刺五加对失眠有效果吗（刺五加片治疗失眠吗）刺五加是一种传统的草药，在中国和东北亚其他地区已有数千年的使用历史。它一直被用于治疗各种疾病，包括失眠、疲劳和免疫力低下。刺五加对失眠的效果一些研究表明，刺五加可能有助于改善失眠症状。例如，一项研究发现，服用刺五加提取物的参与者入睡时间更短，睡眠质量更好。另一项研究发现，刺五加提取物可以减少失眠患者的觉醒次数。刺五加片治疗失眠吗刺五加片是一种含有刺五加提取物的补充剂。它通常用于改善睡眠质量和缓解失眠症状。一些研究表明，刺五加片可能有助于改善失眠症状。例如，一项研究发现，服用刺五加片的参与者入睡时间更短，睡眠质量更好。另一项研究发现，刺五加片可以减少失眠患者的觉醒次数。刺五加的安全性刺五加被认为是安全的，但它可能会与某些药物相互作用。如果您正在服用任何药物，在服用刺五加之前请咨询您的医生。刺五加还可能导致一些副作用，如恶心、呕吐和腹泻。结论刺五加是一种传统的草药，一直被用于治疗各种疾病，包括失眠、疲劳和免疫力低下。刺五加片是一种含有刺五加提取物的补充剂，通常用于改善睡眠质量和缓解失眠症状。一些研究表明，刺五加和刺五加片可能有助于改善失眠症状，但还需要更多的研究来证实这些发现。...

2024-01-09 刺五加片刺五加颗粒刺五加胶囊哪个好 刺五加片刺五加口服液功效一样吗

图书名称：《防治失眠的安神食疗方》【作者】郭力，贾跃进著【丛书名】常见慢性病防治食疗方系列丛书【页数】176【出版社】北京：中国协和医科大学出版社,2017.11【ISBN号】978-7-5679-0676-1【价格】38.00【分类】失眠【参考文献】郭力，贾跃进著.防治失眠的安神食疗方.北京：中国协和医科大学出版社,2017.11.图书封面：《防治失眠的安神食疗方》内容提要：本书详细地介绍了失眠的基础知识和患者的饮食原则，科学系统地介绍了失眠患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述，并配有精美的图片，既见效，又安全。...

2024-01-04 食疗法治失眠 食疗失眠偏方大全

图书名称：《实用特效药疗食疗千方》【作者】王啸天【页数】417【出版社】北京：中医古籍出版社,2019.07【ISBN号】978-7-5152-1931-8【价格】128.00【分类】食物疗法-药物疗法【参考文献】王啸天.实用特效药疗食疗千方.北京：中医古籍出版社,2019.07.图书封面：《实用特效药疗食疗千方》内容提要：本书将中医诊断学、中药学、内科学加以浓缩、融汇贯通，系统而重点的形成一体。重注临床病证的分析、辨证处方，整体调解、重在治本。编入常用中药200多，临床药方800多。阅读和学习过程自然引导中医入门，达到应用中药和食疗为自已和他人防病治病的目的。作者王啸天，著名学者，临床经验丰富。成就突出。...

2024-01-04 药疗食疗心疗 药疗食疗神疗的说说

图书名称：《百病中医食疗特效方》【作者】王明惠，刘从明编【页数】234【出版社】郑州：河南科学技术出版社,2021.06【ISBN号】978-7-5725-0385-6【价格】49.00【分类】食物疗法【参考文献】王明惠，刘从明编.百病中医食疗特效方.郑州：河南科学技术出版社,2021.06.图书封面：《百病中医食疗特效方》内容提要：食疗，寓医疗保健、防病治病于日常饮食中。本书系统阐述了鱼肉禽蛋、瓜果蔬菜等常见食物的营养成分和医疗保健作用，详细介绍了有关常见病症的食疗养生特效处方，以病为纲，以病统方，具体叙述配方、制用法、功效及主治病证，具有简、便、廉、验的特色优势和实用价值，通俗易懂，简明实用。本书适合中西医临床医师及普通患者家属阅读参考。...

2024-01-04 中医食疗学在线阅读 中医食疗pdf

图书名称：《建设高素质专业化法治工作队伍机制研究》【作者】许薇薇，李彬著【页数】345【出版社】燕山大学出版社,2022.06【ISBN号】978-7-5761-0319-9【价格】91.00【分类】社会主义法治-建设-人才培养-研究-中国【参考文献】许薇薇，李彬著.建设高素质专业化法治工作队伍机制研究.燕山大学出版社,2022.06.图书封面：《建设高素质专业化法治工作队伍机制研究》内容提要：本书从我国现有法治工作队伍的基本情况出发，通过梳理学术界和实务界对法治队伍培养的不同要求，结合当前法治工作的实际需要，提出高素质的法治人才队伍即思想政治素质高、业务工作能力强、职业道德水准高的队伍的培养路径。通过调查走访、收集法律从业人员相关数据，分析当前我国法治工作队伍的现状及发展局限性；通过搜集国外建设法治队伍的相关经验，对比国内外法治队伍发展的路径，提炼优秀方法，找出匹配我国国情的人才培养适用规则；运用历史研究的方法，对我国人才的培养方式溯源，并结合法律的专业、严谨的特征，总结法治工作队伍的选拔和考核方式的优势与弊端，并对培养新时代下高素质专业化法治人才队伍提出具有可操作性建议。...

2023-12-12 专业化法治化正规化 专业化 法治化

图书名称：《法治教育高三年级下》【作者】杨翔，黄步高主编【页数】92【出版社】长沙：湖南教育出版社,2016.03【ISBN号】978-7-5539-3383-2【价格】15.00【分类】社会主义法制-法制教育-高中-课外读物【参考文献】杨翔，黄步高主编.法治教育高三年级下.长沙：湖南教育出版社,2016.03.《法治教育高三年级下》内容提要：加强民主与法制教育是新时期思想政治教育的一项重要、艰巨的任务。目前整个社会正处于快速发展时期，尤其是随着改革开放的深入，青少年的法制教育需要跟上经济发展的步伐。在教授青少年法律知识的同时，如何培养学生的法制理念，提高学生的学法、守法、用法的自觉性和能动性显得尤为重要。本系列图书针对不同年级的学生认知水平，致力于选取贴近实际、贴近生活、贴近学生的事例，力求吸收国家法制建设的最新成果和先进理念，以通俗、生动、易懂的方式表达出来，以便于在校学生理解和接受。本册供高三年级学生使用。《法治教育高三年级下》内容试读第一单元守法中华民族历来是一个讲礼仪、守规矩的民族，中国被誉为“礼仪之邦”“文明古国”。但随着市场经济的快速发展，人们的价值观念日趋多元化，利益关系复杂，且由于法制不十分健全，有时存在违法成本低、守法成本高的问题，以致在现实生活中不讲规测、不守规矩、不遵法律的现象还大量存在。这些不良行为不仅破坏了我们的生活秩序，甚至还会威胁自身或他人的安全。法律是社会生活的调节器，是社会正义的守护神，是社会秩序的维护者，也是人们的基本行为规则。“法令行则国治，法令弛则国乱”，遵纪守法是对每个公民最基本的要求，只有全民守法，才能树立法律的权威，保障法律的实施，最终实现社会的稳定、和谐、有序。法治教育·高三年级下册第一课文明谦让与牙法故事导航2015年11月15日，中央政治局常委、中央纪律检查委员会书记王岐山低调造访安徽桐城六尺巷。两天后，中央纪律检查委员会监察部网站刊发了《德法相依相辅而行》一文。文章称，法律再健全、体系再完备，最终还要靠人来执行。王岐山为何千里迢迢造访安徽榈城六尺巷呢？因为这里记载着一个意味深长的故事：在清朝康熙年间，安徽省桐城县有一条巷子，一边是文华殿大学士张英的府邸，一边是桐城富户吴乡绅的豪宅，因为两家人在宅基的问题上发生了冲突，各不相让，事情越闹越大，后来张家人飞书告诉张英，张英阅过来信后释然一笑，挥笔写下：“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨。长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”家人接信后，立刻让出三尺土地，表示不再争执，对方也深感羞愧，同样让出三尺，因此才有了现在闻名遐迩的六尺巷。虽然此巷长仅100米，宽只有2米，但其传递的恭谦礼让精神，时至今日仍然值得后人细细品味。法律讲堂一、文明谦让与修身忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“六尺巷”这个传颂古今的故事，将其中2第一单元守法的深意展现得淋漓尽致。简简单单的“让三尺”，不仅体现了自己的君子风度，让对方感到惭愧，而且很和谐地将矛盾化于无形。礼让是人与人之间和谐相处必须具备的一种境界，它体现的是一种文明素质。谦和者要有平和的心态、博大的胸怀，能够虚怀若谷，拥有包容心，善于自律修身，宽厚待人，尊重他人才能赢得他人尊重。假如人人都懂得谦和礼让，以和为贵，那么我们的生活会更加和谐美好。“六尺巷”的故事启示我们：依法治国固然重要，社会德治同样重要，修己达人，兼济天下，己所不欲、勿施于人，恭谦礼让应该常驻每个人的灵魂世界，成为依法治国的重要补充与构建和谐社会的道德基础。司马迁在《史记》中指出：“夫礼禁未然之前，而法施已然之后。”也就是说，道德礼让重在对个人行为进行事先的教化，而法律主要是对违法行为进行事后的制裁。由此可见，道德礼让可以弥补法律的不足，对预防违法犯罪的作用显著。可是，现在有些人似乎已经忘记了该怎样去谦和礼让。例如，2015年5月3日，成都一名男司机因一名女司机突然从侧面连变三道，使自己的孩子受到惊吓，而一路追赶挡下对方的汽车，并将女司机强行拉下车痛殴，致其脑震荡并骨折。经法医学鉴定，女司机伤情为轻伤二级。法院经审理并主持调解，双方达成赔偿协议，女司机出具书面谅解书，最终男司机被判缓刑八个月，纳入社区矫正。2015年6月2日，成都市公安局交通管理局第三分局对双方的违法驾驶行为分别进行了行政处罚。一时间网上舆论谴责一片，男、女司机都没有依法文明驾驶，更谈不上谦恭礼让，最终双方均受到了道德的谴责和法律的制裁。儒家思想认为人性本善，强调以德治来尽可能地守护本善，而法家思想认为人性本恶，强调以法律规范对社会秩序的保护为主。唯物主义者主张人出生时人性非善非恶，人是社会关系的产物，人性首先在于它的社会性，人的善与恶是后天在社会环境的影响下形成的。现实社会中，善与恶两种观念、两种行为模式均客观地存在着，因此在社会中存在的人终其一生都会受到善与恶两种观念及行为模式的影响，其结果可能是“近朱者赤，近墨者黑”。现实生活中的人，其人性中既有善的因素，也可能有恶的倾向，抑或两者兼而有之。不同的时间、地点等外在环境，尤其是与···试读结束···...

2023-05-31 三年级下法治手抄报打印 法治三年级下册

1.酸枣仁可以治疗失眠。2.用量：煎服可达到15克左右；如果吞咽，每次服用约5克，最好在睡前口服。3、酸枣仁既能治疗失眠，又能治疗失眠。因此酸枣仁对睡眠具有双向调节作用。4、酸枣仁的作用主要体现在治疗阴血虚、心悸、健忘、失眠、多汗等。5.临床疗效为镇静、催眠、镇痛、抗惊厥。6.酸枣仁常用其他药物治疗。7、与当归、黄芪等药物配伍，可补气血；它还可以与人参等药物配伍，以滋养脾胃。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-31 酸枣仁的配伍药方 酸枣仁的配伍禁忌

图书名称：《老年食疗妙方大全》【作者】焦明耀，李菲编著【页数】230【出版社】北京：中医古籍出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5152-1622-5【价格】48.00【分类】老年人-食物疗法-老年人-饮食营养学【参考文献】焦明耀，李菲编著.老年食疗妙方大全.北京：中医古籍出版社,2018.01.图书封面：图书目录：《老年食疗妙方大全》内容提要：本书分六章，内容包括：保持旺盛的生命力老年人的补益食品；春夏秋冬四季食补有妙法；强身健体辨清体质好调养；未病先防日常保健食疗方；小病不求医常见病的饮食调养；辨证施膳老年常见病食疗名方金方。《老年食疗妙方大全》内容试读第一章老年人的补益食品保持旺盛的生命力■老年食养食疗妙方大全健脑食品0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B、尼克酸等。老年人的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。》核桃万岁子润光滑，富于弹性；当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。核桃仁中【别名】钾含量很高，适合高血压病人食用。核桃仁、山核桃、胡桃、羌桃、黑桃。核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经【性味归经】■衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、性温，味甘；归肾、肺、大肠经。食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老【建议食用量】■年人，每天早晚各吃1~2个核桃仁，即可每次1~2个(150~200克)。起到滋补治疗作用。核桃与杏仁、榛子、腰果并称为“世界核桃仁还对其他病症具有较高的医疗效四大干果”，既可以生食、炒食，也可以榨油。果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润核桃有比较坚固的外壳做保护，一般外界有肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还害物质很难进入，属于安全性很高的健康食证明，核桃树枝对肿瘤症状有改善的作用，品。主要产于河北、山西、山东等地，现全以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，国各地均有栽培。可用于预防子宫颈癌及各种癌症。★养生指南核桃仁含有较多的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；核桃仁有防止动脉硬化、降低胆固醇的作用；核桃仁中含有大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋2第一章保持旺盛的生命力老年人的补益食品■功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止疾病传染方面有一定的作用。黄花菜中因含有冬碱等成分，又具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。其花、茎、叶、根都可入药。用其根端膨大体炖肉或炖鸡，对治疗贫血、老年性头晕等，具有较好的效果。鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过胃肠道的吸收，》黄花菜花卉珍品蔬菜在体内氧化为“二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时，每次不要多吃【别名】由于鲜黄花菜的有毒成分在高温60℃时可金针菜、忘忧草、萱草花。减弱或消失，因此食用时，应先将鲜黄花菜【性味归经】用开水焯过，再用清水浸泡2个小时以上，性温，味甘；归肝、膀胱经。捞出用水洗净后再进行炒食，这样秋水仙碱【建议食用量】■就能被破坏掉，再食用就安全了。食用干品每餐30~50克。时，消费者最好在食用前用清水或温水进行黄花菜即金针菜，是一种营养价值高、多次浸泡后再食用，这样可以去掉残留的有害物质。具有多种保健功效的花卉珍品蔬菜。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜。他说：“黄花菜对香蕉快乐果预防老年人智力衰退，是一种良药。”我国《营养学报》曾评价黄花菜具有显著的【别名】降低动物血清胆固醇的作用。人们知道，蕉子、蕉果、甘蕉。胆固醇的增高是导致中老年疾病和机体衰【性味归经】退的重要因素之一，能够抗衰老而味道鲜性寒，味甘；归肺、大肠经。美、营养丰富的蔬菜并不多，而黄花菜恰【建议食用量】■恰具备了这些特点。每天1~2个。★养生指南香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的它能解除抑郁而称它为“快乐水果”。韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，★养生指南皱褶减少、色斑消退。黄花菜还有抗菌免疫香蕉中含有大量糖类物质及其他营养成3■老年食养食疗妙方大全分，可充饥、补充营养及热量；香蕉性寒能由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴泻者应少食，胃酸过多者最好不吃等症；香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；香蕉属于高钾食品，钾葡萄水晶明珠离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动【别名】员的喜爱，同时钾对人体的钠具有抑制作用，草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子。多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血【性味归经】管疾病；香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌性平，味甘、酸；入肺、脾、肾经。有抑制作用，可消炎解毒。【建议食用量】美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防每天100克。止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，因压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。葡萄的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就品种很多，根据其原产地的不同，分为东方会发生头晕、全身无力和心律失常。又因香品种群及欧洲品种群。我国栽培历史久远的蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不“龙眼”“无核白”“牛奶”“黑鸡心”等含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，均属于东方品种群。“玫瑰香”等属于欧洲又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益品种群。每年9~10月果实成熟时采摘，于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防鲜食或阴干食用。葡萄在我国长江流域以北止便秘的作用。各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。河北等地。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。★养生指南葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。4第一章保持旺盛的生命力老年人的补益食品■【建议食用量】圆每天5颗左右。桂圆因其种圆黑带光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以又被称为“龙眼”。新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜桂圆烘成干果后即成为中药里的干桂圆。桂圆益心葡萄皮中含有一种名叫白藜芦醇的抗氧脾，补气血，具有良好滋养补益作用，可用化物质，是一类多酚类物质，有降血脂、抗于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、炎、抗氧化的作用，对心血管病和某些癌症惊悸、眩晕等症，因此又被称为“滋益果”。有预防和治疗作用。葡萄皮中还含有果胶，在我国主产于福建、广东、广西等地。是一种对人体健康有益的膳食纤维，俗话说★养生指南“吃葡萄不吐葡萄皮”还是很有科学道理的。桂圆含有多种营养物质，有补血安神、不过食前应充分洗净。健脑益智、补养心脾的功效。研究发现，桂我国历代药典对葡萄的利尿、清血等圆对子宫肿瘤细胞的抑制率超过90%，妇女作用和对胃气虚弱、痛风等病的功效均有论更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂述。如《神农本草经》载：葡萄味甘平，主圆有利于健康。桂圆有补益作用，对病后需筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。用葡萄桂圆还可治疗贫血和因缺乏烟酸造成的汁50毫升，以文火煎浓缩至稠黏如膏时，皮炎、腹泻、痴呆甚至精神失常等疾病。对加蜂蜜1倍，至沸停火，冷却后装瓶备用。其保健功效，李时珍说“食品以荔枝为美，每次1汤匙，沸水冲化代茶饮。可治疗热病滋益则龙眼为良”。在食籍中也多有记载。烦渴。如患有贫血、头晕、心悸者，可适量今为民间常用滋补食品之一。饮服葡萄酒，每日2~3次。桂圆滋益佳品【别名】■龙眼、益智、骊珠、元肉。【性味归经】性温，味甘；归心、脾经。5■老年食养食疗妙方大全苹果健康果铜、碘、锰、锌等矿物质，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。【别名】苹果的营养很丰富。吃苹果时最好细嚼滔婆、柰、柰子、平波。慢咽，这样有利于消化和吸收。食欲不好者【性味归经】■不要饭前或饭后马上吃水果，以免影响正常性平，味甘、酸；归脾、肺经。的进食及消化。【建议食用量】■每天1~2个（200~300克)。茶著名的保健饮品苹果于夏、秋季成熟，果皮的颜色多为青、黄、红色。苹果酸甜可口，营养丰富，【别名】是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医茗。疗价值都很高，被越来越多的人称为“健康性味归经果”，国外有“一天一个苹果，医生远离我”有温凉之分；归心、肺、胃经。的说法。我国苹果主要产于华北、东北一带。【建议食用量】■★养生指南茶叶每次3~8克。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖茶叶为山茶科植物茶的芽叶，是大众化的稳定，还能有效地降低胆固醇。在空气污饮品，包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺花茶、黑茶。花茶，散发积聚在人体内的冬功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，绿茶，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度可以减少患癌的危险。苹果特有的香味可以胃溃疡有加速愈合。青茶，润肤、润喉、生津、缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒清除体内积热，让机体适应自然环境变化的脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃作用。红茶，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物还可助消化，去油腻。质对皮肤的危害。苹果中含有大量的镁、铁、★养生指南茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内毒素吸收6···试读结束···...

2023-05-20 李菲中医博士 中国中医科学院李菲

图书名称：《食疗大全》【作者】杨雷利主编【页数】240【出版社】北京：中医古籍出版社,2021.09【ISBN号】978-7-5152-2222-6【价格】69.00【分类】食物疗法【参考文献】杨雷利主编.食疗大全.北京：中医古籍出版社,2021.09.图书封面：图书目录：《食疗大全》内容提要：自古以来，人们就有利用食物的特性来进行养生保健、防病治病的传统。历代医家也十分重视食补、食疗的功用，主张“药疗”不如“食疗”。我国部医学理论专著《黄帝内经》就高度评价了食疗养生的作用，之后的《千金要方》《食疗本草》《本草纲目》等专著中，也记载了大量的食疗方。在生活节奏日益加快的现代社会，人们整天忙碌奔波，没有过多的时间和精力调养身体，为了帮读者解决这一难题，本书精选了数百种疗效显著、操作简单的食疗方，让广大读者在享用美食的同时，达成强身健体、防病治病的心愿。《食疗大全》内容试读第章食疗养生常识须知药膳的中医基础中国传统医学向来重视饮食调养与健康长寿的辩证关系。药膳从来就不是独立存在的，它有一定的中医基础，结合了中医食疗学、人体阴阳五行与药膳的调理关系、藏象与药膳的调理等内容。简要地说，它包括了食疗和药膳两个方面。食疗即用饮食调理达到养生防病治病作用，药膳即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验，形成了独特的理论体系。食疗与中医食疗学其华在毛，其充在皮，开窍于鼻：脾，其华在唇，饮食疗法，远在周、秦时期就已经相当其充在肌，开窍于口；肝，其华在爪，其充在筋，成熟。而在中国中医学中，也十分重视药膳的开窍于目。由此可见，脏腑某一器官出现病变，保健作用，这时的药膳即古代的食疗。现代食对脏腑表里有关，比如心出现病变，必然牵连疗既指在中医药理论指导下，用药物、食物，小肠。通过烹调加工，制成具有防病、治病的保健食这些现象对药膳疗法十分重要，是诊品，也指一种养生方法，即根据食物的不同性断、药膳配方的重要依据。比如，有人患眼味，作用于不同脏器，起调理和治疗作用。疾，若是肝上的病变，我们则用补肝明目的在中医理论指导下，研究以饮食防病、药膳，用沙苑子羊肝汤，其效果就很理想。治病或康复的方法，称为中医食疗学。主要包阴阳五行在药膳中的应用括两个方面的内容：一是如何将食物经过一定阴阳学说贯穿在中医学理论体系的各个方的烹饪加工，充分发挥其食物的治病、保健作面。阴阳学说直接指导药膳的应用原则是：调用；二是配入适当的药物，以药膳的形式进行整阴阳，补其不足，泻其有余，恢复阴阳的相疗疾与保健。我国有“药食同源”之说，历代对平衡。医家，对于饮食的宜忌，调剂方法亦颇用心，五行学说，在中医学中主要是以五行的特在饮食治病、防病、保健方面积累了许多宝贵性来分析研究机体的脏腑、经络等组织器官的的知识和经验，在古医籍中亦多有论及。历代五行属性；用五行的相生相克分析机体脏腑、书目著录及现存的食疗文献，散见于医家著述经络之间和各个生理功能之间的相互关系等。中，是我国食疗学的宝贵财富。在药膳学中，五行学说指导着“四季五补”用藏象与药膳膳原则。一年四季分“春、夏、长夏、秋、冬”，藏象学说不仅对中医学有着重要影响，而五脏配五行，即，春，五脏属肝，配木；夏，且与中国药膳学也密切相关。藏象学说的主要五脏属心，配火；长夏，五脏属脾，配土；秋，特点，是以五脏为中心的整体观。以脏腑分阴五脏属肺，配金；冬，五脏属肾，配水。因而阳，一阴一阳相为表里，脏与腑是一个整体。对药膳的施膳滋补方法是：春需升补，宜补肝：比如，心与小小肠、肺与大肠、脾与胃相为表里。夏需清补，宜补心；长夏需淡补，宜补牌；秋心，其华在面，其充在血脉，开窍于舌；肺，需平补，宜补肺；冬需滋补，宜补肾。2●食疗大全药膳材料的四性五味药膳养生是按药材和食材的性、味、功效进行选择、调配、组合，用药物、食物之偏性来矫正脏腑机能之偏，使体质恢复正常平和。中医将药材和食材分成四性、五味，“四性”即寒、热、温、凉四种不同的性质，也是指人体食用后的身体反应。如食后能减轻体内热毒的食物属寒凉之性，食后能减轻或消除寒证的食物属温热性。“五味”为酸、苦、甘、辛、咸五种味道，分别对应人体五脏，酸对应肝、苦对应心、甘对应脾、辛对应肺、咸对应肾。中药材的“四性”外，还有淡味、涩味。由于长期以来将涩附于四性又称为“四气”，即温、热、寒、酸、淡附于甘，以合五行配属关系，故习称凉。温性和热性中药材一般都具有温里散寒的“五味”。特性，适用于寒性病症。寒性和凉性药材多具“酸”能收敛固涩、帮助消化、改善腹泻，多食有清热、解毒的作用，适用于热性病症。易伤筋骨，感冒患者勿食。典型中药材有鸟梅、温热性质的中药包含了“温”和“热”两五倍子、五味子、山楂、山茱萸等。性，从属性上讲，都是阳性的。温热性质的药材“苦”能清热、降火气、解毒、除烦、通泄大有抵御寒冷、温中补虚的功效，可以消除或减轻便，还能治疗咳喘、呕恶等。多食易致消化不寒证，适合体质偏寒的人食用。典型中药材有黄良、便秘、干咳等，体热者不宜多食。典型中芪、五味子、当归、何首鸟、大枣等。药材有黄连、白果、杏仁、大黄、枇杷叶、黄寒凉性质的中药包含了“寒”和“凉”苓、厚朴、白芍、青果等。两性，从属性上讲，都是阴性的。寒凉性质的“甘”能滋补、和中、缓急。多食易发胖、伤药材和食物均有清热、泻火、解暑、解毒的功齿，上腹胀闷、糖尿病患者应少食。典型中药效，能解除或减轻热证，适合体质偏热，如易材有人参、甘草、红枣、黄芪等。口渴、喜冷饮、怕热、小便黄、易便秘的人，“辛“发散风寒、行气活血，治疗风寒表证，如或一般人在夏季食用。如金银花可治热毒疔感冒发热、头痛身重。辛散热燥，食用过多易疮，夏季食用西瓜可解口渴、利尿等。寒与凉耗费体力，损伤津液，从而导致便秘、火气过只在程度上有差异，凉次于寒。典型中药材有大、痔疮等，阴虚火旺者忌用。典型中药材有金银花、石膏、知母、黄连、黄芩、栀子等。薄荷、木香、川芎、茴香、紫苏等。平性的药食材介于寒凉和温热性药食材之“咸”泻下通便、消肿，用于大便干结，还可消间，具有开胃健牌、强壮补虚的功效并容易消除肿瘤、结核等，多食易致血压升高、血液凝化，各种体质的人都适合食用。典型中药材有滞，心脏血管疾病、中风患者忌食。典型中药党参、太子参、灵芝、蜂蜜、莲子、甘草等。材有芒硝、鳌甲、牡蛎、龙骨等。中药材的“五味”食物的“四性”“五味”的本义是指药物和食物的真实滋味，不管是食物还是药材，其“四性”皆为辛、甘、酸、苦、咸是五种最基本的滋味。此“寒”“热”“温”“凉”四种。凉性和寒性，第一量食疗养生常识须知3温性和热性，在作用上有一定同性，只是在作咸：具有软坚散结、泻下通便的作用，多用来用大小方面稍有差别。此外，有些食物其食性治疗大便秘结、瘰疬痰核、肿瘤包块等证平和，称为平性。能减轻或消除热证的食物属五味调和得当是身体健康、延年益寿的寒凉性，能减轻和消除寒证的食物属温热性。重要条件。酸味食物有收敛、固涩的作用，可温热食物：温热性的食物多具有温补散寒、壮用于治疗虚汗、泄泻、小便频多、滑精、咳嗽阳暖胃的作用，适宜寒证或阳气不足之人服食。经久不止及各种出血症。但酸味容易敛邪，如常见的温热食物有：生姜、葱白、大蒜、韭菜、感冒出汗、咳嗽初起、急性肠火泄泻，均当南瓜、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼等：慎食。常见的酸性食物有醋、番茄、橄榄、寒凉食物：寒凉性的食物具有清热泻火、滋阴山楂等。苦味食物有清热、泻火、燥湿、解毒生津的功效，适宜热证或阳气旺盛者食用。的作用，可用于治疗热证、湿证，但过量食用常见的寒凉食物有：西瓜、木瓜、梨、甘蔗、易起腹泻，所以脾胃虚弱者宜审慎食用。常荸荠、菱角、绿豆、莲藕、芹菜等。见的苦味食物有苦瓜、茶叶、百合、白果、猪平性食物：平性食物大多具有营养保健作用，肝等。辛即辣味，辛味食物有发散、行气、活适宜日常营养保健或者大病初愈后的营养补充。血等作用，可用于治疗感冒表证及寒凝疼痛病常见的平性食物有：大米、玉米、红薯、芝麻、症。但过多食用易伤津液，积热上火。常用的莲子、花生、黄豆、扁豆、猪肉、鸡蛋等。辛味食物有姜、葱、辣椒、芥菜、豆豉、韭食物的“五味”菜、酒等。甘即甜，甘味食物有补益、和中、“五味”与“四气”一样，也具有阴阳缓和拘急的作用，可用于治疗虚证，但过量食五行的属性。《黄帝内经》中说：“辛甘淡属用会导致气滞、血压升高。常见的有红糖、白阳，酸苦咸属阴。”《素问·藏气法时论》指糖、胡萝卜、牛奶、猪肉、牛肉、燕窝等。咸出：“辛散、酸收、甘缓、苦坚、咸软。”这味食物有软坚、散结、泻下、补益阴血的作是对五味作用的最早概括。用，可用于治疗漯瘤（大脖子病）、痰核、痞辛：能散、能行，即具有发散、行气、活血的块、热结便秘、血亏虚等病症。但过量食用会作用。多用来治疗表证及气血阻滞之证。导致血行不畅。盐、猪心、猪腰、紫菜、海带甘：能补、能缓、能和，即具有补益、和中、等都属于咸性食物。缓急止痛、调和药性的作用，多用来治疗虚证、身体诸痛，调和药性和中毒解救。酸：能收、能涩，即具有收敛、固涩的作用：多用于治疗虚汗、泄泻、肺虚久咳、遗精滑精、遗尿尿频、崩漏带下等证。苦：能泄、能燥、能坚。“能泄”的含义有三一指苦能通泄，二指苦能降池，三指苦能清泄。“能燥”指苦燥。“能坚”的含义有二：一指苦能坚阴，即泻火存阴，二指坚厚肠胃。有泻火解毒和化湿的作用，多用治热证、火证、喘咳、区恶、便秘、湿疹、阴虚火旺等证。●食疗大全药膳的分类我们的食物主要是植物和动物，且需加工处理。由于人们的饮食习惯与爱好及特殊需要，经过不同的配制和加工，制成形态、风格、营养价值不同、花色繁多的加工品。药膳的传统制作是以中医辨证理论为指导，将中药与食物相配伍，经过加工，制成色、香、味、形俱佳的具有保健和治疗作用的一种特殊食品。纵观古代医籍文献中的分类方法，结合现代药膳加工、烹调技术引入药膳后所产生的影响，按药膳食品的治疗作用、制作方法和应用及药膳食品原料等方面进行如下分类。按药膳的食品形态分类经炒、炙、蒸、煮等处理水解加工后制成的流体类：①汁类：由新鲜并含有丰富汁液的植干燥品，内含糊精和糖类成分较多，开水冲物果实、茎、叶和块根，经捣烂、压榨后所得调成糊状即可食用。到的汁液，制作时常用鲜品。②饮类：将作为固体类：①饭食类：是以稻米、糯米、小麦面药膳原料的药物或食物经粉碎加工制成粗末，粉等为基本材料，加入具有补益且性味平和的以沸水冲泡即可。制作特点是不用煎煮，省时药物制成的米饭和面食类食品，分为米饭、糕、方便，有时可加入茶叶一起冲泡而制成茶饮。卷、饼等种类。②糖果类：以糖为原料，加入3汤类：将做药膳的药物或食物经过一定的炮药粉或药汁，兑水熬制成固态或半固态的食品。制加工，放入锅内，加清水用文火煎煮，取汁3粉散类：是将制作药膳的中药细粉加入米粉而成，这是药膳应用中最广泛的一种剂型。食或面粉之中，用温水冲开即可食用。用汤液多是一煎而成，所煮的食料亦可食用。按制作方法分类④酒类：将药物加入一定量的白酒，经过一定炖类：此类药膳是将药物和食物同时下锅，加时间的浸泡而成。⑤羹类：以肉、蛋、奶或海水适量置于武火上，烧沸去浮沫，再置文火上产品等为主要原料加入药材而制成的较为稠厚炖烂而制成的。的汤液。焖类：此类药膳是将药物和食物同时放入锅内，半流体类：①膏类：亦称“膏滋”。将药材和加适量的调味品和汤汁，盖紧锅盖，用文火焖食物加水一同煎煮，去渣，浓缩后加糖或炼蜜熟的。制成的半流体状的稠膏。具有滋补、润燥之煨类：此类药膳是将药物与食物置于文火上或功，适用于久病体虚、病后调养、养生保健余热的柴草灰内，进行煨制而成。者长期调制服用。②粥类：是以大米、小米、蒸类：此类药膳是将药膳原料和调料拌好，装秫米、大麦、小麦等富于淀粉性的粮食，加入入碗中，置蒸笼内，用蒸气蒸熟的。一些具有保健和治疗作用的食物或药物，再加煮类：此类药膳是将药物与食物放在锅内，加入水一同煮熬成半液体的食品。中医历来就有入水和调料，置武火上烧沸，再用文火煮熟的。“糜粥自养”之说，故尤其适用于年老体弱、熬类：此类药膳是将药物与食物倒入锅内，加病后、产后等脾胃虚弱之人。③糊类：由富含入水和调料，置武火上烧沸，再用文火烧至汁淀粉的食料细粉，或配以可药食两用的药材，稠、味浓、熟烂。第一章食疗养生常识须知5炒类：此类药膳是先用武火将油锅烧熟，再下膳：适用于脱发、白发以及头发稀少之人，如油，然后下药膳原料炒熟的。黑芝麻山药米糕、《积善堂经验方》中的乌发蜜熘类：这是一种与炒相似的药膳，主要区别是膏等。⑤固齿药膳：适用于老年体虚、牙齿松需放淀粉勾芡。动、掉牙之人，如滋肾固齿八宝鸭、金髓煎等。卤类：此类药膳是将药膳原料加工后，放入卤祛邪治病类：①解表药膳：具有发汗、解肌透汁中，用中火逐步加热烹制，使其渗透卤汁而邪的功效，适用于感冒以及外感病的初期，如制成的。葱豉汤、香薷饮等。②清热药膳：具有清热解烧类：此类药膳是将食物经煸、煎等方法处理毒、生津止渴的功效，适用于机体热毒内蕴，后，再调味、调色，然后加入药物、汤汁，用或余热未清之证，如白虎汤、清暑益气汤等。武火烧滚，文火焖至卤汁稠浓而制成的。③祛寒药膳：具有温阳散寒的功效，适用于机炸类：此类药膳是将药膳原料放入油锅中炸熟体外寒入侵或虚寒内生的病证，如当归生姜而成的。羊肉汤、五加皮酒等。④消导药膳：具有健按药膳的功效分类脾开胃、消食化积的功效，适用于消化不良、养生保健延寿类：①补益气血药膳：适用于平食积内停、腹胀等症。如山楂糕、五香槟脚素体质素虚或病后气血亏虚之人，如十全大补等。⑤通便药膳：具有润畅通畅的功效，适用汤、八珍糕等。②调补阴阳药膳：适用于机体于大便干燥之症，如麻仁润肠丸、蜂蜜香油汤阴阳失衡之人，如具有补阴作用的桑甚膏，补等。⑥利水药膳：具有利水祛湿、通利小便的阳作用的冬虫夏草鸭等。③调理五脏药膳：适功效，适用于尿少水肿、小便不利等症，如赤用于心、肝、牌、肺、肾五脏虚弱、功能低下小豆鲤鱼汤、茯苓包子等。⑦活血药膳：具有之人，用酸、苦、甘、辛、咸来补养肝、心、活血化瘀、消肿止痛之功，适用于瘀血内停，牌、肺、肾五脏，如健牌膏、补肾膏。④益智跌打损伤等症。如益母草膏、当归鸡等。8理药膳：适用于老年智力低下，以及各种原因所气药膳：具有行气、理气、止痛功效，适用于导致的记忆力减退之人，如酸枣仁粥、柏子仁肝气郁结、胀痛不舒以及气滞血瘀等证，如陈纯猪心等。⑤明目药膳：适用于视力低下、视皮饮、佛手酒等。⑨祛痰药膳：具有祛痰止咳物昏花之人，如黄连羊肝丸、决明子鸡肝汤等。之功，适用于咳嗽痰多、喉中痰鸣等症，如梨⑥聪耳药膳：适用于老年耳聋、耳鸣，以及各膏糖、瓜蒌饼等。10止咳药膳：具有宣肺止咳种原因所导致的听力减退之人，如磁石粥、清之功，适用于咳嗽等症。肝聪耳李实脯等。⑦延年益寿药膳：适用于老年平素调养，强身健体，养生防病之人，如清宫寿桃丸、茯苓夹饼等。美容美发类：①增白祛斑药膳：适用于皮肤上有黑点、黑斑、色素沉着之人，如白芷茯苓粥珍珠拌平菇等，以美容增白。②润肤美颜药膳适用于老年皮肤老化、松弛，面色无华之人，具有美容抗衰功效，如沙菀甲鱼汤、笋烧海参等。③减肥瘦身药膳：适用于肥胖之人，如荷叶减肥茶、参芪鸡丝冬瓜汤等。④鸟发生发药●食疗大全···试读结束···...

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2023-03-25 道德与法治2023电子书 道德与法治2023

图书名称：《宪法教育与法治教育》【作者】雷槟硕作；范进学总主编【丛书名】宪法实施教育和监督研究丛书【页数】237【出版社】上海：上海人民出版社,2021.10【ISBN号】978-7-208-17333-0【价格】68.00【分类】宪法-法治教育-研究-中国【参考文献】雷槟硕作；范进学总主编.宪法教育与法治教育.上海：上海人民出版社,2021.10.图书封面：图书目录：《宪法教育与法治教育》内容提要：宪法与法治教育可以促使人们在认知恶性循环中间入一个突破口，为正确、合理的价值观内化为个体的价值观提供方案。并且，在宪法与法治教育中，形成正确、合理的认知循环，促使个体与社会共生出新的价值规范体系。就法治中国与法治社会建设而言，只有作为法治中国与法治社会节点的每一个个体持有宪法与法治观念，主体才能以之为行动准则，将宪法意识与法治思维转化为行动。最终，聚沙成塔，通过每一个关于法治中国与法治社会的个体实践，有机构成法治中国与法治社会的宏观伟业。本书集中关注青少年法治教育与宪法教育问题，具体分为“基础理论：法治教育”“从法治教育到宪法教育”等数部分内容。《宪法教育与法治教育》内容试读导论：我们为什么需要宪法与法治教育？一、认知恶性循环个体并非孤立地生活于社会之中，个体的认知也并非来源于社会之外。具体的个体与个体观念有机组成了社会；反之，有机组成的社会在演化过程中创生出一套一—尽管可能并非完全融贯的，甚至是不完整的一价值规范体系，这套规范体系并不是一蹴而就的。相反，价值规范体系是动态变化的，在时空间的交互中不断调整、否定或扬弃。在价值规范体系的动态变化中，一方面，社会评价系统与行动系统价值规范体系塑造着抽象的个体；另一方面，个体的积累效应也引发价值规范体系的变化与调试。这会导致如下这样一个疑问出现：个体价值观的形成是先于社会价值规范体系出现，还是社会价值规范体系形成先于个体价值观形成？这个疑问本质上是个伪问题，也就无所谓存在正确答案。因为个体价值观与社会价值规范体系之间并不存在时间承继关系，而是存在纠缠的互动关系。即是说，具体的个体处于社会之中，其价值观来自其在社会中的学习、践行，而社会规范体系则是在不同代际个体的传承与模仿中自发与自觉产生。因此，个体与社会、个体价值观与社会规范价值体系是共生关系，且纠缠在一起。其中，表现出均质化特点的抽象个体构成社会价值规范体系的网格节点，像是完美世界投射出的完美人格。这些抽象个体的导论：我们为什么需要宪法与法治教育？1完美人格是应然意义上的，而具体个体的复杂人格则是实然意义上的。应然意义上的人格构成实然意义上的人格的范例，促使我们认识、学习与践行。因为一旦个体形成特定人格、养成特定价值观，基于人类认知的“同一性”需求，会以自身的认知为标准，评价外在事物，并以之为标准进行活动。当然，这不是否定外在社会价值规范体系构成必要的外在约束，不仅塑造具体个体的价值观，还充当必要的评价标准。而是说，个体根据(整体或局部)社会价值规范体系形成个体价值观，作为自我认知、认同的理念支撑，指导未来行动这一论述的背后预设着一个前提，应然意义上的人格是品质良好的人格，且不论是否存在确定人格品质的客观标准，以及识别人格品质的可操作方法。应然意义上的人格也可能是品质顽劣的。如果应然意义上的人格具有指引作用，则无论是品质良好，还是品质恶劣，都会引导具体的人一你、我、他一认识、学习与践行它。如果是品质恶劣的人格范例、错误的价值观也会促使具体的人实施错误的（起码不是合理的）行为。这就意味着，在个体与社会的共生关系中，个体与社会形成错误的循环。反之，一种正确或更合理的价值观与行动，会遭到这种循环的否认与打击。基于上述论证，价值观念构造的观念循环很难被打破。相应地，以宪法与法治为主题的循环亦是如此。在特定社会语境下，个体与社会都持有特定的关于宪法与法治的观念，这种关于宪法与法治的观念未必是符合宪法与法治的，即是说，个体的具体宪法与法治观念是关于实然宪法与法治问题的认知，宪法与法治观念则是应然意义上的合理（正确）规范价值认知。主体具备的关于宪法与法治的观念，可能不符合宪法与法治的要求，甚至可能在根本上是违背宪法与法治的。并且，更为困难的是，在社会转型时期的观念循环中，旧有观念作为主体部分，以个体与社会的共生维护着观念循环，并否定新生观念。如果旧有观念是个体关于宪法与法治的观念，而新生观念是宪法与法治观念，则两者之间的评价一被评价2宪法教育与法治教育关系被倒置。本来应该作为应然评价标准的宪法与法治观念，却被评价对象一个体关于宪法与法治的观念一所评价。在个体认同自身价值观念的前提下，重要的不是宪法与法治观念是否正确，而是宪法与法治的观念是否符合个体自身的观念。如果不符合，宪法与法治的观念则容易被评价为“错误的”观念。因此，从静态意义上来看，宪法与法治观念落人旧有观念循环之中，在无打破循环之手段的情况下，培育个体形成宪法与法治观念则很难有突破。二、培育宪法与法治观念的重要性价值观念是个体自我认同的根源，也是其行动的根本。为促使个体采取特定行为，培育个体养成特定价值观念就是重要的。但此处的问题是，价值观念是重要的，但为什么要培育宪法与法治观念？价值观念同宪法与法治观念显然并非同一概念。强调培育宪法与法治观念的重要性，即宪法与法治观念作为一种价值观念的重要性，要突出宪法与法治观念与其他观念的不同，或者宪法与法治观念有什么独特的重要性。宪法与法治观念的重要性主要来自宪法与法治观念对法治中国、法治社会建设的重要性。宪法与法治观念对法治中国、法治社会建设是重要的。增强全民法治观念，推进法治社会建设是全面推进依法治国的重要内容。“只有全面依法治国才能有效保障国家治理体系的系统性、规范性、协调性，才能最大限度凝聚社会共识。”①并且，法治中国的建设不仅需要立法、执法、司法各环节共同推进，还需要社会普遍树立法治观念，即是说，法治中国建设不仅需要制度建设，还需要精神文明建设，做到制度建设与精神文明共同推进。相反，其中任何一方面脱节，都容易使法治中国建设出现短板。①习近平：《论坚持全面依法治国》，中央文献出版社2020年版，第3页。导论：我们为什么需要宪法与法治教育？3增强全民法治观念属于法治中国命题下的精神文明建设。“全民守法是法治社会的基础工程。”①只有增强全民法治观念，才能提升法治社会建设的效果。而法治社会是科学立法、严格执法与公正司法的社会基础。诚如《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》（以下简称《决定》)指出：“法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。”“徒法不足以自行”，依法治国、法治国家建设与具体的法律适用都仰赖人民对法律的拥护与信仰，也唯有“人民有信仰，民族有希望，国家有力量。”②正是基于此，《决定》强调法治教育，通过将法治教育纳入国民教育体系与精神文明建设，推进人民法治观念的培育与形成，推进作为法治中国建设的重要组成部分与基础部分的法治社会建设。对于法治教育而言，最重要的则是宪法教育，“宪法宣传教育是法治建设一项基础性工作”。③既是因为宪法是我国的根本大法，规定了社会中最根本、最核心的内容；还因为宪法作为“高级法”，具有统合社会共识的价值纽带功能。因此，《决定》要求：“在全社会普遍开展宪法教育，弘扬宪法精神。”宪法教育乃至法治教育存在一个很大的误区，即将宪法、法律仅理解为法条文本，固化为静态的社会规则，进而导致宪法教育与法治教育被理解为教授宪法与法律文本，甚至要求机械记忆宪法与法律条文。④这不仅导致了宪法与法律教育的核心一培育宪法意识，养成法治思维与法律素养一无法实现，还忽略了宪法作为国家认同方法的价值纽带功能，即是说，宪法教育的有效开展，应首先明晰宪法教育的内容。在增强法治观念与形成宪法意识的目标驱动下，以及在社会转型时期国家认同削弱的①《法治社会建设实施纲要(2020一2025年)》，人民出版社2020年版，第3页。②习近平：《习近平谈治国理政（第二卷）》，外文出版社2017年版，第323页。③习近平：《论坚持全面依法治国》，中央文献出版社2020年版，第205页。④参见赵宴群：《论我国大学生宪法教育与法治思维的培养》，载《思想教育研究》2015年第12期，第57页；罗树庚：《宪法教育首先要破除固有观念》，载《人民教育》2018年第10期，第38页。4宪法教育与法治教育背景下，宪法教育应着眼于培育公民形成法治中国认同，即形成宪法意义上的爱国主义。进行宪法教育必须认识到宪法教育在法治社会建设中的重要作用。法治中国建设必须推进法治社会建设，法治社会建设需要开展法治教育，尤其是宪法教育。但宪法教育并非机械的法条传授与记忆，而应认识到一般公众的法律素养不同于职业法律素养。因此，宪法教育应着重宪法的价值纽带功能，着重以价值认同为关键，联结个体价值观与宪法所承载的价值，实现社会价值共识于两者间的耦合。能够用于宪法教育的价值命题是法治中国，通过法治中国所具有的价值耦合功能与现代法治的理性色彩，整合传统国家认同资源，形成法律意义上的宪法爱国主义。以宪法教育实现规范认同，凝聚社会共识价值，建构现代意义的国家认同。三、教育形成法治每个个体如何形成宪法与法治观念则是另外一个难题。培养个体形成特定价值观的方式有很多，其中之一且最为重要的就是教育。同时，宪法与法治观念教育也是打破认知恶性循环的重要突破口。以青少年教育惩戒为例。青少年教育惩戒历来是社会中的难题，且因其与每一个人密切相关而为人们所关注，换言之，每一个人都有青少年时期，因而每一个人都直接或间接地接触过青少年教育惩戒。因此，每一个人都多多少少会有关于青少年教育惩戒的认知经验，这些关于青少年教育惩戒的认知经验构成每一个人的认知基础之一。而且更为重要的是，每一个经历青少年阶段的人，都会在青少年阶段形成一定的价值观。而关于青少年去教育惩戒的认知经验正是其自身价值观的重要来源。而在青少年阶段形成的价值观很大程度上决定了个体在成年之后认知世界的方式。一旦价值观形成，个体会将之作为看待世界的方式，或直接作为教育下一代青少年的方式。这也决定了个体能对这一问题发表意见，因导论：我们为什么需要宪法与法治教育？5为个体在青少年阶段接受的教育惩戒经历使其具备具身体验，这种个殊化的具身体验会作为个体发表看法、评价外在与指导青少年的规范体系。在一代又一代人的价值观重复中形成认知循环，如代代相传的“不打不成器”“棍棒底下出孝子”等，是有些成年人的教育理念。且有很多成年人用自己的亲身经历或某些成功人士的成功经历来证成这种教育惩戒理念的合理性。但这种认知很可能是错误归因的。亲身经历或某些成功人士的成功经历可能是“成功的”，却未必同暴力型惩戒相关。个体将成功的结果错误地归结到暴力惩戒的原因上，忽视了暴力惩戒背后与之外的因素，即那些最终促成个体成功的因素。即是说，这种认知裹挟着父母的殷殷期待、人际关系的非平等对待、暴力教育方式，在现代文明视野下，引发了广泛的社会关注与讨论。但传统的惩戒认知并未有实质性突破，已然处于认知恶性循环中。那么，如果强调教育的重要性，则如何通过教育认知突破这种认知恶性循环呢？又或者说，教育是不是一种较为恰当的方式呢？一般来说，突破认知恶性循环主要有两个路径：外发型路径与内发型路径。外发型路径强调权威主体对学习主体的强制灌输，权威主体以其权威地位强制要求学习主体学习新的规范价值。内发型路径则强调个体自发学习、否定、扬弃规范价值，通过自身的经历形成正确、合理的价值观。但前者往往忽视了强制主体的需求，呈现规范价值的单向特征，可能不能为主体所接受，甚至引发主体的抵触与排斥情绪。后者则过于拔高个体—尤其是青少年一的自主学习能力，忽视了认知学习的开放性特征。任由成年人在价值认知上“荒蛮生长”，这些都可能形成错误价值观。一种兼具外发型与内发型特点的折衷方案就是教育，即通过正确的价值观念作为规范价值，促使青少年形成自发性正确认知。相对于纯粹外发型路径，教育更强调引导，强调青少年个体的自主性，以价值规范的合理性引发个体的自主践行；相对于纯粹内发型路径，教育强调正确的价6宪法教有与法治教有···试读结束···...

法治宪法手抄报 道德与法治宪法

图书名称：《道德与法治中考总复习指南上》【作者】李月成主编【页数】124【出版社】石家庄：河北科学技术出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5717-0726-2【价格】40.00【分类】政治课-初中-升学参考资料【参考文献】李月成主编.道德与法治中考总复习指南上.石家庄：河北科学技术出版社,2021.04.图书目录：《道德与法治中考总复习指南上》内容提要：本书以现行初中道德与法治教科书的新课程标准和最新的中考考试大纲为编写依据，梳理道德与法治学科基础知识、点拨学习重点难点,以专题形式重新整合现行初中道德与法治教科书的基础知识，以拓展学生视野、培养学生思维发散能力。全书分为中考试题特点及复习方法、高频考点综览、热点专题解析、综合题归类演练、中考模拟题演练、时事热点扫描六大板块，紧扣教材，贴合初中学生的复习需求，具有较强的实用性，可帮助学生更好地掌握相关知识、提升成绩。《道德与法治中考总复习指南上》内容试读道德与法治中考总复习指南（上册）》、道德与法治中考试题特点及复习方法指要(一)道德与法治中考试题特点1.情境来自时代生活道德与法治中考试题具有较强的生活性和时代A.北京申办2022年冬奥会成功性，其情境基本选自现实生活，反映社会文明进B.党的十八届五中全会举行步、国家发展，时代感强。C.纪念抗战胜利70周年大会举行试题要考查2020年4月至2021年3月间的国D.中央“一号文件”公开发布内外重大时事政治。将时事政治列为考试内容，是2.综合理解三幅图片所表现的内容，能够得为了考查同学们对国内外重大时事政治的知晓情出的正确认识是况，引导同学们注意时政学习，关心国家发展和社①扶贫是全面建成小康社会的要求会进步。时政题具有两个突出特点：一是突出重②全面小康惠及全体人民大，考查的是一年来对国家发展和社会生活有重大③解决贫困问题必须调整生育政策影响的时政，不着眼对时政知晓得多和细，而是将④城乡协调发展是全面建成小康社会的需要侧重点放在认识重大时政对国家发展和社会生活的A.①④B.②③意义上；二是强调融合，建立时政与学科内容的联C.①②④D.①③④系，追求“你中有我，我中有你”的效果，体现该题以三幅图片为题干材料考查党的十八届五时政学习与学科内容的相通相融。中全会召开这一时政。第1题考查考生对十八届五例1：(2015年·1题)观察“依法治国”百中全会的整体了解，第2题将图片所反映的重大方度搜索量曲线图，会发现2014年10月该曲线突然针政策与国情部分的内容对接起来，自然过渡到学陡峭上扬（见下图）。与这一现象直接相关的事科内容的考查。件是例3：(2017年·1题·改编)冀华中学准备举10000办“图说时政”专题展览，小亮同学搜集到的下列图8000侬法治国搜泰量片，适宜归人“我爱我的祖国”这一主题的是600040002000聚焦2016年G20峰会二十国集团领导人第十一次峰会0百度1月1月3月8阳中装州9月4日正5日指数20112012年2013年2014年2015年A.中国举办APEC北京会议G202016CHINAB.党的十八届四中全会举行号与天言成功对接C.国家科学技术奖励大会召开D.京津冀协同发展取得重要进展秀该题选用“依法治国搜索量”这一图表作为题干材料，要求考生根据对图、文的理解、分析，将现实生活中的现象与“十八届四中全会”对接港珠澳大桥主体桥梁正式墨通起来，考查考生能不能将“十八届四中全会”这④一重大时政与“依法治国”这一主题联系起来。A.①②B.②④例2：(2016年·1~2题)为反映某一重大时C.①③④D.①②③④政，小华选择了以下三幅图片。回答1~2题。该题用四幅图片表现我国一年来在政治、经济、科技、文化领域所取得的重大成就，并将归之“我爱我的祖国”这一主题，用“爱国”这一价值准则统领重大时政。例4：(2018年·1题)为了向大家介绍中国1.据三幅图片判断这一时政是共产党第十九次全国代表大会的主要内容，冀华中道德与法治中考总复习指南（上册）》学九年级(1)班办了一期“学习十九大，启航新A.①③B.②④时代”主题板报。板报内容应包括C.①②③D.①②④①开辟中国特色社会主义道路7.五十多载寒来暑往，河北塞罕坝林场几代②中国特色社会主义进入新时代人持续造林护林100多万亩，将原来“黄沙遮天③习近平新时代中国特色社会主义思想日，飞鸟无栖树”的荒山秃岭修复成“蓝天白云④我国社会主要矛盾的变化游，绿野无尽头”的“华北绿肺”。从人与自然关A.①②③B.①③④系角度看，塞罕坝的生态变迁给我们的启迪是C.②③④D.①2④①自然资源与生态环境相互影响党的十九大是在全面建成小康社会决胜阶段、②人类要主动改善生态环境中国特色社会主义进入新时代的关键时期召开的一③人类善待自然，自然则滋养人类次十分重要的会议，对中国特色社会主义前途命运④自然能满足人类的一切需要具有里程碑式的重大影响、重大意义、重大价值。A.①②B.②③该题考查的是对党的十九大主要内容的概略了解。C.①③D.②④例5：(2019年·1题)今天的中国，正以开赛罕坝林场的生态变迁，是生态文明建设的典放包容的胸襟、互利共赢的追求，开启不断扩大开型范例，生动诠释了“绿水青山就是金山银山”放的新征程。下列时事能够印证这一观点的是的理念。该题将塞罕坝的生态变迁放在大规模国土①设立海南自由贸易试验区绿化这一背景下，从人与自然关系的角度，体会人②设立中国农民丰收节与自然和谐共生的理念，体现了将价值寓于生活事③举行中非合作论坛北京峰会例中的命题思路。④举行首届中国国际进口博览会例7：(2019年·2题)从心底生发的每一点A.①④B.②③善意都有温度，这样的温度可以化成暖流，让社会C.①③④D.②3④少些冷漠，让心灵感受阳光。能对此进行诠释的是2该题将一年来的重大时政与对外开放这一学习①暴雨中，年轻人主动请环卫工人上车避雨内容联系起来，从具体的时政事件中读出对外开②退休老人用蹬三轮挣来的钱资助贫困学生放，实现了理解学科内容与了解重大时政的融合。③一些网店为吸引买家雇人刷好评除了时政题直接反映时代生活，其他试题的情境④雨雪天，700多名杭州消费者在点外卖的同也都来自现实生活。纵观10多年中考试题，可以发时为外卖小哥下单暖心食品现，几乎所有试题都采用了情境加问题的形式，即先A.①②B.③④设置情境，然后根据情境提出问题。情境没有虚构编C.①②④D.②③④造的，均来自真实现实生活。这样设计试题，一方面该题4个选项均是现实生活中真人真事，将之是为了体现试题的时效性、时代感，让试题与国家发人题让考生去评判，去体会其中的善，使试题具有展、社会进步相连，与时代发展潮流同步；另一方面了教育意义。是为了引导同学们在平时学习过程中要观察生活、联例8：(2019年·8~10题)筷子不仅是一种进系生活，关心自身健康成长。食工具，也具有深厚的文化内涵。回答8~10题。例6：(2018年·6~7题)种下一稞树就给大8.发明于中国的筷子，至今已有三千多年的历地种下绿色希望，植下一片绿就为生命创造一方美史。筷子一头圆一头方，象征“天圆地方”，反映古好家园。回答6~7题。代中国人对世界最朴素最基本的看法；筷子的标准长6.“十二五”期间，我国积极推进大规模国度是七寸六分，代表人有“七情六欲”，是不同于一土绿化，共完成造林4.5亿亩、森林抚育6亿亩，般动物的情感动物。这让我们感受到中华文化成为全球森林资源增长最多的国家。我国积极推进①源远流长大规模国土绿化的意义在于②简单明了①改善生态③一成不变②净化空气④充满智慧③增加资源种类A.①④B.②③④建设美丽中国C.②④D.③④道德与法治中考总复习指南（上册）9.团聚时，父亲及时拦住孩子焦急的筷子示A.①②B.①③意长辈优先来“明礼”：回到家，母亲不停地用筷C.②④D.③④子给子女夹菜来表达“关爱”；过春节，把邻居家4.面对患者，广大医务工作者不分贫富性别的孤单老人请到自家餐桌递上一双筷子来“睦年龄一视同仁，不放弃每一个生命，最大限度提高邻”…这些场景反映出治愈率、降低病亡率。这其中包含的价值追求是①筷子是最好的进食工具①自由②筷子传承着优良家风②平等③教育决定着民族未来③生命至上④中华传统美德代代相传④生命永恒A.①③B.①④A.①②B.①④C.②③D.②④C.②③D.③④10.时代演进到今天，筷子作为中华文化的象该题以2020年中国抗疫这一史诗性的事件为征之一，出现在世界各地的餐桌上。在一些国家，背景，呈现了抗疫中的人物群体、场景，让考生从人们学习中餐礼仪、练习使用筷子，品味中华美食具体人物行为、场景中体会精神、品格、价值、理及其背后的深厚文化。这表明念，具有很强的时代性和德育价值。①文明因互鉴而丰富例10：(2016年·25题)评析生活事件。②不同文化之间的差异在消失一名快递员驾驶的三轮车与一辆出租车发生剐③中国正在融入世界蹭，出租车司机便辱骂并连续抽打快递员耳光。虽④中华文化的影响力不断提升然当地警方迅速展开调查，对打人者处以行政拘留A.①②B.③④10天的处罚，但这一打人视频被传到网上后，还C.①②④D.①③④是引起网友持续的关注。众多网友纷纷谴责打人筷子及筷子的使用是人们日常生活必需，该题者，一些“义愤”的网友为了给快递员出气，轮以此入题，赋予筷子及筷子的使用文化意义，以此番污辱和恐吓打人者，甚至直接上门骚扰。表现中华传统文化的特点及传承，实现了生活和文陕西咸阳一快递员蹭伤路边轿车，主动留下联3化的有机结合。系方式；浙江乐清一儿童开门碰到相邻车辆，家长例9：(2020年·3~4题)2020年的中国抗留纸条致歉。这两起“剐蹭”事件的当事人得到疫，在中华民族史册、人类发展史册上写下悲壮雄车主的谅解，受损车主均未要求赔偿。浑的篇章。回答3~4题。(1)从法律角度看，打人者应有的反思是3.从白衣战士冲锋在前的身影里，从无数普什么？通人坚守岗位的执着中，从祖国四面八方驰援的物(2)请对网友的“义愤”之举作出恰当评价。资洪流中…我们体会到新时代中国人民的精神品(3)从上述三起“刷蹭”事件中找出两个格是值得点赞的行为，并指出它们各自传递出的正①自强不息、百折不挠能量。②量力而行、和而不同该题依托现实生活中发生的三起“刷蹭”事③顾全大局、甘于奉献件，让同学们从法律、道德的角度辨别其中的是非④扬善抑恶、见利思义曲直，体现了德育与生活的结合。2.问题设置基于情境情境与问题融为一体，是河北省中考道德与法减缓大妈们委屈的是治试题的突出特点。情境为问题而设，问题依据情①跳舞是公民的合法权益境提出，回答问题时要正确解读、分析情境，紧密②善于调控情绪有益于身心健康结合情境。③每个人都要增强公德意识例11：(2014年·3题)在某城市，一群大妈④享有健身权不能妨害别人的休息权因为跳广场舞，音响开得特别响，竟遭到小区居民A.②③④B.①③④泼粪的“礼遇”。大妈们深感委屈，“我们不就跳C.①②③D.①②④个舞吗，碍着谁了？”下列选项所示道理，有助于该题以真实生活事件为情景，让考生从理与8道德与法治中考总复习指南（上册）情、法与德的视角透视这类冲突的实质。“下列选法治。项所示道理，有助于减缓大妈们委屈的是”，这一材料一：一切立法活动都必须以宪法为准绳，问题是基于情境提出，体现了解决问题的导向。不得与宪法的规定、宪法的原则、宪法的精神相违例12：(2019年·4题)“法治社会，无法外背，必须在宪法规定的范围内依法立法。之地，无法外之人，无法外之权，任何人都不能为一全国政协委员李保平所欲为，无论是维护权益，还是表达诉求，都必须相关十三届全国人大一次会议议程第四项是审议宪法在法治轨道上进行，任何逾越法律底线的行为，必链接修正案（草案），第七项是审议监察法（草案）。将受到法律制裁。”其表达的理念是材料二：作为一名人民法官，要对宪法法律始终①崇尚自由保持敬畏之心，带头在宪法法律范围内活动，严格依②崇尚法治照法定权限、规则、程序履行职责，做到心中高悬法③权利重于义务纪明镜、手中紧握法纪戒尺，知晓为官做事尺度。④法律面前人人平等一广州市增城区人民法院院长蒋伟A.①③B.①④材料三：几年前，我进驻旭日村普法。当时，C.②③D.②④村里乱象频现：基层选举被宗族势力渗透，拉票贿该题的问题指向对情境的解读，选项是对情境选、使用暴力解决纠纷时有发生。我便从宣讲宪法理解的结果，题干情境与选项融为一体。开始…经过努力，情况得到了根本性好转，现在例13：(2020年·5~6题)村里的大小事务，都能在法治的轨道上运行。第六条作出重大行政决策应当遵循民主决一广东卓凡律师事务所律师徐向辉策原则，充分听取各方面意见，保障人民群众通(1)用材料一的观点解释十三届全国人大一过多种途径和形式参与决策。次会议议程安排。第七条作出重大行政决策应当遵循依法决(2)结合对材料二的理解回答权大还是法大，策原则，严格遵守法定权限，依法履行法定程序并说明理由。保证决策内容符合法律、法规和规章等规定。(3)据材料三推断旭日村发生变化的原因。4一摘自国务院出台的《重大行政决策程序(4)概括上述材料及问题共同体现出的法治暂行条例》要求。回答5~6题。该题选用三个材料，依据材料提出四个问题，5.《重大行政决策程序暂行条例》第六条的每一个问题的回答都要回归材料，联系材料。规定例15：(2019年·24题)关注社会文明。A.反映了民族区域自治的要求公交车上，因坐过站硬要中途下车，纠缠司B.体现了社会主义民主的要求机，造成事故；高铁上，不肯对号入座，公然“霸C.说明公民必须履行法定义务座”，扰乱秩序；小区里，遛狗不拴绳，惊吓路人，D.表明宪法保护公民人身自由甚至恶犬伤人…此类发生在公共场合的不文明行6.《重大行政决策程序暂行条例》第七条的为受到公众和媒体的普遍谴责，这些社会舆论反映规定符合了对公民文明素质的期待：法治也及时作出了回应，触犯法律的行为受到了法律制裁，促进了公民①立法机关科学立法的要求文明素质的提高」②行政机关依法行政的要求③司法机关公正司法的要求法治回应④依法规范权力运行的要求◇沈阳高新技术产业开发区法院宣判了3起拉A.①②B.①③拽公交司机案，3名被告人的行为均构成以危C.②④D.③④险方法危害公共安全罪，被一审判处有期徒刑3年、缓刑4年不等的刑罚。解答第5题，需要依据《重大行政决策程序暂◇济南铁路公安处依据《治安管理处罚法》，行条例》第六条的内容；回答第6题，需要依据给予“霸座”男子孙某治安罚款200元的《重大行政决策程序暂行条例》第七条的内容。问处罚。◇2018年，广州警方处理涉犬警情纠纷1500题依托情境设置，答题离不开情境。余宗，处行政处罚260多人次。例14：(2018年·25题)话说宪法，感悟道德与法治中考总复习指南（上册》(1)公众和媒体的态度反映了对哪些文明素明的途径。质的期待。问题(1)依托材料中列举的不文明现象及公(2)简要说明“法治回应”为什么能促进公众和媒体的态度，问题(2)依托材料及“法治回民文明素质的提高。应”，回答问题时要紧密联系材料，正确理解材料(3)据上述材料及问题，归纳出提升社会文所包含的信息3.考查内容综合呈现由于道德与法治课程整合了道德、心理健康，C.①③④D.②③④法律和国情这四个板块的内容，各个板块内容之该题以讲春节、过春节为线索，将“过春节的间、一个板块不同内容之间联系密切。中考试题也习俗”“春运的变迁”“春节走出去”连接起来，尽量将不同板块内容、同一板块不同内容整合在一将春节所承载的文化内涵、改革开放40年来的变起，实现考查内容综合呈现。其主要方式是结合情化、对外开放基本国策、中国国际影响力等内容联景材料确定主题，围绕主题从不同角度提出问题，系在一起，时空跨度大、内容转换多，综合强性。体现对所学内容的综合考查。例17：(2019年·5~7题)铁路是国民经济的例16：(2018年·8~10题)春节，是中国人大动脉，在经济社会发展中的作用越来越重要。回最重视的传统节日，是中华民族文化、精神、价值答5~7题。观的传承载体。回答8~10题。5.1978年，我国铁路运营里程仅5.2万公里，8.“有钱没钱，回家过年”，无论路途有多遥到2018年底已经发展到13.1万公里，形成了世界远、春运的列车有多拥挤，只要一到春节这个时间上最现代化的铁路网和最发达的高铁网。了解这一节点上，回家的脚步就变得急促起来。“回家过事实，有助于年”折射出①认识改革开放是强国之路①对亲情乡情的重视②认同我国的世界强国地位②对物质财富的追求③增强实现社会主义现代化的信心③对阖家团圆的情感需求④分享实现全面小康的喜悦5④对五谷丰登的祈福A.①3B.②③A.①③B.②③C.②④D.③④C.①④D.③④6.在京张高铁、京雄城际等智能高铁建设中，9.改革开放40年，春运规模从1亿人次变为云计算、大数据、北斗定位、下一代移动通信、人近30亿人次，速度从绿皮车变为复兴号，买票从工智能等高科技正发挥更大的作用，实现高铁智能风雪中排队变为80%车票由互联网售出…春运的建设、智能装备、智能运营技术水平的全面提升。变化见证了我国改革开放40年这表明①人口增速加快①科技发展日新月异②经济的发展②科技创新改变生活③共同富裕的实现③互联网应用日益广泛④人民生活越来越美好④我国实现了区域协调发展A.①②B.①④A.①②B.③④C.②③D.②④C.①②③D.②3④10.春意盈九州，年味儿飘四海。从雪花飞扬7.在杭州至黄山铁路修建过程中，曾投巨资的俄罗斯到温暖和煦的泰国，从多彩神秘的墨西哥有效防止泥浆渗漏污染水体，也曾频频给古树“让到热情洋溢的西班牙…如今，在海外，越来越多路”，尽最大可能不影响古树林的生长。这样做的的“洋粉丝”加入了过春节的队伍。这表明直接目的是①中华文化具有独特魅力A.发展旅游产业②中国引领世界文化发展B.保护生态环境③中国坚持对外开放的基本国策C.节约自然资源④中国的国际影响力日益增强D.促进经济发展A.①④B.②③该题以铁路的发展和修建为线索，将3个小题道德与法治中考总复习指南（上册）》连接起来，从多个角度设置问题，涉及改革开放的厂、面粉厂、机械厂等10多个集体企业。进入新成就、全面小康的实现、科技的发展、互联网的作世纪，以发展民营经济为突破口，培育形成了10用、保护生态环境及绿色发展等内容，连点成面，多家年总产值过亿元的科技小巨人企业。这些企业体现了道德与法治学科内容之间的联系，具有较强成为村民持续增加收入的主要来源，现在村民人均的综合性。年收入超过2万元。例18：(2017年·24题)学会辨法析理。记事二：自1988年组建农民乐团以来，陆一天，一位年近八旬的老人来到某基层法院，续建立了马庄村文化中心、农民文化中心广场状告他辛苦养大的子女，请求法院判决子女们履行图书馆：多年开展“马庄十佳”评选活动，评赡养义务。在基层法院依法进行庭前调解过程中，出“身边好人”“新时代好青年”“最美家庭”；子女们以各种理由推脱对老人的赡养责任。承办法开办乡村道德讲堂，组织开展好家风、好家训官分别对子女们进行了有针对性的谈话，从法与德宣讲活动。两个方面对他们提出告诫。经过几番辨法析理，子记事三：2001年，关闭三座煤矿。2002年开女们终于认识到了自己的错误，纷纷表示愿意赡养始，先后投入300万元修复采煤搦陷地1300亩，自己的父亲。栽植生态林800余亩，绿化3万余亩。大力推行秸秆化沼气，杜绝秸秆焚烧污染，建立了全国首座秸法《中华人民共和国宪法》第四十九条规定杆太阳能沼气循环利用示范站。依托潘安湖景区，律父母有抚养教育未成年子女的义务，成年子女连发展起乡村旅游，整修房屋、河道，打造环村水有赡养扶助父母的义务。线系，游客人数和旅游收入大幅增长。(1)据记事一，揭示马庄村的发展与改革开(1)你认为承办法官应对老人的子女们提出放的联系。哪些告诚？(2)结合记事二，指出马庄村这样做的目的。(2)据以上材料及问题的回答，归纳出一个(3)对记事三所述马庄村的做法进行简要实现家庭和睦的准则。评价。6该题将法律和道德两个板块的内容联系起来，(4)综合考虑马庄村发展成就，给马庄村设从法和德两个角度分析、解决问题，实现不同板块计一个荣誉称号。内容之间的综合。这是一道体现综合比较充分的题目。问题例19：(2020年·25题)阅读材料，完成下(1)涉及改革开放，问题(2)涉及文化生活、列要求。道德建设，问题(3)涉及生态环保、绿色发马庄村记事展，问题(4)涉及全面小康，不同领域的内容记事一：上世纪80年代，大力发展乡镇企业在此综合呈现，反映了道德与法治课程的综先后兴建三座村办煤矿。90年代，陆续建立水泥合性。4.突出学科能力考查中考道德与法治试题，要全面考查同学们学习例20：(2016年·5~6题)宪法是我国法律的目标的达成度，其基本的思路是：立足基础知识，根基。随着宪法的修改完善，宪法与我们的日常生侧重考查能力，渗透情感、态度与价值观。活越来越紧密。回答5~6题。首先，对基础知识的考查，不是单纯考查对知5.在商场买完东西往外走的老高，被身边一识点的简单再现、再认，而是以情境为依托，基于位刚丢钱包的青年怀疑为小偷。青年要对老高进行知识的应用价值，提出新问题，突出考查学科能搜身，经常学法的老高用宪法知识劝阻了他。老高力，尤其是运用有关知识分析与解决实际问题的能讲的应该是力以及探究新知的能力。近些年中考试题对能力的①公民的人身自由不受侵犯考查是综合的、多层次的。如：观察、理解、认②公民的合法财产不受侵犯识、评价、解释、参与社会生活的能力，分析问题③宪法赋予公民享有知情权和解决问题的能力，从资料中获取信息的能力及图④宪法是一切组织和个人的根本活动准则文信息转换的能力，一定的道德判断和辨别是非的A.①④B.②③能力，表述和表达想法的能力。C.①②④D.①②③④···试读结束···...

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课程介绍[001]先导课.m3[002]第五周B.m3[003]第五周A.m3[004]第四周B.m3[005]第四周A.m3[006]第七周B.m3[007]第七周A.m3[008]第六周B.m3[009]第六周A.m3[010]第三周B.m3[011]第三周A.m3[012]第二周B.m3[013]第二周A.m3[014]第一周B.m3[015]第一周A.m3原价99《海普诺斯催眠...

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