图书名称：《学会宽恕》【作者】（美）弗雷德·罗斯金著；张勇译【页数】232【出版社】上海：上海社会科学院出版社,2019【ISBN号】978-7-5520-2822-5【价格】42.80【分类】人生哲学-通俗读物【参考文献】（美）弗雷德·罗斯金著；张勇译.学会宽恕.上海：上海社会科学院出版社,2019.图书封面：图书目录：《学会宽恕》内容提要：本书以科学研究为基础，是从心理学和医学前沿出发所做出的开创性的研究。它就宽恕的治愈力量和医学效果方面提出了令人惊讶的新见解。弗雷德罗斯金博士通过生动的例证，提供了一个被证明有效的九步宽恕法，使得我们改变受害者的身份，转而过上一种健康的、满足的生活成为可能。《学会宽恕》内容试读第一部分为何你总是不满感谢你与我一道踏上旅程，artoe82让我们通过宽恕走向幸福吧。第1章满腹失望即使在可怕的精神和身体压力下，人也可以保持一丝精神的自由和思想的独立。一维克多·弗兰克尔(ViktorFrakl)《活出生命的意义》感谢你与我一道踏上旅程，让我们通过宽恕走向幸福吧。我们将会一起看到：不满是如何形成的，该如何去宽恕，以及如何赋予过去的事情以意义。请记住，我所教的这套宽恕方案已经被四项细致的调查研究证明是有效的。在这些研究中，受过大大小小伤害的人们都在身体和情绪健康方面有了积极的变化。我有无数的证据可以表明，宽恕如何改变了人们的生活，我将与你分享许多这样的故事。我坚信，当你学习并实践我所教的这些方法时，你也可以学会宽恕。为了理解宽恕的过程，让我们先来看看不满是如何产生的。在前几章中，我将解释不满是如何形成的，考察不满的各种组成部分是如何让生活变得艰难的，帮助你做些测试，看看你是否已经被不满控制了。我注意到，当人们理解了不满的形成过程，他们就准备好去治愈自己了。不满是如何形成的当下面两种情况同时发生时，不满便出现了。第一，在生活中，我0041学会宽恕们不希望发生的事情发生了；第二，我们在对待这类事情时想得太多或者按照我的说法，我们对这类事情耿耿于怀。在这一章中，我将会就这两点做出解释，告诉你它们是如何发生的。当某人伤害了你或让你失望，你感到痛苦，这时最大的困难便是如何保持内心的平静。要明白这一点，另一个方法是问问自己：我们受到了伤害，如何才能不以郁郁寡欢收场呢？我们每个人在生活中的某个时刻都会受到伤害或不公平的对待，但是有些人比其他人适应得更好一些。有些人长时间地谈论他们的创伤，而有些人则顺其自然。如果你放不下伤害你的事情，那么这本书就是为你而写的。当我们受到不公平的对待时，要恢复宁静的心态是不容易的。每个人在面对伤害、背叛、欺骗或谎言时，内心或多或少都会出现挣扎在五花八门的创伤中，核心的问题只是一个简单事实，即：不满产生了—因为我们真正希望发生的事情没有发生。尽管听上去有些重复，我还是要强调一下这个论点的重要性。不满或怨恨的产生，核心问题在于我们不希望发生的事情发生了。或者说，我们真正希望发生的事没有发生。无论是哪种情形，当我们的一部分生活完全不同于我们的期望时，不满便产生了。在面对意料之外的事情时，我们缺乏管控情绪的技巧。我在这里可以举两个例子丹娜(Daa)是硅谷一家大型软件公司的业务经理。她已经为这家公司工作了差不多十年时间，事业很成功。她常常在公司待到很晚，长时间地辛勤工作，挤占了她陪自己两个孩子的珍贵时光。最近，她失去了一次升职机会。丹娜被告知，她的工作表现很好，但是公司制定了一项新政策，要从外面雇用一些业务经理。然而，即使是这样的说辞也让她狂怒不已，她对自己未能得到升职大为不满，四处诉说自己如何不断地献身工作，以致损害了健康。第1章满腹失望丨005当我见到她时，她痛苦地抱怨自己的老板，抱怨生活的不公，抱怨她在办公室里浪费了时光。她明确地指出，公司亏欠了她这次升职机会，她未得到升迁是不公平的。丹娜现在开始重新评价她在公司中度过的十年光阴，发现了她先前忽略的一些冷遇。她倾诉的是自己多年来的不公平待遇，而不仅仅是失去了这次晋升机会。我看到的是这样一个女人：她失去了一次升职机会，她觉得这是公司欠她的，她的反应是她巨大的不满。迈克(Mike)在一家处于起步阶段的互联网公司上班。他全天候地工作，那里的每一个人也都全天候地工作。在这种企业文化中，为了确保公司的成功，无论公司需要雇员们做什么，他们都得做，这是普遍的现象。迈克最初是被雇来帮助做网页设计的，因为他喜欢这项工作，所以每周工作70个小时并没有让他苦恼。然而随着公司的成长，经理们雇用了更多的网页设计师，他们发现他们开始需要技术文章写作者，于是迈克被要求去从事这项工作。迈克的工作内容变得无聊起来了，尽管他擅长写作科技文章，但是他并不喜欢。他想做个设计者，现在他开始向每个人抱怨他的工作是浪费时间。当迈克来参加我的宽恕课程时，他满腹的牢骚和痛苦。他把大把的时间和精力投入到了公司，他没打算过离开它，因为如果这家公司上市的话，他就有机会挣上一大笔钱。迈克觉得自己被一项他并不喜欢的工作困住了。他抱怨说，他被骗离了他喜欢的工作领域，被迫从事他厌恶的事情。丹娜和迈克都得面对失望。丹娜没有获得晋升，这是一个未能如愿以偿的绝佳案例。迈克必须得从事他不喜欢的工作，这是一个偿非所愿的例子。无论哪种方式，问题都是同样的。丹娜和迈克的故事表明，面对事与愿违是多么困难。然而，我们不006【学会宽恕仅仅在工作中需要努力去达成和解。事与愿违在许多情况下都会发生，有时情形是荒谬的，有时则是可怕的，各不相同。看看下面这些故事，其中有一些对你来说是不是很真实：。上班时你把车开进停车场，发现别人占了你的停车位，结果你不得不把车停到停车场的另一端。你没有得到你想要的停车位。●你的合作者宣布要中止与你的合作关系，而你还想继续合作下去。你被要求离开。你没有得到你渴望的长期关系。●你进了离家最近的一家超市，你正在生病的孩子要吃的那一种麦片却没货了。你不得不驾车穿过城市去另一家商店，路上却堵得厉害。你照顾生病的孩子的时间减少了。。你的朋友因为新交了一位恋人，连续三个晚上取消了与你的聚会，结果你未能见到他（她），整晚都感到孤独。你的朋友未能如你所期望的那样对待你。。你的商业合作伙伴离开了，甚至没有通知一声或留下转寄地址，留下你一个人打理业务，负担债务。你的经济前景恶化了。。你的母亲是个自恋的人，未能给予你充分的关爱。在你成长的过程中，她更关注自己的需要而不是你的。当你自己成家时，你可能不擅长与家人建立满意的关系，很可能得自己学习去如何为人父母。。你去看医生，希望她能帮助你解决医学问题，但是她太忙了，不能充分回答你的问题。你离开时感到这次见面过于匆忙，医生未能倾听你的问题。你可能得上网搜索或者再给医生打电话，才能得到你需要的答案。。在放学回家的路上，你的女儿被一个酒驾司机严重地撞伤了。你···试读结束···...

2023-04-10 上海社会科学院出版社怎么样 上海社会科学院出版社有限公司

资源名称：2023年新书推荐：《为什么学生不喜欢上学：认知心理学家解开大脑学习的运作结构》资源简介：本书以ldquo人类是如何思考和学习的rdquo为线索，按章节依次阐述了大脑关于学习的10项基本运作原理，回答了诸如为何我们无须费力就能记住热播剧剧情却记不住知识等普遍学习困惑，揭示了故事、情感、记忆、背景知识、练习在构建知识和创造持久学习经验中的重要性，据此给出教育工作者提高学生的学习能力及精进教学技艺的方法建议。学习智库1/文件列表为什么学生不喜欢上学：认知心理学家解开大脑学习的运作结构├──为什么学生不喜欢上学.azw3├──为什么学生不喜欢上学.eu├──为什么学生不喜欢上学.moi├──为什么学生不喜欢上学.df...

2023-03-22 新书epub 新书epub下载

图书名称：《观影疗心10位心理学家的电影疗愈课》【作者】开森心理主编【页数】209【出版社】北京：中国致公出版社,2018.09【ISBN号】978-7-5145-1258-8【分类】电影-应用-心理学【参考文献】开森心理主编.观影疗心10位心理学家的电影疗愈课.北京：中国致公出版社,2018.09.图书封面：图书目录：《观影疗心10位心理学家的电影疗愈课》内容提要：走进声色光影的世界，欣赏一个个撩人心弦的故事，既是意识自我与潜意识自我的深度对话，又是寻求另一种可能的私人之旅。所以，电影就像一面魔镜，它通过讲述他人的命运，帮我们照见自己的人生。而心理学电影，尤其能够撕下皮囊面具，直击人性的黑暗面。开森心理主编的《观影疗心（10位心理学家的电影疗愈课）》由张海音、施琪嘉等靠前10位心理学家共同书写，他们从心理学视角解读了影响自己人生历程的经典电影，陪我们发现：《杀死比尔》与俄狄浦斯情结有着怎样的关系《危险方法》中萨宾娜为何会患有歇斯底里和性自虐《洛丽塔》中的男主角是癖还是畸恋《盗梦空间》何以映射我们潜意识的情绪和意念《香水》如伺反映了母爱缺失《观影疗心10位心理学家的电影疗愈课》内容试读1爱，需要把爱人杀死一次施琪嘉am《杀死比尔)人的潜意识会阻抗来自意识层面的教化。但如果电影是讲故事的形式，人的潜意识便容易接受故事的熏陶，影响就在潜移默化中发生了。003我比较偏爱昆汀·塔伦蒂诺(QuetiJeromeTaratio)执导的电影。他执导的电影都很具男性色彩，选择的演员也极具个性。接下来，我将从心理动力学的角度分析下昆汀导演的动作片《杀死比尔》(KilB)。电影，用故事熏陶你的潜意识我们首先要明白，电影与我们内心意象之间存在怎样的关系。人类早期生活在洞穴里，在洞穴里生火，所以洞穴、黑暗和火光构成了原始人类的生活情境。对于长期生活在黑暗中的原始人类而言，光就象征着天亮、希望和奇迹，而黑暗则象征着无望。从心理学角度看，黑暗这一意象还往往象征着潜意识。我记得刚开始学精神分析的时候，有一个同学说梦到自己住在少数民族人家的二层楼房里，楼上是人住的地方，而楼下是喂猪的地方。老师当时分析说：“赶快把你肮脏的想法告诉我们吧。”老师这样说，是因为在心理学对潜意识和意识的描述上，上面或楼上常常代表意识，而《杀死比尔》004观影疗心下面、楼下或地下室常常代表潜意识。所以他说有两层楼，上面住人、下面养猪，我们就会认为比较低、比较脏、比较黑暗的地方就是他的潜意识。换句话说，待在越是黑暗的地方，离潜意识就会越近。与成年人相比，儿童的想法更接近潜意识，因为他们的很多防御机制还没有形成，所言所想基本就是潜意识层面的真实需要。很多人长大后会忘记很多事情，但是，早年看的电影和电影中的某些情节有可能终生难忘，这就是潜意识在其中发挥了作用。如果我们要教育人，可以选择在睡觉前、黑暗中或比较昏暗的光线下进行。如果再配上沉稳些的语言，并时不时地给被教育者一些引导，比如让其看幻灯片或看电影，这样的教育效果会更持久。为什么催眠大师米尔顿·艾瑞克森o(MiltoHyladEricko)的催眠治疗那么有效呢？因为他不仅是催眠大师，更是一个出色的故事大师，他能够很巧妙地讲故事，①米尔顿·艾瑞克森：1901-1980年，美国医疗催眠、家庭治疗及短期策略心理治疗的顶尖权威，被喻为“现代催眠之父”。施琪嘉.一一005让人被他的故事所吸引。他把治疗的目的放在故事中，来访者或病人的潜意识会从故事中获得隐喻或启发。电影也是讲故事，催眠是听觉故事，电影则是视觉故事。电影不是教化的产物，如果电影有太多教化的东西，就会引起潜意识的反感。如果电影不讲故事，只是告诉观众你应该这样，或者你应该那样，即使说的都是对的，也会遭到观众潜意识的阻抗。人的潜意识会阻抗来自意识层面的教化，但如果电影是讲故事的形式，人的潜意识便容易接受故事的熏陶，影响就在潜移默化中发生了。昆汀·塔伦蒂诺电影的风格血腥与暴力昆汀·塔伦蒂诺的电影总是充满血腥和暴力。从潜意识的角度来讲，相比畸恋、吃人肉和杀戮，血腥和暴力在潜意识中是更常见的。要理解昆汀的电影为什么这么暴力，首先要看“暴力”代表什么。在精神分析中，弗洛伊德早期对“暴力”的理解是攻击性。攻击性暴力都是指向外面，对社会、对《杀死比尔》006观影疗心他人、对他物，而不是指向自己的。如果指向自己，那就是自残、自伤和自杀。弗洛伊德早期提出了最没有结构性的一种攻击性：毁灭性的攻击性。比如，在昆汀·塔伦蒂诺导演的另一部电影《无耻混蛋》（IglouriouBaterd)中，这种血腥的表现是一群美国士兵把自己见到的每一个纳粹士兵都杀死，然后把纳粹士兵的头皮割下来，以上交的头皮数作为杀死纳粹的证据。这是一种恨至极点的毁灭性的表现。但是，我们看昆汀的电影时为什么会体验到美感，而没有感受到这种毁灭性呢？对于攻击性来说，相对于“毁灭性的攻击性”的是具有结构性的攻击性。比如，表达愤怒，如果把愤怒表达得恰到好处，会让你既感觉到了愤怒，又觉得自己没有被毁灭，而且施暴的人也没有被毁灭。假如我们内心有毁灭性的冲动，看到电影中的角色通过杀人把愤怒表达出来，那么我们在观看时会觉得很爽、很过瘾，甚至体验到某种美感。这一点，昆汀做到了。但是，如果这种毁灭性特别强烈，你看到的电影镜头特别糟糕，那美感也就消失了。什么叫特别糟糕呢？一、没有施琪嘉.。.一···试读结束···...

2023-01-10 心理治疗学家 心理疗法创始人

图书名称：《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》【作者】施琪嘉著【页数】234【出版社】北京：东方出版社,2020.09【ISBN号】978-7-5207-1662-8【价格】49.00【分类】电影评论-世界【参考文献】施琪嘉著.人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课.北京：东方出版社,2020.09.图书封面：图书目录：《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》内容提要：电影是雅俗共赏的心理治疗方法，也是性价比高且方便开展的治疗形式。本书选取了豆瓣评分高、震撼人心的40部经典电影，结合系统性原则，从心理动力学的视角进行深入剖析。这40部电影，既是40例鲜活个案、40个人生命题，也是40个永恒话题、40部生命史诗和40种自我救赎。我们甚至可以把其视为一部微型电影史、精神病史、精神分析史、心理治疗史、人类自我探索史。作者结合40部电影进行心理解读，阐述了电影背后反映的现实问题，指出问题的本质和原因，帮助读者从解析中触探到心理分析的奥秘，从而找到最佳的心理治疗方法。《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》内容试读第1课自闭症：家庭中的爱与竞争《雨人》父亲留下了300万美元的遗产。但令儿子查理意外的是，父亲把全部遗产给了自已素未谋面的哥哥雷蒙。为了争得遗产，查理决定从精神病院带走自闭症哥哥。在与雷蒙共处的时光中，查理发现了雷蒙的记忆天赋，利用他在赌场上赢了钱，兄弟的感情也慢慢升温，这种手足情慢慢超过了遗产的价值。汤姆·克鲁斯演了很多好的电影，早年主要有两部代表作：《壮志凌云》和《雨人》。在《雨人》中，他扮演的是弟弟查理，他的演技了得，把弟弟的自私、不羁及后期对哥哥情感的转变都饰演得非常到位。这部电影打动我们的是兄弟之情，不过也有人用非常立体的视角来看这部电影，认为它反映的不仅仅是兄弟关系，还反映了父子关系。电影的主线是兄弟二人谁能继承比较多的遗产，父亲在背后像操纵提线木偶一样操纵着二人。家人之间通常会呈现出两种关系，一种是垂直关系，一种是水平关系。从人类家庭关系的发展来看，水平关系竞争的残酷程度往往大于垂直关系。001⊙夫妻生了孩子以后，孩子往往都尊重和孝顺父母，并且在父母的掌控中长大。虽然有垂直关系的竞争，历史上也有父子之间反目成仇，甚至子弑父的例子，比如儿子为了争夺父亲的地位和权威而杀掉父亲。但因为父母跟孩子之间有年龄的差异，所以在很长时间内，权力都掌控在父母的手中。水平竞争发生在年龄相差不大的兄弟姐妹之间。父母生了孩子，十根手指不一般齐。古代有长子继承家业的惯例，当长子没能守住权威时，其他几个儿子之间就会明争暗斗。他们为了获得王位甚至可以手足相残。历史上最有名的例子就是曹操的两个儿子一曹丕和曹植，并由此诞生了很有名的诗句：“本是同根生，相煎何太急？”这部电影最初并没有清晰地表示到底谁能继承300万美元，后来从电影传递出的信息来看，父亲把钱留给了哥哥，把家业和导致父子反目成仇的车留给了弟弟。哥哥雷蒙是自闭症患者，随着电影的进展，弟弟查理跟着线索找到雷蒙后，逐渐发展出对哥哥的感情，这让看电影的我们也对雷蒙产生了感情。虽然电影的表现看起来比较真实，但现实中跟自闭症患者的相处，却并没有那么浪漫和感性。自闭症患者最大的问题就是社交和沟通有障碍，他们的语言非常刻板，没有办法清楚地表达自己，用词简单，经常用一些非语言交流，或者喃喃自语。每10000人中就有3~5个人是自闭症患者，其中，男性患者数量是女性的3倍。在我们国家，自闭症患者的总数高达几千万人。激增的患者引起了社会的关注和国家的重视，目前国家专门给精神卫生中心拨款，以用于自闭症患者的治疗。@002自闭症患者经常会存在各种问题，导致家庭不知道该如何养育这样的孩子。如果把这类孩子送到普通学校上学，他最大的问题不是学习跟不上，而是经常安静地待着，像雷蒙一样，有一套自己的程序，比如牙刷、拖鞋等都有自己固定的摆放位置，别人不可以随意动，否则他就会大喊大叫。所以自闭症孩子最大的问题，就是社交上的麻烦。自闭症主要分为两类，一类是精神发育迟滞（占3/4），另一类是亚斯伯格综合征（占1/4），雷蒙属于第二类。亚斯伯格综合征患者比较少见，他们当中有些人智商很高，几乎可以称得上是天才，对数字、音乐、绘画的感知都比较敏锐。比如有些患者只需要看一眼，就能够完完整整地把景物画下来，而且画得与实景丝毫不差，就像相机拍摄出来的一样。雷蒙对数字的感知比较敏锐，看一眼就可以记下来，还能同时记住六副牌，查理最开始利用哥哥的这项特长去赌场赢钱。查理一开始贪图生活享乐，看重钱，这也是父亲与他断绝关系以后他的想法一关系是不可信任的，能够信任的只有物质。所以他开始对车子、钱、赌博等关系以外的东西感兴趣。自闭症的另外一个名称是肯纳综合征。肯纳发现了自闭症，并以自己的名字来命名这个症状。自闭症发病较早，经常发生在儿童时期，一些孩子结束童年期入学后会有学习困难的情况，很多家庭为此受到困扰。当时，在肯纳基金会里，有很多13岁以上处于青春期的孩子，基金会在近郊找了一块地。那些患有自闭症的孩子可以在这里种地，还可以做一些手工艺品拿出去卖，这可以让这些孩子与社会保持联系，并且学习养活自己，在这些过程中，他们的社交能力和人际沟通能力确实有明显提升。雷蒙的智力不同于一般人。电影结尾，他将头主动放到弟弟头上，这003@不是自闭症的一般表现，因为自闭症患者基本没有情感，只活在自己的世界中。如果你认为这个情节触动你、打动你，那么这只是电影的处理方法而已，雷蒙不是一个典型的亚斯伯格患者。我跟亚斯伯格患者接触的时候，不但不反感他们，反而有些喜欢他们，因为他们不像有些自闭症患者一样无法交流。比如，亚斯伯格综合征患者会觉得别人都很逊，上政治课的时候，他会跟老师争辩，认为老师没资格讲课，因为老师没有读过《资本论》原著，但他读过。如果你跟亚斯伯格综合征患者发生争论，通常争不赢他。总之，整部电影讲述的故事跟自闭症有关，虽然电影中呈现出来的是比较乐观、可爱的形象，但现实是，如果你的家里有患有自闭症的人，可能不会有雷蒙给你的那种感觉一与兄弟逐渐产生了感情，而且还很有幽默感。一般有自闭症患者的家庭都会很痛苦，因为父母要在自闭症孩子身上花费大量的精力，而且很多家庭还会有病耻感。很多有慢性疾病一癫痫、肌无力、精神病、抑郁症等患者的家庭，都会有病耻感。这也是父亲不让查理知道雷蒙存在的原因，因为查理承担不了照顾雷蒙的责任。电影中打动你的地方，可能也是令很多家庭痛苦的地方：真正有自闭症患者的家庭，不仅不会有像雷蒙这样让人感觉轻松的孩子，反而会更加糟糕。如果一个家庭里有残疾人或重病患者，父母的爱会体现在什么地方呢？父母对患有严重疾病的孩子进行长期照顾时，可能会产生这样的感受：父母对患病孩子的感情比较特殊，患病孩子像是个秘密一样，家庭可能有病耻感。从《雨人》中来说，随着父亲的去世，查理发现原来自己有个哥哥，而且属于自己的财产居然到了哥哥手里，周围的人全都知道这个秘密，唯独自己不知道，仿佛自己不是家庭中的一员一样。当一个孩子生了重病，他跟父母之间的关系就会发生转变，患病孩子被父母当成一个大@004婴儿养大。如果孩子能够活得比较久，他们之间的关系除了照顾与被照顾外，同时也是控制和被控制的关系，因为孩子无法自理，父母可以控制他的一切。父母无法控制健康的孩子，他们的全能感只能在生病的孩子身上得到体现，这种控制感对父母有致命的诱惑力。因此，健康孩子无法与病人或死人争夺父母的爱和财产。比如说，父母之前生了一个孩子，但是孩子天折了，父母很悲伤，于是他们又生了一个孩子，但是第二个孩子无论怎样都无法跟父母内心里的那个孩子相比。因为那个孩子已经死了，第二个孩子怎么去跟一个死人争呢？查理无法跟雷蒙竞争父母的爱，因为雷蒙病了，这可能是电影中另一个重点。查理之所以这么生气，是因为他觉得自己得到的父母的爱不及雷蒙的1/4，父母与生病的雷蒙同吃同住，把大量的财产留给雷蒙，而把查理排除在外。电影中有意思的一点就是，尽管查理对雷蒙如此怨恨，但在电影的最后，查理还是从他的身上找到了亲情。这种现象在临床上叫作“替代儿童”(relacemetchild),意思是：你不是你，你是父母亲指定的那个他.由于养育的其中一个孩子生了很严重的病，父母就会产生一些理所当然的想法。首先，既然哥哥病了，那么弟弟就不要来跟哥哥争夺财产了，因为弟弟是健康的孩子；其次，既然哥哥病了，弟弟就该负更多的责任，照顾哥哥。父母把更多的照顾给了哥哥，所以无法好好爱弟弟，而且还会理所当然地认为健康的查理不需要太多照顾。“替代儿童”这个概念最早来源于第二次世界大战后，纳粹杀死了600万名犹太人，第二次世界大战后出生的犹太人总是带着这样的使命：你们不代表你们自己，而是代表死去的600万名犹太人，你们不能为自己005而活。这就是“替代儿童”的来源。年轻的查理开着父亲的车子出去，父亲发现后报警，警察把查理抓了起来，这件事导致父子关系的破裂。父亲并不是因为爱查理才这样做，正好相反，父亲把所有的爱给了雷蒙。父母的爱和恨都是有份额的，爱这个孩子多一点儿，就可能会爱那个孩子少一点儿。在电影中，我们可以看出查理的父亲很有钱，一些有钱家庭也有雷蒙这样的病人，家族往往会把大量的钱投注在病人身上，还认为这个病人是上天送给家族的礼物。对于这种想法，有几种解释：父母觉得是自已没有照顾好孩子，所以孩子的病跟自己有关系，并引发内疚感；病是源于原罪，如果父母很有钱了，上天就会给父母一个报应，这个孩子其实是在替父母受罚。弗洛伊德认为，世上有两种人，一种是被失败摧毁的人，一种是被成功摧毁的人。例如，有一位公司的高管总是升不上正职，她在内心里也觉得自己不配，事实上，她是个不被父母喜欢的孩子，所以她的内心总认为，如果有一天她成功了，就是向父母展示了自己的能力，那么她就再也没有什么东西去向父母证实的了。于是在她面前横着一条戒律：我永远不允许自己成功，一旦我成功，我就是被成功所摧毁的人。查理就有这种被替代的感觉，他不被父母喜欢，所以想通过自己的努力证明自己。但如果哪天真的能够证明了，那他就可能失去生命和生活的意义。这样的孩子会让自己永远都不成功，永远行进在通往成功的路上。水平关系的竞争要大于垂直关系的竞争，查理和雷蒙最开始处于竞争关系，后来逐渐变为合作关系。父母对生病孩子的照顾，是他人无法理解的控制与被控制关系，生病的孩子需要父母，父母照顾孩子的全能感得到@006···试读结束···...

2023-01-10

图书名称：《理解人性》【作者】（奥）阿尔弗雷德middot阿德勒著；尹彬译【页数】225【出版社】北京：煤炭工业出版社,2019【ISBN号】978-7-5020-7279-7【价格】39.80【分类】个性心理学-研究【参考文献】（奥）阿尔弗雷德middot阿德勒著；尹彬译.理解人性.北京：煤炭工业出版社,2019.图书封面：图书目录：《理解人性》内容提要：阿德勒的《理解人性》分ldquo人的行为rdquo和ldquo性格科学rdquo两大部分。作者运用个性心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。本书倾注了作者对人的爱心与关注，其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此具有极强的可读性和积极的现实意义。本书语言朴实，译文精练、流畅，结构严谨，不仅不仅对心理专业人士具有借鉴作用，对普通读者也具有积极的指导意义，是值得拥有的一部心理学经典作品。该书历来不仅是一本心理学读物，并且是一本非常不错的励志读物，可帮助读者更积极地理解人生，积极进取。《理解人性》内容试读第一部分何为精神理解人性UdertadigHumaNature002一、何为精神何为意识在我们看来，只有能运动的有生命特征的有机体，才能作为意识的主体。因为ldquo意识rdquo本身有着自由运动的隐藏意义，因此，我们不能把固定在某一点的有机体称为意识。倘若把橡树视为有感情、有意志的有机体，一定很奇怪。我们不能认为橡树ldquo接受rdquo了会被砍掉的命运；抑或是橡树早就知道ldquo被砍rdquo是自己的命运，并就此认定橡树有理性或是有自己的思想意志，毕竟，它们一辈子也用不上这些东西。运动与意识之间必然存在关联，而且这种关联是十分严格的，同时也是区分动植物的标准之一。因此，我们在讨论精神的发展时，必定少不了探讨和运动有关的事物。在人类的运动过程中，一切艰难困苦都对精神的发展有帮助，可以丰富人类经验，也可以提升人类的记忆能力，并使人类可以适应整个大环境。首先我们十分肯定，精神的发展一定与运动有关，并且第一部分何为精神UdertadigHumaNature003有机体活动能力可以调节一切心理现象，使之进化或发展。同时，那些更为集中的精神活动，会受到有机体运动能力的刺激，也为运动能力提供依靠。倘若有个体遭受了全方位的运动力刺激，那么其精神生活一定无法再继续下去。精神之作用我们研究精神到底有何作用时，发现有机体先天能力的进化或许与其相关。如果我们假设精神也是一种器官，那么，它定会对生存和自我保护等方面都有帮助。心理活动总是具有冲突性，攻击和防守彼此交错，其目的是让有机体能够在安全地带持续生存并发展。有了之前的假设，我们便可以更深入地研究精神的真实含义了。外部刺激对心理活动是有用的，并且心理活动会做出反应。因此，心理活动和环境有紧密联系，绝不会独立存在。于是我们发现，生理本能、美德以及善恶的潜在意义有很多，同时它们的能力和特点都错综复杂。究其根本，是因为眼下并没有哪个标准可以评定某一种能力，或是某项身体特性。只有在个体的自我发现过程中去评估这些能力和特性，才具有一定的意义。毋庸置疑的是，从某个维度来说，人类的脚可以说是退化了的手。若是某种动物需要爬树，那么人类的脚显然不适用，不过就人类而言，要在地面行走，双脚比双手有用多了。没有理解人性UdertadigHumaNature004人会自愿选择用双手行走的。实际上，在生活中，有些人的生理缺陷根本不是他们的错，我们可以做的只是在特定的场合去判定某种缺陷的好与坏。研究目的及目标我们始终会向着一个固定方向去行进，这是人类的现实状况之一，并且十分重要。我们很难把人类精神想象为片面静止的实体，最好把它当作一个系统，里面有各种运动部件，而这些部件来自同一处，最终目标也是一致的。适应性在此类单一目标上建立起来。精神活动应是有方向的，而非散漫无目的的。精神生活和内心目标密不可分。最终目的是建立、持续、发展和指导人类活动，若是缺少了它，就无法思考、感知，以及做梦。如此，说明有机体正在适应环境，并且会做出反馈。研究得知，身体与精神都会遵照一定的原理。心理活动过程会和生活目标有关，并因此而持续进行，同时生命动力也会影响长期目标。就目标本身而言，有的静止，有的会变化，从这个维度看，我们可以把一切心理现象视为个体为未来所做出的努力。简而言之，在灵魂中仿佛存在某种力量，正推动人类朝某个方向行进，而人类精神的一切现象和这种力量及其行进方向都有关，这是ldquo个体心理学rdquo的观点之一。关于人类如何表达自我，有何生活方向，以及这些方向对第一部分何为精神UdertadigHumaNature005他们实现自我目标的影响等问题，若想更好地去理解，就一定要清楚个体目标。自然地，我们也要明白，个体想要达成目的，需要经历哪些过程？例如，我们向天空中抛石子，接着仔细观察其落地轨迹。个体行为是没有规律可循的，因为目标经常会被更改。即便如此，一切个体都有一个最终目标，行为活动也都会围绕该目标，这样一来，人们便会产生某种错觉，误以为个体活动有规律可循。心理活动是肯定有规律的，不过绝不会是自然规律，它是人类特有的，不同于牛顿的万有引力。有人认为，已经有证据可以证明自然精神法则的存在，这种想法太过浅薄。还有人认定外部环境中有力量来自苍穹，永恒不灭。人类的思想被诸如此类的种种扰乱了。画家若是想画画，只会对与画画有关的事物感兴趣，而后思考并画出想要得到的作品，这一连串的行为看起来是受到了自然法则的召唤，不过，这种行为有多大的倾向性呢？依照我们的推断：倘若一个画家行动不受限制，则一定会拥有某个绘画目标。首先要说明的是，身体活动与精神活动的概念是相异的，而一切和自由意志相关的问题，都可以从这个观点里找到答案。就当前而言，有些人觉得人类无法得到真正意义上的自由，只要是有目标的人，就一定会被束缚，同时，我们的宇宙、社会环境，还有身体状况等，都会影响生活目标。这正好解释了为什么很多人觉得，人的心理受着自然法则的控制。不过，若是理解人性UdertadigHumaNature006有人对于自己和社会的关系，始终保持着抗拒心态，或者总是自我孤立，那么在这种情况下，自然法则就会失效，而新的目标和法则就会出现。同理可证，那些对生活一片茫然，且抗拒承认自己与他人存在某种联系的人，是不适合群体生活的。在此我要强调一点，只有目标确立得合理，才有可能产生精神活动。第二点要说明的是，人类的生活目标，可以从观察自我行为来确定。然而鲜有人清楚自己的真正目标，因此，这是研究的重点之一。心理研究者认为，要想了解人类就必须认真观察人类行为，不过，由于对人类行为的解读方式是多种多样的，所以对人类行为的观察有很大难度。我们对个体行为进行取样，直接对比或绘制成图，观察可知，曲线图上的个体心理态度在不同时间点上是有差异的。这种比较法有助于我们理解人性，而且可以用来展现个体的一生。孩子的心理状态和成年人的行为模式有着惊人的共同点，接下来的实例足以说明。某日，一位30岁的男性重度抑郁症病人到访，言语间不乏挑衅之意。他的童年生活很不幸，后来逐渐被人认可，成了一名成功人士。他埋怨说，自己不想工作，甚至不想活下去。其实他和女友己经在准备订婚了。可是他总是会为未来担心，时刻戒备，对女友的一言一行都异常关注。对此，他无法给出合理的解释，差点毁了这桩婚事。我们无法认定他的女友有什么问题，所以我们很难看出他这种猜忌行为的原因。这只是无数middotmiddotmiddot试读结束middotmiddotmiddot文件目录/网站共享5/理解人性|├──理解人性_（奥）阿德勒著；欧阳瑾译_14400337.df1.0MB|├──理解人性【2022年新版！豆瓣评分8.6！阿德勒个人心理学理论大成之作！作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身；本书希望帮助人们透彻地理解人性，指导个体如何融入社会生活】(心理学经典译丛)_阿尔弗雷德middot阿德勒_.moi682KB|├──理解人性【2022年新版！豆瓣评分8.6！阿德勒个人心理学理论大成之作！作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身；本书希望帮助人们透彻地理解人性，指导个体如何融入社会生活】(心理学经典译丛)_阿尔弗雷德middot阿德勒_21026370_.eu290KB...

2023-03-25 理解人性epub 理解人性 epub 百度云

图书名称：《洞察人性》【作者】（奥）阿尔弗雷德·阿德勒著；张晓燕译【页数】215【出版社】吉林出版集团股份有限公司,2018.01【ISBN号】978-7-5581-4111-9【价格】32.00【分类】人性-研究【参考文献】（奥）阿尔弗雷德·阿德勒著；张晓燕译.洞察人性.吉林出版集团股份有限公司,2018.01.图书封面：图书目录：《洞察人性》内容提要：洞察人性是一个很大的课题，自古以来就是我们的研究目标，人的本质决定了人性必须由全人类共同探讨，协力挖掘其蕴含的秘密。本书是著名心理学家阿德勒的代表作。阿德勒曾说，创作本书有三个目的：指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活；向普通大众介绍辨别自身错误的方法；告知人们应对方法，以实现人与社会的和谐。本书旨在普及心理学的基本原理，通过这些原理解释我们与生活的世界、人类活动的关系，并阐释了这些原理在群体生活中的应用，对人的性格进行了科学的剖析。《洞察人性》内容试读导论心灵决定了命运。—希罗多德我们在探讨人性科学的时候，绝对不能自以为是或狂妄自大，我们要以谨慎、谦逊、客观的态度来对待它。对于我们人类来说，探究人性是一个艰巨的任务，它是人类文明从古至今追求的最终目标。所以这门学科的真正目的并不是要培养适应潮流的研究学者，而是要让每个人都理解人性。这一点肯定会让那些学院派研究者不满，因为他们觉得只有专业的科学机构才能这么做，普通人是不能随便涉足这个领域的。在日常生活中，人与人之间总是保持着一定的距离，所以很少有人有机会能全面深刻地探究人性。如今，人们之间的关系比以前更加疏远。家庭隔绝了人们之间的交往，在我们周围建立了一道道围墙，让我们从小就缺乏机会与别人交流沟通。再加上我们全部的生活方式，也让我们很难与他人亲呢接触、深刻沟通。而这种沟通对了解人性必不可少。正是因为缺乏沟通，人们之间彼此仇视。我们会错误地判断他人的行为，不公平地对待他人，001洞察人性UdertadigHumaNature原因就在于我们不了解人性，或者说对人性理解不足。许多人经常说，尽管我每天都与其他人见面、聊天，但彼此之间却没有真正意义上的交流。这种现象不仅仅存在于社会中，还存在于家庭这样一个小圈子中。之所以会出现这样的情况，是因为人与人之间相互隔阂、缺乏理解。我们经常会听见父母抱怨孩子不理解他们，而孩子抱怨父母总是误会他们。实际上，我们对他人的态度，取决于我们对他人的理解深度。因此，理解他人是非常必要的，这是建立和谐的社会关系必不可少的基础。如果所有人都能理解人性，那么人与人之间的交往会更加简单，社会关系也将更加稳定；假如人与人之间互不理解、缺乏沟通，我们自然容易被表面的假象所迷惑，那就极有可能会发生各种矛盾和冲突。我们接下来要阐释的是，为什么探讨人性的目的，是为医学这一门严谨的科学奠定基础。此外，我们还要说明，人性科学的前提条件是什么，它要解决什么问题，以及它会给我们带来什么好处。首先，精神病学科需要丰富的人性知识。精神病医生必须要在最短的时间内洞察病人所有的心灵活动。在这个特殊的领域中，医生只有准确了解和掌握病人的心灵活动，才能有效针对病症做出判断，医治病人。在这里，任何表面的敷衍，都是行不通的。因为错误的判断很快就会导致严重的后果，而正确地理解病情，才能让治疗顺利进行。可以说，精神病学科的医生是否掌握足够的人性知识，决定病人能否得到有效的治疗。在日常生活中，如果我们错误地判断他人的行为，可能不会立刻造成严重的后果，因为相应的后果可能要很长时间才暴露出来，所以二者之间的因果关系并不明显。例如，我们常常会惊讶地发现，对一个人的误会导致的严重后果，要在数十年之后才显现出来。这类事情时有发生。这些不幸的事件让我们得以明白：每个人都有必002导论要、也有责任了解一些关于人性方面的知识。对精神疾病的研究，我发现精神病患者身上所体现出来的心理变态、心理情结、心理失衡，和正常人没有什么区别。二者在构成要素、前提条件，以及运动轨迹上大体一致。他们唯一的区别在于，精神病患者表现得更加显著，也因此更容易识别。这一研究结果的意义在于，从精神病患者身上得到的经验，可以运用到正常人身上。这有助于我们更加深入了解正常人的心理机制和心理活动。只要有足够的耐心，并得到严格的训练，要想做到这一点并不难。其实，这也是任何工作都必不可少的。最初的研究成果是这样的：那些对人们的精神生活结构有决定作用的关键因素，在童年早期就已经形成了。不过这个发现并不是什么惊人的成果，以前也有一些杰出的学者曾提出过类似的观点。不过我们的这一发现也还具备一些独创性：我们将童年时代的遭遇、记忆及经验和态度，与其成年后的精神活动联系起来，将二者整合在因果关系的统一模式中进行比较。通过这种方式，我们就可以对比童年早期与成年后的经验、态度，并由此得出精神的种种表现绝对不是孤立的，而是相互关联的。我们只有把它们理解成完整人格的不可分割的特定构成，才能真正理解精神的种种表现。想要对个体的个别表现做出正确的判断，必须确认它们在心理活动中的大致倾向，以及在行为模式中所处的地位：必须了解个体的生活方式，并认识到童年时代隐藏的目标和成年后的态度是一脉相承的。总而言之，我们已经确定了一个问题，即人的心理活动从童年开始就不会产生本质的变化。也就是说，一个人的心理活动的外在形式与其具体化、语言化的表现形式可能会有所变化，但其基本要素、目标、动力等引导心理生活指向最终目标的东西，永远不会改变。例如，一位成年的性格暴躁的病人，心里总是充满怀疑和不信任，还极力地逃避社会。这003洞察人性UdertadigHumaNature一行为充分显示了他三四岁时的性格特征和心理活动，那个时候他就是这样做的。只是由于童年的单纯和幼稚，更容易发现这个问题。所以，我们将这个研究发现付诸实践，并成为一个准则，即更多地关注病人的童年时代。我们逐渐具备了这样一种能力，只要了解了一个人童年的经历，就算一点都不了解当前的状况，也能揭示出他的性格特征。这个人身上所表现出来的种种性格特征，直接投射了他童年的经验。如果我们能了解病人童年时期的记忆，并能让病人精确地表述这些记忆，那我们就能准确勾勒出病人当前的性格模式。采用这种方式来探究人性，是因为我们清楚一个人想要脱离童年时代建立的行为模式是困难的。没有人能够改变童年时代建立的行为模式，就算成年后所处的环境与童年时代完全不一样，或者成年后的生活态度发生改变，他的行为模式也不会改变。换句话说，如果一个人的心理基础保持不变，那么无论是童年时代还是成年时代，他的行动路径都不会改变。根据这个我们可以知道这个人的人生目标也不会发生改变。因此，如果我们想要改变一个人的行为模式，就该以他童年时代的经验为切入点。单纯地改变病人成年后的经验和印象没有用，关键在于挖掘病人的基本行为模式。如果能够做到这一点，我们就可以掌握病人性格的重要特征，并因此正确判断他的病情。就这样，这门学科的关键变成了对儿童时期精神生活的研究，研究的重点集中在人类生命的最初几年。这一领域中，还存在很多没有开发的素材和未知的内容，因此任何一个研究者都有可能发现极具价值的新成果，这些成果将对研究人性发挥巨大的作用。我们的研究是为了人类共同利益，而不是为了研究而研究。根据这个目的，我们研究出一种方法来预防性格缺陷。长时间以004导论来，我们的研究重点一直是教育学，将教育和实践结合起来，并没有墨守成规、给自己设置界限。教育学研究和人性科学一样，坚持真理从实践中来，所以教育学对一些人来说是名副其实的宝藏。这些人希望在教育学中探索，并且打算在教育实践活动中验证自己在人性科学研究中发现的重要成果。优秀的画家在画画时，能够将自己对人物性格的感受在作品中充分展示。同理，我们也应该将心比心感受其他人心灵活动中的任何一种表现，设身处地去感受他人的悲欢离合。应该把人性科学当成一门艺术，有许多普遍的用途。这门艺术和其他艺术关系紧密，并对它们发挥着重要的作用，特别是文学和诗歌。人性科学的终极目的就是要让每一个人了解一定的人性相关知识，也就是说，人性科学能使所有人的心理发展更健康。但在理解人性时，我们还面临一个大难题，那就是人们表现得很敏感，极端自以为是。普通人就算对人性知识一无所知，也认为自己在这方面很精通，不需要他人的指点。如果有人质疑他们，他们还会觉得自己受到了冒犯，很委屈。可真正理解人性的人，是那些能够以同理心认可他人价值的人，他们自己亲身体验过心理危机，所以能够敏感准确地看穿他人身上的心理危机。面对这种情况，在实践过程中采用一些对策、技巧就非常必要了。在这里我们建议，一定要小心遇到这种情况，以免自己成为别人讨厌的对象。因为我们所做的是把一个人灵魂深处的东西挖出来，赤裸裸地摆在他的面前，再没有比这件事更让人厌恶、反感的了。如果有人鲁莽地运用自己那点少得可怜的人性知识，不用说他肯定会成为一个声名狼藉的人。例如在饭桌上，有人会迫不及待地说出他对邻座的评价，并坚称自己非常了解对方的性格，或者认为自己已经猜出对方大部分性格。还有一些人喜欢引用人性科学的基本原理，以此作为结论来教导那些对人性知识一005洞察人性UdertadigHumaNature无所知的人。这样做同样是危险的，而且还会让那些真正懂得这门学科的人，觉得自己的专业知识被扭曲了。所以，我们不得不一而再、再而三地强调，一定要谦虚、慎重地对待人性科学。轻率而鲁莽地公开实验结果，就如孩子急切地展示自己的能力一样，显得幼稚。对于成年人来说，这非常不合时宜，所以我们不应这样做。对于那些具备人性科学相关知识的人，我们建议行动之前一定要三思。劝导他人时，千万别把还没有得到证实的结论强加给对方，否则只会让对方难以接受。这样做只会给这门还处于发展阶段的科学带来新的困难，并不能解决问题。因此我们最好保持谨慎并牢牢记住：要对事情的某一部分做出判断，必须从整体来全面了解；要想公开结论，必须确信它对当事人有利。错误判断他人的性格，或在不合适的时机说出对他人的正确判断，都可能给他人带来严重的伤害。讨论到这里，大家心里一定有很多疑惑。之前讲过，个体的生活方式始终不变，这也许让人难以理解。因为在人的漫长的一生中，会经历各种各样的事情，从而影响甚至改变他的生活态度。但实情并非如此。不可否认，任何经历都会有很多种解释。我们会发现，不同的人面对同一种经历会得出不同的结论，并不是所有的经历都能增加人的智慧。当然，不断地学习能帮助解决一些问题，并形成自己的生活态度，但他赖以行事的行为模式不会改变。大家都知道，任何人都能从自己的经历中获得经验，也就是说，他从自己的经历中得出的结论，取决于他自己怎么看待这个经历。通常情况下，人只能从自己的经历中得到自己预期的结论。例如，有一个人总是犯同样的错误，尽管他认识到了自己的错误，但还是找种种理由为自己开脱。他可能会说自己应该早点改正这个错误，不过这样的可能性并不太大，更多的是他会找006···试读结束···...

2022-11-27 epub电子书下载 epub电子书下载网

图书名称：《大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间》【作者】（德）鲁道夫·梅内（RudolfMee），（德）曼弗雷德·雷克斯（MafredRech）著【丛书名】内燃机先进技术译丛【页数】158【出版社】北京：机械工业出版社,2021.02【ISBN号】978-7-111-67285-2【价格】99.00【分类】内燃机-研制-业务流程【参考文献】（德）鲁道夫·梅内（RudolfMee），（德）曼弗雷德·雷克斯（MafredRech）著.大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间.北京：机械工业出版社,2021.02.图书封面：图书目录：《大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间》内容提要：本书来源于德国亚琛大学的同名课程，示范性地介绍了内燃机开发过程。而其开发过程和模型差不多都可以运用到大批量生产的产品开发中。阐述了如何通过各个过程的优化，不仅仅在内部的研发与制造，同样在系统供应方面对过程进行改善，以实现创新性的价值。《大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间》内容试读第1章绪·论“当今的经营是在一艘探索者的船上…它总是在满足新的条件…”亨利·福特向前运动(1930)】汽车制造业在全球整个经济中占据着主导的地位。全球汽车年生产量为5500万辆，全欧洲乘用车产量则超过1900万辆（图1-1）。统计数字表明，1997年美国以1200万辆乘用车（其中包括轻型货车）的年产量位居世界第二，日本以近1100万辆乘用车的年产量紧随其后。德国在过去的三年中稳步发展(1997年乘用车产量500万辆)。值得注意的是诸如韩国、巴西、中国等日趋增长的市场也变得越来越重要。如同北美及欧洲这两个成熟的市场一样，新兴市场长期发展之后也将达到饱和。也就是说，在这些地方也将出现挤压式的竞争。一个想要在未来有竞争力的汽车企业必须确保自己在任何一个市场中都有一席之地。为了达到这个目的，企业必须准确地分析市场的需求，同样也要提供能满足不同顾客需求的产品。20.000.000欧洲18.000.00016.000.00014.000.00012.000.000美国日本10.000.0008.000.0006.000.000德国4.000.000韩国2.000.000巴西中国0墨西哥1991199219931994199519961997(来源：VDA国际汽车统计)图1-11991~1997年间世界汽车产量份额●●●●大批量生产发动机的优化开发过程一缩短内燃机研发时间同样是由于竞争力之故，使得近几十年汽车工业中产品多样化和产量都发生了变化（图1-2）。最初汽车的生产如同在一般的手工业工场中那样，是作为单件由手工制造的。典型的制造方法，比如在铁砧上进行车身钢板的敲打，有了用武之地。这意味着虽然车型多样化了，即每辆车都能按照顾客的要求去单独制造，但相应地汽车的产量也就减少了。批量生产（福特），1914产品种类多样化和高产量1900手工生产产品多样化图1-220世纪初的汽车生产为了能为更多的客户生产汽车，亨利·福特于1914年按给定的规格进行生产加工流程的构建，引入了流水线生产。因此，就可以以合适的成本生产大量相同类型的产品。但与此同时，车型的多样性明显地受到了限制。福特的一句话确切地描述了这种情况：“你可以选用任一种颜色，但在这期间只有黑色。”然而，长此以往，批量生产在车型多样化的成本方面也不再具有竞争力。最主要的就是车型缺乏差异化，企业不再考虑客户的特殊需求，这就促使汽车工业转变观念，设计更具灵活性的生产加工流程，这样既可以生产多样化的车型，又缩短了车型的更新周期。图1-3再次给出了车型的数量与车型更新周期之间的关系。一个车型通常以其独特的外形被人们所认知，如Ecort(小金刚)或Modeo(蒙迪欧)。某款车型稍做变化(3车门、5车门或客货两用车)就认为是一款新车型。通常将一款投放市场，直至被同一种类新的车型所替代的生产时间段定义为车型更新周期。在欧洲，从1987年到1990年，车型平均更新周期超过4年。与此同时，车型的数量则有所减少。对照日本汽车工业的成功之道，1990年至今，欧洲的汽车工业已经增加了车型的数量，并且通过缩短开发时间将车型更新周期由4年缩短为3年左右。不仅在车型更新周期和车型多样化方面有所不同，日本的装配厂相比美国的装配厂更成功也是一个原因。麻省理工学院一项调查清楚地表明，生产加工质量也有明显的差异。从图1-4中可以看出北美装配厂和日本装配厂典型的特征。针对2第1章绪论●●●●1986年标准装配工作，如焊接、喷漆、装配、验收、返修等进行了调查研究。相对于北美的装配厂，日本的装配厂装配一辆汽车的时间可缩短一半以上，而且装配缺陷大约只有北美的1/3左右，装配场地和零部件库存时间也有明显的差异。日本的装配厂所需场地比北美的装配厂要少约40%，零件库存时间只需要约两小时，而北美的装配厂则需要约两周。1009080车型的数量570-60世40车型更新周期3032010019861988199019921994199619982000图1-3在欧洲车型更新周期和车型的数量每辆车毛装配时间40.718.0每辆车净装配时间3116每100辆车装配缺陷13045每辆车的装配场地0.750.45零部件库存时间2周通用弗雷明汉2h丰田爱知县100150200工时h(来源：MVP-世界装配厂调查)图1-4通用(GM)和丰田(Toyota)公司装配工厂的比较当今世界盛行所谓的“精益生产(Jut-i-Time)”经营理念。而对照日本企业的运作模式，减少装配场地，即缩短运输线路，并配以优化的装配进程，如装配工人站在“流水线”上随行，也会转换成更多的优势。不仅在生产加工过程，同时也在装配过程中以班组合作模式，并将任务和责任落实到班组中，也可以大大地改善生产质量（更少的生产加工和装配缺陷，或更低的返修率）。生产率是衡量生产加工一辆汽车或一台发动机所需要的时间的一个尺度。这里可以预见到一个明确的趋势：汽车行业将出现一个新的平台战略，这也就意味着，3●●●。大批量生产发动机的优化开发过程一缩短内燃机研发时间基于同一底盘组件（平台）可以生产更多的车型，由此不仅能降低开发成本，而且还能降低生产加工成本。乘用车发动机的生产加工时间缩短到一个小时左右，除了装配时间延长，还有加工设备的老化，这些特殊情况之外，但即使考虑到以上情况加工时间仍然明显缩短了（图1-5）。100503500570605019871991199319971999年份60+19851987198919911993199519971999年份图1-5机加设备运行时间和生产率表示生产率的另一个特性参数为机加设备运行时间。1993年机加设备运行时间为70%~85%，而1997年至少为80%，甚至可以超过90%。然而，产品质量及生产率并不是单一地由生产加工和装配来实现的，起决定性影响作用的是整个研发流程。从第一个结构设计草图（案）开始直到生产加工过程的生产工艺的设计，许多单一的行为相互交错在一起。因此，接下来就是要观察一些必要的进程，与此同时，显示一些优化整个开发流程的措施。为了便于读者查阅，本书按照开发流程的顺序来安排各章节的内容（图1-6)。4第1章绪论●●●。设计任务书的开发项目规划设计任务书的实施流程规划技术性方案的选择前期开发设计任务书的签发项目确定量产开发生产加工的开发前期开发发现设计方案质量目标的验证标定验证量产开发开始量产图1-6发动机开发流程概貌5第2章」开发流程概述“市场需求和全球化需要一种新的思维模式。必须将开发作为战略性的企业流程中的一个完整的组成部分。”为了尽可能地不忽视客户的实际期望，每个开发部门都应力图去缩短开发时间。传统意义上的开发流程是所有的开发步骤都按部就班（串联式）地实施，因此，开发时间前后要历时5年甚至更久。而同步的流程进程在缩短开发时间上显出了巨大的潜力。所谓同步，就是指在前期开发和量产开发过程中所有的单个步骤的时间节点上都要尽早地启动，而且尽可能地平行，也就是同步进行（图21）。生产加工：规划组织客户的前期开发量产开发认证实际期望产品规划供应商开发和生产加工生产启动图2-1同步的流程进程除了相应地缩短开发时间，不同开发部门和生产加工部门之间进行信息交流也应得到支持。沟通交流的改善对于优化各个流程的进程是相当有利的。此外，通过减少样机阶段的样本数量，也可以节省宝贵的开发时间，尤其是样机的订购总是相当费时的。不仅是样机的订购，而且样机的制造和试验阶段，对结构设计者而言本身就是一段“要命的时间”，因为必须要根据试验结果做进一步优化。根据通常的三个互为结果的研究序列，即结构设计、样件制造、试验和分析，由于结构设计的迭代进行，至今为止，这种开发流程还是需要花费很多时间的。相比较而言，新6···试读结束···...

2022-10-25 内燃机车 内燃机的四个冲程

图书名称：《教育的本质》【作者】（英）阿尔弗雷德·诺【丛书名】进阶系列【页数】139【出版社】北京：北京航空航天大学出版社,2019.07【ISBN号】978-7-5124-3037-2【价格】58.00【分类】教育学-研究【参考文献】（英）阿尔弗雷德·诺.教育的本质.北京：北京航空航天大学出版社,2019.07.图书封面：

2022-08-30

图书名称：《启蒙一个欧洲项目》【作者】（德）曼弗雷德·盖尔著；黄明嘉，高星璐译【丛书名】故藏【页数】249【出版社】桂林：广西师范大学出版社,2016.05【ISBN号】978-7-5495-7912-9【分类】哲学思想-研究-欧洲【参考文献】（德）曼弗雷德·盖尔著；黄明嘉，高星璐译.启蒙一个欧洲项目.桂林：广西师范大学出版社,2016.05.图书封面：

2022-08-22 epub 图书app epub书籍

图书名称：《欧洲管理经典超越极限》【作者】（奥）弗雷德蒙德·马利克作【丛书名】欧洲管理经典【页数】222【出版社】北京：机械工业出版社,2021.07【ISBN号】978-7-111-68388-9【分类】自我管理-组织管理【参考文献】（奥）弗雷德蒙德·马利克作.欧洲管理经典超越极限.北京：机械工业出版社,2021.07.图书封面：

2022-08-22 超越极限epub 超越极限epub下载

图书名称：《社会工作政治学》【作者】弗雷德·鲍威尔著；徐选国，施佳宁译【丛书名】社会工作流派译库·第三期【页数】268【出版社】上海：华东理工大学出版社,2018.12【ISBN号】978-7-5628-5662-7【价格】60.00【分类】社会工作-政治学【参考文献】弗雷德·鲍威尔著；徐选国，施佳宁译.社会工作政治学.上海：华东理工大学出版社,2018.12.图书封面：

2022-08-19 社会工作 政治学与行政学 公共事业管理 社会工作政治学派的主要思想

图书名称：《解析艾尔弗雷德·W·克罗斯比《哥伦布大交换1492年以后的生物影响和文化冲击》》【作者】约书亚·施佩希特，艾蒂安·斯托克兰德【丛书名】世界思想宝库钥匙丛书【页数】157【出版社】上海：上海外语教育出版社,2019【ISBN号】978-7-5446-5839-3【价格】30.00【分类】生物地理学－研究－汉、英；社会发展－影响－自然环境－研究－汉、英【参考文献】约书亚·施佩希特，艾蒂安·斯托克兰德.解析艾尔弗雷德·W·克罗斯比《哥伦布大交换1492年以后的生物影响和文化冲击》.上海：上海外语教育出版社,2019.图书封面：弗雷德·W·克罗斯比《哥伦布大交换1492年以后的生物影响和文化冲击》》内容提要：汉英双语版世界思想宝库钥匙丛书本次推出100册，网罗人类思想史上最为经典的著作。《哥伦布大交换》是克罗斯比1972年的里程碑式著作，论证了环境因素对历史的塑造有时比人为因素更重要。早期的学者强调文化和技术因素，以此来定义世界的发展方式。但克罗斯比认为，非人为因素，如新、旧世界之间植物、动物和微生物的交换，才具有更大的整体影响力。本书为《哥伦布大交换》的介绍简析，主要面向大学生和研究生，内容深入浅出，可以作为课外通识或学术入门读物。《解析艾尔弗雷德·W·克罗斯比《哥伦布大交换1492年以后的生物影响和文化冲击》》内容试读o(⑤©要点艾尔弗雷德·W.克罗斯比是美国环境史学家，德克萨斯大学奥斯汀分校荣休教授。在《哥伦布大交换》中，克罗斯比认为，欧洲与美洲之间植物、动物、疾病的迁移，是15世纪意大利探险家克里斯托弗·哥伦布*的航海之旅带来的最重要成果，他也被认为是欧洲殖民史上的关键人物。《哥伦布大交换》指出，在欧洲对美洲的殖民进程中，生态因素起着重要作用。艾尔弗雷德·W.克罗斯比其人艾尔弗雷德·W.克罗斯比，《哥伦布大交换：1492年以后的生物影响和文化冲击》(1972)的作者，1931年出生于马萨诸塞州波士顿市，1952年毕业于哈佛大学，1952一1955年在巴拿马服兵役。退役后，他在哈佛大学教育学院获教学艺术硕士学位，1961年又在波士顿大学获历史学博士学位，期间师从著名美国殖民史学家罗伯特·E.穆迪*。克罗斯比的博士论文《美国、俄国、大麻和拿破仑》，作为他的首部著作于1965年发表。该书追溯了1783一1812年间，美国与波罗的海地区贸易的经济史。然而，克罗斯比迅速成为了当时主流传统历史研究的批评者，他的作品也受益于该时期政治和智识的发展。美国生物学家雷切尔·卡森*的力作《寂静的春天》(1962)，主要探讨了农药使用的潜在生态影响。自其出版以来，基于环境保护的行动主义事业蒸蒸日上。与之类似地，克罗斯比在2003版《哥伦布大交换》序言中21引言称，他这本书缘起于20世纪60年代的社会动荡，主要受美国民权运动*、黑人权力运动*（主要是美国黑人为争取民权和政治平等而斗争)和越南战争*（美国支持的南越与信仰共产主义的北越间的冲突，造成了数万名美国人丧生)的启发。前辈历史学家只关心欢庆的政治史书写。在序言中，克罗斯比提到，“对这些人来说…好人总是获胜。”1但20世纪60年代的动乱，使他对此前的历史叙述心生怀疑，他开始思考除政治以外的接近历史的路径，这才有了后来他在科学和医学人类学领域的研究。在职业生涯中，克罗斯比曾短暂任教于俄亥俄州立大学和耶鲁大学。他大部分时间都在德克萨斯大学奥斯汀分校工作，但《哥伦布大交换》的研究和撰写完成于华盛顿州立大学。2015年，克罗斯比作为历史学、地理学和美国研究教授，从德克萨斯大学奥斯汀分校荣誉退休。《哥伦布大交换》的主要内容早期历史学家认为，1492年，在克里斯托弗·哥伦布实现从欧洲到美洲的航行（这次探险被认为对欧洲殖民主义有重大影响）之后，历史主要由社会、政治因素驱动。然而在《哥伦布大交换》中，克罗斯比坚称，生物因素对历史变化的影响尤为重要。他勾勒出一个“哥伦布大交换”，认为从前分处异地的植物、动物、微生物和人相互接触，导致全球生物走向同质化*。换句话说，随着一些植物和动物散布全世界，它们的竞争者就会消失或被边缘化。在解释欧洲殖民在美洲的成功之路时，克罗斯比谈到生物迁移，例如向欧洲输入美洲的高热量食物，如马铃薯、树薯（又名木薯）3和玉米。在考察1492年航海后欧洲的人口*大爆炸（即人口数量激增)时，克罗斯比指出，人口大爆炸的原因在于美洲粮食作物在欧洲的传播。2他论证道，观察每公顷作物产出的百万计卡路里可发现，美洲作物的产出远高于旧世界*（非洲、欧洲和亚洲）的作物。玉蜀黍（玉米）、马铃薯和红薯（番薯）每公顷产出超过700万卡路里，旧世界作物只有大米能达到730万卡路里，而南美本地作物木薯的产出是990万。这些食物成为欧洲和亚洲饮食的重要组成部分，其中木薯和玉米则推动了非洲的人口增长（如今已成为他们的主食)。另一方面，克罗斯比指出，输入到美洲的牲畜，使西半球能够供养比以前更多的人口。新世界*作物的传播使欧洲人口迅速增长，这些人口随后又通过移民来到新世界（即美洲和加勒比群岛)。早期的著作认为，政治和技术因素，如更先进的武器，帮助西班牙人征服了新世界。克罗斯比则认为，传染性病毒天花*，在从前未接触过该病毒的人群中疯狂肆虐，才是新世界人民向征服者*（西班牙征服者）缴械投降的真正元凶。他追踪微生物病害对社会结构和政治组织的影响，并总结道，传染病造成的间接破坏(造成经济和社会崩溃)，和直接破坏（造成人口死亡）一样具有毁灭性。例如，他发现土著印加人在权力斗争中抵抗力减弱，他们的统治者怀纳·卡帕克*突然死亡，几乎可以肯定元凶是疾病。克罗斯比把这一点与他的更大主题相联系，强调在生态背景下了解人类历史的重要性。在《哥伦布大交换》的每一章节中，他考察哥伦布航海后历史的一个不同方面，并同时指出，与社会和政治因素比起来，生物力量能更好地解释历史现象。丨引言《哥伦布大交换》的学术价值在搜集论据和展开论证两方面，《哥伦布大交换》都堪称过去50年间最重要的历史著作之一。虽然历史书写主要围绕人类事件和活动而展开，克罗斯比的论证却极具说服力地指出，1492年克里斯托弗·哥伦布的航海带来的最重大结果都是非人为因素造成的。这个观点如今已广为接受，但在该书首次出版的1972年，它却是具有革命性意义的。此外，对如何借助科学进行历史研究，《哥伦布大交换》起到了绝佳的示范作用。在接触当时的科学文献时，克罗斯比表现出极高的技巧和创造性，这表明这些领域可以给史学家教益，史学家也能够在流行病学*（流行疾病的动态研究）、生物学和其他科学领域贡献重要观点。因此，克罗斯比的著作值得持续关注，它不仅是重要的史学文本，是环境史领域的奠基著作，也是跨学科研究（即从若干其他领域借鉴方法和目标的研究）的绝佳范例。《哥伦布大交换》的中心观，点被证实具有极大影响力，它认为，是流行疾病帮助欧洲人征服了新世界。早先的学者都将这场征服归因于欧洲的技术，或美洲人民“原始的”宗教和政治制度。通过阐明疾病的影响，克罗斯比推翻了这些陈旧的叙述，证明了生物因素的重要性。克罗斯比的“哥伦布大交换”，已成为构建特定时代历史的重要框架。该文本的影响力经久不衰，也因此成为最富意义的历史著作之一。关于克里斯托弗·哥伦布1492年从欧洲到美洲的航行，《哥伦布大交换》彻底重构了此前学者的认识，有力证明了环境史学在各5历史学科中的重要地位。凭借这些成就，该著作全面打开了历史研究的新领域。1艾尔弗雷德·W.克罗斯比：《哥伦布大交换：1492年以后的生物影响和文化冲击》，康涅狄格州韦斯特波特：普雷格出版社，2003年，第xx页。2克罗斯比：《哥伦布大交换》，第165一207页。6···试读结束···...

2022-07-11

图书名称：《我在通用汽车的岁月》【作者】（美）阿尔弗雷德·斯隆作；孙伟译【页数】388【出版社】北京：机械工业出版社,2021.04【ISBN号】978-7-111-67511-2【价格】69.00【参考文献】（美）阿尔弗雷德·斯隆作；孙伟译.我在通用汽车的岁月.北京：机械工业出版社,2021.04.图书封面：

2022-05-05 epub出版物 epub出版电子书免费下载

编者评论：儿童如何思考：心理学大师的突破性发现在线阅读在“儿童如何思考”中，国际儿童学习研究领导者艾莉森·戈普尼克（AlioGoick）呈现了近30年来儿童发展研究领域的革命性发现，不仅揭示了儿童意识和思维的独特性，更融入我自己作为哲学家的见解简介●当婴儿是什么感觉？他们看似神秘的大脑是如何思考的？他们有同理心吗？我们如何了解道德的复杂性？当一个孩子张开嘴突然想出一句哲理的话，或者一首诗，你会不会感到惊讶？小婴儿着迷的注视着母亲的脸，可能为人类的爱和道德奠定了基础；一个全心玩假装游戏的孩子可能会解释我们如何想象未来，甚至写一本书书籍，如何发明不断变化的技术......童年是人生中至关重要的发展阶段，但我们对它知之甚少，很多时候都忽略了它。●在《儿童如何思考》中，国际儿童学习研究的领军人物艾莉森·戈普尼克呈现了近30年来儿童发展研究领域的革命性发现，不仅揭示了儿童意识和思维的独特性，更融合了以自己作为哲学家的见解，深刻剖析童年生活对一个人的一生，以及童年对整个人的重大影响，为我们提供一个完整的、情感的、智力的视角，从全新的角度去体会童年的丰富与美好的重要性.●如果您是家长，本书将带您走进宝宝的精神世界，让您更好地了解您的孩子以及如何与他相处。如果您是普通读者，本书将带您回到被遗忘已久的童年时光，回到滋养我们生活的沃土。而且每个小时候的成年人都不应该错过这本书，因为你会在书中知道“我为什么是我”的答案。●AlioGoick《自然学习者系列》的经典之作，国际儿童学习研究的领军人物。●一本从儿童意识的角度深入分析哲学问题的革命性书籍。●揭开儿童意识和思维的奥秘，剖析童年对生命的重大意义，给你“我为什么”的终极答案。●《宝贝也是哲学家》重装新版本，新改版，经典点评。●荣获美国认知发展协会“年度图书”和迪士尼BABBLE网站“50本推荐育儿书籍”。●众多科学家、哲学家、教育专家和国内外知名媒体联合推荐。相关内容部分预览关于作者艾莉森·戈普尼克●国际公认的儿童学习与发展专家，第一位从儿童意识角度深入分析哲学问题的心理学家。没有人比她更了解孩子的思想、大脑和学习方式。●牛津大学心理学博士，加州大学伯克利分校心理学教授、哲学客座教授，推翻了经典的“白板理论”，是心智理论的创始人之一。●TED讲座的浏览量已超过300万次，在《纽约时报》、《卫报》、《科学人》等主要媒体上发表了大量科学文章和评论。如何教孩子“思考”？在电影《银河补习班》中，父亲总是强调要教孩子“永不停止思考！”的字眼！正如电影中孩子们的作文被不同的老师给不同的等级一样，人们给这部电影的评分是零、满、平均。结果很多人看了这部电影，给出了一个评价：洗脑鸡汤。什么是“鸡汤”？所谓鸡汤就是我们的第一款产品：啊！美味的！“可口”！“这就是它的味道”！但仔细搅拌后，发现里面什么都没有，连半根鸡骨头都没有，美味的食物也没有任何支撑。你不知道为什么味道这么好？每只鸡都能做这种鸡汤吗？那么它到底放了什么？生产过程是怎样的？受什么条件影响？...所以，视频中的这句话变成了“非常正确的废话”。一个。思维能力确实是一个非常重要的能力。在低层次上，它决定了一个人在这个世界上将以什么样的形式生活；在高层次上，它决定了一个人能走多远。，到底能涨到多高，甚至；更绝对地说，它决定了一个人一个月能挣5000还是50000。思考如何？如何让孩子有思考的能力？很多人觉得他们在思考，在思考问题。但我发现，长期的“思考”并没有让自己发生任何变化，于是得出了结论：思考是没有用的。同时又得出另一个结论：所有宣扬思想的文章和电影都是“心灵鸡汤”。所以，来吧，让我们把“会思考”的一碗鸡汤变成“干货”。首先，在想什么？所谓的思考是不是不停的思考？我们都有这样的经历。对于一个问题，我们一直在想它，我们无法弄清楚它为什么会打破我们的头脑，所以我们停止了。这不叫思考，叫“去角”。其实，思考是一个分析、判断、推理和总结的过程。显然，没有这些思维活动的“想事情”就不是在想，它只是“想事情”，甚至是“乱想”。其次，我们应该考虑什么？真正的思考是关于方法和路径。简单来说就是探索三个问题：第一个问题，探索“什么”？当我们面对一种现象、一种行为、一种情况时，首先要思考“它是什么”，即“事实是什么？”这就是我们通常所说的“观察”。观察与思考是密不可分的孪生兄弟，观察是思考的基础，思考是观察的升华；第二个问题，探究“为什么”？我们看到了事实，我们看到了事物的出现，并且我们继续想知道：为什么它会以现在的方式出现？是受环境影响还是受人影响？第三个问题是探索“有没有规律”？这个事实一直存在，还是只是巧合？这里面有规律吗？这三个问题的探索，其实是一种教育孩子学会思考的方式。这样的方法，反复使用和锻炼，会使思考成为一种习惯，随着思考的反复，会触及越来越深的事物，形成“深度思考”。比如电影中的一个经典片段，邓超的父亲，在带孩子参观航展的路上，经历了百年未见的山洪暴发。孩子与父亲失散，被困在洪水中。在如此极端的危险下，孩子依赖于父亲一贯强调的“永不停止思考”，找到摆脱危险的方法并奇迹般地生存下来。影片并没有过多地描述孩子的想法，只是简单地表达了孩子看到的东西，他的想法，以及他最终做出的东西是用什么原理来制作的。这些表达其实是“思考”的结果。但在这个过程中，你是否也经历了对三个问题的探索？首先，根据父亲平时的教导，恐慌过后，求生的本能促使孩子冷静下来。他开始观察周围，判断自己处于什么样的恶劣环境。这是第一步，也就是说，真相是什么？显然，13岁的孩子有能力辨别他们正处于巨大的洪水中，面对生命危险，他观察了破碎的门板，飘浮的窗帘，以及周围一些细细的铁丝，并迅速用这些东西做了一个简单的木筏。从表面上看，简易木筏的制作已经完成，已经导致逃跑了，似乎没有涉及其他两个问题的探索；事实上，在这个过程中，隐含着对另外两个问题的探索。也就是说，为什么，以及是否有定期询问。毫无疑问，孩子看到自己处于危险之中，那么他为什么处于危险之中？孩子们必须明白，因为我一直待在等待父亲的地方，所以我强烈的父子关系让我误判并把自己关进了监狱。因此，父子俩脱离险境后的重逢，成为了孩子求生的巨大动力；，可以使用哪些规则？这是第三次询问，而影片中对孩子的第三次探索，其实是在日常生活中完成的。比如他知道门板可以漂浮，窗帘可以变成木筏的气囊。只有木筏……，这就是思考的习惯，而思考的习惯是通过不断的“思考”而形成的。第二，这是视频中的一个示例。为了便于理解，这里再举几个我自己孩子的例子。在他很小的时候，大约一二年级的时候，他也遇到了很多孩子经常遇到的一个问题：被人昵称。由于名字里有个“国经正”，所以他的外号就变成了“小吉吉”，谐音“小吉吉”，是个男孩子，所以对这个外号有点生气。孩子回来找我说话，我笑着对他说：哈哈，大部分人小时候都会被昵称。我妈小时候同学名字里也有这个字，叫“吉吉”是最简单的昵称了。还有，你不也给你的同学起绰号吗？但我妈妈认为，昵称根本不会影响一个人的发展。比如xx明星年轻时被昵称为“蛞蝓”，xx明星也有一个叫李二狗的名字……嗯，过几天你就来了。放学后，我们来听听其他同学的昵称，然后我们来讨论一个人的昵称是怎么来的。妈妈也很好奇这个问题，好吗？孩子当然高兴地答应了。（当然，我们都知道昵称是对别人的不尊重，但在现实生活中，我们成年人会互相称呼一些无害的昵称，所以这里建议不要过分夸大这个问题）几天后，我们又谈起了这个话题，孩子对我说：妈妈，我观察，发现一个人被昵称，通常有三种情况：第一种是因为名字，我们的同学们有叫“葛新”的会叫“恶心”，姓侯的同学会叫“猴子”，姓苟的同学，我也叫“小狗”；第二类是长相有特点的，或者是黑色的，比如某某胖，叫“小黑”“x胖”“也有叫“大青蛙”的；第三类是个性独特。例如，长得像男人的女同学被称为“男人女人”，性格特别女性化的男同学也被称为“x”娘娘腔。在这里，体现了对三个问题的探索。第一层，我帮他判断事实，承认他被人骂了；在第二层，我让他多听多观察，找出人为什么被昵称；第三层，他发现并总结了规则。这是首先形成思维习惯的过程。再举一个孩子开始思考的例子。我经常在与他的聊天中启发和引导他的思维能力。还记得他10岁时的一天（我有记录），我们吃完晚饭在小区院子里散步，转来转去。“妈妈，你要不要听，让我来分析一下我们这个年龄段的同学现在的情况？”“好吧，好吧，你觉得呢？”我表达了兴趣。“嗯，我这几年在学校里，也发现了一些关于身边男生和女生的事情。一般来说，我觉得男生分为三类：第一类是有才华的，但是我觉得价值观有点问题。，他们学习很好，也有一些本领，但是他们看问题太物质了，他们喜欢虚荣和比较，这些人未来很容易受到环境的影响，导致未来不稳定；第二类是性格好，但没有个人想法，没有个人喜好的人。这样的学生现在成绩不错，但已经是巅峰了，说明他的潜力已经被充分挖掘，未来可能会过的很辛苦，因为他永远都处于拼命拼搏的状态，不知道自己想要什么；第三类是潜力大，很多事情做的很好但是学习成绩不好。这只能证明一件事，那就是努力不够。我觉得我现在就是这样。好了，现在说到女生，女生分为四类。第一类是班上的佼佼者。他们学习很好，但控制欲很强。人越贪，最后越容易一无所获……其实我也贪，因为贪是人的本性，但我知道我很贪婪，但他们不知道他们很贪婪。同学们离她越来越远，她总是问“为什么”；我只关注自己的成绩来和别人交流，我的观念和想法都比较封闭，所以没有个人意见和判断；第三种是成绩一般，没有想法的人。这些人，人家说什么就说什么，如果今天有人说，他们就说是对的，明天有人说应该是这样，他们又站起来说，是的，是的，这就是典型的吃瓜群众。我以前被他们嘲讽嘲讽过，但我知道这很正常，所以我不会因为被别人嘲讽和嘲讽而被击倒。你弱了他们就踩你，你强了他们就粘着你，所以学校是个小社会，社会上还有人。他们只专注于做自己的事情，他们不在背后议论别人，他们热情善良，他们不虚伪假装B，他们很真实。因为我喜欢索取功劳和夸奖自己，所以我知道，不拿功劳默默地做好事是很难的。还有，我发现人与人之间的互动其实是在寻找同一种。你会发现你交到的真正的朋友和你是一样的。"“哇，你怎么有这么强的分析能力？”（此时需要夸大其词，目的是加强他这方面的能力）“因为我喜欢观察和思考！这些都是我经常思考的事情。”最后再举一个小孩子思维能力锻炼的例子。很多家长反对孩子玩游戏，我也反对，但不是很强烈。原因是我发现他在很多比赛中都加强了自己的思考能力，以及分析判断能力。有段时间，他喜欢玩的一款游戏叫做《监狱生活》，我对这个游戏了解不多，但我很想和他讨论角色。有一天，他让我帮他画一些游戏中的角色，我照做了。他想和我玩一个线下互动游戏，给主角找个搭档。他设定的游戏目标是让我为他确定的主角“瑞克叔叔”找到合适的监狱搭档，共同防御监狱。人际风险。（如下图）我问他怎么选。总有一个标准可以参考吗？孩子想了想说：没有参考标准，你完全可以自由选择，但每个人选择的结果可能不同。我告诉你每个人的特点，你选择；瑞克一号大叔：他有点懦弱，对任何事情都没有意见，战斗力很弱。他需要在狱中找到一个可以共同渡过难关的伙伴；校长2：他是一个有能力但又挑剔又宽容的人；没有。3尖耳弓箭手：他是尖耳精灵，能力和特长是尖耳弓箭手，外表比较阴沉，平时的表情是冷笑；BoJohyNo.4：很能干，监狱里的老板，但喜欢占便宜，很没有人情味；No.5Yemite：他是一个非常阴暗固执的人，喜欢独处但会一点动物语言；吸血鬼6号：头脑比较单纯，爱恨很清楚，只要能吸血，任由他做任何事；爱情七号：他是个喜欢笑的人，但内心却很记仇，他就是笑佛。介绍完角色的特点后，我问他这些特点是不是已经在游戏中了？他说没有，他是通过人物的表情自己想出来的。然后我就开始选搭档，我们就模仿选朋友聊天的场景。第一轮：我首先选择了Ralh7，因为他看起来很微笑。我：“嗨，你看起来很友好，我们可以做朋友吗？”孩子：“哦，当然可以，但是你需要给我二十块钱。你可以用二十块钱买我的友谊！”我：“啊，我没有那么多钱，我给你十块钱可以吗？”罗夫拿着我给的钱转身离开。这意味着我被罗夫拒绝了。“为什么！”我不情愿地问孩子。孩子：“妈妈，你犯了一个错误：罗夫是一只爱笑的老虎，你不仅小气，而且你的行为得罪了他，你一直被他视为一个小气和不值得的人。虽然他总是微笑着表面上，但那是一种虚伪，从现在开始，他肯定会在背后捅你一刀。你给的钱没有任何作用，白白损失了十块钱。"“哦，买Gadeer~怎么说呢？”“看在你的诚意，作为一个临时的游戏设计师，我给你一个提示：你应该说，你好兄弟，我知道你不缺钱，但这是我的小意图，我希望我们以后可以一起努力。”第二轮：我：“好，那我再选，我选尖耳弓箭手。你好，帅！”孩子：“咦，我们熟悉吗？”我：“我们可以做朋友吗？你长得真帅！”孩子：“我帅不帅跟你有什么关系？”耳尖的弓箭手也转身离开了……我：“为什么，为什么！我又说错了什么，儿子？”孩子：“妈妈，你觉得他的特点是什么？他很冷酷，说明他不喜欢这种看似虚伪的礼貌，你不应该直接恭维他，你应该直接这样的人。在某一时刻，你实际上可以说：你好，我知道你讨厌约翰尼，我想和你一起打败他。”第三轮：我：“好，我再选一次。既然强尼这么好，这次我就选强尼。你好！老板，我想做你的下属，以后你会掩护我吗？”gtgt孩子：“约翰尼打了你一拳然后转身离开。”我：“怎么了，怎么了，儿子，这次我怎么错了？！”孩子：“嗯，妈妈，想想人物和人物吧！你以为强尼是监狱的老大，但他会喜欢这种奉承吗？他不需要征服像你这​​样的弱者。你如果你非要找到他，你就对他说：哎，我不喜欢你这个家伙！我要打你！”我：“胡说八道，我知道我打不过他！”孩子：“妈妈，你想，虽然你打不过他，但如果你表达出来，直接去挑战，你会赢得这样一个人的信任，你明白吗？”我惊呆了。接下来，我每一个都选了一次。但是大家好像都做不到，或者说我沟通的方式有问题，一切都以失败告终。我大喊：找个朋友有那么难吗？！我不选！当时我12岁的儿子耐心地给我解释，并根据他设定的性格特征分析原因。他帮我拆解了交友失败的原因：我不应该选择校长，因为他总是喜欢强迫别人，不希望别人比自己好，所以不适合合作；lt/gtJemite看起来阴暗、孤独和无能。他似乎不是一个理想的伴侣，但他懂动物语言。仅此一点就说明他是一个心地善良的人，只要对他真诚，一定要打动他，其实是一个理想的伴侣；吸血鬼是一个简单的人。如果你能征服他，你就能成为他的主人。你可以做任何你想做的事，但你必须小心。你必须敢于挑战那些欺负他的人。不要让他觉得你很穷；尖耳朵弓箭手强尼博斯和拉尔夫都分析过了。我们整个下午都在玩他发明的这个角色扮演游戏。当然，最主要的是我一直在仔细聆听他对角色的分析。这一分析表明，他通过对事物三个问题的探索，上升到了对人物心理、背景、行为的探索和实验。三个，以上三个例子略长，但主要是为了说明“思考”的最终输出是什么。我不认为《银河教程》是一部励志鸡汤片，很明显它所有的故事只有一个核心：独立思考。很多人看完后觉得这部电影太理想化，太不现实了。我认为人们不相信它的原因是因为很多人真的没有经历过思考改变生活的过程。人们只有亲身经历过才能相信。很多事实证明，那些爱思考、会思考的人，终于改变了命运，跳上了阶级，看到了更广阔的世界，经历了更精彩的人生，成就了更好的自己。我相信思考不仅在书本上，也在天地间，在游戏里，在困境里，在万物里。适合幼儿的十种思维训练方法有这么一个久违的笑话：在一所国际学校，老师向世界各地的学生提出了一个问题：“有没有人想过世界其他国家的粮食短缺问题？”学生说“不知道”。非洲学生不知道什么是“食物”，欧洲学生知道什么是“短缺”，美国学生不知道“其他国家”是什么意思，中国学生不知道什么是“思考”。看完这个可笑的笑话，我忍不住想：谁偷走了我们孩子的思考能力？如何培养孩子的思维能力？在孩子普遍懒得思考的今天，这已成为我们父母无法回避的问题。父母过度照顾剥夺了孩子的思考权如今，很多父母都习惯于引导孩子，为孩子照顾好一切。如果他们的学习有任何问题，他们会直接告诉孩子答案。这样，成人就剥夺了孩子独立思考的权利。孩子养成依赖父母的习惯后，不知道思考是什么，也不去思考如何解决问题。一切都只是等待父母给他们想法和解决方案。这样的孩子长大后，没有创新的精神，只会听从别人的话，不会多做事。独立思考的品质在一个人的生活中占有非常重要的地位。如果孩子有独立思考的能力，他们就会善于发现问题，并且能够通过思考和分析找到答案，进而取得良好的学习成绩。孩子长大后，因为独立思考的习惯和品质，他的视野会比别人更广阔，他的思考也会更透彻。因此，具有独立思考能力的人会比其他人拥有更多的机会，更有可能拥有成功的生活和事业。高科技让孩子懒得思考《城市成长》杂志通过调查发现，孩子们懒得动脑的主要原因之一是高科技时代的生活让一切变得更容易，减少了孩子们使用大脑的平等机会。而充满儿童生活气息的动漫、电玩，也得益于声、光、色彩和图像越来越完美，占据着孩子们的想象空间。对200名小学生的随机调查显示，95%的孩子在课余时间的主要活动是“看电视”，而卡通是他们最喜欢的节目。这些孩子中只有不到20%有时间阅读课外书籍，不到1%的孩子有听广播的习惯。在调查期间，不到10%的儿童经常花时间在户外，而且大多数儿童的主要游戏项目是电脑游戏。在家庭生活中，50%以上的孩子可以帮父母做家务，但90%以上的孩子使用洗衣机、微波炉、吸尘器等设备。因此，孩子们觉得做家务很容易，而且没有大脑。而孩子自己的生活早就“自动”了，就连削铅笔也是“自动”的。在这样的生活环境中，真正让孩子动脑筋解决问题的机会并不多。缺乏想象空间对大脑不好同时，我们还对孩子的父母进行了调查，80%的三四十岁的父母年轻时很少看电视，大部分时间都在看书和听音乐。收音机。图像反而充分发挥了他们的想象力。父母小时候也有很多户外活动，许多是集体游戏，其中运动和智力协同工作。在生活中，由于条件有限，过去的孩子会自己制作一些工具或尽力解决生活中的问题。家长们承认，现在的孩子真的缺乏这种锻炼。幼儿园的孩子正处于智力启蒙期，他们的大脑有着巨大的发展潜力。为了最大限度地发挥孩子潜在的智力因素，必须采用科学合理的方法来训练孩子的思维，这是激发孩子智力的有效方法。要培养孩子的科学能力，要充分发挥孩子的思维和逻辑能力，引导孩子积极思考，而不是灌输和强迫训练。这提醒我们，为了让孩子有更好的数学能力，培养他们的思维能力很重要。如何培养孩子的思维？这可以通过多种方式完成：1问孩子“然后呢？”当孩子说话时，我们最好多问他一些问题，因为提问的过程就是他想象的过程，也就是他思维发散的过程。例如，如果孩子喝完饮料后剩下一个空瓶子，我们可以问他“我应该把瓶子放在哪里？”当孩子们按照您的指导去思考和想象时，他们的大脑就会工作，他们的思维能力也会不断提高。2“多用途”培训我们可以经常和孩子一起玩一个小游戏，也就是猜猜用途。比如我们可以问孩子某件事的作用，让孩子尽可能多地回答。例子：我曾经问过班里的孩子，积木能做什么。孩子们说了很多。他们可以盖房子，盖城堡，打坏人……但我仍然不会放弃，并鼓励他们三思而后行。，并得到了有趣的答案：踩脚可以长高，锻炼爸爸的肌肉，劈成两半……Theorigialkowkowledgeoftemakeufallitothedeadedofthikig,utchildre'thikigirelativelyflexile,othroughthitraiig,wecareakthroughthehackleofthikigaddivergeamuchaoile.3SeteceracticePlaymoreetece-makiggamewithyourchildre,ucharacticig"ecaue...o...","if...will...",ifyouwattoicreaethedifficulty,youcaalotry"ifot,the"Setecetraiig.Otheoehad,thikidofexerciecaotolyclarifythechild'logicalthikig,utalotriggerthechild'divergetthikig.Ifitidifficultforthechildtoimlymakeaetece,wecahelthechildlikethi:Forexamle,akyourchild:Ifitraitomorrow,whatwillhae?Theguidethechildtothikimultiledirectio.4GrahictraiigWecauecardorhad-drawdrawigtoallowchildretoguewhatieigdraw.Forexamle,wecadrawaimlecircle,adtheakthechildwhatitiadwhatitlooklike.Thechild'awermayetrage:likeaeach,likeamago,likeahead,likemymother'mirror...Ye,wewatavarietyofawer.Themorechildrecathikadawer,theettertheirthikigwilldiverge.5StorytraiigmethodTherearethreewaytolaythigame.Thefirtoeithataftertelligatory,letthechildmakeuthetoryyhimelf.Youcaue"Afterthetoryitold,whatdoyouthikwillhae?"toguidethechild.Theecodwayitolayaolitairewitheveralchildre.Theteacheroraretmakeutheegiig,adtheecodchildcotiuetomakeu.Aftertheecodchildfiiheeakig,thethirdchildfollowtheedoftheecodchild.equel,adoo.Thethirdmethodicalledoverturig,whichitochagethekeyturigoitithetory,adtheakthechildtothik:Ifthididothae,whatwouldhavehaeed?6Let'makea"hartur"Accordigtothechild'ageadailitytoudertadthig,youcalayraiteaerwithyourchildaroriately.Thetoichouldeimleadottoodifficult.Beforetartigthegueigquetio,itiettoexlaitothechildthattheawertothequetiocaeaidalogaitcaeimagied.Examle:Whatimallerthaaat'mouth?Awer:Whattheateat.7BoldlyquetioCultivatechildre'keticalirit,do'tlitetothem,havetheirowthikigadjudgmet,teacher,aretorookmayoteright,therealawerhouldethoughtadexloredyyourelf.Wheachildmakeaoit,wecaecouragehimtoquetiotherolemadolveityakighimwhy.8"good"ad"ad"thikigTheformatioofiheretthikigiofteeaytofialize,thati,goodmuteallgood,admuteallad,whichiovioulywrog.Therefore,itiecearytocultivatethedialecticalthikigofchildredivideditotwo.Forexamle,whewitericomigadtheowiveryeautiful,thechildmayaythatwiterigood.Atthitime,youmightawellakhimwhatigoodaoutwiter.Afterhefiiheeakig,akhim:Ithereaythigadaoutwiter?9ReadigieetialThereiodoutaouttheimortaceofreadig.Achildwholovereadigicechildhoodwillurelyeaimagiativeadcreativechildithefuture.Themorechildreread,themoretheyee,themoretheirmidareoeed.Attheametime,otolyreareomeiteretigictureookforchildre,utalouyomeexquiitecardofuivere,earthadoceaforchildre,whichimorecoducivetothediffuioofchildre'thikig.10PlaymoreuzzlegameTherearemayuzzlegame,eciallydeigedtoexerciemathematicalaility,cultivatelogicalthikigaility,trairaidevelometadoo.Theeareallthigthatkidcalaywith,theeaietoeareuildigLEGO,uildiglock,layiguzzle,coectigumeradoject,admore.游戏是最简单直接的锻炼方法，而且孩子并不会因此而痛苦，相对于死板教条的课程，在幼儿时期，游戏启发才是最有益的。思维能力的发展对于一个人的智力发育是非常重要的，所以千万不要错过孩子最佳的思维锻炼期，只有打开孩子的思维天窗，冲破封固的思维牢笼，孩子才能更加聪明与智慧。...

2022-05-05 空中监狱强尼 胡迪尼监狱

图书名称：《汽车先进技术译丛车辆系统动力学手册第1卷基础理论和方法》【作者】（意）吉亚姆皮埃罗·马斯蒂努，（奥）曼弗雷德·普勒彻编；李杰译【丛书名】汽车先进技术译丛.汽车技术经典手册【页数】315【出版社】北京：机械工业出版社,2021.01【ISBN号】978-7-111-64420-0【分类】车辆动力学-手册【参考文献】（意）吉亚姆皮埃罗·马斯蒂努，（奥）曼弗雷德·普勒彻编；李杰译.汽车先进技术译丛车辆系统动力学手册第1卷基础理论和方法.北京：机械工业出版社,2021.01.图书封面：

2022-05-04 技术指导手册 通用技术手册