临床上常用的是按马斯洛的基本需要层次理论分类。①生理需要：如生命体征，饮食、活动等。②安全需要：如对环境的陌生、对手术的恐惧等。③爱与归属的需要：如想念亲人，害怕孤独等。④自尊与被尊敬的需要：如因疾病导致的自卑感等。⑤自我实现的需要：如担心住院会影响工作，学习等。(2)记录：①收集的资料要及时记录。②主观资料的记应尽量用患者自已的语言，并加引号。③客观资料的记录应使用医学术语，所描述的词语应准确，应正确反映病人的问题，避免护士的主观判断和结论。单元测试题11.患者，女，70岁。因心肌梗死收治人院。护士为其安排床位后到床边与其交谈，关于交谈理解不正确的是、()A.可通过交谈为患者提供心理护理B.交谈的目的是获取患者的病情和心理反应的资料C.交谈前都须先拟定计划D.交谈时应不受干扰E.护士与护理对象之间的交谈是一种有目的的活动2.属于护理程序评估阶段的内容是A.收集分析资料B.确定预期目标C.制定护理计划D.实施护理措施E。评价护理效果3.评估是护理程序的开始，应在A.患者入院时进行B.患者出院时进行C.遵医嘱进行D.患者要求时进行E.从入院开始到出院4.患者，女，23岁。因急性心肌炎入院，护士进行评估收集资料，全部属于主观资料的是A.气促、感觉心慌、心率快B.心悸、疲乏、周身不适C.心动过速、发热D.感觉心慌、发热、疲乏E.心动过速、气促、发热5.患者，女，25岁。因头痛、头晕入院，护士为其进行评估。属于主观资料的是A.患者的感受B.护士用手触摸到的感受C.实验室检查结果D.护土用眼睛观察到的资料E.对其进行身体评估得到的资料6.患者，男，25岁。因转移性右下腹痛入院，护理人员按护理程序为其护理，不正确的是A.护理程序的目标是减轻患者的痛苦B.护理程序是指导护士发现问题及解决问题的工作方法C,护理程序是以系统论为理论框架D.护理程序是对护理对象进行整体护理E。护理程序是一个有计划的、具有决策与反馈功能的过程注：护理程序是以促进和恢复患者的健康为且标，而不仅仅是减轻痛黄。7.属于主观资料的是A.体温38.0℃B.黄疸C.发绀D.头晕E.颈项强直8。患者，女，45岁，因高血压人院，护士收集到以下资料，属于患者客观资料的内容是A.咽喉部充血B.头晕头痛C.不想吃饭D.感到恶心E.全身无力9.属于客观方面的健康资料是A.头晕目眩B.恶心C,肌肉酸痛D.全身发热E.脉率80次/分钟10.患儿，3岁。诊断为先天性心脏病，护士对其进行评估时，不属于资料间接来源的是A.对患儿进行体检B.病历C,患者家属D.医疗文献E其他医务人员11.患者，女，29岁，因慢性贫血入院，护士收集资料时选用的方法错误的是A.查阅实验室检查结果B.护士与患者交谈C.对患者进行身体评估D.与患者家属沟通E.护士的评论13H护士应试考点及习题精粹12.患儿，2岁，因支原体肺炎入院，平时由保姆照顾，此时收集资料的主要来源是指A.患儿母亲B.患儿C,患儿父亲).文献资料E.患儿保姆13.患者，男，50岁。以“急性阑尾炎”收住院。人院观察患者呈急性面容，蜷曲体位。这种收集资料的方法属于(A.视觉观察法B.触觉观察法C.听觉观察法D.嗅觉观察法E.味觉观察法14,患者，男，71岁，因呼吸窘迫综合征入院。护土系统地评估患者的健康情况，其中通过触觉可获得的资料是(A.意识状态B.营养状态C.脉博的节律D.皮肤的颜色E.呼吸的频率15.对患者进行心理社会评估的最主要方法是A.体格检查B.交谈和观察C.心理社会测试D).阅读相关资料E.使用疼痛评估工具16.患者，女，75岁。护士在巡视病房时发现其呼出的气体有烂苹果味。护士收集资料的方法属于A.视觉观察法B.触觉观察法C,听觉观察法D.嗅觉观察法E.味觉观察法(17~18题共用题千)惠者，女，38岁。因腹痛伴发热、恶心、呕吐，以急性胃肠炎收住院，入院时患者呈急性面容，精神委靡。查体：体温38.1℃，粪便呈水样。17.属于主观资料的是(A.腹痛B.恶心、呕吐C.体温38.1℃D.水样粪便E.体液不足18。对患者首先应解决的护理问题是A.精神委靡B.体液不足C.疼痛D.焦虑E.发热：体温38.1℃19.关于护理程序的概念，描述正确的是A.一种护理工作的分工类型B.一种护理工作的简化形式C.一种护理操作的摸式D.一种系统的解决护理问题的方法E.一种护理活动的动态过程20.护理程序的理论基础不包括A.系统论B.解决问题论C,压力适应论D.信息交流论E.人的基本需要层次论21.下列属于护理程序的理论框架的是A.控制论B系统论C,信息论D.应激理论E,解决问题理论22.在护理程序中，指导护理活动的思想核心是A.以提高护理质量为中心B.以医院管理的重点任务为中心C.以医院的利益为中心D.以执行医嘱为中心E.以护理的服务对象为中心23.护理程序的5个基本步骤依次为A评估、诊断、计划、实施、评价B.诊断、评估、计划、实施、评价C.评估、计划、诊断、实施、评价D.诊断、评估、实施、计划、评价E计划、诊断、评估、实施、评价24.通过交谈法收集病人资料时，错误的是A.告知交谈的目的和交谈所需的时间B.耐心地倾听，及时给病人反馈C.选择适宜的交谈环境D.让病人畅所欲言，切忌打断话题E.依交谈提纲收集资料25.以下哪项与护理程序的叙述无关A.是对疾病进行诊断的过程B.以促进和恢复病人的健康为目标C.是一系列有计划、有目的的护理活动D.是一个综合的、动态的、具有决策和反馈功能的过程E.要求对护理对象进行主动和全面的护理26.护士收集健康资料的目的，不正确的是(A.为制订护理计划提供依据B.了解患者的隐私，为确立护理诊断提供依据C.为评价护理效果提供依据D.为护理科研积累资料第一章基础护理知识和技能YIBENTONGE.为了解患者的心理特征，选择护理实施方法提供依据27.患者，女，30岁。因上肢骨折急诊入院，护士与其交流时运用的理论是A.系统论B.信息交流论C.压力适应论D.解决问题论E.层次需要论28.患者，女，因胆囊结石人院，次日将接受胆囊切除术。术前各项准备工作已做好，但患者仍焦虑不安。此时应满足患者的A.生理需要B.安全需要C.爱与归属的需要D.自我实现的需要E.尊敬与被尊敬的需要29.护士获取客观健康资料的主要途径是(A.阅读病历及健康记录B.患者家属的陈述C,观察及体检获取D.患者的主管医生提供E.患者朋友提供30.护士小刘在评价某患者护理效果时，发现护理目标未能完全实现。护士长分析其原因，发现问题在护理评估阶段。小刘收集资料不妥的地方是()A.通过阅读检验报告获得检验结果B.通过医生的病例记录获得体格检查资料C,通过与患者交谈获得主观资料D.通过与患者家属交谈获得相关信息E.通过观察和体格检查获得客观资料31.下列属于病人一般资料的是A.心率、血压、脉搏、呼吸B.患病史、婚育史、药物过敏史C.姓名、性别、年龄、民族、职业D.性格特征、情绪状态、康复信心E.家庭关系、经济状况、工作环境32.属于患者社会状况的资料是A.应激水平与应对能力B.患者的人格特点C,患者对健康的认识D.患者的经济状况E患者对医务人员的期望33.收集健康资料，不包括的信息是A.患者的年龄、民族、职业B.既往病史C,患者的家庭经济情况D.家属的业余爱好E.患者的饮食状况34.患者入院后护士收集相关资料可以除外的是(A.患者的年龄、民族、职业、宗教信仰B.患者的对健康和疾病的认识、精神及情绪状态C,患者的现病史D.患者的手术、过敏史E.患者家庭成员的生活方式35.患者，男，56岁，心前区压榨样疼痛4小时来诊。查体：痛苦面容、冷汗，呼吸28次/分，脉博110次/分，血压90/56mmHg。主诉恐惧。为评估病情，护士应重点收集的资料是()A.遗传史B.吸烟史C.酗酒史D.心绞痛病史E生活习惯36.有关资料收集的叙述，以下哪项是不准确的A.资料有主观资料和客观资料B.客观资料是通过观察、体检等获得的资料C.主观资料只能由病人本人提供D.要客观记录病人的主述E.资料的记录不应带有主观结论37.护士收集资料的方法应除外A.交谈B.体格检查C.书写护理记录单D.观察E阅读有关资料38.以下客观资料，记录正确的是A.每天排尿1一2次，量少B.每天饮水5次，每次约200mlC。咳嗽剧烈，有大量粘痰D.每餐主食2碗，1日3餐E.持续低热1个月，午后明显39.健康评估时，患者的资料不应来自A.患者自述B.配偶介绍C.病历记录D.护士的主观想象E.其他医务人员40.面对老年患者进行健康史采集时，应注意(A.交谈一般从既往史开始B.以封闭性问题为主15H护土应试考点及习题精粹C.始终保持亲密距离D.一定要耐心倾听，不要催促E.当老年人主诉远离主题时，不要打断(41~42题共用题千)患者，女，35岁。自述在机关工作，因经常加班、出差和应酬，而家人对其情况不能理解，使其出现了焦虑、失眠等41.以上资料属于哪项内容A.患者的一般情况B.患者的生活状况C.患者的心理状况D.患者的社会情况E.患者的自理状况42.“焦虑”属于哪种类型资料A.主观资料B.客观资料C.健康资料D.一般资料E.检查资料43.患者，男，40岁。自感全身不适前来就诊，急诊护士发现他面色苍白，出冷汗，呼吸急促，主诉腹痛剧烈。医生处理后，患者被留住观察室，护士评估患者时，下述哪项是客观资料()A.面色苍白B.感到恶心C,腹痛难忍D.睡眠不佳E.心慌不适44.患者，男，60岁，冠心病患者，护士护理评估时不需要收集的资料是A.患者的既往史、住院史、用药史B.患者的社会支持系统、经济状况C.患者家庭成员的婚育史D.患者的活动方式及自理程度E患者的职业、婚姻状况、心理状态45.护理程序的第一步且贯穿护理程序全过程的是A.评估B.诊断C.计划D.实施E.评价46.患者，男，25岁。因腹痛、腹泻2天，诊断为急性肠炎入院。护理体检：精神菱靡，体温39.6℃，粪便呈水样。在护士为其收集的资料中，属于主观资料的是(A.腹部脐周阵发性隐痛4小时B.呕吐物有酸臭味，量约400mlC.体温39.6℃D.粪便稀黄，含有少量血便E.痛苦面容，精神娄靡47.对常规新住院患者，在值班医生未到达前护士首先应A.测生命体征，建立静脉通路B向患者及家属了解病情，耐心解释C.记录病人来院时间，病情变化D.抽血标本E.收集资料，评估患者48.患者，女，22岁，患糖尿病多年，注射胰岛素控制血糖。近三天因上呼吸道感染，体温39.2℃，食欲减退、恶心、呕吐、腹痛。护理查体：呼吸深大，可闻及烂苹果味，皮肤干燥。护士为患者评估并进行资料记录。下列有关资料记录描述不正确的是()A.资料描述应清晰简洁B.避免护士的主观判断和结论C记录应及时D.避免使用含糊不清的词语E.主观和客观资料应尽量用患者原话49.患者，女，42岁。因自觉头晕头痛不适而入院，门诊以“重感”收治入院，责任护士在收集记录患者资料时，错误的是()A.客观资料应避免护士带自己的判断B.收集完毕及时记录C,客观资料的记录尽量使用医学术语D.主观资料护士不能自己判断E.主观资料的记录只能用患者自己的语言50.护士收集资料的方法不包括A.观察B.交谈C,护理体格检查D.实验室检查E.查阅资料51.患者资料最主要的来源是A.患者本人B.患者病历C.患者家属D.患者的营养师E患者的主管医生52.下列信息中，属于客观资料的是A.头痛两天B.感到恶心C.体温39.1℃D.不易入睡E,常有咳嗽53.护理工作中，护士观察患者病情的最佳方法是A.多倾听交班护士的汇报B.经常与患者交谈，增加日常接触C.经常与家属交谈，了解患者需要D.多加强医护间的沟通6···试读结束···...

2022-10-27 护士应试的礼仪有哪些? 护士应试题库

图书名称：《外科》【作者】王耿，郑怀林主编【丛书名】古今专科专病医案【页数】501【出版社】西安：陕西科学技术出版社,2006.11【ISBN号】7-5369-3896-9【分类】外科疾病-中医治疗法-医案【参考文献】王耿，郑怀林主编.外科.西安：陕西科学技术出版社,2006.11.图书目录：《外科》内容提要：本书遴选古今医家诊治外科病医案400余首，涉及疮疡、乳房疾病、甲状腺疾病、瘤岩、外科杂病等病证48种，医案选自有关医案专著、医籍附案以及学术刊物。《外科》内容试读一疮疡1.多发性疖肿1.1陆肖愚治多发性疖肿案陆肖愚治徐邑宰，秋末冬初，通身生疖，大小不一，·红痛狱痒，黄水淋沥。或谓风热，用防风通圣数剂不减。或谓诸痛疮，皆属心火，用芩、连、山栀、生地等，10剂益甚，且饮食渐减，脉之浮，按微数，沉按、中按皆缓而弱。日：凡风热，大都为瘾疹，未必为疮疖。至疮疡之为心火，经固言之，第脉微弱为多，此元气不足也。缓者湿也。数虽为热，而微数，不可纯责之火。据今日之症，火为标，湿为本。原得病之由，又湿为标，地气不足为本。此必乘虚汗出澡浴，湿渍肉腠，久而热蚀为脓水，发为痛痒也。用苍术、薏仁、茯苓燥湿为君，人参、白术、·黄芪、甘草，补气为臣，连翘、蝉蜕清热为佐，葛根、白芷人阳明肌肉为使。2剂痛痒顿减，胃少开，10剂痊愈。《续名医类案》[评按]多发性疖肿又称疖病，多见于年轻人，以湿火风邪郁于肌腠，营气不从，逆于肉理而发病。本案系脾胃虚弱，运化失职，湿至内生，又加外湿，浸渍肉腠，郁久化热，热盛肉腐，发为疖病。陆氏应用四君子汤加苍术、薏苡仁、黄芪、连翘、葛根、白芷、蝉蜕，健脾化湿，清热疏风法而治愈。此案是治疗疖病少见辨治法，有临床借鉴价值。凡遇疖病者，应检查尿1糖、血糖，因为糖尿病病人易发疖病。1.2蒋日光治多发性疖肿案竹某，男，35岁。初诊：1965年夏。主诉：患者于1952年开始患疖肿，每经溃破排脓后即收口而愈。但随即又在他处复生，十余年来此伏彼起缠绵不愈。屡用抗菌素类药物，均未能根治。经细菌培养，证实为金黄色葡萄球菌感染所致。诊查：诊见患者身强体壮，颐、肩、背部生疖肿十余处，大者如手指头，小者如黄豆。辨证：此乃热毒壅结，气血凝滞。治法：治宜清热解毒，理气活血。方投仙方活命饮加减。处方：金银花20克，连翘10克，花粉9克，陈皮5克，制乳没各9克（布包），防风9克，甘草5克，赤芍9克，皂角刺6克，白芷9克，土茯苓15克，归尾5克，炮甲珠6克，浙贝母9克。服上方药3剂后，患者因转入农村工作，煎药不便，·遂以银花20克，甘草5克，每日泡开水代茶饮。连服一个月后，十余年痼疾终获痊愈。追访至今未见复发。《中国现代名医医案精华》[评按]此案疖病久不愈，蒋氏不用治疖常法而用治痈疽之方仙方活命饮治疗，后又用银花甘草汤泡水代茶饮，使十年痼疾而愈。看来治疗外科病更要重视辨证，不能拘泥于常法常方。1.3孔伯华治多发性疖肿案陶男，肝胃实热，上聚项间筋络，耳底皆发疮疖，溃烂，渐至窜攻肩部，脾湿与热相合也。拟从血分解之。生石膏18克，鲜茅根30克，杏仁泥9克，桃仁泥1.5克，龙胆草9克，夏枯—2—1/2丸，日服二次。4月5日三诊。头部脓肿仍未溃，疼痛加重。局麻下切开脓肿，并搔爬内部腐肉，外用甲字提毒粉)干撒，贴痈疽膏[2)；每日换药一次。内服方药如下：桔梗6克，白芷6克，甘草3克，银花18克，连翘15克，蒲公英18克，归尾6克，赤芍6克，升麻3克，生芪15克，云苓15克，白术12克，川芎9克，党参12克。配合服用：八珍丸、化毒丸与汤药隔日轮服，每服1/2丸，日服二次。4月27日四诊。头部疮面腐肉已脱，肉芽新鲜，停服汤药。改服上述丸药。外用：甲字提毒粉、粗生肌粉各半，薄撒一层，外贴痈疽膏，日换一次。5月20日五诊。头部疮面新肌已生，疮口缩小，未再新生疖肿。仅内服八珍丸。外用30%甲字提毒粉和70%粗生肌粉混合敷上，外贴痈疽膏。6月.13日六诊。疮口已平，面积缩小。停内服药，外以50%粗生肌粉、50%吃疮粉混合干上，纱布包扎，每日换一次。7月13日，头部疮面已全部愈合，干痂已脱。《房芝萱外科经验》[注释][1]甲字提毒粉：系房氏祖传秘方，净轻粉30克，京红粉30克，朱砂9克，‘血竭花12克，琥珀面9克，麝香0.6~1.5克，冰片6克。以上七味药，分别研成极细面，以不见金星为度。混匀再研，密封备用。功能化腐提毒，生肌长肉，消肿止痛。适用于疗疮、痈痘，慢性溃疡，外伤感染，漏管，腐肉未脱，愈合迟缓。不论阴证、阳证创面均可使用。[2]痈疽膏：又名油纸膏药，系祖传秘方，蜈蚣60克，炒—6···试读结束···...

2022-10-26

图书名称：《2017国家司法考试辅导教材杨帆讲三国之真题卷》【作者】杨帆【丛书名】国家司法考试辅导教材【页数】302【出版社】北京日报出版社,2016.11【ISBN号】978-7-5477-2263-3【分类】国际法-资格考试-习题集-国际经济法-资格考试-习题集-国际私法-资格考试-习题集【参考文献】杨帆.2017国家司法考试辅导教材杨帆讲三国之真题卷.北京日报出版社,2016.11.图书封面：图书目录：《2017国家司法考试辅导教材杨帆讲三国之真题卷》内容提要：本书是司法考试国际法、国际私法、国际经济法辅导教材,根据大纲顺序,以核心考点为主,对历年司考真题进行细致解析,总结题中的命题规律,分析解题的思路,提高考生的理解运用与综合分析能力。《2017国家司法考试辅导教材杨帆讲三国之真题卷》内容试读国际法C⊙31第一章导论律，当发生我国缔结且未作保留的条约条民事领域，因此，不能认为所有条约在我款与我国相关国内法规定不一致的情况时，国都有直接适用的效力，故D项错误。下列哪一选项是正确的？（根据2007/1/32改编说明改编)A.如条约属于民事范围，则由全国人2012年底《〈法律适用法〉司法解释民代表大会常务委员会确定何者优先适用一》生效后，根据其第4条的规定，“中国B如条约属于民事范围，则优先适用参加或缔结的民商事条约均可直接并优先条约的规定，但知识产权条约中已经转化适用”的说法已经不准确，但也不能说所或应当转化的除外有的知识产权条约都必须转化适用，因为C.如条约属于民事范围，则由法院根第4条仅仅强调“知识产权领域的国际条据具体案情，自由裁量，以公平原则确定约已经转化或者需要转化为国内法律的除优先适用外”。因此准确的说法应当是：“中国参加D.我国缔结的任何未作保留的条约的或缔结的民商事条约原则上具有直接并优条款与中国相关国内法的规定不一致时，先适用的效力，但部分知识产权条约除都优先适用条约的规定外。”2007/1/32原题根据《法律适用法》【答案】的规定无解，故本题是在原题基础上的改编，根据现行规定作答并解析。【考点】国际条约在我国的适用实践小小女+山中y小小+w女小+女vt小+预测解析本题所涉考点存在司法实践的变化，《民法通则》第142条第2款的规定：有一定的重复可考性。“中华人民共和国缔结或者参加的国际条约同中华人民共和国的民事法律有不同规定考点3国际法的基本原则的，适用国际条约的规定，但中华人民共和国声明保留的条款除外。”可见民商事领4.关于国际法基本原则，下列哪些选域的条约原则上在中国可以直接并优先适项是正确的？(2013/1/75)用。但是，2012年底生效的《〈法律适用A.圈际法基本原则具有强行法性质法〉司法解释一》第4条一方面重申《民B.不得使用威胁或武力原则是指禁止法通则》关于民商事条约在中国直接并优除国家对侵略行为进行的自卫行动以外的先适用的原则，另一方面又规定了“知识一切武力的使用十权产权领域的国际条约已经转化或者需要转C对于一国国内的民族分离主义活化为国内法律的除外”，这意味着部分知识动，民族自决原则没有为其提供任何国际产权条约在中国应当转化适用。故AC项法根据错误，B项正确。上述直接并优先适用的规定只存在于①B·5.杨帆讲三国之真题卷D和平解决国际争端原则是指国家间式予以解决”的判断是错误的。在发生争端时，各国都必须采取和平方式预测予以解决【答案】①国际法基本原则中的不干涉内政原则民族自决原则和善意履行国际义务原则可【考点】国际法基本原则的效力和内容考性最强，可以单独命题也可以在其他知识点的命题中搭选项，考生务必准确掌握。8解析5.甲国是一个君主立宪制的国家，其国际法基本原则具有强行法性质，A下列行为中，哪些属于国际法上的国家内项正确；政范围，外国不得进行干涉？(2002/1/55)】不得使用威胁或武力原则并不是禁止A.甲国决定废除君主立宪制，改用共一切武力的使用，凡是符合《联合国宪和制作为其基本政治制度章》和国际法规则的武力使用是被允许的，B.为解决该国存在的种族间的冲突，包括国家对侵略行为的自卫行动和联合国甲国通过立法决定建立种族隔离区集体安全制度下的武力使用，B项错误；C.甲国决定邀请某个外国领导人来访民族自决原则中独立权的范围，只严D.甲因决定申请参加某个政府间的国格适用于殖民统治下民族的独立。对于一际组织国国内的民族分离活动，民族自决原则没【答案】②有为其提供任何国际法依据，C项正确；【考点】不干涉内政原则和平解决国际争端原则是指国家间在发生争端时，各国应采取和平方式解决，D。解析项正确。内政”不是一个单纯的地域上的概设题陷念，判断某一事项是否属于内政，要看其本题的设题陷阱有两个：其一是对民本质上是否属于国内管辖的事项及该事项族自决原则的理解，民族自决原则本身适中的行为是否违背已经确立的国际法原则用于所有民族，但其中独立权的部分，“只和规则。ACD项均属于国内有权管辖的事严格适用于殖民统治下民族。其二是对和项，属于内政。平解决国际争端原则的理解，注意和平并B项违背了已经确立的国际法原则和不等于非武力，国家的自卫行动和联合国规则，不属于内政。集体安全制度下的武力使用虽然都使用了预测武力，但仍然属于和平手段。因此“国家“间在发生争端时，各国都必须采取和平方本题考点重复可考性较低。式予以解决”的判断是正确的，“国家间①ACD在发生争端时，各国都必须采取非武力方②ACD6···试读结束···...

2022-10-19 杨帆epub百度云 杨帆个人资料

图书名称：《青少年手机依赖的机制及干预对策研究》【作者】蒋怀滨【页数】268【出版社】北京：中国轻工业出版社,2019.11【ISBN号】978-7-5184-2693-5【价格】58.00【分类】移动电话机-影响-青少年-心理健康-研究-中国【参考文献】蒋怀滨.青少年手机依赖的机制及干预对策研究.北京：中国轻工业出版社,2019.11.图书封面：图书目录：《青少年手机依赖的机制及干预对策研究》内容提要：本书采用实证的方法，探究了青少年手机依赖对身心健康的影响和形成机制，主要介绍了近年来国内外有关手机依赖的研究进展，分别从认知、情绪与睡眠的角度研究了手机依赖对个体身心健康的影响机制，从个体成长经历与所在环境方面探讨了相应风险因素对个体手机依赖的作用机制，从个体主体因素出发，探究了社交障碍以及人格因素与手机依赖形成、发展的关系，并通过比较不同手机依赖者对移动网络使用的认知特点，进一步剖析了手机依赖者的利弊权衡、抵制情境诱惑和改变策略的特点，并在把握手机依赖形成机制的基础上，提出了相应的干预对策。《青少年手机依赖的机制及干预对策研究》内容试读第一章导论第一节手机依赖的概念、评估及危害一、手机依赖的概念当前，手机依赖在心理学界尚未形成一个统一的标准界定，研究者们根据自身的研究成果，对手机依赖的概念从不同角度进行界定。比如：国外学者格利菲斯认为手机依赖是一种技术成瘾，是一种包含人机交互的非生化成瘾)。帕克认为，手机依赖是对手机的习惯性使用而导致的依赖或成瘾，强调手机过度使用所引起的不良后果2]。比安奇和菲利普斯将手机过度使用命名为问题性手机使用，其表现为难以控制自己花费在手机上的时间，并有较强的外倾性和低自尊的人格特点[3)。恩佐等人在行为依赖和躯体依赖的有关理论的基础上，将手机依赖定义为过度使用和间歇性的渴望使用移动电话4)。还有学者认为手机过度使用是一种问题行为，表现为过度沉迷于以手机为媒介的各种活动，对手机使用产生强烈、持续的渴求感与依赖感，而导致个体出现明显的社会、心理功能损害]。苏纳则提供了五个维度来界定手机依赖：①过度使用表现为高经济成本和大量的电话、短信息[6；②因过度使用手机而产生的相关问题，包括与父母之间的问题：③妨碍其他学校或个人的活动：④逐渐增加使用时长才能获得相同的满意度，同时有对更换新型手机的需求：⑤使用手机受阻碍时会1青少年手机依赖的机制及干预对策研究发生情绪变化。韩国学者着眼于行为后果方面，将其定义为智能手机的问题性使用，是指个体由于过度不良地使用智能手机，从而对其个人和社会层面造成不良影响，如冲动性地使用手机而漠视周围环境，一旦脱离手机心理就会产生焦虑感。如果一个人在没有手机信号或者手机没电的情况下，变得焦虑不安，严重影响了个体的生活，则表明他可能存在问题性手机使用。西班牙学者把手机依赖定义为因使用手机而产生的任何问题，包括生理的、社会的、心理的三个维度[8)。飞利浦和施密德等人认为一些短期的手机依赖症状不能纳入成瘾范畴，他认为运用社会认知理论解释手机过度使用是比较恰当的，并认为手机过度使用是由于缺乏自我管理能力)。国内关于手机依赖的研究相对较晚，研究者对其概念的界定也有一定分歧。比如韩登亮对手机依赖的界定表述得较为完整，认为它的标准体现在三个方面：一是对于手机的滥用；二是手机过多地影响生活、工作和学习；三是停机或手机不在身边时，身心会出现一系列不适反应，包括生理和心理反应。师建国则认为手机依赖是个体因为手机使用行为的失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态。徐来、吴玄娜等人将手机依赖视为一种成瘾行为川。北京安定医院精神科主任郑毅从精神卫生诊断角度提出了从行为上判定手机成瘾的标准：无节制地滥用手机；由于手机使用的原因影响了人际关系；如果手机无法使用，则会出现生理、心理的不适反应。梁娜、杨烁认为，手机依赖是一种情绪依赖症，表现为强烈的心理依赖和心理渴求[。屠斌斌、章俊龙等人将其定义为由重复地使用手机所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生强烈而持续的需求感和成瘾感的心理和行为，包括手机关系成瘾、手机娱乐成瘾、手机信息搜集成瘾三种类型)。王晶指出，手机依赖是指个体由于某些原因，过度沉溺于对手机的使用，从而造成心理、身体、社会功能损害的一种心理问题，但这种手机依赖现象仅仅停留在行为问题，并未上升到成瘾的程度4。黄林娟发现手机依赖与其他物质成瘾类似，是“冲动控制失序”的表现之一5]。李止庸认为，手机依赖是“对手机的过度使用，并对身心健康及学习、工作、生活产生负面作用的行为”[16。韩永佳认为，手机依赖是“使用手机作为其人际互动主要手段的群体，存在强烈的、持续的渴求感2第一章导论和依赖感的心理和行为”[。韦耀阳认为，手机依赖是由于某些动机过度地滥用手机而导致手机使用者出现生理上或心理上的不适应的一种现象[8]。郭欢认为，手机依赖是“个体由于无法控制自己而过度依赖使用手机，导致生理或心理不适应并影响正常生活工作的一种行为成瘾现象”[9。张晓旭将手机依赖定义为：个体在人机互动过程中，由于手机使用失控而表现出的某种痴迷状态[20)。可以将手机依赖概括为：使用手机的群体，存在强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为。陈彦君描述了手机依赖的常见症状，认为手机依赖是由于过度使用手机，影响身心健康，妨碍正常生活的一种不良行为2。通常表现为手机不离身、经常翻看、一旦手机使用不畅就会出现焦虑不安甚至惊恐。他认为手机依赖一旦发展到难以自控的程度，就被视为一种成瘾行为，这是一种心理疾病，多见于青少年人群。姜永志、白晓丽认为，手机依赖除了从时间维度做的界定外，还可以从过度手机使用带来的影响进行界定，主要是指手机的过度使用对人的身心健康、学习、工作和生活产生的负面作用[2。参照以上学者的研究，大多研究手机依赖的学者都认为手机依赖有以下方面的特点，对手机依赖概念的界定包含三方面特征。首先，手机依赖是一种成瘾行为；其次，个体过度使用手机无法自控；最后，手机依赖会导致个体的生理、心理和社会功能明显受损。基于以上总结的三个特点，可以将手机依赖定义为个体由于过度使用手机而导致行为失控，使其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态，由此可以对手机依赖进行一个较为清晰的了解。二、手机依赖的评估根据手机依赖不同指标，结合不同国家和地区的文化特点，编制了相应的测量工具对手机依赖程度进行评估。1.国外手机依赖测量工具比安奇和菲利普斯根据成瘾的相关文献，尤其是行为和技术成瘾的相关内容，并考虑了与手机使用相关的社会问题，编制了手机问题使用量表(Moile3青少年手机依赖的机制及千预对策研究PhoeProlemUageScale,MPPUS)3)。该量表包括耐受性、逃避其他问题、戒断性、渴求性和产生消极的后果5个维度，共27题，采用Likert10点量表计分法。内在信度系数达到0.93，具有较高的信度。得分越高表明手机的使用存在问题行为的情况越严重。这是第一个关于手机问题使用的量表，随后有不少研究者采用了这个量表作为基本的测量工具进行更深入的研究。帕克参照DSM-IV,将Horvath编制的电视成瘾量表与手机的使用场景相结合并进行相应的改编，开发了手机成瘾量表)。该量表包括20个条目，采用5点Likert计分，分别代表1至5，主要来自手机使用的6个方面：戒断性、削减使用、耐受性、无意识使用、寻求其他行为和不间断使用，克隆巴赫系数为0.85日本学者编制了符合其文化背景的手机依赖量表[2)。该量表共有20个项目，Likert4点计分，0表示“几乎没有”，1表示“有时”，2表示“经常”，3表示“总是”。总分为0~60范围，得分越高，表示手机依赖程度越高。大于平均数一个标准差即为手机依赖程度较高。该问卷被学者较广泛地应用，表现出良好的信度。比利埃和林登等人编制了手机的问题性使用问卷(ProlematicMoilePhoeUeQuetioaire,PMPUQ),该问卷包含了30个项目来测量手机的问题性使用的4个方面，即禁止性使用、危险性使用、财政问题和成瘾症状[24。PMPUO的全部评分用来测量总体的手机问题性使用。所有的题目采用Likert式评分，分数从1到4，分数越高表明对手机有越高的成瘾性，内部一致性信度为0.89。拉什基于手机依赖量表和行为成瘾的结构，编制了包含44个项目8个维度的智能手机问题性使用问卷25)。阿拉伯学者改编了手机成瘾量表，并结合已有智能手机量表编制了包含17个项目5个维度的智能手机成瘾问卷。这些量表目前的信效度还在进一步的验证之中。韩国研究者编制的智能手机成瘾量表，包含日常生活干扰、积极期待、戒断症状、网络关系、过度使用和耐受性6个因子，共33个题目26。采用Likert6点计分，从“强烈不同意”到“强烈同意”。李丽修订了该量表，并4第一章导论将该量表应用到我国大学生群体中。韩国学者改编了网络成瘾和手机成瘾量表，并结合数字媒体成瘾特点编制了智能手机成瘾倾向性量表[2。另有比安等人借鉴网络成瘾、手机成瘾量表和电视成瘾量表编制出包含19个项目5个维度的智能手机成瘾量表[28]。对以上测量工具的比较见表1-1。表1-1手机依赖相关测量工具举例工具名称编制者及时间心理测量学指标该量表通过耐受性、逃避其他问题、戒断性、渴求性和产生消极的后果这5个维度来编制，共27手机问题使用量表(Moile题，采用Likert10点量表计分法。内在信度系数PhoeProlemUageScale,BiachiPhilli达到0.93，具有较高的信度。这是第一个关于手MPPUS)机问题使用的量表，随后有不少研究者采用了这个量表作为基本的测量工具进行更深入的研究将Horvath编制的《电视成瘾量表》结合手机的使用场景进行相应的改编，该量表包括20个题目，手机成瘾量表Park主要来自手机使用的6个方面：戒断性、削减使用、耐受性、无意识使用、寻求其他行为和不间断使用，克隆巴赫系数为0.85该问卷共有20个项目，Likert4点计分，0表示“几乎没有”，1表示“有时”，2表示“经常”，3表示“总是”。总分为0~60范围，得分越高，表手机依赖量表Toda示手机依赖程度越高。大于平均数一个标准差即为手机依赖程度较高。该问卷被学者较广泛地应用，表现出良好的信度该问卷包含了30个项目来测量手机的问题性使用的4个方面，即禁止性使用、危险性使用、财政手机的问题性使用问卷BillieuxLide问题和成瘾症状。PMPUQ的全部评分用来测量总ProlematicMoilePhoe等人体的手机问题性使用。所有的项目采用Likert式评UeQuetioaire,PMPUQ)分，分数从1到4，分数越高表明对手机有越高的成瘾性，内部信度为0.89J青少年手机依赖的机制及干预对策研究续表工具名称编制者及时间心理测量学指标Ruh编制的量表共包含44个项目8个维度。之后智能手机问题性使用问卷Al-Barahdi改编了手机成瘾量表和已有智能手机RuhAl-Barahdi智能手机成瘾问卷量表编制了包含17个项目共5个维度的。这些量表目前的信效度还在进一步的验证之中该量表包含日常生活干扰、积极期待、戒断症状、网络关系、过度使用和耐受性6个因子，共33个智能手机成瘾量表韩国研究者Kwo题目。李丽修订了该量表，并将该量表应用到我国大学生群体中智能手机成瘾倾向性量表包括15个项目，其4个维度分别为：适应功能障SmarthoeAddictioProe-韩国学者Kim等人碍、虚拟生活倾向、戒断性和耐受性eScale,SAPS)借鉴网络成瘾、手机成瘾量表和电视成瘾量表编智能手机成瘾量表Bia和Leug制出包含19个项目5个维度2.国内手机依赖测量工具香港学者梁永炽编制了手机依赖指数量表9]，该量表包括失控性、戒断性、逃避性和低效性4个维度，共17个题目，该量表采用5点计分，分别代表1至5，经多次检验，该量表具有较好的信效度，黄海等验证了该量表在大学生群体的作用30。徐华和吴玄娜等人从行为（心理）耐受性、行为（心理）戒断、社会功能和生理反应等4个维度编制了大学生手机依赖量表，共13题，使用5点量表让被试对条目进行自评，从不符合到符合依次计1分、2分、3分、4分和5分，对300名在校大学生进行施测，内部一致性系数为0.50。北京安定医院精神科郑毅等制定的大学生手机依赖调查问卷，共12个题目，分别包括“是、否”两种选择，选“是”计1分，“否”计0分，总得分大于6分者则判定有手机依赖倾向，该量表多应用于手机依赖行为与睡眠障6···试读结束···...

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图书名称：《Adroid安卓手机使用秘籍》【作者】卜卓，张怀娟，郑印天编【页数】142【出版社】北京：北京邮电大学出版社,2017.03【ISBN号】978-7-5635-5057-9【价格】18.8【分类】移动电话机-操作系统-基本知识【参考文献】卜卓，张怀娟，郑印天编.Adroid安卓手机使用秘籍.北京：北京邮电大学出版社,2017.03.图书封面：图书目录：《Adroid安卓手机使用秘籍》内容提要：本书重要讲述了从Adroid手机最基本的常用功能、实际操作和手机设置人手，在使刚接触安卓手机的用户能很快速学会使用，并可以触类旁通，熟练使用其他各类应用，轻松体验安卓手机带来的无限乐趣等。《Adroid安卓手机使用秘籍》内容试读第1章智能手机什么是智能手机智能手机与非智能手机的区别及分类智能手机的用途智能手机操作系统滑动解锁●●oTUP令安卓手机使用秘籍米99%☐什么是智能手机智能手机是指以个人电脑形式，具有独立的操作系统、独立的运行空间，可以由用户自行安装软件、导航等第三方服务商提供的服务，并可以通过移动通信网络来实现无线网络接入的手机类型的总称。虽然全世界的人们都在使用智能手机，但不是人人都了解如何正确、充分地使用它。智能手机具有优秀的操作系统、可安装各类软件、完美大屏的全触屏式操作感这三大特性，给用户带来了极大的方便。人们可以通过语音要求智能手机找到联系人打电话；通过导航找到要去的地方；通过提供扫描外文翻译成中文为出国旅游提供方便；通过智能手机定位找到亲人或找到最便宜、最好的饭店。人们可以通过智能手机交水费和电费，挂号看病，买东西；可以通过智能手机交换视频、传照片，可以通过手机请专家指导生产、改进生产方法。随着信息化产业的发展，智能手机的用途将会越来越大、使用范围越来越广，因此学习和全面掌握智能手机的用途，是当下农民在生活生产中必要的一课。1.2智能手机与非智能手机的区别及分类智能机与非智能机的区别主要看能否基于系统平台的功能扩展。很多朋友都认为可以手写输人的手机一般都是智能手机，其实不然，这两者并没有直接的因果联系。同样的，功能多的手机也不见得就是智能手机。智能手机有自身的操作系统，Adroid、iOS、Widow这三个操作系统相对应的智能手机构成了目前智能手机三大阵营。从价格上来看，智能手机的价格明显比非智能型手机高出一截。在这里提醒想购买智能手机的农民朋友注意，在购买手机之前，必须弄清楚自己需要什么类型的手机，不要被夸张的营销宣传所迷惑。目前全球市场上主流的智能手机有谷歌、苹果、三星、诺基亚、HT℃宏达电子等，这五大品牌在全世界广为人知，而小米、华为、OPPO、VITV0、魅族、联想、002●●oTUP令第1章智能手机米99%▣中兴、酷派、一加、金立(GIONEE)、天宇（天语）等品牌在中国备受关注。今天中国智能手机市场，仍以个人信息管理型手机为主流，随着更多厂商的加入，整体市场的竞争已经开始呈现出分散化的态势，整个市场处于启动阶段。1.3智能手机的用途从广义上说，智能手机除了通话功能外，还具备了掌上电脑的大部分功能，特别是个人信息管理以及基于无线数据通信的浏览器和收发电子邮件功能。智能手机为用户提供了足够的屏幕尺寸和带宽，既方便随身携带，又为软件运行和内容服务提供了广阔的舞台，很多增值业务可以就此展开，如股票、新闻、天气、交通、商品、应用程序下载、音乐图片下载等。智能手机具备掌上电脑的功能，如PM(个人信息管理)、日程记事、任务安排、多媒体应用、网页浏览。智能手机具备一个具有开放性的操作系统，在它接入无线互联网后，在这个操作系统平台上，可以安装更多的应用程序，从而使智能手机的功能可以得到无限的扩充。1.3.1打电话智能手机具备普通手机的全部功能，有正常的通话、发短信等手机应用。与普通手机不同的是，智能手机可以通过语音功能来寻找联系人拨打电话，可以通过使用同一网络的联系人建立短号关系，通过短号拨打电话，且不用付费。1.3.2查资料，用导航当智能手机安装百度软件后，用户就可以在互联网上学习新知识、新技术，了解新情况，查找不知道的东西。同时也可以通过百度掌握农业生产中许多种植、养殖等技术，当你在生产和工作中遇到困难和问题的时候，还可以通过百度发起讨论，让全世界的人和你一起来解决。003●●e●oTUP令安卓手机使用秘籍米99%☐放汪人会读心术？的健解人6如何做到，P:狂吃不胖够快财快如果你到城里去，不知道准确位置，可以下载高德导航地图或百度导航地图，然后打开定位，找到准确位置，选择公共交通、自己驾车、走路等方式，点导航，地图直接给你设置好路线、距离和需要的时间。如果点开路况，还可以看到交通实况，自动选择不拥挤路段，帮助你顺利到达。1.3.3买东西当智能手机安装了“饿了么”等外送饭菜软件，支付宝、微信等网上金融软件后，你就可以在家里、在单位，在任何一个有网络的地方，点开“饿了么”寻找离你最近、你最喜欢、价格最便宜的饭菜，支付宝支付后，一般在半小时后就有人送饭吃给你。如果你觉得饭菜不好，可以给个差评，这样这个店就会渐渐门庭冷落。g1罗136%■1438Q宝宝教育从小开始酒日STAR聚充到家充维中心销金两分宝·墨着椤花妹子来卖萌，简单清新日系风·只有谁最醒摆？除了裙装还有谁©淘枪购内有好货02四3生要理街004●●●●oTUP令第1章智能手机米99%▣当你和家人外出游玩的时候，还可以通过寻找附近美食的操作，找到离你最近的饭店吃饭，但要记住看大家的点评，凡是多数人给差评的饭店不要去一这是别人在该饭店吃饭后的评价。当智能手机安装了淘宝等网上购物平台软件，支付宝、微信等网上金融软件后，你就可以在淘宝上注册你的账户，在淘宝的平台上进人任何一个网店购买你需要的东西。这些东西在一两天后就会送到你家，检查货物以后觉得满意，就点开支付宝同意支付。如果你觉得不满意，可以直接退货，请送货的带回，那么就不用去点开支付宝付款。1.3.4挂号，交水电煤气费当智能手机安装了支付宝、微信等网上金融软件和网上挂号平台后，你可以在家里选择你要去的医院、看你认为最好的医生，预约挂号看病。如果不知道你的病需要看什么样的医生，可以通过导诊询问，请她指导你挂号；还可以通过百度寻找你所在的城市或者你想去的城市的医院，打开它们的网站，选择你认为好的医生，点开网上挂号系统挂号。到时你就可以直接去看病了。常日6d78%自14438冒日6d78*1443←X挂号就诊←城市服务北京Q接改务车主交通综合北京大学第一医院6.7km甲热门邀尿外科儿科膏驻内科皮肤科北京市西城区酒什库大街8号⊙预约挂号鱼智慧医院柱门酸齿懂黄国号可妇产报告解读间医生西苑医院11.2km巴医院代客泊车②更多医疗极务目甲医圆热门中医科北京中海淀区西苑操场1号车主培平经香：面@洁章提器⊙小客车捏号北京医院8.4km已卫热门妇产料儿料内分迹料心由管料②汽车维修点查询念占道收费员查询北京医就挂号】报告回个人摇号订阅图事被®处理中国人民解放军第306医院4.2k7汽车充电站目加油保务二甲北京市朝阳区德外安用北塔？号合更多车主服另当智能手机安装了支付宝、微信等网上金融软件，只要打开这些软件的链接窗口，找到水、电、煤气的网上支付平台，填写你的水表、电表、煤气表的号码，建立自己的账户，设置密码就可以缴费（具体步骤应根据智能手机的提示操作)。005●●●●oTUP令安卓手机使用秘籍米99%☐1.3.5看电视、电影、文艺节目，听戏当智能手机安装了带有视频节目的软件如优酷、乐视、酷我音乐等，就可以轻松地点开你喜欢的电影、电视剧和各种各样的节目观看。也可以寻找所有的卫视电视台观看即时的新闻节目等。但是要记住，当你观看这些节目的时候必须使用WLAN,不要使用移动无线网络，因为使用这些功能会耗费很大的流量，要支付很高的费用。1.3.6传照片拍视频，请教专家指导生产农民养鸡鸭、做农活，经常会碰到一些生产上的问题，如种的东西出现了病虫害，养的东西染上流行病等，你可以通过“农民信箱”手机版向专业人员请教，如果有的事情你说不清楚，还可以拍照、拍摄视频，请他们指导你解决问题。有些问题不是马上有人能够回答的，你还可以在百度百科中寻找解决的方案，如没有答案，你还可以在百度中发起讨论，向全世界的人们请教。1.3.7卖产品，上电商平台农民生活在农村，生产了大量的特色农业产品，经常会遇到这样的情况：农产品上市量大、时间短，如果没有一定数量的客户来买，就意味着没有收益，损失大你可以通过在手机“农民信箱”发布“每日一助”等买卖信息来寻找买家，或者可以在智能手机上下载一个电商平台，在电商平台上注册一个网店，就可以随时随地在网店上发布你的产品，买家可以在平台上向你购买。如果时间紧，你还可以在百度、微信群、朋友圈中发布消息、照片、视频，请求大家帮助推销你的产品，以解燃眉之急。1.3.8国内游当导游，出国游当翻泽现在农民的生活好起来了，有了钱想出去走走，到没有去过的地方看看，很多人苦于找不到路、不了解去的地方的情况。如果你在智能手机上下载了携程网、百度地图、高德地图等，这些问题就能统统解决了。006···试读结束···...

2022-10-19 epub教程 epub指南

图书名称：《哈他瑜伽》【作者】袁香凤，陈怀一编著【页数】195【出版社】哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,2018.12【ISBN号】978-7-5388-9781-4【价格】100.00【分类】瑜伽【参考文献】袁香凤，陈怀一编著.哈他瑜伽.哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,2018.12.图书封面：图书目录：《哈他瑜伽》内容提要：袁香凤、陈怀一编著的《哈他瑜伽》包含体式和理论的讲解，涉及了哈他初、中、高级体式教程。哈他瑜伽又名传统瑜伽，它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态。本书旨为瑜伽学习者带来详尽的理论知识及系统的体式学习。《哈他瑜伽》内容试读CHUJIJIAOCHENG初级教程初级课程chaoter第一章瑜伽练习索引及原理所有的运动在开始之前都会有一些说明及注意事项，瑜伽也不例外，在这章里我们将详细地讲述瑜伽练习的一些注意事项，以及为什么会有这些注意事项。外在环境要求(1)瑜伽练习场所宜安静优雅、空气流通，且有足够的空间去伸展手足肢体。瑜伽的练习需要呼吸的配合，在空气污浊的地方练习有害身体。练习瑜伽时，要和自己的身体对话，去感受身体的变化，安静内省地练习瑜伽有助于练习的进步。(2)练习前应尽量去除身体的一切束缚，如腰带、领带、手表、大的饰物等。(3)瑜伽练习时请穿宽松的衣服，并以赤脚练习为佳；做跪卧的姿势，一定要在瑜伽专用垫上进行，切记瑜伽垫应固定在地上，一定不要滑动。在上体育课的时候，老师也会提醒你，要你把钥匙、腰带扣都去掉，怕你在身体偶尔失控的时候伤害到身体。瑜伽主要是帮助身体的气血运行，你的身体束缚得很紧的时候，就会出现气血运行不畅的状况。瑜伽是一种有助于身体自行排毒的运动，在练习过程中，人体可以向外排除“病气”。赤脚练习，可以更有效地支撑身体，减少运动损伤，并保证身体尽可能地与大自然接触，也就是很多养生功中所说的“接地气以排放病气”。练习瑜伽也不是一点都不可以穿，如果在冬天是可以穿棉袜的，甚至可以穿上那种轻便的舞蹈鞋、功夫鞋等，条件允许的话最好是以赤脚练习为佳。3哈他和对练习者自的身要求(1)宜保持空腹状态练习瑜伽。饭后3~4小时，特别是进食流质食物半小时左右以后练习为佳，练习中另有规定的不依此例（肉食在人体内消化需要3~4小时，主食及蔬菜、水果需要2小时，流质的食物需要消化半小时)，低血糖学员可在练习前半小时喝点蜂蜜水或红糖水，以缓解头晕症状。(2)瑜伽练习结束一个小时后方可淋浴，因为习练后心脏负荷重，冷水冲击会导致头晕，同时练习后立刻洗澡容易降低免疫力：并不只是瑜伽，很多养生法，如一般在中医的养生馆中做过刮痧、做过滑罐、针灸等保健疗法后，都要两个小时以后方可洗澡。因骤冷骤热的水对身体无益，毛孔都是张开的，这个时候它在向外排毒，同时也容易感染风邪、湿邪。瑜伽练习会让身体形成一个有益的生物电场，而水是导电的，会对这个有益的生物电场造成不良影响。瑜伽师在做完一些极端的瑜伽动作之后，在10分钟之内是不碰任何水的，包括洗手、喝水都不会去做。当然，我们不一定要那样，但是遵守一些传统的习惯对身体是有好处的。练习后半小时方可开始进餐（练习时气血在四肢，消化运动会损耗内脏气血)，练习后可即刻饮水，有助于体内排毒。(3)瑜伽练习前请先如厕。(4)除非另有说明，练习中自始至终要用鼻吸鼻呼。鼻子里面的鼻毛可以过滤空气中的脏东西。我们都有体会，如果在一个污染很严重的地方呼吸，鼻涕都会是黑的，鼻毛可以使进入肺部的空气变得干净：冬天很冷，夏天很热，出去走路，用鼻子呼吸，可以让空气变得更适合自己的温度，不让过冷或者过热的空气刺激娇嫩的肺：瑜伽师认为，人生病是因为人身体内的气息在经脉中的流动发生了紊乱。左脉月亮经，右脉太阳经，它们的起点都在鼻孔，左脉的起点在左鼻孔，右脉的起点在右鼻孔，均用鼻子呼吸，有助于气息在气脉里顺畅地运行。所以，如果没有特别说明，在整个瑜伽练习过程中我们要用鼻子去呼吸。(5)在每一种瑜伽体位的开始和结束时，都要让学员完全放松，有节律地呼吸。瑜伽练习，身心放松是绝对必要的。身体的活动、用力导致了机体对血液的需求。根据完成瑜伽体位时的需要量，身体各部位在放松时可以从总的血液中得到充分的供给，这对身心极为有利。(6)做各种瑜伽练习时一定要在极限的边缘温和地伸展身体，千万不要用力推拉牵扯。做超出自己极限边缘的动作是错误的练习方式。在每次练习达到极限后停留10秒会更佳。练习中不要攀比，不要分心。(7)在练习中出现体力不支或身体颤抖的情况，请即刻收功还原，不要过于坚持。不要为你做不到什么而沮丧，只要你经常练习，假以时日，你的身体的耐受力会越来越强，你的体质也会越来越好。没有任何一个体位值得你付出受伤这个代价。(8)任何运动都有可能出现迟发性的肌肉酸痛。如在练习后出现肌肉绷紧、酸痛，请给予适当的按摩和冰敷。(9)在做瑜伽练习时，请把注意力放在动作使自己的体内产生的感觉上，当你在练习的时候，4第一章瑜伽练习索引及原理？是你的身体完全吸引了你的注意力；当把注意力放在身体、肌肉的感觉上时，你会更能够倾听身体同你的对话，你会觉得体位很舒适，而且身体的动作感也会非常快地达成。将注意力放在身体上，初能有效地感知动作的效果，使身体快速被这个动作向积极的方向引导。级(10)要时刻记住，每一次练习都要缓慢而步骤分明，不要使身体出现失控的状况。课(11)在进行瑜伽体位练习时，如果感到身体关节发出轻微的“咔咔”声，不要担心，这说明程你的身体在开始松动。但是同一关节在一段时间内总是反复出现这种情况并伴有疼痛感，请及时告诉教练，建议处理的方法是在增加关节间隙的基础上做伸展。在进行瑜伽体位练习时，平日疏于运动的身体会像长久不用的暖气管道重新供暖时那样发出响声，这是好现象。只要你开始了系统的练习，一段时间后，这种现象会自行消失。但如果发生了骨质增生，骨与骨之间的滑膜发生了问题，不再分泌黏液，或那些关节间的软骨、半月板出现了损伤，“咔咔”作响，就要告知教练，请教练帮你确认是否需要停止这些动作。(12)如果在做某一姿势时，身体发生剧痛，请立即停下来，在教练指导后方可再做同一姿势。如果继续疼痛，请在短时间内不要再做这个动作。身体部位发生剧痛是哪种痛呢？它有别于伸展的痛。好久没有练习了，压压腿，会不会痛？会痛，但它不是那种突如其来的剧痛。有一种痛是痉挛的疼痛。比方说要做圣哲马里奇这个姿势，有很多生过孩子、产程过长的朋友就容易发生膈的痉挛。不要怕，伸展伸展就好了，练上一阵瑜伽就没有这种情况了。这种现象的出现是因为过长的产程使膈沉下去了，不再像以前是半弧形的了。在练习瑜伽后，所有的内脏都想复位，就会出现膈的痉挛，这个问题只要注意就可以了。特殊人群(1)年纪很大或者颈肩背腰受过损伤的人，应该在征询医生的意见后，方可决定是否开始瑜伽姿势的练习。每一个椎骨的旁边都有一对神经，分管着人体不同的功能，是非常精密的一个结构。瑜伽教练毕竟不是医生，当我们不了解情况的时候，如果哪个动作使练习者不小心压迫到了神经，后果是不堪设想的。所以说，颈肩背腰已严重损伤的朋友，如椎间盘突出已压迫神经、严重增生的，一定要咨询医生的意见方可进行体位训练。对年纪较大的朋友而言，年龄并不是问题，问题是老年常见病，如骨质疏松或者严重肺源性心脏病（肺心病）等心脑血管问题等，我们都要事前询问医生的意见。(2)女性练习者在生理期可以根据自己的体能做适当的练习，但是要避免倒立、伸展腹部的动作和翻转性的动作。过去有很多体育书籍说，生理期倒立可以减少骨盆的充血，反而会对身体有好处；但是一些权威的瑜伽文献说，生理期将身体倒置会有极大的危险，现在很多运动生理学理论也不提倡生理期做倒置功的练习了。所以我们禁止生理期倒立，包括翻转、犁功，都不可以做。伸展腹部、下轮、翻转轮式等类似的强烈的动作尽量不要做，但女性的经期内保养也是不容忽视的。有理论认为，经期哈他内的调经保养效果是平日的7倍，所以经期做一些保养性练习也是非常好的，比如可以做诸如基本猫伸展等强度不大又针对生殖系统的练习。(3)对于颈肩背腰有严重压迫已触及神经的朋友、年纪特别大且骨质过于疏松的朋友、孕妇，我们不提倡跟随大众训练课练习；对于哺乳期妇女，要对其做特别说明后方可练习，但产后两个月内（含引产、流产）不宜练习；大手术者包括骨折学员，半年内不要练习。对于孕妇而言，随着胎儿成长，每个月什么瑜伽动作不可以做是规定得很严格的；对于年纪过大且骨质过于疏松的朋友，骨折的概率相当高；脊椎损伤已触及神经的朋友对于动作的限制更是不容忽视。为了保证练习的安全性，对大家的身体负责，我们不提倡这些朋友跟大班练习。如果条件允许，可选择私人教练制定私教课程。瑜伽是自体排毒，因为乳汁也是人体自身的产物，它也可能会排出毒素，所以对于哺乳期妇女，我们要对其说明这个情况，由其本人来决定是否马上开始练习。在这一点上，我们的教练要解释清楚，通常解释得越清楚，学员就会越信任我们。对于不提倡练习的情况，完全是因为对会员的身体健康和安全负责。几乎所有的运动都是对这些情况有限制的。(4)高血压患者应遵医嘱，酌情练习，练习中注意运动强度，不宜强度过大，体式不宜做心脏高于头的动作；建议颈动脉型高血压学员做正骨，高血脂导致高血压的学员做辟谷。其他(1)虽然瑜伽练习极为有益，但并不代表做瑜伽练习时就可以忽略有效的治疗。练习者应将瑜伽视为有效的保健或者预防疾病的方法。瑜伽与太极拳等很多功法一样，是养生的功法，有预防疾病的作用。我们可以用它进行辅助治疗，或将其作为很好的物理治疗方法。但不能认为正在练瑜伽就不需要注意身体，练瑜伽就不会生病，这是不可能也不现实的。还有，生了病就要去看医生，不要认为生了病，只要练瑜伽就可以了。(2)练习者在练习过程中应随时关注自身的状况，不要盲目和其他练习者攀比。练习瑜伽应该把注意力完全放在动作所产生的身体感觉上，而不是攀比。瑜伽不是比赛，作为教练，要引导学员学会和昨天的自身比，感觉自己每一天都在向好的方向发展，只需要在练习的时候把注意力全部集中在动作带来的感觉上就可以了。对于一些觉得别人做得比自己好的朋友，我们要告诉他：别人可能已经练习很久了，而你才刚刚开始，他可能天生柔韧度好一些，随着不断地练习，你也会慢慢地好起来。只要课堂上有攀比，大家就容易忘记在极限的边缘练习容易受伤，心态也不好。而瑜伽最重要的是修心，所以作为教练一定要引导好学员的心态。(3)对于任何一种瑜伽练习，练习者应该知道它的注意事项之后方可开始。(4)修习瑜伽并不妨碍你从事原有的任何运动。瑜伽是古老而极易于接受的，在很多运动中你都可以借助瑜伽来提高你的运动成绩，或减少运6···试读结束···...

2022-10-14 哈他瑜伽主要锻炼什么 哈他瑜伽培训

图书名称：《现代速度滑冰》【作者】廖祥龙，李旭强，张怀军主编；张涛绘图【页数】250【出版社】哈尔滨：哈尔滨地图出版社,2006.01【ISBN号】7-80717-191-X【分类】速度滑冰-高等教育-教材【参考文献】廖祥龙，李旭强，张怀军主编；张涛绘图.现代速度滑冰.哈尔滨：哈尔滨地图出版社,2006.01.图书目录：《现代速度滑冰》内容提要：普通高校体育实践课教材:本书分为12章，内容包括了速度滑冰概述，各级滑冰者基本教材，速度滑冰基本技术，当代速度滑冰教学技巧，克莱普冰刀技术教学，速度滑冰组织竞赛与裁判，速度滑冰名词解释等。《现代速度滑冰》内容试读第一章速度滑冰运动概述第一节速度滑冰运动的特点速度滑冰，顾名思义就是在冰面上进行快速滑跑。但是，“滑跑”这一术语是假定的，因为速度滑冰的滑跑动作与在陆地上的跑步动作有很大的区别。普通跑步时的双脚同时离开地面的腾空非支撑阶段，在速度滑冰滑跑动作中是没有的；跑步中，脚着地时那种阻碍身体前进的前脚掌蹬地动作，在速度滑冰中也是没有的。速度滑冰中的所谓“滑跑”，实际上是在快速滑行。速度滑冰的滑跑动作，是轮流由一只正在冰面上滑行中的脚蹬冰，两只脚同时滑行和蹬冰脚抬离冰面后另一只脚仍继续自由向前滑行组成。假如滑冰者技术比较好一些的话，滑行中的脚蹬冰一次，其滑行速度远远超过在陆地上跑步的速度，而且还能持久地保持这一滑行速度。例如：田径场上100m短跑的世界纪录是979,平均速度是10.21m/,而500m速滑的世界记录是3432,平均速度是14.56m/,这就是说速度滑冰比陆地上的跑步至少快4.35/。另一方面，速度滑冰还能较长时间地保持已经取得的高速度。例如：10000m速滑的世界纪录是12mi5892,平均速度达12.83m/,由此看出，从短距离速滑的500m到长距离的10000m,速度滑冰的滑跑速度平均只下降1.73m/而田径中的10000m长距离跑的世界纪录是26mi2275,平均速度是6.31m/,比起100m短跑，速度大约要下降3.90m/。通过以上比较我们会看到，速度滑冰确实是人类不借助于机械外力而跑得最快并且还能长时间保持高速度的体育运动项目。那么，为什么运动员能在冰面上快速滑跑而又可以长时间保持高速度呢？这是因为冰刀在冰面上滑行时，其摩擦阻力是不大的。钢制的冰刀与冰面的平均摩擦系数仅为0.02，根据计算，冰刀与冰面的摩擦阻力只有滑冰者体重的0.02倍。另外，在冰刀刃与冰面之间有一层·1·被滑冰者体重挤压和滑行中产生热而融化的水，它能够起到润滑的作用。所以，阻碍运动员向前滑行的阻力非常小。但是，滑冰者在快速向前滑行时，迎面受到空气阻力，相对来说却是比较大的，约为冰刀与冰面摩擦力的1倍以上。例如：一个体重70kg的人，滑跑时在冰面上所遇到的摩擦阻力约为1.4kg,而空气阻力却要达到3kg,因此，速滑运动员在滑跑时，总是要采用一种特殊的姿势，将自己的身体大大向前弯曲，以减小正面受空气阻力的面积。通常，这种流线型的滑跑姿势，可以减少阻力约为1.5~2kg。人们根据速滑运动员在滑跑中所遇到的这两种阻力，并考虑到他们在滑跑时还要使用冰刀的内刃和外刃，致使冰刀切人冰面从而增加冰刀与冰面摩擦力，于是估算出：速滑运动员借助于已经滑跑起来的惯性在冰面上向前自由滑行时，来自各方面的阻力可使其滑行速度降低约1~1.5m/。也就是说，一个具有10m/滑跑速度的运动员，如果他在滑跑中不再重新蹬冰，而仅靠惯性自由向前滑行，那么他可以一直能滑到100m才会完全停止。因此，每一个速度滑冰学习者，在学习、掌握和提高滑冰技巧时，都要首先对“滑行”这一冰上滑跑的特点有所了解，这一点至关重要。只有领会了“滑行”的道理，一切都为快速滑行着想，你才能学会正确的滑跑，或者更准确地说你才能学会速度滑冰。第二节速度滑冰运动的锻炼价值滑冰运动包括速度滑冰、花样滑冰、冰球运动等项目，本书主要介绍速度滑冰。速度滑冰是人们在冰上比较特殊的环境里，穿着冰鞋进行滑行速度练习的一项冰上体育运动。它作为冬季运动项目之一，具有很高的锻炼价值。在许多国家和地区早已广泛开展，深受人们喜爱。速度滑冰是我国北方学校体育教学的重要组成部分。北方有条件的大、中、小学校在冬季体育课中都普遍开展了滑冰运动。据黑龙江省统计，1980年参加滑冰运动的人数达1200万，1981年增至140万，有着较好的群众基础。·2·的工作效率。现代科学研究表明，冬季速滑运动不仅对身体发展有直接的促进作用，而且也有助于智力的发展。这主要表现在速滑运动对智力活动器官（大脑）的良好作用。经常参加速滑运动能有效增多神经细胞突起分支，促进神经细胞网络的复杂化。在冰上学习与掌握滑冰技能的过程中，能促进大脑皮层相应部位神经中枢的发达，改善和提高中枢神经系统特别是大脑皮层的工作能力；能使兴奋与抑制集中，提高神经活动过程的均衡性、灵活性和大脑皮层的综合能力。而大脑皮层的工作能力是在氧气的充足供给条件下完成的。第三节世界速度滑冰运动的发展概况一、历史悠久的速度滑冰运动速度滑冰是以冰刀为工具在冰上进行的一种竞速运动。由男子500m、1000m、1500m、5000m、10000m、全能、短距离全能、团体以及女子500m、1000m、1500m、3000m、5000m、全能、短距离全能、团体16个小项组成。在国际体育分类学上属于滑冰运动。速度滑冰是一项历史悠久的运动，早在11一12世纪，在荷兰、英国、瑞士以及斯堪的纳维亚一些国家的早期文献中就有关于将动物骨骼绑在脚上在冰山快速移动的记载。如12世纪在英国的一本手抄文献中就记载有老伦敦的居民用非常简单的兽骨在冰上滑行。尽管这些活动当时只是人们在冬季进行的一种游戏，或者说是冰上的一种代步工具，但却为现代速度滑冰运动的产生和形成奠定了基础。13世纪中叶，一种安装在木板上的铁制冰刀在荷兰出现。1572年一位苏格兰人制造了第一副全铁制冰刀。大约经过一个世纪，作为军事训练和宫廷娱乐的冰嬉在中国也开始兴起。17世纪中期，一位荷兰人首次穿着冰刀沿冰面从一个城市滑到另一个城市。然而，这个时期的速度滑冰仍然没有摆脱游戏的性质。进入18世纪，滑冰在英格兰迅速普及，并很快地发展成为一种竞赛活动。1742年，第一个滑冰组织爱丁堡滑冰俱乐部在英格兰创立。1763年2月4日，英国首次举行了·5距离为15英里的速度滑冰比赛。19世纪初，以竞速为内容的滑冰比赛在荷兰也开始出现。最早是1805年在荷兰北部弗里兰斯省的省会吕伐登，比赛的距离较短，是在一段直道上进行的，参赛的130多人均为女子。类似的比赛，1823年和1840年在沃德森德和多克姆都曾举行过，但比赛只限于男子。从19世纪40年代开始，速度滑冰从英格兰和荷兰迅速传人其他国家，滑冰俱乐部也由此纷纷建立，例如：1849年美国的费城滑冰俱乐部，1864年荷兰的阿姆斯特丹冰上俱乐部、挪威的克里斯蒂安尼亚（今奥斯陆)滑冰俱乐部、俄国的圣彼得堡滑冰俱乐部以及1865年法国的巴黎“塞尔克莱·德斯帕蒂讷尔”俱乐部、1867年奥地利的维也纳冰上协会和1868年捷克的布拉格冰上俱乐部和特罗保（今捷克奥拉瓦）冰上协会等。在此期间，美国的E.w.布什内尔于1850年制造了第一副钢质冰刀。19世纪70年代，随着国际体育的发展，速度滑冰运动开展愈加广泛。于是，在一些国家建立全国性滑冰组织的要求开始产生。1879年，第一个全国性的滑冰领导机构一英国滑冰协会创立。不久，荷兰滑冰协会、加拿大速度滑冰业余爱好者协会、德意志滑冰协会以及奥地利冰上协会也相继成立。19世纪后期，资本主义完成了向垄断资本主义的过渡，各种国际垄断组织相继出现。这种经济上的跨越国界，在速度滑冰领域也有所反映。这就有了加强国际间交往和举办国际比赛的客观因素。最初是国家与国家之间的小型比赛，其中最著名的是1880年在纽约布鲁克林区举行的25英里的比赛和1885年在挪威克里斯蒂安尼亚（奥斯陆）举行的对抗赛。在此期间，有三位挪威人阿克塞尔·保尔森和卡尔·沃纳以及哈拉尔·黑格对世界速度滑冰做出了卓越的贡献。他们通过到各国比赛和表演，极大地推动了这项运动的发展和扩大了它的影响。特别是保尔森，他发明了我们今天所用的管状速度滑冰冰刀。1885年，在德国汉堡和荷兰吕伐登连续举行了2次大型的国际速度滑冰比赛。在此之后，类似的比赛在挪威奥斯陆和德国汉堡又多次举行。在这些国际比赛活动中，人们遇到最多的问题就是关于比赛的。6····试读结束···...

2022-10-09

图书名称：《外贸跟单实务》【作者】殷秀梅主编；刘芳，陈怀芳，向宇翔副主编【丛书名】面向“十三五”改革创新型示范教材【页数】162【出版社】长春：东北师范大学出版社,2016.12【ISBN号】978-7-5681-2586-4【价格】26.00【分类】对外贸易-市场营销学【参考文献】殷秀梅主编；刘芳，陈怀芳，向宇翔副主编.外贸跟单实务.长春：东北师范大学出版社,2016.12.图书目录：《外贸跟单实务》内容提要：本书的编写思路是以市场岗位能力需求为依据，采用情景化教学模式，以工作项目和任务驱动为导向，分为出口贸易跟单和进口贸易跟单二大部分，出口贸易跟单按照出口流程中各时段跟单员的典型工作任务分为十一个项目，每一项目细分为若干任务模块，每一个项目下都有实操训练，供课堂实训课上采用，使得学生在“做”的实践中，获得实践技能，为学生零距离上岗奠定基础。《外贸跟单实务》内容试读角照度地单用单烟品业项目一外贸跟单人门监士每城博织样项目目标知识目标：掌提外贸跟单业务流程、了解外贸跟单员的能力和知识要求。能力目标：能够阅读和翻译英文合同。素质目标：培养学生谨慎、认真的工作态度和高度的责任心。工作情景教材提供湖州联合对外协作有限公司的工作空间作为一个情景化的背景，虚拟两位主人公，刚从湖南外国语职业学院国际贸易专业毕业的跟单员新手方晓和一位在湖州联合对外协作有限公司任职的资深跟单员全晓得师傅，两人构成工作中的师徒关系，围绕师傅指导徒弟胜任日常工作展开了以跟单员岗位能力培养为核心的认知学习。修度容任务一外贸跟单岗位认知一、外贸跟单和外贸跟单员的概念外贸跟单是外贸行业一个细分的从业岗位，也是外贸公司内部各部门之间、外贸公司与客户之间、生产企业与客户之间联系与沟通的桥梁。“外贸跟单”中的“跟”是指跟进，“单”是指订单。“跟单员”一词常见于报纸杂志、企业招聘启事中，其英文表达方式有多种，主要有OrderSuervior、.QualityCotroller、DocumetaryHadler、Merchadier、.OrderFollower、OrderProductioCoordiator、OrderTracker,通常所说的“QC”就是“QualityCotroller'”的简称。单外贸跟单员是指在进出口业务中，能够完成订单审核，在贸易合同签订后，依据相关合同或单证对货物的生产加工、装运、保险、报检、报关、结汇等部分或全部环节进行跟踪或操作，协助履行贸易合同的外贸从业人员。二、外贸跟单的分类班根贵黄员单用，陈好全好是联业度货是业贸提((1)根据货物流向的不同，外贸跟单可以分为出口贸易跟单和进口贸易跟单。(2)根据商品类别的不同，外贸跟单可以分为纺织品跟单、服装跟单、鞋类跟单、玩一1外贸跟单实务具跟单、家具跟单等。(3)根据企业性质的不同，外贸跟单可以分为外贸公司跟单和生产企业跟单。(4)根据业务环节的不同，外贸跟单可以分为合同跟单、供应商跟单、样品跟单、物料采购跟单、生产跟单、包装跟单、质量跟单、外包（协）跟单、货运与保险跟单、报检报关与结付汇跟单等。(5)根据业务进程，外贸跟单分为前程跟单、中程跟单和全程跟单。前程跟单是指跟到出口货物交到指定出口仓库为止；中程跟单是指跟到装船清关为止；全程跟单是指跟到出口货款到账，合同履行完毕为止。尽管不同分类方法可以得出不同的跟单名称，但所有外贸跟单的目标是相同的，即按质、按量、按时将订单项下的商品交到国外采购商手中。业日：三、外贸跟单员的工作特点1.需要高度的责任心订单是企业的生命。订单项下的产品质量，是决定能否安全收回货款、保持订单连续性的关键。把握产品质量并认真执行好订单，需要外贸跟单员具有敬业精神和认真负责的态度。2.沟通与协调能力要求高外贸跟单员对内需要与多个部门（生产、计划、检验等部门）打交道，对外需要与国外客户、商检、海关、银行、物流等单位打交道，协调处理在跟单过程中遇到的问题，因而跟单员的协调与沟通能力会直接影响跟单工作的效率。3.工作节奏多变、快速人外贸跟单员面对的客户来自五湖四海，客户的工作方式、作息时间、工作节奏各不相同，因此外贸跟单员的工作节奏也应是多变的。另外，客户的需求是多样的，有时客户的订单是小批量的，却要及时出货，这就要求外贸跟单员的工作效率要高。后公4.工作的综合复杂性因,外贸跟单员的工作涉及企业所有部门，由此决定了其工作是具有综合性和复杂性的。他们对外履行的是销售人员的职责，对内负责的是生产管理协调工作，所以跟单员必须熟悉进出口贸易的实务和工厂的生产运作流程，熟悉商品知识和生产管理全过程。5.涉外性和保密性，1H在外贸跟单员的跟单过程中，会涉及客户、商品、工艺、技术、价格、厂家等信息资料，这都是企业的商业机密，对外必须绝对保密，因此外贸跟单员必须对企业忠诚，遵守保密原则。四、外贸跟单员与其他外贸岗位的关系(1)外贸业务员负责业务操作全过程。跟单员负责外贸业务员交办的涉及业务操作全过程的相关事务，侧重于订单获取后对订单的执行跟踪和操作。(2)单证员主要负责商检、运输、保险、报关、结汇等环节的单证事务。(3)报关员主要负责货物、运输工具、物品进出境时办理进出口报关纳税等海关事务。-2项目一外贸跟单入门(4)报检员负责办理货物、运输工具、物品进出境时的商检事务。山(5)货运代理员主要负责办理货物进出境运输的事务。五、外贸企业跟单与生产企业跟单的异同1.外贸企业跟单与生产企业跟单的相同点外贸企业跟单与生产企业跟单的相同之处主要有以下几个方面：()就跟单工作目标而言，二者都是以外贸订单为中心进行生产进度、产品的质量和数量的跟踪，以保证订单项下的货物能够按时、按质、按量抵达合同或信用证要求的地方。(2)就跟单范围而言，二者都涉及前程跟单、中程跟单和全程跟单的内容。(3)就跟单人员的知识构成而言，二者的从业人员都不仅需要具备外贸知识、海关知识、商检知识、运输知识、保险知识、金融结算知识、商品知识、管理知识和外语知识，还需要具备计算机应用软件操作能力。(4)就跟单能力要求而言，二者的从业人员都要具备综合业务能力、市场调研预测能力、营销能力、语言表达能力、沟通协调能力和管理能力。2.外贸企业跟单与生产企业跟单的不同点玉国不“，客“出会外贸企业跟单与生产企业跟单的不同之处主要有以下几个方面：林出(1)所属企业性质不同。外贸公司跟单是在从事专业进出口的贸易型企业中进行，生产企业跟单是在从事生产加工的生产型企业中进行。(2)跟单工作侧重不同。外贸公司跟单侧重于进出口贸易全过程，生产企业跟单以生产跟单为主，即以生产过程商品质量和数量的跟踪为主，因此生产企业跟单员的素质要求偏重于产品知识、工艺质量和外语沟通能力等。内圆的六、外贸跟单员工作任务成口贴配年头：弃证单雪主的英愿班口面1.订单审核单量，量观品品，容内的面单票送出，外贸跟单员接到订单后，首先要对订单进行审核，以确保能够完成合同的履行。2.选择合格的供货商在选择合格的供应商或生产企业时，外贸跟单员需注重考察企业的资信和生产能力，以及企业能否保证质量、按期交货，确定好生产企业后，签订生产加工合同。3.原材料采购跟单加工合同签订后，外贸跟单员根据要求开始选择合适的原材料供应商，原材料采购的目的是为了在规定的期限内获得必需的原材料，从而避免企业停工待料。4.生产进度跟单生产进度跟单主要是掌握企业的生产进度能否符合订单的交货期，产品能否按订单按时生产5,产品质量跟单为了保证生产企业按约履行交货义务，跟单员在生产进度跟单的同时，还要控制货物的品质。上行M过要主，财低的面太低管门工关诗酒概件理T则跑员单项现及着湿回3外贸跟单实务6.出口产品包装跟单斯的出出品峰，具工，贵使清员员年联(包装种类繁多，包装材料的特点也有所不同，外贸跟单员要能够根据包装材料的类型和进口国对出口产品包装材料的环保要求，完成出口包装跟单工作任务。7.货物运输跟单跟单员向货代询价，经过检验、报关环节，货物按预定的舱位装船起运，由于货物多数是依靠集装箱运输的，跟单员必须了解集装箱尺寸，合理估算集装箱内货物装载量，配合其他部门（如单证部、储运部）办理租（配）船订舱工作和保险事宜，在货船离港后，需向货运代理或承运人取得符合要求的运输单据。输牌干单好证灯，夏■的戏8.报检、报关跟单当货物生产完成时，对于法定商检的货物，在备妥货物后，跟单员应在报关前提前向产地商检局预约安排商检，只有具备商检局签发的检验合格证书（一般是纸质的“出境货物通关单”和通过商检网络传输的“出境货物换证凭条”)，海关才能放行，凡检验不合格的货物，若经返修后仍不合格，则不得出口。除了国家商检外，还有客户到生产企业进行检验（简称客检）。对于合同约定由买方（客户)检验的，要提前联系买方，确定具体的检验日期。一般而言，经“客检”合格的商品，买方会出具“客检证”。不论是国家商检，还是“客检”，都是在生产完成并包装入箱后进行的。9.出口结汇、核销和退税跟单在出口结汇工作中，跟单员必须了解交单议付所需单证的种类及从哪里能得到这些单证，有了单证之后，还需要对单证进行整理，为正确及时制作结汇单证创造条件。按照国家的有关外汇管理规定，出口企业在货物出口和收汇后，必须办理出口收汇核销手续，而出口退税是指一个国家或地区对已报送离境的出口货物，由税务机关将其在出口前的生产和流通的各环节已经缴纳的国内税金（增值税、消费税）等间接税税款退还给出口企业的一项税收制度。出口退税涉及的主要单证有：出口报关单（出口退税专用联）、出口收汇核销单、增值税发票、出口销售发票。各种单证的内容，如商品品名、数量、计量单位等，要相互一致、不矛盾，并在规定的时间内向税务机关（国税）办理退税手续。任务二外贸跟单岗位要求通捷面湿诊盘者一、外贸跟单员的知识素质要求1.外贸基础知识外贸跟单员要了解我国及有关国家对外贸易的方针、政策，法律和法规，了解目标国家的政治、经济、文化、地理及风俗，掌握国际贸易理论与实务、金融、营销及相关国际贸易惯例。2.工厂生产与管理知识为了能很好地完成订单项下的生产任务，保质、保量地把货物送交客户，顺利安全收回货款，外贸跟单员应该了解和熟悉有关工厂管理方面的知识，主要包括制订生产计划、-4项目二外贸跟单人门9原材料采购管理、仓库管理、生产管理、品质管理和客户管理。月U83H3.商品知识外贸跟单员的跟单工作内容之一是控制商品的质量，因此外贸跟单员除了掌握国际贸易知识外，还应该具备相应的商品知识。只有把握商品的特性，才能更好地推行生产工艺和生产技术，达到客户对商品质量的要求，完成跟单业务工作。具体而言，外贸跟单员在跟单过程中，应根据合同或信用证中的相关条款，仔细研究商品的特性与品质要求、商品包装及包装标志、商品计量单位、商品的检验标准和客户的特殊要求、进口国的民俗等，从而圆满完成外贸跟单任务。二、外贸跟单员的能力素质要求11.综合业务能力外贸跟单员应熟悉国际贸易的各个环节和操作程序，能够辅助外贸业务员完成进出口流程中各时段的跟单任务。a的6g,o○入2O00aou5i2aiq9i形2.市场调研和预测能力外贸跟单员要能预测国外客户的需求、企业的生产能力及物料的供应情况，便于报价、接单、生产及交货的安排。千w是h与山o】aa3.推销能力0a4A00130T90外贸跟单员应是对内管理的行家，对外推销的高手。。Dm记如4,语言文字表达能力和口头表达能力外贸跟单员要基本掌握一门外语，能运用外语独立进行对外洽谈及有关的业务活动，有较强的汉语言文字处理水平，善于运用语言和文字与客户进行沟通和交流。5,社交协调能力外贸跟单员要与各部门的人员顺畅沟通，使其自觉完成客户订单，要处理好与客户、同事、生产企业以及相关人员的关系，以保证合同的履行。。实操训练032阅读并翻译合同：tV1工0T人ISALESCONTRACT8DATE:06/01/2017ordgitodvarladeowudaNo.:SR1411u0THESELLER:SHANGHAIIMPORTANDEXPORTCO.,LTD.No.2ZHONGSHANEASTROAD,SHANGHAI,P.R.CHINA1ag四dladad0的e05YU日T30g月15外贸跟单实务THEBUYER:题浮得原牌林CROCISPA,VIAS.ALESSANDRO,8-21040CASTRONNO,ITALYCommodityadSecificatioQuatityUitPriceAmoutCIFGENOVADogFood1350agUSD43983.00USD32.58/agRawhideDogChew4940agUSD25688.00USD5.20/agTotal6290agUSD69671.00TotalCotractValue:SayUSdollarixtyiethouadixhudredadevetyoeoly.PACKING:10agackedioeexorttadardcarto.MARKS:净的四京员单界物ShiigmarkicludeCROCI,S/CNo.,roduct,origi,ortofdetiatioadcartoNo...Sidemarkmuthowtheizeofcartoadieceercarto.TIMEOFSHIPMENT:Withi60dayfromthedateofthecotract.PORTOFLOADINGANDDESTINATION:FromShaghai,ChiatoGeova,ItalyTrahimetiallowedadartialhimetiallowed.INSURANCE:ToeeffectedytheSellerfor110%ofivoicevaluecoverigAllRikadWarRikaerCICofPICCdated01/01/1981.TERMSOFPAYMENT:面底迎网员人的1随务已是员黑国O/Aat30dayfromdateoftheillofladigINSPECTION:ThecertificateofqualityiuedySGSiShaghaihalletakeatheaiofdelivery.LATEDELIVERYANDPENALTY:Icaeoflatedelivery,theBuyerhallhavetherighttocacelthicotract,rejectthegoodadlodgeaclaimagaittheSeller.ExcetforForceMajeure,iflatedeliveryoccur,theSellermutayaealty,adtheBuyerhallhavetherighttolodgeaclaimagaittheSeller.Therateofealtyichargedat0.5%forevery7day,odddayletha7daymuteregardedaoe7day,theealtyhouldecoutedytheayigakortheBuyerfromtheaymet.Thiorigialcotractimadeifourcoieadecomevalidafterigature,twocoietoeheldyeacharty.Sigedy:THESELLER:THEBUYER:6···试读结束···...

2022-10-08

图书名称：《新编急危重症学》【作者】闫怀军，郇志磊，贾建华，陈莹等主编；许涛，孙济科，杜修生，杜晓敏等副主编【页数】461【出版社】北京：科学技术文献出版社,2018.06【ISBN号】978-7-5189-2879-8【价格】128.00【分类】险症-诊疗-急性病-诊疗【参考文献】闫怀军，郇志磊，贾建华，陈莹等主编；许涛，孙济科，杜修生，杜晓敏等副主编.新编急危重症学.北京：科学技术文献出版社,2018.06.图书封面：图书目录：《新编急危重症学》内容提要：本书分总论和分论两方面:一方面综述了在院前医疗急救、医院急诊科、重症医学科的必需的基础知识和系统及脏器功能监测、生命维持、心肺脑复苏术等急重症常用操作技术与技能另一方面则分述了包括神经内、肾内、呼吸内、心血管内、内分泌等科室常见急危重症与症状、体征、检查指标、诊断与鉴别、抢救、治疗相关的内容。《新编急危重症学》内容试读第一章绪论一、急救医学概述(一)急救医学的概念和特点随着社会的不断发展和进步，人类各种疾病和灾难的发生也越来越多，急救医学涵盖的内容越来越广，急救医学界也承载着越来越重的任务和责任。急救医学的特点是“急”，其实质是指患者发病急、需求急，医务人员抢救处置急。目前尤其重视发病后1小时内急救，即“生命黄金一小时”。急救医疗应包括院前急救、医院急诊科（室）和重症（强化）监护室(ICU)或冠心病监护室(CCU)三部分组成。具体地说，院前急救负责现场和途中救护；急诊科（室）和ICU及CCU负责院内救护。(二)急救医学的现状在了解急救医学现状时，首先有必要将急诊医学，急救医学与急症的定义及相互关系加以理解、认识与统一，以利于学科的发展。“急救”的含义表示抢救生命，改善病况和预防并发症时采取的紧急医疗救护措施。而“急诊”则是紧急地或急速地为急性患者或伤病员诊查、察看和诊断他的病与伤及应急的处理。从英语角度看急救为firt--aid,急诊为emergecycall,而两者均可称为emergecytreatmet。从广义来看，急诊医学作为一个新的专用名词，它包含了更多的内容，特别是目前国际已广泛推行组织“急诊医疗体系”，它把院前急救、医院急诊科急救和各监护（强化）监护室(ICU)等3个部门有机联系起来，为了一个目的一让危重急症得到快捷而最有效的救治，提高抢救的成功率和危重患者生存的质量，降低病死率和致残率。因此急诊医学包括了急救医学等几种专业。急救医学的对象是危重急症，为此目前受到世界各国的普遍关注，在许多经济发达国家更为重视发展急救医学。据美国统计，在第一、第二次世界大战中伤死率分别高达8.8%和4.5%，朝鲜战争2.5%，由于重视急救医学研究，发展了急救器材和运输工具，训练了一支快速反应、技术优良的急救队伍，使得越南战争中(1965一1971年)伤死率下降至2%以下。1972年正式承认急救医学是医学领域中一门新学科，l973年出版了专门的急救医学杂志《急救医学月刊》(AalofEmergecyMedicie)。日本的急救中心还通过电子计算机、无线电通讯与警察署、消防署、二级和三级医疗机构、中心血库等密切联系，英国有140多个专门的急症机构，全国统一呼救电话号码(999)。20世纪50年代中期，我国大中城市开始建立急救站，重点是院外急救，国家卫生部于1980年颁布《加强城市急救工作》的文件；1983年又颁布了《城市医院急诊室（科）建立方案》，明确提出城市综合性医院要成立急诊科；1986年11月通过了《中华人民共和国急救医疗法》（草案第二稿），20世纪90年代卫生部组织的等级医院评审中将急诊科列为重要评审指标。1987年成立了中华急诊医学分会，设有若干专业组如院前急救组、危重病急救组、小儿急救组、创伤灾害组、急性中毒急救组等。全国还成立了中国中西医结合急救医学会，急诊急救医学期刊不断出现，如《中国急救医学》《中国危重病急救杂志》《中国中西医结合急救杂志》《急诊医学》。各医科院校相继设立了急诊医学临床课教学，急救医学专业著作、手册不断问世。国内急救模式不断出现，如上海、北京、广州、重庆各具有特色的急救模式，为人民健康做出了积极的贡献。各大医院的急诊科、急救科均在由原来支援型向自主型转化。“120”已成为市民的“生命之星”。相信我国的急救医学必然在不太长的时间内赶上国际先进水平。但是，目前我国的急救工作无论是管理水平、急救医疗服务体系，还是急救人员的专业化（一专多能）素质都还较薄弱，这些都有待我们去努力奋斗，加强急救医疗服务管理，积极探索抢救垂危生命的难点，如心、肺、脑复苏，多器官功能失常与衰竭的救治，急1新编急危重症学XINBIANJIWEIZHONGZHENGXUE性中毒救治和群体伤的救治组织指挥等。二、急危重的主要病种、处理原则及抢救制度(一)急救的主要病种1.心跳、呼吸骤停及时、正确和有效的现场心肺复苏，是复苏成功的关键。快捷有效的进一步生命支持和后续救治可提高复苏成功率，减少死亡率和致残率。2.休克休克患者的早期诊断，尤其是休克病因的早期确定是纠正休克的关键，及时有效地纠正休克可降低死亡率。3.多发创伤及时发现多发创伤的致命伤并进行有效的急救处理，就可防止发生休克、感染和严重的并发症。4.心血管急症如急性心肌梗死、急性心律失常、急性心功能不全、高血压危象等，若能及时诊断和有效地处理，对患者预后的改善十分重要。5.呼吸系统急症如哮喘持续状态、大咯血、成人呼吸窘迫综合征，气胸是急救中必须充分认识和正确处理的。6.神经系统急症脑血管意外是急救中死亡率最高的危象急症，在急救的早期及时认识脑水肿并给予及时有效的处理是降低死亡率的关键之一。7.消化系统急症消化道大出血、急性腹痛，尤其是出血坏死性胰腺炎和以腹痛为主诉的青年女性官外孕破裂出血等，诊断要及时。8.内分泌急症如糖尿病、酮性酸中毒、各种危象等，要及时救治，尤其是糖尿病患者的低血糖须警惕。昏迷是一个需多科参加鉴别诊断的危象急症，要重视急性中毒、脑血管急症所致的昏迷的快速诊断与救治。(二)急救处理原则急救医学是一门综合性学科，处处存在灵活性，需要急诊医师在病情危急、环境又差的条件下进行处理，应根据实际病情做出去伪存真的分析，施行最有效的急救处理，其原则如下。1.首先判断患者是否有危及生命的情况急救学，它强调预测和识别危及生命的情况，不重于确定诊断，而重于注意其潜在的病理生理改变，以及疾病动态发展的后果，考虑如何预防“不良后果”的发生及对策。2.立即稳定危及生命的情况对危及生命的情况，必须立即进行直接干预和处理，以使病情稳定，对预期可能会演变为危及生命的情况也必须干预。急救学十分重视严密监测危重病的病情变化，并随时采取有效的急救处理。3.优先处理患者当前最为严重的急救问题急救强调时效观念，更强调首先处理危及生命最为严重的情况。4.去伪存真，全面分析急救时急诊医师应从危重患者的主诉、阳性及阴性体征和辅助检查结果中，找出产生危重病症的主要矛盾，但切记不应为假的现象和检查的误差所迷惑，头脑应清醒，要进行全面分析。5.选择辅助检查要有针对性和时限性。2第一章绪论6.病情的估计对病情的估计要实事求是，向患者或家属交代病情应留有余地。7.急救工作应与其他科室医师充分合作急救中加强科与科、医师与医师之间的合作，有关问题进行必要的紧急会诊，有利于解决急救中疑难问题。8.重视急救中的医疗护理文书工作急救的医疗、护理文书具有法律效力，因此记录时间要准确，内容要实事求是。9.急救工作中加强请示报告急救工作涉及面广，政策性强，社会奥论对此比较敏感，加强急救工作请示报告可避免失误和有利于急救管理。(三)危重患者抢救制度(1)对危重伤病员的急救，必须分工，紧密配合，积极救治，严密观察，详细记录。抢救结束还要认真总结经验。(2)建立健全抢救组织，大批伤员的抢救，由院领导主持，医务部（处）组织实施。如超出本院的救治能力，应由院医疗值班人员立即与有关卫生部门或兄弟单位联系，共同开展抢救工作。(3)各科内危重伤病员的抢救，由科主任、正（副）主任医师或主治医师组织实施。急诊当班医师接诊危重伤病员抢救时，应积极主动及时有效地采用急救措施。有困难时及时向院医疗值班和科主任报告，同时速请相关科室会诊。(4)对危重患者应先行抢救，后办理手续。(5)各科室的急救室或监护室的药品、器材应定位放置，专人保管，定期检查，经常保持完好状态。(6)急救室或监护室内应有常见急危重病的抢救预案，医护人员应熟练掌握常用抢救技术和仪器的使用。(7)遇到院外抢救，要确切弄清情况（时间、地点、单位、伤病情况和人数等），立即报告院领导或医务部(处)，由医院迅速组织力量，尽快赶到现场抢救，对重大灾害事故的医疗救援，应立即报告上级卫生行政部门。(闫怀军)第二章医院急追科护急诊科(emergecydeartmet,ED)医院急、危、重症诊疗的首诊场所，是院前救护的延续，也是急诊医疗服务体系中最重要而又复杂的中心环节。急诊科是医院内跨学科的一级临床科室，其特征是在医院内布局合理、设备齐全、收治患者病情最复杂的一个相对独立的小区，具备对内对外通信设施，有固定人员编制，集中了医院内最多的重症患者、最多的病种、最重的抢救和管理任务，医疗、教学和科研全面发展的高度综合性科室。急诊科实行24小时开放，承担来院急诊患者的紧急诊疗服务，其首要任务是保证迅速、准确地抢救急危重症患者，为其及时获得后续的专科诊疗服务提供支持和保障。第一节急诊科概况一、急诊科的主要任务根据医院性质和规模不同，各医院的工作任务有所侧重，但其首要任务是及时、有效地抢救急危重症患者。(一)急救医疗护理工作(1)对来院的急诊患者迅速的预检分诊，及时的诊治和处理。(2)制定各种急诊抢救的实施预案，负责接诊、抢救急、危、重患者，并承担意外灾害性事故的抢救工作。对生命体征不稳定者先稳定生命体征，对一般急诊就诊患者，识别潜在威胁生命的危险因素并给予救治处理等。(二)急诊救护人员培训急诊科需要处理各种急性病、慢性病急变、各种意外灾害事故等的治疗和抢救问题，还包括院内急诊、院外呼救患者的院前急救等，所以急诊救护相关工作人员的培训工作也是必不可少的，应建立健全各级各类急诊医护人员的岗位职责、规章制度、技术操作规范。(三)急诊医疗护理科研工作为了适应急救医学、急救护理学的发展水平和社会的需要，必须加强急救护理学科的研究水平及信息交流工作，使急救护理学的教学一科研一实践紧密结合，促进人才培养，提高急救工作的学术水平。二、急诊科的特点(一)急诊工作的特点急诊科是特殊的医疗场所，由于接收的患者病情特殊，所以急诊科形成了自己的工作特点。1.病情紧急、心情急急诊患者大都病情急、复杂多变；病情的多变性和不确定还会导致患者及家属心情急躁，依从性下降。这就要求急诊工作中，必须做到“五勤”，即勤巡视、勤观察、勤询问、勤思考、勤记录。只有这样，才能及时捕捉到病情变化信息，为正确诊断及处理提供依据，减少医疗差错的发生。4第二章医院急诊科教护2.工作繁忙急诊患者多起病急、症状重，且不可预知，随时都会有生命危险，急诊工作因而紧张且繁忙。急诊工作人员不仅承担着繁重的院内紧急救治任务，还肩负院前急救、意外灾害事故的抢救工作。3.任务重、责任大急诊工作人员承担着急危重症患者的抢救、治疗和护理等任务，需要在最短的时间内对病情危急的患者进行有效的判断和处理，抢救措施的正确与否、时间效率都是影响患者抢数成功率的决定因素。急诊科工作是医院工作的缩影，急诊救护过程可直接反映医院医护人员的综合素质和医疗护理质量。4.多学科性急诊患者病种涉及广泛，病情复杂多变，无论是诊断还是处理，往往需要多学科的协作，比如多发伤或胸腹联合伤的患者手术，就同时需要胸外科和普外科的医生合作诊疗才能使患者的病情得到控制。5.易发生医院内交叉感染急诊科收治的患者病情轻重不一，病种涉及各个系统，就诊人员及陪同家属人员复杂，是感染的高危人群，极易发生院内交叉感染，如呼吸道感染、消化道感染等。另一方面，急诊工作人员因未及时有效地清洁和消毒双手，导致以手为媒介的交叉感染也是一个值得注意的现象。6.医疗纠纷多急诊患者病情复杂多变，如因病情加重而出现不良后果时，再加上急诊工作繁忙，往往由于各种原因，导致一系列医疗纠纷的发生。另外还经常涉及法律事件、暴力事件和自杀事件等，如接诊因打架、群殴或交通事故而受伤的患者。(二)急诊患者的特点急诊患者发病突然、意外、病情危重，造成急诊患者复杂的心理状态。急诊护士在抢救患者的同时也要注意患者的心理变化特点，用爱心、耐心、细心去感化、温暖患者。1,急诊患者与家属的心理压力源急诊患者及家属自发病那一刻起，其心理状态即发生变化，且与病情进展、诊治过程和相关医护人员等息息相关。(1)病情严重程度：影响患者心理的主要因素是病情严重程度。急性患者一般起病突然，病情变化快或病势凶险，大多毫无心理准备，内心冲突激烈或惶恐不安等。(2)治疗的影响：在对急、危、重症患者实施治疗的过程中，难免要运用吸氧、插管、呼吸机、持续静脉通道、强迫性治疗体位等，会使人感到不适甚至难以忍受，诱发不良心理反应。(3)医护人员的影响：在急诊实践中，医护人员的一言一行、一举一动都会直接或间接地影响患者和家属的心理。医护人员的素质、能力、技术水平都会给患者带来安全感和信任感，反之易导致强烈的不满情绪。(4)社会文化因素的影响：患者的职业、文化程度、经济条件等因素都可使个体形成不同的心理反应，尤其是经济因素占患者心理因素的重要方面。(5)医院环境所致的影响：急诊患者对医院和急诊环境比较陌生，而且急诊科这种嘈杂、繁忙的特殊环境可能会加重患者的心理压力，如焦虑、烦躁、孤独、失眠、绝望等消极情绪反应。2.心理护理要点对急诊患者及其家属实施紧急心理救护和进一步的心理援助，可以帮助他们更好地应对疾病、配合治疗及护理。(1)有急有缓：根据患者病情的轻重缓急，首先处理紧急的、严重危害身心健康的心理反应。(2)沉着冷静：在患者面前医护人员必须沉着、稳重、严肃，有条不紊地进行抢救护理工作，以稳定患者的情绪。医护人员娴熟的医疗操作技术和严谨的工作作风，不仅是赢得时间使患者转危为安的保证，也是对患者最大的支持和鼓舞。(3)有的放矢：积极寻找导致患者不良心理反应的原因，有的放矢地进行心理护理。如对疾病错误的5新编急危重症学XINBIANJIWEIZHONGZHENGXUE认识而导致的焦虑，应首先对患者进行有关医学知识的解释和教育。(4)与抢救同步：情况允许时，心理护理可与抢救同步进行，护士可边观察，边了解患者的心理反应，或边实施操作边说明意图，消除患者疑虑更好地配合治疗与护理。(5)心理换位：处处从患者角度考虑，凉解患者及家属的过激行为，对患者不能训斥、嘲讽，及时医治或积极预防患者的心理创伤，想方设法使其在心理状态上尽快适应急诊情况。(6)社会支持系统：急诊患者多由亲友或同事陪送。护士应从言谈举止上给其以适当安慰和必要的心理指导，支持和鼓励患者使其配合医疗护理工作。少数预后不良的危重患者，应先告知家属，使其有充分的心理准备，减少不必要的医患矛盾。对救治无效死亡的患者，应和家属共同做好善后工作。三、急诊诊治范围凡患者由于疾病发作，突然外伤受害或异物侵入人体，身体处于危险状态或非常痛苦的状态时，医护人员应进行急诊救护。主要涉及以下范围：(一)呼吸、心搏骤停各种原因引起的呼吸、心搏骤停者。(二)各种危象如高血压危象、高血压脑病、高血糖危象、低血糖危象、甲状腺功能亢进危象、急性肾上腺危象等。(三)突发高热体温超过38.5℃（腋温）。(四)急性外伤如脑、胸、腹、脊柱、四肢等部位的创伤、烧伤、骨折等，在24小时内未经治疗者。(五)急性大出血如咯血、呕血、便血、鼻出血、妇科出血、外伤性出血及可疑内出血等。(六)心血管系统急症急性心力衰竭、心律失常、心动过速、心动过缓、心肌梗死、高血压超过24/14.7kPa(180/110mmHg)。(七)神经系统急症昏迷、昏厥、抽搐、癫痫发作、休克、急性肢体运动障碍及瘫痪等。(八)各种意外呼吸困难、窒息、中暑、溺水、触电等。(九)急性腹痛包括内科急腹症和外科急腹症。(十)急性感染如急性蜂窝织炎、急性胆囊炎等。(十一)呼吸道急症耳道、鼻道、咽部、眼内、气管、支气管及食管异物等。(十二)急性过敏性疾病如严重哮喘、急性喉炎等。(十三)各种急性中毒如一氧化碳中毒、酒精中毒和药物中毒等。(十四)泌尿系急症尿潴留、肉眼或镜检血尿、肾绞痛、肾衰竭者。(十五)眼部急症急性眼部疼痛、红肿，突然视力障碍，急性青光眼，电光性眼炎及眼外伤等。6···试读结束···...

2022-09-29 EPUB论文 epub电子书网站

图书名称：《海派中医流派传略图录》【作者】张怀琼主编【页数】780【出版社】上海：上海科学技术出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5478-3797-9【价格】498【分类】中医流派－上海－图录【参考文献】张怀琼主编.海派中医流派传略图录.上海：上海科学技术出版社,2018.01.图书封面：

2022-08-19

图书名称：《在美国当报人》【作者】程怀澄著【页数】253【出版社】上海：文汇出版社,2018.07【ISBN号】978-7-5496-2676-2【价格】48.00【分类】中文-报纸-新闻事业-美国-现代【参考文献】程怀澄著.在美国当报人.上海：文汇出版社,2018.07.图书封面：怀澄的两本书，其实都只在讲着一个故事：人生的励志与壮阔，什么时候都可以重新开始!《在美国当报人》内容试读报人梦圆在前半辈子，我不止一次和新闻工作擦肩而过，挫折使我认命，把新闻工作淡忘了。做梦也没有梦到踏进西方世界后竟然一脚踏进一家报社，开始报人生涯，圆了少年时的梦。这是命中注定的吗，还是有贵人相助？1982年9月1日，我踏进旧金山的《星岛日报》办公室。这一天，是我踏上美国国土的第186天。从这一天开始，我终于实现了做一名新闻工作者的宿愿。想做一名新闻工作者到做一名新闻工作者，我经历了半辈子。在前半辈子我不止一次和新闻工作擦肩而过，挫折使我认命，把新闻工作淡忘了。做梦也没有梦到踏进西方世界后竟然一脚踏进一家报社，开始报人生涯，圆了少年时的梦。这是命中注定的，还是有贵人相助？旧金山《星岛日报》的办公室位于唐人街的边缘，位置是很不错的，正门在干尼街上，侧门在商业街上，这是一座地面三层、地下一层的建筑。1干尼街的东侧是金融区，西侧是唐人街，作为唐人街的边沿，干尼街的中文街名和英文街名(KEARNYSTREET)一同铸在街牌上、竖在街道旁。唐人街的街道都有官方认可的中文名，所有中文名都是早期中国移民中的文化人翻译的，因为早期移民都是广东人，犹多台山人，讲广东话或台山话，英文名称译成中文也都是广东音或台山音。在前面短短的文字里我一再用了“唐人街”的名称，是不符合旧金山华人的语言习惯的，此间的华人对唐人街习惯称华埠。华人把I旧金山称大埠，把加利福尼亚州首府SACRAMENTO称二埠，不要问为什么，那是旧金山的华人先辈们一个世纪前就这么叫的。美国西部最大的城市LOSANGELES(洛杉矶)被旧金山的华人称为罗省，加利福尼亚州最南面的一个城市是SANDIAGO,在旧金山华人的语言里称为“山鹧鸪”，你一听或许会昏倒。旧金山附近的一些城市也各有很奇特的中文译名，OAKLAND译为屋仑，HAYWARD译泽为希活，SANMATEO译为圣马刁。这个“刁”字中国人是忌用的，在中国电影里只有反面人物姓刁。样板戏《沙家浜》有个主角阿庆嫂，还有个反角刁德一。我从踏进《星岛日报》的那一天开始，必须像小学生一样认真地从学习华人端口语言开始。我听得懂广东话，至少我可以听懂八九成，但是台山话完全听不懂，正如我是浙江人，却听不懂温州话。做一名新闻工作者，我的工作是写新闻，新闻里的地名、街名、人名、物名，用2中文写出来如何让读者看得明白，这是学问，必须要认真学的。二中国香港《星岛日报》于1961年发行航空版，空运旧金山，由唐人街的昌记栈代理发行，两年后在旧金山设立第一所海外版办事处自行发行。干尼街的《星岛日报》办事处是1975年5月开张的，建筑外观用了“星岛”标志性的黄、黑二色，墙是黄色，窗框和门是黑色。我踏进这座建筑时，它的“星岛”形象出现在旧金山闹市区不过7年，但“星岛”航空版出现在旧金山华埠的报摊上已经有21年之久。世上的事物总是逐步完善的，1978年旧金山《星岛日报》自设印刷厂，同时有了排版部门，中国香港《星岛日报》总社决定聘用我，释放出一个讯号，“星岛”海外版办事处将要设立编辑部，成为完整的可以全面运作的分社，作为报纸推销点的办事处正在逐年转型，过渡成为一个完整的报社。先由昌记栈代理，后自设办事处主理，“星岛”航空版在旧金山发行是适应时代的需要，是“星岛”高层正确的决定。航空版给旅居海外的中国香港人提供家乡的讯息。1954年“星岛”创办人胡文虎先生病逝，其女公子胡仙小姐主政“星岛”报业，她远赴美国西北大学研读新闻学，常来旧金山了解海外市场的需要。正是胡仙小姐的远见卓识，使《星岛日报》成为第一家国际性的华文报纸。当时逐个开拓海外市场的时候，《星岛日3报》的口号是：“凡有华侨的地方，就有《星岛日报》。”宏图大略的确做到了，每一个《星岛日报》分社把发行扩展到周边地区，如旧金山分社的发行网遍布美国西部各州，所以旧金山发行的《星岛日报》称为美西版。美西各州的华人都可以读到当天的《星岛日报》。80年代初中国台湾的两大报业《世界日报》和《中国时报》都向海外扩展，海外华文媒体发展迅速，《星岛日报》已有基础，可以在同业竞争中不败。我踏进《星岛日报》的门成为“星岛”的一员时，完全不知道《星岛日报》的发展史，也不知道旧金山湾区华文报纸竞争的激烈，我也不知道在旧金山华人小区中将如何开展工作，如何从事我心向往的新闻事业。三第一天上班，我是从偏门进来的。新职员的第一天难免拘束，等同事们到齐了，我被一一介绍认识。这座外墙黄、黑两色的建筑内的地面一层是对外营业用的，一圈柜台的后面坐着负责广告的、负责发行的职员，一位会计和位经理，还有一位最年轻的小姐是整个办公室的得力助手，买广告的顾客多了她就帮忙广告工作，订报的顾客多了她就帮忙发行工作，我第一天上班就是这位小姐给我开的门，她作了自我介4绍，她是曹念秀，成了我认识的第一位同事。营业室里坐了半圈的职员全是中国香港人，广东话是“星岛”的官方语言，好在他们都能讲普通话，他们讲普通话的准确度超过我讲广东话。地面一层有一圈阁楼，有一位年龄比较大的半老先生坐在阁楼里静悄悄地做他的工作，他的工作极简单，每天把剪成一寸见方的小广告贴在和报纸一样大的胶版上，他全程手工操作，用许多年不变的工作方法完成他的职责。因为我的工作不需接待登门的顾客，经理江小梅安排我上阁楼坐在小广告先生的对面，每天面对这位半老先生梅景纪，听他说些陈旧的我不甚明白的故事，在这样的环境里我慢慢进入角色。80年代初旧金山华埠最古老的两份中文报纸还在他们的兴旺时期。一份是《少年中国晨报》，是在孙中山先生直接领导下的中国同盟会的机关报，另一份是《金山时报》。1905年以孙中山为首的中国同盟会成立，1909年11月孙中山第二次来美，先后在纽约、芝加哥和旧金山成立同盟会分会，次年8月在旧金山发行《少年中国晨报》，“晨报”成为同盟会的活动联络点。这份有光荣历史的报纸在旧金山发行四分之三个世纪后退出舞台。《金山时报》创刊于1924年，是侨胞办的报纸，资金雄厚，社址在华埠沙加缅度街上，办公室、排字房和印刷厂均在同一建筑内。《金山时报》一直是旧金山湾区发行量最大的华文报纸，《金山时报》办报的风格始终不变，始终用铅字排版，始终用直排黑白版，也始终用他们创造的如“山鹧鸪”之类的译名。5岁月流逝，年轻一代不读华文报，新移民读了不明白，读者日渐消减，《金山时报》在进人新世纪以后，终于支撑不下去，2004年被《星岛日报》收购，但在“星岛”旗下仅两年，亦难以为继，无可奈何花落去，最终在旧金山湾区的报摊上彻底消失了，进人历史。四话说远了，回到报人生涯的第一天吧。我在阁楼的座位坐定，环顾四周，发现这座建筑非常独特有趣，外观是“星岛”的标志，内部便是“报社”的特色，室内四壁贴着墙纸，墙纸上不用图案、不用色彩，而是白纸黑字，放大了的华文报纸，贴在墙上的墙纸的中国方块字全部是躺着的。设计墙纸的人，真是匠心独具，为《星岛日报》社设计了专用品。听从江小梅经理的安排，因为9月1日起阁楼上多了一个我，9月2日起报纸上就要多一版本地新闻。我的工作时间朝九晚五，和其他同事的工作时间无异，但作为一名做新闻的人，如此固定的工作时间肯定是不合适的。不适合做新闻的朝九晚五上下班时间维持了两年多，这是从单纯卖报纸至全面做新闻的过渡。我的第一天是怎么进行工作的呢？遵从经理的要求，我必须写五千字左右的新闻稿，编成一个本地新闻版，交给排版房植字排版，第二天的报纸便多了一6···试读结束···...

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《现代中国的形成（1600mdah1949）》：一部宏大视野和新见解的中国近现代史著作。今天的中国是从哪里来的？本书聚焦地缘政治、金融结构和政治认同三个因素，全面论述了17世纪至20世纪近代中国的形成过程，从世界历史的角度探讨了近代中国形成的独特路径！标题：《现代中国的形成（1600mdah1949）》作者：李怀银出版商：广西师范大学出版社出版年份：2022-2页数：444分类：中国通史格式：df/eu/moi图书系列：实践中的社会科学系列ISBN:9787559844125近代中国的形成（1600-1949）"作者简介：李怀银，博士加州大学洛杉矶分校历史学博士，德克萨斯大学奥斯汀分校历史学教授，东亚研究中心主任（2015-2021）。主要著作有《重构现代中国》、《中国农村编年史》、《华北乡村治理》，主编《重新思考中国社会主义改革道路》和《中国当代史研究》两部大型丛书。在《中国社会科学》、《历史研究》等学术刊物上发表论文数十篇。《现代中国的形成（1600mdah1949）》简介：今天的中国是从哪里来的？现代中国如何避免多民族帝国的崩溃和分裂，建立一个高效、长期稳定的国家？其领土构成、民族构成和政权形态的历史合理性和独特性是什么？未来，中国国家能否继续保持ldquo大而强rdquo的格局？这本书令人信服地回答了这些具有挑战性的问题。本书是一部视野开阔、见解新颖的中国近现代史著作。全书主要着眼于对近代中国形成过程的重新认识，以及中国近代史本身的历史写作中存在的问题。作者从全球史的角度，聚焦地缘政治、金融、军事和政治认同三大要素，全面论述了17-20世纪近代中国的形成过程，从视角探寻了近代中国的独特路径。世界历史的。本书视野开阔，内容丰富，见解独到。对于试图了解现代中国的过去和未来的研究人员和普通读者来说，这是一本不容错过的好书。文件目录/k41.et共享/现代中国的形成|├──现代中国的形成（1600mdah1949）(李怀印著).eu2.0MB|├──现代中国的形成（1600mdah1949）(李怀印著).df10.0MB...

2023-03-06

图书名称：《张英全书中》【作者】（清）张英撰；江小角，杨怀志点校【页数】562【出版社】合肥：安徽大学出版社,2013.06【ISBN号】7-5664-0421-0【价格】298.00（全三册）【参考文献】（清）张英撰；江小角，杨怀志点校.张英全书中.合肥：安徽大学出版社,2013.06.图书目录：

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